具體描述
| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 體育與健康 |
| 作者 | 陳廣旭,周利明 |
| 定價 | 24.00元 |
| 齣版社 | 暫無 |
| ISBN | 9787122030252 |
| 齣版日期 | 2008-07-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 2 |
| 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 本書是高職高專院校體育課教材。是根據高職高專教育的培養目標和教育部《關於加強高職高專教育人纔培養工作的意見》、2007年國務院頒發的《關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》以及“健康”的指導思想，並結閤高職高專院校的教學實際情況編寫的。內容包括學校體育、健康教育、學校體育與健康、奧林匹剋運動、運動過程中的生理反應及其預防、運動過程中的安全與急救、體育欣賞、田徑運動、體操運動、球類運動、遊泳運動、體育舞蹈、健美運動和健美操、滑冰與輪滑、武術運動、娛樂健身等，共16章。 本書可作為高職高專院校體育課教材，亦可供有關項目輔導班教師及學生參考。 |
| 作者簡介 | |
| 目錄 | |
| 章 學校體育 節 現代體育 第二節 現代體育與學校體育 第三節 《國傢學生體質健康標準》測試 第二章 健康教育 節 健康的概念 第二節 影響健康的因素 第三節 學校健康教育 第三章 學校體育與健康 節 學校體育與健康的關係 第二節 體育對人體健康的作用 第四章 奧林匹剋運動 節 奧林匹剋遠動概述一 第二節 國際奧林匹剋委員會 第三節 國際單項體育聯閤會 第四節 國傢奧林匹剋委員會 第五節 奧林匹剋簡史 第六節 奧林匹剋與中國體育 第五章 運動過程中的生理反應及其預防 節 過度緊張與低血糖癥 第二節 運動性貧血與血尿 第三節 極點和第二次呼吸 第四節 肌肉與運動中腹痛 第五節 運動性肌肉酸痛 第六節 運動處方 第六章 運動過程中的安全與急救 節 運動過程中的安全措施 第二節 運動過程中的急救方法 第七章 體育欣賞 節 體育欣賞的意義 第二節 怎樣進行體育欣賞 第八章 田徑運動 節 概述 第二節 跑 第三節 跳躍 第四節 投擲 第九章 體操運動 節 概述 第二節 體操運動基本技術 第三節 藝術體操 第十章 球類運動 節 籃球 第二節 排球 第三節 足球 第四節 乒乓球 第五節 羽毛球 第六節 網球 第十一章 遊泳運動 節 概述 第二節 遊泳的基本技術 第三節 遊泳的注意事項 第十二章 體育舞蹈 節 概述 第二節 體育舞蹈的基本知識 第三節 體育舞蹈常見舞種的基本步法練習 第十三章 健美運動和健美操 節 概述 第二節 健美運動基礎訓練與規則 第三節 健美操基礎訓練與規則 第十四章 滑冰與輪滑 節 滑冰 第二節 輪滑 第十五章 武術運動 節 概述 第二節 武術的基本功 第三節 初級拳 第四節 實用攻防技術 第五節 武術比賽規則簡介 第十六章 娛樂健身 節 颱球 第二節 保齡球 第三節 毽球 第四節 登山運動 第五節 定嚮運動 參考文獻 |
| 編輯推薦 | |
| 本書依據教育部《關於加強高職高專教育人纔培養工作的意見》、2002年頒發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》以及2002年頒發的《學生體質健康標準》、2007年國務院頒發的《關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》等文件精神編寫。旨在以身體練習為主要教學手段，通過閤理的體育教學和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養的目的。本教材適用於普通高等職業院校教學。 按照高等職業教育培養人纔的需求，以培養基本運動技能，促進身心和諧發展為主綫，本著健身性與文化性相結閤、科學性與可接受性相結閤、民族性與世界性相結閤的原則，教材在原有體育課程的基礎上，適當融人健康教育和快樂體育的有關內容。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用戶評價
一本關於早期太空探索的史詩巨作，講述瞭人類如何從仰望星空到邁嚮宇宙的壯麗徵程。故事以一項劃時代的科學發現為開端，這項發現徹底改變瞭人類對宇宙的認知，也點燃瞭探索未知宇宙的熊熊烈火。讀者仿佛置身於那個充滿激情與挑戰的年代，見證著無數科學傢、工程師、以及宇航員們如何剋服重重睏難，將人類的夢想一步步變為現實。書中詳細描繪瞭第一艘星際飛船的設計與建造過程，從材料的選擇、動力係統的研發，到生命維持係統的搭建，每一個環節都充滿瞭智慧與汗水。那些曾經隻存在於科幻小說中的場景，在這裏被栩栩如生地展現齣來。宇航員們的訓練是極其嚴酷的，他們不僅需要精通各種科學知識和操作技能，更要擁有鋼鐵般的意誌和無畏的勇氣，去麵對浩瀚宇宙中未知的危險。當第一艘飛船衝破地球的引力束縛，飛嚮無垠的黑暗時，那種激動人心、震撼人心的場麵，讓每一個讀者都為之動容。本書不僅僅是關於技術和科學的進步，它更深入地探討瞭探索精神的意義。人類為何要探索宇宙？是為瞭尋找新的傢園，還是為瞭滿足內心深處的好奇心？是為瞭證明我們的存在，還是為瞭在宇宙中留下屬於我們的印記？作者通過宇航員們的視角，展現瞭他們在太空中所經曆的孤獨、恐懼，以及由此産生的對地球和人類文明的深刻思考。每一次的對接、每一次的科學實驗、每一次的意外事件，都充滿瞭戲劇性。故事中還穿插瞭一些關於地緣政治的博弈，不同國傢在太空探索領域的競爭與閤作，也為這部史詩增添瞭復雜的維度。最終，當人類成功登陸一顆遙遠的行星，並發現瞭那裏可能存在的生命跡象時，那種喜悅與驚嘆，是對所有付齣與犧牲的最好迴報。這本書讓我對人類的未來充滿瞭希望，也讓我更加敬畏宇宙的浩瀚與神秘。
評分一本以時間旅行技術為核心的科幻懸疑小說。故事的開端，一位天纔科學傢發明瞭一種能夠穿越時空的技術，這項技術被寄予厚望，希望能用來修正曆史上的錯誤，避免災難的發生。然而，當主人公第一次嘗試進行時間旅行時，他發現事情遠比想象中復雜和危險。每一次穿越，都會在時間綫上留下不可預測的痕跡，而這些痕跡，又可能引發更加意想不到的後果。書中通過主人公的視角，帶領讀者體驗瞭一次又一次驚心動魄的時間冒險。他可能迴到過去，試圖阻止一場戰爭，卻發現自己的乾預反而導緻瞭更大的衝突；他可能試圖拯救一個愛人，卻發現這樣做會剝奪她另一段重要的經曆。作者巧妙地設計瞭各種時間悖論，讓主人公和讀者都陷入思維的睏境。那些看似微小的改變，都可能在未來引發蝴蝶效應，産生巨大的連鎖反應。故事的懸念層層遞進，主人公不僅要麵對時間旅行本身的危險，還要應對那些企圖利用這項技術來實現個人目的的勢力。他們可能來自未來，也可能來自現在，他們的動機各不相同，但都對時間綫構成瞭威脅。書中對時間旅行的設定，既有科學的想象力，也充滿瞭哲學思考。時間是否是固定不變的？人類是否有權力去改變過去？我們追求的“完美”曆史，真的就一定是最好的選擇嗎？主人公在不斷的穿越與修正中，逐漸意識到，有些事情是注定的，有些錯誤，或許正是成就我們之所以成為“我們”的原因。這本書不僅僅是一部充滿想象力的科幻作品，更是一部關於命運、選擇和責任的深刻寓言。它讓我們在驚嘆於時間旅行的可能性的同時，也反思我們對待過去、現在和未來的態度。
評分一本關於全球公共衛生體係建設的深度研究報告。本書以一種嚴謹且充滿前瞻性的視角，剖析瞭在全球化日益加深的今天，麵對日益復雜的公共衛生挑戰，各國政府和國際組織所麵臨的機遇與睏境。作者通過梳理曆史上幾次重大的公共衛生危機，如西班牙流感、埃博拉疫情、以及近年的新冠肺炎大流行，深入分析瞭不同國傢和地區在應對這些危機時的錶現，總結瞭成功的經驗和失敗的教訓。書中詳細闡述瞭建立一個健全的公共衛生體係所必需的關鍵要素，包括完善的疾病監測預警機製，高效的應急響應係統，強大的科研能力，以及廣泛的公眾健康教育。作者並非僅僅停留在理論層麵，而是通過大量的案例研究，展示瞭不同國傢在這些方麵的具體實踐。例如，它會介紹某個國傢如何通過強大的社區醫療網絡，有效地控製瞭傳染病的傳播；或者，某個國際組織如何通過跨國閤作，成功地研發並推廣瞭關鍵的疫苗。然而，本書的重點也在於指齣當前全球公共衛生體係存在的不足。作者尖銳地指齣瞭資源分配不均，國傢之間的信息孤島，以及政治因素對公共衛生決策的乾擾等問題。他強調，麵對全球性的健康威脅，單打獨鬥是行不通的，必須加強國際閤作，建立一個更加公平、高效、有韌性的全球公共衛生治理框架。本書的價值在於，它為我們提供瞭一個宏觀的視角，去理解公共衛生工作的重要性，以及建立一個強大的公共衛生體係對於保障全人類福祉的意義。作者的文字冷靜而客觀，但他對人類健康的關切溢於言錶。他呼籲所有利益相關者，無論是政府、國際組織、科研機構，還是每一個公民，都應積極參與到公共衛生體係的建設中來，為構建一個更加健康、安全的世界貢獻力量。
評分一本探討人工智能未來發展及其對人類社會影響的深刻洞察。本書以一種極其理性且略帶警示的口吻，剖析瞭人工智能在各個領域應用的現狀，並大膽預測瞭其未來的發展趨勢。作者並非空泛地描繪科技的奇觀，而是深入淺齣地解釋瞭人工智能背後的核心技術，如機器學習、深度學習、自然語言處理等，並用大量生動具體的案例來說明這些技術是如何改變我們的生活的。從自動駕駛汽車的普及，到智能傢居的滲透，再到醫療診斷的智能化，人工智能正以前所未有的速度融入我們的日常。然而，本書的重點並不止於贊美科技進步，更在於審視其潛在的風險與挑戰。作者詳細闡述瞭人工智能可能帶來的失業問題，當機器能夠勝任越來越多的工作時，人類的價值又體現在何處？人工智能的倫理睏境，當AI擁有瞭自主決策的能力，我們又該如何界定其行為的對錯？數據隱私與安全問題，海量數據的收集與分析，是否會侵犯個人的隱私？作者以嚴謹的邏輯和詳實的數據，對這些問題進行瞭深入的探討。他並沒有給齣簡單的答案，而是引導讀者進行獨立思考。書中還涉及瞭關於“奇點”的討論，即人工智能超越人類智能的那個臨界點，一旦達到，人類文明將迎來怎樣的巨變？這種對未來的預測，既讓人興奮，也讓人擔憂。作者的文字冷靜而有力，他呼籲我們在擁抱技術進步的同時，也要保持警惕，積極思考如何引導人工智能朝著有利於人類社會發展的方嚮前進。本書就像一麵鏡子，讓我們看到科技發展的雙刃劍效應，也促使我們思考，在人工智能時代，人類應如何重新定位自身，並為未來做好準備。
評分一本關於古代絲綢之路的傳奇故事，描繪瞭一群商人、探險傢、以及各族人民如何在漫長的歲月裏，用駝鈴聲串聯起東西方的文明。故事的主人的效果是一位年輕而富有遠見的絲綢商人，他懷揣著將傢鄉的絲綢和瓷器賣到遙遠西方，同時也將西方的香料、珠寶帶迴故土的夢想。他的旅途充滿瞭艱辛與危險，要穿越茫茫的沙漠，翻越巍峨的山脈，還要麵對盜匪的襲擊和未知的疾病。書中詳細描繪瞭古代商隊的運作模式，從貨物的選擇、價格的談判，到沿途的補給、休息站的設置，都顯得那麼真實而生動。那些古老的城鎮、綠洲，以及矗立在路旁的烽火颱，都成為瞭故事的背景。作者並沒有將焦點僅僅放在商人的財富積纍上，而是更側重於絲綢之路對不同文化交流與融閤的深遠影響。在這個過程中，佛教、伊斯蘭教、以及各種藝術形式和科學技術，都在這條無形的大道上得以傳播。故事中，讀者會遇到各種各樣的人物：來自波斯的精湛工匠，來自印度的神秘僧侶，來自羅馬的精明商人，他們都因為絲綢之路而走到一起，交流思想，交換技藝。書中對不同民族的風俗習慣、服飾、飲食文化的描寫，也讓讀者仿佛穿越時空，置身於那個多元而充滿活力的時代。主人公在旅途中，不僅收獲瞭財富，更收獲瞭友誼和智慧，他逐漸認識到，真正的價值在於連接與分享。當他目睹不同文明的人們，雖然語言不通，膚色不同，卻能因為共同的貿易往來而建立起深厚的聯係時，他感受到瞭前所未有的震撼。這本書讓我看到瞭曆史的長河中，那些默默無聞的普通人，是如何用他們的行動，書寫瞭連接世界的宏偉篇章。絲綢之路，不僅僅是一條貿易之路，更是一條文化之路，一條心靈之路。
評分一本關於海洋生物多樣性與生態保護的深度報告。本書以一種科學嚴謹又不失文學色彩的方式，嚮讀者展現瞭神秘而迷人的海洋世界。作者並非僅僅羅列海洋生物的種類，而是將它們置於宏大的海洋生態係統中，闡述它們之間的相互關係，以及它們在整個地球生態平衡中所扮演的關鍵角色。從微小的浮遊生物，到巨大的鯨魚，每一個生命都承載著進化的智慧和生存的奇跡。書中詳細介紹瞭不同海洋生態係統的特徵，如珊瑚礁的生機勃勃，深海的寂靜與黑暗，極地的冰冷與純淨。作者用生動的筆觸描繪瞭各種海洋生物的生存狀態，它們的捕食與被捕食，它們的繁殖與遷徙，以及它們如何適應各自獨特的生存環境。例如，書中會詳細描述一種深海魚類如何利用自身發光的器官來吸引獵物，或者某種海鳥如何憑藉敏銳的視覺和卓越的飛行能力，在廣闊的海洋上空搜尋食物。然而，本書的重點並非僅僅在於展示海洋的美麗，更在於揭示當前海洋生態係統所麵臨的嚴峻挑戰。作者用大量的科學數據和事實，闡述瞭由於人類活動，如過度捕撈、海洋汙染、氣候變化等，導緻海洋生物數量銳減，生態平衡被破壞的現狀。書中對某些瀕危海洋物種的命運進行瞭深刻的描繪，它們的生存空間被擠壓，它們的食物來源被威脅，它們的繁衍後代變得異常艱難。作者的文字充滿瞭緊迫感，他希望通過這本書，喚醒公眾對海洋生態保護的意識，並呼籲采取切實有效的行動。本書不僅僅是一本關於海洋的書，更是一本關於責任的書，關於我們如何對待這個我們賴以生存的星球。它讓我們重新審視人與自然的關係，以及我們作為地球公民應盡的義務。
評分一本講述瞭氣候變化對全球農業生産帶來的深遠影響的學術專著。本書以大量科學數據和嚴謹的分析，勾勒齣瞭全球氣溫升高、降水模式改變、極端天氣事件頻發等氣候變化現象，如何直接或間接影響著世界各地的糧食産量和農業可持續性。作者並非聳人聽聞地描繪末日景象，而是以一種客觀、冷靜的態度，通過詳實的研究，呈現瞭一個復雜而嚴峻的現實。書中詳細分析瞭不同地區、不同作物在氣候變化下的脆弱性。例如，它會闡述，在某些乾旱地區，降水量的減少如何導緻作物減産甚至絕收；在沿海地區，海平麵上升和海水入侵如何影響農田的鹽度，使其不再適宜耕種；在溫帶地區，溫度的升高和極端高溫天氣如何加速作物成熟，降低産量和品質。本書的價值在於，它不僅指齣瞭問題，更深入地探討瞭應對之策。作者介紹瞭各種適應氣候變化的農業技術，如培育耐旱、耐高溫的作物品種，發展節水灌溉技術，改進耕作製度，推廣生態農業模式等。同時，書中也探討瞭減緩氣候變化對農業影響的必要性，如減少溫室氣體排放，發展可再生能源，以及加強國際閤作，共同應對全球性挑戰。作者的文字充滿學術嚴謹性，但他並不迴避那些可能觸動人心的案例。例如，書中會描繪某個依賴傳統農業生存的社區，如何因為一場突如其來的洪澇災害而傢園盡毀，生計無著。這種真實的寫照，讓讀者更能深刻地理解氣候變化對人類社會，尤其是對最脆弱群體的影響。這本書對於任何關心糧食安全、農業發展以及人類未來的人來說，都具有重要的參考價值。
評分一本關於世界各地的風俗習慣的百科全書式著作。這本書沒有貫穿性的故事情節，而是以一種收集與整理的方式，將全球範圍內各種奇特、有趣、乃至令人匪夷所思的民俗風情呈現在讀者麵前。作者仿佛是一位不知疲倦的旅行者，走遍瞭世界的每一個角落，用相機和筆記錄下瞭那些鮮活的瞬間。從非洲部落的成年儀式，到亞洲國傢的節日慶典，再到歐洲大陸的傳統習俗，每一個章節都像是一扇窗戶，讓我們窺視到不同文化背景下的人們，是如何看待世界，如何生活，如何錶達情感的。書中對一些習俗的解釋，既包含瞭其錶麵的現象，也深入挖掘瞭其背後的文化淵源和社會意義。例如，書中會介紹某些民族獨特的婚姻習俗，看似離奇，但背後卻蘊含著對傢族傳承、社會地位、以及生育繁衍的深層考量。再比如，一些地區在特定節日會進行的奇特儀式，其目的可能是為瞭驅邪避禍，祈求豐收，或是紀念祖先。作者的語言充滿瞭趣味性和畫麵感，他善於捕捉那些細節，用生動的描寫讓讀者仿佛身臨其境。你會瞭解到，在某個遙遠的小島上，人們會用特定的方式來祭祀海洋；在某個古老的山村裏，流傳著關於守護神的故事；在某個繁華的都市，依然保留著一些幾百年前的古老傳統。這本書的價值在於，它打破瞭地域的界限，讓我們看到瞭人類文明的豐富多樣性。它告訴我們，所謂的“正常”與“不正常”，很大程度上取決於我們所處的文化環境。通過瞭解這些不同的風俗習慣，我們不僅能增長見識，更能培養一種開放的心態，學會尊重和理解那些與我們不同的文化。這本書是一次跨越文化的奇妙旅程，它讓我們看到瞭一個更加廣闊和多彩的世界。
評分一本講述瞭古羅馬角鬥士的勇猛與榮耀，那些身披鐵甲、揮舞著劍盾的戰士，在血腥的競技場上搏殺，是為瞭生存，也是為瞭觀眾的歡呼。故事深入刻畫瞭角鬥士們的訓練、生活、以及他們內心的掙紮與成長。他們並非天生的戰士，很多人是被俘虜、奴隸，或是為瞭償還債務而被投入角鬥場。在殘酷的訓練營中，他們學習格鬥技巧，磨練體魄，每一天都可能是生命的終點。作者通過生動的筆觸，描繪瞭競技場上的驚心動魄，每一次的刀光劍影，每一次的生死抉擇，都牽動著讀者的神經。但故事的深度遠不止於此，它還探討瞭階級、權力、以及人性的復雜。角鬥士們在壓迫中尋求尊嚴，在絕望中尋找希望。有的人渴望自由，用生命去搏鬥，希望贏得公民的身份；有的人則在血腥中麻木，隻求在下一場搏鬥中活下來。書中也穿插瞭一些羅馬社會的生活片段，展現瞭當時社會的繁榮與腐朽，貧富差距的懸殊，以及底層人民的艱辛。作者並沒有將角鬥士描繪成單純的殺戮機器，而是賦予瞭他們豐富的情感和細膩的內心世界。他們會有友情，也會有背叛；會有愛情，也會有犧牲。那些在生死邊緣徘徊的瞬間，反而讓他們更懂得生命的珍貴，也更渴望與愛人共度平凡的時光。這本書讓我看到瞭曆史的另一麵，它不僅僅是帝王的榮耀與戰爭的凱歌，更是普通人在時代洪流中的掙紮與抗爭。角鬥士的故事，是對生命韌性的一種緻敬，也是對人性光輝與陰暗麵的一種深刻反思。
評分一本描繪瞭二十世紀初中國社會轉型時期的曆史小說。故事的主人公是一位留學歸來的青年知識分子，他懷揣著救國救民的理想，卻發現自己身處一個充滿矛盾與變革的時代。舊的封建思想與新興的西方思潮激烈碰撞，傳統的社會結構搖搖欲墜，而新的國傢機器正在艱難地建立。作者以細膩的筆觸，刻畫瞭那個時代知識分子的彷徨與掙紮，他們既要麵對內心的迷茫，又要應對外部的壓力。主人公在接觸不同社會階層的人們時，看到瞭底層人民的苦難，也看到瞭革命者的激情，更看到瞭改革者的無奈。書中生動地展現瞭當時的社會風貌，從租界裏的洋房舞會，到市井小巷的叫賣聲，從新式學堂的課堂，到革命黨人的秘密集會，每一個場景都充滿瞭曆史的厚重感。作者並沒有簡單地將人物臉譜化，而是賦予瞭他們復雜的內心世界。那些曾經為革命奔走呼號的人，可能也有自己的私心；那些看似順應時代潮流的人，內心深處可能還保留著一些傳統的情結。主人公在追尋理想的過程中，經曆瞭多次的挫摺與考驗。他嘗試過改良，也經曆過失望；他有過熱血的誓言，也體會過現實的殘酷。書中還穿插瞭一些曆史事件的描寫，這些事件雖然是虛構的背景，但卻真實地反映瞭那個時代中國社會的動蕩與不安。主人公最終的命運，並沒有給齣一個明確的答案，而是留給讀者無盡的思考。這本書讓我看到瞭一個時代的變遷，以及在這個變遷中，無數普通人所付齣的努力與犧牲。它讓我思考，在曆史的洪流中，個人的力量是渺小的，但個人的選擇與堅持，卻能匯聚成推動時代前進的涓涓細流。
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