9787539942520 爱情心理学，拿来就用 江苏文艺出版社 (日)齐腾勇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日齐腾勇 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 情感
• 人际关系
• 两性
• 齐腾勇
• 江苏文艺出版社
• 日文原版
• 实用
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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539942520

商品编码：29301522159

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：爱情心理学，拿来就用

定价：26.00元

作者：(日)齐腾勇

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787539942520

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书是“拿来就用”轻悦读书系第三弹。本书系主打“越有趣的越好懂好用”，旨在让年轻人快速汲取有用的新知识。
本书是日本*快提高恋爱智商的心理书。公布*给力恋爱心理术，教您更加从容和有技巧地谈恋爱。本书*：渴望爱、正在爱、爱太难甚至爱无力人群。

内容提要

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男性和女性对心中理想对象的要求完全不同。不仅如此，每个人追求的爱情也大相径庭。深入学习爱情心理学，掌握给力恋爱心理术。
本书教给您的并不是纸上谈兵的爱情理论，而是拿来就用的恋爱心理术。从发现恋爱的N种可能到大胆爱的心理技巧，从将爱进行到底的秘笈到成功步入婚姻的策略，让您快速汲取恋爱的新知识，更加从容和有技巧地谈恋爱。另外，还专为剩男和剩女们解答“爱太难”的各种疑难杂症。期待本书能为各位“渴望爱”、“正在爱”、“爱太难”甚至“爱无力”的朋友带来启发和帮助。

目录

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前言
章 恋爱是如何产生的呢？
坠入情网的那一瞬间
爱情萌发在舒适的环境
真的有一见钟情吗？
共同点容易引发恋情
“好感”与“恋爱”不同
恐怖经历可以转化成恋爱
容易喜欢上肯定自己的人
热心肠也会促成恋情
讨厌也可以转化成喜欢
共同经历困境容易培养出感情
障碍可以加深恋情
你的恋爱是哪种类型？
能博取好感的位置
第二章 如何将暗恋付诸实践呢？
想讨对方喜欢就多赞扬他
爱上爱自己的人
引起对方注意的积极战术
从小事开始接近心仪对象
低落的时候容易坠入爱河
“失败”是爱情丘比特
步要坦诚相待
巧用传言
眉目传情
漂不漂亮很重要吗？
女朋友漂亮可以提高男性的身价
“美女与野兽”难相处
“电眼妹”为什么广受欢迎？
语言之外的表达可以传达93%的好感
“不用表白”的表白方式
心的距离与身体距离成正比
性感是强的武器
寻找双方的共同点
偶然邂逅却成了“真命天子”
后决定输赢的果然还是“内在”
第三章 维持恋爱长久的技巧
这样的恋爱才能够长久
能否维持长久恋爱关系
语言表达可以加深感情
亲密的人之间也有聊天规则
身体接触可以加深感情
适当的嫉妒可以提升爱的价值
如何在三角恋中取胜！
恐惧可以让爱情升温
吵架过后是和好的黄金期
感情亮红灯时的应对策略
通过“标记行为”表现占有欲
第四章 恋爱跟结婚是一回事吗？
恋爱的条件≠结婚的条件
从恋爱到结婚的过程
同一生活圈的人更容易结婚
志同道合的人容易成为夫妻
“异地恋”的情侣好“闪婚”
“性”与“智商”有关吗？
年轻是生育能力强的象征
男性喜欢“”是出于本能？
女性需要爱的证据
恋爱主导权在女、结婚主导权在男
妻子出轨的理由
为什么说“婚姻是爱情的坟墓”？
第五章 为什么谈不成恋爱？
爱情是缘分天注定吗？
擅长迎合对方的人也擅长恋爱
小小的拒绝代表后面有更大的机会
为什么相爱容易相处难呢？
过于自信，恋爱必败
与异性分享秘密，构筑亲密感
孤独的人无法谈恋爱
会失去的才珍惜
用什么来交换爱情？
第六章 恋爱的危险陷阱
周围人看不出的危险关系
表情中泄露的恋爱危机
做爱后冷淡的男人
男生误会都是女生的错吗？
“付出之爱”很难长久
嫉妒是爱的晴雨表
精神出轨与身体出轨，哪个更难接受？
容易出轨的人与容易遭到背叛的人？
恰当陈述自己的不满
家庭暴力男的特点
短信与电话带来的烦恼
昨天失恋今天就开始新的恋情！
第七章 恋爱心理大测验
1.盘子中的粉末是什么？
2.突然变成万人迷的理由
3.你会和爱慕的对象去哪里兜风？
4.哪块是含毒的点心？
5.发现蟑螂时，你会怎么办？
6.从帮助朋友的方式看你的恋情
7.狩猎的目标是什么？
8.危机时刻，你选择乔装改扮成谁？
9. 在许愿池前，你眼会看到什么？
10. 喝咖啡时，你拿咖啡杯的方式是什么样的？
11.路上多少钱，你会抛开面子，弯腰去捡？

作者介绍

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齐藤勇，早稻田大学大学院文学研究科心理学博士。留学于美国加州大学。现任立正大学心理学教授，并活跃于电视、杂志等媒体。主要著作有《对人社会心理学重要研究成果集》（全七卷）《图说心理学入门》《人为什么爱说别人坏话》《图解杂学之一眼看得出的心理学》《图解杂学之恋爱心理学》等。

文摘

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序言

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深度探索人际联结与自我认知：《关系的回响：现代社会中的情感导航》 本书简介 在信息爆炸、生活节奏日益加快的当代社会，人与人之间的联结显得尤为珍贵，同时也充满了复杂性与挑战。我们渴望亲密、理解与归属感，却常常在人际互动的迷雾中感到迷失。《关系的回响：现代社会中的情感导航》并非一本关于简单技巧的速成手册，而是一部深度剖析人类情感结构、社会互动模式以及个体心理需求的学术性与实践性兼备的著作。 本书的撰写团队汇集了社会学、认知心理学、发展心理学以及文化人类学领域的资深专家，力求提供一个多维度的视角，帮助读者清晰地认知自己与他人建立联结的方式，并掌握在复杂关系中保持健康与成长的原则。我们聚焦于现代人际关系中普遍存在的痛点——沟通的断裂、情感的错位、边界的模糊以及身份的焦虑——并将其置于当代社会文化背景下进行深入考察。 第一部分：情感的基石——自我与依恋的重建 关系始于个体。本书的第一部分着重于“内在工作”。我们首先探讨了依恋理论在成人关系中的动态表现。这不是对童年经历的简单回顾，而是深入分析了安全型、回避型、焦虑型和紊乱型依恋模式如何在职业合作、亲密伴侣关系乃至线上社交中潜移默化地影响我们的行为选择和情感反应。 我们详尽阐述了“情感调节能力”的核心机制。现代生活充斥着高强度的情绪刺激，如何识别、命名并有效处理自身的剧烈情绪，是构建稳定关系的前提。书中引入了“心智化”（Mentalization）的概念，强调在互动中尝试理解他人内在心理状态（信念、愿望、意图）的能力，并提供了一系列练习，旨在提高读者对自身和他人情绪状态的敏感度和精确度。 此外，自我价值感的构建被视为关系健康的稳定器。本书批判性地审视了社交媒体时代下，他人评价如何成为影响自我认知的陷阱。我们探讨了“内在批评家”的形成过程，并提出了“自我慈悲”（Self-Compassion）的实践路径，指导读者如何从自我接纳而非外部验证中汲取力量。 第二部分：互动的剧场——沟通模式与冲突的艺术 人际关系是持续的、动态的互动过程。第二部分将焦点投向了实际的沟通场域。我们认为，沟通障碍往往源于底层逻辑的不匹配，而非简单的词不达意。 本书系统梳理了非暴力沟通（NVC）的深层哲学基础，超越了表面的“观察-感受-需求-请求”的句式，着重讲解了如何识别并表达隐藏在指责和评判背后的“未被满足的深层需求”。这要求读者具备极高的自我觉察能力，能够穿透语言的表象，触及情感的核心。 在冲突管理方面，本书采取了建构主义的立场。冲突不是关系的终结，而是关系深入发展的契机。我们分析了常见的“固定互动模式”（Stuck Cycles），即伴侣或团队成员陷入的不断重复的、相互激化的负面循环。书中引入了“系统视角”，教导读者如何跳出“谁对谁错”的线性思维，从关系系统中寻找模式的源头。我们详细分析了“权力动态”在冲突中的作用，以及如何通过协商而非对抗来重新平衡关系中的影响力。 第三部分：边界的哲学——亲密与自主的张力 健康的边界是关系得以持久的关键。《关系的回响》深入探讨了“边界”这一概念的辩证性。边界并非是僵硬的墙壁，而是流动的、需要不断协商的“情感领地”。 我们区分了三种常见的边界问题：过度渗透（Enmeshment）、过度隔离（Isolation）和不一致的边界（Inconsistent Boundaries）。书中结合了大量案例研究，分析了在家庭、职场和友谊中，个人自主性（Autonomy）与情感联结（Connection）之间的永恒张力。我们提出了“弹性边界”模型，指导读者如何在维护个人空间、时间安排和价值观完整性的同时，保持对亲密关系的开放性。 此外，本书还关注了现代关系中新兴的挑战，如“数字亲密性”对传统边界的侵蚀。如何平衡虚拟世界的承诺与现实生活的参与度，如何处理信息分享的尺度，都是本章节探讨的重点。 第四部分：社会的镜像——文化、技术与长期联结 最后一部分将视角拉高，考察外部环境对个人关系的影响。我们探讨了不同文化背景下，对“成功关系”的定义差异，并分析了如性别角色、代际差异如何塑造我们对伴侣和朋友的期待。 特别地，本书对技术中介的交流（Text-based Communication）进行了详尽的分析。文字的去语境化（Decontextualization）容易导致意义的偏差，加速误解的产生。我们提供了在依赖数字工具进行沟通时，如何主动增加“情感带宽”和清晰度的策略。 《关系的回响：现代社会中的情感导航》最终导向一个核心论点：真正的关系成熟，在于能够忍受和驾驭不确定性，并在理解个体局限性的基础上，持续、有意识地投入到创造性的、相互滋养的联结中去。本书提供的是一套深刻的理解框架和持续精进的工具集，而非一劳永逸的答案，引导读者成为自己关系旅程中的专业导航员。它面向所有渴望深化自我理解、改善沟通效率、并在复杂人际网络中找到更稳定立足点的人群。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人与人之间的关系，尤其是情感关系中的一些“看不见”的规则和动力很感兴趣，所以会经常翻阅相关的书籍。这本《9787539942520 爱情心理学，拿来就用》给了我很多惊喜。它并没有用那种陈词滥调的方式来谈论爱情，而是深入到心理学层面，用科学的依据和独特的视角来解读爱情的种种现象。我尤其欣赏作者对于“原生家庭”对爱情观影响的分析，这让我对自己过去一些不自觉的行为模式有了更深刻的理解。书中提出的“自我价值感”的重要性，也让我反思了很多。感觉作者就像一位经验丰富的心理治疗师，用一种非常温和且有力量的方式，引导你去探索内心的世界，去发现那些隐藏在爱情中的“密码”。这本书不仅仅是关于如何“获得”爱情，更是关于如何“经营”和“成长”于爱情之中。读完之后，我感觉自己对爱情的理解上升了一个维度，也更懂得如何去爱自己，以及如何去和他人建立健康、深刻的情感连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮，虽然我拿到它的时候，我对“爱情心理学”这个主题并没有特别的期待，只是觉得书名听起来挺吸引人的。但翻开之后，我立刻被作者的叙述方式吸引住了。它不像我之前读过的一些心理学书籍那样，充满了晦涩难懂的理论和冷冰冰的术语。相反，作者用一种非常贴近生活、甚至有些幽默的语言，把那些关于爱情的复杂现象剖析得淋漓尽致。我特别喜欢其中关于“依恋类型”的那一部分，它让我重新审视了自己在亲密关系中的模式，并且理解了为什么有时会感到不安，有时又会过于依赖。书中列举的那些真实案例，更是让我产生了强烈的共鸣，感觉就像是在读我自己的故事一样。而且，这本书并没有仅仅停留在“诊断”层面，更重要的是提供了很多“治愈”和“改进”的建议。读完之后，我感觉自己对爱情有了更清晰的认识，也更有信心去处理未来的感情问题了。它让我明白，爱情并非只靠感觉，更需要智慧和技巧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际关系，特别是爱情中的微妙之处感到好奇，但又觉得很难找到一本真正能够触及内心、提供切实帮助的书。直到我读了这本《9787539942520 爱情心理学，拿来就用》。它给我的感觉就像是一位经验丰富的朋友，坐在你身边，用最真诚、最温柔的声音，和你分享她对爱情的深刻见解。书中的内容并不空泛，而是落到实处，比如关于沟通的技巧，如何表达自己的需求，又如何理解对方的沉默，这些都是我们在日常生活中常常遇到的困境。作者并没有给人一种“高高在上”的审视感，而是像一个旁观者，或者说是一个引路人，引导我们去探索自己内心深处的情感需求，以及如何在关系中找到平衡。我尤其欣赏它对“付出与回报”的探讨，以及如何避免在感情中失去自我。读这本书的过程，与其说是学习，不如说是一种自我对话和自我疗愈。它让我重新认识到，真正的爱情，是建立在相互理解、尊重和共同成长的基础之上的，而这本书，无疑为我指明了前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，并没有抱太大的希望，总觉得市面上关于爱情的书籍太多太杂，很难找到真正有价值的。但这本书完全颠覆了我的看法。它不仅仅是一本“谈情说爱”的书，更是一本关于“如何成为更好的自己，以拥有更美好的爱情”的书。作者的观点非常独特，也很犀利，它敢于揭示爱情中那些我们不愿承认的真相，比如“完美爱情”的虚幻，以及我们在关系中常常犯下的错误。我记得其中有一段讲到“吸引力”的维持，它并没有强调外表或者物质，而是从更深层次的心理层面进行分析，这让我茅塞顿开。而且，这本书的语言风格非常有力量，读起来让人热血沸腾，想要立刻去实践书中的建议。它鼓励我们勇敢地去爱，但也提醒我们要有智慧地去爱，不要被情感冲昏头脑。总的来说，这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种勇气和力量，让我相信，即使在复杂的感情世界里，我们也能找到属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常特别。它不是那种让你一页一页机械地记下知识的书，而是会让你在阅读的过程中，不断地停下来思考，甚至停下来回味。作者的笔触非常细腻，能够捕捉到我们内心深处那些难以言说的情感波动。我最喜欢的部分是关于“如何处理冲突”和“如何修复关系”的章节。在爱情中，冲突几乎是不可避免的，但很多人都不知道如何有效地解决它，反而让矛盾越积越深。这本书提供了一些非常实用的方法，比如“积极倾听”和“换位思考”，这些听起来很简单，但在实际操作中却非常有效。而且，作者的视角非常客观，他并没有偏袒任何一方，而是从一个中立的角度，帮助我们理解问题的根源。读完这本书，我感觉自己好像拥有了一本“爱情的地图”，能够更清晰地看到前进的道路，也能更从容地应对旅途中的风雨。