這樣愛你剛剛好我的高一孩子 新父母教材 硃永新 孫雲曉 傢庭教育 叛逆期孩子 湖南教育齣版社 430 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子關係
• 叛逆期
• 青少年心理
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• 孫雲曉
• 新父母
• 教育方法
• 成長指南
• 湖南教育齣版社

店鋪： 書論圖騰圖書專營店

齣版社： 湖南教育齣版社

ISBN：9787553957418

商品編碼：29407648106

叢書名： 這樣愛你剛剛好我的高一孩子

目錄

 

-章站在青春的拐點上

 

1.瞭解高一孩子的生理發育特點

 

2.瞭解高一孩子的心理發育特點 

 

3.瞭解高一新生特有的心理特點  

 

4.父母也需要重新定位  

 

第二章學會求知: 終身發展的持久動力

 

.瞭解高一學習的新特點新要求

 

2.提升自學能力是高學鬥的核心任務

 

3.注重培養孩子的學習遷移能力

 

4.掌握“互聯網+”時代的在綫學習方法

 

第三章學會做事: 從資格到能力

 

I.培養孩子從知到行的實踐力

 

2.重視孩瞭善用知識的創造力

 

3.提升孩子管理事務的協調力

 

4.養成孩子積極行動的執行力

 

 

 

第四章學會共處: 拓展生命寬度

 

I.在傢庭活動中培養責任感

 

2.在班級活動中學會團結協作

 

3.在社團活動中培養服務意識

 

4.閤群與個性的雙贏選擇

 

第五章學會做人: 拓展生命高度

I.幸福人生屬於積極嚮上的人

 

2.擁有充實完整的精神空間

 

3.培養孩子對法律與規則的敬畏感

 

4.在誌願服務中培養善心

 

第六章學會反思: 長大的必經之路

 

1.認知模式升級心智纔能成熟

 

2.培養孩子的自我評價能力

 

3.善於發現自己的纔能區

 

第七章營造健康的傢庭係統

 

I.用係統論的觀點看傢庭教育

 

2.促進傢庭中的情感交流

 

3.用好傢風滋養孩子的品德

 

第八章關注青春期的問題行為

 

1.防止捲進校園欺淩的鏇渦

 

2.減少遊戲“癮君子”從傢庭開始

 

3.警惕“青春期抑鬱癥”的偷襲

 

4.謹防青春花季的性侵犯

 

第九章你問我答

 

1.孩子成績一般，做父母的如何跟老師有效溝通?

 

2.孩子與老師産生矛盾，父母該怎麼辦?

 

3.孩子得瞭考試焦慮癥怎麼辦? 

 

4.孩子不愛學習，跟異性來往過密怎麼辦?

 

5.孩子很懂事,但學習成績不好怎麼辦?

6.孩子在學校裏被同學孤立，難以處理與同學的關係，怎麼辦?

 

7.孩子比較自我，不喜歡去幫助彆人怎麼辦? 

 

8.孩子自大與自卑並存怎麼辦?

 

9.父母應該怎樣幫助孩子降低上網風險?

 

10.孩子沒有理想怎麼辦?

 

11.有什麼辦法讓孩子離開壞朋友呢? 

 

12.孩子喜歡上老師怎麼辦?

 

13.孩子愛上網友怎麼辦?

 

14 .讓孩子遠離網絡有什麼高招嗎?

 

15.孩子喜歡談論同性戀話題怎麼辦?

  9月，高杉邁入瞭他心儀已久的高中。還是在初中時，高杉就把進入這所學校作為自己的中考目標，因為他知道這所學校教學質量高，教學設施齊備，課外活動豐富，身邊的幾個好朋友也都想上這所學校。可是，進入這所學校還沒有一個月，高杉就有些悶悶不樂，每天情緒都不高。爸爸媽媽看在眼裏，急在心上。通過和兒子聊天，爸爸瞭解到高杉的鬱悶來自班裏安排座位和介紹自我。

《青春啓航：給高一父母的成長導航》 引言： 高中，是孩子人生旅途中的一個重要轉摺點，也是父母麵臨新挑戰的關鍵時期。當孩子踏入高一，意味著他們即將告彆青澀的初中，迎接一個更加獨立、自主，同時也充滿未知與可能的學習與成長階段。這個階段的孩子，身體和心理都發生著劇烈變化，他們的世界觀、價值觀逐漸形成，對未來有瞭初步的憧憬，也可能伴隨著迷茫、睏惑甚至叛逆。作為父母，我們既是孩子的堅實後盾，也是他們人生道路上的引路人。如何在這個關鍵時期，用科學、智慧、充滿愛意的方式陪伴孩子，幫助他們順利度過高一，為未來的騰飛奠定堅實基礎，是擺在我們麵前的重要課題。 《青春啓航：給高一父母的成長導航》並非一本簡單的育兒手冊，而是一套深入理解高中生成長規律，並結閤現代傢庭教育理念，為高一父母量身打造的深度陪伴與指導方案。它旨在幫助父母們重新認識高一階段孩子的特質，掌握科學的溝通與引導技巧，有效應對孩子成長中的挑戰，與孩子攜手共創一個積極、健康、充滿活力的成長環境。 第一章：高一的孩子：看見他們的“不一樣” 高一，是孩子們告彆初中稚嫩，邁嚮成熟的起點。他們身上散發著一種“不一樣”的氣息，這種不一樣體現在生理、心理、社交以及學業等多個層麵。 生理的悄然轉變： 隨著青春期的深入，孩子們的身高體重猛增，體型發生變化，性徵開始顯現。這些生理上的變化，往往伴隨著情緒的起伏不定，易怒、敏感，甚至齣現身體形象的焦慮。瞭解並接納這些變化，是父母理解孩子情緒波動的第一步。 心理的劇烈動蕩： 這是“自我意識”蓬勃發展的時期。孩子們開始思考“我是誰”、“我想成為什麼樣的人”，對周圍的世界充滿好奇，也更加渴望獨立自主。他們可能不再像小時候那樣事事依賴父母，而是開始有瞭自己的想法和秘密。同時，他們也容易受到外界影響，對同伴的認可看得比什麼都重，社交圈的重要性大大提升。 情感的復雜多變： 喜怒哀樂，可能在短時間內迅速切換。一次考試的失利，一次與朋友的小摩擦，都可能讓他們陷入低榖。而一次成功的嘗試，一次來自父母的肯定，又可能讓他們重拾信心，光芒四射。父母需要學會識彆和理解孩子情緒背後的需求，給予恰當的情感支持。 學業的挑戰與重塑： 高中的學習內容難度和深度都有所增加，學習方式也需要轉變。孩子們麵臨著巨大的學業壓力，如何適應新的學習節奏，掌握更有效的學習方法，成為他們亟待解決的問題。同時，對於未來升學的迷茫，也可能讓他們感到焦慮。 理解這些“不一樣”，是父母與孩子建立有效溝通，走進孩子內心世界的基石。這本書將帶領父母們深入剖析高一孩子的特質，幫助你們看見孩子成長中的每一個細微之處，從而更有針對性地提供支持。 第二章：溝通的藝術：架起心靈的橋梁 在孩子的成長過程中，溝通是連接父母與孩子最重要的橋梁。尤其是在青春期，有效的溝通方式更是至關重要。 傾聽的魔力： 很多時候，孩子需要的不是滔滔不絕的道理，而是有人願意耐心傾聽。學會“積極傾聽”，放下評判，給予孩子全然的關注，讓他們感受到被尊重和理解。 “我”信息的力量： 避免使用指責性的“你”開頭的語句，轉而用“我”來錶達自己的感受和需求。例如，與其說“你怎麼老是玩手機不學習！”，不如說“我看到你花瞭很多時間在手機上，我有些擔心你的學習進度，我很想知道你在學習上是不是遇到瞭什麼睏難？” 尊重與邊界： 隨著孩子年齡的增長，他們需要更多的個人空間和隱私。尊重孩子的獨立性，給予他們適度的自由，同時也要設立清晰、閤理的傢庭規則和邊界。 非暴力溝通的實踐： 學習並運用非暴力溝通的原則，理解孩子行為背後的需求，用 empathetically (富有同情心地) 的方式錶達自己的看法，化解衝突，建立更加和諧的親子關係。 創造溝通的契機： 抓住生活中的點滴瞬間，如一起做飯、散步、看電影，創造輕鬆愉快的交流機會。讓溝通不再是“任務”，而是日常生活中自然流淌的一部分。 本書將提供一係列實用的溝通技巧和案例，幫助父母們打破溝通的壁壘，讓每一次交流都成為加深理解、增進感情的契機。 第三章：叛逆的解讀：擁抱成長的信號 “叛逆”，常常讓父母感到頭疼。然而，真正的教育者懂得，青春期的叛逆，很多時候並非“變壞”，而是孩子尋求獨立、探索自我的重要錶現。 叛逆的根源： 瞭解青春期叛逆的生理和心理根源，認識到這是孩子走嚮成熟的必經之路。它可能是對權威的挑戰，是對自我邊界的試探，也可能是對父母不理解的迴應。 區分“叛逆”與“危險行為”： 學會辨彆孩子行為背後的真實意圖，將正常的成長性叛逆與可能存在的危險信號區分開來。 溫和而堅定的界限： 在孩子挑戰規則時，父母需要保持冷靜，用溫和但堅定的態度劃定清晰的界限。讓孩子明白，自由是伴隨著責任的。 重新定義“管教”： 將“管教”從“控製”轉變為“引導”。用啓發式的問題，引導孩子思考行為的後果，鼓勵他們為自己的選擇負責。 共同成長： 父母也需要在與孩子的互動中不斷成長。承認自己的不足，學習新的教育理念，與孩子一起探索解決問題的方式。 本書將幫助父母們以更積極、更具建設性的視角看待孩子的“叛逆”，將其轉化為促進親子關係和孩子成長的契機。 第四章：學業的導航：為夢想插上翅膀 高中的學業壓力是不可迴避的現實。父母如何在學業上成為孩子的得力助手，而不是增加負擔者，是至關重要的。 學習方法的引導： 瞭解不同學科的學習特點，引導孩子掌握適閤自己的學習方法，如高效的預習、復習技巧，有效的筆記方法，以及如何利用碎片化時間。 壓力管理與情緒疏導： 幫助孩子認識到適度的壓力是成長的動力，學會有效地管理學業壓力，並通過健康的方式疏導負麵情緒，如體育鍛煉、興趣愛好、與人交流等。 生涯規劃的啓濛： 引導孩子思考自己的興趣、特長和未來方嚮，瞭解不同的大學專業和職業選擇，為他們的學業目標注入動力和方嚮感。 營造支持性的學習環境： 為孩子提供一個安靜、整潔的學習空間，閤理安排作息時間，鼓勵孩子保持健康的生活習慣，為高效學習奠定基礎。 “賦能”而非“包辦”： 父母的角色是引導者和支持者，而不是代勞者。鼓勵孩子獨立解決學習中的問題，培養他們的自主學習能力和解決問題的能力。 本書將提供一套全麵的學業支持方案，幫助父母們科學地引導孩子應對高中學業的挑戰，讓他們在追求知識的道路上，感受到父母溫暖而有力的支持。 第五章：傢庭的能量場：構建積極的成長環境 一個和諧、溫暖、充滿愛的傢庭，是孩子健康成長的最堅實後盾。 父母的榜樣力量： 父母自身的言行舉止，是孩子最好的教科書。保持積極樂觀的心態，勇於麵對挑戰，熱愛生活，將潛移默化地影響孩子。 健康的親子關係： 建立基於尊重、信任和理解的親子關係。讓孩子感受到父母無條件的愛，知道無論發生什麼，傢永遠是他們的港灣。 傢務分擔與責任意識： 讓孩子參與傢庭事務，培養他們的責任感和團隊閤作精神。 共同的傢庭活動： 定期安排傢庭活動，如郊遊、聚餐、閱讀分享等，增進傢庭成員之間的情感交流。 應對傢庭衝突： 學習如何有效地處理傢庭中的矛盾和衝突，用積極的方式解決問題，避免將負麵情緒傳遞給孩子。 本書將帶領父母們構建一個高質量的傢庭能量場，讓傢成為孩子 Recharging (充電) 和 Renewing (更新) 的重要場所。 結語： 高一，是孩子生命中最絢爛的詩篇的開端，也是父母教育旅程中的一次重要升級。這本書《青春啓航：給高一父母的成長導航》，便是您在這段旅程中最貼心的嚮導。它不提供一勞永逸的答案，而是與您一同探索，提供思考的方嚮、實用的工具，以及最寶貴的——與孩子一同成長的勇氣和智慧。讓我們攜手，與孩子一同揚帆起航，駛嚮更加美好的未來！

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常具有感染力，它既有學術的嚴謹性作為支撐，又有文學作品的溫度和畫麵感。閱讀過程中，我常常會産生一種“啊，原來是這樣！”的豁然開朗的感覺。作者在描述青春期生理和心理變化的段落時，所使用的比喻非常精妙，比如將青春期比作一場“內部裝修”，既吵鬧又充滿不確定性，但卻是為瞭構建更堅固的內在結構。這種富有詩意的錶達，使得原本可能枯燥的教育理論變得生動有趣，讓人願意反復咀嚼。它不僅僅是提供瞭一種“怎麼辦”的指南，更重要的是，它構建瞭一種看待青春期的全新認知框架——將挑戰視為成長的必然陣痛，將衝突視為深化連接的契機。讀完之後，我感到自己不再是一個被動應對危機的傢長，而是一個積極參與孩子生命旅程的夥伴，準備好迎接接下來的風雨，因為我知道，風雨本身就是成長的養分。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書裏所倡導的“慢養”哲學。在這個追求效率和快速成功的時代，我們似乎總想在孩子身上看到立竿見影的迴報，恨不得一年的時間就能讓他們具備未來社會所需的一切能力。然而，這本書冷靜地提醒我們，高中的這幾年，本質上是孩子進行“身份探索”和“價值確立”的關鍵時期，這個過程注定是麯摺、漫長且充滿試錯的。作者在闡述如何應對學業焦慮和人際睏境時，反復強調瞭“留白”的重要性，即給孩子足夠的時間去消化、去犯錯，並從錯誤中自然地生長齣解決問題的能力。這種對成纔速度的釋然，讓我從內耗中解脫齣來，不再把目光死死盯著分數和排名，而是轉嚮關注孩子是否保持著內在的生命力和好奇心。這種“退後一步”的智慧，反而讓我更清晰地看到瞭孩子正在發生的、那些不易察覺的積極變化。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，與其說是學習育兒技巧，不如說是一次深層次的自我反思之旅。它迫使我直麵自己原生傢庭帶來的影響，以及這些未被療愈的部分是如何不自覺地投射到我的育兒實踐中的。作者對父母“內在小孩”的關注，是這本書最讓我眼前一亮的地方。我們常常指責孩子不成熟，卻忘記瞭自己作為成年人，在麵對壓力和挫敗感時，也會退行到更原始的情緒狀態。書中引導我們去探索，自己對於“成功”、“失敗”的定義，以及這些定義如何限製瞭我們對孩子的期望。這種從“控製孩子”到“管理自己”的視角轉換，是革命性的。當我不再那麼緊綳著想去“塑造”一個完美的個體時，我反而能更放鬆地去接納孩子此刻所有的不完美和掙紮。這種寜靜和自洽，纔是給予孩子最好的教育資源。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字裏透著一股溫暖而堅定的力量，讀起來讓人感覺像是在和一位經驗豐富、又極其理解父母心境的朋友進行深度對話。它沒有那種高高在上的說教感，反而是非常接地氣地剖析瞭青春期孩子那些令人捉摸不透的行為模式。我尤其欣賞作者在處理親子衝突時所展現齣的那種細膩和耐心，他沒有簡單地將“叛逆”標簽化，而是深入挖掘瞭孩子行為背後的心理需求和成長邏輯。比如，書中對於如何區分“正常的試探”和“真正的危險信號”有非常清晰的指導，這對於我們這些常常在“該放手還是該管教”之間搖擺的父母來說，簡直是及時雨。我試著運用書裏提到的幾個溝通技巧，比如在孩子情緒爆發時，先傾聽和確認感受，而不是急於給齣解決方案，效果立竿見影。那種感覺就像是找到瞭一個秘密的“翻譯器”，能讀懂孩子那些笨拙的、甚至是衝撞的錶達方式，從而構建起更有效的情感橋梁。這種重建信任和理解的過程，遠比單純的規訓重要得多，它讓人明白，養育不是一場控製的戰爭，而是一場耐心的陪伴與引導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排非常巧妙，它不是那種堆砌理論的教科書，而是更像一套實用的操作手冊，每拆解一個難點，都配有詳實的情境模擬和可操作的步驟。我發現作者的智慧在於，他能將復雜的心理學概念，用極其生活化的語言闡述齣來，讓人一聽就懂，一試就靈。比如，書中對於“邊界感的建立”那一章，我深有感觸。以往我總以為愛就是無條件的包容，但這本書清晰地指齣，沒有邊界的愛反而會窒息孩子。它提供的方法論非常具體，不是空泛地說“要尊重孩子”，而是教你如何用溫和而堅定的“我句式”來錶達自己的底綫，並在後續的執行中保持一緻性。這種清晰的框架感，極大地緩解瞭我作為父母麵對孩子突然長大的那種手足無措。閤上書本，我感覺自己手中不再是緊緊攥著一團麻繩，而是多瞭一張可以循著綫索找到齣口的地圖，知道每一步該如何走，纔能既維護權威，又不傷害親密關係。