女人怎么说，男人听得进 懂男人的女人才幸福 (美)里克约翰逊 著，董日生 译（两性关系书籍 女性婚恋 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787557001094

商品编码：29336626716

丛书名： 女人怎么说男人听得进

出版时间：2015-09-01

 

基本信息

 

 

• 出版社: 广东旅游出版社; 第1版 (2015年9月1日)
• 外文书名: The Man Whisperer:speaking Your Man' s Language to Bring Out His Best
• 平装: 119页
• 语种： 简体中文
• 开本: 32
• ISBN: 9787557001094
• 条形码: 9787557001094
• 商品尺寸: 20.8 x 14.2 x 1.6 cm
• 商品重量: 222 g
• 品牌: 时代光华
• 定价：28

 

 

编辑推荐 在家的**里，女人极具影响力。好女人知道一个真正的好男人究竟应该具备什么特质，如使命感、奉献精神、宽容、有尊严地面对一切困难……男人是上帝的使者，天生的父，女人的责任就是要唤醒他们心中的豹子，而不是一味鞭打，也不是一味抱怨——要学会与之沟通，用其听得懂的语言帮助他们，幸福自己。 内容推荐 男人天生是匹野马，女人不能一味鞭打，也不能一味抱怨，而要做温柔的马语者，学会用“马”的语言与男人沟通。这样男人才听得懂，听得进。
本书是美国两性关系专家、畅销书作家里克约翰逊写给聪明女人看的智慧箴言、爱的真理。它影响和改变了全美众多女性及家庭。在中文版付梓时，作者还特意寄语中国女性：“男女之间的交流在**上任何角落都是很困难的一件事情，这本书将会助你们成功！”
作者简介 里克约翰逊（Rick Johnson），畅销书作家、演说家，“更好的父”项目的创始人。
他是北美地区深受欢迎的演说家，在众多有关婚姻和育儿的研讨会上，他总是令人期待。在婚姻家庭、父缺失对儿童的影响等领域，他是知名度极高的专家，曾在多个机构讲学。
主要作品有《男人的**像牧场，女人的内心像花园：为什么差异能让婚姻更完美》《男人的力量》《虎父无犬子》《妈妈如何帮助男孩成长为男人》等。
目录 章 好女人要做“马语者”
你对他有微妙的影响力
让男人了解你的心思
尊重和认可你的男人
第二章 真正的男子气概
文化的影响
真男人是什么样的
生命的意义
上帝的使者
家里的精神
女人的责任
女人的择偶标准
第三章 好男人的九大特质
弄清他的脾气秉性
好男人的九大特质
第四章 阻碍男人发展的九大性格特征
如何预测男人的行为
阻碍男人发展的九大性格特征
第五章 用男人的语言交流
六个令人生畏的字
女人是如何与人沟通的
男人是如何与人沟通的
我们为什么要交谈
和男人成功沟通的十种方式
第六章 女人强有力的工具
影响男人的一些实用手段
什么是无用功
怎样讲他才听你的
第七章 女人生命中的个男人
父的影响
父的力量
榜样
父爱缺失对女人的影响
父影响女儿对丈夫的选择
第八章 性爱不是武器
男人怎么看待性
如何激励他
男人为什么不作出承诺
性欲
第九章 男人令女人头疼的十件事情
他不帮忙做家务
他从不跟我进行感情交流
他听不进去也记不住
他懒惰而且自私
他不能实现自己的承诺
他不愿承认自己的错误
在教育子女问题上参与过少
他到晚只知道工作
他看起来有点“不知疲倦”
在家里缺乏领导力
额外的烦恼：马桶盖
第十章 有效使用你的影响力
激励他身边的男人
激发他的精神领导力
帮助他做一个好父
与他一起怀揣梦想
关心他的健康
为你的丈夫祈祷并和他一起祈祷
后 记 在线试读部分章节 章 好女人要做“马语者”
一个眼神，一句话，一个冷漠的耸肩动作……一个女人可以很轻易地摧毁一个男人。她漠不关心的态度对男人而言是毁灭性的，而且男人对这点极其敏感。冷漠和嘲讽就像一把锋利的，径直刺向男人灵魂的深处。
斯图?韦伯《男人内心的四个支柱》
传统的“驯马人”和“马语者”之间的区别是什么呢？答案是马语者是专门研究马这种动物的专家，他们尝试用马的语言来与之交流，而不是简单地想把马变得和人一样。
驯马人只是要求马能听从他们的指挥，一切按他们的要求去做。总的来说驯马人培养出来的是一只顺从主人的宠物，这样的马雄风不再，整日提心吊胆、惶惶不安地生活在主人的威严之下。有的女人就像驯马人，热衷于驯服，她们非常喜欢控制男人。和这种女人结婚多年的男人有时候就像被阉割的马。种马有时候需要被阉割，这样它们的脾气会更温顺，更便于驯养。但这样却使它们失去激情和领导力。种马的职责是领导马群，被阉割的马却承担不了这一职责；男人的责任是成为家庭的支柱，失去尊严后他们也无法完成这个任务。（实际上母马是马群的首领，这里为了举例冒昧地进行了修改。）
有些女人被迫成为家庭的，是因为丈夫的软弱与乏味；另一些女人竭尽全力地从自己丈夫手中抢夺到领导权，并且从此像获得了某项荣誉一样，长期对丈夫颐指气使。以上情况都可能会使男人失去男子气概，一旦失去男子气概，他们就不能再算作真正的男人。
马语者是怎样控制马的呢？他们仔细观察、倾听马的一举一动，然后慢慢地进入它们的**，这样使沟通变得充满信任，没有恐惧感。马语者充满同情心、智慧与温柔，但又不失严厉。这样做带来的结果是马会发自内心地信任马语者，因为它们感受到了尊重。动物和人之间形成了一种愉快的、互相给予的关系，这使得双方都为此而获益。

 

《亲密关系的艺术：通往持久幸福的实践指南》 作者： 艾琳·霍洛维茨 译者： 王宇飞 出版社： 启明文苑 ISBN： 978-7-5492-1189-0 --- 图书简介 一、 绪论：我们为何在爱中迷失？ 在现代社会，人们对“亲密关系”的渴望从未减弱，然而，关系的质量却似乎在不断下降。我们比以往任何时候都更擅长交流信息，却越来越不擅长交流情感。本书并非一本单纯的“两性速成手册”，它是一部深入剖析人类联结本质的实践指南。作者艾琳·霍洛维茨，一位在家庭治疗领域深耕三十余年的资深临床心理学家，以其丰富的案例经验和严谨的心理学理论为基础，构建了一套系统、可操作的亲密关系维护与修复体系。 本书首先探讨了一个核心问题：为什么我们总是与最爱的人产生最大的冲突？答案在于我们各自的“关系脚本”——那些童年经历、原生家庭模式在我们潜意识中植入的、关于爱、依恋和冲突的预设程序。我们带着这些未被疗愈的脚本进入亲密关系，期待伴侣能无意识地满足我们深层的安全感需求，而当对方无法完全符合预期时，失望、指责与疏离便悄然滋生。 二、 关系中的心理学基石：依恋理论的现代应用 本书的基石建立在成熟的依恋理论之上。霍洛维茨清晰地阐释了安全型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋的特征，以及它们如何在伴侣互动中形成“追逐-逃离”的恶性循环。 1. 识别你的依恋指纹： 你是否在关系中过度粘人，时常需要确认对方的爱意？或者，你是否在对方靠近时，总有一种想要退后的冲动，害怕承诺和深度暴露？本书提供了详尽的自我评估工具，帮助读者准确识别自己的依恋风格，理解这种风格如何影响你的沟通、性生活和冲突处理方式。 2. 从不安全到安全：关系的共建工程： 霍洛维茨强调，亲密关系并非两个独立个体的简单相加，而是“第三个实体”的共同创造。要实现安全依恋，需要双方共同学习“修复性接触”（Repair Attempts）的艺术。这包括如何识别对方的“情绪求救信号”（如微小的抱怨、沉默或突如其来的脾气），并以一种非防御性的姿态进行回应。我们学习的不是如何“改变”伴侣，而是如何调整自己的反应模式，从而为关系创造一个更安全的“情感气候”。 三、 沟通的陷阱与重建：超越言语的有效对话 许多人认为沟通就是“好好说话”，但本书指出，在亲密关系中，非语言信息和情感状态远比词句本身重要。本书着重于“情绪的流动性”而非信息的准确性。 1. 约翰·戈特曼博士的“四骑士”与情感防御墙： 书中详尽分析了导致关系破裂的四种致命沟通模式——批评、蔑视、辩护和筑墙。每一骑士都有其深层的情感根源，例如，“批评”往往源于未被满足的“需求表达”，而“蔑视”则是所有负面情感中破坏力最强的毒药。作者提供了具体的“解毒剂”，例如，将“你总是这样”转化为“我希望在……方面得到你的支持”。 2. 倾听的层次：从听到到共情： 真正的倾听不是等待插话，也不是在对方说话时已经在脑海中准备反驳。霍洛维茨区分了三种倾听层次：表面倾听（信息）、探索性倾听（情感）、以及整合性倾听（理解伴侣的内在世界）。特别是对“被动倾听”（Passive Listening）的训练，要求读者在回应前，至少用自己的语言复述一遍对方的核心感受，以确认“我真正理解了你此刻的感受”。 3. 困难对话的“软启动”技术： 针对那些一开口就容易升级为争吵的话题，本书提供了一套“软启动”流程：选择恰当的时机（非疲惫或饥饿时），使用“我信息”，清晰地表达需求和希望，并预先确认对方是否愿意进入该对话。这极大地降低了对话的防御门槛。 四、 冲突的价值：将争吵转化为成长的契机 冲突在亲密关系中是不可避免的，它并非关系失败的标志，而是双方需求差异的自然显现。本书挑战了“无冲突即完美关系”的迷思，倡导“建设性冲突”。 1. 区分“可解决问题”与“永恒问题”： 霍洛维茨借鉴了相关研究，指出约69%的关系冲突是“永恒问题”——即根植于双方核心价值观、个性和生活习惯的差异。对于这类问题，目标不是“解决”，而是“管理”和“达成相互理解”。学会接受伴侣身上的那些“小怪癖”是无法改变的事实，并找到一种双方都能接受的相处边界。 2. 冲突中的“去中心化”： 在争吵升级时，人们往往会过度关注“谁对谁错”。本书训练读者进行“去中心化”练习，即暂时从自己的视角抽离，尝试站在伴侣的位置上，去体验冲突发生时，对方最深层的恐惧或受伤感是什么。这种视角转换是平息愤怒、重启同理心的关键步骤。 五、 维系激情的恒温器：亲密感与独立性的平衡 亲密关系需要深度联结，但也需要个体空间的滋养。本书探讨了激情如何随时间演变，并提供了维持情感张力的实用策略。 1. 情感账户与日常维护： 作者引入了“情感账户”的概念，强调日常中点滴的积极互动（如欣赏、感谢、善意的触摸）是关系中最重要的储蓄。这些小小的积极事件，在冲突发生时，能提供强大的缓冲和恢复力。 2. 共同意义的构建： 关系要长久，需要超越日常琐事的共同愿景。这包括共同的家庭价值观、对未来的规划，以及共同参与有意义的活动。本书鼓励伴侣定期进行“关系审计”——不仅讨论谁洗碗，更要讨论“我们希望我们的关系在未来五年是什么样的”。 3. 尊重“情感的差异化需求”： 有些人通过独处来充电，有些人通过社交来获得能量。成功维持亲密关系的关键在于，不是强求双方步调一致，而是尊重彼此对“独处时间”和“共同时间”的不同需求，并建立清晰、事先商定的空间契约。 总结 《亲密关系的艺术》是一部关于“关系韧性”的教科书。它不提供虚幻的浪漫承诺，而是指导读者掌握理解、沟通和修复的工具。幸福的亲密关系并非偶然降临的运气，而是需要双方持续学习、调整和投入的精细艺术。通过阅读本书，你将学会如何带着成熟的觉知，去爱一个真实的人，并最终建立一个经得起时间考验的、充满安全感和活力的联结。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际关系，尤其是两性关系中的心理学方面很感兴趣，而《女人怎么说，男人听得进 懂男人的女人才幸福》这个书名，仿佛是一把钥匙，能够打开通往和谐亲密关系的大门。我常常在想，很多矛盾的产生，都源于双方思维模式和沟通方式的差异。特别是男女之间，由于生理和社会角色的不同，在看待问题和表达情感上往往存在着显著的区别。如果能够有一本书，系统地剖析男性思维的特质，并提供女性可以借鉴的学习方法，那将会非常有价值。我期望这本书能够帮助我，作为一个女性，去理解男性在沟通时的“潜台词”，掌握与男性有效互动的“密码”，从而减少不必要的误会和冲突。这不仅仅是关于技巧，更是关于一种深刻的理解，一种能够让关系更加稳固和长久的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题本身就带着一种强烈的吸引力，尤其是对于那些在两性沟通中感到困惑的女性来说。我一直相信，理解和沟通是维持任何健康关系的关键，而这本书似乎直击了这一点。想象一下，如果能有一本指南，教会你如何用男人更容易接受的方式去表达自己的需求和感受，那将多么有益？我期待它能提供一些切实可行的方法，而不是空泛的理论。婚姻和恋爱关系充满了挑战，而很多时候，这些挑战的根源在于误解和沟通不畅。我希望这本书能够帮助我更好地解读伴侣的肢体语言、语气，甚至是那些“言外之意”，从而避免不必要的争执，建立起更深层次的理解和连接。这本书的作者是(美)里克约翰逊，听起来是一位对两性关系有深入研究的专家。董日生翻译，也让我对译文的准确性和流畅度充满了信心。我希望能从中学习到如何用更智慧、更有效的方式与伴侣交流，让我们的关系更加和谐美满。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的副标题深深吸引——“懂男人的女人才幸福”。这让我思考，在许多关系中，女性往往会感到不被理解，或者觉得自己的付出得不到相应的回应。而这本书似乎提供了一个全新的视角：与其抱怨男人不懂，不如尝试去理解男人。这种“知己知彼”的智慧，在任何关系中都至关重要。我希望这本书能揭示一些男性思维的普遍模式，帮助女性打破固有的固有思维，学会用男性的逻辑去思考问题。这并不意味着要牺牲自己的个性和需求，而是学会一种更策略性的沟通方式。比如，当男人在表达情感时，他们可能更倾向于用行动而非言语；当他们遇到问题时，可能更需要解决办法而非单纯的情感倾诉。如果这本书能够提供这样清晰的指引，让我能够更准确地捕捉到伴侣的情绪信号，并做出恰当的回应，那么对于改善夫妻关系、情侣关系，乃至所有与男性相关的关系，都将是巨大的福音。

评分☆☆☆☆☆

作为一名女性，我经常在思考如何在亲密关系中保持自我，同时又能让伴侣感受到被爱和被理解。这本书的名字《女人怎么说，男人听得进》立刻引起了我的兴趣。它似乎触及了女性在沟通中常常遇到的一个核心难题：如何有效地表达自己的需求，而不被误解为抱怨、指责或情绪化。我期待这本书能提供一些具体的沟通技巧和策略，帮助我学会用一种更受男性欢迎的方式来传递信息。例如，如何用更直接、更理性的方式提出要求，如何避免在争论中陷入情绪漩涡，以及如何在非冲突时期建立更牢固的沟通基础。我希望这本书能够帮助我认识到，理解男性的沟通模式并非意味着妥协，而是为了建立更有效、更令人满意的互动。这本书的作者是(美)里克约翰逊，而董日生担任翻译，这让我对内容的深度和译文的质量充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我在关系中遇到的一个长期困扰是，有时即使我说了我认为很清楚的话，对方似乎还是无法完全理解我的意图。这本书的书名——《女人怎么说，男人听得进》——直接点出了这个痛点，让我觉得它可能包含了解决这个问题的关键。我希望这本书能够提供一些实操性的建议，教我如何调整我的语言和表达方式，以更好地被男性伴侣接受和理解。这可能涉及到说话的语气、选择的词语、甚至是表达的时机。我期待能够从中学习到，如何才能在不失自我表达的前提下，让男性更容易接收我的信息，并且能够做出积极的回应。这不仅仅是为了避免冲突，更是为了建立一种更顺畅、更令人愉悦的沟通模式，从而提升整体的关系质量。这本书的作者是(美)里克约翰逊，而董日生翻译，这些信息也增加了我对本书内容的信心。