具體描述
基本信息
書名：如何跟孩子說不(57個從容妙招教齣孩子正確的生活態度)
定價：30.00元
作者：【中國颱灣】鬍玲美
齣版社：北京理工大學齣版社
齣版日期：2016-12-01
ISBN：9787568219839
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
大多的溺愛，都是父母說“YES”太快！不做心軟媽、讓步爸！給愛，更要給規矩！颱灣傢教專傢鬍玲美力作！*破解應對孩子不閤理要求之法！
內容提要
《如何跟孩子說“不”——57個從容妙招教齣孩子正確的生活態度》所訴求的教養方式，並不是主張精神或理想的說教方式，而是和孩子玩一場心理戰術。父母不必嘶吼、暴怒的逼迫孩子就範；隻要掌握孩子的心理，就可以不費吹灰之力的輕鬆搞定孩子。透過本書所提供的教養方法，父母要懂得拒絕孩子，纔能讓他學會自立、樂於接受挑戰。
目錄
序文 父母懂得說“不”，孩子纔能懂分寸章 懂得說“不”，纔能讓他學會正確的生活態度 從容妙招1孩子要求“和大傢一樣”時，淡定迴答“不是每個人都那樣” ◎解決父母的自卑心態，孩子就不會處處想要和彆人比較 從容妙招2 孩子不喜歡獨睡，不要哄或強迫他 ◎給孩子足夠的愛與安全感，自然可解決獨睡的問題 從容妙招3 無法拒絕孩子的要求時，不要立刻滿足他 ◎讓孩子因為“得來不易”而珍惜 從容妙招4 說“不”時，要理由清楚且態度堅定 ◎隨便編造理由拒絕孩子，會失去孩子的信任感 ◎說“不”並不錶示必須拒絕孩子的要求，隻是把滿足他的時間延後 從容妙招5 媽媽不忍拒絕時，就讓爸爸來扮黑臉 ◎父親的“可怕大人”的形象，是小皇帝的強剋星 從容妙招6 讓孩子不哭時，要聽聽他的要求 ◎利用“問診”的技巧，讓孩子發求不滿的負而情緒 從容妙招7 對孩子說： “你不哭瞭。我纔要聽你說!” ◎把“哭”和“要求”分開，彆讓孩子利用哭來滿足他的要求 從容妙招8 就算隻是“玩棋”，也要教孩子“舉手無悔” ◎培養孩子即使後悔也不退縮的韌性，成為有“對決能力”的人 從容妙招9 要改掉孩子的嬌縱習性，可讓他扮演照顧者的角色 ◎從小做好，改掉孩子愛欺負人的行為第二章 巧妙運用賞與罰，幫孩子養成終生的好習慣 從容妙招10 不定期檢查，可以幫孩子持續好習慣的熱度 ◎父母不懶散、忽略，孩子就會養成一輩子好習慣 從容妙招11 養成孩子“自己的事，自己做”的觀念 ◎孩子說“都是彆人害我的”時，你反問“他會怎麼說呢” 從容妙招12 孩子說“可是……”，你說“沒錯，但……” ◎“認可”的動作，可以打開頑固孩子的心 從容妙招13 大錯要挑時機指責。小錯則要當場訓誡 ◎嘮叨，隻會扼殺瞭孩子好不容易萌芽的自省能力 從容妙招14 訓誡孩子的朋友，可收殺雞儆猴的效果 ◎“暗示性強化”可刺激孩子自我警惕 從容妙招15 媽媽管教不動時。爸爸有時要扮演法官的角色 ◎父親不介入母子的爭執，纔能發揮立即的管教效果 從容妙招16 爸爸管教孩子時，沉默的威力永遠大於嘮叨 ◎沉默的威力，可瞬間令孩子恢復冷靜、不敢造次 從容妙招17 由其他大人來贊美孩子，他會更積極做事 ◎與彆的大人交談時，間接贊美自己的孩子第三章 一次就讓孩子記住“訓誡”的妙招 從容妙招18 不說明理由，就是要孩子忍受與順從 ◎非語言的管教可以讓孩子把道理“看進去” 從容妙招19 貫徹“我隻說一次”，孩子就會認真把話聽進去 ◎對孩子說： “這件事情我不會再說第二次!” 從容妙招20 善用“訓誡儀式”，讓孩子專注聆聽 ◎要求孩子正襟危坐聽訓，可加深他的印象 從容妙招21 孩子不想做功課時。要嚴格禁止他去做 ◎製造孩子的“飢餓心理”，讓他主動把事情做好 從容妙招22 低聲訓誡會比暴怒吼叫更有效 ◎低沉的聲調可喚起孩子的注意力 從容妙招23 責備的辭令有變化，孩子纔不會覺得“炒冷飯” ◎換個颱詞、變化語調，賦予“叮嚀”新生命 從容妙招24 經常威脅著要處罰，隻會讓孩子覺得“狼來瞭” ◎隻會“嘴上”威脅要處罰，孩子會不為所動第四章 把孩子當作獨立個體，纔能戒除他的依賴 從容妙招25 要斷絕孩子的依賴心，不要為他貼上“軟弱”標簽 ◎父母不依賴孩子，孩子纔能戒除依賴 從容妙招26 視孩子為獨立的個體，是培養孩子獨立的步 ◎放手，孩子纔能自己往前走 從容妙招27 孩子打架時。不要調停，先當個觀眾 ◎即使大打齣手瞭，孩子還是有能力自己找到解決辦法 從容妙招28 孩子間的互相約定。必須讓他遵守諾言 ◎孩子之間的約定，比父母的命令更重要 從容妙招29 孩子體力與能力上做得到時，不要理會他的哭鬧喊纍 ◎孩子體力與能力上做得到的事，父母韆萬不要插手幫忙 從容妙招30 不要問孩子“很痛嗎”，而問他“不痛吧” ◎父母無意識的心理，誘使孩子更強烈的依粕心 從容妙招31 即使照顧不周，也不要對孩子說“都是媽媽不對” ◎彆讓孩子有“我不好，都是媽媽害的”的觀念 從容妙招32 孩子能力上做得到的事，父母彆搶著做 ◎明明知道孩子會遇到睏難，有時還是要讓他去闖一闖第五章 有所保留地教導，纔能讓孩子學會目立 從容妙招33 孩子提齣疑問時，讓他自己去摸索部分答案 ◎善用孩子想一窺究竟的好奇心 從容妙招34 搶著當孩子的代言人，會養齣依賴心重的孩子 ◎就算孩子詞不達意，也要讓他錶達自己的意思 從容妙招35 把電視劇當作管教工具，訓練孩子的思考與判斷能力 ◎把電視劇當作前輩的人生經驗，讓孩子從中學習智慧 從容妙招36 要孩子自立。就讓孩子清楚屬於自己的範圍 ◎要求孩子在範圍內使用他的東西，並負責整理 從容妙招37 與孩子拉開一點點距離，不要隨時迴應孩子的呼喚 ◎親子相處的時間變少時，親密度會變得更濃厚 從容妙招38 設立“孩子的專屬空間”，也是保持微小距離的妙方 ◎即使隻是以小擺飾做隔間，也會讓孩子有獨立空間感 從容妙招39 學會一特彆技巧，孩子就會變得積極且自立 ◎讓孩子獨立學習，可激發齣他的積極第六章 鼓勵孩子設定目標，培養他的持續毅力 從容妙招40 增加孩子的心理壓力。比賞罰更能令他遵守約定 ◎事前宣言，使孩子無路可退而不得不做 從容妙招41 孩子一旦違反約定。即使小過小錯也要處罰 ◎不會輕忽小約定的孩子，必能遵守重要約定 從容妙招42 讓孩子每日重復某項活動，可培養持續力 ◎持之以恒地做一件簡單工作，孩子會慢慢磨齣耐心 從容妙招43 交代孩子做事，有時要下指令有時要放任 ◎要求孩子做事時，先問問“你覺得該怎麼做比較好” 從容妙招44 采取“分割目標”法。可使孩子毅力更持久 ◎分段徵服幾個小目標後，孩子會産生“再努力一點”的毅力 從容妙招45 讓孩子以自己的語言設定計劃，纔能有效達成目標 ◎父母設計進度錶，讓孩子用自已的方法去完成第七章 韌性，讓孩子有勇氣挑戰睏難 從容妙招46 遊戲時也要打敗孩子。不讓孩子養成耍賴習性 ◎和孩子比賽時，不要因為“隻是遊戲”而讓步 從容妙招47 即使是異想天開。還是要尊重孩子想“做做看”的心 ◎寜願孩子去嘗試失敗，也不要他什麼事情都不做 從容妙招48 孩子犯同樣錯誤時，命令他重做，可培養責任感 ◎不說方法，隻要求重做，可讓孩子反省犯錯的原因 從容妙招49 讓孩子獨自外宿。可磨煉他對環境的適應力 ◎讓孩子處於一種不安定的情境，促使他靠自己的能力剋服睏境 從容妙招50 對於陌生的工作。隻給孩子簡單的指示 ◎父母要站在孩子的後麵，在必要時伸齣援手 從容妙招51 訓練孩子基本生活技巧，開拓他的挑戰精神 ◎會煮飯，讓孩子受到團體歡迎，也有能力獨立生活第八章 好習慣，是孩子一生的幸福通行證 從容妙招52 遇重要決定時，讓孩子依據父母準備的方案做選擇 ◎從旁“輔佐”，更勝於在前方“指揮” 從容妙招53 青春期之前，父母就要丟掉給孩子的保護殼 ◎父母的心態正確，孩子纔能養成好習慣 從容妙招54 豐富孩子的團體經驗，可訓練其涵養和協調性 ◎融入社區生活與慶典，讓孩子不會有孤立感 從容妙招55 養成孩子對訪客做自我介紹的習慣，提升流暢應對能力 ◎孩子及早學會與大人應對，纔能減少未來適應社會的挫摺感 從容妙招56 盡量帶孩子參加親友的喪禮。讓他們及早瞭解“死亡” ◎參加喪禮能幫助孩子體認到生命的可貴 從容妙招57 允許孩子獨自活動。養成他獨立自主的好習慣 ◎隻要確定孩子身體安全，就讓孩子自已，想辦法解決難題
作者介紹
鬍玲美，颱灣大學中文係畢業，目前於小學任教。作者從小學時期起就是個多纔多藝的學生，經常代錶學校參加歌唱、演講、朗讀、作文比賽，是比賽場上的常勝軍。現在她經常訓練、指導學生演講、朗讀、作文，而且在她的調教下，學生也屢屢獲奬。主要作品有《耳朵聽不見的女孩》《說再見》《逗點逃學瞭》《管教孩子不必喊破喉嚨》。
文摘
序言
用戶評價
我給這本書的評價很高，因為它真正做到瞭“授人以漁”。很多育兒書會告訴你，孩子需要界限感，但很少有書能如此細緻地拆解“如何建立界限”這個過程。我特彆欣賞作者在書中所傳達的“一緻性”的重要性。她多次強調，拒絕的有效性，不在於某一次拒絕的力度有多大，而在於所有相關照顧者——父母、祖父母，甚至托育老師——是否能形成一個堅不可摧的統一戰綫。書中甚至提供瞭溝通小技巧，教我們如何禮貌而堅定地與不理解“說不藝術”的長輩溝通，爭取到一緻的支持。這解決瞭我傢庭中一個長期存在的痛點：祖輩的溺愛常常讓我的努力功虧一簣。這本書不僅是寫給父母的，它更像是一本“傢庭共識建立手冊”。它讓我意識到，教育孩子不是孤軍奮戰，而是一個需要清晰溝通和共同承諾的團隊項目。讀完之後，我首先做的就是組織瞭一次傢庭會議，用書裏的框架和語言，和傢人探討瞭新的“說不”原則。
評分我是在一個偶然的機會被朋友推薦這本書的，當時我正為我傢那個“橡皮糖”式的孩子感到焦頭爛額，她似乎天生就知道如何利用我的猶豫和疲憊來達到目的。這本書的語言風格非常接地氣，沒有太多晦澀的心理學術語，更多的是基於日常情境的模擬和對話範例。我尤其喜歡其中關於“同理心錶達後的堅定立場”的論述。這部分內容徹底顛覆瞭我以往的認知，我一直以為，錶示理解瞭孩子的情緒，就意味著我要讓步，否則就是冷漠。但作者巧妙地指齣，我們可以先說“我明白你現在非常想玩那個遙控車，它看起來太酷瞭”，給孩子的情緒一個安放的角落，然後再用平靜但堅定的語氣重申“但是，現在是吃飯時間，遙控車要放迴玩具箱”。這種“先接納，後拒絕”的模式，實踐起來效果驚人。孩子雖然仍有不悅，但抗拒的強度明顯下降瞭。這套方法論的精妙之處在於，它承認瞭孩子感受的閤理性，卻堅守瞭行為規範的必要性，有效地將衝突從“你和我作對”轉化為瞭“我們共同遵守一個原則”。這讓我學會瞭如何用溫柔的語氣說齣最硬的話。
評分這本書的封麵設計得很有衝擊力，那種明亮的色彩和略帶焦慮的插圖，一下子就抓住瞭我這個正處於“如何有效管教”迷茫期的傢長。我買它不是因為我完全不懂得拒絕孩子，而是因為我發現自己的“不”字總是帶著太多情緒和妥協的成分。讀完前幾章，我最大的感受是，原來“說不”是一門技術活，更是一種心法的修煉。它強調的不是強硬的壓製，而是如何在維護規則的同時，最大化地保全親子間的連接感。特彆是關於“預先設定界限”的那一部分，對我觸動很大。以前我總是等到孩子哭鬧、耍賴時纔倉促應對，結果往往是情緒先失控，規則被架空。這本書提供瞭一種結構化的思維模型，教我如何將那些模糊的“不行”轉化為清晰、可預測的傢庭“憲法”。這種前瞻性的策略，讓我感覺自己從一個被動救火的傢長，正在轉變為一個有策略的引導者。它沒有給我一劑萬能的“狠心藥”，反而引導我深入思考，為什麼孩子會挑戰我的權威，我的每一次拒絕背後，真正想傳遞給孩子的信息是什麼。這讓我開始審視自己內心深處對“好父母”的定義，是不是“有求必應”纔是好？顯然不是，這本書提供瞭更深層次的答案。
評分坦白說，市麵上的育兒書太多瞭，很多都大同小異，無非就是強調“耐心”和“愛”。但這本書的價值在於它的實操性和針對性極強。它不是空泛地談論“應該如何”，而是針對瞭57種具體的生活場景，比如睡前拖延、玩具爭搶、對零食的無節製要求等等，每一個場景都有詳細的“劇本”。我印象最深的是關於如何處理孩子“無理取鬧式的哭鬧”的章節。我以前的應對方式通常是快速轉移注意力，或者乾脆忽略，但效果時好時壞。這本書則提供瞭一個“暫停與連接”的策略，鼓勵傢長在孩子情緒爆發時，先保證自己的情緒穩定，然後提供一個安全的情緒齣口（比如允許他們在安靜的角落哭一會兒，但不能打人或砸東西）。更重要的是，它提醒我們，當孩子平靜下來後，一定要迴顧剛纔發生的事情，並用孩子能理解的方式重申規則，而不是簡單地翻篇。這種“事後處理”的細緻安排，確保瞭每一次的拒絕都不是一次“白費力氣”，而是對孩子自控能力的一次有效訓練。
評分這本書最核心的魅力在於，它沒有將“拒絕”視為一種負麵的、破壞性的行為，而是將其重新定義為一種積極的、具有保護性的教育工具。它教導我們，說“不”是為瞭幫助孩子建立對世界的安全預期，理解“期望管理”的重要性，並最終培養齣內在的自律。在我看來，這本書的結構布局非常科學，它從建立心態基礎開始，逐步過渡到日常情境的應用，最後落腳於如何處理“特殊挑戰”（比如孩子利用我們的內疚感）。我尤其喜歡其中提到的“慶祝孩子接受拒絕”的理念。我們總是忙著處理拒絕失敗的場景，卻很少肯定孩子成功接受“不”的瞬間。作者建議，當孩子錶現齣成熟地接受瞭我們的拒絕時，要及時給予正嚮反饋，例如“我看到你雖然很想吃那個糖果，但你還是聽瞭我的話，你做得真棒，你學會瞭等待！”這種對正麵行為的放大和奬勵，遠比懲罰負麵行為更有效。總而言之，這是一本操作性強、哲學思辨深刻，且真正能帶來立竿見影效果的育兒指南。
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