基本信息

书名：我没疯，我只是与众不同

定价：32.8元

作者：祈莫昕

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787513905947

字数：174000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1.一线心理咨询师精选24个曲折离奇的精神分析案例，进行深入剖析，为你揭开各类精神病患者鲜为人知的内心世界。2.适合专业人士与普通读者的心理学读物，帮助更多人摆脱心理疾病的困扰，你不能错过的典藏佳作。3.带给无数人抵御恐惧、疾病和孤独的爱与正能量，勇敢面对真实的自己。本书献给无数不放弃自己的灵魂。

内容提要

这个世界上有很多“非常态人类”，他们散落在世界各地，也潜伏在我们身边。但凡正常人，遇到这些人唯恐避之不及，然而却有少数人在关注这些人的内心世界，他们就是心理疗愈师。本书作者作为一名的心理疗愈师，认真倾听各种疯言疯语，在不让自己发疯的前提下，尽可能深入这些人的内心世界，帮助他们恢复健康。作者经过多年潜心研究，总结剖析各种精神病案例，作成此书，意在让更多人认识并了解这群“少数人”，还原出一个值得更多人关注的真实世界。这个世界上有很多“非常态人类”，他们散落在世界各地，也潜伏在我们身边。但凡正常人，遇到这些人唯恐避之不及，然而却有少数人在关注这些人的内心世界，他们就是心理疗愈师。本书作者作为一名的心理疗愈师，认真倾听各种疯言疯语，在不让自己发疯的前提下，尽可能深入这些人的内心世界，帮助他们恢复健康。作者经过多年潜心研究，总结剖析各种精神病案例，作成此书，意在让更多人认识并了解这群“少数人”，还原出一个值得更多人关注的真实世界。

目录

作者介绍

祈莫昕，国家二级心理咨询师，畅销书作家，留学美国。专研心理学多年，她很迷恋那些疯狂的“精神病人”，关注他们的内心世界，解读他们的疯言疯语。经过这么多年，她说自己庆幸的只有一件事，“幸好我还没疯！”

文摘

Chapter 1 编个故事吧
阿曼达从美国旅行回来，刚要走进伦敦市区的高级别墅，就在她拿出钥匙插进锁眼的瞬间，一种不祥的预感出现了……
突然，她感觉身后有人匆匆跑了过去，还没等她反应过来，她已经转动了钥匙，就在门开的瞬间，一股强烈的火焰扑面而来，整个房间被炸飞了。

我的世界你不懂
这不是电影剧情，当然也不是现实场景，这只是存在于阿曼达脑子里的幻象，她经常产生这样的幻觉，朋友们已经见怪不怪了。
阿曼达今年28岁，是一位单身贵族，住在伦敦市中心的高档公寓内，她的身边从不缺少追求者，然而却没有一个人能够长时间忍受她。
这一切都源于她有被害妄想症。试想，如果你总是怀疑你的男朋友要杀你，或者没事就幻想房子被炸飞了这么刺激的场景，谁能够跟你一起？
斯内德是阿曼达的上一任男友，相处时间2个月零7天，期间他曾13次试图“刺杀”阿曼达。当然，这都是阿曼达想象出来的，斯内德后来无奈地说，我的“刺杀方式”比好莱坞大片都疯狂。
两个人通过Facebook相识，在约会之初，阿曼达就怀疑网上的人看重的是她的财富与美貌，但是她还是通过Facebook找到了七位男 友，可惜时间都不长。这一次的倒霉蛋是斯内德，他们在约会的天就闹出了笑话。
当晚，两个人都盛装出席，来到一家很上档次的西餐厅，身为基金经理的斯内德同样很有钱，而且颇具风度，可谓一表人才。
两人相谈甚欢，然而一个服务生走过，可能是因为阿曼达的美貌而多看了她一眼，这下好戏就开始了。阿曼达的眼睛诡异地转了一下，然后开始重新打量这家西餐厅，虽然已经来过无数次，但是她依然不放心。查看完四周的环境，她又开始打量斯内德，并不时扫视身边的人。
这时，阿曼达突然对斯内德摊牌，开始了一番匪夷所思的质问：
“你到底是谁？”
“约我有什么目的？”
“你们一共有多少人？”
三个问题把斯内德问住了，他不知道是怎么回事。
突然，阿曼达抓住刚才那个服务生，说道：“我观察你很久了，你一直在偷偷看我，你们的负责人是谁，到底有何目的？”阿曼达故意提高嗓门，她这样做是为了吸引更多人的关注，从而提高安全感，她知道“凶手”是不能在大庭广众下行凶的。
这场闹剧很快就结束了，然而斯内德却红着脸说不出话，要知道，这家餐厅的顾客都是上流人士，很多人都跟他熟识，这下真是下不来台。
不知道什么原因，两个人次约会就搞成这样，竟然还产生了感觉，保持了联系。但继续交往了两个月后，斯内德实在无法忍受，终于提出了分手。而阿曼达并没有伤心，因为她已经习惯了，似乎她因为男友的离开而感到更安全，因为又有一个想要“图财害命”的家伙被她打败了。
阿曼达不仅经常幻想自己被害，还常常为身边的人担心。某天，她的助理在晨会后被老板点名叫去办公室，阿曼达竟然拉住助理的手，让她小心点。阿曼达的分析很有意思：“你小心点，去办公室不要关门，老板今天为什么突然要找你？近性骚扰趋势又升温了，你要保护好自己。”
助理听后不知所措，感觉很不好意思。实际上，老板只是找她说点私事，两分钟就出来了。
一天，阿曼达来到女朋友琳达的公寓，琳达因为天热要去冲凉，这时阿曼达的妄想症又爆发了，由于当晚她刚看过希区柯克的电影，她在琳达沐浴时突然拉开浴帘四处检查一番，并说道：“我担心有人会来杀你，尤其是在你淋浴的时候。”这下可把琳达吓得不轻。
阿曼达的妄想症几乎每天都在发生，她的人际关系也因此变得很差，她自己也非常痛苦，因为陷入妄想中并不是一件让人感到兴奋的事情，她在周围人眼中已经由“神经质”上升到“精神病”级别了，她也倍感折磨。

深入探秘
被害妄想症是妄想症中常见的一种，它是精神疾病的一个重要病症。主要是指患者往往处于恐惧状态而产生胡思乱想的思维障碍，坚信自己遭受迫害，此时病人表现得极度谨慎和处处提防，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。
任何人都可能偶尔出现被害妄想症，突然间变得疑神疑鬼，产生受迫害的非理性幻想。然而，如果这种情况经常发生，那么就比较严重了，应该引起足够重视。对所有人而言，缺乏安全感和孤独寂寞的人容易出现妄想症，他们初觉得“没人关心我”，后来演变为“有人要害我”。
身处战场的士兵更容易出现此类病症，由于他们每天都面对非常危险的环境，所以更容易出现被害妄想症。保罗·福塞尔在《世界大战与当代记忆》一书中记载道：次世界大战期间，英国士兵认定在他们后方耕地的法国农民暗中给德国炮兵发信号，为德国炮火指点英国阵地的位置。
当时，那些英国士兵恐惧至极，在他们眼中，迎风而动的风车，牵着牛的农夫，晾衣服的妇女都成了令人惊恐的暗号，许多人受不了压力几近崩溃。
诸多案例都证明，被害妄想症是一种严重的精神疾病，患者深受其害，尤其在婚姻生活中，如果一方得了被害妄想症，那么离婚的可能性非常大。
老王的媳妇就患有被害妄想症，只是没有前面提到的阿曼达那样疯狂，所以从没引起重视。一天晚饭后，妻子边收拾屋子边告诉老王说明天同学聚会，老王正在津津有味地看足球赛，随口说了一声“嗯～”， 没想到老王这句漫不经心的应和招来了妻子一连串的抱怨：“我就知道你不想去……就知道看球，从来都不陪我，你是不是外面有人了，这日子没法过了！”
老王今天也过得不顺，在单位挨了批，回家看球都不踏实，于是跟妻子吵了起来：“你个老娘们没事找事，不打架难受是吧，离就离！”
像这样的争吵隔三差五就会出现，老王非常头疼，他从头到尾也没说过不去参加聚会，而妻子却持有既定偏见——老公从来都不想陪自己，肯定是外面有人了。
这就是典型的被害妄想症，无中生有的猜忌，是导致关系破裂的罪魁祸首。一个人如果带有预设的负面立场，很容易产生被害妄想情绪，无论你怎么说，怎么做，对方感受到的只有敌意。
英国《镜报》在前不久报道了一条新闻，一位叫做黛博拉·罗森的英国女子自爆长期被好色的“鬼魂”骚扰，这种骚扰已经严重影响到她的家庭生活。
黛博拉向记者详细讲述了这一灵异事件： 一天，黛博拉做完家务正在午睡，突然发觉椅子微微晃动，而且震感越来越剧烈，忽然桌布连带着盘子掉在了地板上，盘子摔得粉碎。黛博拉从午睡中惊醒，她看到一股雾气在窗边漂浮，渐渐地幻化为三个陌生的人影。
黛博拉详细描述出三个人的样子，30多岁的白人男性，身穿白衣黑裤；另一个也是30多岁的白人女性，穿着长裙；还有一个大约5岁的小女孩。
黛博拉吓坏了，拼命跑出屋子，呆呆地坐在外面的草地上。直到几个小时后丈夫凯文回到家，发现黛博拉时她还在颤抖，仍然没有从惊恐中解脱出来，她甚至都不敢迈进房门。
当黛博拉的情绪平复之后，将详情告知丈夫，而凯文则建议她去看看精神科医生。于是，黛博拉来到了医院，医生给她开了抗抑郁药物。
服药之后的一段日子，黛博拉的病情稳定，但没过多久她又看到了鬼魂绕着房子飘来飘去。这一次，黛博拉的幻想症更为严重，她经常能感觉到被鬼魂猥亵，她觉得鬼魂用脸紧贴着她的面部，粗重的呼吸让她喘不过气，并抚摸她的大腿。黛博拉说鬼魂一次比一次粗野，有一次甚至脱下她的裙子并把她按在沙发上。
自从黛博拉开始出现幻觉以后，她和凯文就开始分房睡了，两人经常出现争吵，长达23年的婚姻关系也出现了裂痕。黛博拉觉得凯文的脾气越来越暴躁，对自己越来越不好，她总是故意找茬争吵，甚至偷录凯文打电话的录音，结果第二天对峙时却发现那根本不是凯文的声音。
凯文和黛博拉都饱受鬼魂的骚扰，他们请来了驱魔师，又找来了有特异功能的史蒂文，结果效果都不持久。后，他们决定搬离这里。黛博拉说“我可能有精神上的问题吧，谁知道呢？至少我远离那个性骚扰的鬼魂了。”
很显然，黛博拉确实存在精神问题，这是典型的被害妄想症，而且 黛博拉的症状已经十分严重了。

病理溯源
被害妄想症，是诸多妄想症中的一种，它们都隶属于精神分裂症的范畴，而妄想正是精神分裂症为典型的症状。在后面的章节，我们会专门为大家介绍有关于精神分裂症的种种，因此在这里只是简单地探讨一下妄想症。
通俗地说，人之所以会产生一些妄想或者说是幻觉，主要是因为大脑不听使唤，左脑接受了来自右脑的错误指令，因而产生了歪曲的理解和判断。
这些理解与现实不符，可是大部分患者自己却意识不到，他们偏执地认为所有人都无法理解自己，也无法帮助自己，因为他们看不到这些，“只有我看得到”。这类患者多数时间都处于焦虑之中，无法放松自己，越是焦虑，就越容易出现幻觉，可怕的声音，可怕的人等等。
让人难过的是，大部分的被害妄想症患者都伴随有自残或伤人的行为，他们无法控制自己，甚至不明白自己到底干了什么事情。因此对于他们来说，入院治疗是好的方式。庆幸的是，这种疾病具有程度的外显性，身边的人很轻松就能看出来。

序言