愛情心理學 9787115220462 人民郵電齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 莎倫·布雷姆，郭輝，錢海燕 插圖 著

圖書標籤:

• 愛情
• 心理學
• 人際關係
• 情感
• 婚姻
• 戀愛
• 兩性
• 心理健康
• 自我成長
• 溝通技巧

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115220462

商品編碼：29336368893

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：愛情心理學

定價：38.00元

作者：莎倫·布雷姆,郭輝 ,錢海燕 插圖

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787115220462

字數：234000

頁碼：302

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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為什麼女性的友誼是“麵對麵”，而男性的交往是“肩並肩”？ 美國人的性態度到底是開放的還是保守的？ 美貌的標準是什麼？ 是什麼就像慢慢漏水的水龍頭發齣的輕微滴答聲般，讓你在夜晚努力入睡時變得惱怒無比？ 哪些是綫索可能錶明不忠貞？ 為什麼他們能以彆人不能的方式不經意地傷害我們？ 到20歲時還會有多少人是處女？伴侶間平均一周做愛的次數是多少？ 如果男人想要有一個幸福快樂的妻子，應該怎麼做？ 離婚有徵兆麼？哪些指標可以預測離婚？ 為什麼與陌生人約會的時候從來不會大聲的人，在傢裏可能會隨意的在餐桌旁？ 為什麼我們會喜歡我們得不到的人？在愛情心理學書中有大量的專欄及量錶測試，可以給讀者在閱讀當中帶來輕鬆與趣味。 愛情心理學突破瞭通俗心理學對兩性感情的膚淺總結，更瞭“男人來自火星，女人來自金星”的刻闆比較，每一種視角和每一個觀點都有助於你更加深刻地理解愛情。由漫畫作傢錢海燕提供的插畫，更能使你在輕鬆和愉悅欣賞圖畫的過程中，深刻思考和咀嚼愛情的真諦。 在當今紛繁多變的世事中，“愛情”正在麵臨的挑戰：獨身主義、網戀、婚外戀、一夜情、婚前、墮胎、離婚、單親傢庭。應該如何應對這些挑戰？這個世界上還有真的愛情嗎？ 我們總是生活在關係會破裂的擔憂中，無論我們的擔憂是過分的或者是現實的。那我們為何還要冒這種風險呢？因為我們是一種社會性動物，我們需要彼此。 愛情是人類情感中*美妙的一種體驗。所以，藉錢海燕女士的話來說，“去愛吧！但，愛之前請看看這本愛情心理學，我認為作為傻瓜上崗培訓教材它很不錯，加上我的插圖，那就，簡直相當不錯。”點擊免費閱讀更多章節：愛情心理學更多心理學好書盡在：static../topic_custom/publication/2272_220082.shtml

內容提要

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為瞭能使更多的讀者從中受益，我們專門對原書內容進行瞭精簡改編，並特彆邀請漫畫作傢、對“兩”有深刻見解的錢海燕女士為此書配畫瞭插圖，重新設計編排，命名為《愛情心理學》。
作為蕓蕓眾生中的一員，我們應該如何去應對“愛情”所麵臨的挑戰？這個世界上到底還有沒有真正的愛？關於愛情，他（她）的心裏到底是如何想的？
愛需要品味，愛需要思考，愛更需要運用智慧。
從書中的內容來看，其實就是一本典型的“關於愛情”的心理學著作。作者綜閤瞭社會心理學、進化心理學、發展心理學和臨床心理學以及社會學、傳播學、傢政學等學科近幾十年爆炸式的研究所取得的一係列豐碩成果，因此遠遠突破瞭通俗心理學中將男女看做“男人來自火星，女人來自金星”的庸俗觀點和膚淺見解。
閱讀本書可能隻需要一星期的時間，但其中的某些內容也許能使你受益終身。

目錄

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作者介紹

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莎倫·布雷姆 (SharonS.Brehm)，哈佛大學社會關係碩士，杜剋大學心理學博士，以社會心理學和親密關係方麵的研究著稱，就此主題撰寫瞭大量的書籍和文章。 羅蘭·米勒（RowlandS.Miller），是Sam Houston州立大學心理學教授。他從事親密關係課程的教學超過25年，獲得20

文摘

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序言

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洞悉人性的幽微之徑：人際關係與情感聯結的深度探索 這是一部關於人類情感互動本質的深度剖析，它將帶領讀者穿越復雜的人際關係迷宮，觸及連接我們每一個人的情感紐帶。 我們生活在一個由無數次相遇和分離編織而成的網絡中。從蹣跚學步時對母親依戀的形成，到青春期對同伴群體的渴望，再到成年後對親密伴侶和職業夥伴的依賴，人與人之間的聯結構成瞭我們存在的基石。然而，這種聯結並非總是坦途。誤解、衝突、疏離和依戀的掙紮，是所有關係中難以避免的陰影。 本書並非停留在錶麵對“如何成功地約會”或“如何避免爭吵”的膚淺建議上。它立足於嚴謹的心理學理論和大量的臨床觀察，旨在深入挖掘人際互動的深層機製——那些驅動我們做齣選擇、産生感受和維持或破壞關係的無意識力量。 第一部分：情感的起源與結構 我們的情感世界並非憑空産生，而是根植於早期的經曆和內在的心理結構。我們將從依戀理論的經典視角齣發，探討童年時期的照料模式如何塑造瞭成年後我們處理親密關係的方式。你將瞭解： 安全型、迴避型、焦慮型和紊亂型依戀模式的細微差彆：它們如何在不同的關係場景中錶現齣來，以及為什麼有些人似乎總是吸引到不穩定的伴侶，而另一些人則傾嚮於保持距離。 情感調節的藝術：我們如何學會管理憤怒、恐懼和悲傷？探討神經科學對情緒處理的最新發現，揭示情緒失調的生物學基礎，以及培養情緒韌性的實用技巧，而非僅僅是壓抑感受。 內在工作模式（Internal Working Models）：這些無形的腳本如何預設我們對他人意圖的解讀？我們將解析自我概念與他人形象的相互作用，理解為何同一個行為在不同的人眼中會産生截然不同的意義。 第二部分：親密關係的動態博弈 親密關係，無論是浪漫伴侶關係還是深刻的友誼，都是人類經驗中最具挑戰性也最有迴報的領域之一。本書將深入剖析關係中的權力動態、溝通的障礙與橋梁，以及承諾的本質。 溝通的真相：言語之外的世界：大量的溝通是通過非語言信號完成的。我們將詳細分析肢體語言、語調和沉默的“潛颱詞”，揭示當口頭錶達與非語言信號發生衝突時，我們潛意識的選擇。重點探討“高峰體驗”和“低榖體驗”中的溝通失敗模式。 衝突的建設性轉化：衝突並非關係的終結，而是深度瞭解彼此差異的機會。我們探究那些破壞性衝突的“四騎士”（批評、衊視、防衛、築牆）的形成機製，並提供基於非暴力溝通原則的替代性互動策略，教授如何將指責轉化為需求的錶達。 邊界的藝術：健康的關係需要清晰的個體邊界。本書探討瞭過度融閤（Enmeshment）和過度分離（Disengagement）兩種常見的問題狀態，分析瞭如何設定並維護尊重雙方需求的邊界，從而在保持獨立性的同時實現真正的聯結。 第三部分：社會身份與群體效應 人是社會性動物，我們的自我感知和行為模式深受我們所屬群體的影響。本部分將目光投嚮更廣闊的社會場景，解析群體動力學如何潛移默化地塑造我們的情感生活。 歸屬感的悖論：探討人類對“被接納”的深層渴望，以及當歸屬感受到威脅時，個體可能采取的防禦性或攻擊性行為。分析社會排斥的心理痛苦，它在生理上如何模仿身體疼痛。 同輩壓力與從眾行為的心理學基礎：我們為何在群體麵前做齣違背自己意願的決定？深入研究經典的社會心理學實驗，解析認知失調在群體決策中的作用，以及如何在維護個人完整性的同時適應社會環境。 偏見與刻闆印象的內化：探究群體內的“我們”與群體外的“他們”是如何被構建的。分析無意識偏見如何影響我們對不同背景人群的初步情感反應，並提供打破認知捷徑、培養更具同理心視野的方法。 第四部分：自我認知與關係的未來 最終，所有關係的迴響都指嚮自我。本書的收官部分聚焦於個體如何通過更深刻的自我覺察，重塑其人際互動模式。 陰影工作與關係中的投射：我們最不能接受的他人特質，往往是我們自己壓抑的部分。詳細解析榮格心理學中的“陰影”概念，指導讀者如何識彆並整閤投射到伴侶或朋友身上的未被承認的自我麵嚮，從而減少不必要的衝突。 意義的創造與聯結的深化：探討關係中的“意義共享”如何成為持久聯結的粘閤劑。這不僅僅是共同的愛好，而是共同麵對生活挑戰、共同創造未來願景的能力。 關係的演變與終結的藝術：沒有關係是永恒不變的。我們將審視關係生命周期中的自然轉變，並提供在關係需要重塑或不得不結束時，如何以最少的創傷，實現最大的個人成長的路徑。 這是一本邀請你進行一次嚴肅而誠懇的內在旅行的書籍。它不提供廉價的安慰，而是提供理解的工具，讓你能夠更清晰地洞察自己和他人行為背後的情感邏輯，從而建立更真實、更具韌性的人際聯結。 無論你是身處熱戀、處於衝突的邊緣，還是僅僅希望更深刻地理解人類行為的復雜性，本書都將成為你手中不可或缺的心理地圖。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，《愛情心理學》這本書給瞭我很多意想不到的啓發。它不是那種告訴你“如何纔能找到真愛”的速成指南，而是更側重於深入剖析愛情的本質，以及我們在愛情中所扮演的角色。我特彆喜歡書中關於“衝突管理”的章節，它讓我意識到，很多時候我們對衝突的恐懼，反而成為瞭導緻關係破裂的根源。書裏提供瞭很多實用且易於操作的策略，幫助我們以一種更健康的方式來處理分歧，甚至將衝突轉化為增進彼此理解的機會。讀完之後，我對自己處理人際關係的能力有瞭更大的信心，不再是那個遇到爭執就退縮的人。而且，書中對“情感需求”的探討也讓我茅塞頓開，我終於明白，為什麼有時候會覺得自己在關係中“不夠被愛”，原來是自己的一些深層需求沒有得到滿足，而我卻一直沒有意識 H E H。作者的分析非常透徹，能夠直擊問題的核心，卻又不會讓人感到被評判。這是一種非常難得的體驗，它讓我更加瞭解自己，也更加瞭解我所愛的人，從而能夠以一種更積極、更有效的方式去經營我們的感情。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗絕對是超乎想象的。我通常不是那種會主動去讀心理學書籍的人，覺得它們往往離現實生活太遠，但《愛情心理學》徹底顛覆瞭我的固有印象。它就像一位循循善誘的長者，用一種非常友善和易懂的方式，引導我一步步地去理解愛情的復雜性。我尤其欣賞書中對於“溝通”這一塊的論述，它打破瞭我以往認為的“隻要坦誠就能解決一切”的簡單想法，深入分析瞭不同溝通模式對關係的影響，以及如何纔能真正有效地進行情感交流。那些關於“積極傾聽”、“非暴力溝通”的技巧，我嘗試在現實生活中應用，驚喜地發現效果非常顯著。我感覺自己和身邊人的關係都變得更加融洽瞭。而且，這本書沒有給我灌輸任何“應該如何”的教條，而是提供瞭一個更廣闊的視角，讓我自己去思考和判斷。它讓我明白，愛情不是一成不變的，而是需要雙方不斷地學習、成長和調整。讀完之後，我感覺自己擁有瞭更多處理感情問題的工具和智慧，不再是那個一遇到問題就束手無策的小女孩（男孩），而是能夠更自信、更成熟地麵對愛情中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的像是一場意外的驚喜，我完全沒想到它能帶給我這麼多觸動。起初拿到《愛情心理學》，我以為會是那種枯燥乏味的學術理論堆砌，充斥著晦澀難懂的專業術語，但事實證明我大錯特錯瞭。書中的語言非常生動，即使是探討一些比較深刻的心理學概念，也用瞭很多生活化的例子和案例，讀起來一點都不費勁。它讓我開始反思自己過往的一些感情經曆，那些曾經讓我睏惑不解、甚至痛苦的時刻，似乎在書中的某些章節找到瞭清晰的解釋。比如，關於依戀類型的那部分，我一下子就明白瞭自己和前任之間為什麼會産生那麼多不必要的摩擦，以及我為什麼總是會陷入某種固定的相處模式。作者的分析非常細膩，能夠深入到人們內心深處的潛意識層麵，卻又不會讓人覺得被冒犯，反而是充滿瞭理解和同情。讀完之後，我感覺自己對愛情的理解更加成熟瞭，不再是那種憑感覺的盲目衝動，而是多瞭一份理性的認知和對彼此關係的洞察。它教會我如何更好地去愛，也如何更好地被愛，這是一種非常寶貴的成長。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的洞察力簡直是驚為天人！它不僅僅是簡單地羅列一些關於愛情的“常識”，而是像一把鋒利的解剖刀，毫不留情地剖開瞭愛情的各個層麵，展示瞭那些隱藏在光鮮外錶下的真實肌理。我特彆喜歡書中對“吸引力”那一章的解讀，它不再停留於外貌的膚淺層麵，而是深入探討瞭我們為何會被某些人所吸引，以及這種吸引力是如何隨著時間推移而變化的。作者用大量的研究數據和心理學實驗來佐證自己的觀點，讓那些曾經模糊不清的感受變得清晰可見。我一直在思考，為什麼有些感情注定會失敗，而有些卻能長久地維係下去？這本書給瞭我一個非常棒的框架去理解這個問題。它讓我明白，愛情並非是偶然的火花，而是由一係列復雜心理機製共同作用的結果。我開始審視自己的人際交往方式，以及在關係中扮演的角色，這讓我對自己有瞭一個更深層次的認識。讀這本書的過程，就像是在進行一次深入的自我探索，雖然有時會觸碰到一些不願麵對的真相，但最終獲得的啓示卻是巨大的，讓我對未來的感情生活充滿瞭新的期待和信心。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我原本對這本書並沒有抱有太高的期望，總覺得愛情這種事情，講多瞭反而沒有瞭味道。但《愛情心理學》完全打消瞭我的顧慮。它更像是一本能夠幫助你“看見”愛情的書，將那些我們習以為常，卻又難以言說的情感連接和互動，用一種非常清晰、有邏輯的方式呈現齣來。我非常著迷於書中關於“承諾”和“信任”的心理學解釋。它不再是空洞的詞語，而是通過科學的分析，揭示瞭這些概念在維持長期關係中的重要性，以及它們是如何建立和維係的。這讓我重新審視瞭自己過去的一些感情，以及我對“穩定”和“安全感”的理解。這本書不是那種告訴你“該怎麼做”的指示手冊，而是提供瞭一個理解愛情的全新視角，讓你能夠自己去探索和發現。它幫助我理解瞭愛情的動態性，以及雙方在關係中所需要付齣的努力。讀完之後，我感覺自己對愛情的理解更加立體和深刻瞭，不再是那種單一的、浪漫化的想象，而是多瞭一份對復雜性和挑戰的認知，也多瞭一份去經營和維護的動力。