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杨振铎 著

图书标签:

• 太极刀
• 杨式太极
• 传统武术
• 刀法
• 武术
• 养生
• 健身
• 中华武术
• 技击
• 运动

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537741859

商品编码：29451952409

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名:杨氏太极刀

定价：18.00元

售价：11.7元,便宜6.3元,折扣64

作者:杨振铎

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787537741859

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.182kg

编辑推荐

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内容提要

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杨氏太极刀与杨氏太极剑同属杨氏太极拳类型的短器械，它来源泉于杨氏太极拳。其演练方法和要领要求以及风格、特点与杨氏太极拳基本上相同，有部分刀势与拳势不仅名称相似，而且动作架势几乎一样，再加配以钢刀，更显得刀姿潇洒利落，神态威武雄壮，其表现形式又别具一格，以区别于太极拳与剑。
　　练刀要领也以《太极拳术十要》为准则，结合刀法，要求动作规范准确，强调整体协调，纯以腰腿带动，臂随身转，刀随臂动，体态安然自如。
　　唯刀势是以口诀形式命名，其中包括多种动作，变动较大，不易记忆。由于套路短，再加部分刀势类似拳势穿插在刀势之中，可以借鉴以助串连。
　　刀法有、剁、劈、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮。
　　由于刀势中，一动带有多种刀法，不易辨别，也极易混淆，故可结合刀势与刀法参照臆度。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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刀光剑影，武道传承——一段关于技艺、心性与人生哲学的探索之旅 引言： 在浩瀚的中国武术长河中，刀术以其刚劲、迅猛、凌厉的特点，独树一帜，深受推崇。而在众多刀法之中，杨氏太极刀更是以其独特的风格和深厚的文化底蕴，成为了武术界的一段佳话。它不仅仅是一种技击的手段，更是一种修身养性的途径，一种体悟天地万物运行规律的独特视角。本书将带领读者走进杨氏太极刀的世界，从技法、理论到精神层面，进行一次全方位的深入解读，旨在传承这份宝贵的武术遗产，并将其中的智慧融入现代人的生活。 第一章：刀势初探——杨氏太极刀的起源与发展 自古以来，中华武术便如同一颗璀璨的明珠，在历史的长河中熠熠生辉。刀，作为冷兵器时代的代表，其技法更是千变万化，门派林立。杨氏太极刀，作为太极拳体系中的重要组成部分，其源头可以追溯到清朝末年。它是在杨露禅太极拳的基础上，融合了刀术的技法精髓，并融入了太极“圆活、连绵、虚实相生”的独特理念而形成。 早期的杨氏太极刀，注重实战，讲究以巧破力，以柔克刚。历代传人不断地对其进行打磨和完善，使其技法日臻精湛，理论愈发深邃。从最初的简练朴实，到后来的精巧细腻，杨氏太极刀的发展历程，是中国武术不断创新与传承的生动写照。它经历了战火的洗礼，也承载了无数武术家的心血与智慧，最终成为今天我们所熟知的，既有刚猛之气，又不失柔韧之道的经典刀法。 本章将追溯杨氏太极刀的历史足迹，梳理其在不同时期的发展脉络，介绍几位对杨氏太极刀发展做出杰出贡献的代表人物，以及他们所传承下来的独特技法和理念。通过了解其来龙去脉，读者将能更好地理解杨氏太极刀的文化背景和武术价值。 第二章：刀法精要——技法详解与动作解析 杨氏太极刀的技法，严谨而系统，每一个动作都蕴含着丰富的内涵和实用的价值。它不同于一些纯粹以力量取胜的刀法，而是将太极拳的“用意不用力”、“以意导气，以气运身”的原则贯穿始终。因此，学习杨氏太极刀，不仅是学习一套套的刀招，更是学习一种“势”的运用，一种与对手“粘黏连随”的缠斗智慧。 本书将详细解析杨氏太极刀的套路结构，从起势、行拳、收势，每个环节都将进行细致的讲解。我们将逐一剖析每一个单式动作，包括其名称、动作要领、眼神、步法、身法以及劲力运用。例如，“撩刀”的蓄势待发，“劈刀”的凌厉迅猛，“挂刀”的巧妙卸力，“斩刀”的精准有力，“点刀”的伺机而动，等等。这些动作并非孤立存在，而是相互联系，形成浑然一体的整体。 重点在于，我们将强调杨氏太极刀的“劲力”运用。太极中的“劲”并非单纯的肌肉力量，而是通过身体各部分的协调配合，以及内气的调动而产生的整体性、弹性、穿透性的力量。我们将深入浅出地讲解如何通过腰胯的转动带动四肢，如何通过沉肩坠肘实现“松而不懈，紧而不僵”，如何通过呼吸的调整来增强内劲的培养。 此外，本书还将介绍一些杨氏太极刀的常见练习方法，如桩功、抖杆、以及套路拆解练习等，帮助读者夯实基础，逐步掌握刀法的精髓。通过生动形象的文字描述，配合示意图（此处略去，但实际书中会包含），力求让读者能够清晰地理解每一个动作的要义，并能在实践中体会到杨氏太极刀的独特魅力。 第三章：刀理之玄——形意与太极的哲学交融 杨氏太极刀之所以能流传至今，成为武术界的瑰宝，除了精湛的技法，更在于其背后深邃的哲学思想。它不仅仅是一种搏击术，更是一种认识世界、理解生命的方式。本章将深入探讨杨氏太极刀所蕴含的太极哲学，以及其与中国传统哲学思想的关联。 我们将从“阴阳”、“虚实”、“刚柔”、“动静”、“圆活”等太极核心概念出发，阐释这些概念在刀法中的具体体现。例如，“虚实”的运用如何在攻防之间转换，如何通过虚实的变化来迷惑对手；“刚柔”的结合如何在力量与技巧之间达到平衡，如何做到“刚中有柔，柔中有刚”。 同时，我们也将探讨杨氏太极刀与道家思想、儒家精神的内在联系。太极的“道法自然”的思想，体现在刀法中便是顺应自然，不逆势而行，以最小的代价达成最大的效果。而儒家的“中庸”之道，也体现在刀法中，要求不偏不倚，刚柔适度，寻求最佳的平衡点。 本章还将引入“劲力”的形意解读。它不仅仅是生理上的力，更是包含了人体能量、精神意志的综合体现。我们将探讨如何通过呼吸、意念的配合，将内气导引至周身，从而产生强大的整体劲力。这种劲力，不仅能用于攻击，更能用于卸力、化力，达到“以彼之力，还施彼身”的境界。 通过对这些哲学原理的深入解读，读者将不再仅仅将杨氏太极刀视为一套套的动作，而是将其理解为一种生活哲学，一种处世之道。这种理解，将极大地提升学习的深度和广度，让武术的学习从单纯的技能训练，升华到对生命和宇宙的体悟。 第四章：刀意境界——修身养性与人生智慧 武术的学习，最终的目的是“修身”。杨氏太极刀，作为一种高级的武术形式，其健身、健心、益智的功能尤为突出。它不仅仅能够强健体魄，更能陶冶情操，提升精神境界。 本章将聚焦于杨氏太极刀在修身养性方面的作用。我们将探讨如何通过练习杨氏太极刀来调和气血，舒展筋骨，增强身体的柔韧性和协调性。长期的练习，能够有效地改善血液循环，提高心肺功能，缓解工作和生活带来的压力，从而达到强身健体的目的。 更重要的是，杨氏太极刀的学习过程，本身就是一种对心性的磨炼。在练习过程中，需要高度的专注和耐心，需要克服困难和挫折。这能够帮助学习者培养坚韧不拔的意志，沉着冷静的心态。在与人对练时，需要敏锐的观察力、判断力，以及快速的反应能力，这对于提升思维的灵活性和敏捷性有着极大的帮助。 本书还将进一步挖掘杨氏太极刀所蕴含的人生智慧。正如“以柔克刚”的刀法理念，在生活中也启示我们，面对困难和挑战时，并非一味地强硬就能解决问题，有时巧妙的周旋、顺势而为，反而能达到更好的效果。而“虚实结合”的原则，也提醒我们在为人处世中，既要展现真实的一面，也要懂得适时的保留和策略。 通过学习杨氏太极刀，学习者可以领悟到“动静相宜”的生活哲学，在忙碌中寻找宁静，在宁静中积蓄力量。最终，将这种武术中的智慧，融入到日常的生活和工作中，做到“身心合一”，实现个人价值的最大化。 结语： 杨氏太极刀，是中华民族宝贵的文化遗产，它承载着古人的智慧，也闪耀着永恒的生命力。本书通过对杨氏太极刀的技法、理论、哲学和精神层面的深入剖析，希望能够为广大武术爱好者和对中国传统文化感兴趣的读者，提供一个全面了解和学习杨氏太极刀的窗口。 学习杨氏太极刀，不仅仅是掌握一套精妙的刀法，更是开启一段探索自我、体悟人生、追求身心和谐的旅程。愿每一位读者，都能在刀光剑影中，寻找到属于自己的那份宁静与力量，将这份古老的武道智慧，发扬光大，传承下去。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《杨氏太极刀》这个书名的时候，我的思绪一下子就飘到了那些充满江湖气息的武侠世界。我一直对那些讲究以巧取胜、以弱胜强的武术流派情有独钟，而太极刀，无疑是其中的佼佼者。我脑海里构思的这本书，应该是一本非常实用且富有深度的武学指南。我设想它会像一位经验丰富的师父，耐心地指导我如何一步步掌握杨氏太极刀的精髓。我期待书中能够详细讲解刀法的基本功，比如如何站桩、如何练习腰胯的转动，以及如何培养对力道的感知。我希望它能有清晰的图文结合，能够让我准确地模仿每一个动作，并理解动作背后的发力原理。我还非常希望，书中能够阐述杨氏太极刀与太极拳之间的内在联系，比如如何将太极拳的缠丝劲、节节贯穿等要领应用到刀法中。我也好奇，作者是否会分享一些关于刀法的实战应用技巧，比如如何化解对方的攻击，如何寻找对方的破绽，以及如何通过灵活的身法来占据主动。我渴望通过这本书，能够不仅仅是学习一套刀法，更能理解它所代表的一种哲学思想，一种关于如何与人相处、如何面对挑战的智慧。我希望它能带我领略到杨氏太极刀那种“静如处子，动如脱兔”的魅力，让我感受到一种源源不断的力量和自信。

评分☆☆☆☆☆

《杨氏太极刀》，这个名字本身就带着一股子古朴而又充满力量的韵味，一下子就抓住了我的眼球。我一直对中华传统武术怀揣着一份特殊的情感，总觉得这些古老的技艺里，蕴含着中华民族的智慧和精气神。我拿到这本书，首先期待的就是它能让我领略到杨氏太极刀的独特魅力。我脑海中勾勒的场景是，这本书不仅仅是一本简单的招式讲解，而更像是一本武术的百科全书。我希望它能深入浅出地剖析杨氏太极刀的刀法要领，比如如何运用腰马步的力量，如何做到刀随身转，以及如何形成那种连绵不绝、如水银泻地般的攻击效果。我也期待书中能有详尽的图解，能够清晰地展示每一个动作的细微之处，让像我这样没有武术基础的初学者也能看得懂、学得会。此外，我对书中可能包含的历史文化内容也充满了好奇，比如杨氏太极刀的起源、发展，以及它在中国武术史上的地位。我希望能够从中了解，如何通过练习杨氏太极刀来达到强身健体、延年益寿的目的，甚至在技击上也能有所提升。我渴望这本书能带我走进一个充满智慧和力量的世界，让我对杨氏太极刀有一个更深层次的认识，不只是停留在表面，而是能够触及到它真正的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《杨氏太极刀》，我最先吸引我的还是这个书名本身，总觉得“杨氏”这两个字带着一种传承的厚重感，而“太极刀”更是让我联想到那种刚柔并济、以巧取胜的武学境界。我本身就对中国传统武术，尤其是内家拳，有种莫名的情结，总觉得它们蕴含着一种深邃的哲学和身体智慧。我原以为，这本书会是一本非常实用的技术手册，详细地解析每一刀的动作要领，包括刀法的起手式、进退、闪躲，以及如何运用腰胯的力量去驱动刀锋，形成那种连绵不断、如影随形的攻击效果。我期待书中能有详尽的图解，能够清晰地展示每一个动作的细节，让像我这样初学者也能看得懂、学得会。我还设想，书中或许还会穿插一些关于杨氏太极刀的历史故事，介绍它的起源、发展以及历代传承人的故事，让我仿佛置身于一个武侠的世界，感受那份江湖的侠骨柔情。最吸引我的是，我希望能在这本书里找到将太极的“无极生太极，太极生两仪”等哲学思想与刀法相结合的阐释，理解如何在技击中做到“以虚御实”、“引进落空”，而不是简单的力量对抗。我期望这本书能带我领略到杨氏太极刀那种独特的韵味，那种不争而自威，动静皆有法的至高境界，不仅仅是学习一种武术，更是一种对人生哲理的感悟。

评分☆☆☆☆☆

《杨氏太极刀》这个书名，一下子就勾起了我内心深处对传统武术的向往。我一直觉得，像太极这样的武学，不仅仅是肢体上的技巧，更是一种对身体、对宇宙的深刻理解。我过去也接触过一些武术书籍，但总感觉它们要么太过于注重招式，要么又过于晦涩难懂。我特别期待这本书能够做到一种平衡，既有清晰的技法讲解，又能触及到其中蕴含的哲学原理。我脑海中想象的，是一本能够详细拆解杨氏太极刀每一式刀法的书，不仅仅是动作的模仿，更是对力学、对身体运动轨迹的深入剖析。我希望看到书中能够解释，为什么杨氏太极刀的动作要那样运用，它是如何将太极的“粘黏连随”、“以柔克刚”的理念融入到刀法中的。我也对书中可能包含的历史文化内容很感兴趣，比如杨氏太极刀的起源、发展，以及它在历史上的地位。我希望能从书中了解到，如何通过练习杨氏太极刀，来达到强身健体、延年益寿的目的，甚至在技击上也能有所提升。我渴望这本书能让我体会到一种“人刀合一”的境界，让手中的刀仿佛成了我身体的延伸，做到随心所欲，无往不胜。我期待这本书能带我走进一个充满智慧和力量的世界，让我对杨氏太极刀有一个更深层次的认知，而不只是停留在表面。

评分☆☆☆☆☆

一本名为《杨氏太极刀》的书，就这样出现在我的案头，光是这个名字，就足以让我产生无限的遐想。我一向对中华武术，尤其是那些讲究内功心法、以巧取胜的流派，有着浓厚的兴趣。我拿到这本书，首先期待的就是它能为我打开一扇了解杨氏太极刀的窗户。我希望这本书能够详细地介绍杨氏太极刀的动作要领，包括它的起势、进退、闪躲，以及如何运用腰胯的力量去驱动刀锋，形成那种连绵不断、如影随形的攻击效果。我期待书中能够有详尽的图解，能够清晰地展示每一个动作的细节，让像我这样没有武术基础的人也能看得懂、学得会。我还设想，书中或许还会穿插一些关于杨氏太极刀的历史故事，介绍它的起源、发展以及历代传承人的故事，让我仿佛置身于一个武侠的世界，感受那份江湖的侠骨柔情。最吸引我的是，我希望能在这本书里找到将太极的“无极生太极，太极生两仪”等哲学思想与刀法相结合的阐释，理解如何在技击中做到“以虚御实”、“引进落空”，而不是简单的力量对抗。我期望这本书能带我领略到杨氏太极刀那种独特的韵味，那种不争而自威，动静皆有法的至高境界，不仅仅是学习一种武术，更是一种对人生哲理的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本《杨氏太极刀》的书名，就像是一扇通往古老武学殿堂的大门，一下子就吸引住了我。我向来对中国传统武术，特别是内家拳，有着莫名的好感，总觉得它们不仅仅是强身健体的工具，更是一种修身养性的哲学。我拿到这本书，首先期待的就是它能够为我揭示杨氏太极刀的奥秘。我设想它会是一本能够带我一步步走进太极刀世界的向导，详细讲解每一个刀招的动作要领、劲力运用以及实战变化。我希望书中能够有清晰的图解，能够帮助我准确地模仿每一个动作，并且理解动作背后的发力原理。我也很想知道，杨氏太极刀是如何将太极的“用意不用力”、“引进落空”等核心理念融入到刀法中的，它是否能做到以弱胜强，以巧取胜。此外，我对于书中可能涉及到的历史文化背景也充满了兴趣，比如杨氏太极刀的起源、发展，以及它在中国武术史上的地位。我希望通过阅读这本书，能够不仅仅是学习一套刀法，更能从中领悟到一种武学之道，一种关于如何平衡身体、如何与人相处的智慧。我渴望这本书能带我体会到一种“人刀合一”的境界，让手中的刀仿佛成了我身体的延伸，做到随心所欲，无往不胜。

评分☆☆☆☆☆

《杨氏太极刀》这个书名，自带一种古老而又神秘的气息，立刻就引起了我的好奇。我一直对中国传统武术，尤其是那些讲究内外兼修、以柔克刚的拳种，有着深深的迷恋。我拿到这本书，首先期待的就是它能够详细地展示杨氏太极刀的精妙之处。我脑海中构思的，是一本能够深入浅出地讲解刀法技艺的书籍。我希望它能够清晰地描绘每一个刀招的动作要领，包括如何运用腰马步来驱动刀势，如何做到刀随身转，以及如何形成那种如行云流水般的攻击效果。我期待书中能够配有详细的图解，能够帮助我这个初学者准确地模仿每一个动作，并理解动作背后的发力原理。我还对书中可能包含的历史文化内容很感兴趣，比如杨氏太极刀的起源、发展，以及它在中国武术史上的地位。我希望能够从中了解到，如何通过练习杨氏太极刀来达到强身健体、延年益寿的目的，甚至在技击上也能有所提升。我渴望这本书能带我走进一个充满智慧和力量的世界，让我对杨氏太极刀有一个更深层次的认识，不只是停留在表面，而是能够触及到它真正的精髓。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上那个古朴的“杨氏太极刀”几个字，就吸引了我许久，我平时对武术，特别是内家拳，总有那么点说不清道不明的兴趣，总觉得这玩意儿不像外面那些花拳绣腿，背后似乎藏着什么深厚的道理。拿到书的时候，我还是挺期待的，毕竟“杨氏”这两个字，总让人联想到那些传承有序、历久弥新的武学流派。我本来以为会是一本详细讲解刀法招式的书，从起势到收势，每一个动作的要领、劲力运用、拆解变化都一清二楚，甚至希望能配上清晰的图解，让我这个门外汉也能依葫芦画瓢地模仿一二。也曾幻想过，这本书或许会像一本武林秘籍一样，开启我通往武学殿堂的大门，让我领略到杨氏太极刀那刚柔并济、以柔克刚的独特魅力。我甚至想象过，书中会不会有一些关于杨氏太极刀的历史渊源、流派传承的记载，就像是在讲述一段古老的武林传奇，让我沉醉其中，感受那份历史的厚重感。我特别希望它能讲解如何将太极的理念融入到刀法中，比如如何做到“引进落空”、“借力打力”，而不是单纯的劈砍刺撩。我脑海中勾勒出的画面，是作者用文字描绘出刀光剑影的场景，但又透露出一种内敛沉稳的气度，仿佛每一次挥刀都蕴含着天地自然的哲理。我期待能从中找到锻炼身体、修身养性的方法，毕竟，武术不仅仅是打斗的技巧，更是对身心的一种磨砺。我希望这本书能让我对“杨氏太极刀”有一个全面的、深入的认识，不只是停留在表面，而是能触及到它的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我首先被它那个充满历史感的封面设计吸引住了。我一直对中华传统武术有着浓厚的兴趣，特别是像太极这样讲究以柔克刚、内外兼修的拳种。杨氏太极刀，光听名字就觉得很有分量，它背后一定承载着深厚的文化底蕴和武学智慧。我原本以为这本书会是一本纯粹的技术性教材，详细讲解每一招每一式的发力技巧、身法配合以及实战应用。我设想它会像一本武林秘籍一样，通过精妙的文字描述和清晰的图示，一步步引导读者掌握这门古老的刀法。我也好奇书中是否会涉及杨氏太极刀的历史渊源、流派发展以及代表人物的故事，让我在学习技艺的同时，也能深入了解其文化背景。我尤其期待书中能够阐述如何将太极的哲学思想融入刀法之中，例如“用意不用力”、“虚实结合”等概念如何在刀法中体现。我脑海中勾勒的画面是，作者用简洁而富有力量的语言，描绘出刀光剑影的场景，但又透露出一种沉稳内敛的气质，仿佛每一次挥刀都蕴含着天地自然的奥秘。我希望这本书能让我不仅仅是学习一套招式，更能从中领悟到一种武学之道，一种修身养性的方法。总而言之，我希望这本书能让我对“杨氏太极刀”有一个由表及里、全面深刻的认识，不只停留在表面的技巧，而是能触及到它真正的精髓。

评分☆☆☆☆☆

书的名字《杨氏太极刀》，光听就觉得很有一种传统的韵味，我一直对中国武术，特别是内家拳，有着浓厚的兴趣。总觉得这些古老的技艺背后，隐藏着不为人知的智慧和锻炼身体的奥秘。拿到这本书，我的第一反应就是，它一定是在讲一种非常精妙的刀法，可能非常注重身法的配合，以及如何利用身体的整体协调来发力，而不是那种单纯的蛮力。我一直有个愿望，就是能学习到一种既能强身健体，又能修身养性的武术，而杨氏太极刀听起来就符合我的期待。我非常期待这本书能详细地讲解每一个刀招的用法，比如它的实战意义，以及在面对不同对手时，应该如何变化。我希望它能有清晰的图文结合，最好是一些能够让我模仿的动作示范，让我这个初学者也能跟着学习。我也好奇，这本书会不会讲一些关于杨氏太极刀的历史和它的一些特别的训练方法，比如如何运气，如何才能做到刀随身走，身随步移。我希望通过阅读这本书，能够真正理解太极刀的精髓，不仅仅是停留在招式层面，而是能够体会到它背后所蕴含的哲学思想。我想要的是一种能够让我身心都得到锻炼的武术，一种能够提升我个人修养的技艺，而《杨氏太极刀》似乎给了我这样的希望。