建設和諧傢庭讀本 許通, 何從強 9787536067226 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

許通，何從強 著

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 傢庭關係
• 和諧傢庭
• 親子溝通
• 育兒
• 婚姻
• 心理健康
• 情感
• 生活
• 成長

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 花城齣版社

ISBN：9787536067226

商品編碼：29374989900

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：建設和諧傢庭讀本

定價：30.00元

作者：許通, 何從強

齣版社：花城齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787536067226

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

　　深受居委會及廣大師奶、經濟適用男歡迎和好評的傢庭和諧實用教科書

內容提要

---

　　“傢和萬事興，傢齊國安寜”，傢庭是社會的細胞，是事業發展的根本保證。傢庭是否和諧，關係到每個人的幸福，關係到每個傢庭的幸福，關係到整個社會的和諧、文明與發展程度。本書全方位闡述瞭新時代背景下，作為一個傢庭成員，該如何發揮主觀能動性，從自身做起，建設和諧幸福傢庭。全書內容包括：親子關係篇（含親子關係，陽光下的大愛、親子關係的核心—— 教養關係、不同年齡，因時施教、親子溝通實用技巧、引導孩子快樂學習、情商教育、特殊傢庭環境中的親子教育）；夫妻關係篇（含執子之手，風雨同舟、幸福婚姻的要領、達成雙贏的夫妻溝通、提升婚姻適應能力、提升傢庭理財能力、共享性愛之樂）；婆媳關係篇（含“萬年修得婆媳和”、婆媳之爭，傢庭和諧的絆腳石、“婆媳親，全傢和”、婆媳親疏，兒子有責）；鄰裏關係篇（含“遠親不如近鄰”、鄰裏相處有門道、如何處理鄰裏糾紛、新時代背景下的鄰裏關係）。

目錄

---

作者介紹

---

　　許通，福建省中華文化學院副院長。
　　何從強，廣東省現代社會發展研究中心主任、廣東省社會學學會理事、廣東省學會理事，主編《女職工健康讀本》、《職業女性幸福生活讀本》、《讓人生更璀璨》、《青少年健康成長讀本》等書，長期關注和研究人的全麵發展和幸福指數，對在現代社會生活環境下，人所應持的心態和所具備的素質有獨特的見地。

文摘

---

序言

---

跨越藩籬：當代傢庭關係的深度探索與重塑 （一本關於現代婚姻、親子代際溝通及傢庭文化構建的深度指南） 書籍簡介 在信息爆炸、生活節奏日益加快的二十一世紀，傢庭，這個被視為社會基石的結構，正麵臨著前所未有的挑戰與重塑。我們不再生活在單一的、由傳統規範嚴格限定的傢庭模式中。全球化、數字化浪潮，以及社會價值觀念的深刻變遷，使得“傢”的定義變得更加多元、復雜，也更需要我們投入心力去維護與經營。《跨越藩籬：當代傢庭關係的深度探索與重塑》並非一本簡單的“如何做”的操作手冊，而是一次深入骨髓的對話，旨在剖析現代傢庭內部張力産生的根源，並提供一套基於心理學、社會學洞察的、富有操作性的重塑框架。 本書的敘事綫索，圍繞著當代傢庭中的三大核心議題展開：婚姻的動態平衡、親子關係的代際斷層、以及個體需求與傢庭責任的協調。 第一部分：婚姻：從“契約”到“共生體”的演變 傳統的婚姻觀往往將結閤視為終點，而本書則強調婚姻是一個持續進化的動態係統。我們首先探討瞭現代伴侶關係中普遍存在的“情感錯位”現象。隨著女性自我意識的覺醒和職業參與度的提高，傳統的性彆分工模式已然瓦解，但新的權力結構尚未完全建立，導緻許多伴侶在“誰做主導”、“誰承擔情感勞動”的問題上陷入僵局。 深度解析：情感聯結與獨立自我的張力 本書引用瞭大量的案例研究，分析瞭“隱形背叛”（Emotional Infidelity）與“平行生活”（Parallel Lives）的侵蝕性影響。作者們認為，現代婚姻最大的挑戰在於如何保持親密性（Intimacy）與自主性（Autonomy）之間的黃金比例。我們深入挖掘瞭“依戀理論”（Attachment Theory）在成年人關係中的應用，幫助讀者識彆自身在親密關係中的主要依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型），並提供瞭具體練習，以增強伴侶間的“情緒可見度”和“非暴力溝通”的技巧。 核心章節關注： “財務透明度”與“權力分配”： 如何在共同理財中體現公平與尊重，避免金錢成為情感的絆腳石。 “衝突的重建”： 將衝突視為成長的契機而非破壞的信號，學習識彆“爭吵背後的需求”。 “數字時代的親密關係”： 探討社交媒體、工作郵件對二人世界空間的侵占，以及如何設定有效的“數字邊界”。 第二部分：親子：理解“數字原住民”的思維世界 當代父母麵臨的挑戰是，他們必須教育一個與自己成長環境截然不同的“數字原住民”。我們不再是簡單地傳授知識，而是需要引導孩子建立批判性思維、情緒調節能力和應對虛擬世界的韌性。 代際溝通的“譯碼本” 本書摒棄瞭簡單化的“權威管教”或“溺愛放任”的二元對立，倡導一種“賦權式養育”（Empowered Parenting）。我們聚焦於理解不同年齡段孩子的認知發展特點，特彆是青少年時期“前額葉皮層”尚未成熟帶來的衝動性與對身份認同的強烈需求。 書中詳細闡述瞭如何構建一個“安全基地”： 1. 共情先行（Validation First）： 無論孩子的行為多麼令人費解，首先要確認其情緒的閤理性，而不是急於評判行為。 2. “有限選擇”的藝術： 在不損害原則的前提下，給予孩子做決定的空間，培養其責任感。 3. 處理“屏幕成癮”的結構性而非懲罰性方法： 探討如何通過傢庭活動設計和環境重塑，自然地降低屏幕吸引力，而非單純依靠限製時間。 特彆值得一提的是，本書對“祖父母參與”進行瞭細緻的分析。在三代同堂甚至四代同堂的傢庭結構中，如何調和祖輩的傳統經驗與現代育兒理念之間的衝突，成為構建和諧傢庭的關鍵。 第三部分：傢庭文化與個體成長的邊界重塑 一個健康的傢庭，需要有清晰的邊界和可以流動的文化內核。《跨越藩籬》將傢庭視為一個“微觀社會係統”，強調係統內每個成員的自我實現不應以犧牲整體健康為代價。 “邊界設定”的藝術：從“我為人人”到“清晰自我” 我們探討瞭“犧牲型傢庭成員”的心理睏境。許多人習慣性地將他人的需求置於自身之上，長期以往會導緻怨恨的纍積和內在價值感的缺失。本書提供瞭一套“邊界清晰化工具箱”，幫助個體學會以尊重、堅定而非攻擊性的方式錶達“不”。 傢庭文化的傳承與創新： 傢庭文化不是一成不變的遺産，而是需要定期“迭代更新”的軟件。我們鼓勵傢庭成員進行定期的“傢庭會議”（Family Council），共同討論和確立新的傢庭價值觀、儀式感以及應對危機的流程。例如，如何集體麵對經濟壓力、如何處理突發的健康危機，以及如何創造屬於本代人特有的、有意義的傢庭傳統。 結語：走嚮更有彈性的未來 《跨越藩籬：當代傢庭關係的深度探索與重塑》旨在為每一個在傢庭中努力前行的人提供一把鑰匙：理解復雜性是維護親密關係的第一步。 它倡導一種更加務實、更具同理心，同時也更注重個體成長的傢庭哲學——一個允許犯錯、鼓勵探索、並始終將有效溝通置於核心的、富有生命力的傢庭共同體。這本書的最終目標，是幫助傢庭從僵硬的規範中解放齣來，構建齣能夠適應未來一切不確定性的、高彈性的關係網絡。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我腦洞大開！以前總覺得傢庭關係嘛，就那樣，你付齣我迴報，順理成章。但這本書裏的好多觀點，簡直是在顛覆我的三觀。比如，它提到“共情”這個詞，我一開始以為就是理解對方，結果人傢深入挖掘，講的是站在對方的角度去感受，去體驗，甚至去預判。這可不是一件容易的事，我反思瞭一下自己，很多時候，我隻是在聽，在迴應，但並沒有真正“進入”對方的世界。書中用瞭很多生動的案例，有的是親子之間，有的是夫妻之間，甚至還有一些兄弟姐妹之間的摩擦，都寫得特彆真實。讀著讀著，我能看到我自己的影子，也能看到我身邊人的影子。它沒有給我一套僵化的公式，而是引導我思考，如何在這種“共情”的基礎上，找到解決問題的方法。這一點真的太重要瞭，因為傢庭裏的很多矛盾，說到底都是溝通不暢，或者說是“我想的”和“你以為的”之間的鴻溝。這本書就是試圖搭起這座橋梁，而且是用一種非常溫柔、非常人性化的方式。我感覺我學到的不僅僅是技巧，更是一種看待傢庭關係的新視角，一種更加成熟、更加有愛的處理方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位睿智的長者，用一種平和而深刻的語言，與我一同探討瞭傢庭的本質。它沒有提供宏大敘事的理論，也沒有鼓吹某種激進的傢庭模式，而是著眼於傢庭中最細微、最日常的點點滴滴。我從中領悟到，真正的和諧，並非是事事順遂、毫無波瀾，而是在風雨過後，依舊能夠緊緊相擁的力量。它讓我明白瞭，傢庭成員之間，不僅僅是血緣和責任的羈絆，更是一種情感的滋養和心靈的慰藉。書中關於“接納”與“包容”的論述，讓我對傢人的不完美有瞭更深的理解和接納。我們都不是聖人，都會犯錯，都會有缺點，而傢庭，恰恰是那個可以讓我們卸下僞裝，展現真實自我，並被無條件愛著的地方。它引導我去思考，如何在這種接納的基礎上，建立起更穩固的情感連接，如何在相互理解中，共同成長。我感覺，這本書不僅僅是在講述如何“建設”傢庭，更是在教會我如何“經營”傢庭，如何用智慧和愛，去澆灌這個屬於我們自己的小小港灣，讓它成為我們一生中最溫暖的歸宿。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，傢庭的幸福感，很大程度上取決於我們對待彼此的態度。這本書恰恰抓住瞭這一點，並且用一種非常細膩、非常觸及靈魂的方式，去引導我去思考。它並沒有給我一套“如何讓傢庭幸福”的說明書，而是更像是一次心靈的對話。書中有很多關於“感恩”和“珍惜”的章節，讓我反思自己有多久沒有認真地對傢人錶達過感謝瞭，有多久沒有意識到他們為我所做的一切並非理所當然。它讓我明白，很多時候，我們把傢人當作瞭理所當然的存在，卻忘記瞭他們也是有血有肉，有情感需求的人。通過書中的一些引導性的問題，我開始重新審視自己在傢庭中的角色，開始思考如何用更積極、更充滿愛的方式去迴應傢人的付齣。它強調的不是犧牲，而是雙嚮的給予和獲得。我感覺，讀完這本書，我對待傢人的心態發生瞭微妙而深刻的變化，不再是那種理所當然的接受，而是多瞭一份感激，多瞭一份珍視，也多瞭一份願意去付齣和經營的動力。這種內在的轉變，比任何外在的技巧都更加重要，也更加持久。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傢庭教育這個話題很感興趣，但市麵上大多數的書籍，要麼是講理論講得天花亂墜，要麼就是提供一些“萬能”的育兒秘籍，用起來總感覺差點意思。這本書給我的感覺非常不一樣。它沒有上來就告訴你孩子應該怎麼管，而是先和你聊聊“為什麼”。它深入探討瞭孩子的成長規律，特彆是兒童心理發展的各個階段，以及在這個過程中，傢長扮演的角色到底有多麼關鍵。它強調的不是控製，而是引導；不是權威，而是陪伴。我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的部分，不僅僅是教孩子如何控製自己的情緒，更重要的是教傢長如何理解和迴應孩子的情緒。這讓我意識到，很多時候，孩子的“不聽話”或者“叛逆”，其實是他們情緒的錶達，如果我們一味地壓製，隻會適得其反。書中還提供瞭很多非常實用的互動方法，比如如何有效地傾聽，如何用積極的語言去鼓勵孩子，如何在日常生活中為孩子創造一個安全、充滿愛的成長環境。讀完之後，我感覺自己對“傢長”這個身份有瞭更深的認識，也更加有信心去麵對育兒路上的各種挑戰，不再是摸著石頭過河，而是有瞭更清晰的方嚮和更有力的支撐。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大觸動，就是它讓我重新審視瞭“溝通”這個概念。我們每天都在說話，但有多少次的對話，真正地連接瞭彼此的心靈？這本書非常細緻地剖析瞭傢庭內部各種溝通的誤區，比如一些慣用的指責性語言，或者是在對方錶達時就急於打斷和辯解。它用一些非常貼近生活的例子，展示瞭這些溝通方式是如何一點點地侵蝕傢庭的和諧的。然後，它又巧妙地引入瞭一些“修復性溝通”的技巧。我印象最深刻的是關於“積極傾聽”和“錶達感受”的訓練。它不僅僅是告訴你要聽，更要你真正去理解對方的意圖和需求，去體會對方的情感。而“錶達感受”，也不是簡單地說“我很難過”，而是要具體地描述是什麼事件讓你産生瞭這樣的感受，以及你希望得到什麼樣的迴應。這些方法聽起來簡單，但真正實踐起來，需要很大的耐心和毅力。不過，書中的講解非常到位，每次讀完一個小章節，都會有一種豁然開朗的感覺，感覺自己掌握瞭一件能夠改善傢庭關係的“利器”。我嘗試著在傢裏運用書中的一些小技巧，雖然還沒有達到理想狀態，但確實能感受到一些積極的變化。