格斗应用制敌 9787509411315 蓝天出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵志强，王灿普 著

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• 格斗技巧
• 防身
• 实战
• 蓝天出版社
• 武术
• 格斗应用

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 蓝天出版社

ISBN：9787509411315

商品编码：29418350274

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：格斗应用制敌

定价：38.00元

作者：赵志强,王灿普

出版社：蓝天出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787509411315

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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赵志强、王灿普主编的《格斗应用制敌》在编写 过程中参考了有关教材，着眼强化格斗应用制敌能力 ，满足反恐 任务需求，本着剔除花拳绣腿，更加贴近实战和服务 实战的原则，尽力形成一套 完整的技术体系和训练方法，为破解反恐作战难题和 提高反恐分队、特勤分队训 练水平提供有益借鉴。

目录

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作者介绍

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赵志强，1974年8月出生于山东省菏泽市。1999年7月入伍。现任特种警察学院教学科研部教务处参谋、副教授，专业技术9级，中校警衔。中国“武教头”称号。从事*格斗教学训练研究12年。被评为学院教员3次，荣立三等功3次，2013获军队院校育才奖银奖。
　　北京奥运会武术团队成员，被评为奥组委工作者。*裁判，*健将。曾6次获得国内国际武术散打赛事冠军。参加2013年中国部队与俄罗斯内卫部队“联合训练”的筹备工作及组织实施。参加5项国家自然科学基金和部队重点课题研究，参加3部部队、院校教材编写，出版专著、教材6部，发表学术文章30篇。获部队军事理论课题研究成果三等奖3项。
　　王灿普，自幼习武，热爱武术，1984年入伍，现为特种警察搏击教研室刹主任。主讲《特战搏击》、《警棍盾牌棍术和应急棍》、《擒敌术》等课程。主编《*搏击防爆术》《腰带术》，参编《中国*格斗术教范》等教材。2000年代表部队赴罗马尼亚宪兵队执教；2003年获全军院校育才奖“金奖”；荣立二等功一次，三等功一次。

文摘

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序言

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《格斗应用制敌》一书，书号9787509411315，由蓝天出版社出版，是一本深入探讨实战格斗技艺的书籍。其内容聚焦于如何在真实的对抗环境中，将所学格斗技巧转化为有效的制敌手段。本书并非专注于某一特定武术流派的理论阐述，而是更侧重于格斗的实战性、应用性以及在危机情况下的快速反应和决策能力。 全书围绕“制敌”这一核心目标展开，系统性地分析了格斗场景中可能遇到的各种情况，并提供了切实可行的应对策略。从基础的身体素质训练，到复杂的技术组合运用，再到心理素质的培养，每一个环节都被赋予了高度的实战意义。作者力求将理论与实践紧密结合，让读者在阅读的同时，能够清晰地勾勒出格斗中的每一个动作、每一个判断的实际效用。 第一部分：格斗基础与身体素质的构建 本书开篇即强调，任何格斗技巧的有效发挥，都离不开扎实的身体基础。因此，第一部分详细阐述了构建强大身体素质的重要性。这不仅仅包括力量、速度、耐力等传统体能，更重要的是强调了身体的协调性、柔韧性以及爆发力。 力量的精确运用： 书中并非提倡蛮力，而是强调如何将身体的力量转化为精准而有效的打击。例如，如何通过核心的稳定来驱动四肢的爆发，如何利用身体的杠杆原理增强打击力度，以及在缠斗中如何有效地运用力量来控制对手。 速度与反应的训练： 在瞬息万变的格斗中，速度和反应是至关重要的。本书会介绍一系列针对性的训练方法，包括提高神经肌肉反应速度、预测对手动作的预判能力，以及在压力下保持冷静并快速做出正确反应的训练。 耐力与抗击打能力： 长时间的格斗对体能是巨大的考验。本书会引导读者进行科学的耐力训练，以确保在持久的对抗中不至于过早疲惫。同时，也会涉及如何通过训练来增强身体的抗击打能力，减少受伤的风险。 身体的柔韧性与协调性： 柔韧性有助于身体做出更舒展、更广泛的动作，也能在被动受力时减少伤害。协调性则是将身体各部分有机结合，发挥出最大效能的关键。本书会提供相应的拉伸、柔韧性训练以及协调性训练方法。 第二部分：核心格斗技术的实战化解析 在构建了坚实的身体基础之后，本书将重点深入到格斗的核心技术层面，并对其进行实战化的解析。这意味着，书中的每一个技术讲解，都将围绕其在真实对抗中的应用场景和效果来展开，而非孤立的动作分解。 站立格斗技巧： 涵盖了拳法、腿法、肘击、膝击等多种打击技术。作者会详细解析每种技术的发力方式、攻击角度、最佳应用时机，以及如何将不同的打击技术进行有效的组合，形成连续的攻击。例如，如何以一次假动作诱使对手重心失稳，紧接着用另一记重击命中。 缠斗与地面技术： 面对近距离的缠斗，站立打击往往难以施展。本书会详细介绍如何进行有效的近身控制、摔法、以及地面格斗技术。这包括如何化解对手的摔法，如何摆脱不利的地面位置，以及如何在地面上进行有效的控制和攻击。 防守与反击的艺术： 格斗并非一味进攻，有效的防守同样重要。本书会深入讲解如何运用格挡、闪避、侧移等技术来化解对手的攻击，并强调如何抓住对手攻击的瞬间空隙进行有力的反击。书中会特别强调“借力打力”的技巧，以及如何利用对手的攻击惯性来增强自己的反击效果。 特殊情况下的格斗应对： 真实的格斗场景往往复杂多变，可能涉及多人围攻、突然袭击、狭窄空间内的对抗等。本书会针对这些特殊情况，提供相应的策略和技术指导，例如如何分散对手注意力，如何利用环境进行反击，以及如何在混乱中找到突破口。 第三部分：心理素质与战略思维的培养 格斗的胜负，往往不仅取决于技术和体能，更取决于临场的心态和战略判断。第三部分将目光聚焦于格斗中的心理维度和战术思维。 压力的应对与情绪控制： 在真实的格斗中，紧张、恐惧、愤怒等情绪都会对判断和动作产生影响。本书会提供科学的方法来帮助读者管理和控制情绪，例如通过呼吸技巧、正念练习，以及建立坚定的自信心。 风险评估与决策能力： 每一场格斗都是一次风险与回报的权衡。本书会引导读者学习如何快速评估对手的能力、环境的因素，以及自身的状态，从而做出最有利的决策。这包括何时进攻、何时防守、何时撤退，以及如何根据局势的变化调整战术。 观察与预判： 强大的观察能力是预判对手意图的关键。本书会教授读者如何通过细微的动作、眼神、身体姿态来洞察对手的意图，并提前做出反应，从而占据主动。 学习与适应： 格斗并非一成不变。本书强调学习和适应的重要性。鼓励读者在实战中不断总结经验，从失败中吸取教训，并根据新的情况不断调整和完善自己的格斗技术和策略。 第四部分：格斗的应用与安全考量 本书的最终落脚点在于“应用”。它不仅仅是教授如何格斗，更是希望读者能够将所学知识运用到实际生活中，以应对潜在的危险。 自我防卫的原则： 在绝大多数情况下，格斗的目的应该是以最小的伤害来化解危险，而不是追求胜利。本书会阐述自我防卫的基本原则，强调避免不必要的冲突，以及在必要时如何快速有效地制止威胁，并安全脱离。 合法性与道德边界： 在使用格斗技能时，必须充分了解并遵守法律法规以及道德伦理。本书会提醒读者注意在法律允许的范围内行使自卫权，并避免过度使用武力。 持续训练与实践： 格斗技巧需要通过持续的训练来维持和提高。本书会提供关于如何进行有效训练的建议，包括如何找到合适的训练伙伴和场地，以及如何保持训练的积极性和系统性。 安全意识的提升： 最好的格斗，是不需要进行的格斗。本书会强调提升个人的安全意识，学会如何识别和规避潜在的危险环境和情况，从而从根本上减少发生格斗的可能性。 《格斗应用制敌》旨在为读者提供一套全面、系统、且极具实战价值的格斗知识体系。它并非一本速成的秘籍，而是一份引导读者踏上格斗精进之路的向导。通过对本书内容的深入学习和实践，读者将能够更自信、更有效地应对各种格斗场景，从而提升自身的生存能力和安全感。本书的出版，将为所有对格斗技艺感兴趣，并希望将其应用于实际的读者，提供宝贵的指导和启示。

评分☆☆☆☆☆

《格斗应用制敌》这本书（9787509411315，蓝天出版社）的书名，瞬间击中了我的兴趣点。我一直是个武侠迷，虽然知道现实中的格斗和武侠小说里的夸张描写有很大差距，但我始终对那种一招制敌、四两拨千斤的智慧和技巧着迷。我平时也喜欢看一些格斗比赛，但总觉得很多时候，普通人看热闹，而专业人士看的门道则很多。我希望这本书能填补我在这方面的知识空白，让我能从更专业的角度去理解格斗。我特别好奇这本书会不会介绍一些关于如何利用地形、环境以及工具来增加自身优势的格斗技巧。比如，在狭窄的空间里如何进行有效的防御和攻击，或者如何利用身边的小物件作为临时武器。我对那些能够以弱胜强、以巧破力的战术非常感兴趣。而且，我还想知道，这本书会不会探讨一些心理素质在格斗中的重要性，例如如何克服恐惧、保持专注、以及如何在劣势局面下寻找机会。毕竟，很多时候，心理上的强大，才是真正意义上的强大。如果这本书能将这些实用的战术、心理和体能训练有机地结合起来，并且用一种既专业又不失趣味的方式呈现出来，那么这本书对我来说，无疑是一笔宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

最近手痒，一直想找点关于格斗技巧的书籍，恰好在网上瞥见了《格斗应用制敌》这本，书名听起来就很有劲，而且9787509411315这个ISBN也挺好记的。我对格斗一直很有兴趣，不仅仅是那种擂台上拳来脚往的竞技，更重要的是它背后所蕴含的智慧和策略，如何在实战中运用所学，达到制胜的目的。蓝天出版社我也接触过一些他们的出版物，整体质量都还不错，所以对这本书的期待值还是挺高的。我希望这本书能深入浅出地讲解一些实用的格斗技术，最好能配上清晰的图解或者视频教程的链接，这样学习起来会更直观。毕竟，空泛的理论对于初学者来说可能有些晦涩，能够结合实际应用场景进行讲解，那样的内容才真正有价值。我比较关心的是，它会不会涉及到一些日常生活中可能遇到的防身技巧，比如在紧急情况下如何保护自己，或者如何应对一些突发的危险。如果这本书能涵盖这些方面，那将是对我来说非常棒的一本书。我还会关注作者的背景，一位有实际格斗经验或者教学经验的作者，他的讲解往往会更贴近实战，也更容易让人信服。总而言之，我希望这本书能成为我格斗学习之路上的良师益友，帮助我更好地理解和掌握格斗的精髓，在未来能有所运用。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《格斗应用制敌》（ISBN：9787509411315，蓝天出版社），虽然还没来得及细看，但从书的装帧和印刷来看，感觉挺扎实的。我一直对武术、搏击这类题材的书籍情有独钟，总觉得里面蕴含着一股力量，一种自信。我不是专业的格斗选手，但平时也会看一些格斗比赛，对其中的一些战术和技巧很有兴趣。我特别希望这本书能够深入剖析一些经典的格斗套路或者技法，不只是简单地罗列动作，而是能解释动作背后的原理、时机以及如何根据对手的反应进行调整。例如，关于站立格斗的重心控制、步伐移动、出拳发力方式，地面格斗的摔法、降服技等等，都希望有详细的讲解。我尤其对那些能够提升反应速度和判断能力的训练方法感兴趣，因为我觉得在格斗中，技术固然重要，但瞬间的反应和正确的判断往往能决定胜负。如果这本书能提供一些科学的训练建议，帮助我提高这方面的能力，那真是太好了。当然，我也希望这本书的语言风格能够比较通俗易懂，避免过于专业化的术语，即使是初学者也能看得明白。总的来说，我对这本书的期待是，它能成为一本实用的格斗技术指南，让我不仅能了解理论，更能指导实践，真正提升我的格斗意识和能力。

评分☆☆☆☆☆

拿到《格斗应用制敌》（9787509411315，蓝天出版社）这本书，我第一眼就被它充满力量感的封面所吸引。我从事一份需要经常面对各种复杂情况的工作，虽然不是直接的肢体对抗，但有时也会涉及到一些心理上的博弈和策略上的较量，而我始终相信，强大的身体和敏锐的反应能力是应对这些挑战的基石。我对格斗的理解，不仅仅是肢体技巧，更是一种思维方式，一种在压力下保持冷静、快速决策的能力。这本书的名字“制敌”二字，就显得非常实用导向，我期待它能提供一些真正能够在实战中应用的技巧，而不是一些华而不实的动作。我特别希望书中能够详细介绍一些如何通过观察对手、分析其习惯来制定应对策略的方法。比如，如何判断对手的攻击意图，如何利用对手的空当进行反击，如何在有限的空间内发挥最大的效用等等。此外，我对于如何进行有效的体能训练，以支撑高强度的格斗对抗也很有兴趣。如果书中能提供一些针对性的体能训练计划，结合格斗的需求，那就更完美了。总而言之，我希望这本书能给我带来一种“授人以渔”的收获，让我不仅学会如何“打”，更能学会如何“赢”，如何在各种“格斗”场景中，保持主动，最终达到“制敌”的目的。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对格斗技艺一直抱有浓厚兴趣的普通爱好者，看到《格斗应用制敌》这本书（9787509411315，蓝天出版社）时，我的眼睛立刻亮了。我深知，真正的格斗不仅仅是肌肉和力量的对抗，更是一场智慧与策略的较量，而“制敌”二字，更是点明了这本书的实用性和目的性。我一直渴望能够找到一本能够真正帮助我提升实战能力的书籍，而不是那些只停留在理论层面的空谈。我尤其希望这本书能够详细阐述如何进行有效的攻防转换，比如如何在遭受攻击时快速有效地进行防御，并立即转为反击，将对手的攻势化为自身的优势。此外，关于如何识破对手的假动作、试探性进攻，以及如何捕捉稍纵即逝的破绽进行致命一击，这些内容对我来说具有极大的吸引力。我希望这本书能够提供一些循序渐进的训练方法，让像我这样的初学者也能逐步掌握核心技术，并且能够针对不同类型的对手，制定出相应的战术策略。如果书中还能包含一些关于如何调整呼吸、保持体能以及在疲劳状态下依然能够发挥出色的技巧，那将是锦上添花。总而言之，我期待这本书能够成为我格斗学习路上的一盏明灯，指引我走向更高效、更实用的格斗境界，真正做到“应用制敌”。