实用篮球战术丛书：区域联防 贾志强 9787500934103 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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贾志强 著

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500934103

商品编码：29331054995

包装：平装

出版时间：2008-09-01

基本信息

书名：实用篮球战术丛书：区域联防

定价：23.00元

作者：贾志强

出版社：人民体育出版社

出版日期：2008-09-01

ISBN：9787500934103

字数：

页码：340

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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区域联防是篮球防守战术之一，它主要是以防区为主，当由进攻转入防守时，根据球场上的转移变化，防守队员在后场组成一定的阵势，按分工各自负责一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，以移动补位，封锁内线，将各区域有机地联系起来，伺机抢球的一种集体防守战术。

目录

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部分 区域联防的基本理论
一、区域联防战术的发展与演变
二、区域联防战术的运用策略
(一) 2-1-2区域联防
(二) 3-2区域联防
(三) 2-3区域联防
(四) 1-3-1区域联防
(五) 1-2-2区域联防
(六) 对位联防
(七) 1-1-3区域联防
三、区域联防战术训练的基本原则与要求

四、由攻转守时队员一般情况下的分工
(一) 攻转守时的分工
(二) 对方抢到篮板球后的退守形式及分工

第二部分 区域联防战术基本阵型与配合方法
一、2-1-2区域联防战术的阵型与配合方法
(一) 2-1-2区域联防的优点、缺点
(二) 一大二小二中防守阵容配备
(三) 三大二小阵容配备

二、3-2区域联防战术的阵型与配合方法
(一) 3-2区域联防的优点、缺点
(二) 三小二大防守阵容配备

三、2-3区域联防战术阵型与配合方法
(一) 2-3区域联防的优、缺点
(二) 二小三大防守阵容配备

四、1-3-1区域联防战术阵型与配合方法
(一) 1-3-1区域联防的优点、缺点
(二) 一小二大二中防守阵容配备

五、1-2-2区域联防战术阵型与配合方法
(一) 1-2-2区域联防的优缺点
(二) 一小二中二大防守阵容配备

六、对位联防战术阵型与配合方法
(一) 对位联防的优点、缺点
(二) 对位联防防守阵容配备

七、1-1-3区域联防防守战术阵型与配合方法
(一) 1-1-3联防的优点、缺点
(二) 1-1-3联防防守队员阵容配备

作者介绍

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文摘

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序言

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《破解铁壁：欧洲杯篮球赛中的创新区域联防战术解析》 引言：现代篮球区域联防战术的演进与巅峰 在瞬息万变的现代篮球赛场上，战术的博弈从未停止。而区域联防，作为一种极具迷惑性、压迫性和策略性的防守体系，更是被无数教练视为克敌制胜的法宝。从最初简单的2-3联防到如今变化多端、层出不穷的混合联防、全场紧逼，区域联防的演进史，就是一部战术革新的血泪史。尤其是在竞争日益激烈的欧洲篮球联赛中，各支球队在区域联防的运用上更是百花齐放，推陈出新，将这一防守体系的艺术性与实战性发挥到了极致。 本书并非一本简单的战术手册，而是以2023年欧洲篮球联赛（EuroLeague）为观察窗口，深入剖析了其中最具代表性和创新性的区域联防战术。我们将跳出枯燥的理论堆砌，走进真实的赛场，通过对经典比赛的回顾、关键球员的分析以及教练组的战术意图解读，层层剥开这些“铁壁”的运作奥秘。本书旨在为热爱篮球的你，提供一个全新的视角去理解区域联防的精妙之处，感受现代篮球战术的魅力。 第一章：欧洲篮球联赛区域联防的“进化论”——从经典到创新 欧洲篮球联赛，作为全球最高水平的俱乐部篮球赛事之一，其战术水平一直走在世界前沿。在这里，区域联防早已不是简单的“站桩式”防守，而是融入了更多的主动性和侵略性。 经典2-3联防的“升级”： 传统的2-3联防以其易于理解和执行的特点，在欧洲联赛中依然是许多球队的基础。但如今的2-3联防，已经远非昔日吴下阿蒙。我们将会看到，如何通过底角球员的积极协防、弱侧顶防的快速轮转，以及对持球人施加压力，将经典的2-3联防转化为更具压迫性的“陷阱”。例如，某支球队在面对对手持球突破时，会将原本处于高位的后卫迅速下移，与协防球员形成夹击，迫使对手失误或传出难以处理的球。 3-2联防的“灵活性”： 3-2联防在欧洲赛场上同样占据一席之地，尤其是在限制对手外线投射和内线强攻方面。本书将深入探讨，如何在3-2联防中融入更多的“滑行”和“欺骗”元素。通过前场球员更积极的压迫，以及后场球员对传球路线的预判，将对手引入“死亡区域”。我们还会分析，当对手尝试通过快速传导球破解3-2联防时，防守方是如何通过快速换防和补位来维持防守阵型的。 “混合”的艺术： 现代区域联防的最大特点之一，便是其“混合”性。球队不再满足于单一的联防模式，而是根据比赛的进程、对手的特点以及场上球员的优劣势，灵活地切换不同的联防组合。我们将详细解析，例如“2-3到1-2-2的快速转换”、“3-2与人盯人的无缝衔接”等。这些混合联防的奥秘，往往在于其出其不意的变化和对对手心理的精准打击。 全场紧逼与区域联防的“融合”： 欧洲联赛中，很多球队善于将全场紧逼的强度与区域联防的结构性相结合。这并非简单的“区域紧逼”，而是一种更具策略性的压迫。我们会看到，如何在对手发界外球时，立刻形成局部人数优势，干扰其进攻组织；或者在对手进入半场后，迅速收缩并转化成具有压迫性的区域联防。这种策略的精髓在于，如何在消耗对手体力的同时，最大化自己的防守效益。 第二章：欧洲豪强的“区域图谱”——战术实操与创新亮点 本章将聚焦于欧洲篮球联赛中几支在区域联防运用上独树一帜的球队，深入分析他们的战术体系、关键球员的作用以及比赛中的实际案例。 X球队的“无限压迫”： 让我们以X球队为例，他们的区域联防以其“无限压迫”而闻名。无论是半场还是全场，他们的防守球员似乎永远不知疲倦，总能出现在最恰当的位置。我们将解析他们如何通过超强的轮转速度、默契的协防配合，将原本松散的区域联防编织成一张密不透风的“铁网”。我们会重点分析他们如何利用“夹击”来破坏对手的持球人，以及如何通过“抄截”来发起快速反击。 Y球队的“空间控制术”： Y球队则以其“空间控制术”在欧洲赛场上独领风骚。他们的区域联防并非一味地挤压，而是通过精准的站位和预判，有效地控制了比赛的空间。我们会深入研究，他们如何利用“弱侧协防”来弥补人数上的劣势，如何通过“诱导”对手进入特定区域，然后进行重点打击。特别要关注的是，他们如何在高位制造“假象”，吸引对手的注意力，从而为内线球员创造防守优势。 Z球队的“欺骗与迷惑”： Z球队的区域联防则更侧重于“欺骗与迷惑”。他们的防守球员似乎总能在关键时刻做出意想不到的举动，让对手措手不及。我们将揭示他们如何利用“假晃”、“延误”以及“快速换防”来扰乱对手的进攻节奏。例如，在防守挡拆时，他们的防守球员可能会选择“延误”一下，给协防球员足够的时间到位，然后再快速回到自己的防守位置，让对手难以判断真实的防守意图。 “一对一”与“区域”的模糊界限： 现代区域联防的另一个重要趋势，便是“一对一”防守与“区域”防守的模糊界限。当对手试图利用个人能力撕开防线时，区域联防的球员是如何迅速地“回归”到各自的区域，或者进行有效的“换防”，从而避免防守体系的崩溃。我们会通过具体的比赛片段，来展示这种“弹性”防守的精妙之处。 第三章：破解“铁壁”——反区域联防的策略与应对 再坚固的“铁壁”也存在缝隙。本书的第三章将视角转向如何有效地破解区域联防。 快速传导与“点”的破坏： 破解区域联防的关键在于快速的传导球，以及精准地找到防守的“薄弱点”。我们会深入分析，如何通过“吸引防守”、“拉开空间”，从而为队友创造出空位投篮或突破的机会。例如，在面对2-3联防时，如何通过底角的持球突破，将对手的内线球员引出来，然后快速将球回传给外线射手。 “错位”的利用： 区域联防往往在防守球员之间存在一定的“错位”机会。本书将探讨，如何通过有意地制造“错位”，来攻击对手的防守弱点。例如，利用速度优势的后卫去攻击体型高大的内线球员，或者利用投射能力强的球员去吸引对方内线球员出来防守，从而为队友创造内线进攻的机会。 “人盯人”与“区域”的切换： 有时，最有效的破解方式便是将区域联防强制性地转化为人盯人防守。我们会分析，如何在特定情况下，通过球员之间的默契配合，快速地将区域联防转化为人盯人，从而最大限度地发挥个人防守能力，或者利用对手的弱点进行攻击。 战术犯规与比赛节奏的控制： 在某些情况下，适当的战术犯规也能有效地打乱对方的区域联防节奏，为己方争取宝贵的暂停或战术调整时间。我们将讨论，如何在不牺牲太多进攻机会的情况下，利用战术犯规来控制比赛的节奏。 心理战术： 区域联防的有效性很大程度上也依赖于对手的心理状态。我们会探讨，如何通过“声东击西”、“虚实结合”等心理战术，来扰乱对手的防守判断，让他们在区域联防的运作中产生失误。 结语：区域联防的未来，仍在继续…… 欧洲篮球联赛的区域联防战术，正如一幅不断更新的画卷，充满了创新与变化。本书仅仅是为你打开了这扇了解现代区域联防的窗户。我们希望通过对这些精妙战术的剖析，能够激发你对篮球战术更深层次的思考。 篮球战术的博弈，永远没有终点。区域联防的演进，也必将随着时代的发展和球员能力的提升而继续。愿本书能助你在未来的篮球世界中，看得更远，思得更深。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实战指导价值，远远超出了我最初的预期。我原以为它可能只会停留在理论的层面，介绍几种标准的区域防守阵型。但事实是，作者深入探讨了如何根据对手的不同特点（比如外线投射能力强，或者内线冲击力大）来对基础的区域联防进行微调和变种。书中详尽地对比了 2-3 联防和 3-2 联防在面对不同进攻选择时的优劣势，并且提供了相应的破解预案。更难得的是，作者没有将这些战术神化，而是坦诚地指出了区域联防在应对“高位策应”和“快速挡拆”时的天然弱点，并给出了极为实用的补救措施。这说明作者的知识体系非常全面且辩证，不偏激、不教条，真正站在了实战对抗的角度去构建整本书的内容框架。

评分☆☆☆☆☆

深入阅读之后，我发现作者在讲解战术时的逻辑性简直是教科书级别的流畅。他并没有直接抛出复杂的阵型，而是从最基础的防守理念入手，层层递进，构建起一个完整的区域联防体系。尤其是他对不同位置球员的职责划分，描述得极其到位，无论是对核心球员的保护，还是对弱侧协防的到位性，都有非常详尽的分析。书中对于“轮转换位”这一核心难点的阐述，更是我近年来看到的讲解最透彻的版本之一。作者使用了大量的实战案例来佐证理论，这些案例并非空泛的描述，而是结合了具体的场上空间和时间点，让读者能真切地感受到战术在高速对抗中的实际应用。对于一个长期在基层执教，渴望提升防守硬度的教练来说，这本书简直就是一本“防守圣经”，它提供了一种清晰、可操作的蓝图，而不是一堆晦涩难懂的理论堆砌。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计真是让人眼前一亮，从拿到手的那一刻起，就感受到了一种专业和严谨的气息。封面设计简洁大气，没有太多花哨的元素，但却精准地抓住了篮球战术的核心——结构与逻辑。纸张的质感也相当不错，印刷清晰锐利，即便是那些复杂的战术图解，也能看得一清二楚，这一点对于需要反复钻研的战术书籍来说至关重要。我特别欣赏作者在版式设计上的用心，图文排版布局合理，使得阅读体验非常流畅。无论是阅读理论讲解还是对照图示分析，都不会感到吃力。这种对细节的关注，体现出出版方对篮球教学材料的严肃态度，让读者在翻阅的过程中就能感受到一种被尊重的体验。整体来看，这是一本从里到外都透露着专业水准的书籍，让人愿意静下心来，认真品读其中的每一个章节，相信它不仅是知识的载体，更是一件值得收藏的体育类书籍精品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，与以往我接触过的许多战术书籍截然不同，它仿佛是一位经验丰富的老教头在你耳边娓娓道来，充满了亲和力却又不失权威性。语言风格非常接地气，没有过多的学术腔调，用词精准且富有画面感。例如，在描述如何通过站位来“窒息”对手的传球路线时，作者用的比喻非常生动形象，一下子就抓住了防守的精髓。我特别喜欢作者在关键点上设置的“教练提示”环节，这些小小的标注往往是经验的结晶，能瞬间点醒读者在实战中容易忽略的细节，比如如何处理持球人突破后的“三明治”夹击，以及如何通过眼神交流来提前预判对手的跑位。这种“授人以渔”的教学方式，远比单纯的知识灌输来得有效得多，让人感觉每一次阅读都是一次实实在在的进步。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容这本书带给我的感受，那就是“系统性”。它构建了一个完整的知识闭环，从理解区域防守的“为什么”到掌握“怎么做”，再到应对“怎么办”，每一步都衔接得天衣无缝。尤其是书中对防守轮转时机把握的量化描述，虽然篮球是流动的运动，但作者试图用最清晰的逻辑来界定那些稍纵即逝的决策瞬间，这本身就是一种巨大的挑战和突破。对于那些刚接触战术分析的爱好者来说，这本书无疑是一扇大门；而对于我们这些老兵来说，它更像是一面镜子，帮助我们审视并优化那些因为长期重复训练而可能产生的“肌肉记忆式”的错误。它不仅仅是一本技术手册，更是一种思维方式的训练，引导我们将零散的防守片段整合为一个有机的、整体的防御系统。