建设和谐家庭读本 许通, 何从强 9787536067226 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许通，何从强 著

图书标签:

• 家庭教育
• 家庭关系
• 和谐家庭
• 亲子沟通
• 育儿
• 婚姻
• 心理健康
• 情感
• 生活
• 成长

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 花城出版社

ISBN：9787536067226

商品编码：29374989900

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：建设和谐家庭读本

定价：30.00元

作者：许通, 何从强

出版社：花城出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787536067226

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　深受居委会及广大师奶、经济适用男欢迎和好评的家庭和谐实用教科书

内容提要

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　　“家和万事兴，家齐国安宁”，家庭是社会的细胞，是事业发展的根本保证。家庭是否和谐，关系到每个人的幸福，关系到每个家庭的幸福，关系到整个社会的和谐、文明与发展程度。本书全方位阐述了新时代背景下，作为一个家庭成员，该如何发挥主观能动性，从自身做起，建设和谐幸福家庭。全书内容包括：亲子关系篇（含亲子关系，阳光下的大爱、亲子关系的核心—— 教养关系、不同年龄，因时施教、亲子沟通实用技巧、引导孩子快乐学习、情商教育、特殊家庭环境中的亲子教育）；夫妻关系篇（含执子之手，风雨同舟、幸福婚姻的要领、达成双赢的夫妻沟通、提升婚姻适应能力、提升家庭理财能力、共享性爱之乐）；婆媳关系篇（含“万年修得婆媳和”、婆媳之争，家庭和谐的绊脚石、“婆媳亲，全家和”、婆媳亲疏，儿子有责）；邻里关系篇（含“远亲不如近邻”、邻里相处有门道、如何处理邻里纠纷、新时代背景下的邻里关系）。

目录

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作者介绍

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　　许通，福建省中华文化学院副院长。
　　何从强，广东省现代社会发展研究中心主任、广东省社会学学会理事、广东省学会理事，主编《女职工健康读本》、《职业女性幸福生活读本》、《让人生更璀璨》、《青少年健康成长读本》等书，长期关注和研究人的全面发展和幸福指数，对在现代社会生活环境下，人所应持的心态和所具备的素质有独特的见地。

文摘

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序言

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跨越藩篱：当代家庭关系的深度探索与重塑 （一本关于现代婚姻、亲子代际沟通及家庭文化构建的深度指南） 书籍简介 在信息爆炸、生活节奏日益加快的二十一世纪，家庭，这个被视为社会基石的结构，正面临着前所未有的挑战与重塑。我们不再生活在单一的、由传统规范严格限定的家庭模式中。全球化、数字化浪潮，以及社会价值观念的深刻变迁，使得“家”的定义变得更加多元、复杂，也更需要我们投入心力去维护与经营。《跨越藩篱：当代家庭关系的深度探索与重塑》并非一本简单的“如何做”的操作手册，而是一次深入骨髓的对话，旨在剖析现代家庭内部张力产生的根源，并提供一套基于心理学、社会学洞察的、富有操作性的重塑框架。 本书的叙事线索，围绕着当代家庭中的三大核心议题展开：婚姻的动态平衡、亲子关系的代际断层、以及个体需求与家庭责任的协调。 第一部分：婚姻：从“契约”到“共生体”的演变 传统的婚姻观往往将结合视为终点，而本书则强调婚姻是一个持续进化的动态系统。我们首先探讨了现代伴侣关系中普遍存在的“情感错位”现象。随着女性自我意识的觉醒和职业参与度的提高，传统的性别分工模式已然瓦解，但新的权力结构尚未完全建立，导致许多伴侣在“谁做主导”、“谁承担情感劳动”的问题上陷入僵局。 深度解析：情感联结与独立自我的张力 本书引用了大量的案例研究，分析了“隐形背叛”（Emotional Infidelity）与“平行生活”（Parallel Lives）的侵蚀性影响。作者们认为，现代婚姻最大的挑战在于如何保持亲密性（Intimacy）与自主性（Autonomy）之间的黄金比例。我们深入挖掘了“依恋理论”（Attachment Theory）在成年人关系中的应用，帮助读者识别自身在亲密关系中的主要依恋模式（安全型、焦虑型、回避型），并提供了具体练习，以增强伴侣间的“情绪可见度”和“非暴力沟通”的技巧。 核心章节关注： “财务透明度”与“权力分配”： 如何在共同理财中体现公平与尊重，避免金钱成为情感的绊脚石。 “冲突的重建”： 将冲突视为成长的契机而非破坏的信号，学习识别“争吵背后的需求”。 “数字时代的亲密关系”： 探讨社交媒体、工作邮件对二人世界空间的侵占，以及如何设定有效的“数字边界”。 第二部分：亲子：理解“数字原住民”的思维世界 当代父母面临的挑战是，他们必须教育一个与自己成长环境截然不同的“数字原住民”。我们不再是简单地传授知识，而是需要引导孩子建立批判性思维、情绪调节能力和应对虚拟世界的韧性。 代际沟通的“译码本” 本书摒弃了简单化的“权威管教”或“溺爱放任”的二元对立，倡导一种“赋权式养育”（Empowered Parenting）。我们聚焦于理解不同年龄段孩子的认知发展特点，特别是青少年时期“前额叶皮层”尚未成熟带来的冲动性与对身份认同的强烈需求。 书中详细阐述了如何构建一个“安全基地”： 1. 共情先行（Validation First）： 无论孩子的行为多么令人费解，首先要确认其情绪的合理性，而不是急于评判行为。 2. “有限选择”的艺术： 在不损害原则的前提下，给予孩子做决定的空间，培养其责任感。 3. 处理“屏幕成瘾”的结构性而非惩罚性方法： 探讨如何通过家庭活动设计和环境重塑，自然地降低屏幕吸引力，而非单纯依靠限制时间。 特别值得一提的是，本书对“祖父母参与”进行了细致的分析。在三代同堂甚至四代同堂的家庭结构中，如何调和祖辈的传统经验与现代育儿理念之间的冲突，成为构建和谐家庭的关键。 第三部分：家庭文化与个体成长的边界重塑 一个健康的家庭，需要有清晰的边界和可以流动的文化内核。《跨越藩篱》将家庭视为一个“微观社会系统”，强调系统内每个成员的自我实现不应以牺牲整体健康为代价。 “边界设定”的艺术：从“我为人人”到“清晰自我” 我们探讨了“牺牲型家庭成员”的心理困境。许多人习惯性地将他人的需求置于自身之上，长期以往会导致怨恨的累积和内在价值感的缺失。本书提供了一套“边界清晰化工具箱”，帮助个体学会以尊重、坚定而非攻击性的方式表达“不”。 家庭文化的传承与创新： 家庭文化不是一成不变的遗产，而是需要定期“迭代更新”的软件。我们鼓励家庭成员进行定期的“家庭会议”（Family Council），共同讨论和确立新的家庭价值观、仪式感以及应对危机的流程。例如，如何集体面对经济压力、如何处理突发的健康危机，以及如何创造属于本代人特有的、有意义的家庭传统。 结语：走向更有弹性的未来 《跨越藩篱：当代家庭关系的深度探索与重塑》旨在为每一个在家庭中努力前行的人提供一把钥匙：理解复杂性是维护亲密关系的第一步。 它倡导一种更加务实、更具同理心，同时也更注重个体成长的家庭哲学——一个允许犯错、鼓励探索、并始终将有效沟通置于核心的、富有生命力的家庭共同体。这本书的最终目标，是帮助家庭从僵硬的规范中解放出来，构建出能够适应未来一切不确定性的、高弹性的关系网络。

评分☆☆☆☆☆

我一直对家庭教育这个话题很感兴趣，但市面上大多数的书籍，要么是讲理论讲得天花乱坠，要么就是提供一些“万能”的育儿秘籍，用起来总感觉差点意思。这本书给我的感觉非常不一样。它没有上来就告诉你孩子应该怎么管，而是先和你聊聊“为什么”。它深入探讨了孩子的成长规律，特别是儿童心理发展的各个阶段，以及在这个过程中，家长扮演的角色到底有多么关键。它强调的不是控制，而是引导；不是权威，而是陪伴。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的部分，不仅仅是教孩子如何控制自己的情绪，更重要的是教家长如何理解和回应孩子的情绪。这让我意识到，很多时候，孩子的“不听话”或者“叛逆”，其实是他们情绪的表达，如果我们一味地压制，只会适得其反。书中还提供了很多非常实用的互动方法，比如如何有效地倾听，如何用积极的语言去鼓励孩子，如何在日常生活中为孩子创造一个安全、充满爱的成长环境。读完之后，我感觉自己对“家长”这个身份有了更深的认识，也更加有信心去面对育儿路上的各种挑战，不再是摸着石头过河，而是有了更清晰的方向和更有力的支撑。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我脑洞大开！以前总觉得家庭关系嘛，就那样，你付出我回报，顺理成章。但这本书里的好多观点，简直是在颠覆我的三观。比如，它提到“共情”这个词，我一开始以为就是理解对方，结果人家深入挖掘，讲的是站在对方的角度去感受，去体验，甚至去预判。这可不是一件容易的事，我反思了一下自己，很多时候，我只是在听，在回应，但并没有真正“进入”对方的世界。书中用了很多生动的案例，有的是亲子之间，有的是夫妻之间，甚至还有一些兄弟姐妹之间的摩擦，都写得特别真实。读着读着，我能看到我自己的影子，也能看到我身边人的影子。它没有给我一套僵化的公式，而是引导我思考，如何在这种“共情”的基础上，找到解决问题的方法。这一点真的太重要了，因为家庭里的很多矛盾，说到底都是沟通不畅，或者说是“我想的”和“你以为的”之间的鸿沟。这本书就是试图搭起这座桥梁，而且是用一种非常温柔、非常人性化的方式。我感觉我学到的不仅仅是技巧，更是一种看待家庭关系的新视角，一种更加成熟、更加有爱的处理方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位睿智的长者，用一种平和而深刻的语言，与我一同探讨了家庭的本质。它没有提供宏大叙事的理论，也没有鼓吹某种激进的家庭模式，而是着眼于家庭中最细微、最日常的点点滴滴。我从中领悟到，真正的和谐，并非是事事顺遂、毫无波澜，而是在风雨过后，依旧能够紧紧相拥的力量。它让我明白了，家庭成员之间，不仅仅是血缘和责任的羁绊，更是一种情感的滋养和心灵的慰藉。书中关于“接纳”与“包容”的论述，让我对家人的不完美有了更深的理解和接纳。我们都不是圣人，都会犯错，都会有缺点，而家庭，恰恰是那个可以让我们卸下伪装，展现真实自我，并被无条件爱着的地方。它引导我去思考，如何在这种接纳的基础上，建立起更稳固的情感连接，如何在相互理解中，共同成长。我感觉，这本书不仅仅是在讲述如何“建设”家庭，更是在教会我如何“经营”家庭，如何用智慧和爱，去浇灌这个属于我们自己的小小港湾，让它成为我们一生中最温暖的归宿。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，家庭的幸福感，很大程度上取决于我们对待彼此的态度。这本书恰恰抓住了这一点，并且用一种非常细腻、非常触及灵魂的方式，去引导我去思考。它并没有给我一套“如何让家庭幸福”的说明书，而是更像是一次心灵的对话。书中有很多关于“感恩”和“珍惜”的章节，让我反思自己有多久没有认真地对家人表达过感谢了，有多久没有意识到他们为我所做的一切并非理所当然。它让我明白，很多时候，我们把家人当作了理所当然的存在，却忘记了他们也是有血有肉，有情感需求的人。通过书中的一些引导性的问题，我开始重新审视自己在家庭中的角色，开始思考如何用更积极、更充满爱的方式去回应家人的付出。它强调的不是牺牲，而是双向的给予和获得。我感觉，读完这本书，我对待家人的心态发生了微妙而深刻的变化，不再是那种理所当然的接受，而是多了一份感激，多了一份珍视，也多了一份愿意去付出和经营的动力。这种内在的转变，比任何外在的技巧都更加重要，也更加持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大触动，就是它让我重新审视了“沟通”这个概念。我们每天都在说话，但有多少次的对话，真正地连接了彼此的心灵？这本书非常细致地剖析了家庭内部各种沟通的误区，比如一些惯用的指责性语言，或者是在对方表达时就急于打断和辩解。它用一些非常贴近生活的例子，展示了这些沟通方式是如何一点点地侵蚀家庭的和谐的。然后，它又巧妙地引入了一些“修复性沟通”的技巧。我印象最深刻的是关于“积极倾听”和“表达感受”的训练。它不仅仅是告诉你要听，更要你真正去理解对方的意图和需求，去体会对方的情感。而“表达感受”，也不是简单地说“我很难过”，而是要具体地描述是什么事件让你产生了这样的感受，以及你希望得到什么样的回应。这些方法听起来简单，但真正实践起来，需要很大的耐心和毅力。不过，书中的讲解非常到位，每次读完一个小章节，都会有一种豁然开朗的感觉，感觉自己掌握了一件能够改善家庭关系的“利器”。我尝试着在家里运用书中的一些小技巧，虽然还没有达到理想状态，但确实能感受到一些积极的变化。