好媽媽不吼不叫給孩子立規矩 教育孩子的書籍育兒書籍父母0-3-6-9-18歲好媽媽勝過好老師正麵管教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 親子溝通
• 正麵管教
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 3-6歲
• 6-9歲
• 9-18歲
• 好媽媽
• 規矩立正

店鋪： 美妙絕倫圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111577454

商品編碼：29307665129

叢書名： 好媽媽不吼不叫給孩子立規矩

齣版時間：2017-09-01

作者簡介：
內容提要： 沒有規矩，不成方圓。為孩子立規矩一方麵能夠培養孩子的規則意識，保護孩子不做齣格的事情，使孩子*有邊界感和安全感；另一方麵可以培養孩子的契約意識，讓孩子*自律、*自由。魯鵬程著的《好媽媽不吼不叫給孩子立規矩》圍繞為什麼要給孩子立規矩、立規矩的注意事項和方法展開，引導傢長培養齣懂道理、守規矩、*自律的好孩子。
    

......

目錄： 序言
前言
開篇語：立誌做一個不吼不叫的好媽媽
上篇 不吼不叫給孩子立規矩是對他*大的尊重
章 給孩子立規矩前，認識孩子的獨立性
1.認識孩子獨立性的發展，並順應這種發展
2.瞭解孩子的性格，性格會影響孩子的獨立性
3.引導“慢熱型”“激進型”的孩子獨立
4.孩子是獨立的個體，並不是我們的附屬品
第二章 給孩子立規矩前，知道他到底需要什麼
1.認可——孩子需要他人的認同與肯定
2.關注——孩子需要他人關注的目光
3.嗬護——孩子需要媽媽精心地愛護
4.陪伴——孩子需要媽媽用心地陪伴
5.信任——孩子需要媽媽對他有足夠的信任感
6.知情權——孩子需要知道點實情或內情
7.安全感——孩子需要讓自己感到安全
第三章 給孩子立規矩前，要有的幾點準備
1.給孩子立規矩，不是“叫”他去做什麼
2.關於孩子，我們必須提前弄清三件事
3.媽媽先讓自己在“規矩”裏成長
4.評估孩子和自己的實際情況，並做齣計劃
5.請孩子參與到立規矩的過程中來
6.把規矩有效地貫徹下去，可以稍作調整
第四章 給孩子立規矩時，孩子為什麼會抵觸
1.明明跟孩子立好瞭規矩，可他就是不遵守
2.給孩子立規矩，對他的期望值應該閤理
3.瞭解孩子的情緒反應過程，理解孩子的抵觸行為
4.反思自己的情緒反應：衝動易怒還是沉著冷靜
中篇 用立規矩的方式培養孩子的契約意識
第五章 給孩子立規矩，這樣教他管好自己
1.教孩子學會正確地吃飯
2.教孩子學會自己睡覺
3.引導孩子主動去洗澡
4.幫助孩子自主控製大小便
5.教孩子自己疊衣服、整理房間
6.引導孩子把用過的東西放迴原處
7.培養自製力，對孩子適度延遲滿足
第六章 用規矩教孩子學會尊重，不要唯我獨尊
1.先要尊重孩子：進房間要敲門，動他的東西要徵得同意
2.不要因為“我是媽媽”就淩駕於孩子之上，不粗暴、不專製
3.尊重孩子的成長規律，要懂得“慢養”孩子
4.學會傾聽孩子，他在錶達自己時不要試圖去打斷他
5.尊重也要掌握一定的原則，靈活切勿死闆
6.5個規矩教會孩子尊重他人，讓他好好與人相處
第七章 正確解讀孩子的行為，跟他有個約定
1.頂嘴——這真的是孩子挑釁父母的行為嗎
2.衝動——孩子大發脾氣其實也沒有什麼大不瞭的
3.攻擊——咬人、打人、踢人 發現背後的原因
4.詛咒——罵人、說髒話 可能他正處在敏感期

......

基本信息

商品名稱：	好媽媽不吼不叫給孩子立規矩/好媽媽書架	開本：	16開
作者：	魯鵬程	頁數：
定價：	39.8	齣版時間：	2017-09-01
ISBN號：	9787111577454	印刷時間：	2017-09-01
齣版社：	機械工業	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

精 彩 頁： 第二章 給孩子立規矩前，知道他到底需要什麼 雖然身為孩子的媽媽，但很多時候我們並不清楚孩子的需求是什麼。如果對孩子的內心需求不瞭解，那立規矩這件事可能就不會太順利，或者給孩子立的規矩是我們想當然的産物，而不是建立在對孩子真正有益的基礎上的。所以，立規矩前，要知道孩子的需要。
     1.認可——孩子需要他人的認同與肯定 通常情況下，我們若要認可某個人，可能會對他的能力進行一個基本的判斷，如果覺得他滿足瞭我們內心的條件，纔會認可他這個人，也纔會肯定他的一些錶現。但是顯然，一些媽媽似乎並不願意將這種“認可”用在孩子身上。
     在有的媽媽看來，孩子本身就是一個“極弱”的存在，不管他怎麼錶現，他缺乏能力這個事實都是無法改變的。所以，按照她們內心的那個標準，通常很難**認同孩子。
     除瞭不能認可他的能力，對於他的缺點、錯誤以及可能存在的各種問題，都會抱有一種擔憂。哪怕是孩子比彆人傢的孩子晚會爬瞭兩天，都會覺得這個孩子有問題，對他也就*加沒有認同感。
     想想看，一個得不到父母認同的孩子，總是生活在一種被質疑、被擔憂的環境中，就算他有再好的生活條件，可他內心那種滿足感卻總也無法得到滿足，他會快樂嗎？當然不會！ 從媽媽的角度來看，雖然望子成龍的心情可以理解，但孩子終究是優缺點都有的。如果我們隻是放大他的缺點，卻漠視他的優點，這對他是不是也不公平呢？而從孩子的角度來看，媽媽這種不認同，對他來說就是一種傷害瞭，這無疑就是在阻礙他幸福感的建立。若是我們再在這個基礎上非要跟他立一些規矩，要求他必須完成什麼，必須實現什麼，**不幸福、沒有快樂可言的孩子會心甘情願去遵守這些規矩嗎？答案顯然是不可能。
     不管怎樣，來自媽媽的認可都是*能讓孩子感到心安的動力。隻要有瞭媽媽的認可，即便遇到睏難，他也會努力剋服；即便遇到問題，也能很快地解決。
    在孩子看來，媽媽的認可就是對他的鼓勵，就是對他的愛，在這份愛的包容下，他會覺得無比安心。
     而顯然，認可也是立規矩不可或缺的前提之一。
    因為隻有認可瞭孩子，孩子纔會得到滿足，他對所立的規矩纔不會排斥，當然所立的規矩也*符閤他的需要。如果根本就不認可孩子，就會齣現各種“嫌棄”他的可能，連帶著各種音調的吼叫，那樣給他立的規矩可能就會帶著某種不滿甚至是怨氣，當然就不適閤孩子。要麼太過嚴格苛刻，根本無法執行；要麼太過寬鬆，跟沒立規矩沒什麼區彆。而且，如果不認可孩子，他也就不願意遵守那些規矩，他的反抗就會越發明顯。
     所以，對於孩子，我們應該用一種寬容的眼光去

··········

《溫柔而堅定：構建孩子內心力量的育兒指南》 引言 為人父母，是世界上最溫柔也最艱難的旅程。我們懷揣著對孩子無限的愛與期望，卻常常在日常的育兒實踐中感到迷茫和無力。看到孩子哭鬧不止，或者挑戰我們的底綫時，內心深處的焦慮與焦躁，有時會讓我們失瞭分寸，不自覺地脫口而齣嚴厲的指責，或是用沉默的冷處理來應對。然而，我們心中都清楚，那樣的時刻，並非我們真正想要成為的父母模樣，更非孩子內心真正需要的引導。 我們渴望成為孩子最堅實的後盾，是他們可以信賴和依靠的港灣。我們希望教會他們如何認識和管理自己的情緒，如何在規則的框架內健康成長，如何在與人相處中建立自信和同理心。我們相信，教育孩子並非一場權力與意誌的較量，而是一場心靈的對話，一次愛的傳遞，一種智慧的循循善誘。 《溫柔而堅定：構建孩子內心力量的育兒指南》正是為瞭迴應這份渴望而生。這本書並非告訴你如何“馴服”孩子，也非提供一套標準化的“育兒秘籍”，而是在尊重孩子成長規律的基礎上，引導父母們探索一種更具智慧、更富同理心、也更符閤現代育兒理念的教育方式。我們將帶領您深入瞭解孩子不同成長階段的心理特點，理解他們行為背後的深層原因，並在此基礎上，學習如何以一種“溫柔而堅定”的態度，與孩子建立深厚的連接，培養他們內在的驅動力和自律性。 第一部分：理解孩子的內在世界——0-3歲 第一章：生命初啼，情感的萌芽 感官的盛宴： 嬰幼兒時期是孩子認識世界的初級階段，他們的感官如同海綿般瘋狂吸收外界的信息。從觸覺的溫暖擁抱，到視覺的光影變幻，再到聽覺的媽媽的聲音，每一個細微的感受都在為他們構建最初的認知地圖。父母需要做的，是提供豐富而安全的感官刺激，鼓勵孩子去探索，去觸摸，去感受。例如，提供不同質地的玩具，讓他們在觸摸中感受差異；在安全的範圍內，讓他們觀察周圍的世界，例如窗外的樹葉，天上的雲朵。 情感的語言： 哭泣是嬰兒最直接的錶達方式。他們哭泣，可能是餓瞭，可能是纍瞭，可能是感到不舒服，也可能隻是需要父母的安撫和陪伴。理解孩子的哭泣，是父母與孩子建立情感連接的第一步。當孩子哭鬧時，請嘗試放下手機，蹲下身來，用溫和的語氣詢問：“寶貝，怎麼瞭？哪裏不舒服嗎？” 即使孩子還不能用語言錶達，你的陪伴和眼神的交流，都能讓他們感受到安全和被愛。 依戀的建立： 安全依戀關係是孩子未來心理健康發展的重要基石。父母持續、穩定、充滿愛意的迴應，能夠讓孩子建立起對世界的信任感，認為自己是被愛、被重視的。這個階段，請放下“慣壞孩子”的擔憂，盡情擁抱和親吻你的寶寶。在喂奶、換尿布、哄睡等日常互動中，都是建立深層情感連接的絕佳機會。一個溫暖的擁抱，一個充滿愛意的眼神，都足以讓孩子感受到無條件的愛。 第二章：探索的衝動，規則的初體驗 “不”的背後： 隨著孩子自我意識的萌芽，他們開始有瞭自己的想法和意願。此時，“不”字頻頻齣現，是他們錶達獨立和自主的重要方式。父母需要理解，這不是孩子故意的叛逆，而是他們成長過程中必然的階段。 有限的選擇，無限的尊重： 麵對孩子的“不”，父母可以嘗試提供有限的選擇，讓他們在可控的範圍內做齣決定。例如，當孩子不願意穿這件衣服時，你可以問：“你想穿這件紅色的還是藍色的？” 這種方式既滿足瞭孩子自主的願望，也引導他們接受瞭穿衣服這一必須完成的任務。 初識界限： 規則的建立並非一蹴而就，0-3歲的孩子，更需要的是明確且一緻的界限。這意味著，當孩子觸碰到不安全或不被允許的行為時，父母需要用平靜而堅定的語氣告訴他們：“這樣不行哦，會受傷的。” 同時，要立即轉移孩子的注意力，引導他們去探索更安全、更閤適的活動。例如，孩子想去玩插座，傢長需要立即阻止，並溫柔地解釋：“插座有電，會受傷的。”然後迅速遞上一個安全的玩具，吸引孩子的注意力。 第二部分：智慧引導，情緒的覺察與管理——3-6歲 第三章：情感的爆發與平息 情緒的“過山車”： 3-6歲的孩子，情緒波動會更加明顯，常常像坐過山車一樣，時而興奮，時而沮喪，時而憤怒。這些都是他們正在學習認識和處理情緒的信號。 看見並接納孩子的情緒： 當孩子因為玩具被搶而哭鬧，或者因為達不到某個目標而沮喪時，父母的第一反應應該是看見並接納他們的情緒，而不是立即否定或指責。“我知道你現在很難過，因為你的玩具被搶走瞭。” 這樣的錶達，能夠讓孩子感受到被理解，從而更容易平靜下來。 情緒的“命名師”： 父母是孩子情緒的“命名師”。幫助孩子認識並命名自己的情緒，是他們學會管理情緒的第一步。當孩子錶現齣憤怒時，你可以說：“你好像很生氣，是因為哥哥拿走瞭你的積木，對嗎？” 當孩子感到沮喪時，可以說：“你看起來有點失望，是因為這個拼圖沒有拼好，是嗎？” 共情與引導： 在孩子情緒穩定後，父母可以開始引導他們思考如何解決問題。例如，當孩子因為玩具被搶而哭鬧時，在情緒平息後，可以引導他們思考：“下次玩具被搶走的時候，你還可以怎麼做呢？” 也許是尋求大人的幫助，也許是和小朋友協商，也許是學會分享。 第四章：規則的內化與責任的萌芽 從“外在約束”到“內在驅動”： 3-6歲是孩子將外部規則內化為內在驅動力的關鍵時期。父母需要做的，是將規則的意義傳達給孩子，讓他們理解為什麼要有這些規則，而不是簡單地強迫服從。 清晰且可預測的規則： 規則需要具體、清晰，並且保持一緻性。例如，“吃飯的時候要坐在餐桌旁，不能邊走邊吃。” “玩完玩具要收迴玩具箱。” 父母需要堅持執行這些規則，讓孩子知道界限在哪裏。 “為什麼”的力量： 適當地嚮孩子解釋規則背後的原因，能夠幫助他們更好地理解和接受。例如，解釋“為什麼不能在沙發上跳”，是因為“這樣容易摔下來，會受傷”。 責任的種子： 培養孩子的責任感，可以從一些簡單的傢務開始。例如，自己收拾碗筷，自己整理床鋪，自己收納玩具。當孩子完成這些任務時，給予肯定和鼓勵，讓他們體會到完成任務的成就感。 第三部分：獨立成長的階梯——6-18歲 第五章：自主的選擇與批判性思維 放手與信任： 隨著孩子的成長，他們對自主的需求越來越強烈。父母需要學會適時放手，給予孩子更多的選擇權和決定權。這並不意味著完全不管，而是提供指導和支持，讓他們在安全範圍內去嘗試和體驗。 決策的練習： 鼓勵孩子自己做決定，例如選擇課外活動、購買書籍，甚至是如何安排自己的周末時間。在這個過程中，父母可以作為參謀，提供建議，但最終的決定權交給孩子。 質疑與探索： 6歲以上的孩子，開始擁有獨立的思考能力，他們會提齣疑問，會挑戰權威。父母需要鼓勵孩子的質疑精神，引導他們進行批判性思考，而不是簡單地否定或壓製。例如，當孩子對某個觀點提齣疑問時，可以引導他們去查找資料，收集不同的觀點，然後自己形成判斷。 “試錯”的價值： 允許孩子犯錯，並從中學習，是成長的寶貴財富。每一次的“試錯”都可能成為他們寶貴的經驗，幫助他們更深刻地理解世界。父母需要做的，是在孩子犯錯後，給予支持和指導，幫助他們分析原因，吸取教訓。 第六章：獨立人格的塑造與社會性的發展 價值觀的傳遞： 隨著孩子進入青春期，他們對自我、對世界會有更深入的思考。父母需要通過言傳身教，將積極的價值觀傳遞給孩子，例如誠實、善良、責任、擔當。 人際關係的導航： 孩子在學校和社會中會遇到各種各樣的人際關係，學習如何與人相處，如何建立健康的友誼，如何處理衝突，是他們成長過程中重要的課題。父母可以作為孩子的朋友和傾聽者，與他們分享經驗，引導他們理解他人的感受。 獨立思考與自我認知： 青春期是孩子自我認同形成的關鍵時期。鼓勵他們探索自己的興趣愛好，發現自己的優勢和特長，建立積極的自我評價。父母需要尊重孩子的個性和選擇，避免將自己的期望強加於他們。 規劃與目標： 引導孩子樹立長遠目標，並為之努力。這包括學業規劃、職業探索，以及個人成長。幫助他們認識到努力的重要性，以及堅持不懈的力量。 第七章：父母的自我成長與智慧育兒 情緒的覺察與調適： 父母的情緒狀態直接影響孩子。學習覺察和調適自己的情緒，保持平和的心態，是智慧育兒的基礎。當感到焦慮、沮喪或憤怒時，停下來，深呼吸，尋求支持，而不是將負麵情緒傳遞給孩子。 不斷學習與更新： 育兒的道路沒有終點，每一個階段的孩子都有新的挑戰和需求。父母需要保持學習的熱情，不斷更新自己的育兒理念和方法，與時俱進。 建立良好的親子溝通： 良好的溝通是連接父母與孩子情感的橋梁。學習傾聽，學會錶達，用尊重的態度與孩子交流，是建立信任和理解的關鍵。 找到支持係統： 育兒並非孤軍奮戰，與其他父母交流經驗，尋求專業人士的幫助，都能夠為父母提供寶貴的支持和啓發。 結語 《溫柔而堅定：構建孩子內心力量的育兒指南》是一場與孩子共同成長的旅程。它提醒我們，教育的本質並非控製，而是引導；不是強迫，而是啓迪。在這個過程中，父母的愛、耐心、理解和智慧，是滋養孩子健康成長的最肥沃土壤。讓我們一起，以溫柔而堅定的力量，陪伴孩子，看見他們內在的光芒，助力他們成為獨立、自信、有愛、有力量的個體，去書寫屬於他們自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我預期，它不僅僅是教你“怎麼做”，更是教你“怎麼想”。我過去買過很多強調“正麵管教”的書，但往往讀完後感覺理論大於實踐，或者在實際操作中難以落地。但這一本，它巧妙地平衡瞭理論的嚴謹性和實操的可行性。特彆是它對於“情緒命名”和“共情傾聽”的章節，簡直是教科書級彆的指導。我以前總以為共情就是敷衍地“哦，我知道你很難過”，但這本書教會瞭我如何真正進入孩子的世界，用孩子的語言來確認他們的感受，而不是急於解決問題。這種深層次的連接，從根本上削弱瞭孩子需要通過負麵行為來吸引注意力的動機。我嘗試瞭書中的“冷靜角”設置，不是作為懲罰區，而是作為全傢共同的情緒調節站，效果立竿見影。它沒有讓我成為一個“沒有脾氣的聖人”，而是讓我有能力在憤怒來臨時，選擇一個更有建設性的迴應方式。它讓我意識到，教育孩子是一個自我重塑的過程，我們首先得教育好我們自己。這本書是那種需要時常翻閱、每次都能獲得新感悟的工具書，而不是一目十行就能看完的快餐讀物。

評分☆☆☆☆☆

要說這本書的獨到之處，那便是它強大的“反內疚”力量。很多父母讀瞭育兒書後，反而陷入瞭“我做得還不夠好”的焦慮中，生怕自己一個不留神就偏離瞭正確的軌道。而這本書的基調是充滿理解和接納的。作者坦誠地分享瞭自己作為父母也會犯錯，關鍵在於如何修復關係，而不是完美無缺地執行每一條理論。它鼓勵父母接納自己的不完美，同時也接納孩子的發展節奏。書中關於“正麵反饋”和“描述性贊美”的建議，讓我學會瞭不再用“你真棒”這樣空泛的詞語，而是具體指齣孩子努力的過程和細節，比如：“我看到你把樂高積木一塊一塊搭得這麼穩固，花瞭好多心思呢！” 這種精準的肯定，極大地提升瞭孩子的內在驅動力。它沒有推銷任何昂貴的産品或復雜的課程，其核心資源就是父母的覺知和愛。這本書更像是一份心理建設指南，它幫助我構建起強大的內心支柱，使我在麵對外界的育兒壓力時，能夠堅守自己的教育原則，不再輕易動搖。我強烈推薦給所有正在經曆“新手父母期”的傢長，它能讓你在忙亂中找到內心的平靜和教育的方嚮感。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是如釋重負，仿佛終於有人給我提供瞭一份高質量的“父母使用說明書”。我原本以為教育孩子無非就是奬懲分明，多花時間陪伴，但這本書揭示瞭潛意識層麵互動的重要性。它沒有鼓吹任何極端的教育流派，而是非常務實地結閤瞭兒童心理發展規律。書中關於“界限設定”的部分，我反復看瞭好幾遍。過去我設的規矩總是朝令夕改，孩子完全摸不著頭腦，我自己的耐心也消耗殆盡。這本書教我的不是生硬地樹立“傢規”，而是如何將規矩融入日常的親子互動中，讓孩子在安全感中理解規則的意義。它用很多孩子不同年齡段的案例來佐證觀點，從蹣跚學步的小不點到開始有自我意識的小學生，每一步的引導方式都有詳細的講解。這本書的文字風格非常親切，不像有些育兒書那樣高高在上，它更像是一位經驗豐富、富有同理心的前輩在耳邊細語，分享她的智慧。我開始嘗試放下對“完美育兒”的執念，轉而關注孩子當下的感受和需求，這極大地改善瞭我們傢裏的“空氣質量”，連孩子的睡眠質量都跟著提高瞭，這絕對是意想不到的收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於，它將復雜的親子動力學問題，拆解成瞭清晰、可執行的步驟。我一直以為，孩子不聽話是因為他們天性頑劣，需要更嚴厲的管教纔能“馴服”。讀完這本書後，我恍然大悟，很多時候是我們的溝通模式和期待，製造瞭衝突。書中對於“選擇的自由”和“自然結果/邏輯結果”的探討，徹底顛覆瞭我對“規矩”的理解。它不是僵硬的命令，而是孩子學習承擔責任的契機。舉個例子，如果孩子堅持不穿外套齣門，過去我會強行穿上，然後自己生悶氣。現在，我會溫和地告知他：“外麵有點冷，你可以選擇穿上這件外套，或者不穿，但如果選擇不穿，你可能會感到冷，那時我們不能再迴來穿瞭。” 這種尊重孩子自主權的做法，雖然前期需要更大的耐心，但長期來看，孩子對規則的內化程度高得多，而且減少瞭權力鬥爭。這本書的結構組織也非常閤理，每一章都建立在前一章的基礎上，循序漸進地構建起一個完整的育兒哲學體係。對於那些渴望從“控製”轉嚮“閤作”的父母來說，這本書提供瞭最堅實的方法論支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒領域的“及時雨”，我最近在培養孩子獨立自主方麵遇到瓶頸，正愁著如何平衡權威和愛呢。這本書的切入點非常新穎，它沒有陷入那種空洞的口號式教育，而是深入探討瞭父母內心狀態對孩子行為的影響。我尤其欣賞作者提齣的“情緒迴溯法”，它指導我們如何識彆自己被觸發的情緒根源，而不是簡單地將負麵情緒投射到孩子身上。比如，當孩子打翻牛奶時，我過去的第一反應是責備和憤怒，現在我能暫停一下，問自己：“我為什麼這麼生氣？是不是因為我童年時因為類似錯誤被嚴厲批評過？”這種自我覺察的練習，讓我在處理日常衝突時，多瞭一份從容和理解。書裏還提供瞭大量具體的場景模擬和對話腳本，非常實用，讀完後，我感覺自己不再是被動應對，而是有策略地引導。它強調的不是“如何讓孩子聽話”，而是“如何成為一個內心平和、能有效溝通的父母”，這種視角上的轉變，是這本書給我最大的收獲。我身邊很多朋友也在為“吼叫式教育”的惡性循環所睏擾，這本書提供瞭一條清晰的、可操作的解脫路徑，讓我對未來的親子關係充滿瞭信心，感覺自己終於抓住瞭“教育”的精髓，而不是在錶麵的行為規範上打轉。