心理学与九型人格(新实用版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

心灵花园 著

图书标签:

• 心理学
• 九型人格
• 性格分析
• 自我认知
• 人际关系
• 成长
• 实用
• 新版
• MBTI
• 人格心理学

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516811436

商品编码：29363427328

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：心理学与九型人格(新实用版)

定价：39.80元

作者：心灵花园

出版社：台海出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787516811436

字数：216000

页码：246

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

本书介绍了，追求尽善尽美的型、古道热肠的奉献型、脚踏实地的实干型、充满艺术气息的浪漫型、头脑冷静的观察型、忠诚可靠的怀疑型、快乐至上的享乐型、追求权力的型、一团和气的协调型——九型人格作为自我探索和升华的心理分析工具，对于我们认识自我、完善自我具有特殊的价值和作用。不论你是哪一型，掌握九型人格的理论，就可以了解自己的优势和短板，弥补缺陷，发挥优势，人生才能幸福圆满，才能攀升到新的高度。

目录

---

作者介绍

---

心灵花园，专业心理研究机构，知名心理图书策划机构，由知名心理学教授及专业心理咨询师组成，致力于心理学研究与实践以及心理学图书的策划和撰稿。策划出版心理图书100余部，代表作有《心理学入门》《心理学与人生》《心理学与九型人格》《心理学》等，深受读者喜爱。

文摘

---

序言

---

《九型人格：探索内在地图，解锁真实自我》 在这纷繁复杂的世界里，我们常常感到迷失，不理解自己为何会做出某些选择，也难以真正洞察他人的行为动机。我们渴望找到一把钥匙，能够开启通往内心深处的大门，理解那些深藏的渴望、恐惧与驱动力。而《九型人格：探索内在地图，解锁真实自我》这本书，正是这样一幅详尽的内心地图，它将引领你踏上一段深刻的自我发现与人际理解之旅。 本书并非枯燥的理论堆砌，而是一套鲜活、生动的人格解析体系。它并非简单地将人划分为几个标签，而是深入剖析了九种核心人格类型的根本驱动力、核心恐惧、基本欲望、潜在优势以及可能面临的挑战。通过九种类型的细腻描绘，你将惊奇地发现，许多曾经让你困惑不解的自身行为模式，以及身边人难以捉摸的想法，都有了清晰的脉络可循。 核心概念：九种原型，九种世界 九型人格（Enneagram）是一个拥有悠久历史的智慧体系，它将人类的性格结构归纳为九种基本类型。每一种类型都代表着一种独特的世界观、思维模式和情感倾向，它们并非固定的“好”或“坏”，而是对生存和幸福的不同策略。 第一型：改革者（The Reformer） 拥有强烈的原则性和道德感，渴望正直、公正，是天生的批评家和完善者。他们追求完美，害怕犯错，常常承担过多的责任，也容易陷入僵化和挑剔。 第二型：助人者（The Helper） 以爱与服务为核心，渴望被爱和被需要，是温暖、慷慨的给予者。他们害怕被拒绝，容易在帮助他人中迷失自我，也可能因为过度付出而感到被剥削。 第三型：成就者（The Achiever） 充满活力，目标明确，追求成功与认可，是高效能的实践者。他们害怕失败，容易陷入工作狂，也可能因为过于关注外在成就而忽略内在的真实感受。 第四型：艺术型（The Individualist） 情感丰富，追求独特性与深度，是富有创造力的探索者。他们害怕平庸，容易陷入忧郁和自我沉醉，也可能因为过于关注内心的感受而脱离现实。 第五型：理智型（The Investigator） 好奇心强，善于思考，追求知识与独立，是敏锐的观察者。他们害怕被耗竭，容易陷入孤僻，也可能因为过度理性而难以与他人建立深层的情感连接。 第六型：忠诚型（The Loyalist） 责任感强，寻求安全与支持，是忠诚可靠的伙伴。他们害怕危险，容易陷入焦虑和怀疑，也可能因为过度依赖而缺乏自主判断。 第七型：享乐型（The Enthusiast） 乐观开朗，热爱生活，追求自由与新奇，是充满活力的冒险家。他们害怕痛苦，容易陷入浮躁和逃避，也可能因为过度追求快乐而忽略生活中的挑战。 第八型：挑战者（The Challenger） 强大有力，直接坦率，渴望掌控与公正，是坚定的保护者。他们害怕被控制，容易陷入冲动和攻击性，也可能因为过度强势而疏远他人。 第九型：和平主义者（The Peacemaker） 温和随顺，渴望和谐与平静，是平和的调解者。他们害怕冲突，容易陷入懒惰和拖延，也可能因为过度回避而失去自己的立场。 不止于识别：洞察深层动机 《九型人格：探索内在地图，解锁真实自我》的价值远不止于识别出自己或他人的“类型”。本书将带你深入探究每种类型背后的心理机制： 核心恐惧： 是什么最让你感到不安？这种恐惧是如何塑造你的行为模式的？ 基本欲望： 你内心深处最渴望的是什么？这种渴望又如何驱使你前进？ 生存策略： 为了满足自己的欲望并逃避恐惧，你发展出了哪些独特的行为方式？ 核心执念： 那些长期纠缠你的思维定势是什么？它们如何影响你对世界的看法？ 天赋与潜能： 每种人格类型都蕴藏着独特的才能，本书将帮助你发现并激活这些隐藏的力量。 成长之路： 认识到自身的局限性，并提供切实可行的路径，引导你走向更平衡、更完整的自我。 实践应用：连接与共情 理解九型人格，更是理解人际关系的基石。在本书中，你将学习到： 如何用更少的评判，更多的理解来对待家人、朋友、同事甚至陌生人。 当你明白他们的行为是源于他们独特的人格驱动力时，你将更容易放下预设的框架，看到他们更真实的一面。 如何调整沟通方式，以更有效的方式与不同类型的人建立连接。 了解对方的沟通偏好，能够显著提升沟通的效率和质量，减少误解和冲突。 如何在团队合作中发挥不同人格类型的优势，实现最佳的协作效果。 认识到团队成员的特质，能够让你更明智地分配任务，激发每个人的潜能。 如何识别并化解人际冲突的根源，建立更和谐、更健康的人际关系。 超越标签：走向整合与成长 《九型人格：探索内在地图，解锁真实自我》并非要你永远停留在某个“类型”的框架里。相反，它强调的是整合。随着你的成长，你将能够学习汲取其他类型的优点，克服自身类型的局限。本书将引导你： 认识到“健康”与“不健康”的层级： 每种类型在不同的心理状态下，都会呈现出不同的行为表现，从最健康、最有创造力的状态，到压力下最僵化、最负面的状态。 理解“整合”与“瓦解”的方向： 在压力或放松时，我们会自然地倾向于某些其他类型，理解这些方向，能够帮助我们更好地应对挑战，并在健康的状态下运作。 如何将九型人格的洞察转化为具体的行动，从而实现个人成长和内在的自由。 为何选择《九型人格：探索内在地图，解锁真实自我》？ 在这个信息爆炸的时代，充斥着各种各样的心理学书籍。然而，九型人格以其独特的洞察力、实用性和深刻性，脱颖而出。它提供了一个精妙的框架，帮助我们系统地理解人类心理的复杂性。 本书的语言风格力求贴近生活，案例丰富，易于理解。它鼓励读者进行自我观察和反思，将理论转化为实际的生活智慧。无论你是渴望更深入地了解自己，改善人际关系，还是希望在职业生涯中更进一步，本书都将是你不可或缺的指南。 翻开《九型人格：探索内在地图，解锁真实自我》，开启一场精彩绝伦的内心冒险。你将不仅仅是读一本书，更是打开了一扇通往更深刻自我认知与和谐人际关系的大门。准备好，迎接那个更了解自己、更理解他人、更具智慧的你吧！

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程中，我最大的感受就是它提供了一个非常系统且实用的工具，让我能够更清晰地认识自己内在的模式。作者在介绍九种人格类型时，并非简单地将人划分为九个独立的个体，而是强调了每种类型都有其独特的思维方式、情感反应和行为倾向，并且这些类型之间并非完全割裂，而是可能存在相互影响和转化。让我印象深刻的是，作者在描述每一种人格类型时，都非常细腻地捕捉到了该类型的核心动机、恐惧以及发展过程中可能遇到的挑战。例如，对于我个人可能相关的类型，书中对其“追求完美”的内在驱动力和“害怕失败”的根源进行了深入的剖析，这让我恍然大悟，很多过去困扰我的焦虑和拖延，似乎找到了源头。作者还提供了一些非常具有操作性的建议，指导我们如何在了解自身类型的基础上，去扬长避短，实现个人的成长和发展。不仅仅是针对个体，书中还探讨了不同人格类型之间在沟通、合作和亲密关系中的互动模式，这对于我理解和处理人际关系带来了巨大的启发。我开始明白，很多时候我们与他人的冲突，并非是个人意愿的对抗，而是不同思维模式和沟通方式碰撞的结果。通过这本书，我学会了如何用更包容、更理解的视角去看待身边的人，也开始尝试用对方能够接受的方式去进行沟通。

评分☆☆☆☆☆

最令我惊喜的是，这本书不仅仅停留在对个体心理的剖析，它还巧妙地将心理学理论与现实生活中的应用场景相结合，为我提供了一套完整的解决方案。在探讨人际关系的部分，作者不仅仅局限于分析不同人格类型之间的互动，更提供了许多具体的沟通技巧和相处之道。我特别喜欢书中关于“如何与不同类型的人有效沟通”的章节，它就像一本“人际交往宝典”，让我学会了在不同情境下，如何调整自己的语言和表达方式，以达到更好的沟通效果。此外，书中还涉及到一些关于职业发展和团队合作的分析，让我能够从更广阔的视角去审视自己在工作中的定位和发展方向。我开始理解，为什么有些团队合作会非常顺利，而有些则会困难重重，这背后往往与团队成员的人格特质有着密不可分的联系。这本书就像一个睿智的朋友，它不仅指出了我可能存在的问题，更重要的是，它教会了我如何去解决这些问题，如何去构建更和谐、更有效的人际关系，以及如何在生活中找到属于自己的幸福之道。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最显著的改变，在于它如何帮助我调整了看待问题的方式。在阅读之前，我常常会陷入一种固化的思维模式，对很多事情的处理都显得有些刻板和缺乏弹性。然而，随着我对九型人格的深入了解，我开始意识到，原来每个人看待世界的角度都是不同的，而这些不同的视角，往往源于他们内在的成长经历和核心需求。书中对于每一种人格类型的“防御机制”和“过度反应”的分析，让我对自己的某些习惯性行为有了更深刻的认识。我发现，很多时候，我之所以会表现出某种特定的行为，并不是出于本意，而是因为我潜意识里试图去保护自己，或者去满足某种未被满足的需求。这种“顿悟”感，极大地减轻了我对自身某些“缺点”的自责，让我能够以一种更接纳和温和的态度来对待自己。更重要的是，这种认识也延伸到了我对外界的观察。当我遇到一些行为模式与我迥异的人时，我不再轻易地去评判他们，而是会尝试去理解他们背后的驱动力，去猜测他们可能属于哪种类型，以及他们为什么会那样思考和行动。这种转变，让我的人际交往变得更加顺畅，也让我对这个世界的多样性有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书给我带来的远不止是理论知识，更是一种深层次的自我赋能。在阅读过程中，我不仅获得了对不同人格类型的清晰认知，更重要的是，我学会了如何将这些知识运用到实践中，去解决实际生活中的问题。作者提供的练习和反思题，设计得非常巧妙，它们能够引导我将书中的理论与我自身的经历相结合，从而发现一些隐藏在日常行为背后的深层原因。例如，书中关于“成瘾行为”的分析，结合了我对自身某些习惯的困惑，让我开始审视这些行为背后是否与某种未被满足的心理需求有关。这种自我探索的过程，虽然有时会触及一些不那么舒服的感受，但最终却带来了极大的释放和成长。我不再是被动地接受生活，而是能够主动地去分析和调整自己的行为。特别是当我面对困难或者选择时，我能够更清晰地识别出是哪种内在的模式在起作用，从而更有针对性地去应对。这种“觉察力”的提升，让我感到前所未有的自信和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，简洁而富有深度，让我一眼就被它所吸引。打开书页，首先映入眼帘的是作者深入浅出的引言，它没有直接抛出复杂的理论，而是用一种娓娓道来的方式，引导我进入一个充满探索和自我认知的世界。我特别喜欢作者在开篇部分对“为什么需要了解自己”这个问题进行的哲学式探讨，它不仅仅是知识的灌输，更是一种心灵的触动，让我开始反思自己在生活中的种种选择和行为模式，也为后续的学习打下了坚实的基础。接下来的章节，作者并没有急于介绍九种人格类型，而是花了相当多的篇幅来讲解心理学的一些基础概念，比如认知偏差、情绪管理、动机理论等等。这些内容对于我这个心理学初学者来说，简直是及时雨。作者的讲解方式非常生动，常常会结合生活中的小故事或者经典的心理学实验，让抽象的理论变得触手可及。我尤其对“心流”和“延迟满足”这两个概念印象深刻，它帮助我理解了许多行为背后的驱动力。即使在探讨一些稍微有些学术性的内容时，作者也尽量避免使用过于专业化的术语，或者会在关键处进行详细的解释，让我能够轻松地理解并吸收。总而言之，这本书的开篇部分让我对它充满了期待，感觉它不仅仅是一本关于九型人格的书，更是一本能够帮助我认识自己、理解他人、提升生活品质的指南。