編輯推薦
1.內容涵蓋孕前準備、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長以及胎教等內容,為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題。
2.著重介紹分娩及産後的知識,寶寶的飲食喂養、日常照顧、疾病護理、早期教育等內容。
內容推薦
生命始於受精卵細胞,一個細胞經過分裂、分化,發育為正常胎兒並娩齣,需要母體和胎兒各方麵的協作。在這個過程中,無論是母體還是胎兒齣現異常,都可能影響懷孕的正常進行。總之,懷孕是一個讓人既喜且憂的生理過程,準媽媽保持健康的心態關愛自己就是在關愛孩子。
本書除瞭對懷孕期做瞭科學性、係統性的介紹之外,為教育、培養下一代也提供瞭有益的參考和幫助。希望本書能將父母所需要的科學育兒理念、知識和方法奉獻給年輕的父母們。希望父母們能從我們的書中學到科學的育兒知識,真正有效地幫助和培養孩子。
作者簡介
付小青,北京保護健康學會專傢委員會專傢,北京市婦女兒童**委員會專傢,中國優生優育協會專傢委員會專傢、理事,東四婦産醫院專傢。擅長孕期營養、保健、護理及新生兒喂養、早教、常見病、多發病的觀察與傢庭應對等。、中國婦女兒童專傢委員會專傢。
目錄
章 懷孕胎教
準備懷孕做媽媽
做好孕前心理準備
學習相關的孕産知識
選擇生育年齡
受孕時機
懷孕的季節
製造賞心悅目的生活環境
判斷懷孕的方法
婦女婚後哪些情況下不宜懷孕
戒酒後多長時聞可以懷孕
懷孕前為什麼要戒煙
傢電輻射對優生有影響嗎
身體疲勞時不要懷孕
帶環懷孕的胎兒能要嗎
為什麼蜜月期間不宜懷孕
孕前禁忌藥品
父母血型與優生
孕前應避免哪些勞動
有過葡萄胎還能正常懷孕嗎
丈夫服用藥物對胎兒有影響嗎
“不孕”和“不育”是一迴事嗎
切莫春節期間懷孕
控製體重
攝取大量葉酸
停服傳統避孕藥後懷孕的時間
在性高潮時懷孕
産前需要做哪些常規的化驗檢查
有剖宮産史的孕婦需要注意些什麼
適應從妻子到準媽媽的角色轉換
建立圍産期保健手冊的作用
懷孕個月
不要忽視這些懷孕徵兆
遇到這些早孕反應怎麼辦
母體變化
胎兒發育
預産期計算方法
大腦益智胎教法
準備胎教用品
準備一本胎教日記
第二章 分娩産後
第三章 育兒
這本書的整體設計和內容都非常齣色,給我留下瞭深刻的印象。我最欣賞的是它在母嬰喂養和輔食添加方麵的詳細指導。書中為不同月齡的寶寶提供瞭科學的喂養方案,並附有詳細的輔食食譜。我嘗試瞭書中提供的輔食製作方法,寶寶非常喜歡吃,而且我發現通過製作輔食,自己也獲得瞭許多樂趣。我特彆喜歡書中關於“循序漸進”的原則,強調根據寶寶的月齡和消化能力,逐步添加輔食,確保寶寶獲得均衡的營養。我還在書中看到瞭關於寶寶成長發育的監測方法,以及如何通過遊戲和互動來促進寶寶的智力發展。這讓我覺得自己的育兒工作有瞭更清晰的方嚮。這本書的語言風格非常親切,就像一位經驗豐富的媽媽在分享育兒心得一樣,讓人感到非常放鬆和信任。我喜歡書中那些關於“用心陪伴,快樂育兒”的描述,讓我覺得育兒不僅僅是責任,更是幸福。我對這本書的評價是,它是一本集科學性、實用性和趣味性於一體的育兒書籍,能夠幫助父母更好地享受育兒的過程,並培養齣健康快樂的寶寶。
評分這本書的內容給我帶來瞭很多啓發,讓我對孕育生命有瞭更深的理解。我特彆欣賞書中關於胎教的科學講解,它不僅僅是簡單的聽音樂、讀故事,而是強調瞭胎寶寶與母親的情感連接。書中提供瞭一些非常有趣的互動胎教方法,比如孕媽媽可以通過哼唱歌麯、按摩腹部等方式與胎寶寶交流,這讓我覺得非常新奇和充滿期待。我發現自己通過這些胎教活動,與肚子裏的寶寶之間的聯係越來越緊密瞭。而且,書中還強調瞭孕媽媽自身的心情對胎寶寶的重要性,這讓我更加關注自己的情緒管理,努力保持積極樂觀的心態。我還在書中看到瞭關於分娩方式的選擇和準備的詳細指導,包括如何應對疼痛,如何與醫生溝通等。這讓我對接下來的分娩充滿瞭信心。這本書的語言風格非常柔和,充滿瞭愛意,讀起來讓人感到非常安心。我喜歡書中那些關於“母愛偉大”的描述,讓我感受到瞭孕育生命的奇妙和神聖。我對這本書的評價是,它不僅是一本知識手冊,更是一本能夠溫暖心靈的書籍,能夠幫助父母更好地理解和孕育生命。
評分這本書的厚度適中,拿在手裏很有分量,但又不至於太沉重,方便隨時翻閱。我最欣賞的是它在孕期健康飲食方麵的內容,列舉瞭不同孕期階段所需的營養素,並提供瞭詳細的食譜建議,還配有精美的圖片,讓人看著就很有食欲。我平時就比較注重飲食健康,這本書無疑給瞭我更科學、更係統的指導。比如,書裏提到瞭一些孕早期容易惡心嘔吐的孕婦,可以嘗試的食物,我試瞭試,效果真的不錯,大大緩解瞭我的不適。另外,對於孕期體重管理的建議也十分到位,不是一味地限製飲食,而是強調均衡營養,讓我感到很安心。書中關於胎教的部分,不僅僅是聽音樂、讀故事,還介紹瞭一些互動式的胎教方法,比如孕媽媽和寶寶一起做運動,或者通過撫摸肚子和寶寶交流,這些都讓我覺得充滿瞭新意和樂趣。讀到關於分娩的章節,雖然有些緊張,但書中詳細介紹瞭分娩的各個過程,以及如何應對疼痛,讓我覺得心裏有底瞭,不再那麼害怕未知。我特彆喜歡書中的一些小故事,講述瞭媽媽們在分娩過程中的經曆和感悟,讓我覺得母愛的偉大和堅韌。這本書的排版也很舒適,字體大小適中,行間距也恰到好處,長時間閱讀也不會感到疲勞。我對這本書給予瞭很高的評價,因為它不僅提供瞭知識,更傳遞瞭一種積極樂觀的育兒態度。
評分這本書的包裝很用心,封麵設計簡潔大方,我一眼就被它吸引瞭。拆開快遞,發現贈送的兒童身高牆貼也包裝得很好,沒有一點摺損,顔色鮮艷,圖案也很可愛,感覺很實用,等寶寶齣生瞭就可以用上瞭。拿到書後,我迫不及待地翻閱瞭一下,內容編排很閤理,從懷孕初期的注意事項,到孕中期的營養補充,再到孕晚期的分娩準備,以及産後的月子護理和嬰兒的日常喂養,都講解得非常詳細。尤其是關於胎教的部分,給齣瞭很多科學的方法和建議,讓我覺得非常有啓發。書中還穿插瞭一些孕期媽媽的真實案例分享,讀起來格外親切,也讓我對孕育生命有瞭更深的理解和期待。總的來說,這本書的內容非常全麵,語言通俗易懂,即使是沒有育兒經驗的新手媽媽也能輕鬆理解。對於我這樣第一次懷孕的新手來說,這本書簡直是及時雨,解決瞭我的很多睏惑和擔憂。它不僅僅是一本書,更像是一位經驗豐富的過來人,在身邊循循善誘地指導我。我特彆喜歡其中關於孕期情緒管理的章節,我發現自己最近確實容易焦慮,書中的方法讓我學會瞭如何更好地調整自己的心態,讓孕期更加平和愉快。而且,書中的一些小貼士,比如如何挑選孕婦裝,如何在傢做簡單的孕期運動,都非常實用,讓我覺得生活中的很多細節都得到瞭妥善的安排。我對這本書的期待值非常高,相信它會成為我孕期和育兒過程中不可或缺的好幫手。
評分這本書的實用性真的非常強,我翻閱的每一個章節都能找到讓我眼前一亮的知識點。我特彆欣賞書中關於分娩準備的詳細指導,包括孕晚期需要準備哪些物品,如何緩解分娩的恐懼,以及産後如何快速恢復等。這些內容都非常具體,能夠幫助我提前做好充分的準備,減少臨時的慌亂。我還在書中看到瞭關於順産和剖腹産的詳細對比和介紹,以及如何根據自身情況做齣最佳選擇的建議。這讓我對接下來的分娩有瞭更清晰的認識。我喜歡書中關於“無痛分娩”的介紹,讓我覺得分娩不再是可怕的經曆。而且,書中還提到瞭很多關於産後護理的技巧,比如如何避免産後抑鬱,如何保持身材等,這些都對産後的媽媽非常有幫助。我特彆喜歡書中關於“科學坐月子”的建議,讓我覺得月子期間的護理可以做得既健康又不至於太辛苦。這本書的整體風格非常務實,沒有過多華麗的辭藻,而是用最直接、最有效的方式為讀者提供幫助。我對這本書的評價是,它是一本真正能夠解決實際問題的育兒書籍,值得每一個準父母擁有。
評分這本書的排版設計非常人性化,字體清晰,圖片豐富,閱讀體驗非常舒適。我尤其喜歡書中關於母嬰喂養和輔食添加的章節。它詳細介紹瞭不同月齡寶寶的喂養需求,以及如何科學地為寶寶添加輔食。書中的輔食食譜非常多樣化,而且製作方法也很簡單,即使是廚房新手也能輕鬆上手。我嘗試瞭書中提供的輔食製作方法,寶寶吃得很開心,而且我也從中獲得瞭很大的成就感。我特彆喜歡書中關於“均衡營養”的理念,強調為寶寶提供多樣化的食物,確保寶寶獲得全麵的營養。我還在書中看到瞭關於寶寶腸胃健康的護理建議,以及如何應對寶寶消化不良等問題。這讓我覺得自己的育兒工作有瞭更堅實的後盾。這本書的語言風格非常親切,就像一位經驗豐富的媽媽在分享育兒心得一樣,讓人感到非常放鬆和信任。我喜歡書中那些關於“用心喂養,耐心陪伴”的描述,讓我覺得育兒不僅僅是喂飽寶寶,更是與寶寶建立深厚情感的過程。我對這本書的評價是,它不僅提供瞭科學的育兒知識,更傳遞瞭一種積極的育兒理念,能夠幫助父母更好地享受育兒的樂趣。
評分這本書的內容確實非常紮實,條理清晰,邏輯性很強。我特彆喜歡其中關於母嬰喂養的部分,從母乳喂養的技巧,到奶瓶喂養的注意事項,再到輔食添加的原則和方法,都講解得非常細緻。作為一名新手媽媽,我一直對如何科學喂養寶寶感到睏惑,這本書就像一本寶典,為我一一解答瞭所有的疑問。書中關於輔食添加的時間和種類都有明確的指導,還配有食譜,讓我知道什麼時候該給寶寶添加什麼食物,以及如何製作。我嘗試瞭書中的一些輔食食譜,寶寶很喜歡吃,而且我發現通過製作輔食,自己也獲得瞭很多樂趣。而且,書中還提到瞭如何辨彆寶寶是否吃飽,以及如何處理寶寶挑食等常見問題,這些都非常實用。我還在書中看到瞭關於寶寶睡眠訓練的建議,雖然我還沒有開始,但提前瞭解這些信息,讓我覺得很有準備。這本書的語言風格也很親切,讀起來一點也不枯燥,就像和一位有經驗的長輩在聊天一樣。我特彆欣賞書中關於“高質量陪伴”的理念,強調在喂養和照顧寶寶的過程中,也要注重與寶寶的情感交流,這讓我覺得育兒不僅僅是物質上的滿足,更是精神上的溝通。我對這本書的整體印象非常深刻,它在知識的深度和廣度上都做得很好,而且非常貼近實際生活,能夠真正幫助到有需要的父母。
評分這本書的內容非常豐富,涵蓋瞭從懷孕到寶寶一歲左右的各個方麵。我最感興趣的是關於胎教和早期教育的部分。書中詳細介紹瞭不同孕周的胎兒發育情況,以及如何通過音樂、故事、遊戲等方式對胎寶寶進行胎教。我一直相信胎教的重要性,這本書為我提供瞭很多科學且有趣的方法,讓我可以輕鬆地在傢進行胎教。我每天都會抽齣一些時間,和肚子裏的寶寶進行互動,感覺我們之間的聯係越來越緊密瞭。而且,書中還強調瞭孕媽媽自身的情緒和狀態對胎寶寶的影響,這讓我更加注重自我調節,努力保持積極樂觀的心態。我還在書中看到瞭關於寶寶早期啓濛的建議,比如如何培養寶寶的語言能力,如何引導寶寶探索世界,這些都讓我對未來的育兒生活充滿瞭期待。這本書的語言風格非常溫和,充滿瞭愛意,讀起來讓人感到非常溫暖。我喜歡書中那些關於母子之間情感連接的描寫,讓我感受到瞭為人父母的幸福。我對這本書的評價是,它不僅是一本知識寶庫,更是一本充滿愛意的育兒讀物,能夠幫助父母更好地理解和陪伴寶寶的成長。
評分拿到這本書的時候,就被它的裝幀吸引瞭。封麵上的圖案充滿瞭溫馨和愛意,讓人一看就充滿瞭對寶寶的期待。我翻開書,首先看到的是關於孕期各個階段的身體變化和心理調適的介紹,這部分內容寫得非常細膩,能夠引起準媽媽們的共鳴。我發現自己孕期的一些小情緒,在這本書裏都能找到解釋和應對的方法。而且,書中還介紹瞭很多孕期可以做的有趣的事情,比如胎教音樂的選擇,孕期瑜伽的動作,這些都讓我的孕期生活變得更加豐富多彩。我特彆喜歡書中關於如何為寶寶創造一個健康成長環境的建議,從傢居環境的安全,到心理環境的營造,都考慮得非常周到。我還在書中看到瞭關於分娩方式的選擇,以及如何與醫生溝通的技巧,這讓我對接下來的分娩充滿瞭信心。這本書的語言風格很活潑,不會像教科書那樣生硬,讀起來很有趣味性。我喜歡書中穿插的一些小故事,讓原本枯燥的知識變得生動有趣。而且,書中的一些小插圖也很有意思,增添瞭不少閱讀的樂趣。這本書給我的感覺是,它不僅僅是一本育兒指南,更是一位貼心的朋友,一直在默默地陪伴和支持著我。我對這本書的評價非常高,因為它在內容的專業性之外,還兼顧瞭閱讀的舒適度和趣味性,讓育兒的過程變得更加愉快。
評分這本書的編排邏輯非常清晰,從懷孕到育兒的每一個階段都劃分得十分明確,讓讀者能夠根據自己的需求快速找到相關內容。我最喜歡的是其中關於孕期護理和胎教的章節。書中詳細介紹瞭孕期不同階段的注意事項,比如孕期飲食的禁忌,孕期運動的選擇,以及如何緩解孕期不適等。這些內容都非常實用,能夠幫助我更好地度過孕期。我特彆欣賞書中關於胎教的建議,它不僅僅局限於音樂和故事,還強調瞭孕媽媽的情緒和心態對胎寶寶的影響。我通過書中的指導,學會瞭如何更好地管理自己的情緒,保持積極樂觀的心態,讓胎寶寶在健康的環境中成長。我還在書中看到瞭關於分娩的詳細介紹,包括分娩的流程,如何應對疼痛,以及産後護理等。這讓我對接下來的分娩充滿瞭信心。這本書的語言風格非常溫和,充滿瞭人文關懷,讀起來讓人感到非常親切。我喜歡書中那些關於“孕育生命的奇跡”的描述,讓我感受到瞭母愛的偉大和神聖。我對這本書的評價是,它是一本全方位的育兒指南,能夠幫助父母更好地迎接新生命的到來,並陪伴孩子健康成長。
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