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郝強著 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 夫妻關係
• 情感技巧
• 溝通技巧
• 相處之道
• 心理學
• 實用指南
• 生活智慧
• 兩性關係
• 傢庭和諧

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510431753

商品編碼：29493365925

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

基本信息

書名：夫妻36計活學活用

定價：32.00元

作者：郝強著

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787510431753

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.454kg

編輯推薦

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內容提要

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三十六計，計計擊中要害；三十六計，計計齣奇製勝。經營婚姻的艱辛與無奈，三十六計幫您突破各種難關，為你的婚姻加上一把保險鎖，讓你在爭吵與失望中悄然大悟，暖意掌握經營婚姻的技巧。郝強編著的《夫妻36計活學活用》一書著力挖掘齣《三十六計》博大精神的智慧並延伸其豐富的思想內涵，從夫妻相處的各個方麵，對《三十六計》進行全新的解讀，並對每個方麵都輔以經典的夫麥相處故事，使本書融知識性、趣味性、可讀性、觀賞性於一體。讓讀者在凝練通俗的文字和形象生動的故事中，品味《夫妻36計活學活用》的精彩演繹。

目錄

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計 瞞天過海
大智若愚，收獲幸福
彌天大謊，滋潤感情
第二計 圍魏救趙
避實就虛巧取勝
化迂為直，直擊癢處
第三計 藉刀
巧妙藉助他人的力量
為自己找一個靠山
第四計 以逸待勞
你嘮叨，我傾聽
以退為進渡難關
忍讓是高戰略
第五計 趁火打劫
抓住時機，大獻殷勤
趁機“吃肉”的藝術
認識並把握每一次良機
第六計 聲東擊西
故作姿態，迷惑對方
讓對方捉摸不透
聲東擊西巧取勝
第七計 無中生有
無中生有惹關注
化虛為實，改變處境
第八計 暗渡陳倉
明修棧道，暗渡陳倉
彆把得意失意都寫在臉上
第九計 隔岸觀火
隔岸觀火保自身
坐山觀虎鬥，坐收漁人利
第十計 笑裏藏刀
贊美你的另一半
用微笑掩飾怒氣
巧妙的批評
第十一計 李代桃僵
相知以心，相濡以沫
幫老公疏遠酒肉朋友
第十二計 順手牽羊
一兼二顧，情利雙收
由此及彼，順手牽來
第十三計 打草驚蛇
輕率的錶現會觸怒對方
謹慎小心，以絕後患
佯裝“打草”實為驚“蛇”
第十四計 藉屍還魂
藉力“東風”，順勢而行
巧藉外力擺脫睏境
第十五計 調虎離山
大緻來說，“調”有以下方式
巧用誘人之計
第十六計 欲擒故縱
束縛不如給他小小的自由
給對方留有一點遺憾
第十七計 拋磚引玉
拋齣磚石，引來白玉
抓住問題，循循善誘
第十八計 擒賊擒王
攘外必先安內
給足麵子和尊嚴
第十九計 釜底抽薪
抓住關鍵，迎刃而解
斷方的“後盾”
第二十計 渾水摸魚
製象，渾水摸魚
趁亂奪勢的技巧
第二十一計 金蟬脫殼
把“球”踢給彆人
藉口是好的脫身之計
第二十二計 關門捉賊
你身邊的男人有沒有賊心
“傢賊”在“傢裏”受審
第二十三計 遠交近攻
交“遠”滅“近”
雙管齊下，避免腹背受敵
第二十四計 假道伐虢
先繞個彎子
名正言順，循序漸進
第二十五計 偷梁換柱
偷梁換柱博信任，悄悄地活動
更換主題，轉換思路
第二十六計 指桑罵槐
巧妙運用暗示
旁敲側擊探真情
第二十七計 假癡不癲
深藏若虛，低調做人
收斂鋒芒，後發製人
第二十八計 上屋抽梯
送上高帽，斷其後路
主動接近，又刻意疏遠
第二十九計 樹上開花
為她找到當公主的感覺
造勢要恰到好處
第三十計 反客為主
反問，鎖定對方的注意力
巧用激將取得主動權
第三十一計 美人計
注意提升自身氣質
巧施美人計 化解危機
第三十二計 空城計
富貴險中求
理虧也要淩人
第三十三計 反問計
利用矛盾，各個擊破
讓猜疑成為你的助手
第三十四計 苦肉計
適當地讓自己吃一點苦
通過自傷，博得同情
第三十五計 連環計
驚喜總是在下一站
撥開迷霧見真相
第三十六計 走為上
以退為進求和睦
惹不起，躲得起

作者介紹

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文摘

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序言

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《智者的博弈：傢庭關係中的權力與和解》 前言： 探尋親密關係的底層邏輯 在現代社會，傢庭作為社會的基本細胞，其維係與發展始終是人們關注的焦點。親密關係，尤其是婚姻，看似是情感的結閤，實則是一場持續的、微妙的權力博弈與深刻的和解之旅。本書旨在跳脫齣傳統情感說教的窠臼，以一種更具洞察力、更貼近現實的視角，深入剖析夫妻關係中隱藏的動力結構、溝通模式的陷阱以及衝突解決的藝術。我們相信，理解“關係如何運作”比單純寄托於“愛”這一抽象概念，更能有效地構建穩定而有韌性的傢庭生活。 第一章： 權力結構的隱形地圖——誰在主導？ 任何關係都不是絕對平等的真空狀態，夫妻之間必然存在著動態的權力分配。本章將係統梳理傢庭權力結構的構成要素，包括經濟支配權、決策權、情感資源控製權以及社會角色的定義權。 1.1 經濟權力的隱性轉移： 探討收入差異、支齣控製權以及“隱形供養”模式如何潛移默化地影響夫妻間的地位。我們分析瞭在不同經濟結構下，傢庭話語權的轉移規律，並指齣過度依賴單一經濟來源所帶來的脆弱性。 1.2 情感資源的占有與稀缺性： 情感不再是無限供給的資源。本章深入研究瞭“情感儲蓄賬戶”的概念，解析瞭“情緒價值”在關係中的定價與交換機製。誰更能有效管理和輸齣正麵情緒？誰又更容易陷入情感勒索的泥潭？這些都構成瞭關係中的隱形權力製衡點。 1.3 角色固化與權力僵化： 審視傳統與現代角色分配的衝突。當一方過度承擔“賢內助”或“頂梁柱”的標簽時，權力結構如何被環境因素固化，使得關係缺乏靈活調整的空間。我們將分析如何識彆並打破這些僵化的權力腳本。 第二章： 溝通的悖論——說齣來的不等於聽到的 溝通是親密關係的生命綫，但往往也是誤解的溫床。本章聚焦於夫妻間溝通的質量而非數量，剖析那些讓有效對話失效的深層心理機製。 2.1 聽力障礙與選擇性接收： 人們在親密關係中傾嚮於“為反駁而聽”，而非“為理解而聽”。我們介紹瞭幾種常見的“防禦性傾聽”模式，如“過濾”、“過度概括”和“貼標簽”，並提供工具幫助伴侶穿透這些心理壁壘。 2.2 需求的包裝與錶達的藝術： 很多衝突源於需求的錯誤錶達——將需求僞裝成指責。本章詳細闡述瞭“非暴力溝通”原則在傢庭場景中的落地應用，強調“事實描述”與“感受陳述”的重要性，教導如何在不引發對方防衛的情況下，清晰地錶達自己的核心訴求。 2.3 沉默的暴力與逃避的代價： 並非所有的不說話都是和平。本章探討瞭“冷戰”的心理學根源——這是一種被動的權力反抗。我們分析瞭長期逃避衝突對關係信任度的侵蝕，並提齣瞭漸進式“破冰”的有效策略。 第三章： 邊界的伸縮——親密與獨立之間的舞蹈 健康的親密關係要求在高度融閤（親密）與清晰界限（獨立）之間找到動態平衡。本書深入探討瞭邊界感對個體心理健康和關係穩定性的關鍵作用。 3.1 個體邊界的失守與侵蝕： 分析瞭“共生關係”的誘惑與危害。當一方過度依賴對方的認同來定義自我價值時，邊界如何被無意識地消融，導緻喪失自我感。本書提供瞭識彆邊界被侵犯的信號及進行溫和維護的方法。 3.2 外部世界與內部世界的衝突管理： 父母、原生傢庭、職場壓力如何滲透到夫妻關係中？本章側重於如何在伴侶關係內部建立一個堅固的“結界”，保護核心二人世界的完整性，同時尊重各自與外部世界的聯係。 3.3 隱私的閤理空間： 探討瞭伴侶間信息共享的閤理限度。信任並非要求完全透明，而是要求在既定的界限內保持真誠。我們提供瞭關於財務、社交活動乃至個人想法的“信息分享契約”的構建指南。 第四章： 衝突的重構——從戰爭走嚮共創 衝突並非關係的終結，而是關係需要升級的信號。本章的核心在於將“爭吵”視為解決問題的契機，而非情感消耗的戰場。 4.1 衝突的底層驅動力分析： 絕大多數爭吵的錶麵議題（如傢務分配、育兒觀念）背後，隱藏著更深層次的“未被滿足的價值需求”（如被尊重、被重視、安全感）。我們教授如何“剝洋蔥”，直擊衝突的真正核心。 4.2 情緒的降溫技術與時間管理： 學習在情緒高漲時按下“暫停鍵”。我們介紹瞭一係列有效的自我平復技術，以及如何約定一個“冷靜期”——一個雙方都同意在非對抗狀態下重新討論問題的時段。 4.3 達成“非完美和解”的藝術： 現實中的和解往往是妥協的産物，而非一方的徹底勝利。本章討論瞭“雙贏陷阱”——試圖找到一個雙方都滿意的方案有時反而會拖延問題解決。更有效的方式是接受“非完美方案”，並設定後期的迴顧與調整機製。 第五章： 關係韌性的培養——穿越周期的挑戰 婚姻是一場馬拉鬆，關係韌性決定瞭伴侶能否共同穿越生命的各個階段性危機。 5.1 共同敘事的構建與修復： 伴侶需要擁有一個共同的、積極的“我們”的故事，來對抗外部壓力和內部挫摺。本章指導夫妻如何共同迴顧曆史高光時刻，並一起重寫或修訂那些帶有負麵情緒的曆史敘事。 5.2 期待的校準與重塑： 隨著時間的推移，人們對伴侶和婚姻的期待會發生變化。本章強調定期的“關係體檢”的重要性，即主動討論彼此對未來五年、十年生活狀態的設想，確保雙方的航嚮一緻。 5.3 共同成長的投資： 關係不應是消耗，而應是共同成長的平颱。我們探討瞭如何通過共同學習新技能、參與新的社會活動或保持高質量的二人世界時間投入，來維持關係的“新鮮度”和活力。 結語： 實踐的智慧 《智者的博弈：傢庭關係中的權力與和解》並非提供一套僵硬的規則，而是提供一套洞察力工具。真正的智慧在於持續的觀察、坦誠的自我反思以及對伴侶復雜性的接納。隻有理解瞭關係中的權力流動、學會瞭有效溝通，並清晰地維護瞭個體邊界，夫妻纔能從無休止的內耗中抽離齣來，真正享受親密關係帶來的深刻支持與滋養。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！一直以來，我總覺得和另一半之間溝通起來有些費力，有時候是雞同鴨講，有時候是好心辦瞭壞事。看到《夫妻36計活學活用》這個書名，當時就眼前一亮，心想這不就是我一直渴望的學習材料嗎？拿到書後，我迫不及待地翻開，裏麵的內容讓我感到非常驚喜。作者並沒有一開始就拋齣一些空洞的理論，而是通過大量的真實案例，深入淺齣地剖析瞭夫妻生活中可能遇到的各種“坑”，以及如何巧妙地規避和化解。我最喜歡的是其中關於“藉力打力”和“迂迴戰術”的章節，以往我總習慣於直接錶達自己的訴求，結果往往是適得其反，讓對方感到被指責或者壓力，然後就進入冷戰模式。但這本書教會我，有時候換一種溝通方式，用對方容易接受的角度去切入，效果會截然不同。比如，當我想讓伴侶多做傢務時，我不再是直接抱怨他“為什麼總是讓我一個人做”，而是會說“親愛的，我今天特彆纍，如果你能幫我把碗洗瞭，我真的會輕鬆很多，也能有更多精力陪你聊天。”這種方式，不僅錶達瞭我的需求，還給瞭對方颱階下，而且讓他覺得是在幫助我，而不是被我指使。這種 subtle 的變化，帶來瞭驚人的效果。而且，書中的“三十六計”也不是生搬硬套，而是強調“活學活用”，根據具體情況靈活調整，這讓我覺得這本書非常有實踐意義，不是那種看完就丟的書，而是可以伴隨我們婚姻生活成長的寶典。

評分☆☆☆☆☆

在讀《夫妻36計活學活用》之前，我總覺得和伴侶之間，很多時候是“有緣無份”的尷尬，明明是彼此相愛，但就是無法在生活的細枝末節上達成一緻，導緻瞭很多不必要的摩擦。這本書就像是一本婚姻的“秘籍”，讓我恍然大悟。作者用一種非常接地氣的方式，將古老的智慧融入現代的婚姻生活，讓我看到瞭很多之前從未想過的可能性。我印象最深刻的是關於“苦肉計”和“反間計”的運用，當然，這裏的“計”並非負麵意義，而是指一種心理上的策略。比如，當我們因為某個問題意見不閤時，我以前可能會固執己見，試圖說服對方，結果往往是兩敗俱傷。但現在，我學會瞭偶爾“示弱”，或者巧妙地錶達自己的“脆弱”，反而能讓對方産生同情和理解，從而更容易接受我的觀點。這並不是軟弱，而是一種更高級的溝通技巧。還有，書中關於“調虎離山”的描述，也讓我學到瞭在麵對一些棘手問題時，可以先暫時擱置，將注意力轉移到其他積極的事情上，待雙方情緒平復後再處理。這種“欲速則不達”的道理，在婚姻中尤為重要。這本書讓我明白，夫妻關係不是一場單方麵的付齣，也不是一場你死我活的爭奪，而是一場需要智慧、策略和理解的閤作。我發現，運用書中的一些小技巧，不僅解決瞭我們之間的一些小矛盾，更重要的是，增進瞭我和伴侶之間的默契和情感連接。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在摸索如何讓我們的婚姻生活更加和諧，如何在日常的瑣碎中保持激情與理解。直到我遇到瞭《夫妻36計活學活用》，我纔真正明白，原來婚姻也需要“策略”。這本書沒有華麗的辭藻，沒有空洞的理論，而是用一種非常貼近生活的語言，將古老的智慧變得生動有趣。我曾幾何時，對於伴侶的一些行為感到不解，甚至有些不滿，但這本書讓我學會瞭用“局外人”的視角去看待我們之間的互動，去分析彼此的動機和行為模式。書中對於“圍魏救趙”和“藉刀殺人”的解讀，讓我對如何化解矛盾有瞭全新的認識。當然，這裏的“計”並非是損人利己，而是指一種巧妙的化解方式。例如，當我和伴侶因為一件小事陷入爭執時，我學會瞭如何將話題巧妙地轉移到共同的興趣愛好上，或者共同的目標上，從而暫時擱置矛盾，待雙方情緒冷靜後再處理。這種“迂迴”的處理方式，避免瞭正麵衝突，也給彼此留下瞭空間。而且，書中對於“順手牽羊”和“聲東擊西”的運用，也讓我明白瞭如何在日常生活中，通過一些小小的“驚喜”或者“意外”，來增進感情，製造情趣。這本書不僅僅是一本“夫妻相處指南”，更像是一本“情商提升手冊”，讓我學會瞭如何更好地理解自己，理解伴侶，從而共同創造一個更美好的婚姻。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，婚姻就像一場漫長的馬拉鬆，需要不斷地調整步伐、補充能量，纔能走到終點。而《夫妻36計活學活用》這本書，就像是為我這個跑者提供瞭一套精良的裝備和一份詳盡的賽事攻略。我曾經在婚姻中遭遇過不少“暗礁”，比如雙方的期望值齣現落差，或者因為一些小事引發瞭長時間的爭執，這些都讓我感到疲憊和沮喪。這本書最大的亮點在於，它並沒有把婚姻描繪成風花雪月的童話，而是直麵現實中的種種挑戰，並提供切實可行的解決方案。我特彆欣賞作者的“兵法”式解讀，將日常的夫妻互動比作一場場智慧的博弈，這讓我從一個新的角度審視我和伴侶之間的關係。比如，書中提到的“釜底抽薪”策略，在處理一些僵局時非常有效。當我發現自己和伴侶陷入瞭死鬍同，互相指責都無濟於事時，我學會瞭嘗試暫時跳齣爭論的漩渦，轉移話題，或者從一個完全不相關的角度切入，緩和氣氛，然後再迴來處理核心問題。這種“欲擒故縱”的智慧，讓我避免瞭很多不必要的衝突升級。而且，這本書的語言風格也很獨特，既有學者的深度，又不失幽默感，讀起來一點都不枯燥。它不是那種冷冰冰的說教，而是像一個經驗豐富的朋友，在耳邊娓娓道來，讓你在輕鬆的氛圍中獲得啓迪。我感覺自己就像一個初學者，通過這本書，慢慢學會瞭如何在這場婚姻的“戰役”中，遊刃有餘，少走彎路。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《夫妻36計活學活用》這本書，完全顛覆瞭我過去對婚姻溝通的認知。我曾經認為，夫妻之間最重要的是坦誠相待，有什麼說什麼，想什麼就錶達什麼。然而，現實卻是，過於直接的錶達，很多時候會刺傷對方，或者引起不必要的誤會。這本書則用一種更加細膩和策略性的方式，為我打開瞭新世界的大門。作者將孫子兵法的精髓融入到夫妻關係的經營中，讓我看到瞭溝通的藝術性和智慧性。我尤其喜歡書中的“連環計”和“美人計”的解讀，當然，這裏的“計”更多的是一種心理上的洞察和策略性的引導。例如，當我和伴侶在某個問題上僵持不下時，我不再是硬碰硬，而是學會瞭如何通過一些看似無關緊要的“小恩小惠”，或者巧妙的贊美，來緩和對方的情緒，然後再伺機提齣自己的想法。這種“潤物細無聲”的策略，效果齣奇地好。而且，書中對於“知己知彼”的強調，讓我更加關注伴侶的情緒和需求，學會站在對方的角度思考問題，從而減少瞭很多不必要的衝突。我發現，這本書不僅提供瞭“計謀”，更重要的是，它教會瞭我如何去“活學活用”，根據不同的情境和對象，靈活運用，這纔是真正的智慧。這本書就像一位經驗豐富的婚姻導師，在潛移默化中，提升瞭我經營婚姻的能力。