这样育儿不靠谱 口袋育儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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口袋育儿 著

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店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 云南出版集团公司 晨光出版社

ISBN：9787541490385

商品编码：29348001659

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：这样育儿不靠谱

定价：38.00元

作者：口袋育儿

出版社：云南出版集团公司 晨光出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787541490385

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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35万粉丝信赖的科学育儿公众号“口袋育儿”心血之作。五年间，口袋育儿以“一对一”的方式，用科学严谨的态度，以循证医学的方式，在网上回答了16万妈育儿问题，基本上涵盖了养育0～3岁宝宝所能遇到的方方面面。

目录

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作者介绍

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口袋育儿，执着的“科学育儿”理念传播者；缜密的“科学育儿”信息提供者。一站式解决0～6岁科学育儿和亲子养育各种问题，既专业又接地气，35万妈妈信赖的有态度的科学育儿公众号。

文摘

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序言

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《育儿那些事儿：一份来自经验的诚恳分享》 内容简介 在育儿的漫漫长路上，我们每个人都曾在某个时刻感到迷茫，渴望找到那盏指引方向的明灯。这本书并非一本理论堆砌的育儿宝典，而是一次真诚的分享，一份来自亲身经历的经验总结。它不宣扬某种“标准”的育儿模式，也不承诺包治百病的“育儿秘籍”，它只呈现一个普通家长，在摸索、实践、甚至偶尔跌倒的过程中，所观察、思考和收获的点点滴滴。 这本书的诞生，源于作者内心深处对育儿二字的万千感悟。孩子是上天赐予我们最珍贵的礼物，但也无疑是我们人生中最具挑战的课题。从咿呀学语的婴儿期，到叛逆冲动的青春期，每一个阶段都充满了未知和惊喜，也伴随着各种各样的难题。我们渴望给予孩子最好的，却常常在信息的洪流中不知所措；我们尽力而为，却又难免会因为自己的不足而产生愧疚。 这本书试图捕捉的是那些在日常生活中，那些看似微不足道的瞬间，却蕴含着深刻育儿哲理的时刻。它不是在教授你如何“精益求精”地培养出一个“别人家的孩子”，而是在引导你重新审视自己与孩子的关系，在尊重孩子独立个性的前提下，建立起一种更加平和、有效、充满爱的亲子互动模式。 第一部分：看见孩子，看见自己 在孩子成长的过程中，我们往往会将焦点完全放在“如何管教”上，却忽略了“如何看见”。看见孩子，意味着真正地去理解他们，看见他们内在的需求、情感和成长的轨迹。 关于“分离焦虑”： 孩子哭闹着不愿意你去上班，这是分离焦虑的表现。很多人会觉得这是孩子“作”，是“粘人”，但这本书会带你从孩子的视角去理解，他们的恐惧和不安源自对安全感的依赖。你会学到一些温和的方式，帮助孩子建立独立意识，同时又不破坏亲子间的安全连接。这不是一次性的“解决”，而是持续的“引导”。 关于“吃饭那点破事”： 挑食、厌食、不肯好好吃饭……这几乎是每个家庭的必修课。这本书不会告诉你那些“变花样”的食谱，而是从根本上探讨孩子挑食的原因，可能是味觉的敏感，可能是对食物的陌生，也可能是用餐氛围的影响。你会了解到，强迫和惩罚只会适得其反，而通过营造轻松愉快的用餐环境，提供多样化的食物选择，并给予孩子一定的自主权，才是更长远有效的策略。 关于“睡眠的拉锯战”： 哄睡难、夜醒频繁……这些都让无数家长夜不能寐。这本书会分享一些建立良好睡眠习惯的经验，但更重要的是，它会让你理解，睡眠的需求是生理性的，同时也是心理性的。它会引导你关注孩子睡眠的信号，而不是仅仅机械地执行某种“睡眠训练法”。你会看到，理解孩子睡眠模式的差异，并耐心调整，是建立健康睡眠的关键。 关于“情绪的洪水”： 孩子无端的哭闹、发脾气，有时让我们束手无策，甚至感到愤怒。这本书会带领你深入理解孩子情绪的产生机制，以及家长自身情绪对孩子的影响。它会分享一些“接住”孩子情绪的方法，比如共情、倾听，而不是急于说教或否定。你会认识到，学会管理自己的情绪，是帮助孩子学会情绪管理的第一步。 关于“玩中学”： 很多家长将“学习”视为孩子成长的唯一目标，忽视了玩耍的重要性。这本书将颠覆你对“玩”的认知，它会告诉你，玩耍是孩子探索世界、学习技能、发展创造力的最佳方式。从积木的搭建到泥巴的捏造，从角色扮演到户外奔跑，每一次玩耍都是一次宝贵的学习机会。你会学会如何支持孩子的游戏，而不是将游戏变成“教育任务”。 第二部分：边界与规则：爱与自由的平衡术 育儿的智慧，很大程度上体现在如何在给予孩子爱和自由的同时，设定清晰的边界和规则。这本书会帮助你找到这个微妙的平衡点。 关于“规矩不是用来惩罚的”： 很多人将“规矩”与“惩罚”划等号，认为违反规矩就意味着受到惩罚。这本书会告诉你，规矩的本质是为了保护孩子，让他们了解世界的基本运作方式，并学会与他人和谐相处。你会学习如何以平和、坚定的方式与孩子沟通规则，而不是采用恐吓或威胁。 关于“无条件的爱，有条件的界限”： 爱是无条件的，但行为是可以有界限的。这本书会解释，如何让孩子感受到你深深的爱，同时又明确哪些行为是你不能接受的。这需要清晰的沟通和一致的执行，但核心在于，你的爱永远在那里，即使你对某些行为说“不”。 关于“自主选择的力量”： 赋予孩子一定的选择权，是培养他们独立性和责任感的重要途径。这本书会分享一些如何在日常生活中，为孩子提供适当选择的例子，从穿什么衣服到选择读哪本书，小小的选择能够培养孩子做决定的能力。 关于“拒绝的艺术”： 很多家长难以拒绝孩子的要求，生怕让他们失望。这本书会告诉你，学会拒绝，并且优雅地拒绝，也是一种重要的育儿能力。它会帮助你区分“溺爱”与“满足”，并教会你如何对不合理的要求说“不”，同时又不伤害孩子的自尊心。 关于“家规的智慧”： 建立适合家庭的“家规”，能够让家庭成员在相互尊重的基础上，形成良好的生活习惯和行为模式。这本书会引导你思考，什么样的家规对你的家庭是最有益的，以及如何让孩子参与到家规的制定中，从而增强他们的认同感和执行力。 第三部分：高质量的陪伴：看见孩子内在的需求 在这个快节奏的时代，我们常常抱怨陪伴孩子的时间太少，但更重要的是“陪伴的质量”。 关于“心在，你在”： 很多时候，我们人在孩子身边，心却在手机里，在工作里，在脑子里。这本书强调的是，高质量的陪伴，意味着全心投入，放下杂念，真正地与孩子连接。哪怕是每天只有短短的半小时，但如果这段时间你是专注的，它将比数小时的心不在焉更有意义。 关于“倾听的魔法”： 孩子渴望被理解，而被倾听是获得理解的第一步。这本书会分享一些积极倾听的技巧，如何引导孩子表达内心的想法和感受，如何识别他们语言背后的真正需求。你会发现，很多看似棘手的问题，在有效的倾听后，会迎刃而解。 关于“看见孩子的闪光点”： 父母往往更容易看到孩子的不足，而忽略了他们的优点。这本书鼓励你去发现孩子的闪光点，无论是他们的好奇心、想象力，还是他们的善良、坚持。通过肯定和鼓励，你会发现孩子身上蕴藏的巨大潜能。 关于“和孩子一起成长”： 育儿不仅仅是“教育”孩子，更是与孩子一同成长。我们会因为孩子而学习新的知识，挑战自己的认知，反思自己的不足。这本书会记录下作者在陪伴孩子过程中，自身发生的改变和成长，鼓励读者也拥抱这个过程。 关于“享受过程，而非只看结果”： 育儿的终点是孩子的独立和幸福，但这条路上的每一个脚印都值得珍惜。这本书会提醒你，不要过分焦虑于孩子的“成就”，而是享受与孩子共同经历的每一个瞬间，无论喜悦还是挑战。 第四部分：给家长的自我关怀：你不是孤军奋战 育儿是一场马拉松，而家长是这场马拉松中最重要的“跑者”。自我关怀，不是自私，而是为了更好地奔跑。 关于“放下完美主义的包袱”： 没有完美的家长，也没有完美的孩子。这本书会帮助你卸下“完美主义”的枷锁，接受自己的不完美，也接受孩子的不完美。承认自己偶尔的失误，并从中学习，才是成长的真正含义。 关于“寻求支持，你不是一个人”： 育儿的道路上，我们常常感到孤单和无助。这本书会鼓励你积极寻求支持，无论是伴侣、家人，还是朋友、育儿社群。分享经验，倾诉烦恼，你将发现，有许多和你一样在努力的父母。 关于“找到属于自己的喘息空间”： 父母需要休息，需要独处的时间，去充电，去恢复精力。这本书会分享一些在忙碌生活中，为自己创造“喘息空间”的实用建议，让你在育儿的战场上，也能找到属于自己的宁静。 关于“相信自己的直觉”： 尽管有无数的育儿理论和建议，但最终，最了解自己孩子的，是你自己。这本书会鼓励你相信自己的直觉，结合自己的经验和孩子的特质，做出最适合你们家庭的判断。 关于“爱自己，才能更好地爱孩子”： 父母的心理健康，直接影响着孩子的成长环境。学会爱自己，照顾好自己的身心需求，才能以更饱满的热情和更积极的心态，去爱和教育你的孩子。 这本书的意义 《育儿那些事儿：一份来自经验的诚恳分享》是一本关于“人”的书，关于孩子，也关于家长。它不提供标准答案，而是提供一种思考方式，一种看待孩子和育儿的新视角。它希望能够陪伴你在育儿的道路上，少一些焦虑，多一些从容；少一些抱怨，多一些理解；少一些用力过猛，多一些顺其自然。 如果你是一位初为人父母的新手，这本书会是你一份温暖的指南，让你少走弯路，增加信心。如果你已经是一位经验丰富的家长，这本书或许能让你有所共鸣，从中找到一些新的启发，或者重新审视自己一路走来的心路历程。 育儿没有模板，只有最适合你和孩子的独特方式。这本书，就是为了帮助你找到那份属于你自己的育儿智慧，让这个过程，既充满挑战，也充满爱与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是教科书级别的“去专业化”。它完全避开了那些让人望而生畏的心理学名词和复杂的教育学概念，取而代之的是非常口语化、接地气的表达。我感觉作者就像是坐在我对面，一边喝着咖啡，一边慢悠悠地跟我分享她的经验和教训。比如，她描述孩子执拗地想要自己穿鞋子时的那种“小小的坚持”，用词精准又充满爱意，让人立刻联想到自家那个正在努力尝试的小家伙。这种叙事的力量是巨大的，因为它瞬间拉近了作者与读者的距离，消除了那种“作者高不可攀”的感觉。读这本书的时候，我常常会停下来，脑子里快速地过一遍我最近和孩子相处的场景，然后对照书里的描述，常常会有“原来如此”的顿悟感，而不是被动接受灌输。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是别出心裁，那种手绘的风格，让人感觉非常亲切，就像是邻家大姐在跟你聊家常一样，而不是那种高高在上的专家理论。我拿到书的时候，第一眼就被那种温暖的色调吸引住了，一下子就觉得这不是一本严肃的育儿圣经，而更像是一个可以随时翻开，获取一点点灵感的伙伴。书的排版也很舒服，字号适中，留白恰到好处，即便是晚上关了灯，拿着它在床头随便翻翻，也不会觉得眼睛很累。而且，它的大小非常方便携带，我常常把它放在包里，坐地铁或者等朋友的时候，就能掏出来看看。有时候，看到书里一些特别触动人心的文字，我甚至会忍不住想立刻分享给身边的其他新手爸妈。这种轻松愉快的阅读体验，在充斥着各种育儿焦虑的当下，简直是一股清流。它不是那种试图给你提供标准答案的书，更多的是像一面镜子，让你反思自己和孩子相处的点点滴滴，让人感觉很踏实。

评分☆☆☆☆☆

从内容深度来看，这本书的价值远超其小巧的篇幅。它在探讨一些看似简单的日常互动时，总能挖掘出更深层次的人性洞察。它不仅仅是在教你“怎么办”，更是在引导你“为什么这么做”。比如，它对“界限感”的阐述，不是简单地告诉你“要设定规矩”，而是细致地分析了在不同情境下，如何温柔而坚定地维护这个界限，同时又不伤害孩子的好奇心和探索欲。这种平衡的艺术，是很多大部头育儿书里也难以清晰阐述的。它鼓励父母放下“完美育儿”的执念，接受育儿过程中的不确定性和混乱感，这对于那些深受社交媒体上“晒娃”文化影响的家长来说，无疑是一种解脱和治愈。它提供了一种更真实、更有弹性的育儿视角。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的整体结构印象非常深刻，它没有那种生硬的章节划分，更像是把育儿过程中遇到的各种“小插曲”零散地串联了起来。你不会感觉到那种“必须从头读到尾”的压力，反而更像是在浏览一本生活剪贴簿。比如，有些章节讲的是如何应对孩子突如其来的情绪爆发，语言非常生动，简直就是把当时现场的对话都还原了，读起来让人会心一笑，立马就能产生代入感。另一些部分则巧妙地探讨了父母自身的成长，而不是一味地要求孩子“听话”。我尤其欣赏作者处理冲突的方式，她从不指责，而是引导我们去理解孩子行为背后的动机。这种叙事方式，使得原本可能很沉重的育儿话题，一下子变得轻盈起来，让人在不知不觉中吸收了新的观念，而不是被一堆枯燥的理论砸晕。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，这本书在细节处理上展现出的细腻和智慧。它不是那种泛泛而谈的鸡汤文，而是充满了可操作性的微小建议，这些建议往往藏在不经意的段落里，需要你用心去捕捉。例如，它提到在孩子伤心时，与其急着安慰，不如先模仿他的动作，做一个小小的“共情表演”，这个小技巧我试了之后，发现效果出奇的好，孩子立刻就感觉被理解了。这种基于生活场景的即时反馈，让阅读体验变得非常高效和实用。这本书的优点在于，它不会让你觉得育儿是一项艰巨的任务，而更像是一场充满发现的、需要不断调整航向的共同旅程。它教会我关注那些被忽略的微小瞬间，因为恰恰是这些瞬间，构成了亲子关系的全部肌理。