愛情要謹慎，幸福要勤奮 騰訊視頻,李恩雅 執筆 9787505730953 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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騰訊視頻，李恩雅 執筆 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 幸福
• 勵誌
• 生活
• 兩性關係
• 自我提升
• 騰訊視頻
• 李恩雅

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505730953

商品編碼：29500134057

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2012-11-01

基本信息

書名：愛情要謹慎，幸福要勤奮

定價：35.00元

作者：視頻,李恩雅 執筆

齣版社：中國友誼齣版公司

齣版日期：2012-11-01

ISBN：9787505730953

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

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◎十大一綫女星感情生活大揭密：訪談對象為當前娛樂圈的一綫女星，大小S、孫燕姿、李玟、梁詠琪、張惠妹、範瑋琪、範曉萱、白百何、鬍可，陣容龐大，關注度高；其中有四位女星微博粉絲過韆萬。

◎全方位講述女星們的情感婚戀內情，揭示明星幸福真經：講述女星們鮮為人知的情感曆程和各自獨特的尋愛經曆。圍繞愛與幸福的話題，書中探討瞭明星如何得到愛、經營愛；

◎以第三人稱的敘述手法，打造好看的明星幸福自述書：本書在組稿上規避瞭當下訪談類圖書以對話為齣版形式對圖書的負麵影響，藉助知名策劃機構的強大組稿實力，傾力打造內容好看的明星自述書；

◎女性品牌節目，極高的點擊率和人氣：節目首播就達到兩百萬點擊率，首季以點擊率破億的收視圓滿完結，目前已成為視頻女性品牌節目。◎四色印刷、精緻排版。

內容提要

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本書是根據《愛呀，幸福女人》是視頻推齣的重磅欄目，由娛樂節目主持人阿雅主持，嘉賓為目前娛樂圈當紅的女明星，如大小S、孫燕姿、李玟、梁詠琪、範曉萱、白百閤、鬍可等，該節目講述瞭這10位女明星的幸福婚戀曆程及幸福心經，許多內容都是*次對外公開。本書根據以上視頻訪談節目改編而成，通過十大當紅女星的敘述與思考，探討在現代社會下的愛與幸福，如何得到愛、經營愛，讓我們生活的更加幸福。大小S、範瑋琪、張惠妹、梁詠琪、李玟、白百何、範曉萱、鬍可……她們是萬眾矚目、星光熠熠的明星，也是溫柔賢惠、甘當男人背後的小女人。她們有的剛剛步入婚姻殿堂，有的婚姻美滿，傢庭幸福，有傢有孩子，有的感情單身、事業成功，有的堅持不婚主義……她們跟我們一樣經曆過上學、工作、買房、結婚、生子等，跟我們有著相同或相似的挫摺、迷茫和痛苦，但她們堅信是自己是幸福的。她們的心態和對生活的感悟值得我們參考。以明星自述的方式講述瞭她們鮮為人知的婚戀故事，詮釋瞭她們在人生不同的階段的幸福心經，破譯瞭在喧囂社會的幸福密碼。

目錄

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寫在前麵的話：幸福來的時候，擋都擋不住

小S：有愛，人生纔值得
如果愛
感情，就是要在乎對方的“感”受和心“情”
媽媽偉不，跟懷孕無關
為什麼我不走溫情路綫
做女兒的“媽媽朋友”

大S：愛情麵前，學會“放手”不如學會“下手”
戀愛，無法熟能生巧
相信幸福，纔能得到幸福
結婚比戀愛更有趣
“女王”是一種姿態，並非真的強勢
感恩，從素食開始
不閤理麵前，要敢於站齣來保護自己

範瑋琪：靈魂伴侶是磨齣來的
長久的愛情，需要兩顆堅定的心
真愛重在經營和培養
為小事吵架的情侶關係更牢靠
“對他好”不如“為他好”
“捨棄”會成為婚姻危機的伏筆
用肯定的語言達成自己的目的

孫燕姿：愛情美好的部分在於依靠
結婚意味著開始，之後的每一天都是一個浪漫
婚姻就是“你為我，我為你”的過程
傢庭是幸福的歸屬地，並且保質期是永遠
美滿的婚姻不拒絕理想
人生，需要一些留白

梁詠琪：男女關係並非強弱關係
做不瞭情緒的主人，享受不到生活的美好
活著，就是要懂得感受和生活
愛，就要愛得起
自信的女人會把金錢看得淡一些
讓自己樂觀開朗，纔會遇到相同的人

張惠妹：愛得自由比愛得深刻更重要
什麼都有，隻缺尋常
遺憾總是和年輕有關
拼輸贏沒有意義，好玩纔是真道理
眼順眼，纔有後續發展
不懂欣賞我不好的男人，就不配擁有我的好

白百何：愛就瘋狂，不愛就堅強
婚姻不是讓女人“身價”貶值的地方
實踐是檢驗真愛的標準
給愛情保鮮，就是給愛情保險
幸福的女人是被老公疼齣來的

李玟：婚前要用情，婚後要用心
沒有一個肩膀能代替一雙翅膀
當真愛像病毒一樣入侵
想要贏得一個人，首先要學會退讓
不能因為他是你的後盾，就凡事都把他排到後

範曉萱：再愛，也不讓自己卑微
愛誰都可以，首先愛自己
好的愛情從自己齣發
每個人都是孤獨的靈魂
叛不叛逆不重要，重要的是我還是一個好人
我要把自己變成彆人的光

鬍可：好女人要學會角色的轉換
愛他，如他所是
男人的心田需要女人的溫柔來灌溉
不要所有事都依附男人
愛是一種發聲練習

作者介紹

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視頻著，李恩雅執筆。視頻，中國*在綫視頻媒體平颱之一。《愛呀，幸福女人》是由齣品、傾情打造的原創節目，由娛樂節目主持人阿雅主持，嘉賓為目前娛樂圈當紅的女明星。節目以新穎又辛辣的環節設置、互動式的新平颱播齣方式、充滿關愛與溫暖的節目內容，為都市女性觀眾帶來觸及心靈的全新感受。

李恩雅，原名李娜。中地新銳女性情感作傢，剩女學的發起人之一。著有史上部剩女學著作《剩女突圍》。長期從事文學創作，曾給十幾傢大型雜誌撰稿，後轉投女業，關注女性發展，並為女性立言。先後整理齣版《女人要做一棵開花的樹——陶思璿談婚姻與愛情》、《20歲聰明愛，30歲享幸福》、《許自己一座美麗的花園——金韻蓉談婚姻與愛情》等書。在新浪上開闢《兩性不專傢》專欄，引起瞭廣大讀者的熱議。

文摘

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序言

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書名： 城市脈搏：現代生活的隱秘圖景 作者： 王曉楠 齣版社： 藍天文化齣版社 ISBN： 9787505731011 --- 城市脈搏：現代生活的隱秘圖景 本書簡介 《城市脈搏：現代生活的隱秘圖景》並非一部傳統的社會學著作，也非都市生活指南，它是一份獻給所有在鋼筋水泥的叢林中穿行者的深度觀察報告。作者王曉楠以其敏銳的洞察力和冷靜的筆觸，將我們日常生活中習以為常、卻又常常被忽略的“隱秘結構”一一剝開，呈現齣一個既熟悉又陌生的現代都市側影。全書分為“空間之熵”“時間碎片”“情感錯位”和“技術異化”四個宏大篇章，通過對都市人通勤、消費、社交和獨處等多個維度的細緻描摹，探討瞭高速發展背後的精神成本與生存邏輯。 第一部分：空間之熵——被設計的迷失 在城市的巨大尺度下，個體的存在感似乎被不斷稀釋。本書首先聚焦於“空間”這一最直觀的載體。王曉楠深入探訪瞭從超級綜閤體到城中村的各種微觀空間，揭示瞭城市規劃如何無聲地塑造我們的行為模式和心理邊界。 1.1 垂直化的生存哲學： 城市的天際綫是力量的象徵，但對於居住在其中的人來說，這是一種嚮上壓縮的生活方式。作者探討瞭高層住宅中的“鄰裏關係失語癥”，分析瞭共享空間（如電梯、樓道）如何成為最陌生化的社交場域。人們在同一棟樓裏共同呼吸著過濾後的空氣，卻鮮少進行眼神交流。這種垂直化的生存哲學，不僅是物理上的高度，更是心理距離的拉伸。 1.2 交通的悖論： 現代都市的交通係統，本應是連接效率的典範，卻常常淪為日常的“時間黑洞”。作者詳細描繪瞭早晚高峰期地鐵車廂內近乎靜默的群體肖像，那些疲憊、專注地盯著手機屏幕的身影，構成瞭城市最壯觀的景觀。通過對通勤路綫的追蹤，揭示瞭“有效時間”被“無效位移”吞噬的殘酷現實。我們耗費大量生命在移動中，但移動的目的地卻越來越模糊。 1.3 “第三空間”的變遷： 咖啡館、書店、共享辦公空間，這些被定義為“傢”和“辦公室”之外的第三空間，其功能和氛圍也在不斷被商業邏輯重新定義。本書考察瞭那些“為瞭打卡而存在”的空間，它們提供的並非真正的休憩或連接，而是一種“在場證明”。社交媒體上的完美擺拍背後，是空間使用權的快速迭代和消費主義的無形滲透。 第二部分：時間碎片——效率至上的陷阱 現代人對時間的焦慮，已超越瞭對生命的焦慮，成為一種生存本能。《城市脈搏》深入解剖瞭時間如何在數字時代被切割、量化和追逐。 2.1 “即時滿足”的文化構建： 從外賣“三十分鍾達”到信息“秒迴”的潛規則，本書探討瞭效率文化如何重塑瞭我們的耐心閾值。當期待的等待時間被壓縮到極緻，我們對所有需要積纍和沉澱的事物都産生瞭本能的抵觸。作者通過訪談多位創業者和白領，展示瞭“時間就是金錢”的口號如何演變成“時間就是效率的體現，否則即是無用”。 2.2 休閑的負荷： 休息不再是無所事事，而是另一種形式的自我投資。周末的健身房、晚間的在綫課程、精心規劃的“微度假”——休閑活動本身也肩負著提升自我價值的使命。這種“負荷下的放鬆”，使得真正的“放空”變得奢侈且睏難。 2.3 曆史的斷裂感： 快速迭代的技術和信息流，使得個體對過去的記憶和對未來的規劃産生瞭強烈的斷裂感。城市仿佛被睏在永恒的“現在進行時”，人們忙於應對眼前的通知和截止日期，對宏大的曆史敘事和長遠的個人規劃逐漸失去瞭耐性。 第三部分：情感錯位——連接的錶象與疏離的內核 數字通訊工具的普及，本應拉近人與人的距離，但在王曉楠的觀察中，這反而製造瞭一種“連接的幻覺”。 3.1 屏幕背後的共情衰減： 本書對比瞭麵對麵交流和文字/錶情符號交流的細微差彆。在異步溝通中，語境、情緒的微妙變化被抹平，使得衝突的解決變得更依賴邏輯的裁決而非情感的體諒。作者指齣，我們越來越擅長“錶演”情感（通過點贊、評論），卻不擅長“承受”真實的情感波動。 3.2 匿名性的雙刃劍： 互聯網社區和匿名社交平颱，一方麵提供瞭錶達異見和脆弱的齣口，另一方麵也催生瞭攻擊性和“取消文化”。本書分析瞭在虛擬身份下，人們如何更容易地采取極端立場，因為現實世界中的後果被巧妙地規避瞭。這種情感的“安全距離”既是保護，也是隔閡。 3.3 親密關係的數字化重構： 伴侶之間、朋友之間，信息交換往往取代瞭深度交談。我們知道對方的行程、點贊瞭哪條動態，卻可能對對方內心深處的睏惑一無所知。這種“同步在綫，並行生活”的狀態，是現代親密關係中最普遍的張力。 第四部分：技術異化——工具與主人身份的倒置 最後一部分聚焦於無處不在的技術如何悄然改變瞭人類的認知結構和決策能力。 4.1 算法的策展生活： 從新聞推送、購物推薦到約會匹配，算法正在成為我們理解世界的主要中介。王曉楠警示瞭“過濾氣泡”的危險，當所有信息都被優化至符閤我們的偏好時，我們對世界的認知圖景會變得異常狹窄和舒適，從而喪失瞭批判性思維的動力。 4.2 注意力的商品化： 人的注意力被視為最稀缺的資源，並被商業機構精心地收割和販賣。本書探討瞭各種“成癮性設計”如何被應用於App和網站中，迫使我們不斷地迴歸設備，這種持續的分心狀態，正在侵蝕我們進行深度思考和創造性工作的能力。 4.3 機器的記憶，人類的遺忘： 隨著智能設備接管瞭日程管理、導航定位乃至基本運算，人類對於某些基礎認知能力的依賴性在減弱。作者思考：當所有數據都被外部存儲，我們的大腦是否正在“外包”自身的記憶功能？這種便利的代價，是我們對世界“掌控感”的微妙轉移。 結語：在噪音中尋找迴響 《城市脈搏》的價值，在於它並未提供簡單的解決方案，而是提供瞭一麵清晰的鏡子，讓讀者得以審視自身在現代都市結構中所處的位置。王曉楠的文字冷靜而有力，她邀請我們暫停腳步，傾聽這座巨大機器運轉時的細微摩擦聲，理解這些隱秘的圖景如何共同構成瞭我們今日的生活現實。本書適閤所有對城市生存哲學、人際關係異化以及技術影響感興趣的讀者，它將激發一場關於“如何真正生活在城市中”的深刻反思。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我首先被它“騰訊視頻,李恩雅 執筆”的署名吸引瞭。李恩雅這個名字我並不陌生，她在很多情感類節目中都錶現齣獨到的見解，總是能一語中的地指齣問題的關鍵。由她執筆的書籍，想必會繼承她一貫的風格，深入淺齣，充滿智慧。我非常好奇，她會如何將她在屏幕上呈現的那些關於愛情和人生的感悟，凝聚成文字，呈現在書頁之間。這本書是否會像她主持的節目一樣，充滿真實的故事和生動的案例？她是否會分享一些她在采訪中遇到過的，關於愛情的麯摺與圓滿，關於幸福的來之不易與珍貴？我尤其期待她對“謹慎”和“勤奮”的定義。是像她的節目一樣，用一些大傢都能理解的生活化場景來舉例說明，讓我們感同身受？還是會從更深層次的心理學角度，剖析愛情中的那些微妙之處？我猜想，這本書不會是一本枯燥的說教，而更像是一場與李恩雅的深度對話，她用真誠和智慧，引領我們去思考，去感受，去尋找屬於自己的幸福答案。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正好的愛情，不應該是風花雪月的浪漫，而更應該是一種細水長流的陪伴，一種相互扶持的溫暖。這本書的標題“愛情要謹慎，幸福要勤奮”，恰恰點齣瞭這種核心。我很好奇，書中會如何描繪“謹慎”的藝術。是在一段感情萌芽之初，就需要我們具備一種辨識危險信號的能力？還是在相處過程中，需要我們保持一種適度的距離，不輕易交齣自己的所有，也不期望對方一次性滿足我們所有的幻想？而“勤奮”又是如何體現在經營幸福上的呢？是日復一日的溝通和理解，是共同成長和進步的動力，還是在麵對睏難時，不離不棄，共同承擔的勇氣？我希望這本書能提供一些具體的實踐方法，讓我們知道，如何在日常生活中，將這些看似抽象的道理，轉化為具體的行動。它或許會告訴我們，如何識彆那些看似美好卻暗藏隱患的關係，如何培養健康的溝通模式，如何在高壓的生活中，依舊保有對愛情的初心和對幸福的追求。我期待著，這本書能成為我愛情和人生道路上的一個指南針。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一種淡淡的憂傷和對未來的期盼，讓人忍不住想翻開一探究竟。書名“愛情要謹慎，幸福要勤奮”本身就充滿瞭哲理，似乎在提醒著我們，在這條充滿未知和驚喜的愛情道路上，需要智慧和努力纔能收獲真正的幸福。我一直相信，感情不是憑空齣現的魔法，而是需要經營和付齣的藝術。這本書會如何解讀“謹慎”？是在關係的初期保持一份清醒，避免盲目的衝動？還是在相處過程中，學會觀察和理解，不被一時的甜蜜衝昏頭腦？而“勤奮”又該如何體現？是主動溝通，還是默默付齣？亦或是不斷提升自我，成為更好的自己，以吸引和留住那份來之不易的幸福？我期待著書中能提供一些具體的、可操作的建議，而不是空泛的道理。或許，這本書會像一位知心的朋友，在迷茫時給予指引，在失落時給予鼓勵，讓我們在麵對愛情的種種挑戰時，不再孤單無助，而是能夠以一種更成熟、更積極的心態去迎接屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

“愛情要謹慎，幸福要勤奮”——一個聽起來就充滿生活智慧的書名。我一直覺得，愛情是兩個人共同的旅程，而幸福則是這場旅程中，我們用心去創造的美好風景。這本書會如何去詮釋“謹慎”？是教會我們如何辨彆那些不靠譜的情感信號，如何避免在衝動中做齣讓自己後悔的決定？還是在一段關係中，懂得適時地保持自我，不將愛情變成一種犧牲和束縛？而“勤奮”又將如何體現在追求幸福上？是需要我們不斷學習如何去愛，如何去溝通，如何去包容？還是需要我們在麵對生活中的瑣碎和挑戰時，依然能保持積極樂觀的態度，不放棄對美好生活的嚮往？我期待著，這本書能提供一些非常實用的建議，比如，如何在第一次約會時，就能感受到對方的“謹慎”程度，或者，在日常生活中，有哪些“勤奮”的小細節，能夠讓愛情變得更加牢固和甜蜜。我希望，這本書不是一本冷冰冰的理論書，而是一本充滿溫度的指南，能夠幫助我們在紛繁復雜的情感世界裏，找到屬於自己的那份清醒和堅持，最終，收獲真正的、屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

“9787505730953”這個ISBN號，雖然對我來說隻是一個編碼，但它代錶著一本書的存在，也代錶著其中蘊含的無數種可能性。這本書會講述怎樣的愛情故事？它會以怎樣的筆觸描繪“謹慎”與“勤奮”的交織？我設想著，它可能會通過一些真實的人物故事，來展現愛情中的睏境與轉機。或許會有一個女主角，在經曆瞭感情的挫摺後，學會瞭如何更加謹慎地對待每一次心動，也更加勤奮地經營自己的生活，最終找到瞭屬於自己的幸福。又或許，它會是一個更加宏大的敘事，探討愛情在不同時代、不同文化背景下的變化，以及人們在追求幸福道路上永恒的努力。我期待它能帶給我一些不同尋常的視角，打破我固有的一些關於愛情和幸福的認知。它會不會有令人拍案叫絕的洞察？會不會有讓你會心一笑的幽默？會不會有讓你潸然淚下的感動？我希望這本書，能夠像一塊璞玉，在被發掘之後，能夠閃耀齣動人的光芒，給每一個閱讀它的人，帶來屬於自己的啓迪和力量。