具体描述
基本信息
书名：如何跟孩子说不(57个从容妙招教出孩子正确的生活态度)
定价：30.00元
作者：【中国台湾】胡玲美
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：2016-12-01
ISBN：9787568219839
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
大多的溺爱，都是父母说“YES”太快！不做心软妈、让步爸！给爱，更要给规矩！台湾家教专家胡玲美力作！*破解应对孩子不合理要求之法！
内容提要
《如何跟孩子说“不”——57个从容妙招教出孩子正确的生活态度》所诉求的教养方式，并不是主张精神或理想的说教方式，而是和孩子玩一场心理战术。父母不必嘶吼、暴怒的逼迫孩子就范；只要掌握孩子的心理，就可以不费吹灰之力的轻松搞定孩子。透过本书所提供的教养方法，父母要懂得拒绝孩子，才能让他学会自立、乐于接受挑战。
目录
序文 父母懂得说“不”，孩子才能懂分寸章 懂得说“不”，才能让他学会正确的生活态度 从容妙招1孩子要求“和大家一样”时，淡定回答“不是每个人都那样” ◎解决父母的自卑心态，孩子就不会处处想要和别人比较 从容妙招2 孩子不喜欢独睡，不要哄或强迫他 ◎给孩子足够的爱与安全感，自然可解决独睡的问题 从容妙招3 无法拒绝孩子的要求时，不要立刻满足他 ◎让孩子因为“得来不易”而珍惜 从容妙招4 说“不”时，要理由清楚且态度坚定 ◎随便编造理由拒绝孩子，会失去孩子的信任感 ◎说“不”并不表示必须拒绝孩子的要求，只是把满足他的时间延后 从容妙招5 妈妈不忍拒绝时，就让爸爸来扮黑脸 ◎父亲的“可怕大人”的形象，是小皇帝的强克星 从容妙招6 让孩子不哭时，要听听他的要求 ◎利用“问诊”的技巧，让孩子发求不满的负而情绪 从容妙招7 对孩子说： “你不哭了。我才要听你说!” ◎把“哭”和“要求”分开，别让孩子利用哭来满足他的要求 从容妙招8 就算只是“玩棋”，也要教孩子“举手无悔” ◎培养孩子即使后悔也不退缩的韧性，成为有“对决能力”的人 从容妙招9 要改掉孩子的娇纵习性，可让他扮演照顾者的角色 ◎从小做好，改掉孩子爱欺负人的行为第二章 巧妙运用赏与罚，帮孩子养成终生的好习惯 从容妙招10 不定期检查，可以帮孩子持续好习惯的热度 ◎父母不懒散、忽略，孩子就会养成一辈子好习惯 从容妙招11 养成孩子“自己的事，自己做”的观念 ◎孩子说“都是别人害我的”时，你反问“他会怎么说呢” 从容妙招12 孩子说“可是……”，你说“没错，但……” ◎“认可”的动作，可以打开顽固孩子的心 从容妙招13 大错要挑时机指责。小错则要当场训诫 ◎唠叨，只会扼杀了孩子好不容易萌芽的自省能力 从容妙招14 训诫孩子的朋友，可收杀鸡儆猴的效果 ◎“暗示性强化”可刺激孩子自我警惕 从容妙招15 妈妈管教不动时。爸爸有时要扮演法官的角色 ◎父亲不介入母子的争执，才能发挥立即的管教效果 从容妙招16 爸爸管教孩子时，沉默的威力永远大于唠叨 ◎沉默的威力，可瞬间令孩子恢复冷静、不敢造次 从容妙招17 由其他大人来赞美孩子，他会更积极做事 ◎与别的大人交谈时，间接赞美自己的孩子第三章 一次就让孩子记住“训诫”的妙招 从容妙招18 不说明理由，就是要孩子忍受与顺从 ◎非语言的管教可以让孩子把道理“看进去” 从容妙招19 贯彻“我只说一次”，孩子就会认真把话听进去 ◎对孩子说： “这件事情我不会再说第二次!” 从容妙招20 善用“训诫仪式”，让孩子专注聆听 ◎要求孩子正襟危坐听训，可加深他的印象 从容妙招21 孩子不想做功课时。要严格禁止他去做 ◎制造孩子的“饥饿心理”，让他主动把事情做好 从容妙招22 低声训诫会比暴怒吼叫更有效 ◎低沉的声调可唤起孩子的注意力 从容妙招23 责备的辞令有变化，孩子才不会觉得“炒冷饭” ◎换个台词、变化语调，赋予“叮咛”新生命 从容妙招24 经常威胁着要处罚，只会让孩子觉得“狼来了” ◎只会“嘴上”威胁要处罚，孩子会不为所动第四章 把孩子当作独立个体，才能戒除他的依赖 从容妙招25 要断绝孩子的依赖心，不要为他贴上“软弱”标签 ◎父母不依赖孩子，孩子才能戒除依赖 从容妙招26 视孩子为独立的个体，是培养孩子独立的步 ◎放手，孩子才能自己往前走 从容妙招27 孩子打架时。不要调停，先当个观众 ◎即使大打出手了，孩子还是有能力自己找到解决办法 从容妙招28 孩子间的互相约定。必须让他遵守诺言 ◎孩子之间的约定，比父母的命令更重要 从容妙招29 孩子体力与能力上做得到时，不要理会他的哭闹喊累 ◎孩子体力与能力上做得到的事，父母千万不要插手帮忙 从容妙招30 不要问孩子“很痛吗”，而问他“不痛吧” ◎父母无意识的心理，诱使孩子更强烈的依粕心 从容妙招31 即使照顾不周，也不要对孩子说“都是妈妈不对” ◎别让孩子有“我不好，都是妈妈害的”的观念 从容妙招32 孩子能力上做得到的事，父母别抢着做 ◎明明知道孩子会遇到困难，有时还是要让他去闯一闯第五章 有所保留地教导，才能让孩子学会目立 从容妙招33 孩子提出疑问时，让他自己去摸索部分答案 ◎善用孩子想一窥究竟的好奇心 从容妙招34 抢着当孩子的代言人，会养出依赖心重的孩子 ◎就算孩子词不达意，也要让他表达自己的意思 从容妙招35 把电视剧当作管教工具，训练孩子的思考与判断能力 ◎把电视剧当作前辈的人生经验，让孩子从中学习智慧 从容妙招36 要孩子自立。就让孩子清楚属于自己的范围 ◎要求孩子在范围内使用他的东西，并负责整理 从容妙招37 与孩子拉开一点点距离，不要随时回应孩子的呼唤 ◎亲子相处的时间变少时，亲密度会变得更浓厚 从容妙招38 设立“孩子的专属空间”，也是保持微小距离的妙方 ◎即使只是以小摆饰做隔间，也会让孩子有独立空间感 从容妙招39 学会一特别技巧，孩子就会变得积极且自立 ◎让孩子独立学习，可激发出他的积极第六章 鼓励孩子设定目标，培养他的持续毅力 从容妙招40 增加孩子的心理压力。比赏罚更能令他遵守约定 ◎事前宣言，使孩子无路可退而不得不做 从容妙招41 孩子一旦违反约定。即使小过小错也要处罚 ◎不会轻忽小约定的孩子，必能遵守重要约定 从容妙招42 让孩子每日重复某项活动，可培养持续力 ◎持之以恒地做一件简单工作，孩子会慢慢磨出耐心 从容妙招43 交代孩子做事，有时要下指令有时要放任 ◎要求孩子做事时，先问问“你觉得该怎么做比较好” 从容妙招44 采取“分割目标”法。可使孩子毅力更持久 ◎分段征服几个小目标后，孩子会产生“再努力一点”的毅力 从容妙招45 让孩子以自己的语言设定计划，才能有效达成目标 ◎父母设计进度表，让孩子用自已的方法去完成第七章 韧性，让孩子有勇气挑战困难 从容妙招46 游戏时也要打败孩子。不让孩子养成耍赖习性 ◎和孩子比赛时，不要因为“只是游戏”而让步 从容妙招47 即使是异想天开。还是要尊重孩子想“做做看”的心 ◎宁愿孩子去尝试失败，也不要他什么事情都不做 从容妙招48 孩子犯同样错误时，命令他重做，可培养责任感 ◎不说方法，只要求重做，可让孩子反省犯错的原因 从容妙招49 让孩子独自外宿。可磨炼他对环境的适应力 ◎让孩子处于一种不安定的情境，促使他靠自己的能力克服困境 从容妙招50 对于陌生的工作。只给孩子简单的指示 ◎父母要站在孩子的后面，在必要时伸出援手 从容妙招51 训练孩子基本生活技巧，开拓他的挑战精神 ◎会煮饭，让孩子受到团体欢迎，也有能力独立生活第八章 好习惯，是孩子一生的幸福通行证 从容妙招52 遇重要决定时，让孩子依据父母准备的方案做选择 ◎从旁“辅佐”，更胜于在前方“指挥” 从容妙招53 青春期之前，父母就要丢掉给孩子的保护壳 ◎父母的心态正确，孩子才能养成好习惯 从容妙招54 丰富孩子的团体经验，可训练其涵养和协调性 ◎融入社区生活与庆典，让孩子不会有孤立感 从容妙招55 养成孩子对访客做自我介绍的习惯，提升流畅应对能力 ◎孩子及早学会与大人应对，才能减少未来适应社会的挫折感 从容妙招56 尽量带孩子参加亲友的丧礼。让他们及早了解“死亡” ◎参加丧礼能帮助孩子体认到生命的可贵 从容妙招57 允许孩子独自活动。养成他独立自主的好习惯 ◎只要确定孩子身体安全，就让孩子自已，想办法解决难题
作者介绍
胡玲美，台湾大学中文系毕业，目前于小学任教。作者从小学时期起就是个多才多艺的学生，经常代表学校参加歌唱、演讲、朗读、作文比赛，是比赛场上的常胜军。现在她经常训练、指导学生演讲、朗读、作文，而且在她的调教下，学生也屡屡获奖。主要作品有《耳朵听不见的女孩》《说再见》《逗点逃学了》《管教孩子不必喊破喉咙》。
文摘
序言
用户评价
我给这本书的评价很高，因为它真正做到了“授人以渔”。很多育儿书会告诉你，孩子需要界限感，但很少有书能如此细致地拆解“如何建立界限”这个过程。我特别欣赏作者在书中所传达的“一致性”的重要性。她多次强调，拒绝的有效性，不在于某一次拒绝的力度有多大，而在于所有相关照顾者——父母、祖父母，甚至托育老师——是否能形成一个坚不可摧的统一战线。书中甚至提供了沟通小技巧，教我们如何礼貌而坚定地与不理解“说不艺术”的长辈沟通，争取到一致的支持。这解决了我家庭中一个长期存在的痛点：祖辈的溺爱常常让我的努力功亏一篑。这本书不仅是写给父母的，它更像是一本“家庭共识建立手册”。它让我意识到，教育孩子不是孤军奋战，而是一个需要清晰沟通和共同承诺的团队项目。读完之后，我首先做的就是组织了一次家庭会议，用书里的框架和语言，和家人探讨了新的“说不”原则。
评分坦白说，市面上的育儿书太多了，很多都大同小异，无非就是强调“耐心”和“爱”。但这本书的价值在于它的实操性和针对性极强。它不是空泛地谈论“应该如何”，而是针对了57种具体的生活场景，比如睡前拖延、玩具争抢、对零食的无节制要求等等，每一个场景都有详细的“剧本”。我印象最深的是关于如何处理孩子“无理取闹式的哭闹”的章节。我以前的应对方式通常是快速转移注意力，或者干脆忽略，但效果时好时坏。这本书则提供了一个“暂停与连接”的策略，鼓励家长在孩子情绪爆发时，先保证自己的情绪稳定，然后提供一个安全的情绪出口（比如允许他们在安静的角落哭一会儿，但不能打人或砸东西）。更重要的是，它提醒我们，当孩子平静下来后，一定要回顾刚才发生的事情，并用孩子能理解的方式重申规则，而不是简单地翻篇。这种“事后处理”的细致安排，确保了每一次的拒绝都不是一次“白费力气”，而是对孩子自控能力的一次有效训练。
评分这本书最核心的魅力在于，它没有将“拒绝”视为一种负面的、破坏性的行为，而是将其重新定义为一种积极的、具有保护性的教育工具。它教导我们，说“不”是为了帮助孩子建立对世界的安全预期，理解“期望管理”的重要性，并最终培养出内在的自律。在我看来，这本书的结构布局非常科学，它从建立心态基础开始，逐步过渡到日常情境的应用，最后落脚于如何处理“特殊挑战”（比如孩子利用我们的内疚感）。我尤其喜欢其中提到的“庆祝孩子接受拒绝”的理念。我们总是忙着处理拒绝失败的场景，却很少肯定孩子成功接受“不”的瞬间。作者建议，当孩子表现出成熟地接受了我们的拒绝时，要及时给予正向反馈，例如“我看到你虽然很想吃那个糖果，但你还是听了我的话，你做得真棒，你学会了等待！”这种对正面行为的放大和奖励，远比惩罚负面行为更有效。总而言之，这是一本操作性强、哲学思辨深刻，且真正能带来立竿见影效果的育儿指南。
评分这本书的封面设计得很有冲击力，那种明亮的色彩和略带焦虑的插图，一下子就抓住了我这个正处于“如何有效管教”迷茫期的家长。我买它不是因为我完全不懂得拒绝孩子，而是因为我发现自己的“不”字总是带着太多情绪和妥协的成分。读完前几章，我最大的感受是，原来“说不”是一门技术活，更是一种心法的修炼。它强调的不是强硬的压制，而是如何在维护规则的同时，最大化地保全亲子间的连接感。特别是关于“预先设定界限”的那一部分，对我触动很大。以前我总是等到孩子哭闹、耍赖时才仓促应对，结果往往是情绪先失控，规则被架空。这本书提供了一种结构化的思维模型，教我如何将那些模糊的“不行”转化为清晰、可预测的家庭“宪法”。这种前瞻性的策略，让我感觉自己从一个被动救火的家长，正在转变为一个有策略的引导者。它没有给我一剂万能的“狠心药”，反而引导我深入思考，为什么孩子会挑战我的权威，我的每一次拒绝背后，真正想传递给孩子的信息是什么。这让我开始审视自己内心深处对“好父母”的定义，是不是“有求必应”才是好？显然不是，这本书提供了更深层次的答案。
评分我是在一个偶然的机会被朋友推荐这本书的，当时我正为我家那个“橡皮糖”式的孩子感到焦头烂额，她似乎天生就知道如何利用我的犹豫和疲惫来达到目的。这本书的语言风格非常接地气，没有太多晦涩的心理学术语，更多的是基于日常情境的模拟和对话范例。我尤其喜欢其中关于“同理心表达后的坚定立场”的论述。这部分内容彻底颠覆了我以往的认知，我一直以为，表示理解了孩子的情绪，就意味着我要让步，否则就是冷漠。但作者巧妙地指出，我们可以先说“我明白你现在非常想玩那个遥控车，它看起来太酷了”，给孩子的情绪一个安放的角落，然后再用平静但坚定的语气重申“但是，现在是吃饭时间，遥控车要放回玩具箱”。这种“先接纳，后拒绝”的模式，实践起来效果惊人。孩子虽然仍有不悦，但抗拒的强度明显下降了。这套方法论的精妙之处在于，它承认了孩子感受的合理性，却坚守了行为规范的必要性，有效地将冲突从“你和我作对”转化为了“我们共同遵守一个原则”。这让我学会了如何用温柔的语气说出最硬的话。
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