好妈妈不吼不叫给孩子立规矩 教育孩子的书籍育儿书籍父母0-3-6-9-18岁好妈妈胜过好老师正面管教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 育儿
• 亲子沟通
• 正面管教
• 家庭教育
• 0-3岁
• 3-6岁
• 6-9岁
• 9-18岁
• 好妈妈
• 规矩立正

店铺： 美妙绝伦图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111577454

商品编码：29307665129

丛书名： 好妈妈不吼不叫给孩子立规矩

出版时间：2017-09-01

作者简介：
内容提要： 没有规矩，不成方圆。为孩子立规矩一方面能够培养孩子的规则意识，保护孩子不做出格的事情，使孩子*有边界感和安全感；另一方面可以培养孩子的契约意识，让孩子*自律、*自由。鲁鹏程著的《好妈妈不吼不叫给孩子立规矩》围绕为什么要给孩子立规矩、立规矩的注意事项和方法展开，引导家长培养出懂道理、守规矩、*自律的好孩子。
    

......

目录： 序言
前言
开篇语：立志做一个不吼不叫的好妈妈
上篇 不吼不叫给孩子立规矩是对他*大的尊重
章 给孩子立规矩前，认识孩子的独立性
1.认识孩子独立性的发展，并顺应这种发展
2.了解孩子的性格，性格会影响孩子的独立性
3.引导“慢热型”“激进型”的孩子独立
4.孩子是独立的个体，并不是我们的附属品
第二章 给孩子立规矩前，知道他到底需要什么
1.认可——孩子需要他人的认同与肯定
2.关注——孩子需要他人关注的目光
3.呵护——孩子需要妈妈精心地爱护
4.陪伴——孩子需要妈妈用心地陪伴
5.信任——孩子需要妈妈对他有足够的信任感
6.知情权——孩子需要知道点实情或内情
7.安全感——孩子需要让自己感到安全
第三章 给孩子立规矩前，要有的几点准备
1.给孩子立规矩，不是“叫”他去做什么
2.关于孩子，我们必须提前弄清三件事
3.妈妈先让自己在“规矩”里成长
4.评估孩子和自己的实际情况，并做出计划
5.请孩子参与到立规矩的过程中来
6.把规矩有效地贯彻下去，可以稍作调整
第四章 给孩子立规矩时，孩子为什么会抵触
1.明明跟孩子立好了规矩，可他就是不遵守
2.给孩子立规矩，对他的期望值应该合理
3.了解孩子的情绪反应过程，理解孩子的抵触行为
4.反思自己的情绪反应：冲动易怒还是沉着冷静
中篇 用立规矩的方式培养孩子的契约意识
第五章 给孩子立规矩，这样教他管好自己
1.教孩子学会正确地吃饭
2.教孩子学会自己睡觉
3.引导孩子主动去洗澡
4.帮助孩子自主控制大小便
5.教孩子自己叠衣服、整理房间
6.引导孩子把用过的东西放回原处
7.培养自制力，对孩子适度延迟满足
第六章 用规矩教孩子学会尊重，不要唯我独尊
1.先要尊重孩子：进房间要敲门，动他的东西要征得同意
2.不要因为“我是妈妈”就凌驾于孩子之上，不粗暴、不专制
3.尊重孩子的成长规律，要懂得“慢养”孩子
4.学会倾听孩子，他在表达自己时不要试图去打断他
5.尊重也要掌握一定的原则，灵活切勿死板
6.5个规矩教会孩子尊重他人，让他好好与人相处
第七章 正确解读孩子的行为，跟他有个约定
1.顶嘴——这真的是孩子挑衅父母的行为吗
2.冲动——孩子大发脾气其实也没有什么大不了的
3.攻击——咬人、打人、踢人 发现背后的原因
4.诅咒——骂人、说脏话 可能他正处在敏感期

......

基本信息

商品名称：	好妈妈不吼不叫给孩子立规矩/好妈妈书架	开本：	16开
作者：	鲁鹏程	页数：
定价：	39.8	出版时间：	2017-09-01
ISBN号：	9787111577454	印刷时间：	2017-09-01
出版社：	机械工业	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

精 彩 页： 第二章 给孩子立规矩前，知道他到底需要什么 虽然身为孩子的妈妈，但很多时候我们并不清楚孩子的需求是什么。如果对孩子的内心需求不了解，那立规矩这件事可能就不会太顺利，或者给孩子立的规矩是我们想当然的产物，而不是建立在对孩子真正有益的基础上的。所以，立规矩前，要知道孩子的需要。
     1.认可——孩子需要他人的认同与肯定 通常情况下，我们若要认可某个人，可能会对他的能力进行一个基本的判断，如果觉得他满足了我们内心的条件，才会认可他这个人，也才会肯定他的一些表现。但是显然，一些妈妈似乎并不愿意将这种“认可”用在孩子身上。
     在有的妈妈看来，孩子本身就是一个“极弱”的存在，不管他怎么表现，他缺乏能力这个事实都是无法改变的。所以，按照她们内心的那个标准，通常很难**认同孩子。
     除了不能认可他的能力，对于他的缺点、错误以及可能存在的各种问题，都会抱有一种担忧。哪怕是孩子比别人家的孩子晚会爬了两天，都会觉得这个孩子有问题，对他也就*加没有认同感。
     想想看，一个得不到父母认同的孩子，总是生活在一种被质疑、被担忧的环境中，就算他有再好的生活条件，可他内心那种满足感却总也无法得到满足，他会快乐吗？当然不会！ 从妈妈的角度来看，虽然望子成龙的心情可以理解，但孩子终究是优缺点都有的。如果我们只是放大他的缺点，却漠视他的优点，这对他是不是也不公平呢？而从孩子的角度来看，妈妈这种不认同，对他来说就是一种伤害了，这无疑就是在阻碍他幸福感的建立。若是我们再在这个基础上非要跟他立一些规矩，要求他必须完成什么，必须实现什么，**不幸福、没有快乐可言的孩子会心甘情愿去遵守这些规矩吗？答案显然是不可能。
     不管怎样，来自妈妈的认可都是*能让孩子感到心安的动力。只要有了妈妈的认可，即便遇到困难，他也会努力克服；即便遇到问题，也能很快地解决。
    在孩子看来，妈妈的认可就是对他的鼓励，就是对他的爱，在这份爱的包容下，他会觉得无比安心。
     而显然，认可也是立规矩不可或缺的前提之一。
    因为只有认可了孩子，孩子才会得到满足，他对所立的规矩才不会排斥，当然所立的规矩也*符合他的需要。如果根本就不认可孩子，就会出现各种“嫌弃”他的可能，连带着各种音调的吼叫，那样给他立的规矩可能就会带着某种不满甚至是怨气，当然就不适合孩子。要么太过严格苛刻，根本无法执行；要么太过宽松，跟没立规矩没什么区别。而且，如果不认可孩子，他也就不愿意遵守那些规矩，他的反抗就会越发明显。
     所以，对于孩子，我们应该用一种宽容的眼光去

··········

《温柔而坚定：构建孩子内心力量的育儿指南》 引言 为人父母，是世界上最温柔也最艰难的旅程。我们怀揣着对孩子无限的爱与期望，却常常在日常的育儿实践中感到迷茫和无力。看到孩子哭闹不止，或者挑战我们的底线时，内心深处的焦虑与焦躁，有时会让我们失了分寸，不自觉地脱口而出严厉的指责，或是用沉默的冷处理来应对。然而，我们心中都清楚，那样的时刻，并非我们真正想要成为的父母模样，更非孩子内心真正需要的引导。 我们渴望成为孩子最坚实的后盾，是他们可以信赖和依靠的港湾。我们希望教会他们如何认识和管理自己的情绪，如何在规则的框架内健康成长，如何在与人相处中建立自信和同理心。我们相信，教育孩子并非一场权力与意志的较量，而是一场心灵的对话，一次爱的传递，一种智慧的循循善诱。 《温柔而坚定：构建孩子内心力量的育儿指南》正是为了回应这份渴望而生。这本书并非告诉你如何“驯服”孩子，也非提供一套标准化的“育儿秘籍”，而是在尊重孩子成长规律的基础上，引导父母们探索一种更具智慧、更富同理心、也更符合现代育儿理念的教育方式。我们将带领您深入了解孩子不同成长阶段的心理特点，理解他们行为背后的深层原因，并在此基础上，学习如何以一种“温柔而坚定”的态度，与孩子建立深厚的连接，培养他们内在的驱动力和自律性。 第一部分：理解孩子的内在世界——0-3岁 第一章：生命初啼，情感的萌芽 感官的盛宴： 婴幼儿时期是孩子认识世界的初级阶段，他们的感官如同海绵般疯狂吸收外界的信息。从触觉的温暖拥抱，到视觉的光影变幻，再到听觉的妈妈的声音，每一个细微的感受都在为他们构建最初的认知地图。父母需要做的，是提供丰富而安全的感官刺激，鼓励孩子去探索，去触摸，去感受。例如，提供不同质地的玩具，让他们在触摸中感受差异；在安全的范围内，让他们观察周围的世界，例如窗外的树叶，天上的云朵。 情感的语言： 哭泣是婴儿最直接的表达方式。他们哭泣，可能是饿了，可能是累了，可能是感到不舒服，也可能只是需要父母的安抚和陪伴。理解孩子的哭泣，是父母与孩子建立情感连接的第一步。当孩子哭闹时，请尝试放下手机，蹲下身来，用温和的语气询问：“宝贝，怎么了？哪里不舒服吗？” 即使孩子还不能用语言表达，你的陪伴和眼神的交流，都能让他们感受到安全和被爱。 依恋的建立： 安全依恋关系是孩子未来心理健康发展的重要基石。父母持续、稳定、充满爱意的回应，能够让孩子建立起对世界的信任感，认为自己是被爱、被重视的。这个阶段，请放下“惯坏孩子”的担忧，尽情拥抱和亲吻你的宝宝。在喂奶、换尿布、哄睡等日常互动中，都是建立深层情感连接的绝佳机会。一个温暖的拥抱，一个充满爱意的眼神，都足以让孩子感受到无条件的爱。 第二章：探索的冲动，规则的初体验 “不”的背后： 随着孩子自我意识的萌芽，他们开始有了自己的想法和意愿。此时，“不”字频频出现，是他们表达独立和自主的重要方式。父母需要理解，这不是孩子故意的叛逆，而是他们成长过程中必然的阶段。 有限的选择，无限的尊重： 面对孩子的“不”，父母可以尝试提供有限的选择，让他们在可控的范围内做出决定。例如，当孩子不愿意穿这件衣服时，你可以问：“你想穿这件红色的还是蓝色的？” 这种方式既满足了孩子自主的愿望，也引导他们接受了穿衣服这一必须完成的任务。 初识界限： 规则的建立并非一蹴而就，0-3岁的孩子，更需要的是明确且一致的界限。这意味着，当孩子触碰到不安全或不被允许的行为时，父母需要用平静而坚定的语气告诉他们：“这样不行哦，会受伤的。” 同时，要立即转移孩子的注意力，引导他们去探索更安全、更合适的活动。例如，孩子想去玩插座，家长需要立即阻止，并温柔地解释：“插座有电，会受伤的。”然后迅速递上一个安全的玩具，吸引孩子的注意力。 第二部分：智慧引导，情绪的觉察与管理——3-6岁 第三章：情感的爆发与平息 情绪的“过山车”： 3-6岁的孩子，情绪波动会更加明显，常常像坐过山车一样，时而兴奋，时而沮丧，时而愤怒。这些都是他们正在学习认识和处理情绪的信号。 看见并接纳孩子的情绪： 当孩子因为玩具被抢而哭闹，或者因为达不到某个目标而沮丧时，父母的第一反应应该是看见并接纳他们的情绪，而不是立即否定或指责。“我知道你现在很难过，因为你的玩具被抢走了。” 这样的表达，能够让孩子感受到被理解，从而更容易平静下来。 情绪的“命名师”： 父母是孩子情绪的“命名师”。帮助孩子认识并命名自己的情绪，是他们学会管理情绪的第一步。当孩子表现出愤怒时，你可以说：“你好像很生气，是因为哥哥拿走了你的积木，对吗？” 当孩子感到沮丧时，可以说：“你看起来有点失望，是因为这个拼图没有拼好，是吗？” 共情与引导： 在孩子情绪稳定后，父母可以开始引导他们思考如何解决问题。例如，当孩子因为玩具被抢而哭闹时，在情绪平息后，可以引导他们思考：“下次玩具被抢走的时候，你还可以怎么做呢？” 也许是寻求大人的帮助，也许是和小朋友协商，也许是学会分享。 第四章：规则的内化与责任的萌芽 从“外在约束”到“内在驱动”： 3-6岁是孩子将外部规则内化为内在驱动力的关键时期。父母需要做的，是将规则的意义传达给孩子，让他们理解为什么要有这些规则，而不是简单地强迫服从。 清晰且可预测的规则： 规则需要具体、清晰，并且保持一致性。例如，“吃饭的时候要坐在餐桌旁，不能边走边吃。” “玩完玩具要收回玩具箱。” 父母需要坚持执行这些规则，让孩子知道界限在哪里。 “为什么”的力量： 适当地向孩子解释规则背后的原因，能够帮助他们更好地理解和接受。例如，解释“为什么不能在沙发上跳”，是因为“这样容易摔下来，会受伤”。 责任的种子： 培养孩子的责任感，可以从一些简单的家务开始。例如，自己收拾碗筷，自己整理床铺，自己收纳玩具。当孩子完成这些任务时，给予肯定和鼓励，让他们体会到完成任务的成就感。 第三部分：独立成长的阶梯——6-18岁 第五章：自主的选择与批判性思维 放手与信任： 随着孩子的成长，他们对自主的需求越来越强烈。父母需要学会适时放手，给予孩子更多的选择权和决定权。这并不意味着完全不管，而是提供指导和支持，让他们在安全范围内去尝试和体验。 决策的练习： 鼓励孩子自己做决定，例如选择课外活动、购买书籍，甚至是如何安排自己的周末时间。在这个过程中，父母可以作为参谋，提供建议，但最终的决定权交给孩子。 质疑与探索： 6岁以上的孩子，开始拥有独立的思考能力，他们会提出疑问，会挑战权威。父母需要鼓励孩子的质疑精神，引导他们进行批判性思考，而不是简单地否定或压制。例如，当孩子对某个观点提出疑问时，可以引导他们去查找资料，收集不同的观点，然后自己形成判断。 “试错”的价值： 允许孩子犯错，并从中学习，是成长的宝贵财富。每一次的“试错”都可能成为他们宝贵的经验，帮助他们更深刻地理解世界。父母需要做的，是在孩子犯错后，给予支持和指导，帮助他们分析原因，吸取教训。 第六章：独立人格的塑造与社会性的发展 价值观的传递： 随着孩子进入青春期，他们对自我、对世界会有更深入的思考。父母需要通过言传身教，将积极的价值观传递给孩子，例如诚实、善良、责任、担当。 人际关系的导航： 孩子在学校和社会中会遇到各种各样的人际关系，学习如何与人相处，如何建立健康的友谊，如何处理冲突，是他们成长过程中重要的课题。父母可以作为孩子的朋友和倾听者，与他们分享经验，引导他们理解他人的感受。 独立思考与自我认知： 青春期是孩子自我认同形成的关键时期。鼓励他们探索自己的兴趣爱好，发现自己的优势和特长，建立积极的自我评价。父母需要尊重孩子的个性和选择，避免将自己的期望强加于他们。 规划与目标： 引导孩子树立长远目标，并为之努力。这包括学业规划、职业探索，以及个人成长。帮助他们认识到努力的重要性，以及坚持不懈的力量。 第七章：父母的自我成长与智慧育儿 情绪的觉察与调适： 父母的情绪状态直接影响孩子。学习觉察和调适自己的情绪，保持平和的心态，是智慧育儿的基础。当感到焦虑、沮丧或愤怒时，停下来，深呼吸，寻求支持，而不是将负面情绪传递给孩子。 不断学习与更新： 育儿的道路没有终点，每一个阶段的孩子都有新的挑战和需求。父母需要保持学习的热情，不断更新自己的育儿理念和方法，与时俱进。 建立良好的亲子沟通： 良好的沟通是连接父母与孩子情感的桥梁。学习倾听，学会表达，用尊重的态度与孩子交流，是建立信任和理解的关键。 找到支持系统： 育儿并非孤军奋战，与其他父母交流经验，寻求专业人士的帮助，都能够为父母提供宝贵的支持和启发。 结语 《温柔而坚定：构建孩子内心力量的育儿指南》是一场与孩子共同成长的旅程。它提醒我们，教育的本质并非控制，而是引导；不是强迫，而是启迪。在这个过程中，父母的爱、耐心、理解和智慧，是滋养孩子健康成长的最肥沃土壤。让我们一起，以温柔而坚定的力量，陪伴孩子，看见他们内在的光芒，助力他们成为独立、自信、有爱、有力量的个体，去书写属于他们自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿领域的“及时雨”，我最近在培养孩子独立自主方面遇到瓶颈，正愁着如何平衡权威和爱呢。这本书的切入点非常新颖，它没有陷入那种空洞的口号式教育，而是深入探讨了父母内心状态对孩子行为的影响。我尤其欣赏作者提出的“情绪回溯法”，它指导我们如何识别自己被触发的情绪根源，而不是简单地将负面情绪投射到孩子身上。比如，当孩子打翻牛奶时，我过去的第一反应是责备和愤怒，现在我能暂停一下，问自己：“我为什么这么生气？是不是因为我童年时因为类似错误被严厉批评过？”这种自我觉察的练习，让我在处理日常冲突时，多了一份从容和理解。书里还提供了大量具体的场景模拟和对话脚本，非常实用，读完后，我感觉自己不再是被动应对，而是有策略地引导。它强调的不是“如何让孩子听话”，而是“如何成为一个内心平和、能有效沟通的父母”，这种视角上的转变，是这本书给我最大的收获。我身边很多朋友也在为“吼叫式教育”的恶性循环所困扰，这本书提供了一条清晰的、可操作的解脱路径，让我对未来的亲子关系充满了信心，感觉自己终于抓住了“教育”的精髓，而不是在表面的行为规范上打转。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远超我预期，它不仅仅是教你“怎么做”，更是教你“怎么想”。我过去买过很多强调“正面管教”的书，但往往读完后感觉理论大于实践，或者在实际操作中难以落地。但这一本，它巧妙地平衡了理论的严谨性和实操的可行性。特别是它对于“情绪命名”和“共情倾听”的章节，简直是教科书级别的指导。我以前总以为共情就是敷衍地“哦，我知道你很难过”，但这本书教会了我如何真正进入孩子的世界，用孩子的语言来确认他们的感受，而不是急于解决问题。这种深层次的连接，从根本上削弱了孩子需要通过负面行为来吸引注意力的动机。我尝试了书中的“冷静角”设置，不是作为惩罚区，而是作为全家共同的情绪调节站，效果立竿见影。它没有让我成为一个“没有脾气的圣人”，而是让我有能力在愤怒来临时，选择一个更有建设性的回应方式。它让我意识到，教育孩子是一个自我重塑的过程，我们首先得教育好我们自己。这本书是那种需要时常翻阅、每次都能获得新感悟的工具书，而不是一目十行就能看完的快餐读物。

评分☆☆☆☆☆

要说这本书的独到之处，那便是它强大的“反内疚”力量。很多父母读了育儿书后，反而陷入了“我做得还不够好”的焦虑中，生怕自己一个不留神就偏离了正确的轨道。而这本书的基调是充满理解和接纳的。作者坦诚地分享了自己作为父母也会犯错，关键在于如何修复关系，而不是完美无缺地执行每一条理论。它鼓励父母接纳自己的不完美，同时也接纳孩子的发展节奏。书中关于“正面反馈”和“描述性赞美”的建议，让我学会了不再用“你真棒”这样空泛的词语，而是具体指出孩子努力的过程和细节，比如：“我看到你把乐高积木一块一块搭得这么稳固，花了好多心思呢！” 这种精准的肯定，极大地提升了孩子的内在驱动力。它没有推销任何昂贵的产品或复杂的课程，其核心资源就是父母的觉知和爱。这本书更像是一份心理建设指南，它帮助我构建起强大的内心支柱，使我在面对外界的育儿压力时，能够坚守自己的教育原则，不再轻易动摇。我强烈推荐给所有正在经历“新手父母期”的家长，它能让你在忙乱中找到内心的平静和教育的方向感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于，它将复杂的亲子动力学问题，拆解成了清晰、可执行的步骤。我一直以为，孩子不听话是因为他们天性顽劣，需要更严厉的管教才能“驯服”。读完这本书后，我恍然大悟，很多时候是我们的沟通模式和期待，制造了冲突。书中对于“选择的自由”和“自然结果/逻辑结果”的探讨，彻底颠覆了我对“规矩”的理解。它不是僵硬的命令，而是孩子学习承担责任的契机。举个例子，如果孩子坚持不穿外套出门，过去我会强行穿上，然后自己生闷气。现在，我会温和地告知他：“外面有点冷，你可以选择穿上这件外套，或者不穿，但如果选择不穿，你可能会感到冷，那时我们不能再回来穿了。” 这种尊重孩子自主权的做法，虽然前期需要更大的耐心，但长期来看，孩子对规则的内化程度高得多，而且减少了权力斗争。这本书的结构组织也非常合理，每一章都建立在前一章的基础上，循序渐进地构建起一个完整的育儿哲学体系。对于那些渴望从“控制”转向“合作”的父母来说，这本书提供了最坚实的方法论支持。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是如释重负，仿佛终于有人给我提供了一份高质量的“父母使用说明书”。我原本以为教育孩子无非就是奖惩分明，多花时间陪伴，但这本书揭示了潜意识层面互动的重要性。它没有鼓吹任何极端的教育流派，而是非常务实地结合了儿童心理发展规律。书中关于“界限设定”的部分，我反复看了好几遍。过去我设的规矩总是朝令夕改，孩子完全摸不着头脑，我自己的耐心也消耗殆尽。这本书教我的不是生硬地树立“家规”，而是如何将规矩融入日常的亲子互动中，让孩子在安全感中理解规则的意义。它用很多孩子不同年龄段的案例来佐证观点，从蹒跚学步的小不点到开始有自我意识的小学生，每一步的引导方式都有详细的讲解。这本书的文字风格非常亲切，不像有些育儿书那样高高在上，它更像是一位经验丰富、富有同理心的前辈在耳边细语，分享她的智慧。我开始尝试放下对“完美育儿”的执念，转而关注孩子当下的感受和需求，这极大地改善了我们家里的“空气质量”，连孩子的睡眠质量都跟着提高了，这绝对是意想不到的收获。