9787539942520 愛情心理學，拿來就用 江蘇文藝齣版社 (日)齊騰勇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日齊騰勇 著

圖書標籤:

• 愛情
• 心理學
• 情感
• 人際關係
• 兩性
• 齊騰勇
• 江蘇文藝齣版社
• 日文原版
• 實用
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齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539942520

商品編碼：29301522159

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：愛情心理學，拿來就用

定價：26.00元

作者：(日)齊騰勇

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787539942520

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書是“拿來就用”輕悅讀書係第三彈。本書係主打“越有趣的越好懂好用”，旨在讓年輕人快速汲取有用的新知識。
本書是日本*快提高戀愛智商的心理書。公布*給力戀愛心理術，教您更加從容和有技巧地談戀愛。本書*：渴望愛、正在愛、愛太難甚至愛無力人群。

內容提要

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男性和女性對心中理想對象的要求完全不同。不僅如此，每個人追求的愛情也大相徑庭。深入學習愛情心理學，掌握給力戀愛心理術。
本書教給您的並不是紙上談兵的愛情理論，而是拿來就用的戀愛心理術。從發現戀愛的N種可能到大膽愛的心理技巧，從將愛進行到底的秘笈到成功步入婚姻的策略，讓您快速汲取戀愛的新知識，更加從容和有技巧地談戀愛。另外，還專為剩男和剩女們解答“愛太難”的各種疑難雜癥。期待本書能為各位“渴望愛”、“正在愛”、“愛太難”甚至“愛無力”的朋友帶來啓發和幫助。

目錄

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前言
章 戀愛是如何産生的呢？
墜入情網的那一瞬間
愛情萌發在舒適的環境
真的有一見鍾情嗎？
共同點容易引發戀情
“好感”與“戀愛”不同
恐怖經曆可以轉化成戀愛
容易喜歡上肯定自己的人
熱心腸也會促成戀情
討厭也可以轉化成喜歡
共同經曆睏境容易培養齣感情
障礙可以加深戀情
你的戀愛是哪種類型？
能博取好感的位置
第二章 如何將暗戀付諸實踐呢？
想討對方喜歡就多贊揚他
愛上愛自己的人
引起對方注意的積極戰術
從小事開始接近心儀對象
低落的時候容易墜入愛河
“失敗”是愛情丘比特
步要坦誠相待
巧用傳言
眉目傳情
漂不漂亮很重要嗎？
女朋友漂亮可以提高男性的身價
“美女與野獸”難相處
“電眼妹”為什麼廣受歡迎？
語言之外的錶達可以傳達93%的好感
“不用錶白”的錶白方式
心的距離與身體距離成正比
性感是強的武器
尋找雙方的共同點
偶然邂逅卻成瞭“真命天子”
後決定輸贏的果然還是“內在”
第三章 維持戀愛長久的技巧
這樣的戀愛纔能夠長久
能否維持長久戀愛關係
語言錶達可以加深感情
親密的人之間也有聊天規則
身體接觸可以加深感情
適當的嫉妒可以提升愛的價值
如何在三角戀中取勝！
恐懼可以讓愛情升溫
吵架過後是和好的黃金期
感情亮紅燈時的應對策略
通過“標記行為”錶現占有欲
第四章 戀愛跟結婚是一迴事嗎？
戀愛的條件≠結婚的條件
從戀愛到結婚的過程
同一生活圈的人更容易結婚
誌同道閤的人容易成為夫妻
“異地戀”的情侶好“閃婚”
“性”與“智商”有關嗎？
年輕是生育能力強的象徵
男性喜歡“”是齣於本能？
女性需要愛的證據
戀愛主導權在女、結婚主導權在男
妻子齣軌的理由
為什麼說“婚姻是愛情的墳墓”？
第五章 為什麼談不成戀愛？
愛情是緣分天注定嗎？
擅長迎閤對方的人也擅長戀愛
小小的拒絕代錶後麵有更大的機會
為什麼相愛容易相處難呢？
過於自信，戀愛必敗
與異性分享秘密，構築親密感
孤獨的人無法談戀愛
會失去的纔珍惜
用什麼來交換愛情？
第六章 戀愛的危險陷阱
周圍人看不齣的危險關係
錶情中泄露的戀愛危機
做愛後冷淡的男人
男生誤會都是女生的錯嗎？
“付齣之愛”很難長久
嫉妒是愛的晴雨錶
精神齣軌與身體齣軌，哪個更難接受？
容易齣軌的人與容易遭到背叛的人？
恰當陳述自己的不滿
傢庭暴力男的特點
短信與電話帶來的煩惱
昨天失戀今天就開始新的戀情！
第七章 戀愛心理大測驗
1.盤子中的粉末是什麼？
2.突然變成萬人迷的理由
3.你會和愛慕的對象去哪裏兜風？
4.哪塊是含毒的點心？
5.發現蟑螂時，你會怎麼辦？
6.從幫助朋友的方式看你的戀情
7.狩獵的目標是什麼？
8.危機時刻，你選擇喬裝改扮成誰？
9. 在許願池前，你眼會看到什麼？
10. 喝咖啡時，你拿咖啡杯的方式是什麼樣的？
11.路上多少錢，你會拋開麵子，彎腰去撿？

作者介紹

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齊藤勇，早稻田大學大學院文學研究科心理學博士。留學於美國加州大學。現任立正大學心理學教授，並活躍於電視、雜誌等媒體。主要著作有《對人社會心理學重要研究成果集》（全七捲）《圖說心理學入門》《人為什麼愛說彆人壞話》《圖解雜學之一眼看得齣的心理學》《圖解雜學之戀愛心理學》等。

文摘

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序言

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深度探索人際聯結與自我認知：《關係的迴響：現代社會中的情感導航》 本書簡介 在信息爆炸、生活節奏日益加快的當代社會，人與人之間的聯結顯得尤為珍貴，同時也充滿瞭復雜性與挑戰。我們渴望親密、理解與歸屬感，卻常常在人際互動的迷霧中感到迷失。《關係的迴響：現代社會中的情感導航》並非一本關於簡單技巧的速成手冊，而是一部深度剖析人類情感結構、社會互動模式以及個體心理需求的學術性與實踐性兼備的著作。 本書的撰寫團隊匯集瞭社會學、認知心理學、發展心理學以及文化人類學領域的資深專傢，力求提供一個多維度的視角，幫助讀者清晰地認知自己與他人建立聯結的方式，並掌握在復雜關係中保持健康與成長的原則。我們聚焦於現代人際關係中普遍存在的痛點——溝通的斷裂、情感的錯位、邊界的模糊以及身份的焦慮——並將其置於當代社會文化背景下進行深入考察。 第一部分：情感的基石——自我與依戀的重建 關係始於個體。本書的第一部分著重於“內在工作”。我們首先探討瞭依戀理論在成人關係中的動態錶現。這不是對童年經曆的簡單迴顧，而是深入分析瞭安全型、迴避型、焦慮型和紊亂型依戀模式如何在職業閤作、親密伴侶關係乃至綫上社交中潛移默化地影響我們的行為選擇和情感反應。 我們詳盡闡述瞭“情感調節能力”的核心機製。現代生活充斥著高強度的情緒刺激，如何識彆、命名並有效處理自身的劇烈情緒，是構建穩定關係的前提。書中引入瞭“心智化”（Mentalization）的概念，強調在互動中嘗試理解他人內在心理狀態（信念、願望、意圖）的能力，並提供瞭一係列練習，旨在提高讀者對自身和他人情緒狀態的敏感度和精確度。 此外，自我價值感的構建被視為關係健康的穩定器。本書批判性地審視瞭社交媒體時代下，他人評價如何成為影響自我認知的陷阱。我們探討瞭“內在批評傢”的形成過程，並提齣瞭“自我慈悲”（Self-Compassion）的實踐路徑，指導讀者如何從自我接納而非外部驗證中汲取力量。 第二部分：互動的劇場——溝通模式與衝突的藝術 人際關係是持續的、動態的互動過程。第二部分將焦點投嚮瞭實際的溝通場域。我們認為，溝通障礙往往源於底層邏輯的不匹配，而非簡單的詞不達意。 本書係統梳理瞭非暴力溝通（NVC）的深層哲學基礎，超越瞭錶麵的“觀察-感受-需求-請求”的句式，著重講解瞭如何識彆並錶達隱藏在指責和評判背後的“未被滿足的深層需求”。這要求讀者具備極高的自我覺察能力，能夠穿透語言的錶象，觸及情感的核心。 在衝突管理方麵，本書采取瞭建構主義的立場。衝突不是關係的終結，而是關係深入發展的契機。我們分析瞭常見的“固定互動模式”（Stuck Cycles），即伴侶或團隊成員陷入的不斷重復的、相互激化的負麵循環。書中引入瞭“係統視角”，教導讀者如何跳齣“誰對誰錯”的綫性思維，從關係係統中尋找模式的源頭。我們詳細分析瞭“權力動態”在衝突中的作用，以及如何通過協商而非對抗來重新平衡關係中的影響力。 第三部分：邊界的哲學——親密與自主的張力 健康的邊界是關係得以持久的關鍵。《關係的迴響》深入探討瞭“邊界”這一概念的辯證性。邊界並非是僵硬的牆壁，而是流動的、需要不斷協商的“情感領地”。 我們區分瞭三種常見的邊界問題：過度滲透（Enmeshment）、過度隔離（Isolation）和不一緻的邊界（Inconsistent Boundaries）。書中結閤瞭大量案例研究，分析瞭在傢庭、職場和友誼中，個人自主性（Autonomy）與情感聯結（Connection）之間的永恒張力。我們提齣瞭“彈性邊界”模型，指導讀者如何在維護個人空間、時間安排和價值觀完整性的同時，保持對親密關係的開放性。 此外，本書還關注瞭現代關係中新興的挑戰，如“數字親密性”對傳統邊界的侵蝕。如何平衡虛擬世界的承諾與現實生活的參與度，如何處理信息分享的尺度，都是本章節探討的重點。 第四部分：社會的鏡像——文化、技術與長期聯結 最後一部分將視角拉高，考察外部環境對個人關係的影響。我們探討瞭不同文化背景下，對“成功關係”的定義差異，並分析瞭如性彆角色、代際差異如何塑造我們對伴侶和朋友的期待。 特彆地，本書對技術中介的交流（Text-based Communication）進行瞭詳盡的分析。文字的去語境化（Decontextualization）容易導緻意義的偏差，加速誤解的産生。我們提供瞭在依賴數字工具進行溝通時，如何主動增加“情感帶寬”和清晰度的策略。 《關係的迴響：現代社會中的情感導航》最終導嚮一個核心論點：真正的關係成熟，在於能夠忍受和駕馭不確定性，並在理解個體局限性的基礎上，持續、有意識地投入到創造性的、相互滋養的聯結中去。本書提供的是一套深刻的理解框架和持續精進的工具集，而非一勞永逸的答案，引導讀者成為自己關係旅程中的專業導航員。它麵嚮所有渴望深化自我理解、改善溝通效率、並在復雜人際網絡中找到更穩定立足點的人群。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮，雖然我拿到它的時候，我對“愛情心理學”這個主題並沒有特彆的期待，隻是覺得書名聽起來挺吸引人的。但翻開之後，我立刻被作者的敘述方式吸引住瞭。它不像我之前讀過的一些心理學書籍那樣，充滿瞭晦澀難懂的理論和冷冰冰的術語。相反，作者用一種非常貼近生活、甚至有些幽默的語言，把那些關於愛情的復雜現象剖析得淋灕盡緻。我特彆喜歡其中關於“依戀類型”的那一部分，它讓我重新審視瞭自己在親密關係中的模式，並且理解瞭為什麼有時會感到不安，有時又會過於依賴。書中列舉的那些真實案例，更是讓我産生瞭強烈的共鳴，感覺就像是在讀我自己的故事一樣。而且，這本書並沒有僅僅停留在“診斷”層麵，更重要的是提供瞭很多“治愈”和“改進”的建議。讀完之後，我感覺自己對愛情有瞭更清晰的認識，也更有信心去處理未來的感情問題瞭。它讓我明白，愛情並非隻靠感覺，更需要智慧和技巧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常特彆。它不是那種讓你一頁一頁機械地記下知識的書，而是會讓你在閱讀的過程中，不斷地停下來思考，甚至停下來迴味。作者的筆觸非常細膩，能夠捕捉到我們內心深處那些難以言說的情感波動。我最喜歡的部分是關於“如何處理衝突”和“如何修復關係”的章節。在愛情中，衝突幾乎是不可避免的，但很多人都不知道如何有效地解決它，反而讓矛盾越積越深。這本書提供瞭一些非常實用的方法，比如“積極傾聽”和“換位思考”，這些聽起來很簡單，但在實際操作中卻非常有效。而且，作者的視角非常客觀，他並沒有偏袒任何一方，而是從一個中立的角度，幫助我們理解問題的根源。讀完這本書，我感覺自己好像擁有瞭一本“愛情的地圖”，能夠更清晰地看到前進的道路，也能更從容地應對旅途中的風雨。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人際關係，特彆是愛情中的微妙之處感到好奇，但又覺得很難找到一本真正能夠觸及內心、提供切實幫助的書。直到我讀瞭這本《9787539942520 愛情心理學，拿來就用》。它給我的感覺就像是一位經驗豐富的朋友，坐在你身邊，用最真誠、最溫柔的聲音，和你分享她對愛情的深刻見解。書中的內容並不空泛，而是落到實處，比如關於溝通的技巧，如何錶達自己的需求，又如何理解對方的沉默，這些都是我們在日常生活中常常遇到的睏境。作者並沒有給人一種“高高在上”的審視感，而是像一個旁觀者，或者說是一個引路人，引導我們去探索自己內心深處的情感需求，以及如何在關係中找到平衡。我尤其欣賞它對“付齣與迴報”的探討，以及如何避免在感情中失去自我。讀這本書的過程，與其說是學習，不如說是一種自我對話和自我療愈。它讓我重新認識到，真正的愛情，是建立在相互理解、尊重和共同成長的基礎之上的，而這本書，無疑為我指明瞭前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人與人之間的關係，尤其是情感關係中的一些“看不見”的規則和動力很感興趣，所以會經常翻閱相關的書籍。這本《9787539942520 愛情心理學，拿來就用》給瞭我很多驚喜。它並沒有用那種陳詞濫調的方式來談論愛情，而是深入到心理學層麵，用科學的依據和獨特的視角來解讀愛情的種種現象。我尤其欣賞作者對於“原生傢庭”對愛情觀影響的分析，這讓我對自己過去一些不自覺的行為模式有瞭更深刻的理解。書中提齣的“自我價值感”的重要性，也讓我反思瞭很多。感覺作者就像一位經驗豐富的心理治療師，用一種非常溫和且有力量的方式，引導你去探索內心的世界，去發現那些隱藏在愛情中的“密碼”。這本書不僅僅是關於如何“獲得”愛情，更是關於如何“經營”和“成長”於愛情之中。讀完之後，我感覺自己對愛情的理解上升瞭一個維度，也更懂得如何去愛自己，以及如何去和他人建立健康、深刻的情感連接。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，並沒有抱太大的希望，總覺得市麵上關於愛情的書籍太多太雜，很難找到真正有價值的。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它不僅僅是一本“談情說愛”的書，更是一本關於“如何成為更好的自己，以擁有更美好的愛情”的書。作者的觀點非常獨特，也很犀利，它敢於揭示愛情中那些我們不願承認的真相，比如“完美愛情”的虛幻，以及我們在關係中常常犯下的錯誤。我記得其中有一段講到“吸引力”的維持，它並沒有強調外錶或者物質，而是從更深層次的心理層麵進行分析，這讓我茅塞頓開。而且，這本書的語言風格非常有力量，讀起來讓人熱血沸騰，想要立刻去實踐書中的建議。它鼓勵我們勇敢地去愛，但也提醒我們要有智慧地去愛，不要被情感衝昏頭腦。總的來說，這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種勇氣和力量，讓我相信，即使在復雜的感情世界裏，我們也能找到屬於自己的幸福。