单车维修养护宝典(公路车 山地车)(原书第6版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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托德.唐斯 著

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• 骑行装备
• DIY维修
• 骑行技巧
• 运动健身
• 工具使用
• 第六版

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出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111499480

商品编码：29415875753

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：单车维修养护宝典(公路车 山地车)(原书第6版)

定价：69.80元

作者：托德.唐斯

出版社：机械工业出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787111499480

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》是美国引进图书，在美图书遥遥。

文章内容以细著称，图片清晰，操作步骤清楚。助广大车友学有所成。

内容提要

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本书系统讲解了自行车各个机构的维修保养全过程，维修操作内容详尽，配以图片说明，让初、中级车友进阶成为高级维修型车友，有了技术保障。是你维修、设定单车的手边书。

目录

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序
章
家庭自行车维修
骑车应养车
打造自己的维修空间
通过预防性维护避免出现问题
不要做理论家
自行车维修与保养的基本原则
自行车装箱
自行车装箱
第二章
车架
车架术语
车架的历史
车架材料
车架几何基础
人车匹配

车架保养
基本车架校正检查
车架重新喷漆
划算的投资
第三章
避震系统
避震前叉
后避震系统
长行程自行车
避震器的调整
避震器的通用技巧
答疑解惑
避震器调整基础
第四章
车轮与轮胎

什么样的车轮才算好车轮？
车轮的选择
车轮与自行车的兼容性
特殊用途的车轮
系统还是传统？
车轮的保养与维修
车轮的安装与拆卸
外胎的安装和内胎的修补
真空胎
管胎的安装和修理
车轮基础
车轮和轮胎的紧急维修
车轮的编制
答疑解惑
车轮的拆卸和重新安装
开口胎的拆卸、修理和重新安装
真空胎的拆卸、修理和重新安装
管胎的拆卸、修理与重新安装
轮圈的保养和维护
辐条的维修和替换
编织新轮组
调圈
第五章
花鼓
花鼓的结构
检查花鼓的调节
调节花鼓
花鼓大修
特殊的花鼓提示
购买新花鼓
答疑解惑
调节散珠花鼓
散珠花鼓的检修
超大轴杆尺寸的Campagnolo花鼓的检修和调节
润滑密封卡式轴承
第六章
牙盘组
中轴
认识中轴类型
更换牙盘组
准备五通
牙盘组和中轴大修
安装一体式中轴组
轴挡轴碗式中轴的拆卸
安装轴挡轴碗式中轴
安装曲柄（臂）
牙盘组的保养
答疑解惑
拆卸和安装Shimano双体牙盘组（XTR FC—M970型牙盘组除外）
拆卸和安装Shimano XTR FC—M970型牙盘组
拆卸和安装SRAM及Truvativ GXP牙盘组
拆卸和安装FSA外置式牙盘组
拆卸和安装Campagnolo及Fulcrum品牌的Ultra-Torque类型牙盘组
BB30的拆卸与安装
Shimano Octalink的拆卸与安装
一体式密封中轴组的安装
牙盘的维护
轴挡轴碗结构五通的调校
轴挡轴碗结构五通的拆卸
第七章
卡式飞轮与旋式飞轮
卡飞与旋飞的区别
选择正确的飞轮
清洁与润滑飞轮
拆卸旋飞
拆卸卡飞
安装旋飞
专门保养情况
答疑解惑
卡飞与旋飞保养基础
卡飞的拆卸与分解
旋飞的拆卸与更换
第八章
链条
链条的识别
保养链条的时机
截断1/8英寸链条
截断3/32英寸链条
清洗并润滑链条
重新组装链条
答疑解惑
魔术扣变速链条的组装与拆卸
链条的保养与维修
第九章
变速把手
变速把手的位置
基本变速把手的设计
拆卸变速把手
维修变速把手
安装变速把手
答疑解惑
公路自行车手变的安装
Shimano Dura Ace Di2电子变速套件的安装与设置
山地自行车转把的安装、拆卸与维修
山地自行车指拨变速把手的安装、拆卸与维修
焊接式变速把手的安装
把端变速把手的安装
第十章
前变速器
前变速器的工作原理
选择前变速器
拆卸、安装与调节
特殊问题的调节方法
保养前变速器
自我调整前变速器
答疑解惑
前变速器的基本保养
前变速器的安装
前变速器的调节
第十一章
后变速器
后变速器的类型
后变速器的工作原理
选择新的后变速器
安装后变速器
维护
变速线和链条的调节
后变速器的拆卸和安装
后变速器的清洁和润滑
后变速器的调节
第十二章
碗组
碗组类型和基本零件
购买碗组
制作碗组密封圈
调节
维修
安装新碗组
碗组快速维修
有牙碗组的调节
有牙碗组的维修
无牙碗组的调节和维护
第十三章
刹车系统
刹车的主要类型
液压碟刹
机械（线拉）碟刹
圈式刹车
刹车线管
购买合适的刹车
安装刹把
安装刹车
中拉式刹车、吊刹以及U刹
刹车的校正
一些常见问题的解决方法
日常维护流程
刹车故障的处理方法
碟刹答疑解惑
圈刹答疑解惑
手变和刹车线的安装
副刹把的安装方法
山地车刹把和刹车线的安装
公路刹把的更换
侧拉式刹车的安装
碟刹维护基础
液压和机械（线拉）碟刹卡钳的安装和调试（Avid及类似产品）
液压碟刹的安装和调试（Hayes及类似产品）
液压碟刹的安装和调试（Shimano、Hope、Magura及类似产品）
直拉式刹车（V刹）的调试
刹车块的维护
中拉式刹车的安装
吊刹的安装和调试
U刹的调试
第十四章
把横与把立
正确的把立
选择把横
安装把横和把立
添加把横衬垫
安装刹把

缠绕把带
安装山地把套
调整把横和把立
无牙碗组类把立的安装和拆卸
把横和把立的调整
缠绕把带
第十五章
车座与座杆
座垫基本构造
座垫
座垫的选择
座杆
整合型座杆
座垫倾角
座垫高度
前后位置
答疑解惑
座垫的安装和调整
第十六章
脚踏
脚踏的类型
脚踏的一般特性
保证自锁脚踏工作
保养脚踏的时机
拆卸脚踏
清洁和润滑
脚踏的调节
山地自锁脚踏的保养
卡式轴杆的保养
传统脚踏的维修与保养
第十七章
档位
术语
变速系统的简化
修改传动装置
组装
档位图表
中英对照术语表

作者介绍

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文摘

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序言

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《单车维修养护宝典》(公路车 山地车)(原书第6版)图书简介 开启骑行新境界：从新手到大师的进阶之路 对于每一位热爱骑行，无论是穿梭城市街道、征服崎岖山野，还是享受长途穿越的骑行爱好者而言，一辆精心维护、状态绝佳的自行车，不仅仅是代步工具，更是延伸的身体，是探索世界的伙伴。然而，再精密的机械也需要细致的呵护，再卓越的性能也离不开日常的保养。《单车维修养护宝典》（公路车 山地车）（原书第6版）正是这样一本为你量身打造的权威指南，它将带领你深入了解自行车的每一个部件，掌握从基础维护到专业维修的全部技能，让你在骑行路上拥有无与伦比的自信和掌控力。 本书并非泛泛而谈的机械手册，而是基于真实骑行需求和实践经验的集大成者。它以严谨的态度，将复杂的自行车构造分解为易于理解的知识体系，配合清晰的图文解析，无论你是刚刚接触公路车或山地车的骑行新手，还是已经身经百战、渴望精进维修技艺的资深玩家，都能从中获益匪浅。这不仅仅是一本书，更是一位随时在你身边的全职技师，一位循循善诱的导师。 内容深度与广度：覆盖你所有关心的问题 《单车维修养护宝典》（公路车 山地车）（原书第6版）之所以被誉为“宝典”，在于其内容的详实与全面。它深入剖析了公路车和山地车两大主流自行车类型的结构特点与维护要点，并根据原书第六版的最新修订，融入了行业最新的技术发展和产品信息。 第一部分：认识你的爱车——基础与诊断 在开始任何维修工作之前，充分了解你的自行车是至关重要的。本部分将从最基础的自行车组成部件开始，详细介绍车架、前叉、轮组、传动系统（牙盘、链条、飞轮、前后拨链器、指拨/手变）、刹车系统（机械碟刹、油压碟刹、V刹、C刹）、操控系统（车把、把立、座管、座垫）、以及各种连接件、轴承等。你会了解到不同材质的优劣，不同设计的考量，以及它们在骑行中扮演的关键角色。 更重要的是，本书提供了系统性的故障诊断方法。遇到异响？刹车不灵？变速不顺？不知道问题出在哪里？别着急，本书将教你如何通过观察、倾听、触碰，一步步锁定问题的根源。从最常见的磨损、松动、错位，到一些不那么明显的潜在隐患，都将为你一一揭示，让你告别盲目猜测，直击病灶。 第二部分：日常维护——让爱车时刻保持最佳状态 “预防胜于治疗”是自行车维护的不二法则。本部分将详细讲解一系列简单易行但至关重要的日常维护步骤，让你轻松养成良好的用车习惯。 清洁与润滑： 从车架的清洁方法，到不同部件（如链条、变速器、刹车线管）的正确润滑时机与方法，每一个细节都将为你一一呈现。你将学会如何选择合适的清洁剂和润滑剂，以及如何避免错误操作对自行车造成的损害。 紧固检查： 了解哪些螺丝需要定期检查和紧固，掌握正确的紧固力度，避免因螺丝松动引发的危险，也避免过度紧固造成的部件损坏。 轮胎与轮组： 学习如何检查轮胎磨损程度、胎压是否合适，以及如何进行简单的轮组辐条张力检查和调整，确保每一次骑行都稳定安全。 刹车与变速： 掌握基础的刹车和变速系统的清洁、检查和微调方法，让你在骑行中始终拥有精准的操控。 第三部分：核心部件的维修与保养——精益求精 当日常维护不足以解决问题，或者部件出现更复杂的状况时，就需要进入核心部件的专项维修。本部分是本书的重中之重，为读者提供了详尽的维修指南： 传动系统深度解析与维修： 链条： 如何判断链条的磨损程度，学习更换链条的正确步骤，包括截链器和链条快拆的使用。 飞轮与牙盘： 讲解飞轮和牙盘的拆卸、安装与清洁，以及如何处理齿片磨损或变形。 前后拨链器： 详细介绍拨链器的安装、拆卸、调整（限位螺丝、张力调整），解决跳链、卡链等问题。 指拨/手变： 学习指拨/手变内部结构，处理档位不清晰、回弹不顺畅等常见故障。 刹车系统专项维修： 碟刹系统： 详细讲解油压碟刹的刹车油更换、排空（放气），刹车块的更换、活塞的清洁与复位，以及碟片校正。对于机械碟刹，则侧重于线管的更换和刹车活塞的调整。 V刹与C刹： 学习刹车臂的调整，刹车块的更换与角度调整，以及线管的维护。 轮组与轮胎： 学习如何拆卸和安装轮胎、内胎，补胎技巧，以及轮组的花鼓（轴承）的拆卸、清洁、润滑和组装。更进一步，将介绍简单的辐条更换和轮组偏摆的校正方法。 碗组与中轴： 详细讲解碗组（头管轴承）和中轴的拆卸、清洁、润滑和安装，解决转向不顺畅、异响等问题。 前叉与避震器（针对山地车）： 介绍基础的前叉和避震器的清洁、保养（如气压调整、阻尼设定），以及一些简单的密封件更换。 第四部分：工具与配件——装备你的维修站 没有合适的工具，再好的技术也难以施展。本部分将为你推荐一套必备的自行车维修工具，从基础的内六角扳手、梅花扳手、剪线钳，到专业的截链器、飞轮扳手、中轴工具、扭力扳手等，并对它们的使用方法进行说明。同时，也会介绍一些常用的消耗品和易损件，如链条油、润滑脂、刹车油、内胎、外胎、刹车块等，让你在购买和使用时做到心中有数。 第五部分：特殊情况与进阶技巧——应对各种挑战 除了常规维修，本书还会涵盖一些特殊情况的处理，以及一些进阶的维修技巧： 自行车旅行中的常见问题及应急处理： 在长途骑行中，如何应对突发状况，如何打包自行车进行运输。 升级改造基础： 简单介绍一些常见的自行车升级部件，以及升级时需要注意的事项。 骑行姿势与车辆调试： 结合维修与养护，简单介绍如何根据个人骑行需求对自行车进行微调，以获得更舒适、更高效的骑行体验。 本书的独特价值： 权威性： 基于原书第六版，经过专业人士的审校和修订，内容准确可靠。 实用性： 理论与实践相结合，步骤清晰，图文并茂，易于理解和操作。 全面性： 覆盖公路车和山地车两大主流车型，从基础到进阶，解决你所有的疑问。 经济性： 掌握自行车的维护和维修技能，不仅能让你省去昂贵的维修费用，更能延长自行车的使用寿命，是每一位骑行者最明智的投资。 自信心： 了解和掌握自行车的机械原理，能够让你在骑行中更加自信，无惧任何路况和挑战。 谁适合阅读本书： 新晋骑行爱好者： 渴望快速了解自行车构造，掌握基本维护技巧，建立正确的骑行观念。 公路车和山地车玩家： 希望提升自己的维修技能，能够独立解决自行车出现的各种问题，享受DIY的乐趣。 注重自行车保养的车主： 了解科学的保养方法，让爱车保持最佳性能，享受更顺畅的骑行体验。 自行车俱乐部成员或组织者： 能够成为团队中的技术支持，帮助其他车友解决问题。 《单车维修养护宝典》（公路车 山地车）（原书第6版）不仅仅是一本书，它是你通往更高骑行境界的阶梯，是让你与爱车更亲密无间的桥梁。拥有它，就等于拥有了一位随时待命的专业技师，一段充满探索与发现的骑行旅程。现在就开始，让你的每一次骑行都充满信心与乐趣！

评分☆☆☆☆☆

“哇！这本《单车维修养护宝典》简直就是我骑行路上的救星！我一直是个新手，每次骑车回来，看着链条上沾满的油污，听着刹车发出的刺耳噪音，心里就发怵，总想着是不是要花一大笔钱送去车店。但自从有了这本书，我感觉自己就像拥有了一个随身的技师。它不是那种干巴巴的技术说明，而是用非常清晰易懂的语言，配上大量实操图片，一步一步地教你。比如，我上次链条有点卡顿，按照书里的方法，自己动手上了点油，还调整了变速，结果车子又恢复了丝滑般的顺畅，那种成就感真的无与伦比！而且，它涵盖的范围太广了，从最基本的清洁保养，到复杂的刹车系统调整，甚至是一些比较少见的故障排除，都讲得非常透彻。以前觉得修车是件很神秘的事情，现在看来，只要有这本书，很多问题都可以自己搞定，不仅省钱，还大大增强了我对自行车的掌控感，骑行的乐趣也因此提升了好几个档次。强烈推荐给所有和我一样，想自己动手解决自行车小毛病的车友们！”

评分☆☆☆☆☆

“这是一本真正意义上的‘宝典’！我一直对机械的东西不太擅长，骑了几年山地车，也只是偶尔在链条脏了的时候擦一擦，对于其他问题，基本上都是硬着头皮骑，或者直接送修。拿到这本书后，我被它详尽的内容和精美的排版所吸引。它不仅涵盖了公路车和山地车两种最常见的车型，更难能可贵的是，它对每一个部件的拆解、清洁、组装和调试都做了详细的图文演示。我尝试着按照书里的方法，给我的山地车更换了一套刹车片，以前觉得这是件很复杂的事情，但书里一步步的指导，让我觉得比我想象的要容易得多，而且效果非常棒！刹车力度明显增强，再也不用担心下坡时的安全问题了。更让我惊喜的是，书中还有关于常见故障的诊断技巧，比如如何判断异响的来源，如何处理漏气等，这些都是我在实际骑行中经常会遇到的问题。这本宝典让我不再对自行车维修感到畏惧，反而让我对它产生了浓厚的兴趣。”

评分☆☆☆☆☆

“说实话，一开始我对这本书的期待并没有那么高，总觉得这类书籍要么太专业，看得云里雾里，要么就过于基础，对我来说有点鸡肋。但当我翻开《单车维修养护宝典》时，我才发现我的看法完全错了。它非常巧妙地平衡了专业性和易懂性。对于基础知识，它循序渐进，就像是在给一个完全不懂的新手讲解，每一个术语都解释清楚，每一个步骤都分解得非常细致。而对于进阶的内容，它又能深入到细节，比如关于不同刹车系统的原理、磨损的判断标准、甚至是如何判断轮组的辐条张力不均等，都给出了非常实用的建议和检查方法。我尤其欣赏书中关于预防性养护的部分，它强调了‘防患于未然’的重要性，并提供了具体的周期性检查清单，这让我能更好地掌握爱车的健康状况，避免小问题演变成大麻烦。这本书就像一位经验丰富的老骑手，用自己的汗水和经验，总结出了一套最实用、最有效的养护之道，让我受益匪浅。”

评分☆☆☆☆☆

“这本书的价值，远不止于‘维修’二字，更在于‘养护’。我一直觉得，一辆好的自行车，就像一位需要精心呵护的伴侣，需要我们给予恰当的关爱。而《单车维修养护宝典》恰恰提供了这份‘关爱指南’。它教会我的不仅仅是如何在出现问题时去解决，更重要的是如何在日常骑行中，通过细致的观察和合理的维护，去预防问题的发生。比如，它强调了定期清洁链条、检查轮胎气压、润滑关键部件的重要性，这些看似简单的小细节，却能极大地延长自行车的使用寿命，并提升骑行的舒适度和安全性。书中还有一些关于配件选择和升级的建议，虽然不是重点，但能让读者对整个自行车系统有更全面的认识。总而言之，这本书让我从一个‘使用者’，逐渐成长为一个‘养护者’，我不再只是享受骑行的乐趣，更学会了如何与我的自行车和谐共处，让它成为我可靠的伙伴，陪我走得更远。”

评分☆☆☆☆☆

“作为一名资深的公路车爱好者，我一直认为自己对自行车的了解已经相当深入了。但在阅读《单车维修养护宝典》之后，我仍然学到了很多之前不曾注意到的细节和技巧。这本书的深度和广度都超出了我的预期。它不仅仅停留在表面上的操作指导，更深入地剖析了各个部件的工作原理，比如液压碟刹的内部结构、空气悬挂的调整逻辑等等，这对于理解和优化自行车的性能非常有帮助。我印象最深刻的是关于轮组的保养章节，里面详细讲解了如何检查辐条张力，如何调整偏摆，甚至是如何更换轴承，这些都是一些相对专业的操作，但书中都给出了清晰的步骤和注意事项，让我觉得可以尝试自己去完成。这本书让我认识到，即使是资深车友，也总有新的知识和技能可以学习，它提供了一个非常好的学习平台，让我能够不断精进自己的养护技术，让我的爱车始终保持在最佳状态。”