婴幼儿科学喂养一本就够(之宝贝书系) 9787506475501 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金海豚婴幼儿早教课题组 著

图书标签:

• 婴幼儿喂养
• 科学喂养
• 母乳喂养
• 辅食添加
• 营养健康
• 0-3岁
• 育儿指南
• 亲子教育
• 宝贝书系
• 中国纺织出版社

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506475501

商品编码：29336893676

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：婴幼儿科学喂养一本就够(之宝贝书系)

定价：24.80元

作者：金海豚婴幼儿早教课题组

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787506475501

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.581kg

编辑推荐

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　　婴幼儿科学喂养一本就够(超级实惠版)》宝宝的营养问题，直接关系到宝宝能否健康成长，是爸爸妈妈必不可少的关注点。但由于宝宝的肠胃功能比较脆弱，在补充营养的同时要注意不可补过头。科学喂养才是王道，由金海豚婴幼儿早教课题组主编的这本《婴幼儿科学喂养一本就够(超级实惠版)》就是宝宝的科学喂养指南。
　　宝宝的营养问题，直接关系到宝宝能否健康成长，是爸爸妈妈必不可少的关注点。但由于宝宝的肠胃功能比较脆弱，在补充营养的同时要注意不可补过头。科学喂养才是王道，这本书就是宝宝的科学喂养指南。
　　喂养观念辞旧迎新，营养补充细节指导，让宝宝吃好每一餐，开启自然营养每一天，吹响宝宝健康成长的号角。
　　200个喂养知识，全面、科学的营养指南、读懂母乳喂养经、美味辅食天天加、营养疾病诊疗室、0-6岁健康饮食全程攻略，母乳、辅食、食疗菜谱一应俱全。

内容提要

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营养对宝宝在婴幼儿时期的成长起着至关重要的作用，将对宝宝的一生产生影响。对于宝宝的营养，科学是前提，均衡是关键，只有用正确的方法，才能吃出一个身体健康、头脑聪明的宝宝。本书《婴幼儿科学喂养一本就够》介绍了宝宝的健康饮食习惯、必需营养、母乳喂养、辅食的添加、营养方案、宝宝宜吃和不宜吃的各种食物、宝宝常见病症与饮食调理，还精心打造了针对不同季节适合宝宝的美味又营养的食谱。让宝宝在享受美味的同时，增强体质、减少疾病的发生。
《婴幼儿科学喂养一本就够》由金海豚婴幼儿早教课题组主编。

目录

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章 妈妈关注的饮食知识第二章 宝宝必需营养素大盘点第三章 读懂母乳喂养经笫四章 美味辅食天天加第五章 0～6岁，健康饮食全程攻略第六章 营养疾病诊疗室第七章 宝宝的私家厨房

作者介绍

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　　金海豚婴幼儿早教课题组是一个专业为母婴服务的团队，多年来，数以万计的家庭在金海豚婴幼儿早教课题组专家们的指导下成功孕育宝宝、养育宝宝，读者也通过电话、邮件，或者登门拜访的方式从课题组专家那里受益，这也使得课题组吸引了更多的成员参与进来。今年是金海豚婴幼儿早教课题组成立20周年的日子，众多专家再次齐聚课题组，齐心协力为读者再度打造实用并且有特色的孕产和育儿类书籍，希望通过我们的书籍可以帮助您提高生活品质，孕育出健康、聪明的宝宝。

文摘

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序言

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科学喂养，成就宝贝健康未来 为人父母，最牵挂的莫过于孩子的健康成长。从呱呱坠地的那一刻起，喂养就成为父母关注的焦点。然而，面对琳琅满目的育儿信息，许多新手父母感到无所适从：究竟该如何科学喂养？母乳喂养还是配方奶粉？辅食添加的顺序和时机怎么把握？宝宝出现腹泻、便秘、过敏怎么办？如何为宝贝提供均衡的营养，助力其大脑和身体发育？ 本书系，旨在为广大新手父母提供一份权威、实用、易懂的科学喂养指南。我们深知，每一个宝贝都是独一无二的，他们的成长轨迹也各有不同。因此，本书系并非一成不变的“育儿圣经”，而是基于最新的科学研究和临床实践，提供一套灵活、个性化的喂养理念和方法，帮助您理解宝贝的需求，掌握科学的喂养技巧，从而轻松应对喂养中的各种挑战，让宝贝赢在起跑线上。 第一章：开启生命的第一课——母乳喂养的智慧 母乳，是大自然赋予新生儿最珍贵的礼物。它不仅富含宝贝生长发育所需的全部营养，更蕴含丰富的免疫物质，能够有效抵御疾病，为宝贝筑起第一道健康屏障。本书系将深入浅出地解析母乳的成分、优势以及母乳喂养的科学方法。 母乳的“魔力”： 我们将详细介绍母乳中包含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质以及对宝贝免疫力至关重要的抗体、益生菌等成分，并阐述它们在宝贝生长发育中的具体作用。您将了解到，母乳是如何根据宝贝的成长阶段和需求而“量身定制”的，例如初乳的珍贵，以及如何应对乳糖不耐受等情况。 母乳喂养的艺术： 从产后尽早开奶，到建立规律的哺乳时间，再到掌握正确的哺乳姿势和衔乳技巧，本书系将为您提供详尽的指导。我们还会讨论关于母乳喂养的常见误区，例如“奶水不足”的判断与应对，以及如何通过科学的追奶方法，确保宝贝获得充足的母乳。 混合喂养与配方奶粉的选择： 对于因各种原因需要进行混合喂养或选择配方奶粉的家庭，本书系同样提供了专业的建议。我们将分析不同种类配方奶粉的成分与特点，帮助您根据宝贝的年龄、体重、以及是否有特殊需求（如抗过敏配方），做出最适合的选择。同时，也会指导如何科学地进行母乳与配方奶粉的转换，减少对宝贝消化系统的影响。 第二章：辅食添加的黄金法则——均衡营养，探索美味 当宝贝满六个月，开始探索“固体食物”的世界时，辅食添加成为又一重要课题。科学的辅食添加，不仅能为宝贝提供生长发育所需的更多营养，更能帮助他们建立健康的饮食习惯，培养良好的味蕾。 辅食添加的“时间表”： 明确的辅食添加起始月龄、顺序和原则是关键。本书系将根据权威的育儿指南，为您梳理出从米粉、蔬菜泥、水果泥，到肉泥、肝泥、蛋黄的添加流程，并强调“由少到多、由稀到稠、由一种到多种”的原则，帮助您循序渐进地为宝贝引入新的食物。 营养搭配的“魔法盒”： 辅食的目的是补充母乳或配方奶粉的不足，并满足宝贝对铁、锌、维生素等微量元素的需求。我们将详细介绍不同种类食物的营养价值，以及如何科学地搭配，制作出既营养丰富又美味可口的辅食。例如，如何通过搭配不同的食材，确保宝贝摄入足够的蛋白质、膳食纤维和多种维生素。 应对辅食添加的“小插曲”： 宝贝在尝试新食物时，可能会出现拒食、过敏等情况。本书系将提供针对性的解决方案，例如如何处理宝贝的挑食问题，如何识别和应对常见的食物过敏症状，以及如何循序渐进地让宝贝接受不同口味和质地的食物。我们还会分享一些创意辅食食谱，让宝贝的辅食时间充满乐趣。 第三章：宝宝的“消化密码”——识别与应对常见喂养问题 喂养过程中，消化系统的健康至关重要。腹泻、便秘、溢奶、吐奶、甚至过敏，这些看似棘手的问题，往往让新手父母忧心忡忡。本书系将为您揭示宝宝消化系统的特点，并提供科学、有效的应对方法。 腹泻与便秘的“侦探游戏”： 您将了解到不同类型腹泻和便秘的成因，以及如何通过观察宝贝的粪便性状、次数、以及其他伴随症状，初步判断宝宝的消化状况。本书系将提供详细的居家护理建议，包括饮食调整、益生菌的选择使用，以及何时需要寻求医生的帮助。 溢奶与吐奶的“安抚秘籍”： 许多宝宝会出现溢奶或吐奶的情况，这常常让父母感到困惑。我们将解析宝宝胃肠道解剖结构的特点，以及导致溢奶、吐奶的常见原因，并提供科学的喂养和拍嗝方法，帮助您有效减少这类情况的发生。 食物过敏的“识别指南”： 食物过敏是许多父母关注的焦点。本书系将帮助您了解最常见的食物过敏原，以及过敏的典型症状。您将学会如何通过科学的食物排除法，以及在医生指导下，进行过敏原的筛查和诊断，从而更好地管理宝贝的过敏问题。 第四章：营养全攻略——为宝贝构筑健康的“基石” 充足而均衡的营养，是宝贝体格发育、智力发展的关键。本书系将带领您深入了解宝贝在不同成长阶段所需的关键营养素，并为您提供具体的获取途径和注意事项。 关键营养素的“成长密码”： 从蛋白质、碳水化合物、脂肪等宏量营养素，到维生素A、D、E、K、B族维生素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，本书系将为您一一解读它们在宝贝生长发育中的重要性。您将了解到，不同营养素的缺乏或过量可能带来的影响，以及如何通过合理的膳食来满足宝贝的需求。 特定阶段的营养重点： 针对不同月龄的宝贝，其营养需求也会有所侧重。本书系将根据宝贝的生长发育特点，为您提供不同阶段的营养重点指导，例如，婴幼儿早期对铁的需求尤为重要，而学龄前儿童则需要关注膳食纤维的摄入，以预防便秘。 “隐形”的营养杀手与守护者： 除了直接的营养素，本书系还将关注一些影响营养吸收的因素，例如环境污染、过度喂养、以及不当的烹饪方式等。同时，也会介绍一些有助于宝贝健康成长的“守护者”，例如益生菌、益生元等，并指导您如何科学地选择和使用。 第五章：安全与健康——守护宝贝的“喂养晴空” 喂养不仅关乎营养，更关乎安全。本书系将引导您关注喂养过程中的每一个细节，排除潜在的风险，为宝贝营造一个安全、健康的喂养环境。 食品安全“检查站”： 从食材的选择、清洗、储存，到餐具的消毒、食物的烹饪温度，本书系将提供详尽的食品安全指导。您将学会如何辨别不新鲜或变质的食材，如何避免交叉污染，以及如何确保喂养过程的卫生。 “危险信号”的识别与应对： 了解食物中毒、消化道感染等潜在风险，并学会如何识别早期症状，及时采取正确的措施，是保障宝贝健康的关键。本书系将为您提供相关的知识和应对策略。 就医指南与健康监测： 当宝贝出现喂养相关的问题时，及时寻求专业的医疗帮助至关重要。本书系将为您提供就医指引，帮助您了解何时需要带宝贝去看医生，以及在就医过程中如何清晰地描述宝贝的情况。同时，也会强调定期体检、生长发育监测的重要性，帮助您全面了解宝贝的健康状况。 本书系，是您育儿路上最贴心的伙伴。我们希望通过这份权威、实用的指南，帮助您成为更自信、更科学的父母，让您的宝贝在爱的呵护下，健康快乐地成长，绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

初为人父母，我最担心的就是宝宝的肠胃问题，毕竟奶粉、母乳的转化和消化对小婴儿来说是个大挑战。我之前尝试过一些网上的“偏方”，结果差点让宝宝拉肚子。这本书的出现，简直是及时雨。我深入阅读了关于不同月龄宝宝的母乳/配方奶喂养量的章节，里面的图表和数据分析做得极其专业，完全不同于那种模糊的“多喝点”的建议。它详细列出了不同体重段宝宝一天需要摄入的毫升数，以及如何根据宝宝的反应来微调，这种精准到位的指导让我感到极大的掌控感。更让我印象深刻的是，它没有回避那些敏感话题，比如如何处理溢奶、吐奶，甚至包括一些常见的消化不良迹象，都给出了非常细致的应对措施，并且反复强调了什么情况下必须去看医生，这种严谨性让人非常信赖。对于我这种追求细节的“虎妈”来说，这种系统性的知识输出，远比零散的育儿帖子管用得多。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上很多育儿书都持保留态度，很多内容要么过于学术化，让人读不懂，要么就是故作高深，实用性不强。但这本书给我的感觉非常“接地气”，它仿佛是身边一位经验丰富、知识渊博的儿科医生在跟你耳边细语。我尤其喜欢它在讲解辅食添加那一块的处理方式。很多书在讲辅食时，要么上来就推销昂贵的现成泥，要么就要求家长像做化学实验一样精确称量。而这本则平衡得很好，它首先强调了“从零开始”的原则，比如第一口辅食选什么、如何观察过敏反应，讲得循序渐进，不会让新手家长产生恐慌。我按照书里推荐的“米粉→菜泥→肉泥”的顺序，有条不紊地给宝宝尝试，整个过程充满了乐趣而不是压力。每增加一种新食物，书里都会提供一个观察记录的小表格模板，这让我能清晰地追踪宝宝的接受度和消化情况，非常实用的小设计。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量和内容深度都超出了我的预期，尤其考虑到它是一个系列丛书中的一本，我原本以为会比较浅尝辄止。但实际上，它对一些常见的喂养误区进行了深入的剖析，比如关于“补钙”的过度迷信，或是关于“益生菌”的滥用问题，都有详实的论据支撑，引用了相关的研究发现，让我的“迷信”心态得到了科学的纠正。阅读体验上，它避免了那种居高临下的说教语气，而是用一种平等交流的姿态来传递知识，让你感觉自己不是被教育，而是被赋能。总而言之，这本书成功地将复杂的营养学知识转化成了日常可操作的步骤，它不仅教会了我“喂什么”，更教会了我“怎么喂得更安心、更科学”，对于任何新手爸妈来说，这本书的价值绝对值得投资。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温馨，色彩柔和，让人一看就觉得很亲切。我最近刚迎来我的第一个宝宝，整个新手妈妈的阶段充满了各种未知和焦虑，尤其是在喂养方面，网上的信息五花八门，搞得我心力交瘁。我当时急需一本权威、全面又实用的指南，所以毫不犹豫地买了这本，希望能一劳永逸地解决我的喂养困惑。拿到书后，我立刻翻阅了一下目录，内容涵盖了从宝宝出生到添加辅食的整个关键时期，结构看起来非常清晰有逻辑，这让我感到踏实了不少。我特别欣赏它强调的“科学”二字，这表明它不是那种陈旧的经验之谈，而是基于现代营养学和儿科知识的指导，这对追求科学育儿的我们来说太重要了。我期待它能帮我建立起一套自信、科学的喂养体系，少走弯路，让我的小家伙能够健康快乐地成长。这本书的字体大小适中，排版也比较舒服，即使在晚上抱着宝宝喂奶的时候阅读起来也不会觉得费力。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是这本书在处理喂养与宝宝睡眠、情绪之间的关系时展现出的洞察力。很多家长只关注“吃多少”，却忽略了吃饱后的“感受”。这本书非常强调“喂养的艺术”，它谈到了如何识别宝宝是真饿了还是只是需要安抚，区分了“饥饿哭闹”和“疲倦哭闹”的不同信号。这对我改变过去一哭就塞奶嘴的习惯帮助很大。它提供了一些非食物安抚的技巧，比如建立固定的睡前喂养仪式，这确实能帮助宝宝建立起对进食和睡眠周期的预期。我试着调整了晚上最后一次喂奶的时间点，配合书中提到的轻柔拍嗝和安抚手法，发现宝宝入睡质量明显提高了，不再是频繁地夜醒。这种对整体宝宝行为模式的关注，让我觉得这本书不仅仅是一本喂养手册，更是一本关于如何与宝宝建立深度连接的指南。