这样爱你刚刚好我的高一孩子 新父母教材 朱永新 孙云晓 家庭教育 叛逆期孩子 湖南教育出版社 430 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 湖南教育出版社

店铺： 书论图腾图书专营店

出版社： 湖南教育出版社

ISBN：9787553957418

商品编码：29407648106

丛书名： 这样爱你刚刚好我的高一孩子

目录

 

-章站在青春的拐点上

 

1.了解高一孩子的生理发育特点

 

2.了解高一孩子的心理发育特点 

 

3.了解高一新生特有的心理特点  

 

4.父母也需要重新定位  

 

第二章学会求知: 终身发展的持久动力

 

.了解高一学习的新特点新要求

 

2.提升自学能力是高学斗的核心任务

 

3.注重培养孩子的学习迁移能力

 

4.掌握“互联网+”时代的在线学习方法

 

第三章学会做事: 从资格到能力

 

I.培养孩子从知到行的实践力

 

2.重视孩了善用知识的创造力

 

3.提升孩子管理事务的协调力

 

4.养成孩子积极行动的执行力

 

 

 

第四章学会共处: 拓展生命宽度

 

I.在家庭活动中培养责任感

 

2.在班级活动中学会团结协作

 

3.在社团活动中培养服务意识

 

4.合群与个性的双赢选择

 

第五章学会做人: 拓展生命高度

I.幸福人生属于积极向上的人

 

2.拥有充实完整的精神空间

 

3.培养孩子对法律与规则的敬畏感

 

4.在志愿服务中培养善心

 

第六章学会反思: 长大的必经之路

 

1.认知模式升级心智才能成熟

 

2.培养孩子的自我评价能力

 

3.善于发现自己的才能区

 

第七章营造健康的家庭系统

 

I.用系统论的观点看家庭教育

 

2.促进家庭中的情感交流

 

3.用好家风滋养孩子的品德

 

第八章关注青春期的问题行为

 

1.防止卷进校园欺凌的旋涡

 

2.减少游戏“瘾君子”从家庭开始

 

3.警惕“青春期抑郁症”的偷袭

 

4.谨防青春花季的性侵犯

 

第九章你问我答

 

1.孩子成绩一般，做父母的如何跟老师有效沟通?

 

2.孩子与老师产生矛盾，父母该怎么办?

 

3.孩子得了考试焦虑症怎么办? 

 

4.孩子不爱学习，跟异性来往过密怎么办?

 

5.孩子很懂事,但学习成绩不好怎么办?

6.孩子在学校里被同学孤立，难以处理与同学的关系，怎么办?

 

7.孩子比较自我，不喜欢去帮助别人怎么办? 

 

8.孩子自大与自卑并存怎么办?

 

9.父母应该怎样帮助孩子降低上网风险?

 

10.孩子没有理想怎么办?

 

11.有什么办法让孩子离开坏朋友呢? 

 

12.孩子喜欢上老师怎么办?

 

13.孩子爱上网友怎么办?

 

14 .让孩子远离网络有什么高招吗?

 

15.孩子喜欢谈论同性恋话题怎么办?

  9月，高杉迈入了他心仪已久的高中。还是在初中时，高杉就把进入这所学校作为自己的中考目标，因为他知道这所学校教学质量高，教学设施齐备，课外活动丰富，身边的几个好朋友也都想上这所学校。可是，进入这所学校还没有一个月，高杉就有些闷闷不乐，每天情绪都不高。爸爸妈妈看在眼里，急在心上。通过和儿子聊天，爸爸了解到高杉的郁闷来自班里安排座位和介绍自我。

《青春启航：给高一父母的成长导航》 引言： 高中，是孩子人生旅途中的一个重要转折点，也是父母面临新挑战的关键时期。当孩子踏入高一，意味着他们即将告别青涩的初中，迎接一个更加独立、自主，同时也充满未知与可能的学习与成长阶段。这个阶段的孩子，身体和心理都发生着剧烈变化，他们的世界观、价值观逐渐形成，对未来有了初步的憧憬，也可能伴随着迷茫、困惑甚至叛逆。作为父母，我们既是孩子的坚实后盾，也是他们人生道路上的引路人。如何在这个关键时期，用科学、智慧、充满爱意的方式陪伴孩子，帮助他们顺利度过高一，为未来的腾飞奠定坚实基础，是摆在我们面前的重要课题。 《青春启航：给高一父母的成长导航》并非一本简单的育儿手册，而是一套深入理解高中生成长规律，并结合现代家庭教育理念，为高一父母量身打造的深度陪伴与指导方案。它旨在帮助父母们重新认识高一阶段孩子的特质，掌握科学的沟通与引导技巧，有效应对孩子成长中的挑战，与孩子携手共创一个积极、健康、充满活力的成长环境。 第一章：高一的孩子：看见他们的“不一样” 高一，是孩子们告别初中稚嫩，迈向成熟的起点。他们身上散发着一种“不一样”的气息，这种不一样体现在生理、心理、社交以及学业等多个层面。 生理的悄然转变： 随着青春期的深入，孩子们的身高体重猛增，体型发生变化，性征开始显现。这些生理上的变化，往往伴随着情绪的起伏不定，易怒、敏感，甚至出现身体形象的焦虑。了解并接纳这些变化，是父母理解孩子情绪波动的第一步。 心理的剧烈动荡： 这是“自我意识”蓬勃发展的时期。孩子们开始思考“我是谁”、“我想成为什么样的人”，对周围的世界充满好奇，也更加渴望独立自主。他们可能不再像小时候那样事事依赖父母，而是开始有了自己的想法和秘密。同时，他们也容易受到外界影响，对同伴的认可看得比什么都重，社交圈的重要性大大提升。 情感的复杂多变： 喜怒哀乐，可能在短时间内迅速切换。一次考试的失利，一次与朋友的小摩擦，都可能让他们陷入低谷。而一次成功的尝试，一次来自父母的肯定，又可能让他们重拾信心，光芒四射。父母需要学会识别和理解孩子情绪背后的需求，给予恰当的情感支持。 学业的挑战与重塑： 高中的学习内容难度和深度都有所增加，学习方式也需要转变。孩子们面临着巨大的学业压力，如何适应新的学习节奏，掌握更有效的学习方法，成为他们亟待解决的问题。同时，对于未来升学的迷茫，也可能让他们感到焦虑。 理解这些“不一样”，是父母与孩子建立有效沟通，走进孩子内心世界的基石。这本书将带领父母们深入剖析高一孩子的特质，帮助你们看见孩子成长中的每一个细微之处，从而更有针对性地提供支持。 第二章：沟通的艺术：架起心灵的桥梁 在孩子的成长过程中，沟通是连接父母与孩子最重要的桥梁。尤其是在青春期，有效的沟通方式更是至关重要。 倾听的魔力： 很多时候，孩子需要的不是滔滔不绝的道理，而是有人愿意耐心倾听。学会“积极倾听”，放下评判，给予孩子全然的关注，让他们感受到被尊重和理解。 “我”信息的力量： 避免使用指责性的“你”开头的语句，转而用“我”来表达自己的感受和需求。例如，与其说“你怎么老是玩手机不学习！”，不如说“我看到你花了很多时间在手机上，我有些担心你的学习进度，我很想知道你在学习上是不是遇到了什么困难？” 尊重与边界： 随着孩子年龄的增长，他们需要更多的个人空间和隐私。尊重孩子的独立性，给予他们适度的自由，同时也要设立清晰、合理的家庭规则和边界。 非暴力沟通的实践： 学习并运用非暴力沟通的原则，理解孩子行为背后的需求，用 empathetically (富有同情心地) 的方式表达自己的看法，化解冲突，建立更加和谐的亲子关系。 创造沟通的契机： 抓住生活中的点滴瞬间，如一起做饭、散步、看电影，创造轻松愉快的交流机会。让沟通不再是“任务”，而是日常生活中自然流淌的一部分。 本书将提供一系列实用的沟通技巧和案例，帮助父母们打破沟通的壁垒，让每一次交流都成为加深理解、增进感情的契机。 第三章：叛逆的解读：拥抱成长的信号 “叛逆”，常常让父母感到头疼。然而，真正的教育者懂得，青春期的叛逆，很多时候并非“变坏”，而是孩子寻求独立、探索自我的重要表现。 叛逆的根源： 了解青春期叛逆的生理和心理根源，认识到这是孩子走向成熟的必经之路。它可能是对权威的挑战，是对自我边界的试探，也可能是对父母不理解的回应。 区分“叛逆”与“危险行为”： 学会辨别孩子行为背后的真实意图，将正常的成长性叛逆与可能存在的危险信号区分开来。 温和而坚定的界限： 在孩子挑战规则时，父母需要保持冷静，用温和但坚定的态度划定清晰的界限。让孩子明白，自由是伴随着责任的。 重新定义“管教”： 将“管教”从“控制”转变为“引导”。用启发式的问题，引导孩子思考行为的后果，鼓励他们为自己的选择负责。 共同成长： 父母也需要在与孩子的互动中不断成长。承认自己的不足，学习新的教育理念，与孩子一起探索解决问题的方式。 本书将帮助父母们以更积极、更具建设性的视角看待孩子的“叛逆”，将其转化为促进亲子关系和孩子成长的契机。 第四章：学业的导航：为梦想插上翅膀 高中的学业压力是不可回避的现实。父母如何在学业上成为孩子的得力助手，而不是增加负担者，是至关重要的。 学习方法的引导： 了解不同学科的学习特点，引导孩子掌握适合自己的学习方法，如高效的预习、复习技巧，有效的笔记方法，以及如何利用碎片化时间。 压力管理与情绪疏导： 帮助孩子认识到适度的压力是成长的动力，学会有效地管理学业压力，并通过健康的方式疏导负面情绪，如体育锻炼、兴趣爱好、与人交流等。 生涯规划的启蒙： 引导孩子思考自己的兴趣、特长和未来方向，了解不同的大学专业和职业选择，为他们的学业目标注入动力和方向感。 营造支持性的学习环境： 为孩子提供一个安静、整洁的学习空间，合理安排作息时间，鼓励孩子保持健康的生活习惯，为高效学习奠定基础。 “赋能”而非“包办”： 父母的角色是引导者和支持者，而不是代劳者。鼓励孩子独立解决学习中的问题，培养他们的自主学习能力和解决问题的能力。 本书将提供一套全面的学业支持方案，帮助父母们科学地引导孩子应对高中学业的挑战，让他们在追求知识的道路上，感受到父母温暖而有力的支持。 第五章：家庭的能量场：构建积极的成长环境 一个和谐、温暖、充满爱的家庭，是孩子健康成长的最坚实后盾。 父母的榜样力量： 父母自身的言行举止，是孩子最好的教科书。保持积极乐观的心态，勇于面对挑战，热爱生活，将潜移默化地影响孩子。 健康的亲子关系： 建立基于尊重、信任和理解的亲子关系。让孩子感受到父母无条件的爱，知道无论发生什么，家永远是他们的港湾。 家务分担与责任意识： 让孩子参与家庭事务，培养他们的责任感和团队合作精神。 共同的家庭活动： 定期安排家庭活动，如郊游、聚餐、阅读分享等，增进家庭成员之间的情感交流。 应对家庭冲突： 学习如何有效地处理家庭中的矛盾和冲突，用积极的方式解决问题，避免将负面情绪传递给孩子。 本书将带领父母们构建一个高质量的家庭能量场，让家成为孩子 Recharging (充电) 和 Renewing (更新) 的重要场所。 结语： 高一，是孩子生命中最绚烂的诗篇的开端，也是父母教育旅程中的一次重要升级。这本书《青春启航：给高一父母的成长导航》，便是您在这段旅程中最贴心的向导。它不提供一劳永逸的答案，而是与您一同探索，提供思考的方向、实用的工具，以及最宝贵的——与孩子一同成长的勇气和智慧。让我们携手，与孩子一同扬帆起航，驶向更加美好的未来！

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书里所倡导的“慢养”哲学。在这个追求效率和快速成功的时代，我们似乎总想在孩子身上看到立竿见影的回报，恨不得一年的时间就能让他们具备未来社会所需的一切能力。然而，这本书冷静地提醒我们，高中的这几年，本质上是孩子进行“身份探索”和“价值确立”的关键时期，这个过程注定是曲折、漫长且充满试错的。作者在阐述如何应对学业焦虑和人际困境时，反复强调了“留白”的重要性，即给孩子足够的时间去消化、去犯错，并从错误中自然地生长出解决问题的能力。这种对成才速度的释然，让我从内耗中解脱出来，不再把目光死死盯着分数和排名，而是转向关注孩子是否保持着内在的生命力和好奇心。这种“退后一步”的智慧，反而让我更清晰地看到了孩子正在发生的、那些不易察觉的积极变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字里透着一股温暖而坚定的力量，读起来让人感觉像是在和一位经验丰富、又极其理解父母心境的朋友进行深度对话。它没有那种高高在上的说教感，反而是非常接地气地剖析了青春期孩子那些令人捉摸不透的行为模式。我尤其欣赏作者在处理亲子冲突时所展现出的那种细腻和耐心，他没有简单地将“叛逆”标签化，而是深入挖掘了孩子行为背后的心理需求和成长逻辑。比如，书中对于如何区分“正常的试探”和“真正的危险信号”有非常清晰的指导，这对于我们这些常常在“该放手还是该管教”之间摇摆的父母来说，简直是及时雨。我试着运用书里提到的几个沟通技巧，比如在孩子情绪爆发时，先倾听和确认感受，而不是急于给出解决方案，效果立竿见影。那种感觉就像是找到了一个秘密的“翻译器”，能读懂孩子那些笨拙的、甚至是冲撞的表达方式，从而构建起更有效的情感桥梁。这种重建信任和理解的过程，远比单纯的规训重要得多，它让人明白，养育不是一场控制的战争，而是一场耐心的陪伴与引导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常具有感染力，它既有学术的严谨性作为支撑，又有文学作品的温度和画面感。阅读过程中，我常常会产生一种“啊，原来是这样！”的豁然开朗的感觉。作者在描述青春期生理和心理变化的段落时，所使用的比喻非常精妙，比如将青春期比作一场“内部装修”，既吵闹又充满不确定性，但却是为了构建更坚固的内在结构。这种富有诗意的表达，使得原本可能枯燥的教育理论变得生动有趣，让人愿意反复咀嚼。它不仅仅是提供了一种“怎么办”的指南，更重要的是，它构建了一种看待青春期的全新认知框架——将挑战视为成长的必然阵痛，将冲突视为深化连接的契机。读完之后，我感到自己不再是一个被动应对危机的家长，而是一个积极参与孩子生命旅程的伙伴，准备好迎接接下来的风雨，因为我知道，风雨本身就是成长的养分。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是学习育儿技巧，不如说是一次深层次的自我反思之旅。它迫使我直面自己原生家庭带来的影响，以及这些未被疗愈的部分是如何不自觉地投射到我的育儿实践中的。作者对父母“内在小孩”的关注，是这本书最让我眼前一亮的地方。我们常常指责孩子不成熟，却忘记了自己作为成年人，在面对压力和挫败感时，也会退行到更原始的情绪状态。书中引导我们去探索，自己对于“成功”、“失败”的定义，以及这些定义如何限制了我们对孩子的期望。这种从“控制孩子”到“管理自己”的视角转换，是革命性的。当我不再那么紧绷着想去“塑造”一个完美的个体时，我反而能更放松地去接纳孩子此刻所有的不完美和挣扎。这种宁静和自洽，才是给予孩子最好的教育资源。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排非常巧妙，它不是那种堆砌理论的教科书，而是更像一套实用的操作手册，每拆解一个难点，都配有详实的情境模拟和可操作的步骤。我发现作者的智慧在于，他能将复杂的心理学概念，用极其生活化的语言阐述出来，让人一听就懂，一试就灵。比如，书中对于“边界感的建立”那一章，我深有感触。以往我总以为爱就是无条件的包容，但这本书清晰地指出，没有边界的爱反而会窒息孩子。它提供的方法论非常具体，不是空泛地说“要尊重孩子”，而是教你如何用温和而坚定的“我句式”来表达自己的底线，并在后续的执行中保持一致性。这种清晰的框架感，极大地缓解了我作为父母面对孩子突然长大的那种手足无措。合上书本，我感觉自己手中不再是紧紧攥着一团麻绳，而是多了一张可以循着线索找到出口的地图，知道每一步该如何走，才能既维护权威，又不伤害亲密关系。