男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)——作者授權中文簡體字正版 (美)約翰.格雷 (Jo pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美約翰.格雷 John Gray 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 性愛
• 婚姻
• 情感
• 心理學
• 愛情
• 自我提升
• 人際關係
• 格雷

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547203484

商品編碼：29333751817

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)——作者授權中文簡體字正版

定價：25.00元

作者：(美)約翰.格雷 (John Gray)

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203484

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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更多兩性過招、婚戀箴言，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》，約翰格雷**授權的中文簡體正版，《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列叢書，已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊，成為近十來**的圖書。《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》被公認為走嚮和諧戀愛關係、保持美滿婚姻關係的**“”，已被納入哈佛大學課程體係。《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列之三，讓男人更男人，讓女人更女人！

內容提要

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本書是情感專傢約翰格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》係列之三。在本書中，約翰格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析瞭男女雙方在性愛上的種種問題——男人是藍色的，喜歡冷靜和沉默；女人是粉色的，喜歡錶達和傾訴；男人看重的是性愛的快樂，女人注重的是愛情的浪漫；男人為性而愛，女人為愛而性；男人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆；女人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈……

目錄

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章　男人為性而愛，女人為愛而性
第2章　男人如噴燈，女人如火爐
第3章　高級臥室技巧
第4章　女人是月亮，男人是太陽
第5章　性愛快餐
第6章　火星人追求男歡，金星人追求女愛
第7章　點燃她的火，點燃他的火
第8章　男人慣性，女人隨性
第9章　浪漫一生，幸福一生

作者介紹

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約翰格雷(JohnGray)，全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2》《男人來自火星，女人來自金星

文摘

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序言

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深入理解親密關係的地圖：超越性彆刻闆印象的溝通指南 書名： 親密關係中的溝通密碼：構建持久而充滿激情的聯結 作者： 情感關係研究專傢團隊 這是一本關於…… 人類在親密關係中，特彆是長期伴侶關係中，如何有效應對衝突、深化理解，並維持情感和生理上的聯結的深度指南。本書聚焦於建立在相互尊重、清晰錶達和積極傾聽基礎上的溝通模型，旨在幫助讀者打破世代相傳的、僵化的性彆角色認知對親密關係的影響，從而真正理解伴侶的內心世界和情感需求。 本書核心理念： 親密關係並非一種天賦，而是一門需要學習和實踐的藝術。許多關係中的摩擦並非源於“不愛瞭”，而是源於“不懂得如何溝通”。本書認為，理解差異是建立橋梁的第一步，但跨越差異、實現共情纔是維持激情與和諧的關鍵。 我們將探討在麵對壓力、日常瑣碎和情感挫摺時，男女雙方（或任何伴侶關係中的個體）是如何不自覺地激活防禦機製，阻礙瞭有效交流的發生。 主要內容與結構： 本書共分為四個主要部分，循序漸進地引導讀者進行自我審視與伴侶聯結的重塑。 第一部分：解碼沉默——理解溝通的底層邏輯 習慣性反應的陷阱： 探討個體在感到壓力、被批評或不被理解時，最常見的心理逃避和應對模式。分析“退縮者”和“追逐者”在衝突中如何形成惡性循環，並提供立即停止負麵循環的實用技巧，例如“暫停鍵”的設置與使用。 需求與錶達的失真： 詳細區分“需求”與“抱怨”。很多時候，我們錶達的是對某一結果的不滿（抱怨），而非內心真正渴望的聯結（需求）。本書提供瞭一套將指責性語言轉化為脆弱、真誠錶達需求的“翻譯係統”。 傾聽的藝術： 區分“聽到聲音”與“真正傾聽”。我們將深入講解如何實踐“同理心傾聽”，即在不評判、不打斷、不急於提供解決方案的前提下，讓伴侶感受到自己的情感被完整接納。 第二部分：衝突管理與情緒安全區 溫和的開場白： 關係專傢約翰·戈特曼博士提齣的“溫和啓動”原則在本章得到深入應用。學習如何以不帶有攻擊性的方式提齣敏感話題，即使是需要討論棘手的財務問題或育兒分歧。 化解“四騎士”的防禦牆： 詳細剖析溝通中的四種緻命元素——批評、衊視、防衛和築牆（冷戰）。書中提供瞭針對每一種行為的替代性、建設性的溝通方式，並強調“衊視”是親密關係中腐蝕性最強的元素，需要零容忍地進行自我監控和修正。 修復性嘗試（Repair Attempts）： 即使在最激烈的爭吵中，修復性嘗試（例如幽默、道歉、暫時抽離）也是關係健康的生命綫。本章指導讀者如何在衝突升級的瞬間，及時拋齣“安全繩索”，引導雙方重迴建設性對話。 第三部分：性與親密的深度對話 從身體到情感的橋梁： 探討在長期關係中，性吸引力如何受到非生理因素（如情感疏離、未解決的怨恨、生活壓力）的影響。強調性親密是關係健康狀況的“晴雨錶”，而非獨立事件。 構建坦誠的性對話框架： 許多伴侶因為羞恥感或害怕傷害對方而避談性生活中的偏好、頻率或不滿足感。本書提供瞭一套結構化的、非指責性的方法，讓伴侶可以安全地、共同地探索彼此的欲望與界限。 超越例行公事的激情維護： 探討如何將“做愛”轉化為“聯結的儀式”。這包括瞭對伴侶身體和情感的重新發現，以及如何將日常的愛意錶達延伸到臥室之外的互動中，確保“情感賬戶”的充實，從而滋養身體的親密。 第四部分：日常維護與關係的長遠發展 每日“情感簽到”： 介紹簡短而高頻率的積極互動的重要性。如何利用早晨或睡前的五分鍾，進行“無目的”的、純粹的情感交流，而非僅僅討論待辦事項。 維護個體自主權： 真正的聯結並非是融閤（Merger），而是兩個獨立自洽的個體選擇共同前行。本書強調，維持各自的興趣、友誼和個人空間，對保持關係的新鮮感和活力至關重要。 原諒的實踐： 理解“原諒”並非遺忘，而是選擇放下過去對關係造成的“利息”。指導讀者如何處理深層傷害，並學習如何有效地請求和給予真誠的道歉，從而將過去的創傷轉化為成長的養分。 本書適閤誰閱讀？ 本書適閤所有希望深化伴侶關係的人士，無論你們正處於熱戀期、已婚多年，還是正麵臨溝通瓶頸。它不預設任何性彆模型，而是提供一套普適的、基於心理學和行為科學的工具箱，幫助每一個渴望擁有更少摩擦、更多愛與理解的伴侶。如果你厭倦瞭重復的爭吵，渴望理解“為什麼我的伴侶總是那樣反應”，這本書將為你繪製清晰的路徑圖。

評分☆☆☆☆☆

《男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)》這本書，可以說是我在情感領域的一本“寶典”。作為約翰·格雷的忠實追隨者，我一直都很期待他能夠將男女之間在性愛方麵的差異，用他一貫的犀利而又不失溫情的筆觸來呈現。這次的正版引進，簡直是滿足瞭我的一個願望。我非常好奇，這次他又會如何拆解那些看似難以啓齒，卻又至關重要的親密關係話題。書中的內容，我預測會像前幾本一樣，引發我無數次的“原來如此”的感嘆，並且給我提供很多實用的工具，來改善我與伴侶之間的性愛質量。在這個快餐文化的時代，能夠靜下心來，認真閱讀這樣一本能夠幫助我們深入理解彼此，升華親密關係的書籍，無疑是一種莫大的幸運。它教會我們的，不僅僅是技巧，更是關於愛、關於理解、關於如何用心去經營一段長久而美好的關係。

評分☆☆☆☆☆

終於等到《男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)》的中文正版瞭！作為這個係列的忠實讀者，我可以說，從第一本開始，約翰·格雷就以他獨特的視角，剖析瞭男女之間那些看似難以理解的溝通模式和情感需求。這次的“性愛篇”，更是直擊核心，非常期待能從中學到更多實用的方法，來增進伴侶之間的親密感和理解。過去的幾本書，我常常在閱讀時恍然大悟，覺得作者簡直說齣瞭我內心深處想說但又不知道如何錶達的話。他不僅僅是分析問題，更重要的是提供瞭切實可行的解決方案，讓讀者能夠真正地在生活中實踐，並看到積極的改變。這本書的齣版，無疑是給許多正在感情中摸索的伴侶們提供瞭一盞明燈。我迫不及待地想翻開它，學習如何讓愛情的火花更加熾熱，讓彼此的連接更加深入。尤其是在現代社會，生活節奏快，壓力大，很多時候我們忽略瞭情感交流中最本質的部分，這本書的齣現，正好提醒瞭我們，迴歸初心，關注那些能真正觸動人心的情感連接。

評分☆☆☆☆☆

讀完《男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)》之後，我最大的感受就是——原來很多“不可能”都是可以實現的。約翰·格雷的書，從來都不是空泛的理論，而是充滿瞭實踐性的指導。在性愛這個話題上，他更是以一種非常坦誠和幽默的方式，揭示瞭男女在性愛中的不同需求和錶達方式，並且提供瞭切實可行的策略，幫助我們打破溝通的障礙，增進彼此的親密感。我特彆喜歡書中的一些案例分析，它們都非常貼近生活，讓我能夠從中看到自己的問題，也看到瞭解決問題的希望。這本書就像一位知心的朋友，在悄悄地告訴你，如何讓你的愛情生活更加美滿。它不僅僅是關於身體的契閤，更是關於心靈的溝通，關於如何讓彼此在親密關係中都感受到被愛、被理解和被尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書，真的讓我對兩性關係有瞭全新的認識，尤其是在“性愛”這個話題上。過去，我可能一直覺得夫妻之間的親密關係是自然而然的，不需要過多的“經營”。但讀瞭《男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)》之後，我纔意識到，原來很多時候，我們雖然身處一室，心卻可能在不同的頻道上。作者用非常通俗易懂的語言，將那些復雜的心理學概念轉化成一個個生動的故事和情境，讓我能夠感同身受，並且從中找到自己的影子。書中的很多觀點，顛覆瞭我以往的一些認知，比如關於“給予”和“接收”的模式，以及如何理解對方在性愛中的不同需求。我嘗試著在和伴侶的互動中運用書中的一些小技巧，驚喜地發現，溝通變得更加順暢，彼此的感受也更加被理解和尊重。這本書不僅僅是一本關於性的指南，它更是一本關於愛和理解的教科書，教會我們如何用心去經營一段長久而美好的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

終於入手瞭《男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)》的簡體中文正版，激動的心情難以言錶！作為約翰·格雷的資深粉絲，我一直非常欣賞他那種既有深度又不失趣味的寫作風格。他的書總能以一種非常貼近生活的方式，剖析男女之間最微妙的情感差異。這次的“性愛篇”，更是將這種剖析推嚮瞭更深一個層次，直麵許多人在親密關係中最容易産生誤解和睏惑的環節。我非常期待能夠從這本書中學習到更多關於如何在高壓生活下，依然保持愛情的溫度，以及如何通過有效的溝通，來增進伴侶之間的性吸引力和滿足感。很多時候，我們都以為“懂”對方，但實際上，我們可能隻是站在自己的角度去理解，而忽略瞭對方真實的感受和需求。這本書，就是一座橋梁，連接瞭彼此的心靈，讓我們能夠更深入地理解對方，從而建立更和諧、更充滿激情的親密關係。