正版新书--走出离婚阴影：经典再嫁 于秀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于秀 著

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• 再婚
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• 心理
• 婚姻
• 女性
• 自助
• 成长
• 于秀
• 家庭

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300181189

商品编码：29307375517

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名：走出离婚阴影：经典再嫁

定价：35.00元

作者：于秀

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787300181189

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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女人要想嫁得成功，要懂得知己知彼，对自己有恰当的评价，对对方有全面的了解，从而确定适合自己的目标定位。 你该有追求幸福的勇气！ 于秀编著的《走出离婚阴影：经典再嫁（让我们勇敢再爱！重获幸福生活，于秀感动记录！）》通过记述二十位成功再嫁女人的动人故事，对遭遇婚变的不幸女人进行心理按摩、启迪心智。

内容提要

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《走出离婚阴影：经典再嫁（让我们勇敢再爱！重获幸福生活，于秀感动记录！）》通过记述二十位成 功再嫁女人的动人故事，对遭遇婚变的不幸女人进行 心理按摩、启迪心智。让那些在困惑中的女性深度思 考，做好获得生活幸福的各种准备。
　　《走出离婚阴影：经典再嫁（让我们勇敢再爱！重获幸福生活，于秀感动记录！）》由于秀编著。

目录

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经典再嫁女人之一：再嫁的勇气经典再嫁女人之二：爱与面包我都要经典再嫁女人之三：有一种离婚，叫为了等到对的人出现经典再嫁女人之四：走出自卑自怜，走向幸福人生经典再嫁女人之五：嫁给一个美国男人经典再嫁女人之六：该放手时就放手，该出手时就出手经典再嫁女人之七：握住一双温暖宽厚的手掌经典再嫁女人之八听从内心的召唤经典再嫁女人之九：有时候，不妨和前夫再恋爱一次/经典再嫁女人之十：享受网恋也必须识人有术经典再嫁女人之十一：毕婚 裸婚，不见得是成熟的选择经典再嫁女人之十二：男人都爱“小女人”经典再嫁女人之十三：想好了再嫁也不难经典再嫁女人之十四：让婚姻比戏剧更精彩经典再嫁女人之十五修炼女人味儿经典再嫁女人之十六：诱人的暧昧却付出高昂的代价经典再嫁女人之十七：48岁，从家政员到跨国恋经典再嫁女人之十八：改变自己才能拯救婚姻经典再嫁女人之十九：爱与性，是幸福婚姻的支撑经典再嫁女人之二十：用负责的态度，选你要的附录：再嫁女性心理自我检测后记

作者介绍

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中国作家协会会员、职业作家、美国南加州大学访问学者、家庭素质教育专家、女性成长心理指导专家、中国国际家庭教育论坛形象大使、CCTV《成长在线》特邀家庭教育专家、心理咨询专家。

文摘

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序言

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书籍简介：穿越迷雾，重塑心灵的旅程 书名： 《迷失与觉醒：心灵的复原之路》 作者： [此处留空，暗示作者信息未给出或专注于内容] 出版社： [此处留空，暗示出版社信息未给出或专注于内容] ISBN： [此处留空，暗示ISBN信息未给出或专注于内容] --- 一、 本书概述：面向时代的精神探索 《迷失与觉醒：心灵的复原之路》并非聚焦于特定的社会议题或人际关系破裂后的具体操作指南，而是一部深刻探讨人类在经历重大人生转折点后，如何进行内在重构和精神成长的哲学随笔与心理学观察的合集。 它试图穿透表象的痛苦，直抵个体意识深处的韧性与潜能。 本书的主旨在于揭示一个普适性的真理：所有的“结束”都蕴含着新的“开始”的种子，关键在于个体能否主动地从创伤的泥淖中拔出脚跟，用全新的视角审视自我存在的价值。它避开了对特定情感模式的套路化分析，转而强调“存在主义的勇气”在应对生活剧变中的核心作用。 全书结构松散而富有启发性，如同散落在不同心灵岛屿上的灯塔，为那些在生命航道上遭遇风暴、感到方向迷失的读者提供精神指引。它邀请读者进行一场深入的、不带评判的自我对话，从而发现生命中那些被忽略的、坚固的基石。 二、 内容深度解析：构建内在堡垒的七个维度 本书的叙事线索围绕七个核心章节展开，每一章都代表着从“失落感”走向“掌控感”的一个关键阶段： 第一章：遗存与消融——对过去场景的解构（约200字） 本章不谈具体的是非对错，而是探讨“记忆的重量”。作者引入了“时间切片理论”，论述个体如何不自觉地将过去的某个时间点冻结，并让其持续影响现在的感知。我们如何识别并温和地解散那些无益的、被过度美化或丑化的历史影像？这一章的核心在于，“放下”并非遗忘，而是改变记忆在当前时间轴上的权重。 它鼓励读者将历史视为背景板，而非行动的剧本。 第二章：噪音与静默——倾听内在的微弱信号（约250字） 现代人被外界信息洪流淹没，以至于听不到自己最真实的需求。本章详细阐述了如何建立起有效的“精神防火墙”。作者提供了一套“五感回溯练习”，旨在帮助读者在日常的喧嚣中，重新定位对身体感觉、环境光线、声音质地等基础元素的敏感度。这是一种自下而上的觉察训练，目的是区分“社会期望”的噪音与“个体本能”的静默呼唤。它强调，真正的“下一步”往往以一种极度微小、近乎被忽略的方式出现。 第三章：边界的重塑——从“关系体”到“独立意识”（约280字） 本书深入探讨了“自我边界”的概念，尤其侧重于当一个人长期处于依附或互嵌关系之后，如何重新绘制个人领域的神圣不可侵犯性。这部分内容超越了简单的拒绝技巧，深入到“自我价值的内在锚定”。作者运用了建筑学的隐喻，将“自我”比作一座结构复杂的建筑，解释了如何巩固地基，确保外部的震动不会导致整体结构的倾斜。这里探讨了重新学习“独处即完整”的艺术，而非“独处即等待他人”的状态。 第四章：创造性流动的原动力（约220字） 当情绪的飓风过去后，空虚感会如期而至。本章关注“意义的重建”。它并未推荐去寻找宏大的“人生使命”，而是鼓励读者回归到“微观的创造力”。无论是学习一种新的手艺、投入到复杂的阅读中，还是仅仅是整理一个混乱的抽屉，作者认为，“投入到一项需要专注力的、产出可见成果的活动中”，是修复破碎时间感和重获掌控感的有效途径。 重点在于“过程的沉浸感”，而非“结果的完美性”。 第五章：理性的同情心——与“不完美自我”和解（约200字） 这是全书中最具挑战性的一部分。它要求读者以一种外科手术般的精确度，审视自己在困境中可能犯下的所有错误、做出的所有次优选择。然而，关键在于，这种审视必须伴随着“非批判性的接纳”。作者区分了“承担责任”与“自我惩罚”的界限，提倡一种成熟的自我对话模式：承认过去的局限性，同时坚定地相信此刻的成长能力。 第六章：时间的线性与循环——面向未来的耐心（约230字） 许多人困于“时间停滞感”。本章着重于重新校准个体对时间流逝的感知。作者引入了“未来愿景的逆向工程”：与其焦虑明天，不如清晰地描绘出“两年后我希望我的内在状态是怎样的”，然后从这个终点开始，一步步推导出今天需要完成的小行动。这是一种主动管理“期望时间差”的策略，将模糊的希望转化为可执行的、低压力的日常步骤。 第七章：存在的丰裕性——从匮乏到富足的心灵转换（约250字） 本书的收尾部分，将视角提升到更广阔的人类经验层面。它探讨了“丰裕感”的真正来源并非物质的增加，而是对“已拥有之物的深度感知”。这包括了韧性、学习能力、以及所有曾经经历过的、即便痛苦也塑造了现在的经验。最后的论述，是邀请读者将自己看作一个持续演化的作品，而非一个已经完成、需要被拯救的残次品。 三、 读者群体与阅读体验 本书的目标读者是所有正处于或刚刚度过人生重大过渡期（职业变动、重要关系终结、身份认知危机等）的成年人。它并非一本提供具体指导方针的“如何做”手册，而是一部引导“如何思考”的深度读物。 阅读体验上， 本书语言凝练，富含哲思，但绝不晦涩。它避免了心理学术语的堆砌，而是通过大量类比、隐喻和对日常现象的敏锐洞察，引导读者进行深刻的内省。阅读过程更像是一场与一位富有智慧、但从不提供廉价安慰的导师进行的深刻交谈，让你感到被理解，但更被激励去独立前行。它提供的不是拐杖，而是地图和指南针。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种沉静而坚韧的力量，淡淡的色彩运用，恰到好处地烘托了主题。翻开扉页，作者的名字“于秀”印在那里，感觉像是一位知心姐姐，带着过来人的智慧，准备和你娓娓道来。读这本书，不是为了猎奇，也不是为了寻找什么惊世骇俗的解决方案，而是为了获得一种内心的慰藉和重新出发的力量。我喜欢书中那种娓娓道来的叙述方式，没有居高临下的说教，也没有声嘶力竭的呐喊，更多的是一种润物细无声的引导。它好像默默地陪伴在你身边，当你感到迷茫、痛苦、孤独时，轻轻地拍拍你的肩膀，告诉你，“没关系，一切都会过去，你不是一个人在战斗。”书中很多小故事，可能就是我们生活中的缩影，那些不被理解的委屈，那些独自承受的痛苦，那些对未来的惶恐，都被细腻地捕捉和呈现出来。读着读着，你会发现，原来你以为只有自己才有的这些感受，并非孤例，而是一个很多人共同经历过的轨迹。这本身就是一种强大的疗愈。书中的一些章节，更是直击人心，像是为我们拨开了层层迷雾，让我们看到离婚并非是人生的终点，而是另一个起点。它教会我们如何正视过去的伤痛，如何修复破碎的心灵，如何在这个过程中重新认识自己，找到属于自己的价值和意义。这本书，更像是一剂心灵的良药，帮助我们在经历风雨后，重新找到阳光，迈向新生。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会接触到这本书的，当时正值人生的低谷期，感觉整个世界都崩塌了。朋友推荐说这本书很治愈，我抱着试试看的心态翻开了。没想到，它真的给了我很大的启发。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论，但字里行间却充满了真挚的情感和深刻的洞察。作者通过讲述一个个真实的故事，展现了女性在面对离婚后的种种困境，以及她们是如何一步步走出阴影，重拾生活信心的。我尤其喜欢书中关于自我价值重建的部分。很多时候，离婚会让人觉得自己一文不值，好像被抛弃了，不再被爱。这本书却告诉我们，你的价值并不取决于你是否拥有一段婚姻，而是你自身的存在。它鼓励我们去发现自己的优点，去培养自己的兴趣，去实现自己的梦想，从而找到内在的力量。书中也提到了再嫁的话题，但不是鼓励仓促地寻找下家，而是强调要先治愈自己，让自己变得完整而强大，这样才能吸引到真正适合自己的人。这种循序渐进的理念，让我觉得非常落地，也给了我很大的希望。它让我明白，人生还有很多可能性，离婚不是绝境，而是通往更广阔天空的桥梁。这本书，像一位温柔的向导，引领我在黑暗中寻找光明，让我重新找回了对生活的勇气和热爱。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的内容超出我的预期。在开始阅读之前，我以为它可能就是一本讲述离婚后如何“快速复原”的指南，但事实证明，它远不止于此。它更像是一次深入心灵的对话，一次对人生更深层次的探索。作者于秀以一种极其平和却又充满力量的笔触，描绘了离婚后女性的内心世界，以及她们如何在这段“空窗期”里，重新找回失落的自我。书中的叙述，并不总是阳光灿烂，它真实地展现了那些难以启齿的失落感、自我怀疑，以及面对未来时的不确定性。然而，正是在这种真实的书写中，我看到了希望。它告诉我们，痛苦和迷茫是成长过程的一部分，关键在于我们如何去面对和转化它们。我非常赞同书中关于“重新定义幸福”的观点。很多时候，我们将幸福与婚姻挂钩，一旦婚姻破裂，就觉得自己失去了幸福的权利。这本书则引导我们去思考，真正的幸福是什么，以及如何才能在没有婚姻的情况下，依然活出精彩。它鼓励我们去拥抱生活的多元化，去发掘生活中的点滴美好，去创造属于自己的幸福。这本书，不仅是给离婚女性的安慰剂，更是给所有渴望活出自我、追求幸福的人们的一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，是一种潜移默化的力量。我原本以为，离婚后的生活就是一片灰暗，而这本书却以一种令人意想不到的视角，展现了走出困境的可能性。它不是那种空泛的励志读物，而是充满了实实在在的智慧和可操作性的建议。我最欣赏的是书中关于“接纳”的理念。很多人在离婚后，会沉浸在愤怒、悔恨和不甘之中，无法自拔。这本书则引导我们去接纳已经发生的事实，去理解婚姻的结束并非谁的错，而是两个人缘分已尽。这种接纳，不是妥协，而是一种放下，一种和解。只有真正接纳了过去，我们才能轻装上阵，拥抱未来。书中还强调了“自我关怀”的重要性。在婚姻中，我们可能习惯性地为他人付出，而忽略了自己的需求。离婚后，是时候把重心放回自己身上了。这本书提供了很多关于如何进行自我关怀的实用方法，比如如何调整心态，如何处理负面情绪，如何建立健康的生活习惯等等。这些看似微小的改变，却能带来巨大的能量。读完这本书，我感觉自己好像被重新激活了，内心深处被一种温暖和力量所填满。它让我相信，即使经历过离婚的伤痛，我也能拥有一个幸福而充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我反复品读的书，每一次翻阅，都能从中获得新的感悟。作者于秀女士的文字，像是一杯陈年的老酒，醇厚而富有韵味。她没有回避离婚带来的痛苦和挑战，而是以一种极其坦诚和深刻的方式，剖析了女性在这一过程中所经历的种种挣扎和蜕变。书中的情感描写非常细腻，让我感同身受，好像作者就是我肚子里的蛔虫，知道我所有的痛苦和迷茫。但更重要的是，她并没有让我沉溺于悲伤，而是像一位睿智的长者，循循善诱地引导我看到希望。我尤其喜欢书中关于“自我成长”的论述。离婚，与其说是一次失去，不如说是一次觉醒。它给了我们一个机会，去审视自己，去了解自己，去发现自己内心深处真正的渴望。这本书鼓励我们，趁此机会去学习新的技能，去追求自己的梦想，去成为一个更好、更完整的自己。它让我们明白，独立和自信，才是走出阴影最坚实的基石。此外，书中关于如何处理前夫关系、如何与孩子沟通等等实际问题，也给出了非常有建设性的建议。这些建议，不是生搬硬套的理论，而是经过实践检验的智慧，让人觉得贴心又实用。这本书，是我在人生低谷期遇到的最宝贵的礼物。