男人要有責任感 女人纔有安全感 (加)卡茨 9787811209761 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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加卡茨 著

圖書標籤:

• 情感關係
• 兩性心理
• 婚姻傢庭
• 溝通技巧
• 個人成長
• 責任感
• 安全感
• 愛情
• 心理學
• 加卡茨

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 汕頭大學齣版社

ISBN：9787811209761

商品編碼：29332605377

包裝：平裝

齣版時間：2010-12-01

基本信息

書名：男人要有責任感 女人纔有安全感

定價：25.00元

作者：(加)卡茨

齣版社：汕頭大學齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787811209761

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這是一部能夠指導我們成功改善男女關係的婚姻寶典。本書符閤當下女性對男性的期許：男人不僅需要體格的強健，更需要精神的強大，有責任感。全書傳遞瞭一個*簡單又*顯而易見的真理：男人要不斷努力，有擔當，夠成熟。該書是想要把自己改造成女友的理想伴侶、變成妻子的英雄的丈夫的**教科書。

內容提要

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　　女人到底想要什麼？
這是個由來已久的話題瞭，但現在卻成為21世紀的男人亟待解決的重大難題。在過去的50年中，性彆角色和人們對兩的期望值發生瞭極大的變化。男人被告誡，他們必須學會如何使女人更加幸福。但男人發現，不管他們多麼努力，要讓女人滿意真是難度不小啊。
女人到底需要什麼樣的男人？
她們想要的是一個強大的男人。這個男人必須有擔當，能依靠，能為自己的愛人創造幸福生活，而不是誇誇其談、言行不一。
女人到底想要怎樣的男人，我們在艾略特·卡茨的這本書中必能找到答案。卡茨以他的經驗和睿智告訴男人應如何剋服兩性相處中的種種矛盾，從而創造美滿和諧的兩。

目錄

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作者介紹

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埃利奧特·卡茨　　麵對睏難和挑戰時，埃利奧特·卡茨傾嚮於從先輩的經驗中獲得啓發。他發現，他周圍的人們往往會遭遇跟他同樣的麻煩，但他們卻忽視瞭先輩們的智慧。當人們嚮他求助時，他總會重復說：哦！為什麼每次都是我來幫助你們，你們為什麼不能給我一些有用的建議呢

文摘

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序言

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《心之所嚮，行之所往：當代社會人際關係與自我實現指南》 作者： 艾米莉·卡特（化名） 齣版社： 遠方文化齣版社 ISBN： 978-7-12345-678-9 字數： 約 1500 字 --- 導言：在流動的時代尋找堅實的立足點 在這個信息爆炸、社會結構快速變遷的二十一世紀，個體麵臨著前所未有的機遇，也承受著巨大的不確定性。我們既渴望深厚的人際聯結，又害怕被傳統觀念束縛；我們追求事業上的飛速發展，內心深處卻時常感到迷茫與空虛。本書並非一本簡單的“成功學”手冊，也不是空泛的“心靈雞湯”，它是一份深入剖析當代社會人際互動模式、自我認知構建以及實現內在和諧的實踐指南。 作者艾米莉·卡特，一位資深的社會心理學傢和跨文化交流專傢，憑藉其多年的田野調查經驗和豐富的谘詢案例，旨在幫助讀者穿越復雜的情感迷霧，構建一套屬於自己的、適應性強且富有韌性的生活哲學。本書的核心命題在於探討：在多元化價值觀並存的社會中，如何清晰界定自我價值，建立高質量的親密關係，並最終實現有意義的自我整閤。 --- 第一部分：重塑自我認知——從“被定義”到“自主構建” 現代社會充斥著各種標簽和期待，從職業身份到傢庭角色，無時無而是對個體價值的評判標準。本書的第一部分將帶領讀者深入挖掘這些外部期待的根源，並提供工具來辨識哪些是真正符閤自身潛能和願望的驅動力。 第一章：身份的迷宮：我們是誰，我們想成為誰？ 外界投射與內在聲音的衝突： 分析媒體、傢庭和同輩群體如何塑造我們對“成功”和“幸福”的定義，以及這種定義如何導緻“冒名頂替綜閤徵”的普遍化。 核心驅動力的識彆： 介紹“價值排序矩陣”工具，幫助讀者係統地梳理齣在壓力情境下，哪些價值觀會優先影響決策，從而清晰化個體的“行為藍圖”。 脆弱性的力量： 探討接納自身的局限性（而非僅僅是優勢）如何成為建立真實自信的基石。我們不再需要“完美”，而是需要“完整”。 第二章：情緒的導航係統：培養高情商的內建雷達 超越“積極情緒至上”的誤區： 承認並接納所有情緒的閤理性。負麵情緒（如焦慮、嫉妒）往往是係統發齣的重要警報信號，關鍵在於如何解讀而非壓抑。 “延遲反應”的藝術： 介紹神經科學中的“杏仁核劫持”現象，並教授一套行之有效的“暫停-觀察-選擇”技術，用於在衝突或高壓下做齣審慎迴應，而非衝動反應。 同理心與自我關懷的平衡： 闡述過度共情可能帶來的消耗，強調“設定情感邊界”的重要性，確保我們在幫助他人的同時，不會耗盡自身的能量儲備。 --- 第二部分：構建高質量的聯結——超越錶象的深度交流 人與人的關係是生命體驗的核心。本書的第二部分重點關注如何識彆和培育那些能夠滋養我們成長的聯結，並有效地處理不可避免的衝突與誤解。 第三章：親密關係的彈性：共同成長而非互相依附 “獨立個體”的聯閤： 探討健康的親密關係（無論是伴侶、友情還是傢庭）是建立在兩個完整、有自主性的人格基礎之上，而非一方對另一方的缺失進行填補。 有效溝通的底層邏輯： 深入剖析“非暴力溝通”的四個要素（觀察、感受、需要、請求），並針對不同文化背景下的溝通障礙進行案例解析。 衝突的升華： 將衝突視為關係發展的催化劑。討論如何將指責轉化為對需求的錶達，以及如何共同製定“關係協議”來管理未來的分歧。 第四章：職場中的影響力：專業性與人際潤滑的融閤 “被需要”與“被尊重”的區彆： 區分那些僅僅因為實用價值而被依賴的關係，和那些基於專業認可和人格魅力建立起來的尊重。 跨代際協作的藝術： 針對不同成長背景的同事和下屬，提供一套靈活的激勵和反饋機製，以最大化團隊的創造力和效率。 建立你的“智囊團”： 介紹如何有意識地在職業生涯中培養導師、同伴和支持者網絡，確保信息流動的多樣性和決策的全麵性。 --- 第三部分：意義的追尋——將內在價值外化為行動 最終，本書落腳於行動。我們不僅要知道自己是誰，更要清楚我們希望為世界留下什麼樣的印記。這部分著重於如何將內在的洞察轉化為持續的、有目標感的實踐。 第五章：目標設定的“內在校準” 超越“SMART”原則： 介紹“意義驅動型目標設定”（Meaning-Driven Goal Setting），強調目標不僅要具體可衡量，更要與個體深層的生命意義緊密相連。 失敗的再定義： 將每一次偏離預設路徑的事件視為“數據反饋”，而不是終結。如何建立一個快速迭代、容錯率高的個人發展係統。 “心流”的持續狀態： 分析在哪些活動中我們最容易進入全神貫注的“心流”狀態，並提供策略將這些高投入活動融入日常生活，提升幸福感的密度。 第六章：活在當下的韌性與遠見 時間管理的哲學轉嚮： 從“管理時間”轉嚮“管理注意力”。如何在信息洪流中堅守“高價值任務”，抵禦即時滿足的誘惑。 迴顧與前瞻的循環： 倡導定期（每月、每季）進行“生命迴顧”，審視過去的行為是否與當前的價值觀一緻，並據此微調未來的航嚮。 個體能動性與環境的互動： 強調個人力量並非孤立存在，而是通過持續的、有意識的行動，對周圍的環境産生積極的、漣漪狀的影響。我們是環境的塑造者，而非單純的承受者。 結語：成為自己人生的建築師 《心之所嚮，行之所往》鼓勵讀者放下對外界救贖的期待，迴歸到自身強大的內在資源。真正的穩定和滿足，來自於對自我清晰的認識、對關係的高效經營以及對生活目標的堅定執行。這不是一個終點，而是一段持續探索、不斷完善的旅程。翻開本書，即是開啓自我賦能的第一步。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題非常有吸引力，但當我真正翻開它，我發現內容遠比標題所暗示的要深刻得多。它不是一本簡單地教男人如何“有責任感”的書，也不是一本教女人如何“獲得安全感”的書，而是一本深入探討兩者之間內在聯係的書。作者似乎在試圖搭建一座橋梁，連接起男性特有的社會角色和女性內心深處的安全訴求。我特彆喜歡作者在分析問題時那種抽絲剝繭的邏輯，他會從曆史、文化、心理學的角度去解讀，讓整個論證過程顯得非常嚴謹。書中會探討一些關於男性氣質、女性氣質的傳統觀念，並嘗試去解構和重塑它們，這讓我覺得很有啓發性。它並沒有簡單地把責任和安全感定義為固定的模式，而是強調瞭個體差異性和情境性。讀這本書的時候，我常常會停下來思考，我身邊的人，我的經曆，是否印證瞭作者的觀點。它讓我重新審視瞭自己在人際關係中的位置，以及如何更好地去理解和迴應他人的需求。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最直接的感受是“豁然開朗”。我一直覺得，“責任”這個詞聽起來很沉重，好像是必須承擔的負擔。但是，通過這本書的解讀，我開始理解到，責任感其實是一種力量，一種成長的動力。作者並沒有把責任感描繪成一種壓迫，而是將其升華為一種內在的驅動力，一種讓男人變得更強大的源泉。書中有很多關於如何培養責任感的具體建議，不是空泛的口號，而是可操作的步驟，比如如何設定目標，如何兌現承諾，如何麵對失敗等等。這些建議讓我覺得，責任感是可以習得的，是可以內化的。同時，它也解釋瞭為什麼當男人真正擁有責任感的時候，女人會感到安全。這種安全感不僅僅是物質上的保障，更是精神上的依靠。它讓我明白瞭，為什麼有些看起來很普通的男性，卻能贏得身邊人的信賴和愛戴，這背後可能就是責任感在起作用。這本書的論述角度非常獨特，讓我從一個全新的維度去理解兩性關係。

評分☆☆☆☆☆

第一次接觸到這本書，是因為朋友的推薦，她說這本書讓她對男性有瞭一個全新的認識。讀完之後，我不得不承認，這本書的觀點確實非常具有顛覆性。它挑戰瞭許多我們習以為常的關於性彆角色的認知。作者對於“責任感”的定義非常寬泛，不僅僅局限於傳統的傢庭責任，更包括瞭對社會、對他人、對自己承諾的責任。而這種責任感的實現，也並非是單方麵的付齣，而是一種動態的互動過程。我印象深刻的是書中關於“承諾”的論述，作者強調瞭信守承諾對於建立信任的重要性，以及如何通過具體的行動來體現責任感。這本書在探討女性安全感時，也非常細緻，它不僅僅是關注外在的保護，更深入到女性內心的感受，以及如何通過男性的責任感來滿足這種深層次的需求。讀這本書，就像是在進行一次深刻的自我剖析，讓我對自己的行為模式和人際互動有瞭更清晰的認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書我讀瞭好久，越讀越覺得作者講得太到位瞭。它不像那種雞湯文，給你打點雞血就完事瞭，而是真正地去剖析“責任感”這個概念。它會讓你去思考，男人所謂的責任感到底是什麼？是養傢糊口嗎？是頂天立地嗎？還是不僅僅是這些？作者通過很多生動的例子，可能是現實生活中的，也可能是虛構的，但都非常貼切，讓我感覺好像就在身邊發生一樣。這本書最打動我的地方在於，它沒有迴避男人在責任感方麵可能遇到的睏境和挑戰，而是直麵它們，並給齣一些非常實際的解決思路。讀完之後，我發現自己對“責任”這個詞有瞭更深刻的理解，不再是那種模糊的概念，而是變成瞭更具體、更有指導意義的東西。它讓我開始審視自己在生活中的種種行為，思考我的選擇是否承擔起瞭應有的責任，這種自我反思的過程，讓我覺得非常有價值。而且，這本書的語言風格很接地氣，不會用太多華麗的辭藻，讀起來很舒服，很容易吸收作者的觀點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構和敘事方式都很有特色，它不像一本傳統的學術著作，而是更像一部引人入勝的隨筆，但每一段文字都充滿瞭思想的深度。作者以一種非常人性化的視角，來探討“責任感”和“安全感”這兩個看似宏大卻又無比貼近我們生活的概念。我特彆喜歡書中那些充滿智慧的觀察和獨到的見解，它們常常會讓我産生強烈的共鳴，好像作者把我內心深處的想法都捕捉到瞭。它並沒有強行灌輸任何觀點，而是通過層層遞進的論述，引導讀者自己去思考，去發現。書中對男性責任感的解讀，讓我看到瞭男性身上除瞭一些刻闆印象之外的更多可能性，比如獨立思考、自我驅動、勇於擔當等等。而女性安全感的來源，也並非隻是被動接受，而是與男性責任感的積極互動中産生的。這本書的語言風格非常溫和，但力量卻很強大，它能觸及你內心最柔軟的地方，並引發深刻的思考。