正版 《斯瑟蒂克胎教真经》 夏秀娟 9787510111914 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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夏秀娟 著

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出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510111914

商品编码：29309904692

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名：《斯瑟蒂克胎教真经》

定价：28.80元

作者：夏秀娟

出版社：中国人口出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787510111914

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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斯瑟蒂克胎教是至今为止全世界非常成功的胎教，1个家庭培养了4个高智商的天才儿童。
《斯瑟蒂克胎教真经》内容真实、讲解详细、科学使用，准父母必读。

内容提要

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《斯瑟蒂克胎教真经》包含斯瑟蒂克胎教方法的全真信息和现代胎教方案的精华。
斯瑟蒂克胎教是世界上非常成功的胎教，其简单性和高效性一直广受推崇。
《斯瑟蒂克胎教真经》中斯瑟蒂克夫人将告诉你，培养四个神童的奥秘和方法。

目录

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PART 1 斯瑟蒂克真经：聚焦斯瑟蒂克
一个家庭诞生四个“天才”
斯瑟蒂克胎教效果
★有关理论：胎教的历史和发展
一、胎教的起源
二、胎教的历史
三、古代胎教的6要素
四、世界胎教发展概观
PART2斯瑟蒂克真经：发掘胎儿的巨大潜力
斯瑟蒂克夫人的信念
胎儿具有惊人的能力
用爱挖掘胎儿蕴藏的巨大潜能
★有关理论：胎教的可行性
一、胎儿大脑的发育
二、胎儿具有记忆能力
三、胎儿具有学习能力
四、胎儿具有五种感觉
五、母胎间的信息传递
PART3斯瑟蒂克真经：他们怎么想起胎教的
丈夫的设想得到赞同
从信念开始尝试
斯瑟蒂克式胎教法的基本思想
★有关理论：胎教的作用和效果
一、胎教对智力的影响
二、胎教对心理的影响
三、胎教对人格的影响
四、胎教对性格的影响
五、10月胎教的重要性
六、胎教不是造就“神童”
七、受过胎教孩子的特点
PART4斯瑟蒂克真经：胎教从优孕开始
佳状态下受精
制定妊娠计划
★优孕须知：充分的孕前准备
一、保持良好胎内环境
二、孕前储备营养
三、孕前要补充叶酸
四、孕前要戒烟戒酒
五、加强锻炼有利优孕
六、备孕男性的不良习惯
七、生活要有规律
八、孕前半年准备计划
PART5斯瑟蒂克真经：制定详细的胎教计划
斯瑟蒂克孕期两分法
与胎儿建立情感纽带
★胎教须知：胎教的种类和方法
一、了解胎教的含义
二、科学胎教的内容
三、如何科学实施胎教
四、胎教应遵循的原则
五、什么时候开始胎教
六、胎教的十大方法
七、其他胎教方式
PART6斯瑟蒂克真经：以胎儿为中心安排生活
学习斯瑟蒂克夫妇从生活方式开始改变
亲人的协助使改变更有效
让繁琐变轻松
★胎教须知：孕期饮食与日常保健
一、孕期饮食基本要求
二、孕期营养胎教要点
三、孕期的运动计划
四、孕期洗澡注意事项
五、日常生活注意事项
六、孕期自我监测
七、孕期用药基本原则
八、孕期应回避的工作
九、孕期“性”福生活
PART7斯瑟蒂克真经：关键是母亲的情绪和态度
胎儿强大的感知力
在好情绪中让胎儿获得安全感
爱的期盼是好的桥梁
★理论与方法：情绪胎教和意念胎教
一、情绪胎教的作用
二、情绪胎教的要点
三、摆脱消极情绪
四、母亲对胎儿的态度
五、意念胎教的作用
六、意念胎教实施方法
七、想象胎儿的样子
八、意念胎教注意事项
PART8斯瑟蒂克真经：为胎教创造良好的环境
用爱装点自己的家
美好的情绪
丈夫的理解与宽慰
★理论与方法：环境胎教和美学胎教
一、环境胎教的作用
二、环境胎教的要点
三、良好的家居环境
四、安全的环境
五、美学胎教的内容
六、大自然美学胎教
七、艺术美学胎教
八、形象美学胎教
PART9斯瑟蒂克真经：准爸爸的参与不可缺少
让准爸爸真正参与进来
合适的时间与方式
带动胎儿的求知欲
用正确的语言进行胎教
★理论与方法：抚触胎教和光照胎教
一、抚触胎教的作用
二、抚触胎教的方法
三、抚触胎教的注意事项
四、光照胎教的方法
五、光照胎教的注意事项
六、准爸爸配合做胎教
七、准爸爸做语言胎教
八、准爸爸做情绪胎教
PART10斯瑟蒂克真经：给胎儿以音乐的熏陶
音乐无处不在
正确的音乐使胎教甜蜜而幸福
斯瑟蒂克胎教曲目
★理论与方法：音乐胎教
一、音乐胎教的意义
二、音乐胎教的方法
三、音乐胎教小道具
四、准妈妈音乐与胎儿音乐
五、胎教乐曲的效果
六、正确选择胎教音乐
七、音乐胎教的误区
八、挑选适宜的曲目
九、优美乐曲赏析
PART11斯瑟蒂克真经：我是这样给胎儿讲故事的
选择充满幸福与希望的幼儿画册
胎教教材不拘一格
形象化使胎教更立体
★理论与方法：语言胎教
一、语言胎教的方法
二、语言胎教基本要求
三、实施对话胎教的方法
四、与宝宝谈话的内容
五、教宝宝生活小常识
六、教宝宝认识小动物
七、和胎儿一起看画册
八、给胎宝宝讲故事
九、给胎宝宝读童话
十、给胎儿读文学作品
PART12斯瑟蒂克真经：与胎儿共享自然、社会知识
分享生活中的任何事情
出行以扩大胎儿的学习范围
不放过小细节
★胎教无定法：生活中处处可以进行胎教
一、日记胎教
二、瑜伽胎教
三、清静胎教
四、英语胎教
五、千字文胎教
PART13斯瑟蒂克真经：用“闪光卡片”做胎教
制作“闪光卡片”的方法
用“闪光卡片”教学的要领
用“闪光卡片”教胎儿英文
用联想法教胎儿算术
培养胎儿对图形的认知力
★施教方法：各种卡片的制作和运用
一、用闪光卡片教文字
二、用闪光卡片教英文
三、用闪光卡片教数字
四、用闪光卡片教图形
PART14斯瑟蒂克真经：一种可增强注意力的呼吸法
稳定情绪、集中注意力
呼吸法要正确实施
★胎教须知：分娩也是一种胎教
一、分娩对胎教的意义
二、临产时的胎教课程
三、顺产是好的胎教
四、剖宫产对胎儿不利
五、轻松分娩的动作练习
六、如何减轻分娩疼痛
七、分娩时的呼吸技巧
PART15斯瑟蒂克真经：出生后如何巩固胎教成果
早教是胎教的延续
胎教会带来意想不到的惊喜
★取经必读：扩大胎教成果的早教
一、胎教与早教的衔接
二、新生儿的神奇能力
三、新生儿潜能早教课
四、与宝宝多交流
五、影响宝宝智力的因素
六、幼儿成长七大早教法
七、幼儿智力开发误区

作者介绍

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夏秀娟，毕业中央民族大学教育学专业，杂志社编辑，曾编译出版《怀孕日记》、《育儿早教智力开发专家指导》、《胎教每天一页》等多部书籍。目前，多年致力于儿童幼教早教研究与宣传工作。

文摘

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序言

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孕育生命的智慧之光：《胎教启蒙》 开启生命的美好旅程，塑造健康聪慧的下一代。 每一个生命的诞生，都伴随着无尽的期待与深沉的爱。从孕育的那一刻起，父母便开始了与这个新生命的深度连接。而胎教，便是这场生命交响曲中最温柔、最深刻的前奏。它不仅仅是对胎儿感官的刺激，更是父母与孩子心灵的初次对话，是塑造孩子未来人格、心智和健康的基石。 《胎教启蒙》并非一本冰冷的技术手册，而是一部充满人文关怀的生命礼赞。它深谙生命的奥秘，融合了科学的严谨与人文的温度，旨在为每一位准父母提供一份全面、细致、可操作的胎教指南。本书将引领您踏上一段充满惊喜与感悟的旅程，从理解胎儿的感知世界，到掌握科学有效的胎教方法，最终帮助您孕育出健康、快乐、聪慧、善良的宝宝。 第一部分：感知生命的奇迹——认识你的宝宝 在您踏上父母之路的初期，最迫切的愿望莫过于了解腹中这个尚未谋面的小生命。本书将从科学的角度，为您揭示胎儿在子宫内的发育奥秘，让您对生命的成长过程有一个清晰而生动的认识。 生命初启，感知世界： 从受精卵的结合到胎儿器官的初步形成，我们将带您一同见证生命的神奇。您将了解到胎儿在不同孕期的发育特点，包括他们何时开始能够听到声音，何时能够感受到外界的触碰，以及他们如何通过味觉和嗅觉来认识这个世界。 胎儿的五感世界： 胎儿并非一个被动接受的生命体，他们拥有自己独特的感知方式。我们将深入探讨胎儿的听觉、视觉、触觉、味觉和嗅觉是如何在子宫内逐渐发育成熟的，以及这些感知能力在胎教中的重要作用。例如，您将了解到，胎儿对母亲的声音最熟悉，父母的温柔抚摸能够给予他们安全感，而母亲的饮食习惯也会影响胎儿的味觉偏好。 情绪的传递： 科学研究表明，孕妇的情绪会通过荷尔蒙等多种途径传递给胎儿。本书将详细阐述孕妇情绪对胎儿身心健康的影响，并提供切实可行的方法，帮助准妈妈们管理情绪，保持积极乐观的心态，从而为胎儿创造一个平和、愉悦的宫内环境。您将学会如何识别和应对孕期焦虑，如何通过放松技巧和正念练习来安抚内心。 第二部分：爱的播种，智慧的启迪——科学有效的胎教方法 了解了胎儿的感知世界，接下来便是如何用爱与智慧去滋养这颗正在萌芽的生命。《胎教启蒙》为您精心设计了一系列科学、多元的胎教方法，涵盖了孕期的每一个阶段。 语言的熏陶： 胎儿是最早的“听众”。本书将强调语言在胎教中的重要性，教您如何通过轻柔的对话、有趣的童谣、温馨的故事来与胎儿进行互动。您将了解到，日常的交谈、唱歌，甚至是在家务劳作时的轻声哼唱，都能够成为胎儿接受语言刺激的绝佳机会。我们还将提供丰富的语言素材和互动技巧，让您的声音成为胎儿最温暖的陪伴。 音乐的律动： 音乐是共通的语言，也是情感的载体。本书将为您推荐适合孕期聆听的音乐类型，并指导您如何选择能够舒缓情绪、激发胎儿活力的音乐。您将了解到，古典音乐的和谐旋律、自然界的声音，甚至是父母亲手弹奏的乐曲，都能对胎儿的大脑发育产生积极影响。我们还会介绍一些简单的音乐互动游戏，让您和宝宝在乐声中共享欢乐。 触觉的连接： 轻轻的抚摸，是父母与胎儿之间最直接、最温暖的沟通方式。本书将教授您专业的孕期抚触技巧，帮助您在安抚胎儿的同时，促进其身体发育。从轻柔的按摩到有节奏的拍打，您将学会如何通过触觉，传递爱意与安全感，建立起牢固的亲子连接。 视觉的启迪（适时适度）： 尽管胎儿的视觉发育相对较晚，但适度的视觉刺激同样重要。本书将指导您如何在胎儿能够感知光线的阶段，进行一些温和的视觉引导，例如在特定时间段的光线照射。我们将强调“适时适度”的原则，避免过度或不当的刺激。 运动的律动，健康的基石： 孕期适度的运动不仅有益于孕妇的身体健康，也能通过母体的运动，对胎儿产生良好的刺激。本书将为您介绍适合孕妇的温和运动，如散步、瑜伽等，并解释这些运动如何为胎儿创造一个动态、充满活力的宫内环境。 第三部分：心智的塑造，品格的培养——胎教的长远意义 胎教的意义，远不止于胎儿出生时的健康与聪慧，它更是对孩子未来人格、心智和品格的深远影响。 早期语言能力的发展： 胎儿时期接触到的丰富语言环境，是孩子日后语言学习的坚实基础。本书将阐述早期语言输入如何影响孩子日后的口语表达、理解能力，甚至认知发展。 情商的萌芽： 父母在孕期的情绪管理和互动方式，直接影响着胎儿的情绪感受和自我调节能力的早期形成。本书将引导您如何通过积极的互动，培养胎儿的情绪安全感和早期共情能力。 专注力与学习能力的奠定： 胎教过程中，通过音乐、故事等方式进行的适度刺激，有助于培养胎儿的专注力和对外界信息的接收能力，为日后的学习打下基础。 生活习惯的引导： 孕妇健康的饮食和生活习惯，不仅影响自身的健康，也为胎儿日后形成良好的生活习惯埋下伏笔。本书将提供实用的饮食建议和健康生活方式指导。 父母心态的成熟： 胎教的过程，也是父母自我成长与成熟的过程。通过学习和实践胎教，准父母们将更加了解生命，更加懂得爱与责任，为迎接新生命的到来做好充分的身心准备。 《胎教启蒙》的独特价值： 科学严谨，权威指导： 本书基于最新的医学研究和心理学成果，由经验丰富的专家团队编写，为您提供最科学、最可靠的胎教指导。 全面细致，操作性强： 内容涵盖孕期各个阶段，方法具体易懂，贴近实际生活，让您轻松上手，将胎教融入日常。 人文关怀，情感共鸣： 以爱为核心，强调父母与胎儿的情感连接，让胎教充满温暖与乐趣，而非负担。 家庭参与，亲子互动： 鼓励父亲共同参与胎教，增进夫妻感情，塑造和谐的家庭氛围，为宝宝成长提供最佳环境。 孕期健康，全面呵护： 在胎教指导的同时，融入了孕期营养、运动、心理调适等健康建议，全方位呵护母婴健康。 结语： 孕育生命，是一场最美的修行。而《胎教启蒙》，便是您在这场修行中最忠实的伙伴，最智慧的向导。它将陪伴您走过孕育的每一个温暖瞬间，帮助您用爱与科学，播下希望的种子，浇灌出健康、聪慧、快乐的生命之花。让我们一同开启这段充满爱的旅程，为您的宝宝奏响生命中最动听的乐章！

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者明显投入了巨大的心血去构建一个自洽且富有生命力的知识体系。与其他一些碎片化的读物不同，这本书的每一章、每一个论点都不是孤立存在的，它们之间有着千丝万缕的联系，形成了一个有机的整体。当你读到后面，会发现前面铺垫的那些看似不经意的细节，在后文都得到了完美的呼应和解释，这种结构上的精妙设计让人叹为观止。它体现了一种极高的创作克制力，作者在介绍新概念时，总是能精准地把握好信息输出的节奏，既不让人感到信息过载，也保证了知识点的完整性。这种全书一脉相承的连贯性和完整性，使得阅读体验非常连贯且富有满足感，读完后，你感觉自己不是读完了一堆章节，而是完成了一次完整的知识探险，收获了一个坚实可靠的思维模型。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种淡淡的米黄色调，搭配着烫金的字体，显得既古典又雅致，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是用心制作的。我特别喜欢它内页的纸张质感，摸起来非常细腻柔和，长时间阅读也不会觉得刺眼，对眼睛特别友好。排版也做得非常讲究，字体大小适中，行距宽松，即使是像我这样稍微有点老花的读者，阅读起来也毫无压力。而且，书的侧边切口处理得很干净利落，可见印刷工艺的精湛。整体来说，从视觉和触觉体验上，这本书就先赢得了我的好感，让人有种想要珍藏的冲动。它给我的感觉，不是那种快消的阅读品，更像是书架上可以常年摆放的艺术品，每次翻开都能感受到制作者的匠心独运。 细节之处见真章，这本书在细节上的处理，远超出了我对同类书籍的预期，光是这种对阅读体验的尊重，就值得点赞。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极好，起承转合之间自然流畅，让人完全沉浸其中，几乎无法放下。我通常阅读时容易分心，但这本书的引人入胜程度，让我连续几个晚上都熬夜读完。它并不是那种平铺直叙的流水账，而是充满了戏剧性的张力。作者在关键节点总能设置恰到好处的悬念或者转折点，让人迫不及待地想知道接下来会发生什么。这种叙事技巧的处理，让原本可能比较严肃的主题变得非常具有可读性。特别是其中穿插的一些人物侧写和场景描写，细腻到仿佛能让人身临其境，感受到那个时代的氛围和人物的复杂心境。这种将宏大叙事与微观细节完美结合的能力，是很多作家难以企及的，也正是这本书最吸引我的地方，它做到了既有思想的重量感，又有阅读的愉悦感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度都超乎我的想象，它似乎没有局限于某个单一的领域，而是采取了一种非常宏观且细致入微的视角来探讨事物的发展脉络。我读到好几个篇章时，那种豁然开朗的感觉非常强烈，很多之前困惑已久的问题，竟然在这种全新的叙事框架下得到了清晰的解答。作者的论证逻辑非常严密，引用了大量的史料和案例作为支撑，但处理得非常巧妙，一点也不显得枯燥说教，反而像是在讲述一个引人入胜的故事。尤其值得称赞的是，它在保持学术性的同时，文字表达极其流畅和富有感染力，即便是涉及到一些复杂理论，作者也能用非常生活化的语言来阐释，让人读起来毫不费力。我感觉这不仅仅是一本知识的载体，更像是一次思维的深度训练，它强迫我去跳出原有的认知定势，用更开阔的视野去看待问题，阅读完后，我的思考方式似乎也得到了潜移默化的提升。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这种类型的书籍持保留态度，总觉得很多都在故弄玄虚，但这一本彻底改变了我的看法。它的价值在于提供了一种全新的工具箱，让你在面对现实生活中的各种挑战时，能够拥有一套可以实际操作的、经过验证的方法论。书里介绍的那些原则和步骤，并非高高在上的理论，而是可以立即应用到日常决策中的。我尝试着运用了其中一个关于“风险评估”的小技巧，效果立竿见影，让我在一个比较棘手的商业谈判中占据了主动。更重要的是，它教会了我一种底层逻辑——如何去解构复杂性，如何用最简单、最直接的方式找到问题的核心所在。这是一种能力上的提升，而不是简单地记住几个知识点。如果说以前读书是为了获取信息，那么读完这本，我感觉自己是获取了一种看待世界、改造世界的新视角和新能力。