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岳然 著

图书标签:

• 怀孕
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• 育儿
• 母婴
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• 医学
• 图谱
• 指南
• 备孕
• 产后

店铺： 墨林阁图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510156694

商品编码：29304350880

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名：怀孕百科图谱

定价：48.00元

作者：岳然

出版社：中国人口出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787510156694

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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孕育是一场*美的旅行，其中也充满了艰辛。宝宝的到来让年轻的妈妈们常常感觉幸福和兴奋，又常常因为身体的不适而困惑、担忧。这本书正是为了妈妈们能顺利度过孕期这一美丽的旅行而专门策划的，为妈妈们提供了全面而详尽的孕期指导，其*的特点就是知识全面、内容娓娓道来，读来犹如一位知心大姐陪着聊天。

内容提要

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该书内容非常丰富，包括准妈身体变化、饮食、起居、胎教、疾病等多方面的描述，而且书中配合插图，阅读起来轻松易懂，书稿内容力求使准妈妈们对怀孕各阶段可能出现的问题以及应该采取的应对方法有清晰明确的了解，在科学的指导下战胜自己所遇到的困难，拥有幸福的孕期生活。本书还增加了关于坐月子指导的内容，为生完宝宝后不知如何营养、恢复的准妈妈们提供了很好的帮助，让准父母们不再担忧和迷茫，能全身心地享受孕育生命带给家庭的幸福。

目录

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作者介绍

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张秀丽（笔名岳然），中视博尔乐（北京）文化传媒有限公司编辑，负责孕育类图书的出版编辑加工工作。近年策划出版的图书包括：专家方案系列，包括怀孕、胎教、孕期营养、育儿、早教、科学喂养等；百科系列，包括《怀孕知识百科》》《育儿知识百科》；80后孕产系列图书，包括孕产新经、胎教新经、孕妈妈营养新经、育儿新经、早教新经、婴幼儿营养新经；等等。其中的专家方案系列、百科系列、80后系列都位列开卷生活书排行榜的前100名，收到了广大读者的广泛好评！

文摘

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序言

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怀孕百科图谱——孕育生命的奇妙旅程 这本书，如同一本沉甸甸的宝藏，承载着关于生命初始最动人、最细致的描绘。它不是简单的文字堆砌，更不是枯燥的医学手册，而是一次深入探索生命奥秘的旅程，一次与体内新生命的温柔对话。从一颗受精卵的奇迹般诞生，到胎儿在母亲温暖的子宫中一天天的成长，再到迎接新生儿来到这个世界的喜悦，《怀孕百科图谱》将为每一位即将为人父母者，或者对生命孕育充满好奇的你，呈现一幅详尽而充满人文关怀的生命画卷。 第一部分：生命的曙光——从受孕到胚胎的奇迹 旅程始于一个微小却充满无限可能的奇迹——受精。我们将一同探寻精子与卵子是如何在生命的召唤下相遇，如何结合，开启一段崭新的生命篇章。这本书会细致地描绘受精卵的形成过程，它如何分裂、增殖，如同一个微型的宇宙正在快速运转。随后，我们将深入了解受精卵如何沿着输卵管，进行一次史诗般的迁徙，最终成功着床在母亲的子宫壁上，如同播下一粒种子，等待着生根发芽。 进入到胚胎发育的初期，这本书将以生动的图解和通俗易懂的语言，展现生命最初的形态。你将看到，最初如同一个小点的胚胎，是如何迅速地分化出不同的细胞层，这些细胞层又将如何演变成未来身体的各个器官和系统。心脏的搏动，神经管的形成，四肢的雏形，每一个微小的变化都蕴含着生命的伟大力量。本书将带领你逐周了解胚胎的成长，让你清晰地看到，那个曾经微不足道的受精卵，是如何一步步勾勒出人类的基本轮廓。 第二部分：孕育的摇篮——胎儿的成长与母体的变化 随着生命的继续，胚胎逐渐发育成胎儿。本书将以极其细致的视角，呈现胎儿在母亲子宫内经历的每一个成长阶段。从指甲的生长，到毛发的出现，再到器官功能的逐步完善，每一次的进步都被赋予了生命的活力。你将了解到，胎儿是如何通过脐带汲取母亲的营养，如何通过羊水的保护而安然成长。书中丰富的插图将让你直观地感受到胎儿的体型变化，从一颗小小的豌豆，逐渐成长为一个健康的婴儿。 与此同时，这本书也会深入探讨母亲身体在孕育生命过程中发生的奇妙变化。从早孕反应的初现，到腹部的隆起，再到身体荷尔蒙水平的波动，每一个变化都反映着母体为迎接新生命所做的巨大准备。我们将解释，为什么孕妇会感到疲劳，为什么食欲会发生改变，为什么皮肤会出现妊娠纹。本书将用科学但充满温情的方式，解释这些生理现象背后的原因，帮助孕妇更好地理解自己的身体，更从容地面对孕期的各种感受。 第三部分：孕期的挑战与呵护——健康、营养与心理 怀孕是一段充满喜悦的旅程，但也伴随着一些挑战。本书将以科学严谨的态度，为读者提供关于孕期健康的全面指导。我们将详细介绍孕期需要注意的各项检查，如产前超声波、唐氏筛查等，解释这些检查的目的和意义，以及如何解读检查结果。书中还将涵盖孕期常见的疾病和不适，如孕吐、便秘、水肿、妊娠高血压等，并提供有效的应对方法和就医建议。 营养是孕育健康胎儿的基石。本书将提供一份详尽的孕期营养指南，帮助孕妇了解不同孕期所需的关键营养素，如叶酸、铁、钙、蛋白质等，并推荐富含这些营养素的食物。我们将教会读者如何根据自己的口味和身体状况，制定个性化的孕期食谱，确保胎儿能够获得充足的营养，同时避免过度的体重增加。此外，本书还会探讨孕期运动的重要性，推荐适合孕妇的运动方式，帮助孕妇保持身体健康，为分娩做好准备。 孕期的心理健康同样至关重要。本书将关注孕妇的情绪变化，探讨孕期可能出现的焦虑、抑什么是正常的，以及如何进行自我调节。我们将提供一些实用的心理调适方法，如放松技巧、冥想练习、与伴侣和家人的沟通等，帮助孕妇保持积极乐观的心态，享受孕育生命的过程。对于可能出现的孕期抑郁等更严重的情绪问题，本书也将提供及时的求助途径和支持建议。 第四部分：迎接新生命——分娩的准备与过程 随着孕期的临近尾声，分娩的到来预示着新生命的诞生。本书将详细介绍分娩的各个阶段，从临产征兆的识别，到产程的进展，再到分娩方式的选择。我们将清晰地解释顺产和剖腹产的利弊，以及在不同情况下的适应症。书中将提供关于如何应对分娩疼痛的指导，介绍各种分娩减痛技术，以及如何与医护人员有效沟通，以确保分娩过程的安全与顺利。 对于即将成为父母的读者，本书还将提供关于新生儿护理的实用指南。从出生后的第一声啼哭，到母乳喂养的技巧，再到宝宝的日常起居，本书将一一为您解答。我们将介绍如何正确地给宝宝洗澡、换尿布、哄睡，以及如何识别宝宝的哭声所代表的需求。此外，本书还会涵盖新生儿常见的健康问题，如黄疸、脐炎等，并提供相应的护理建议。 第五部分：身心回归——产后恢复与家庭适应 分娩并不是旅程的终点，而是另一个新篇章的开始。本书将关注产后妈妈的身心恢复，提供关于产后康复的指导。我们将介绍产后体型的恢复，包括腹部收紧、骨盆修复等，并推荐相应的锻炼方法。同时，本书也将关注产后妈妈的心理健康，帮助她们应对产后情绪低落，以及如何更好地适应新手父母的角色。 家庭的适应同样是重要的一环。本书将强调伴侣在产后期的支持作用，以及如何建立一个温馨和谐的家庭环境。我们将鼓励夫妻双方共同分担育儿的责任，加强彼此之间的沟通与理解，共同迎接家庭新成员的到来。 《怀孕百科图谱》，是一本陪伴您走过孕育生命全过程的忠实伙伴。它不仅仅提供知识，更传递着一份对生命的敬畏，对新生命的期盼，以及对为人父母的责任与喜悦。无论您是初为人父母，还是希望深入了解生命孕育的奥秘，这本书都将成为您案头不可或缺的宝贵资源。它用最真实、最细腻的笔触，描绘了生命最初的壮丽，将为您的生命旅程增添最动人的篇章。

评分☆☆☆☆☆

接触这本书，就像是走进了某个陈旧图书馆的深处，那里的空气弥漫着发霉的书页和尘封的智慧气息。它的结构非常古典，章节的划分严格遵循某种逻辑顺序，但这个逻辑似乎是基于十九世纪的某种学术分类体系。里面的语言风格极其考究，充满了长句、从句和大量的被动语态，每一个句子都像是经过了精心的雕琢和打磨，力求精确，但却牺牲了阅读的流畅性。我花了很长的时间去解析其中关于“胎盘的形态学演变”的章节，它详细描绘了不同物种间的异同，引用了大量的拉丁文术语和生物化学路径图，但这些图表和术语的呈现方式极其晦涩，缺乏现代教材那种清晰的视觉引导。对于一个非专业人士而言，阅读过程更像是在进行一场艰苦的学术翻译。我试图寻找一些关于孕期情绪波动的心理学分析，期望能从中找到一些自我安抚的理论支撑，但内容很快又转向了对母系社会结构在不同历史时期的社会学比较上。总而言之，这本书的气质是庄重、严肃且极度学术化的，它要求读者付出与它同等的专注和背景知识储备，这与我期待中那种平易近人、充满关怀的孕期指南相去甚远。

评分☆☆☆☆☆

这份阅读体验简直是充满惊喜，但惊喜的指向似乎与封面暗示的大相径庭。我原本以为会是一本偏向传统医学或营养学的实操手册，结果它像是一部充满了奇特隐喻和意象的文学作品。它的叙事方式极其跳跃，仿佛作者在不同时间线和潜意识的河流中穿梭。有一段描述，将孕期的水肿比喻为“地球引力对生命容器的温柔提醒”，这种诗意的表达固然优美，但在我面对脚踝肿胀难以入眠的夜晚，我更想知道的是应该抬高双腿多久，或者哪些食物会加剧这种情况。书中充满了对“内在宇宙”的探索，探讨了母体与胎儿之间是否存在着某种量子纠缠，甚至引用了大量神秘学和古代炼金术的理论来解释生命初期的形成过程。这种大胆的、充满想象力的联想，无疑拓宽了我的思维边界，让我开始思考生命本身的形而上学意义。但说到底，我翻开这本书，是想知道如何应对孕晚期烧心的不适，而不是如何破解古老的符文。它更像是一本激发灵感的艺术家的日记，而不是一本指导生活的工具书，其价值在于提供一种看待世界的独特滤镜，而非具体的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书，初看起来，以为会是一本那种图文并茂、条理清晰的育儿指南，毕竟名字听起来就带着一股子“百科全书”的架势。然而，当我翻开它，却发现里面的内容似乎更侧重于某种宏大的哲学思辨，或者说是对人类文明发展史的某种抽象概括。我记得有一章花了大量的篇幅去探讨“时间”这个概念，从古希腊的赫拉克利特谈到爱因斯坦的相对论，再到后现代主义对线性叙事的解构。说实话，作为一名期待获得实用孕期知识的读者，我感到一阵晕眩。我需要的可能是关于孕吐缓解的小窍门、不同孕期胎儿发育的直观图示，或者营养食谱的推荐。但这本书提供的，却是一种仿佛置身于高空俯瞰芸芸众生的视角，每一个章节的过渡都像是在进行一场智力上的长跑。它似乎在努力构建一个庞大的知识体系，但这个体系的根基，似乎并不牢固地扎根于我正在经历的、具体的、每天都在变化的生理与心理现实之中。我更倾向于认为，这本书可能更适合那些热衷于跨学科研究、或者正在撰写关于认知科学论文的学者，而不是我们这些只求一个安心、一个可靠的日常指引的准父母。它提供的知识深度令人敬佩，但它所选择的知识领域，与我急切的需求产生了巨大的错位，让我有一种拿着放大镜却找不到目标的感觉。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，像是一部未完成的、充满激情的早期实验电影。它的内容不是线性的，而是由一系列碎片化的、极具冲击力的片段组成的。它似乎非常关注“感知”的力量，反复强调孕妇的心灵状态如何直接影响到细胞层面的信息传递。我读到了一段关于“声音频率对胚胎听觉皮层刺激”的描述，作者煞有介事地记录了一系列实验数据，但这些数据来源模糊，缺乏严格的对照组和样本量说明。更让我感到困惑的是，书中穿插了大量作者本人的日记摘录，这些摘录充满了强烈的个人情感和高度主观的臆测，比如对某个梦境的过度解读，或者对特定天气现象的神秘联想。这种主观性与它试图建立的“科学性”基调形成了强烈的张力。我需要的可能是经过同行评审的、可重复验证的信息，而不是这种混合了哲学思考、个人体验和未经证实的轶事的“混合体”。它试图建立一种直觉性的连接，但这种连接在需要实际操作指导时，显得过于飘忽不定，难以把握。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我有一种强烈的印象，即作者似乎对“怀孕”这个生理过程本身不感兴趣，而更着迷于其背后的文化符号和历史建构。全书大部分篇幅都在追溯不同文化中“生殖崇拜”的演变，从古代美索不达米亚的丰产女神，到文艺复兴时期对母性的圣化，再到现代社会中对生育的消费主义解读。每当叙事即将触及到孕期护理的实际操作层面时，作者都会巧妙地将话题转向社会学或人类学的分析。例如，在讨论“分娩疼痛管理”时，篇幅主要集中在分析不同社会如何看待和记录疼痛，而不是现代麻醉技术的适用性。这本书的文笔极其华丽，充满了排比和对仗，有一种古典散文的韵味，读起来赏心悦目，能感受到作者深厚的文学功底。但作为一本旨在提供孕期信息的读物，它的实用价值微乎其微。它更像是一本关于“我们如何看待怀孕”的批判性历史读物，而不是一本关于“如何度过怀孕”的实用指南，它提供的是一种宏观的、批判性的视角，而不是微观的、支持性的帮助。