6秒后再做决定9787106047788 中国电影出版社 刘瑞军 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘瑞军 著

图书标签:

• 决策力
• 时间管理
• 心理学
• 自我提升
• 职场
• 效率
• 思维方式
• 行为习惯
• 中国电影出版社
• 刘瑞军

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 中国电影出版社

ISBN：9787106047788

商品编码：29362065296

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

图书基本信息
图书名称	6秒后再做决定
作者	刘瑞军
定价	35.00元
出版社	中国电影出版社
ISBN	9787106047788
出版日期	2018-01-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

精彩的人生由无数个大大小小的决策过程所组成。从事什么样的工作，怎样打理一宗生意，该和谁结婚，怎样将孩子抚养成人，要不要去竞争更高一级的位置……这些决策往往需要人们深思熟虑才能得到较好的结果，但如果让冲动去支配这些决策结果会如何呢？培根说：“冲动，就像，碰到任何东西都一同毁灭。“如果你不注意培养自己冷静理智，心平气和的性情，培养交往中必要的沉着，一旦碰到”导火线“就暴跳如雷，情绪失控。就会把你*好的人生炸掉，*后让自己陷入自我的囹圄。本书旨在帮助人们认识焦虑、紧张、愤怒等负面情绪，用6秒原理引导人们将心理产生的消极弱化，帮助人们调节情绪，走向成功人生。

作者简介

刘瑞军，东方华智教育集团特约讲师。经管作家，特约撰稿人，甘肃天水人士，现居郑州。郑州预言文化创始人，多年来主要从事经管、自媒体研究工作。主要作品有：《自媒体营销实战全攻略》《别说你不懂客户》《别说你不懂客户2》《做上司左右手的8项修炼》等。

目录

编辑推荐

1.真正的决策高手从来不在冲动时抢时间若是想要从失控的情绪那里夺回决策的主动权，就要学会跟情绪在时间上较量，成功人士往往遵循一个法则，那就是“慢慢来，比较快”，当你让自己去等6秒，你的决策质量也会大不同。2.经典案例 论述，让读者在阅读时能够透过案例进行自省，掌握控制情绪的方法。

文摘

序言

《心跳的频率》 作者： 晨曦 出版社： 时代之声出版社 ISBN： 978-7-5506-XXXX-X 内容简介： 这是一部关于成长、选择与自我救赎的深刻篇章，它以细腻的笔触描绘了一群身处人生岔路口的年轻人，在时间的洪流中，如何面对内心的挣扎，如何在迷茫中寻找方向，最终抵达内心的彼岸。 故事的主人公，林晓，一个曾经拥有音乐梦想的女孩，却因为一场突如其来的变故，被迫搁置了她的热爱，选择了现实的另一条道路。她肩负着家庭的期望，在不属于她的舞台上扮演着她不曾设想过的角色。每一个日出日落，每一个加班的深夜，都像是在消耗着她曾经炽热的灵魂。她时常会问自己，那个曾经敢于追逐星辰大海的自己，如今去了哪里？ 她的生活轨迹，在一次偶然的重逢中，悄然改变。她遇到了曾经的挚友，周宇，一个始终坚持艺术理想的独立摄影师。周宇身上那份不妥协的韧劲，像一道光，穿透了林晓心中厚重的阴霾。他提醒着林晓，即使在最深的黑暗里，也总有微光可以触及。 故事围绕着林晓在“现实”与“梦想”的拉扯中展开。她深知，生活的重量压在她身上，让她喘不过气。家庭的责任、经济的压力，如同无形的枷锁，紧紧地束缚着她。她看着身边的人，有的安于现状，有的则奋不顾身地去追求，每一个选择都伴随着不同的代价。她开始审视自己，审视自己所做的每一个决定，仿佛每一步都走在悬崖边缘。 作者并没有刻意去煽情，而是用一种近乎白描的手法，将林晓内心的纠结、失落、以及偶尔闪现的希望，一一呈现在读者面前。那些细碎的日常，那些不经意的对话，那些深夜里独自消化情绪的时刻，都显得格外真实而动人。 林晓的困境，并非孤例。小说中还塑造了几个同样面临人生选择的角色： 陈默： 一个才华横溢的作家，却因为市场化的压力，不得不违背自己的创作初衷，写一些迎合读者的作品。他内心深处的挣扎，与林晓的境遇有着异曲同工之妙。他开始怀疑，坚持初心是否真的有意义，还是应该顺应潮流，成为时代的“弄潮儿”。 张萌： 一个渴望在大城市扎根的女孩，在现实的残酷面前，不得不一次次妥协自己的爱情观和生活品质。她学会了精打细算，学会了在有限的资源里最大化自己的利益，但内心的空虚，却也随着时间的推移，变得越来越明显。 王凯： 一个曾经意气风发的创业者，在经历了几次失败后，变得小心翼翼，甚至有些畏首畏尾。他不敢再冒险，不敢再轻易相信所谓的“机会”，他开始怀念过去那个敢闯敢拼的自己，却又找不到重新出发的勇气。 小说中，周宇扮演着一个重要的角色，他如同一个冷静的旁观者，又像一个温柔的引路人。他从不评判，只是用他的经历和视角，引导着林晓去思考，去感受。他分享了自己曾经的迷茫，以及如何一步步找回自己热爱的方式。他鼓励林晓去正视自己的内心，去倾听那些被压抑的声音。 “决定，从来都不是一蹴而就的。”周宇曾对林晓说，“很多时候，决定是在无数个微小的选择中，一点点形成的。” 故事的高潮，并非是戏剧性的爆发，而是一种内省的觉醒。在一次与周宇的深入交流后，林晓开始反思，她所谓的“责任”，是否真的让她失去了自我？她是否可以找到一种方式，既能承担责任，又能保留内心的火种？ 她开始尝试着重新拾起曾经的乐器，哪怕只是在深夜里，悄悄地弹奏几个音符。那些曾经熟悉的旋律，重新唤醒了她内心深处的热情。她开始重新审视自己的工作，寻找其中的意义，即使是微不足道的部分，她也试图从中挖掘出值得肯定和继续的力量。 小说并没有给出一个“大团圆”式的结局，因为生活本身就是一场永无止境的旅程。林晓的故事，也仅仅是这场旅程中的一个片段。但她已经迈出了重要的一步：她学会了倾听自己的声音，学会了在现实的洪流中，为自己的内心留出一片属于天空的空间。 《心跳的频率》并非一本贩卖鸡汤的书，它更像是一面镜子，映照出我们每个人在成长过程中可能都会遇到的困惑与挣扎。它告诉我们，选择从来都不是简单的“是”或“否”，而是一个动态的过程，是无数个“此刻”的累积。它鼓励我们，在喧嚣的世界里，找寻属于自己的节奏，倾听自己心跳的声音，并勇敢地朝着那个方向，哪怕每一步都走得小心翼翼，却也坚定不移。 这本书，献给每一个在人生十字路口徘徊的你，献给每一个曾经迷失，却从未放弃寻找的灵魂。它告诉你，即使在最黑暗的时刻，也别忘了，你内心的光芒，从未熄灭。而那些看似微不足道的决定，最终汇聚成你独一无二的人生河流，流向属于你自己的大海。 在阅读的过程中，你会仿佛置身于那些拥挤的街头，深夜的咖啡馆，或是安静的公园一角，感受到人物内心的起伏，体会到他们面临的艰难抉择。作者对细节的把握，对人物心理的刻画，都显得十分到位，让你在字里行间，感受到一种强烈的共鸣。 《心跳的频率》是一次对生命本质的探索，它深入探讨了“何为真正的生活”，以及“如何在现实与理想之间找到平衡”。它提醒我们，不要因为生活的压力而麻木，不要因为别人的眼光而失去自我。即使时间无法倒流，即使有些决定无法更改，我们依然可以选择，如何去面对当下，如何去定义自己的未来。 这是一个关于韧性、关于希望、关于如何拥抱不确定性的故事。它用一种温柔而坚定的力量，告诉你，生命的意义，不在于完美无缺，而在于那些跌倒后重新站起来的勇气，在于那些即使微弱，却依然闪耀的希望之光。

评分☆☆☆☆☆

“6秒后再做决定”，这书名就像一个巧妙的信号灯，既有“行进”的速度感，又有“注意”的停顿提示。我一直觉得，很多时候，我们的大脑就像一台高速运转的计算机，但偶尔也需要按下“刷新”键，或者“缓存”一下。这“6秒”的设定，就给我一种这样的感觉——在最快速度形成初步判断之后，给自己一个极短的缓冲，去审视、去验证，甚至去反思。这与我们常说的“三思而后行”有所不同，它更加强调的是一种高效的、有策略的思考停顿，而不是无休止的纠结。我很好奇，刘瑞军先生是如何将“6秒”这样一个具体的、量化的概念，与“做决定”这个抽象而复杂的行为联系起来的。书中会不会涉及一些关于人类大脑信息处理机制的解读，解释为什么“6秒”可能是一个关键的节点？或者，书中会通过大量的案例分析，来展示那些在“6秒”内做出正确判断，或是成功利用这6秒进行二次思考，从而避免错误决策的故事？我尤其期待，这本书能够提供一些可操作的指导，帮助我们识别出什么时候应该相信那“6秒”内的直觉，什么时候又需要运用这短暂的停顿来深入思考，最终做出既快速又准确的决策。

评分☆☆☆☆☆

《6秒后再做决定》这个名字，简直太抓人眼球了！它勾勒出一种既有速度感又不失深度的思考模式。我常常觉得，我们现在生活的这个时代，信息爆炸，节奏飞快，很多时候需要我们立刻做出反应。但与此同时，冲动的决策往往带来不尽如人意的结果。书名中的“6秒”，给我一种“稍作停顿，但并非犹豫”的意味。它不是让你拖延，而是让你在这短暂的瞬间，去捕捉一些被忽略的细节，去听一听内心的声音，去给理性一点点喘息的空间。我特别想知道，作者刘瑞军是如何构建这个“6秒”理论的。是不是基于心理学研究，比如人类的瞬间反应和认知加工过程？还是通过对成功人士决策案例的分析，提炼出的关键经验？这本书会不会探讨，不同类型的人，在面对决策时，这“6秒”的意义有何不同？对于需要快速反应的职业，比如危机处理、运动员比赛，这6秒可能意味着截然不同的结果。而对于需要长远规划的决策，这6秒又扮演着怎样的角色？我脑子里已经开始构思，书中可能会出现的各种场景：会议桌上的谈判、生活中的小抉择，甚至是一场重要的考试。我期待这本书能够给我带来一种全新的视角，帮助我理解并优化自己的决策过程，让我在瞬息万变的挑战中，能够更从容、更有效。

评分☆☆☆☆☆

《6秒后再做决定》这个书名，确实充满了哲思和悬念。它似乎在暗示，我们很多时候的匆忙判断，可能恰恰是导致错误的原因。那“6秒”，究竟是一个什么样的神奇时间节点？是潜意识在6秒内完成初次判断，而我们有意识的思考则是对其的验证或修正？还是说，在信息瞬间涌入的时代，我们需要刻意为自己创造一个短暂的“思考间隙”，来避免被信息洪流淹没，从而做出更清醒的选择？我一直在思考，这本书的内容会是如何展开的。会不会涉及到一些神经科学的发现，解释人类大脑在短时间内信息处理的特点？或者，它更倾向于通过心理学的角度，来剖析我们在面对不同情境时，决策方式的差异？我特别期待，书中能够提供一些具体的“6秒决策法”，帮助我学会如何在面对各种选择时，更有效地利用这段时间。比如，在阅读一份报告时，如何快速抓住核心信息；在与人交流时，如何通过微表情捕捉对方的意图；甚至在面对人生重大抉择时，如何在这短暂的“6秒”内，让自己的直觉和理性达到一个微妙的平衡。这本书听起来就像是一本关于“如何聪明地思考”的指南，我迫不及待地想知道，刘瑞军先生会如何为我们揭示这个“6秒”的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是让人好奇，《6秒后再做决定》。光是这个书名，就足够勾起我探索的欲望了。我一直觉得，很多时候，我们做决定的时候，脑袋里像过电影一样，各种信息、情感、过往的经验瞬间闪过，但真的能够清晰分辨、权衡利弊，可能还需要那么一点点“缓冲”时间。这本书的书名恰恰点出了这个可能被忽视的关键点。是不是在说，我们潜意识里的判断，或者说“直觉”，往往在极短的时间内生成，而我们后来的思考，其实是对这个“6秒”内结果的一种“确认”或“修改”？我猜想，作者刘瑞军在书中可能探讨了这种决策过程中的心理机制。或许会涉及一些认知科学、心理学上的研究成果，用通俗易懂的方式解释那些我们习以为常却又难以言说的思维模式。我尤其期待，作者会不会结合一些具体的案例，来印证“6秒”这个概念的实际意义。比如，在商业谈判中，对方一个眼神、一个微小的动作，可能就在6秒内传递了大量信息；或者是在人际交往中，我们对一个陌生人的第一印象，也可能在极短时间内形成。这本书会不会提供一些方法，帮助我们更好地把握这6秒钟的“黄金决策时间”，从而做出更明智的选择，而不是凭着一时的冲动或者盲目的犹豫而后悔。我坚信，理解这个“6秒”背后的逻辑，对于提升我们的决策能力，无论是在工作还是生活中，都将带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

读到《6秒后再做决定》这个书名，脑海中立刻浮现出一些生活中的场景。有时候，面对突如其来的选择，脑袋里会一片空白，感觉像被按下了暂停键，思维仿佛陷入了泥沼。而有时候，又会瞬间蹦出一个念头，仿佛是神来之笔，但事后又会怀疑自己是不是太过草率。这“6秒”的设定，让我想到了很多我们在快速反应和深度思考之间的徘徊。是不是书中会探讨，这种“6秒”的延迟，究竟是如何影响我们最终判断的？是让我们有机会重新审视，还是反而会让优柔寡断占据上风？我特别好奇，作者刘瑞军是如何将“6秒”这样一个具体的时间单位，与复杂的决策过程联系起来的。会不会有科学的实验数据作为支撑？或者，是通过大量的案例分析，来揭示人类在特定情境下的反应模式？我期待书中能够提供一些实用的技巧，教我们如何在短时间内捕捉关键信息，做出初步判断，又如何在必要的时候，给自己留出那宝贵的“6秒”，去深入思考，最终做出那个最优的选择。这本书听起来很有哲学意味，又带着一丝科学的严谨，我猜想它会是一场关于自我认知和理性判断的深刻旅程，或许能帮助我理清那些在决策时常常困扰我的思绪。