SAS特种部队徒手格斗术 [英]马丁·J.多尔蒂(Martin J. Dougherty pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 马丁·J.多尔蒂Martin J. Doug 著

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• 马丁·J
• 多尔蒂

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115455208

商品编码：29360203779

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：SAS特种部队徒手格斗术

定价：45.00元

作者：马丁·J.多尔蒂(Martin J. Dougherty)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787115455208

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一本综合介绍徒手格斗的完全手册，内容源于英国特种空勤团及世界上其他精锐特种部队的徒手格斗术，包括各种格斗技术的介绍、应用以及实战训练。书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战等技术讲起，详细介绍了应对各种被动情况的徒手格斗技术，并给出了体能及实战训练方法。本书对格斗技术动作的讲解清晰明了、浅显易懂，并配有超过300幅动作示范图，帮您快速掌握在短兵相接的肉搏战中战胜敌人所需要的技术和技能。

内容提要

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《SAS特种部队徒手格斗术 》一本综合介绍徒手格斗的完全手册，内容源于英国特种空勤团（SAS）及其他精锐特种部队的徒手格斗术。全书共分三大部分，包括格斗技术的综合介绍、徒手格斗技术动作应用以及徒手格斗训练等内容。书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战技术讲起，详细介绍了应对各种被动情况下的徒手格斗技术，还给出了徒手格斗的体能及实战训练方法等。本书内容全面，并以线条图的形式描述动作及技术要领，真实可靠、易学易用。《SAS特种部队徒手格斗术 》适合广大的健身、格斗爱好者，尤其适合喜欢徒手格斗、自由搏击以及特种部队格斗术的读者阅读。

目录

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作者介绍

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马丁·J.多尔蒂（Martin J. Dougherty）英国知名的格斗家、格斗教练，擅长徒手搏斗、柔术、跆拳道等，拥有两项黑带段位。他还非常擅长军事战斗技巧，精通英国各种特种部队的格斗术。他曾出版了很多关于徒手格斗及搏击自卫方面的图书。

文摘

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序言

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《SAS特种部队徒手格斗术》是一本由[英]马丁·J.多尔蒂（Martin J. Dougherty）撰写的，旨在传授高效、实用的近身格斗技巧的书籍。本书并非仅是一本动作指导手册，它更深入地剖析了特种部队在极端环境下执行任务时，对徒手格斗提出的独特而严苛的要求。作者马丁·J.多尔蒂，凭借其丰富的军事背景和对实战格斗的深刻理解，将SAS（英国特种空勤团）在实战中提炼出的精华，以系统化、易于理解的方式呈现给读者。 本书的核心理念在于“生存至上”和“任务优先”。它所教授的格斗技巧，并非为了追求华丽的招式或进行体育竞技，而是为了在生死攸关的时刻，能够以最快、最有效的方式制服对手，确保自身安全，并最终完成任务。这种实战导向的原则贯穿全书，使得每一项技术都具备极高的实用价值。 首先，本书会着重强调心理素质的培养。在真实的冲突场景中，恐惧、压力和肾上腺素飙升是常态。SAS特种部队成员必须学会如何在这种极端情绪下保持冷静，清晰思考，并果断行动。书中可能不仅仅是讲解体能上的技巧，更会探讨如何训练自己的精神韧性，如何通过预设情景模拟来增强心理承受能力，以及如何在压力下做出正确的判断。例如，如何克服“冻结”反应，如何利用紧张感转化为攻击力，以及如何在混乱的环境中保持战术意识。这种心理层面的训练，是真正意义上的“格斗术”不可或缺的一部分，它决定了技术能否在实战中被有效运用。 其次，本书会深入讲解力量的有效运用和身体的生物力学原理。SAS特种部队的格斗术强调的是如何用最小的力气产生最大的效果，避免不必要的体力消耗，以应对可能漫长的行动和多次的交锋。书中会详细阐述如何利用身体的杠杆作用，如何通过准确的发力点和角度，实现精准打击。这包括对人体骨骼结构、肌肉连接以及关节灵活度的理解，从而找到最脆弱、最易受攻击的部位。例如，讲解如何用肘部或膝盖的特定角度进行撞击，如何利用肩膀的力量完成扫堂腿，以及如何通过拧转身体来增加拳击的穿透力。这些都是基于物理学和人体工程学的科学原理，而非单纯的蛮力。 再者，本书会系统地介绍一系列高效的攻击和防御技术。这些技术通常具备以下特点：简单易学，容易在紧张状态下执行，且效果显著。可能包含但不限于： 精准打击技术： 侧重于击打人体的要害部位，如眼睛、喉咙、太阳穴、腹股沟、关节等。这些部位的攻击能够迅速瓦解对手的战斗能力。书中会细致解析不同打击方式（拳、肘、膝、脚）的最佳发力时机、角度和目标。 控制与擒拿技巧： 在近身缠斗中，如何有效地控制住对手是至关重要的。本书可能会介绍一些基于杠杆原理的关节锁技，以及如何通过压制对手的身体重心来限制其行动。这些技术并非为了表演，而是为了制造逃脱、反击或制服的机会。 地面格斗（Ground Fighting）基础： 特种部队在某些情况下可能会遭遇地面缠斗。本书可能会涵盖基本的防守姿势、如何从不利位置起身、以及如何利用有限的空间进行有效的攻击或逃脱。这部分内容会强调生存性和快速解脱，而非长时间的地面纠缠。 武器防御与使用： 在现代冲突中，即使是徒手格斗，也可能面临对手持有武器的情况。本书可能会涉及如何应对刀、棍棒等简易武器的攻击，如何进行防御、夺械以及将对方武器反制。同样，也可能包含如何利用身边常见物品作为临时武器进行自卫。 逃脱与解脱技术： 如何从被锁喉、被抱摔、被压制等不利状态下快速有效地解脱出来，是生存的关键。本书会提供一系列针对常见束缚和控制的解脱方法，强调动作的突然性和爆发力。 此外，本书的另一大亮点在于其对“环境适应性”的强调。SAS特种部队的行动环境复杂多变，可能是在狭窄的室内空间、崎岖的山地、水下，甚至是在光线不足的条件下。本书会针对不同的环境因素，讲解如何调整格斗策略和技巧。例如，在狭窄空间内如何避免被墙壁限制，如何利用障碍物进行掩护和攻击；在水下如何进行非语言的交流和有限的格斗；在黑暗中如何依靠触觉和听觉来感知对手。这种对环境的考量，使得本书的格斗技巧更加贴近实战需求。 本书也可能包含关于“战术意识”和“预判能力”的训练方法。一名优秀的格斗者不仅仅是身体技能的拥有者，更是能够提前感知危险，并在对手行动之前做出反应的智者。书中可能会分享一些观察技巧，如何解读对手的身体语言，如何识别潜在的威胁，以及如何通过对战场环境的分析来预测对手的行动。这种“未雨绸缪”的思维方式，是SAS特种部队格斗术中不可或缺的一环。 最后，本书很可能摒弃了那些只在理论上成立，或者只适用于特定体育项目（如柔道、拳击）的繁琐技术。它所推崇的是一种“实用主义”的格斗哲学，即一切以达成“不受伤并完成任务”为最终目标。这种哲学使得本书的受众群体更加广泛，不仅适用于军事和执法人员，也同样可以为普通民众在面对突发危险时提供有效的自卫指导。 总而言之，《SAS特种部队徒手格斗术》是一本集心理训练、体能运用、技术教学、环境适应和战术意识于一体的综合性格斗指南。它将SAS特种部队在生死一线磨砺出的实用格斗精华，以一种科学、系统、易于理解的方式呈现给读者，旨在帮助读者在极端情况下，能够凭借自身的力量和智慧，有效地保护自己，并具备完成任务的能力。本书的价值在于它不仅仅教授“如何打”，更在于它阐述了“为何要这样打”以及“如何在任何情况下都能打”。

评分☆☆☆☆☆

拿到《SAS特种部队徒手格斗术》这本书时，我就知道我找到了一本真正有价值的书。马丁·J.多尔蒂先生用一种极其专业和权威的口吻，为我们揭示了SAS特种部队所传承下来的徒手格斗术。这本书完全不同于市面上那些为了吸引眼球而设计的花拳绣腿，它所强调的是一种“实战优先”的格斗理念。我尤其对书中关于“能量转移”和“瞬间爆发”的讲解印象深刻，它不是教你蛮力，而是教你如何将全身的力量，通过最有效的路径，在最短的时间内，精准地传递到目标上。书中对“主动压迫”和“反击性攻击”的策略，让我看到了一种在极端不利情况下，依然能够扭转局势的可能。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于如何打斗，更是一种关于“如何在高压环境下保持冷静，并做出最有效判断”的思维训练。这本书带来的，是一种深刻的体悟，让我认识到，真正的格斗术，是建立在对身体、对手和环境的深刻理解之上的。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那种能够真正解决问题的实用技能非常感兴趣，而《SAS特种部队徒手格斗术》这本书，无疑是其中的佼佼者。马丁·J.多尔蒂先生以一种近乎于“军事教科书”的严谨态度，为我们揭示了SAS特种部队所推崇的徒手格斗精髓。书中关于“压迫式防御”和“快速反击”的理论，让我耳目一新。它不是教你如何去承受攻击，而是教你如何将对手的每一次攻击，都转化为自己的进攻机会。我尤其欣赏书中对“零距离搏杀”的详细阐述，以及如何在极度狭窄的空间内，利用身体的各个关节，如肘、膝、肩等，来造成致命的伤害。书中的插图虽然风格朴实，但却极其精确地展现了动作的要领，配合作者严谨的文字描述，让人能够迅速领会。这本书给我的感觉，不仅仅是一本格斗技巧的书，更是一本关于“如何以最小的代价，获得最大的生存机会”的实战指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《SAS特种部队徒手格斗术》简直是让我惊喜连连，购买之前我其实对这类题材的格斗术书籍并没有抱有多大的期待，总觉得可能就是些花拳绣腿，或者是一些军事题材的附属品，并没有什么实际的价值。然而，当我翻开这本书的第一页，那种厚重感和严谨的专业性扑面而来，瞬间就打消了我的疑虑。作者马丁·J.多尔蒂，这个名字本身就自带一种神秘和力量感，他作为一名在特种部队领域有着深厚造诣的作家，对于格斗术的理解和阐述，显然是建立在血与火的实战经验之上的。书中并非简单罗列招式，而是深入浅出地讲解了SAS特种部队在执行高风险任务时，如何在极端不利的环境下，利用徒手格斗作为最后一道防线。我特别欣赏作者在开篇就强调的“环境适应性”和“心理素质”的重要性，这远超出了我之前对徒手格斗术的认知。书中对于身体各部位的攻击与防御技巧，以及如何在瞬间制敌的策略，都有着极其详细的图文演示，而且这些演示并不是那种流于表面的摆拍，而是充满了力量和效率感。我尤其注意到作者在讲解擒拿、锁喉、以及如何利用周围环境作为武器等内容时，那种冷静且实用的分析，仿佛能让我身临其境地感受到战场上的紧张与压迫。这本书给我的感觉，不仅仅是一本格斗技巧的书，更像是一本关于生存智慧和意志磨砺的指南。读完这本书，我感觉自己对徒手格斗的理解上升到了一个新的层面，不再是单纯的肢体对抗，而是一种综合了智慧、勇气和技巧的艺术。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我感到“硬核”到骨子里的书。《SAS特种部队徒手格斗术》在我看来，并非是那种泛泛而谈的格斗教程，而是真正地将SAS特种部队在极其危险和复杂的实战环境中，所必须掌握的徒手格斗技能，进行了系统且深入的剖析。马丁·J.多尔蒂先生的文字，没有丝毫的冗余和煽情，而是直指核心，用最简洁、最直接的方式，呈现了最有效、最实用的格斗技巧。我印象最深刻的是书中关于“压迫性防御”和“反击性攻击”的讲解，它不是教你如何躲闪，而是教你如何在被动局面下，利用对方的攻击瞬间，转化为自己的优势，以雷霆万钧之势制服对手。书中的插图，虽然风格略显朴素，但却极其清晰地展现了每一个动作的关键点和发力轨迹，配合作者的文字描述，能够让人一目了然。我尤其欣赏书中对“时间差”和“空间利用”的强调，这在实战中无疑是至关重要的。它让我明白，徒手格斗并不仅仅是身体力量的比拼，更是智慧、速度和心理素质的较量。这本书带给我的，不仅仅是格斗技巧上的提升，更是一种对危机处理能力和生存智慧的深刻启迪。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅《SAS特种部队徒手格斗术》之前，我对徒手格斗的理解，可能还停留在一些基础的拳击或柔道动作上。然而，马丁·J.多尔蒂先生的这本书，彻底打破了我固有的认知框架。他所描绘的SAS特种部队徒手格斗术，是一种高度实用、以压倒性优势制胜的格斗体系。书中反复强调的“非对称性对抗”原则，以及如何在极端不利的情况下，通过技巧和策略扭转局面，给我留下了深刻的印象。我特别喜欢书中对“瞬间爆发力”和“精准打击”的讲解，它不仅仅是教你如何发力，更是教你如何将力量集中到最有效、最致命的点上。书中对于如何利用身体的重心转移，如何通过巧妙的步法来创造进攻机会，以及如何使用身体的各个部位，例如脚踝、膝盖、手肘等，作为极具杀伤力的武器，都进行了非常详尽的描述。我甚至觉得，这本书更像是一本关于“控制”的艺术，它教你如何在极短的时间内，彻底瓦解对手的抵抗能力。这种深入骨髓的实战化理念，让我觉得这本书不仅仅是一本格斗秘籍，更是一本关于如何在生死关头做出正确决策的生存指南。

评分☆☆☆☆☆

在众多格斗类书籍中，《SAS特种部队徒手格斗术》以其独特的视角和极其写实的风格，吸引了我的目光。马丁·J.多尔蒂先生并没有像很多书籍那样，去描述一些花哨的动作，而是将SAS特种部队在执行最危险任务时所必须掌握的徒手格斗技能，进行了深入浅出的剖析。我最深刻的印象是书中关于“环境适应性”的强调，它教导读者如何在任何复杂的环境中，都能有效地运用自己的身体进行防御和攻击。书中对于“非对称性打击”和“关节控制”的讲解，让我明白了徒手格斗不仅仅是力量的对抗，更是技巧和智慧的博弈。我特别喜欢书中关于如何利用对手的身体重心，如何通过巧妙的步法来创造进攻机会，以及如何使用身体的各个部位，比如手腕、脚踝、甚至是指关节，作为极具威胁的攻击手段。这本书带给我的，不仅仅是格斗技巧上的提升，更是一种对“效率”和“精准”在实战中的至高追求的理解，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在拿到《SAS特种部队徒手格斗术》这本书之前，我对于“特种部队”和“徒手格斗”这两个词的结合，脑海里浮现的更多是电影里那种夸张的打斗场面，以及一些刻板印象。然而，这本书彻底颠覆了我的这种看法。马丁·J.多尔蒂先生用一种极其现实和近乎残酷的方式，展现了SAS特种部队所要求的徒手格斗术。书中的内容并非是那种为了观赏性而设计的华丽动作，而是完全围绕着“效率”、“实用”和“生存”这几个核心原则展开。我最深刻的印象是作者对于“零距离对抗”的详细阐述，在那种几乎没有反应时间和空间的情况下，如何最快、最有效地制服对手，甚至在某些情况下，是以最小的代价全身而退。书中的每一个动作、每一个细节，都经过了反复的推敲和实战验证，这从作者对每一个动作的力学原理、身体姿态的细微调整，以及对手可能做出的反应的预判，都能够看得出来。他不仅仅是在教你如何打，更是在教你如何思考，如何利用一切可以利用的优势，包括环境、对方的失误，甚至是自己的痛苦。书中关于如何应对多名敌人，以及如何在被压制的情况下寻找机会反击的章节，更是让我大开眼界，这已经超出了简单的格斗范畴，而是一种近乎于战术的智慧。这本书给我带来的不仅仅是体能上的启发，更多的是一种思维上的冲击，让我认识到，真正的格斗术，是建立在对敌人、对自己、对环境的深刻理解之上的。

评分☆☆☆☆☆

读完《SAS特种部队徒手格斗术》这本书，我深刻体会到了SAS特种部队所要求的徒手格斗术，绝非是普通的武术套路，而是一种近乎于“艺术”的生存技巧。马丁·J.多尔蒂先生用一种极为冷静和客观的笔触，为我们展现了SAS特种部队在极端高压环境下，如何通过徒手格斗来完成任务。我尤其被书中对“非线性攻击”和“环境利用”的讲解所吸引。它不是教你一套固定的招式，而是教你如何根据不断变化的环境和对手的状态，灵活地运用身体的各个部位，甚至周边的物品，来达到制敌的目的。书中对于“主动压迫”和“意外打击”的策略，让我看到了徒手格斗在实战中的无限可能。我印象最深的是，作者强调的不仅仅是力量的输出，更是如何利用巧劲和对手的体重，来达到事半功倍的效果。这本书带给我的，不仅仅是体能上的启发，更是一种思维上的升华，让我认识到，真正的格斗术，是一种融汇了智慧、勇气和技巧的综合能力。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的格斗术，不应该只是华而不实的表演，而应该是能够真正解决问题的实用技巧。《SAS特种部队徒手格斗术》这本书，恰恰就满足了我对这一理念的所有想象。马丁·J.多尔蒂先生用一种极为严谨和专业的态度，为我们揭示了SAS特种部队所秉持的徒手格斗哲学。书中对于“非接触式防御”和“瞬间瓦解”的讲解，让我眼前一亮。它并非是教你如何硬碰硬，而是如何通过预判、引诱以及精准的打击，在不给对手任何反击机会的情况下，迅速结束战斗。我特别欣赏书中对“目标锁定”和“心理压制”的探讨，这是一种将心理战与体能战完美结合的典范。书中对于如何利用对手的恐惧、犹豫和失误，来制造自己的优势，都进行了深入的剖析。而且，书中对每一个动作的分解，都极其细致，仿佛能让你感受到每一个关节的受力点，以及肌肉的协调发力。这本书带给我的，不仅仅是格斗技巧上的提升，更是一种对“效率”和“智慧”在格斗中的至高追求的理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直对军事题材的作品有着浓厚的兴趣，尤其是那些能够深入揭示实际操作层面的内容。当我在书店看到《SAS特种部队徒手格斗术》这本书时，立刻被它朴实而充满力量的书名所吸引。购买回家后，迫不及待地开始阅读。马丁·J.多尔蒂先生以一种非常直白且不容置疑的语气，为我们揭示了SAS特种部队所传承下来的徒手格斗精髓。我一直以为徒手格斗就只是简单的拳脚相加，但这本书彻底刷新了我的认知。它强调的是在极端环境下，如何在信息不对称、体力消耗巨大、精神高度紧张的情况下，依然能够有效地运用身体进行自卫和攻击。书中对于如何运用身体的各个部位，比如肘部、膝部、肩部，甚至是头部的撞击，都进行了极其细致的讲解，并且强调了这些动作的杀伤力和效率。我特别喜欢书中对“一击制敌”理念的阐述，以及如何通过精准的打击，快速瓦解对手的反抗能力。那些关于如何利用对手的惯性、如何通过关节技制造对方的疼痛并迫使其屈服的描述，都让我感到惊叹。书中不仅仅是教授技巧，更重要的是传递了一种“生存意志”，一种在任何情况下都不放弃、不屈服的精神。这本书给我的感觉，就像是一位经验丰富的教官，在耳边低语着最宝贵的战场经验，让我受益匪浅。