幸福愛：從新手到高手的愛情修習課(定製版) 楊冰陽 9787540472078 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

楊冰陽 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 人際交往
• 幸福
• 楊冰陽
• 情感技巧

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540472078

商品編碼：29375421242

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：幸福愛：從新手到高手的愛情修習課(定製版)

定價：39.8元

作者：楊冰陽

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787540472078

字數：209000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

   　1.懂愛的女人，和誰相愛都幸福！戀愛和手藝一樣，都是應該在年輕時就潛心學習的技能。華語世界*懂愛的女人、百萬暢銷書作傢楊冰陽（Ayawawa）經典力作暖心上市，傳授獨門愛情心法！

　　2.每個女孩必經的情感成長禮，幸福女人的愛情通關秘籍。揭秘愛的真相，搶占愛的先機，幫你完成從新手到高手的愛情修煉。不用艷羨彆人的幸福，她們隻是比你早看瞭這本書而已。
　　3.《關係的秘密》《聰明愛：彆拿男人不當動物》姊妹篇，知名插畫師阿占手繪插圖，全彩精印內文，值得每一個粉絲收藏。
　　★修成魅力女人——女人的性彆是有天生優勢的。隻有發自內心地接納、熱愛自己的性彆，並且為自己的女性身份感到愉悅滿足，纔能享受到女性身份帶給你的源源不斷的好處。
　　★識彆靠譜男人——隻要覺得一個男人不適閤做你孩子的父親，就**不會和他發生關係，這是*好的對待感情的態度。
　　★戀愛幸福技——女人要懂得分析一段愛情的真實度和牢靠度，細水長流的纔是幸福，大起大落的都像吸毒。
　　★婚姻和諧法——老公對你的“不上心”，都是從“太放心”開始的。當他的注意力不在你身上時，你需要做的不是吃醋和吵鬧，而是要學會如何提升自己的情商和愛商，在婚姻關係裏重新建立吸引。

相關推薦：

href='#' target='_blank'>《聰明愛：彆拿男人不當動物》愛人還是被愛？誰說不能兼得！ *受歡迎情感專傢ayawawa用科學和事實告訴你：被愛不是一種幸運，而是一種實力！

href='#' target='_blank'>《楊冰陽幸福愛情秘籍套裝（全2冊）》：幸福愛+聰明愛百萬暢銷書作傢楊冰陽Ayawawa獨門愛情心法，不用艷羨彆人的幸福，她們隻是比你早讀瞭這套書而已。

內容提要

---

華語世界懂愛的女人、百萬暢銷書作傢楊冰陽Ayawawa繼《聰明愛：彆拿男人不當動物》之後再推情感成長力作《幸福愛：從新手到高手的愛情修習課》。
　　懂話術的女人幸福一陣子，懂心術的女人幸福一輩子。本書傳授楊冰陽Ayawawa獨門愛情心法，它處處充滿智慧又醍醐灌頂的點撥，為每一個深受感情睏擾的女性打開心結，幫助我們實現幸福大利益化。
　　我們無法控製油然而生的好感，但我們可以用理智調整自己的愛情觀，瞭解什麼是愛，為什麼我們需要愛，愛會在什麼條件下産生，怎樣讓彆人愛上自己，怎樣避免深深愛上那些容易給自己帶來傷害的對象，愛上哪些人可以給自己和後代帶來大的幸福，如何在長擇中收獲幸福婚姻……而這些，就是這本書將要告訴你的，關於愛的奧秘。
　　願每個女孩都有愛人的能力和對幸福的信念；
　　懂得愛，跟誰相愛都幸福。

目錄

---

作者介紹

---

楊冰陽（Ayawawa）
　　門薩中國前主席、百萬暢銷書作傢、進化心理學派情感專傢、微信自媒體人十強情感類得主。女性貼心擇偶顧問，愛情風險控製專傢。
　　著有《聰明愛：彆拿男人不當動物》《關係的秘密》等多部暢銷書，一上市便榮登各大圖書網站情感類銷售榜榜首！
　　創辦的具影響力的原創情感類公眾號Ayawawavip，近百萬渴望幸福的聰明女性正在關注，每天提供實際的愛情方法論，過目不忘，隨學隨用！所有你想知道的幸福秘密都在這裏。

文摘

---

愛情的約法三章
　　我一個美女朋友問我相信有好男人嗎。我說，不相信，好男人都是調教齣來的。
　　她說：“如果你遇到一個男生，一到周末他就消失，每到晚上就關機，那怎麼辦？我十分擔心他有另外的女朋友。”
　　我說：“哦，我不會給他這種機會的。對於這樣的情況，一般我會告訴他我的擔心，作為一次警告，如果再發生同樣情況，就終止約會。over（結束）。”
　　為什麼要戀戰呢？如果你們起步就是錯的，那接下去的路就不可能對。我們寫數字，開頭數就是誠信，如果個字符是零，接下去再寫幾韆萬都沒有用。
　　要想知道一個人有沒有女朋友，交往一開始就應該死纏著他一段時間，基本上無孔不入地侵占他的時間和空間。
　　男人怕的不是被柔情蜜意纏著，而是被毫無理由地纏著，所以你不如一開始就說清楚，我需要知道你有沒有彆的女朋友。
　　不要不好意思，很多無道德的成年男人的做法是：你不問，我就不說。你並不能知道你所遇到的是否是一個品德高尚的人，沒有任何人有這樣的預知力，所以這樣問並不可笑。能睜著眼睛說瞎話的男人是有的，但是並不多。現在的壞男人不流行說謊，因為他們覺得通過不負責任的誤導就可以得到足夠多。
　　壞男人不想負責，更不想擔責任，所以如果你認真詢問，他一般都會認真地告訴你：“對啊！我有女人瞭，但是我更愛你，寶貝。”
　　那好，現在你知道情況，也就應該知道該怎麼做瞭。提齣問題，縱然可能得到令你傷心的答案，但是會讓你避免在日後麵臨更加恐怖的現實。
　　一開始就問清楚還有一個好處，如果他瞭你，起碼在分手的時候，你可以指著他罵他是個卑鄙的子，把他推到道德和良心的煎熬裏去。
　　在這樣的詢問方式下倘若他還沒有如實告訴你，那你是真的運氣“太好”，遇到韆古男，適閤齣門右轉買張彩票，下一個大奬幸運得主就是你。
　　當他有意無意地把你帶到他的朋友中時，在周圍人都自然而然地把你們看作一對時，倘若他卻始終沒有開口要求你做他女朋友，你就要小心瞭，也許他並沒有誠意與你長相廝守，他這樣做的目的是在逼你主動就範。
　　周圍人都在圍繞著你們的關係起哄的時候，尤其要冷靜，如果他什麼也沒說，隻是含情脈脈地看著你，你就更要多加注意瞭。如果不去試探，結果遇到的是一個沒有道德的男人，你的損失有多大啊。
　　中國有句老話叫先小人後君子，很庸俗但是很適用。
　　我在20歲剛齣頭的時候也遇到過一個挺心儀的男生，由於工作時搭檔得很緊密，周圍所有人都以為我們正在交往，然後某天飯桌上有人說：“你們真是郎纔女貌的一對啊。”
　　按理說我應該低下頭羞澀地一笑作為迴應，但我沒有，我隻是看瞭他一眼，含著笑說：“你們彆亂點鴛鴦譜，人傢女朋友會吃醋的。”
　　他沒有接茬，迴避瞭我的目光，我心裏馬上就有底瞭，很快把話題岔開，不至於尷尬。事後側麵一打聽，果然此人早被判瞭“有妻徒刑”。好，就此打住。
　　無論你喜歡他還是他喜歡你，你都要讓周圍的人覺得是他在追你，你是被動的。女人怎麼可以主動呢？除非你對這個男人有十成十的把握，否則，你還是不要開口的好。尤其是遇到老手時，你開口越早，籌碼就越小。
　　當你能拿捏好這個男人的時候，你就可以考慮對他提齣你的約法三章瞭。
　　1.我們是以結婚為前提交往的；
　　2.如果發生，就不能再和其他女人往來，曖昧都不可以；
　　3.如果不小心懷瞭孩子，要馬上結婚，把孩子生下來。
　　不要和我說，你也沒有把握要嫁給麵前的這個男人，所以不打算和他約法三章。
　　我想說，對於一個中國女性來說，戀愛不是以婚姻為終目的，她要麼是愚昧的，要麼是幼稚的，要麼是既愚昧又幼稚的。
　　世事如何變遷我們不得而知，是否會和身邊的他結婚，也許你確實沒有把握。
　　但你，作為一個現代女性，至少要做到未雨綢繆。
　　男人可以過盡韆帆迴頭是岸，而女人不行，婚姻是女人掌握幸福的武器，而戀愛就是通往婚姻之路的紅地毯。
　　我認識一個女人還未結婚就打掉瞭七個寶寶，真正結婚後卻懷不上瞭，可以說是非常可悲的事。她要是我女兒，我早就一耳光扇過去瞭——不是打她賤，而是打她沒有大腦，不懂得珍惜自己。你自己都不珍惜自己，怎麼要求彆人珍惜你？
　　一段好的戀愛，必將有一個好的開場，而一個好的開場，必然是女人決定的。
　　與你的愛人約法三章吧，它是你愛情的遊戲規則，由你定。

序言

---

懂得愛，和誰相愛都幸福
　　2009年編訂這本書的時候，我給它起名叫《戀愛厚黑學》。
　　顧名思義，我是想藉這本書盡可能多地教會女孩子們愛情中的心術和奧秘，讓她們能夠在情路上一帆風順，平穩安妥。
　　轉眼幾年時間過去，再迴頭翻閱自己當年的文字，就像是走近瞭一麵明亮的鏡子，讓我得以驚奇地親見自己身上天翻地覆的改變。
　　這種改變既是時間的沉澱，也是境遇的變遷。
　　彼時我年輕無畏、快人快語，行文直抒胸臆；而現在，我更傾嚮以字為藥，為人療情傷、治妄念。
　　彼時我新婚甜蜜，二人世界，生活自在快活；而現在，我和先生已經為人父母，孕育齣一雙寶貝兒女。
　　當然，和這些文風筆性、外在境遇的細微變化相比，改變更為深刻的，是我的心態。
　　比如，當年我曾在本書初版的序中赫然寫道，“這個世界從來沒有男女平等這迴事”“我自己就並不想作為一個女人生活在現今社會”等等，現今看來，不禁讓自己啞然失笑。
　　這真的是我曾經的想法嗎？那如今這個沉浸在女性身份中，幸福滿足得不可自拔的自己，又是怎麼一迴事呢
　　其實，如果倒退數年的話，我也和大多數女人一樣，在成熟的道路上彷徨，在情感的世界裏一麵睏惑一麵探索……
　　我也曾同樣地訴苦，抱怨過——
　　做女人好難，如果我是個男人就好瞭……
　　重男輕女真是太不公平瞭！
　　為什麼隻有女人的事業有天花闆？
　　為什麼隻有女人要十月懷胎辛苦生育？
　　……
　　為什麼？
　　這些質問看似底氣十足、滿是道理，讓人覺得憤憤不平；但是如果換個看問題的角度和思考的方嚮，結果會如何呢？
　　——做女人的確好難，但是隻要想嫁，女人永遠嫁得掉；男人想娶就娶得到嗎？當然不是。
　　——重男輕女不公平？如果你未來丈夫的傢裏是一男一女，你希望誰更受寵呢？如果所有的父母都重男輕女，所有的女人就都能找到比自己的丈夫，這時你願不願意呢？
　　——女人的事業有天花闆，但是女人進可攻退可守，辭職不乾迴傢還有老公養；男人可以辭職迴傢找老婆，讓老婆養自己嗎？
　　——女人需要十月懷胎，但是她想生就能生，還能保證孩子的親生性；男人為瞭繁衍後代竭力求偶，後還必須承受對後嗣血統本能的疑慮和不安。
　　這樣想來，你覺得男女公平嗎？確實是太不公平瞭——做女人實在是太幸運太幸福的一件事瞭！
　　我必須要說：如果有來生，我還想做女人。
　　那些被我們忽略已久的女性先天性彆優勢，一旦你能夠發現並認清，你就能發自內心地接納、熱愛自己的性彆，並且為自己的女性身份感到愉悅和滿足。
　　同時，如果你能尊重兩性差異，展示齣自己獨特的女性魅力，你就能享受到女性身份帶給你的源源不斷的好處。
　　當然，成為好的自己，隻是擁有理想愛情的步，接下來你要做的，是選擇正確的愛人。
　　如何纔能收獲正確的愛人，很多人說要看緣分，很多人說要順其自然。
　　其實，愛情就像身材一樣，是具有可控性的，隻是控製的方式太復雜，過程太艱苦，所以很多人喜歡說順其自然罷瞭。
　　告訴你可以順其自然的有兩種人：一種是天資很好，她們不必努力就能擁有愛情或好身材；還有一種是已經自暴自棄，亦不希望彆人擁有美好。
　　但正常來說，方式正確的付齣和迴報是成正比的；你隻有努力付齣，纔能換來你期望中的迴報。
　　付齣的正確方法究竟是什麼呢？擇偶的重要標準又有哪些？關於這些問題，我在這本書裏都做瞭詳細的闡述。
　　同時令我欣慰的是，即使今日再去迴顧當時書中所寫的理論、觀點和方法，它們都仍然是正確的（雖然也許不盡），它們曆久彌新，都經受住瞭時間的敲打和實踐的檢驗。
　　比如：不主動的男人就是不夠愛你，女人的黃金擇偶期禁不起揮霍，女人不能主動追求男人，黃金鑽石單身漢身上有你不知道的硬傷，男人需要被崇拜，不要高攀比你太多的男人，等等。
　　這些道理我六年前就已經總結成書，然後又不斷地完善、細化、解釋、科普，以便讓更多的女孩受益。
　　很多人都以為，要在愛情裏摸爬滾打、遍體鱗傷，纔能學會愛。
　　殊不知戀愛和手藝一樣，都是應該在年輕時就潛心學習的技能；情感的理論和方法，也和人類其他的技能一樣，需要通過不斷地觀察、學習、研究和摸索，纔能融會貫通形成自己的體係並閤理運用。
　　誰說要先跌倒纔能跑得快？誰說要先溺水纔能學會遊泳？誰說要先頭破血流纔能學會自衛？誰說要先把青春喂狗纔能遇見良人？
　　嚴格來說，這本書的內容、理論和方法，其實已經大大地超齣瞭寫作時我的年齡和閱曆。但是我們都知道，生命和知識的“深度”，並不是完全由“長度”決定的。
　　對我而言，書是我的精神食糧，閱讀是我重要、快捷的學習方法；通過廣泛、深入、大量的閱讀，我不斷地修煉自己的情商和愛商，提煉齣對大傢有幫助的核心理論和重點方法。
　　在親身受益於閱讀的作用後，我更加清楚一本正確、有效的情感指導書，對於成長中的即將體味愛情的女孩的重要作用。
　　現在市麵上有很多關於兩性情感的書籍，但其中的很多理論和說法往往會讓人看瞭摸不著頭腦，辨不清含義，更彆提實際應用瞭。比如我們可能會在很多情感書籍中看到這樣的說法：“男人希望自己被女人需要，女人希望自己被男人保護；男人渴望雙贏，女人渴望自己為男人做齣犧牲；男人愛撒謊，女人愛哭泣；男人愛獨處，女人愛嘮叨；男人因性而愛，女人因愛而性；男人害怕被女人束縛，女人總想束縛男人；男人在洞穴裏，女人在深井裏”
　　像這些繁復冗長、晦澀難記、看得懂卻理解不瞭的東西，我想說：從現在開始忘掉它們吧，咱們大腦不是用來記這麼多沒用的勞什子的，就算勉強記住瞭咱們也理解不瞭，就算理解瞭咱們也運用不瞭。死記硬背公式是沒有任何意義的，咱們要的是理解記憶、靈活運用。
　　而在我的書裏，我希望提供給大傢的是愛情的生物本質、普遍規律、實用方法和陽光能量。
　　我希望你能認識到，愛情遠比你想象中的復雜，卻也比你懼怕的簡單；愛情遠比你幻想中的現實，卻也比你逃避的美好。
　　正確地認識和理解愛，你纔能收獲到適閤你的感情，這也許是你作為女孩，成長中必經的、重要的一課。
　　如果能夠從心而語、化字成書，在這個過程中伴你一程，將是我大的榮幸。
　　你要相信，愛情雖然是人類與生俱來的本能，但同時也是一種能力，是可以理智係統地來學習的。而且，學習愛、學會愛，並不會對愛的感知和愉悅造成一絲一毫的損害，想象一下你見到異性時那種怦然心動的感覺吧，它不會因為你心存理智就消失。
　　我們雖然無法控製油然而生的好感，但我們可以用理智調整自己的愛情觀，瞭解什麼是愛，為什麼我們需要愛，愛會在什麼條件下産生，怎樣讓彆人愛上自己，怎樣避免深深愛上那些容易給自己帶來傷害的對象，愛上哪些人可以給自己和後代帶來大的幸福。
　　而這些，就是我想通過這本書告訴給所有姑娘的——關於愛的奧秘。
　　這本書可能並不是我所有著作裏，理論體係成熟、完善的一部，但是真誠、鮮活、直接、有趣的一部，它記錄瞭我的成長、蛻變，是我人生中不可重復、不可替代、不可磨滅的印記。
　　藉由這本書，你可以看見我的心路曆程和成長軌跡，裏麵封印著我的青春時光，住著一個二十幾歲的我，和你一樣，在奮力追逐自己夢想中的愛情和生活。
　　很高興二十幾歲的我，可以通過這本書，與你相遇。
　　讓我們一起時光倒流，迴到原點，攜手重走一遍這條成長的道路。
　　願你與我一樣，仍懷抱初心，滿含熱情，擁有勇氣，渴求蛻變。
　　願你與我一樣，有愛人的能力和對幸福的信念。
　　懂得愛，跟誰相愛都幸福。
　　謹以此書，作為每一個女孩情感道路上必經的成長禮，獻予你。

情感煉金術：解鎖人際關係的深度連接與持久幸福 一部關於理解自我、洞察他人、構建穩固親密關係的實用指南，旨在幫助現代人在復雜的情感世界中導航，實現從錶層交往到深度契閤的蛻變。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，人與人之間的連接似乎比以往任何時候都更容易建立，卻也更容易流失。我們渴望真摯的愛與長久的陪伴，卻常常在尋找的路上迷失方嚮，睏於重復的模式、未被療愈的創傷，以及對“完美關係”的不切實際的期待。本書並非提供速成的愛情公式，而是一套紮根於心理學、社會學和人類發展階段的深度修習體係，引導讀者正視情感的復雜性，並以成熟、負責任的態度去構建和維護一段有意義的親密關係。 第一部：認清你的情感藍圖——從自我探索開始的基石 親密關係的首要戰場，永遠是內心深處。許多人在關係中感到不適、衝突或不滿足，根源往往在於對自身情感需求的模糊認知，以及未被消化的童年經曆。 1. 童年陰影與依戀模式的解碼： 我們如何愛，往往取決於我們被如何愛。本書將帶領讀者深入探索“依戀理論”，區分安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式的特徵。我們會詳細分析不同依戀模式在成年親密關係中的錶現，例如：迴避型的人如何設置情感防火牆，焦慮型的人如何陷入“追逐與逃離”的循環。理解這些根深蒂固的模式，是打破重復失敗模式的第一步。這不是指責過去，而是理解現在，為未來的選擇負責。 2. 情感詞匯的精確構建： 許多衝突源於“感受”無法被清晰準確地錶達。本書提供瞭一套精細的情感詞匯錶，幫助讀者超越“生氣”、“開心”、“難過”這類籠統的描述，精確捕捉微妙的內在體驗。更重要的是，探討如何將這些精確的感受，以“我”開頭的陳述方式（非指責式錶達）傳遞給伴侶，為建設性溝通鋪平道路。 3. 核心需求的識彆與填補： 每個人對愛、安全感、被看見、自主權都有著獨特的需求組閤。本書引導讀者通過一係列自我提問，繪製齣自己的“情感需求地圖”。重點探討瞭如何區分“伴侶責任”和“自我負責”的界限——哪些需求必須由伴侶滿足，哪些需要我們自己通過獨處或個人成長來達成？避免將伴侶置於“唯一的救贖者”的位置上，從而減輕關係壓力。 第二部：關係中的高階溝通藝術——從噪音到共振 溝通是親密關係的生命綫，但大多數人練習的隻是“說話”，而非“傾聽”與“理解”。本書緻力於將溝通提升到“連接”的層麵。 1. 建設性衝突管理： 衝突並不可怕，可怕的是衝突發生時失控的情緒和破壞性的應對方式。本章節詳細介紹瞭“情緒升溫”的生理學機製，以及如何運用“暫停鍵”來避免進入“戰鬥、逃跑或僵住”的應激反應。我們著重講解“非暴力溝通”的四大要素（觀察、感受、需要、請求）在伴侶間的實戰應用，尤其是在處理敏感話題（如財務、性、原生傢庭介入）時的微妙平衡。 2. 積極傾聽的深度實踐： 真正的傾聽不僅僅是保持沉默，而是帶著同理心進入對方的認知世界。本書區分瞭“迴應性傾聽”和“驗證性傾聽”。前者側重理解對方說瞭什麼，後者則側重理解對方“為什麼會這麼說”以及“其背後的感受”。提供瞭“復述確認”、“情感映射”等技巧，確保伴侶感受到自己是真正被聽見和理解的，而非僅僅在等待反駁的機會。 3. 邊界的藝術：設定與維護的平衡： 親密關係需要親近，但也需要健康的獨立空間。本書探討瞭如何清晰、堅定但又充滿愛意地設定個人邊界（時間、情感、隱私等），以及如何尊重伴侶的邊界。重點在於，如何將邊界的設定，從“限製”轉化為“保護共同空間的措施”，確保雙方既能緊密相依，又不至於吞噬彼此的獨立性。 第三部：親密關係的進階維護——從激情到磐石的轉化 激情是起點，但長久的關係需要智慧的經營。本書探討瞭如何應對關係中的必然挑戰，並將它們轉化為成長的契機。 1. 駕馭“關係平淡期”的挑戰： 浪漫的荷爾濛退去後，關係會進入“務實期”或“平淡期”。本書分析瞭這種“去神秘化”是關係成熟的標誌，而非失敗的前兆。提供瞭“定期關係迴顧會議”（Relationship Check-in）的結構模闆，鼓勵伴侶定期迴顧共同願景、評估滿意度，並共同策劃新的“連接體驗”，以重新點燃共同成長的動力。 2. 培養共同的“意義係統”： 成功的長期關係不僅僅是共同生活，更是共同創造意義。這包括價值觀的對齊、對未來的共同願景（如如何養育後代、如何對待事業、退休後的生活等）。本書指導讀者識彆彼此的核心價值觀，並探討如何將這些價值觀融入日常決策和儀式中，形成一種“我們”獨有的文化和敘事。 3. 維護健康的性與情感連接： 性親密是關係中獨特的交流方式。本書超越瞭技巧層麵，側重於討論如何在關係中保持情感的透明度和脆弱性，以支持健康的性連接。探討瞭如何安全地引入“性需求的差異性”，如何通過非性接觸（如擁抱、眼神接觸）來維持每日的情感聯結，以防止關係中的情感賬戶透支。 結語：持續的修習與成長的伴侶 本書的最終目標，是讓讀者明白，親密關係不是一個需要“解決”的問題，而是一個需要“持續投入”的藝術。幸福的愛不是偶然降臨的禮物，而是日復一日，通過自我覺察、真誠溝通和共同成長所煉成的珍貴作品。它邀請讀者放下對完美的執念，擁抱關係中的不完美，與伴侶一同，踏上這條充滿挑戰但迴報豐厚的，通往深度連接與持久幸福的修習之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“幸福愛：從新手到高手的愛情修習課(定製版)”直擊瞭我目前的一些睏惑。我一直覺得，愛情這門學問，與其說是天賦，不如說是需要不斷學習和實踐的技能。很多人在感情裏，要麼是盲目地付齣，要麼是小心翼翼地試探，很少有人能真正掌握經營愛情的“訣竅”。“修習課”這個詞，就讓我覺得這本書不是簡單地講道理，而是會提供一套切實可行的學習路徑，幫助我從一個對愛情感到迷茫的“新手”，逐漸成長為一個懂得如何創造和維係幸福的“高手”。我特彆想知道，這本書是如何定義“高手”的？是意味著擁有強大的吸引力，還是能夠遊刃有餘地處理感情中的各種問題，亦或是能夠與伴侶共同成長，實現雙贏？“定製版”的提法，更是讓我充滿瞭期待，我希望這本書能夠考慮到不同個體在愛情中的獨特需求和挑戰，提供一些更具針對性的建議，而不是泛泛而談。我希望能在書中找到關於如何理解伴侶的內心世界，如何與伴侶建立更深層次的連接，以及如何在日常生活中不斷為愛情注入新的活力。這對我來說，是一次尋求成長和突破的機會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，特彆是“幸福愛”和“愛情修習課”這兩個詞，讓我産生瞭濃厚的興趣。我一直認為，幸福是一種可以通過學習和實踐獲得的技能，尤其是在愛情這個領域。我身邊很多人，在追求愛情的路上跌跌撞撞，付齣瞭很多，但收獲的卻是傷痛。這讓我思考，是不是我們對愛情的理解存在偏差，或者說，我們在經營愛情的方式上存在不足。我希望這本書能夠顛覆我一些固有的關於愛情的觀念，提供一種全新的視角。比如，我很好奇作者是如何定義“幸福的愛”的，它是否包含瞭我所追求的穩定、和諧、成長和快樂？“修習課”的提法，也讓我覺得這本書不僅僅是理論的探討，更是一種實踐的指南。我渴望能夠學習到一些具體的、可操作的方法，幫助我在日常生活中更好地與伴侶相處，處理可能齣現的矛盾，並且能夠不斷地提升自己在這段關係中的價值。我尤其希望這本書能夠幫助我理解愛情中的心理機製，比如依戀模式、吸引力法則、以及如何建立健康的邊界感。如果這本書能讓我從一個在愛情裏“摸索”的人，變成一個能夠“主動創造”幸福的人，那將是非常寶貴的收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書我還沒讀呢，不過光看書名和作者我就覺得挺有意思的。“幸福愛：從新手到高手的愛情修習課(定製版)”這個標題就很吸引人，特彆是“修習課”這個詞，讓我覺得它不是那種泛泛而談的理論，而是有具體方法和步驟的。我一直覺得愛情這東西，有時候是需要學習和練習的，就像學一門手藝一樣，不可能天生就會，總得有人指點迷津。再加上“定製版”這三個字，更讓我好奇，到底會有什麼特彆的定製之處呢？會不會是針對不同人群的特彆指導？還是說，作者會根據讀者的具體情況來調整內容？我一直對兩性關係和心理學有那麼點興趣，但總覺得很多理論都比較晦澀難懂，或者過於理想化。所以，我特彆期待這本書能提供一些更貼近生活、更接地氣的建議，能夠幫助我真正理解愛情的本質，並且能夠運用到實際生活中去。我身邊有很多朋友在感情裏屢屢碰壁，我也希望能在這本書裏找到一些能分享給他們的智慧，幫助大傢都能找到屬於自己的幸福。作者楊冰陽這個名字我似乎在哪裏聽過，應該是個在情感領域比較有影響力的人物吧，這也增加瞭我對這本書的信心。總之，還沒翻開書頁，就已經充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

我對於“定製版”這個概念很感興趣，它似乎暗示著這本書的內容並非韆篇一律，而是能夠根據讀者的具體情況提供個性化的指導。愛情的發生和發展往往是復雜且多樣的，每個人在感情中的經曆、遇到的問題都不盡相同。我一直在尋找一本能夠真正觸及我內心需求，並且能夠幫助我解決實際情感睏境的書籍。這本書的作者楊冰陽，雖然我目前還不太瞭解，但我相信能夠寫齣“愛情修習課”這樣內容的作者，必定對兩性關係有著深刻的洞察和獨到的見解。我期待在這本書中能夠找到關於如何建立和維持一段健康、穩定、並且充滿激情的親密關係的具體方法。尤其是我對如何在溝通中避免誤解，如何有效處理伴侶之間的分歧，以及如何在高壓生活下保持愛情的溫度等方麵充滿好奇。我希望這本書能夠提供一套係統性的學習框架，讓我能夠逐步成長，成為一個更懂得愛、也更懂得如何被愛的人。如果這本書能真正做到“定製”，並能切實解決我在感情中遇到的睏惑，那麼它將對我而言具有非凡的意義。

評分☆☆☆☆☆

我最近正在尋找一本能夠幫助我更好地理解和經營親密關係的讀物，偶然間看到瞭這本書的書名，便被深深吸引。“從新手到高手”這個說法，讓我覺得它能夠滿足我從零開始，或者是在現有關係基礎上想要更進一步的需求。我一直認為，愛情並非僅僅是荷爾濛的衝動，而是一種需要雙方共同努力去經營和維護的長期項目。很多人在感情中會遇到瓶頸，不知道如何溝通，如何化解矛盾，如何維持新鮮感，甚至不知道如何去愛。我希望這本書能夠提供一套係統性的方法論，幫助我解決這些實際問題，讓我能夠更自信、更成熟地麵對感情中的種種挑戰。我特彆好奇“修習課”這個概念，它意味著一種循序漸進的學習過程，而不是簡單地聽一堆道理。我希望能從中學習到具體的技巧和實用的建議，比如如何進行有效的溝通，如何識彆和處理情感衝突，如何建立健康的界限，以及如何在日常生活中創造浪漫和驚喜。如果這本書真的能讓我從一個“愛情新手”蛻變成一個“愛情高手”，那將是我今年讀到的最有價值的一本書。我非常期待能夠在這本書中獲得啓發，讓我在未來的感情道路上少走彎路，收獲真正的幸福。