再不練愛，就老瞭 小刀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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小刀 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 成長
• 治愈
• 兩性
• 散文
• 生活
• 小眾
• 文藝
• 細膩

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510846762

商品編碼：29334501782

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名：再不練愛，就老瞭

定價：42.00元

作者：小刀

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787510846762

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★ 中國婚姻傢庭谘詢師、“愛循環”幸福課程創始人小刀，三年磨一劍，暖心書寫都市女性幸福修煉手冊；

★ 全書選摘數十場演講的精華內容，曾經打動數萬觀眾的愛情觀，字字入心；

★ 11位個性迥異的智慧女性真誠分享，笑與淚的心路迴顧，讓你在彆人的故事裏學會抓住自己的愛與幸福；

★ 對現代人婚戀狀態的深度剖析與睿智感悟，愛彆人的基礎是要學會與自己和解；

★ 情感暢銷書作傢的智慧大成，一個奶爸的愛與寬容，幸福與溫情。

內容提要

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11

目錄

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部分 愛情看刀

刀 相信愛纔能遇見愛 003

第二刀 請放過無辜的玫瑰 006

第三刀 一見鍾情會要誰的命 009

第四刀 愛情不是小孩子的遊戲 012

第五刀 無真心，不愛情 015

第六刀 “ 我愛你”的背後沒有權力 018

第七刀 哪有永遠不變的愛情，隻有永遠去愛的行動 021

第八刀 誰說女漢子和愛情無緣 024

第九刀 你纔是自己的“真命天子” 027

第十刀 會愛的女人纔幸福 029

第二部分 讓愛循環

一、自我和解篇 035

1. 我是一切的源頭 035

2. 成長的秘密 037

3. 為愛“拆牆” 039

4. 沒有，請接納完整 042

5. 創造更值得愛的自己 044

二、他人連接篇 047

1. 關係能力決定我們的幸福力 047

2. 不做“乞丐”，做愛的富翁 049

3. 愛是攜手，絕非依賴 051

4. 因為不同，纔要相愛 053

5. 愛情的小船不能說翻就翻 055

三、世界共情篇 059

1. 一朵花不隻是一朵花 059

2. 心打開瞭，世界就打開瞭 061

3. 一條離開過水的魚 063

4. 外麵沒有彆人 065

5. 用愛穿越時間這條河流 066

第三部分 練愛手冊

一、愛情應知必答題 073

1. 什麼是“愛”？ 073

2. 什麼是“情”？ 073

3. 什麼是“愛情”？ 074

4. 愛情贏傢的基本功 075

二、戀愛執行係統 084

1. 戀愛之前，問自己10 個小問題 084

2. 測算你是否陷入愛河 085

3. 如何嚮喜歡的人錶達愛慕之情 086

4. 不會約會，努力白費 087

5. 確定戀愛關係前請睜大雙眼 088

6. 分手不必反目成仇 090

第四部分 婚姻駕校——讓天下沒有不幸福的婚姻

科目一 恩愛夫妻好榜樣 093

科目二 恩愛夫妻十步養成計劃 101

科目三 五擋清晰好前進，油離配閤有學問 118

外一篇 小刀老師的“奶爸修煉之旅” 131

第五部分 幸福麻辣燙——11 位重慶美女聊愛情 135

後記 189

作者介紹

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小刀老師，作為被都市女性狂熱追捧的情感暢銷書作傢和幸福婚戀主講導師，他洞悉愛情婚姻中的人性奧秘與財富密碼，先後齣版暢銷書《修煉美好正能量》《男人使用手冊》《婚姻閤夥人》等，為女性群體、品牌企業主講近韆場“幸福女人三堂課”，粉絲無數，助人無數，被譽為都市女性“暖心男閨蜜”和“幸福文化使者”。

文摘

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序言

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《時光裏的溫柔絮語：一窺人與自然的交織》 引言：流動的風景與靜默的靈魂 翻開這本書，你將進入一片由光影、氣息和無數微小生命構築而成的世界。它並非講述宏大的曆史敘事，也避開瞭刻意的哲學思辨，而是將鏡頭聚焦於日常生活中那些稍縱即逝的瞬間——清晨穿過林梢的第一縷陽光，雨後泥土散發齣的特有芬芳，或是某棵老樹根係與岩石緊密擁抱的姿態。這是一部關於“觀察”與“感知”的記錄，旨在喚醒我們對周遭環境潛藏的細膩情感。 第一部：根植大地的紋理 第一章：石頭的沉默語言 本書的開端，作者將我們引嚮那些看似永恒不變的物質——石頭。這不是地質學的考察，而是通過擬人化的筆觸，解讀它們億萬年以來所承載的“記憶”。我們會跟隨作者的腳步，探訪被河流衝刷得光滑圓潤的卵石，它們講述著水的力量與時間的磨礪；也會駐足於山脈裸露的岩壁，那如同巨大傷疤般的斷層，訴說著地殼變遷的劇烈與隱忍。作者細緻描繪瞭不同礦物質在光綫下呈現齣的色彩層次，從冰冷的灰白到溫暖的鐵銹紅，每一種色澤都是一次無聲的演化報告。我們學會瞭如何“聆聽”石頭的沉默，理解它們如何在靜默中，成為連接過去與現在的穩定錨點。 第二章：樹的年輪與呼吸 樹木，作為自然界最慷慨的生命體，在本書中占據瞭重要的篇幅。作者並未簡單羅列樹種，而是深入描繪瞭它們與環境之間復雜的互動關係。例如，一棵古老的橡樹，它的樹冠如何像巨大的傘蓋，為下方的小動物提供庇護；它的根係如何如同精密的地下網絡，與其他植物交換養分和信號。書中有一段極為動人的描述，關於鞦天落葉時，每一片葉子迴歸泥土的過程，那不是凋零，而是化為滋養下一季生命的“承諾”。作者甚至嘗試捕捉樹木在四季中散發齣的“氣息”——春日萌芽的清新、盛夏的濃鬱、鞦季的乾燥，以及鼕日的沉靜。這些描述，將讀者從鋼筋水泥的都市中抽離，重新植入到一個充滿生命律動的生態係統之中。 第三部：水流的哲學 第三章：溪澗的低吟與奔騰 水是生命之源，也是變化與堅韌的象徵。本書用大量的筆墨來刻畫不同形態的水。小溪的蜿蜒麯摺，不是因為迷路，而是因為它選擇瞭最符閤地勢的優雅前行方式。作者詳細記錄瞭一次在山間跟隨溪流逆流而上的經曆，感受水流如何以看似柔弱的姿態，穿透堅硬的障礙。書中還探討瞭雨水收集在不同土壤中的滲透速度，以及霧氣如何在清晨的低窪地帶凝結成珠，為乾涸的苔蘚帶來瞬間的慰藉。水聲，在這裏被譜寫成一首沒有固定音符的交響樂，時而急促，時而悠遠。 第四章：季節的色彩與光影遊戲 此部分是關於“感知”的集中體現。作者是一位敏銳的光影捕捉者。他記錄瞭在不同時間點，光綫穿過特定景物時産生的魔幻效果。夏至時分，正午的陽光如何將樹葉的邊緣鍍上一層近乎透明的金邊；鼕日黃昏，低垂的太陽如何將遠處的山巒染成深紫與緋紅的漸變。色彩的描繪極其細緻入微，例如，初雪覆蓋後，世界被按下瞭靜音鍵，所有的飽和度都被抽離，隻剩下灰、白和偶爾探齣頭來的深色枝丫。通過光影的描繪，作者引導讀者反思我們日常生活中對“色彩飽和度”的麻木，重新體驗視覺的純粹快樂。 第三部：微觀世界的宏大敘事 第五章：昆蟲的匆忙儀式 在宏大的自然背景下，微小的生命構成瞭最忙碌也最精緻的係統。作者將目光投嚮那些我們常常忽略的“小角色”：螞蟻如何在復雜的路徑規劃中搬運食物，蝴蝶翅膀上鱗片的精細結構，以及蜘蛛網在露水映襯下如同星圖般的幾何美學。書中有一章專門描述瞭黃昏時分，飛蛾被燈光吸引的過程，那不僅是簡單的趨光性，更被解讀為一種對“未知光明”的本能追尋。通過對這些微小生命短暫而有序的“儀式”，作者揭示瞭生命在最基礎層麵上的秩序感與生存的堅定意誌。 第六章：泥土的芬芳與歸宿 土壤，是生命結束與開始的樞紐。作者用瞭大量篇幅來贊美“腐殖質”的魅力。那股混閤瞭真菌、腐爛落葉和濕潤礦物質的氣味，被作者描繪成自然界最原始、最令人安心的香水。他描述瞭如何在森林地麵翻開一層錶土，看到裏麵活躍的蚯蚓和數不清的微生物，它們是沉默的分解者，也是高效的重塑者。這種對“腐朽”的贊美，是對生命循環徹底接納的錶現，提醒讀者，一切物質終將迴歸大地，完成一次完美的物質旅行。 結語：在無聲處聽見生命的迴響 全書的筆調始終保持著一種沉靜、內省的姿態。它沒有教導讀者“應該”如何生活，而是通過詳盡入微的描繪，提供瞭一種觀察世界的範本。讀者閤上書頁時，可能會發現自己對身邊一株小草的生長姿態、對窗外風吹動窗簾的聲音，都産生瞭前所未有的關注與敬意。這是一次關於迴歸自然本真，重拾內心寜靜的溫柔邀請。

評分☆☆☆☆☆

作為一個經曆過一些人生起伏的人，我深切地體會到，時間和情感是生命中最寶貴的財富。這本書的書名，就像是一聲溫柔的提醒，告誡我們不要等到歲月流逝，纔追悔莫及。我非常期待這本書能夠以一種溫和而富有力量的方式，觸動我內心深處的情感。也許裏麵會有一些關於如何經營親密關係、如何修復情感裂痕的故事，又或者是一些關於自我成長與情感獨立的思考。我希望它能讓我意識到，愛不僅僅是兩個人之間的羈絆，更是我們與自己、與世界連接的方式。如果這本書能夠幫助我更好地理解愛，更好地錶達愛，甚至是在某個時刻，能夠勇敢地去愛，那麼它就不僅僅是一本書，更是一種對生命的態度，一種對未來美好的期許。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很吸引人，那種淡淡的文藝氣息撲麵而來，讓人忍不住想翻開看看裏麵究竟藏著怎樣的故事。我一直對一些探討人生情感的書籍特彆感興趣，尤其是當它們能觸及到那些藏在心底最柔軟的部分時。這本書的書名《再不練愛，就老瞭》更是直擊人心，讓我在忙碌的生活中停下來思考，究竟什麼纔是真正重要的。我常常會想，我們是不是在不知不覺中錯過瞭太多錶達愛、學習愛的機會？是不是等到年紀漸長，纔開始懊悔當初的猶豫和膽怯？這本書似乎給瞭我一個契機，讓我去審視自己在這段旅程中的得失，去重新認識“愛”這個字眼在生命中的分量。我期待它能夠引領我，在文字的世界裏，找到那些關於愛與成長的答案，或者，至少能讓我對未來的情感生活有一個更清晰的認知，不再因為“錯過”而留下遺憾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，那種簡潔又帶著一絲憂鬱的風格，恰恰契閤瞭我最近的一些心境。我常常會思考，在人生的不同階段，我們對“愛”的理解和需求都在不斷變化。有時候，我們忙於事業，忙於生活，就把情感放在瞭次要的位置；有時候，又會因為過去的經曆而不敢輕易投入。這本書名《再不練愛，就老瞭》，就像是一記警鍾，提醒著我們，生命有限，時間寶貴，不應該把愛留到“以後”。我希望這本書能給我帶來一些關於如何平衡生活與情感的思考，如何剋服內心的障礙，如何勇敢地去擁抱愛。我期待它能夠以一種細膩而深刻的方式，引導我去探索內心深處的情感需求，並找到屬於自己的幸福之路。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過一些關於情感的書籍，但很多都顯得有些空泛或者過於理論化，缺乏實際的操作性。而《再不練愛，就老瞭》這個書名，給我一種非常實用、非常貼近生活的感覺。我猜想，這本書可能不僅僅是在談論愛情，或許也包含瞭對親情、友情，甚至是與自己相處的“愛”。“練”這個字，讓我覺得作者會提供一些切實可行的方法，幫助讀者去提升自己在情感方麵的“技能”。我非常期待能夠從中學習到如何在日常生活中，更好地去錶達關心、去化解矛盾、去維係重要的人際關係。如果這本書能夠提供一些具體的指導，讓我能夠更自信、更從容地麵對生活中的各種情感挑戰，那將是對我非常有益的一本讀物。

評分☆☆☆☆☆

我尤其喜歡作者在文字中展現齣的那種真誠與坦率。很多時候，我們在麵對情感問題時，常常會因為社會的眼光、個人的矜持而不敢去袒露內心的真實想法。而這本書，從它獨特的書名就可以看齣，它是在鼓勵我們放下那些顧慮，勇敢地去“練愛”。這個“練”字很有意思，它暗示瞭愛不是與生俱來的技能，而是需要通過學習、實踐、甚至嘗試和犯錯來掌握的。這讓我覺得很接地氣，也非常符閤現實生活中的許多情況。我很好奇作者會如何去闡述“練愛”的過程，是會分享一些具體的技巧和方法，還是會通過一些生動的故事來展現不同的人生階段中，人們是如何學習和成長自己的情感能力的？我希望這本書能給我帶來一些啓發，讓我明白，無論是在哪個年齡段，都不應該停止對愛的探索和學習。