我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱 出版社:人民邮电出版社 9787115349132 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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人民邮电出版社 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 恋爱
• 幸福
• 两性关系
• 沟通
• 心理学
• 成长
• 人际关系
• 自我提升

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115349132

商品编码：29302110701

包装：平装

基本信息

书名：我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱

定价：35.00元

作者：出版社:人民邮电出版社

出版社：人民邮电出版社

出版日期：

ISBN：9787115349132

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1 事实上你不需要太多，只想要一种稳稳的幸福，而幸福是一种要学习的能力，是一种你一定能够学会的能力。
2 如何培养自己幸福的能力，在你阅读这本温暖的书时，你就会逐渐发现，获得幸福其实并不难。
3 优美的文字，温暖的照片，会让你在不知不觉中明白你要的幸福。
4 每一句耐人寻味的话语，都用象征爱情的粉色为你标注，让你一眼就能看到你想要的。

内容提要

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事实上，你可能只想要一种稳稳的幸福。做一个被爱的女人，收获属于自己的幸福，这也许是你内心柔美的期望。一场不分手的恋爱取决于你对恋爱的理解和容纳。《我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱》娓娓道来的那些心情、经历、道理会帮助你将恋爱看得更加透彻，帮你成为一个更加聪慧的女人。温暖亲切的文字会给你为爱和幸福努力的力量和勇气。

目录

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篇 单身：等待是为了遇见
恋爱慢慢来
你要照顾好自己
被“剩下”，只是因为你对自己更负责
女人的层次决定了他的层次
幸福不能维系在一个男人的身上
梦中情人只存在于想象中
如果学不会理性，怎能更好地去爱
两个人的生活更甜蜜
要学会认真地过星期五
一定要给自己再爱的机会
放下不爱你的爱
爱真的需要勇气
等待，让你不会后悔
你在等待着谁
第二篇 遇见：再晚也不迟
爱需要等候
女人的爱情很简单
有的那么少，给的那么多
懂得生活的男人值得去爱
走到一起，需要的是意愿
表里不一的柔弱，才是女人保卫爱情的利器
你要的爱情，其实只是那一抹温暖
对爱后知后觉只是因为缺乏安全感
女人更向往一见钟情
羞涩但不要错过
用勇气去相逢
女人懂得自己的独特，爱情才会降临
你的自信会吸引他
第三篇 相爱：将爱过成生活
我要稳稳的幸福
相爱要一起努力
生气是因为在乎
要永远相信爱情
为爱放弃一切，值吗？
细水长流也很幸福
给爱一个理由
你讨厌的，也是你曾经爱过的
爱需要放开
相爱难免争吵
患得患失，不如尽情去爱
好及时告诉他你的心情
做他爱情里的牛奶糖
爱不需要讨好，爱是爱的理由
只要你想和他走下去，就原谅他
相守的缘分，有时需要等待
遇上，不要轻言放弃
第四篇 相伴：学会在婚姻中延续爱情
如果相爱，就结婚吧！
爱他，重要的是他想要什么，你给了多少
婚姻不是女人的归宿
陪伴和习惯是夫妻相的根
经营了爱情，才能得到幸福
输了“争吵”，却赢了婚姻的女人聪明
做一个平凡的女人，过平凡的生活
请不要抱怨他对你的忽略
其实，男人也爱糖衣
成熟的女人懂得在平庸的日子感受幸福
不切实际的期望会让你感到悲观
其实，生活需要一点幽默
不要试图改变对方
女人失去独立人格，爱情也将倾覆
回忆终究是回忆
分享，日子才会更加有趣
幸福就是一种欢欣甜蜜的感觉

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，为您构思一本与您的图书主题（关于稳定幸福的恋爱）有所区别，但同样关注人际关系、自我成长和情感智慧的图书简介。 --- 图书名称：《情绪的几何学：解析亲密关系中的非理性互动与成长路径》 出版社： 华文出版社 ISBN： 978-7-5075-5890-1 图书简介 在时代的洪流中，我们渴望连接，却时常在爱中迷失方向。 我们都在追求一种圆满的关系，但真实的生活远比童话复杂。情感并非简单的加减法，它更像一门精密的几何学——充满了角度、曲率和难以预测的交点。我们试图用逻辑去规范情感，却往往被那些潜藏在潜意识深处的“情绪模型”所操控。 《情绪的几何学》正是一部深入剖析现代亲密关系中那些“不合逻辑”行为背后的心理机制的力作。它超越了传统的情感鸡汤和简单的“沟通技巧”传授，直抵关系核心的结构性问题。作者，心理学家李文博博士，结合其二十余年的临床经验和前沿的认知行为科学研究，为我们绘制了一张理解人际互动的复杂地图。 本书核心聚焦于三个关键维度，揭示隐藏在亲密关系中的“看不见的引力”： 第一部：图解非理性依恋——模式的起源与重塑 你是否发现，无论伴侣如何更迭，你似乎总是在重复同样的争吵脚本？为什么有些人对“被抛弃”有着病态的恐惧，而另一些人则习惯性地“疏离和逃避”？ 本部分深入探讨了依恋理论（Attachment Theory）在成人关系中的应用，但更进一步，引入了“情绪记忆结构”的概念。我们不仅仅是被童年塑造的，更是被我们对过往经历的主观诠释所塑造的。 “安全港”的错位： 解析了焦虑型、回避型和混乱型依恋如何影响日常的亲密接触。不再只是描述症状，而是探讨这些模式是如何通过微小的、重复的负面互动，在神经层面上被“固化”的。 投射性识别的陷阱： 解释了我们将未解决的内在冲突和不安全感投射到伴侣身上的机制。当“旧伤”被触发时，我们攻击的往往不是眼前的这个人，而是过去那个无助的自己。 重写脚本的路径： 提供了一套实用的“情绪标签化”技术，帮助读者在冲突发生时，能及时跳出自动反应回路，识别出“谁在说话”——是真实的自我，还是被激活的童年碎片。 第二部：沟通的拓扑学——从信息交换到情感共振 许多人认为“好好说话”就能解决问题，但事实是，很多时候，表达的清晰度并不等于理解的深度。关系中的真正障碍，往往不是信息传递失败，而是情感共振的缺失。 本书将沟通视为一种“拓扑结构”，强调连接点的质量远比信息的数量重要。我们用大量篇幅探讨了关系中的“无效努力”： “辩论”的悖论： 分析了在亲密关系中，试图用逻辑和证据“说服”对方的常见谬误。当一方寻求验证，另一方却提供解决方案时，情感上的“断路”是如何产生的。 情绪的“水位线”管理： 介绍了如何识别并尊重伴侣的情绪“水位”。理解在特定时刻，对方需要的不是“修复”，而是“见证”。我们探讨了“共情性倾听”的深层结构，它要求我们暂时放下自己的防御和论点。 边界的动态平衡： 边界并非一堵墙，而是一个可伸缩的弹性区域。本书详细解析了在权力动态中，如何设定既能保护自我空间，又不会导致情感孤立的“软边界”。 第三部：时间与承诺的维度——构建关系中的韧性与意义 稳定的关系并非没有风暴，而是拥有穿越风暴的集体韧性。本书的后半部分将视角从日常琐碎提升至更宏大的哲学层面：我们如何共同创造一个有意义的“关系叙事”？ “关系契约”的演化： 探讨了现代社会中，人们对承诺的定义正在变化。真正的长期承诺，不再是僵硬的外部约束，而是双方共同对“成长”这一目标的持续投入。 冲突作为连接点： 颠覆了“没有争吵才是好关系”的迷思。本书认为，健康的关系是那些“争吵后修复得更好”的关系。关键在于，冲突是让我们更靠近，还是更疏远？如何将每一次的摩擦视为深化理解的机会。 个体成长与关系共同进化： 强调了在亲密关系中，自我完善的必要性。一个稳定、清晰的个体，是滋养稳定关系的基础。关系不是用来填补空虚的容器，而是两个人共同攀登的平台。 致读者： 《情绪的几何学》不是一本保证你“永不分手”的指南，因为情感的流向并非我们完全能掌控。但它是一张详尽的导航图，能帮助你在复杂的情感迷宫中，看清那些导致迷航的隐形墙壁。它邀请你停止对抗你的情绪，开始理解它们；停止责怪你的伴侣，开始理解你们共同构建的互动模式。 当你掌握了这门“情绪的几何学”，你将不再恐惧关系的曲折与变化，因为你学会了如何在任何几何形态下，保持你自身的稳定与爱的清晰度。 这是一本献给所有渴望深刻、真实连接的成年人，关于如何驾驭爱与不确定性的深度认知指南。

评分☆☆☆☆☆

作为一名情感探索者，我一直对那些能够触及心灵深处、引发深刻思考的爱情故事或理论著作充满好奇。《我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱》这个名字，瞬间就抓住了我的眼球。它传递出的信息，是如此的贴近现实，又如此的令人向往。“稳稳的幸福”这几个字，仿佛是一剂良药，能够抚平我们内心对感情不确定性的焦虑。我想要从中看到的是，如何在现代社会复杂的情感关系中，找到并维持一份坚固而持久的爱情。这本书是否会探讨爱情的本质，以及那些能够让爱情长久保鲜的秘诀？我希望书中能够提供一些关于如何建立深层联结、如何在关系中保持独立又相互依赖的见解。也许，它会分享一些心理学上的洞察，或者是一些经过时间检验的智慧。我期待的，不是那种昙花一现的浪漫，而是那种能够经受住岁月洗礼、历久弥新的爱情。人民邮电出版社的信誉，加上9787115349132这个独特的标识，都让我对这本书的内容质量充满了信心，相信它会带来一次深刻的情感启迪。

评分☆☆☆☆☆

《我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱》这个书名，在我眼中，不仅仅是一本书的标签，更是一种人生态度的宣言。在这个充斥着不确定性的世界里，能够渴望并追寻一份“稳稳的幸福”，本身就是一种勇气和智慧。我一直认为，真正的爱情，不是轰轰烈烈，而是细水长流；不是短暂的绚烂，而是持久的温暖。这本书的名字，完美地契合了我对理想爱情的理解。我迫切地想要知道，作者是如何理解“不分手的恋爱”的，它是否意味着完美的和谐，还是意味着在冲突中依然选择彼此？我希望书中能够提供一些关于如何建立长期健康关系的实用指南，以及一些能够帮助读者理解爱情本质的深刻洞察。我期待它能教会我如何在平淡的生活中，发现爱情的闪光点，如何在困难时期，给予对方力量和支持，最终，能够拥有一份真正属于自己的、稳固而持久的幸福。人民邮电出版社的品牌，以及9787115349132这个独特的编号，都让我对接下来的阅读体验充满了期待，相信它会是一次关于爱的旅程，一次关于幸福的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本《我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱》就像是为我量身打造的爱情宝典。我一直相信，真正的爱情，不是在人群中一眼万年，而是在琐碎的生活中，依然愿意为对方披上外套，为对方留下最后一块糖。书中“稳稳的幸福”这几个字，精准地击中了我的内心。我渴望的，不是一时的激情澎湃，而是那种能够长久维系的、踏实而安心的感情。我想知道，作者是如何阐释“不分手的恋爱”这个概念的。是因为有深刻的理解，还是有神奇的秘诀？我期待这本书能提供给我一些关于爱情的哲学思考，让我明白，一段长久的感情，需要多少的理解、包容、信任和经营。我希望书中能够探讨爱情中的矛盾和挑战，以及如何用智慧和耐心去化解它们。也许，它会分享一些关于如何沟通、如何解决分歧、如何在对方需要的时候给予支持的技巧。这本书不仅仅是一本书名，它更是一种态度，一种对爱情的认真，一种对未来的期许。人民邮电出版社的出品，也让我对内容的深度和严谨性抱有期待，9787115349132，这个数字串，承载着一份关于永恒爱情的期许。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店的货架上看到《我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱》时，我的心跳漏了一拍。这个书名，就像是我在寻找了很久的答案，又像是朋友在耳边低语的鼓励。在当下这个快速变化的时代，拥有一段“不分手的恋爱”似乎成了一种奢侈，而“稳稳的幸福”更是许多人心中的终极目标。这本书的名字，直接点明了读者最深切的渴望。我非常好奇，作者是如何将“稳稳的幸福”具象化，又是如何阐述“不分手”的可能性。我期待书中能够深入剖析爱情中的一些关键要素，比如沟通的艺术、信任的基石、以及共同成长的力量。我想要知道，当我们面对爱情中的挑战和考验时，如何能够坚定不移，如何能够让爱意沉淀，化为一种深刻而持久的羁绊。这本书不仅仅是一个读物，它更像是一个精神伙伴，陪伴读者一起探索爱情的真谛，学习如何经营一段值得一生守护的感情。人民邮电出版社和9787115349132，都让我相信，这是一本值得细细品读的作品，它会给我带来关于爱情的深刻领悟。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，就像是在寒冬里收到了一封温暖的书信，字里行间都充满了爱意和对美好爱情的憧憬。封面上那句“我要稳稳的幸福”已经触动了我内心最柔软的地方。在这个快节奏、信息爆炸的时代，我们似乎越来越难以找到一份踏实、长久的感情。这本书的名字本身就带着一种力量，它告诉我们，爱情不应该只是轰轰烈烈的激情，更应该是细水长流的陪伴；不应该是转瞬即逝的烟火，而应该是能够抵御风雨、温暖余生的港湾。我迫不及待地想要翻开它，看看作者是如何描绘这份“稳稳的幸福”的。我希望书中能有那些关于如何经营感情的实用建议，如何在平凡的日子里发现爱情的闪光点，如何在争吵后依然紧握对方的手。我更期待书中能分享一些感人至深的故事，那些关于爱情的坚持、关于承诺的重量、关于平凡却伟大的牺牲，能够让我更加坚定地相信爱情的本质，相信自己也能拥有这样一份不分手的恋爱。出版社是人民邮电出版社，这让我对书籍的品质有了初步的信心。9787115349132这个ISBN码，也记录着这份关于幸福的承诺。