具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 体育与健康 |
| 作者 | 陈广旭,周利明 |
| 定价 | 24.00元 |
| 出版社 | 暂无 |
| ISBN | 9787122030252 |
| 出版日期 | 2008-07-01 |
| 字数 | |
| 页码 | |
| 版次 | 2 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 本书是高职高专院校体育课教材。是根据高职高专教育的培养目标和教育部《关于加强高职高专教育人才培养工作的意见》、2007年国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》以及“健康”的指导思想，并结合高职高专院校的教学实际情况编写的。内容包括学校体育、健康教育、学校体育与健康、奥林匹克运动、运动过程中的生理反应及其预防、运动过程中的安全与急救、体育欣赏、田径运动、体操运动、球类运动、游泳运动、体育舞蹈、健美运动和健美操、滑冰与轮滑、武术运动、娱乐健身等，共16章。 本书可作为高职高专院校体育课教材，亦可供有关项目辅导班教师及学生参考。 |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 章 学校体育 节 现代体育 第二节 现代体育与学校体育 第三节 《国家学生体质健康标准》测试 第二章 健康教育 节 健康的概念 第二节 影响健康的因素 第三节 学校健康教育 第三章 学校体育与健康 节 学校体育与健康的关系 第二节 体育对人体健康的作用 第四章 奥林匹克运动 节 奥林匹克远动概述一 第二节 国际奥林匹克委员会 第三节 国际单项体育联合会 第四节 国家奥林匹克委员会 第五节 奥林匹克简史 第六节 奥林匹克与中国体育 第五章 运动过程中的生理反应及其预防 节 过度紧张与低血糖症 第二节 运动性贫血与血尿 第三节 极点和第二次呼吸 第四节 肌肉与运动中腹痛 第五节 运动性肌肉酸痛 第六节 运动处方 第六章 运动过程中的安全与急救 节 运动过程中的安全措施 第二节 运动过程中的急救方法 第七章 体育欣赏 节 体育欣赏的意义 第二节 怎样进行体育欣赏 第八章 田径运动 节 概述 第二节 跑 第三节 跳跃 第四节 投掷 第九章 体操运动 节 概述 第二节 体操运动基本技术 第三节 艺术体操 第十章 球类运动 节 篮球 第二节 排球 第三节 足球 第四节 乒乓球 第五节 羽毛球 第六节 网球 第十一章 游泳运动 节 概述 第二节 游泳的基本技术 第三节 游泳的注意事项 第十二章 体育舞蹈 节 概述 第二节 体育舞蹈的基本知识 第三节 体育舞蹈常见舞种的基本步法练习 第十三章 健美运动和健美操 节 概述 第二节 健美运动基础训练与规则 第三节 健美操基础训练与规则 第十四章 滑冰与轮滑 节 滑冰 第二节 轮滑 第十五章 武术运动 节 概述 第二节 武术的基本功 第三节 初级拳 第四节 实用攻防技术 第五节 武术比赛规则简介 第十六章 娱乐健身 节 台球 第二节 保龄球 第三节 毽球 第四节 登山运动 第五节 定向运动 参考文献 |
| 编辑推荐 | |
| 本书依据教育部《关于加强高职高专教育人才培养工作的意见》、2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》以及2002年颁发的《学生体质健康标准》、2007年国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等文件精神编写。旨在以身体练习为主要教学手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养的目的。本教材适用于普通高等职业院校教学。 按照高等职业教育培养人才的需求，以培养基本运动技能，促进身心和谐发展为主线，本着健身性与文化性相结合、科学性与可接受性相结合、民族性与世界性相结合的原则，教材在原有体育课程的基础上，适当融人健康教育和快乐体育的有关内容。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用户评价
一本讲述了气候变化对全球农业生产带来的深远影响的学术专著。本书以大量科学数据和严谨的分析，勾勒出了全球气温升高、降水模式改变、极端天气事件频发等气候变化现象，如何直接或间接影响着世界各地的粮食产量和农业可持续性。作者并非耸人听闻地描绘末日景象，而是以一种客观、冷静的态度，通过详实的研究，呈现了一个复杂而严峻的现实。书中详细分析了不同地区、不同作物在气候变化下的脆弱性。例如，它会阐述，在某些干旱地区，降水量的减少如何导致作物减产甚至绝收；在沿海地区，海平面上升和海水入侵如何影响农田的盐度，使其不再适宜耕种；在温带地区，温度的升高和极端高温天气如何加速作物成熟，降低产量和品质。本书的价值在于，它不仅指出了问题，更深入地探讨了应对之策。作者介绍了各种适应气候变化的农业技术，如培育耐旱、耐高温的作物品种，发展节水灌溉技术，改进耕作制度，推广生态农业模式等。同时，书中也探讨了减缓气候变化对农业影响的必要性，如减少温室气体排放，发展可再生能源，以及加强国际合作，共同应对全球性挑战。作者的文字充满学术严谨性，但他并不回避那些可能触动人心的案例。例如，书中会描绘某个依赖传统农业生存的社区，如何因为一场突如其来的洪涝灾害而家园尽毁，生计无着。这种真实的写照，让读者更能深刻地理解气候变化对人类社会，尤其是对最脆弱群体的影响。这本书对于任何关心粮食安全、农业发展以及人类未来的人来说，都具有重要的参考价值。
评分一本以时间旅行技术为核心的科幻悬疑小说。故事的开端，一位天才科学家发明了一种能够穿越时空的技术，这项技术被寄予厚望，希望能用来修正历史上的错误，避免灾难的发生。然而，当主人公第一次尝试进行时间旅行时，他发现事情远比想象中复杂和危险。每一次穿越，都会在时间线上留下不可预测的痕迹，而这些痕迹，又可能引发更加意想不到的后果。书中通过主人公的视角，带领读者体验了一次又一次惊心动魄的时间冒险。他可能回到过去，试图阻止一场战争，却发现自己的干预反而导致了更大的冲突；他可能试图拯救一个爱人，却发现这样做会剥夺她另一段重要的经历。作者巧妙地设计了各种时间悖论，让主人公和读者都陷入思维的困境。那些看似微小的改变，都可能在未来引发蝴蝶效应，产生巨大的连锁反应。故事的悬念层层递进，主人公不仅要面对时间旅行本身的危险，还要应对那些企图利用这项技术来实现个人目的的势力。他们可能来自未来，也可能来自现在，他们的动机各不相同，但都对时间线构成了威胁。书中对时间旅行的设定，既有科学的想象力，也充满了哲学思考。时间是否是固定不变的？人类是否有权力去改变过去？我们追求的“完美”历史，真的就一定是最好的选择吗？主人公在不断的穿越与修正中，逐渐意识到，有些事情是注定的，有些错误，或许正是成就我们之所以成为“我们”的原因。这本书不仅仅是一部充满想象力的科幻作品，更是一部关于命运、选择和责任的深刻寓言。它让我们在惊叹于时间旅行的可能性的同时，也反思我们对待过去、现在和未来的态度。
评分一本描绘了二十世纪初中国社会转型时期的历史小说。故事的主人公是一位留学归来的青年知识分子，他怀揣着救国救民的理想，却发现自己身处一个充满矛盾与变革的时代。旧的封建思想与新兴的西方思潮激烈碰撞，传统的社会结构摇摇欲坠，而新的国家机器正在艰难地建立。作者以细腻的笔触，刻画了那个时代知识分子的彷徨与挣扎，他们既要面对内心的迷茫，又要应对外部的压力。主人公在接触不同社会阶层的人们时，看到了底层人民的苦难，也看到了革命者的激情，更看到了改革者的无奈。书中生动地展现了当时的社会风貌，从租界里的洋房舞会，到市井小巷的叫卖声，从新式学堂的课堂，到革命党人的秘密集会，每一个场景都充满了历史的厚重感。作者并没有简单地将人物脸谱化，而是赋予了他们复杂的内心世界。那些曾经为革命奔走呼号的人，可能也有自己的私心；那些看似顺应时代潮流的人，内心深处可能还保留着一些传统的情结。主人公在追寻理想的过程中，经历了多次的挫折与考验。他尝试过改良，也经历过失望；他有过热血的誓言，也体会过现实的残酷。书中还穿插了一些历史事件的描写，这些事件虽然是虚构的背景，但却真实地反映了那个时代中国社会的动荡与不安。主人公最终的命运，并没有给出一个明确的答案，而是留给读者无尽的思考。这本书让我看到了一个时代的变迁，以及在这个变迁中，无数普通人所付出的努力与牺牲。它让我思考，在历史的洪流中，个人的力量是渺小的，但个人的选择与坚持，却能汇聚成推动时代前进的涓涓细流。
评分一本关于全球公共卫生体系建设的深度研究报告。本书以一种严谨且充满前瞻性的视角，剖析了在全球化日益加深的今天，面对日益复杂的公共卫生挑战，各国政府和国际组织所面临的机遇与困境。作者通过梳理历史上几次重大的公共卫生危机，如西班牙流感、埃博拉疫情、以及近年的新冠肺炎大流行，深入分析了不同国家和地区在应对这些危机时的表现，总结了成功的经验和失败的教训。书中详细阐述了建立一个健全的公共卫生体系所必需的关键要素，包括完善的疾病监测预警机制，高效的应急响应系统，强大的科研能力，以及广泛的公众健康教育。作者并非仅仅停留在理论层面，而是通过大量的案例研究，展示了不同国家在这些方面的具体实践。例如，它会介绍某个国家如何通过强大的社区医疗网络，有效地控制了传染病的传播；或者，某个国际组织如何通过跨国合作，成功地研发并推广了关键的疫苗。然而，本书的重点也在于指出当前全球公共卫生体系存在的不足。作者尖锐地指出了资源分配不均，国家之间的信息孤岛，以及政治因素对公共卫生决策的干扰等问题。他强调，面对全球性的健康威胁，单打独斗是行不通的，必须加强国际合作，建立一个更加公平、高效、有韧性的全球公共卫生治理框架。本书的价值在于，它为我们提供了一个宏观的视角，去理解公共卫生工作的重要性，以及建立一个强大的公共卫生体系对于保障全人类福祉的意义。作者的文字冷静而客观，但他对人类健康的关切溢于言表。他呼吁所有利益相关者，无论是政府、国际组织、科研机构，还是每一个公民，都应积极参与到公共卫生体系的建设中来，为构建一个更加健康、安全的世界贡献力量。
评分一本讲述了古罗马角斗士的勇猛与荣耀，那些身披铁甲、挥舞着剑盾的战士，在血腥的竞技场上搏杀，是为了生存，也是为了观众的欢呼。故事深入刻画了角斗士们的训练、生活、以及他们内心的挣扎与成长。他们并非天生的战士，很多人是被俘虏、奴隶，或是为了偿还债务而被投入角斗场。在残酷的训练营中，他们学习格斗技巧，磨练体魄，每一天都可能是生命的终点。作者通过生动的笔触，描绘了竞技场上的惊心动魄，每一次的刀光剑影，每一次的生死抉择，都牵动着读者的神经。但故事的深度远不止于此，它还探讨了阶级、权力、以及人性的复杂。角斗士们在压迫中寻求尊严，在绝望中寻找希望。有的人渴望自由，用生命去搏斗，希望赢得公民的身份；有的人则在血腥中麻木，只求在下一场搏斗中活下来。书中也穿插了一些罗马社会的生活片段，展现了当时社会的繁荣与腐朽，贫富差距的悬殊，以及底层人民的艰辛。作者并没有将角斗士描绘成单纯的杀戮机器，而是赋予了他们丰富的情感和细腻的内心世界。他们会有友情，也会有背叛；会有爱情，也会有牺牲。那些在生死边缘徘徊的瞬间，反而让他们更懂得生命的珍贵，也更渴望与爱人共度平凡的时光。这本书让我看到了历史的另一面，它不仅仅是帝王的荣耀与战争的凯歌，更是普通人在时代洪流中的挣扎与抗争。角斗士的故事，是对生命韧性的一种致敬，也是对人性光辉与阴暗面的一种深刻反思。
评分一本关于古代丝绸之路的传奇故事，描绘了一群商人、探险家、以及各族人民如何在漫长的岁月里，用驼铃声串联起东西方的文明。故事的主人的效果是一位年轻而富有远见的丝绸商人，他怀揣着将家乡的丝绸和瓷器卖到遥远西方，同时也将西方的香料、珠宝带回故土的梦想。他的旅途充满了艰辛与危险，要穿越茫茫的沙漠，翻越巍峨的山脉，还要面对盗匪的袭击和未知的疾病。书中详细描绘了古代商队的运作模式，从货物的选择、价格的谈判，到沿途的补给、休息站的设置，都显得那么真实而生动。那些古老的城镇、绿洲，以及矗立在路旁的烽火台，都成为了故事的背景。作者并没有将焦点仅仅放在商人的财富积累上，而是更侧重于丝绸之路对不同文化交流与融合的深远影响。在这个过程中，佛教、伊斯兰教、以及各种艺术形式和科学技术，都在这条无形的大道上得以传播。故事中，读者会遇到各种各样的人物：来自波斯的精湛工匠，来自印度的神秘僧侣，来自罗马的精明商人，他们都因为丝绸之路而走到一起，交流思想，交换技艺。书中对不同民族的风俗习惯、服饰、饮食文化的描写，也让读者仿佛穿越时空，置身于那个多元而充满活力的时代。主人公在旅途中，不仅收获了财富，更收获了友谊和智慧，他逐渐认识到，真正的价值在于连接与分享。当他目睹不同文明的人们，虽然语言不通，肤色不同，却能因为共同的贸易往来而建立起深厚的联系时，他感受到了前所未有的震撼。这本书让我看到了历史的长河中，那些默默无闻的普通人，是如何用他们的行动，书写了连接世界的宏伟篇章。丝绸之路，不仅仅是一条贸易之路，更是一条文化之路，一条心灵之路。
评分一本探讨人工智能未来发展及其对人类社会影响的深刻洞察。本书以一种极其理性且略带警示的口吻，剖析了人工智能在各个领域应用的现状，并大胆预测了其未来的发展趋势。作者并非空泛地描绘科技的奇观，而是深入浅出地解释了人工智能背后的核心技术，如机器学习、深度学习、自然语言处理等，并用大量生动具体的案例来说明这些技术是如何改变我们的生活的。从自动驾驶汽车的普及，到智能家居的渗透，再到医疗诊断的智能化，人工智能正以前所未有的速度融入我们的日常。然而，本书的重点并不止于赞美科技进步，更在于审视其潜在的风险与挑战。作者详细阐述了人工智能可能带来的失业问题，当机器能够胜任越来越多的工作时，人类的价值又体现在何处？人工智能的伦理困境，当AI拥有了自主决策的能力，我们又该如何界定其行为的对错？数据隐私与安全问题，海量数据的收集与分析，是否会侵犯个人的隐私？作者以严谨的逻辑和详实的数据，对这些问题进行了深入的探讨。他并没有给出简单的答案，而是引导读者进行独立思考。书中还涉及了关于“奇点”的讨论，即人工智能超越人类智能的那个临界点，一旦达到，人类文明将迎来怎样的巨变？这种对未来的预测，既让人兴奋，也让人担忧。作者的文字冷静而有力，他呼吁我们在拥抱技术进步的同时，也要保持警惕，积极思考如何引导人工智能朝着有利于人类社会发展的方向前进。本书就像一面镜子，让我们看到科技发展的双刃剑效应，也促使我们思考，在人工智能时代，人类应如何重新定位自身，并为未来做好准备。
评分一本关于海洋生物多样性与生态保护的深度报告。本书以一种科学严谨又不失文学色彩的方式，向读者展现了神秘而迷人的海洋世界。作者并非仅仅罗列海洋生物的种类，而是将它们置于宏大的海洋生态系统中，阐述它们之间的相互关系，以及它们在整个地球生态平衡中所扮演的关键角色。从微小的浮游生物，到巨大的鲸鱼，每一个生命都承载着进化的智慧和生存的奇迹。书中详细介绍了不同海洋生态系统的特征，如珊瑚礁的生机勃勃，深海的寂静与黑暗，极地的冰冷与纯净。作者用生动的笔触描绘了各种海洋生物的生存状态，它们的捕食与被捕食，它们的繁殖与迁徙，以及它们如何适应各自独特的生存环境。例如，书中会详细描述一种深海鱼类如何利用自身发光的器官来吸引猎物，或者某种海鸟如何凭借敏锐的视觉和卓越的飞行能力，在广阔的海洋上空搜寻食物。然而，本书的重点并非仅仅在于展示海洋的美丽，更在于揭示当前海洋生态系统所面临的严峻挑战。作者用大量的科学数据和事实，阐述了由于人类活动，如过度捕捞、海洋污染、气候变化等，导致海洋生物数量锐减，生态平衡被破坏的现状。书中对某些濒危海洋物种的命运进行了深刻的描绘，它们的生存空间被挤压，它们的食物来源被威胁，它们的繁衍后代变得异常艰难。作者的文字充满了紧迫感，他希望通过这本书，唤醒公众对海洋生态保护的意识，并呼吁采取切实有效的行动。本书不仅仅是一本关于海洋的书，更是一本关于责任的书，关于我们如何对待这个我们赖以生存的星球。它让我们重新审视人与自然的关系，以及我们作为地球公民应尽的义务。
评分一本关于世界各地的风俗习惯的百科全书式著作。这本书没有贯穿性的故事情节，而是以一种收集与整理的方式，将全球范围内各种奇特、有趣、乃至令人匪夷所思的民俗风情呈现在读者面前。作者仿佛是一位不知疲倦的旅行者，走遍了世界的每一个角落，用相机和笔记录下了那些鲜活的瞬间。从非洲部落的成年仪式，到亚洲国家的节日庆典，再到欧洲大陆的传统习俗，每一个章节都像是一扇窗户，让我们窥视到不同文化背景下的人们，是如何看待世界，如何生活，如何表达情感的。书中对一些习俗的解释，既包含了其表面的现象，也深入挖掘了其背后的文化渊源和社会意义。例如，书中会介绍某些民族独特的婚姻习俗，看似离奇，但背后却蕴含着对家族传承、社会地位、以及生育繁衍的深层考量。再比如，一些地区在特定节日会进行的奇特仪式，其目的可能是为了驱邪避祸，祈求丰收，或是纪念祖先。作者的语言充满了趣味性和画面感，他善于捕捉那些细节，用生动的描写让读者仿佛身临其境。你会了解到，在某个遥远的小岛上，人们会用特定的方式来祭祀海洋；在某个古老的山村里，流传着关于守护神的故事；在某个繁华的都市，依然保留着一些几百年前的古老传统。这本书的价值在于，它打破了地域的界限，让我们看到了人类文明的丰富多样性。它告诉我们，所谓的“正常”与“不正常”，很大程度上取决于我们所处的文化环境。通过了解这些不同的风俗习惯，我们不仅能增长见识，更能培养一种开放的心态，学会尊重和理解那些与我们不同的文化。这本书是一次跨越文化的奇妙旅程，它让我们看到了一个更加广阔和多彩的世界。
评分一本关于早期太空探索的史诗巨作，讲述了人类如何从仰望星空到迈向宇宙的壮丽征程。故事以一项划时代的科学发现为开端，这项发现彻底改变了人类对宇宙的认知，也点燃了探索未知宇宙的熊熊烈火。读者仿佛置身于那个充满激情与挑战的年代，见证着无数科学家、工程师、以及宇航员们如何克服重重困难，将人类的梦想一步步变为现实。书中详细描绘了第一艘星际飞船的设计与建造过程，从材料的选择、动力系统的研发，到生命维持系统的搭建，每一个环节都充满了智慧与汗水。那些曾经只存在于科幻小说中的场景，在这里被栩栩如生地展现出来。宇航员们的训练是极其严酷的，他们不仅需要精通各种科学知识和操作技能，更要拥有钢铁般的意志和无畏的勇气，去面对浩瀚宇宙中未知的危险。当第一艘飞船冲破地球的引力束缚，飞向无垠的黑暗时，那种激动人心、震撼人心的场面，让每一个读者都为之动容。本书不仅仅是关于技术和科学的进步，它更深入地探讨了探索精神的意义。人类为何要探索宇宙？是为了寻找新的家园，还是为了满足内心深处的好奇心？是为了证明我们的存在，还是为了在宇宙中留下属于我们的印记？作者通过宇航员们的视角，展现了他们在太空中所经历的孤独、恐惧，以及由此产生的对地球和人类文明的深刻思考。每一次的对接、每一次的科学实验、每一次的意外事件，都充满了戏剧性。故事中还穿插了一些关于地缘政治的博弈，不同国家在太空探索领域的竞争与合作，也为这部史诗增添了复杂的维度。最终，当人类成功登陆一颗遥远的行星，并发现了那里可能存在的生命迹象时，那种喜悦与惊叹，是对所有付出与牺牲的最好回报。这本书让我对人类的未来充满了希望，也让我更加敬畏宇宙的浩瀚与神秘。
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