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赵铭磊 著

图书标签:

• 心理学
• 暗示
• 说服
• 沟通
• 人际关系
• 行为改变
• 思维模式
• 影响力
• 自我提升
• 情绪控制

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518037735

商品编码：29369209760

包装：平装-胶订

出版时间：2017-12-01

基本信息

书名：暗示心理学 升级版

定价：36.80元

作者：赵铭磊

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787518037735

字数：

页码：268

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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暗示是对他人心理的悄然影响，是一门高深的学问。在社交中，心理暗示具有无穷的力量。
《暗示心理学 升级版》运用简洁生动的语言，结合心理学中的诸多实验和案例，配以贴近现实生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，为你揭开暗示心理学的神秘面纱。精通心理暗示，用旁敲侧击、潜移默化的方式，可以避免正面冲突，化被动为主动。本书汇集了社交中*常见的暗示方法，教会读者在社交中应用这些心理暗示，快速达成目的，完成目标。

目录

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作者介绍

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赵铭磊，市场营销学士、心理学硕士。广州思拓方达文化发展有限公司创始人，实战营销专家，潜能激发大师，知名创业指导师。参与创办多家企业，赢得业内“创新型实用创业导师”美誉。在日常的管理和培训中，经常应用暗示的方法，实现良好的沟通。

文摘

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序言

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《暗示心理学 升级版》：潜意识的密钥，洞悉人心的艺术 在这瞬息万变的时代，理解他人、影响他人，乃至更好地认识自我，已成为一项至关重要的能力。我们每天都在与形形色色的人互动，每一次交流，无论是深邃的商务谈判，还是轻松的朋友闲聊，都潜藏着无数微妙的心理博弈。而在这场博弈中，掌握“暗示”这把钥匙，便如同拥有了一双洞察人心的慧眼。 《暗示心理学 升级版》并非一本枯燥的学术论文集，也不是空洞的理论说教。它是一本经过精心打磨、融合了前沿心理学研究与实践经验的指南，旨在帮助每一位读者解锁潜意识的强大力量，从而在人际交往、个人成长乃至职业发展中，达到前所未有的高度。本书以深入浅出的方式，揭示了暗示在人类思维和行为中的普遍存在，以及如何巧妙运用它来达成积极的目标。 第一部分：解锁潜意识的奥秘，开启暗示的基石 为何有时一句不经意的话语，会让我们心生涟漪，做出意想不到的决定？为何我们在某些情境下会不自觉地模仿他人的行为？这背后，是潜意识这片深邃而广阔的海洋在发挥着作用。本书将带您深入潜意识的领域，探寻它的运作机制。 潜意识的定义与功能： 我们将从神经科学和认知心理学的角度，剖析潜意识是如何处理信息、塑造信念、影响情绪和引导行为的。它并非一个遥不可及的神秘存在，而是我们决策和反应的强大驱动力。 暗示的本质与类型： 通过大量的案例分析，我们将区分不同类型的暗示，从直接而明显的指令性暗示，到含蓄而隐晦的联想性暗示；从视觉暗示、听觉暗示，到触觉、嗅觉等感官暗示。理解这些细微的差别，是掌握暗示艺术的第一步。 个体差异与暗示敏感度： 并非所有人都对暗示的反应程度相同。本书将探讨影响个体暗示敏感度的因素，如人格特质、过往经历、当下情绪状态等，帮助您更好地评估和调整您的沟通策略。 从“无意识”到“有意识”的转变： 许多人习惯性地将暗示的力量置于无意识层面，而忽略了其潜在的负面影响。本书将引导您有意识地识别和抵制那些不利于您的暗示，同时学会如何主动地创造和接收积极的暗示。 第二部分：暗示的精妙艺术，应用于人际关系的黄金法则 人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，而暗示，正是影响和改善人际关系的神奇粘合剂。无论您是希望成为更受欢迎的朋友，更具说服力的领导者，还是更懂伴侣的心，本书都将为您提供实用的工具。 建立信任与好感： 如何通过微妙的言语和非言语信号，快速赢得他人的信任和好感？本书将揭示“刻板印象”与“首因效应”在建立第一印象中的作用，以及如何利用“同频共振”原则，迅速拉近与他人的距离。 提升沟通的效率与影响力： 您是否曾感到自己的话语石沉大海，或者被误解？我们将深入探讨如何运用“选择性陈述”、“模糊性语言”和“预设性提问”来引导对话的方向，让您的意图更清晰地传达，并获得预期的回应。 化解冲突与谈判的智慧： 在矛盾面前，如何不伤和气地表达自己的观点，并争取到最大的利益？本书将为您解析“锚定效应”、“对比效应”在谈判中的应用，以及如何通过“框架效应”来重塑对方的认知，从而达成双赢的局面。 塑造积极的团队氛围： 对于管理者和团队领导者而言，如何通过暗示激发团队成员的潜能，提升团队士气？我们将分享如何运用“期望效应”（皮格马利翁效应）来鼓励和支持下属，以及如何创造一个积极的心理暗示环境，让团队成员感到被重视和激励。 第三部分：自我暗示的力量，掌控命运的内驱引擎 我们不仅是他人暗示的接收者，更是自己最强大的暗示者。本书将带领您探索自我暗示的巨大潜能，帮助您重塑信念，激发自信，实现个人价值的全面提升。 自我暗示的科学原理： 了解大脑的可塑性，以及积极的自我暗示如何通过神经通路重塑思维模式，改变行为习惯。我们将结合神经科学的研究成果，解释自我暗示对情绪、健康和成就的影响。 设定与实现目标： 如何通过有效的自我暗示，将看似遥不可及的梦想转化为触手可及的现实？本书将提供一套系统的自我暗示训练方法，包括“可视化技术”、“积极肯定句”和“情绪锚定法”，帮助您设定清晰的目标，并坚定不移地朝着目标前进。 克服限制性信念： 许多时候，阻碍我们前进的并非外部环境，而是根深蒂固的限制性信念。我们将学习如何识别这些潜藏的负面信念，并通过积极的自我暗示来逐步瓦解它们，为个人成长腾出空间。 提升自信与内在力量： 自信并非凭空而来，而是可以通过持续的自我暗示来培养。本书将教您如何通过“自我肯定”和“成就回溯”等方法，不断强化内在的自信，塑造更强大的自我认知。 应对压力与挑战： 在面对生活中的压力和挑战时，我们往往会陷入消极的情绪漩涡。本书将为您提供有效的自我暗示技巧，帮助您在逆境中保持积极心态，重拾力量，化压力为动力。 第四部分：道德边界与风险预警：负责任地运用暗示 如同任何强大的工具，暗示的力量也需要被审慎地使用。《暗示心理学 升级版》不会回避暗示的潜在风险和道德边界。 区分积极暗示与操纵： 我们将清晰地界定，哪些是帮助他人成长、提升福祉的积极暗示，而哪些是违背他人意愿、损害其利益的操纵行为。本书强调，真正的暗示艺术在于启发和赋能，而非控制和利用。 识别与防范负面暗示： 了解外界可能存在的负面暗示，并学会如何识别和抵制它们，保护自己的心理健康和独立判断能力。 社会责任与伦理考量： 在商业、教育、医疗等各个领域，运用暗示都应遵循最高的道德标准。本书将讨论在不同情境下，运用暗示应承担的社会责任，确保技术的使用是为了促进人类的共同福祉。 《暗示心理学 升级版》是一次深入自我、理解他人、重塑关系的旅程。它将颠覆您对潜意识和沟通的传统认知，为您提供一套切实可行的方法，让您在生活的方方面面，都能更主动、更自信、更有影响力。无论您是一名渴望成长的个体，一名寻求突破的职场人士，还是一位希望与家人朋友建立更深层次连接的普通人，本书都将是您不可或缺的伙伴。 翻开《暗示心理学 升级版》，您将不仅仅是在阅读一本书，更是在开启一种全新的思维方式，一种掌握人心的艺术，一种通往更美好未来的钥匙。让我们一起，用智慧和觉知，驾驭潜意识的强大力量，书写属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这次的《暗示心理学 升级版》给我带来了太多惊喜。我最欣赏的地方是它不仅仅停留在理论层面，而是提供了大量可操作的实践方法。作者用一种非常系统化的方式，将复杂的心理学概念分解成一个个易于理解的步骤。我特别关注了关于“情绪管理”和“压力应对”的部分，书中提供了一些非常实用的技巧，比如腹式呼吸、正念冥想等，我尝试着在感到焦虑的时候运用，效果立竿见影。它不是那种让你“感觉良好”的鸡汤文，而是真正能够帮助你解决实际问题的工具箱。而且，书中的案例分析都非常精彩，作者能够精准地捕捉到人物的心理活动，并且解释得头头是道，让人读来既有代入感，又能学到东西。它让我意识到，很多我们认为难以改变的性格弱点，其实是可以有意识地去调整和优化的。这本书就像一位耐心的心理教练，一步步引导我认识自我，克服障碍，走向更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时对心理学类的书籍兴趣不大，总觉得有些遥不可及，但《暗示心理学 升级版》彻底颠覆了我的看法。这本书最大的亮点在于它的实用性。作者并没有把重点放在介绍各种高深的理论，而是着重讲解了如何将这些心理学原理应用到日常生活中。比如，书中有一章讲到如何通过调整沟通方式来影响他人的判断，我尝试着在工作会议中运用了书里的一些技巧，结果发现效果出奇的好！同事们似乎更容易接受我的提议，整个讨论的氛围也变得更加融洽。另外，关于如何提升个人魅力和说服力，书中也提供了很多具体的指导，我都一一做了笔记，并且开始刻意练习。我发现，很多时候，我们之所以在某些方面不尽如人意，并不是因为能力不足，而是我们缺乏对人际互动规律的认知。这本书就像一位经验丰富的导师，在我迷茫时指点迷津，让我找到了提升自我的方向。它不是那种看完就丢的书，而是可以反复翻阅，并且在每一次阅读时都能有新的体会和收获。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《暗示心理学 升级版》的时候，我原本以为这会是一本纯粹理论堆砌的学术著作，毕竟“心理学”三个字本身就带着点专业门槛。然而，翻开第一页，我就被作者的叙事风格深深吸引了。他没有上来就抛出一堆晦涩的术语，而是用非常贴近生活化的语言，像讲故事一样，娓娓道来。我记得其中有一个关于童年经历如何影响成年人行为模式的案例，作者通过一个生动的小插曲，将抽象的心理学原理具象化，让我瞬间就明白了其中的逻辑。那种“原来是这样！”的感觉，就像在迷雾中找到了方向，豁然开朗。而且，这本书的排版也很舒适，没有那种密密麻麻让人头疼的文字，留白恰到好处，读起来一点也不费劲。最让我惊喜的是，书里还穿插了一些小练习，不是那种需要大量时间或者特殊工具的，而是可以在阅读过程中随手做的，比如让你回忆某个特定情境下的感受，或者观察身边人的微表情。这些小互动，让我感觉自己不是在被动接收信息，而是在积极地参与到这本书的学习中来。它让我开始重新审视自己的一些行为习惯，也开始留意周围人那些不易察觉的心理活动。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是一个对心理学有点“免疫力”的人，总觉得离生活太远。但是《暗示心理学 升级版》完全打破了我的这种刻板印象。它让我明白，心理学其实无处不在，它渗透在我们生活的方方面面。作者的语言风格非常独特，既有学者的严谨，又不失大众的亲切。他善于用生动的比喻和形象的描述，将抽象的心理原理变得触手可及。我尤其喜欢书中关于“非语言沟通”的探讨，那些关于眼神、肢体语言、面部表情的解读，让我对人与人之间的交流有了全新的认识。原来，很多时候，我们传递的信息，更多的是通过身体在“说话”。而且，这本书还涉及了一些关于“习惯养成”和“目标达成”的心理学原理，我从中得到了很多启发，并且开始尝试着改变一些长久以来形成的旧习惯。它让我看到，原来改变并非不可能，关键在于掌握正确的方法和策略。这本书真的是一本值得反复品味，并且能够在不同人生阶段都能带来新感悟的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正好的书籍，能够触及人心最柔软的地方，并且引发深刻的思考。《暗示心理学 升级版》无疑就是这样一本。它不只是教你“怎么做”，更重要的是让你“理解为什么”。作者在探讨人类动机和行为模式时，总是能挖掘到一些我们自己可能都未曾意识到的深层原因。我记得有一部分关于“认知偏见”的内容，让我对很多自己过去的决策产生了新的认识。那些曾经让我困惑不解的选择，现在看来，原来是受到了一些无意识的心理因素的影响。这种自我洞察带来的冲击力是非常巨大的，它让我开始以一种更客观、更理性的视角来看待自己和他人。书中的一些观点，虽然乍听之下有些颠覆，但细细品味，却充满了智慧的火花。它鼓励我们跳出固有的思维框架，去探索更广阔的可能性。我特别喜欢书里关于“积极暗示”的部分，它让我认识到语言的力量，以及如何运用积极的自我对话来重塑信念，提升自信。