《好妈妈学习手册——倾听孩子的声音，消除交流障碍》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭晓英 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子沟通
• 家庭教育
• 儿童心理
• 母婴
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 正面管教
• 亲子关系
• 教育方法

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564048723

商品编码：29536172978

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：《好妈妈学习手册——倾听孩子的声音，消除交流障碍》

定价：36.00元

作者：郭晓英

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787564048723

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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　　青少年心理问题咨询顾问、心理咨询热线辅导老师、家庭教育咨询师郭晓英老师告诉您：对于处于青春期的孩子，作为孩子家长，应该如何倾听孩子的心声，和孩子有效沟通，消除交流障碍，帮助孩子健康快乐成长。本书从多个角度给予家长科学的指导，对于孩子在青春期出现的各种困惑，采取可行性很强的更科学的教育方法或者应对方法帮助孩子解决困惑。

内容提要

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　　本书以青春期孩子日记的形式，走进孩子心里，倾听他们诉说自己的烦恼，憋在心里想说而没有说出来的心里话，并且帮助家长了解孩子的所思所想，理解孩子的叛逆与个性张扬。剖析他们所作所为心理、生理特点，为家长解疑释惑，帮家长出谋划策，使家长能够打开孩子心扉，搭建起走进孩子心灵的桥梁，顺势引导孩子，还孩子一个真实的青春，做享受孩子快乐成长的父母。

目录

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章　妈妈，我想自己做一回主
　孩子心声1：我想选文科
　孩子心声2：我不想学钢琴
　孩子心声3：妈规矩
　孩子心声4：妈妈，我长大了
　孩子心声5：我的生日
　孩子心声6：我的电脑桌
　孩子心声7：我已经是初中生了
　孩子心声8：我喜欢大人的衣服
　本章解读1：培养孩子自己做主的能力
　本章解读2：给孩子自己做主的机会
　本章解读3：为什么孩子有相似的童年，却有不同的人生？
第二章 妈妈，您的“爱”让我很受伤
　孩子心声1：失效的命令
　孩子心声2：我喜欢红的
　孩子心声3：爸爸，请放下架子
　孩子心声4：我见到了“知心姐姐”
　孩子心声5：你必须听我的
　孩子心声6：我想去看兵马俑
　孩子心声7：我很害羞
　孩子心声8：爸爸，我想对您说
　本章解读1：给孩子平等的权利
　本章解读2：蹲下身子和孩子说话
　本章解读3：平等对待孩子好处多
第三章　妈妈，请松开您的手
　孩子心声1：我们想去环游世界
　孩子心声2：如意算盘
　孩子心声3：妈妈说我臭美
　孩子心声4：妈妈支持我
　孩子心声5：我爱爸爸
　孩子心声6：我卖羊肉串
　孩子心声7：我想住宿舍
　孩子心声8：野外旅游
　本章解读1：培养孩子的独立意识
　本章解读2：培养孩子的独立思考能力
　本章解读3：培养孩子的独立生活能力
第四章　妈妈，请给我自由飞翔的翅膀
　孩子心声1：我讨厌妈妈
　孩子心声2：妈妈是警察
　孩子心声3：我要隐私权
　孩子心声4：我想哭
　孩子心声5：我不想天天洗澡
　孩子心声6：还我自由
　孩子心声7：唠叨的妈妈
　孩子心声8：我不想说话
　本章解读1：认识自由与发展的关系
　本章解读2：了解人性对自由的渴望
　本章解读3：给孩子一个自由成长的空间
第五章　妈妈，您的期望高，我就能成“龙”？
　孩子心声1：可恨的分数
　孩子心声2：我必须考大学
　孩子心声3：爸期望
　孩子心声4：我当主持人
　孩子心声5：我的爸爸妈妈
　孩子心声6：妈盘问
　孩子心声7：升学考试
　孩子心声8：别总说我笨
　本章解读1：培养孩子成才的方法
　本章解读2：认识成才的路不止一条
　本章解读3：兴趣是成才的向导
第六章　妈妈，我需要您的宽容
　孩子心声1：早恋风波
　孩子心声2：我的爸爸
　孩子心声3：花瓶碎了以后
　孩子心声4：我考了不及格
　孩子心声5：烟的诱惑
　孩子心声6：家长会后
　孩子心声7：无意犯的错
　孩子心声8：棍棒下的好孩子
　本章解读1：用宽容的心爱孩子
　本章解读2：想让孩子宽容，父母需以身作则
　本章解读3：宽容不等于纵容
第七章　妈妈，我需要您的理解
　孩子心声1：坏事变好事
　孩子心声2：封情书
　孩子心声3：我的心里话
　孩子心声4：次洗衣服
　孩子心声5：爸爸怪我不理他
　孩子心声6：我喜欢听歌
　孩子心声7：没有休息的假期
　孩子心声8：我受委屈以后
　本章解读1：怎样理解孩子的逆反
　本章解读2：怎样化解与孩子的代沟
　本章解读3：怎样培养孩子的理解能力
第八章　妈妈，请不要吝啬您的赞美
　孩子心声1：选对时间很重要
　孩子心声2：爸爸说我不行
　孩子心声3：万恶的数学
　孩子心声4：我很随便
　孩子心声5：恼人的考试成绩
　孩子心声6：妈变脸
　孩子心声7：我要鼓励
　孩子心声8：望女成凤的妈妈
　本章解读1：把鼓励变成孩子的动力
　本章解读2：找对机会鼓励孩子
　本章解读3：让赞赏伴随孩子成长
第九章　妈妈，请放下您的棍棒
　孩子心声1：暴力妈妈
　孩子心声2：我叫小强
　孩子心声3：我撞了爸爸的枪口
　孩子心声4：妈惩罚
　孩子心声5：多疑的妈妈
　孩子心声6：狠心的爸爸
　孩子心声7：离家出走的孩子
　孩子心声8：我的电脑被没收了
　本章解读1：惩罚孩子的科学方法
　本章解读2：惩罚孩子要讲艺术
　本章解读3：惩罚孩子的注意事项
第十章　妈妈，请别让标签成为我的囚笼
　孩子心声1：尖子生的烦恼
　孩子心声2：大家叫我“混世魔王”
　孩子心声3：我是“笨孩子”
　孩子心声4：妈妈说我自私
　孩子心声5：我的初恋
　孩子心声6：想当将军的孩子
　孩子心声7：偶像的力量
　孩子心声8：我是 “马大哈”
　本章解读1：贴标签的坏处
　本章解读2：“好孩子”与“坏孩子”的判断标准
　本章解读3：怎样培养孩子
　　

作者介绍

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　　郭晓英，黑龙江大学中文专业毕业，中学高级教师，“中国作家”签约作家，青少年心理问题咨询顾问；心理咨询热线辅导老师；家庭教育咨询师。
　　教书17年，积累了丰富的青少年教育经验，发表过校园剧本《成长的烦恼》，针对中学生读者的《悟性》。

文摘

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序言

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《倾听，让爱流动——家校共育的有效桥梁》 当今社会，孩子是家庭的希望，是未来的脊梁。然而，在快节奏的生活中，许多父母却常常感到力不从心，与孩子之间的沟通似乎越来越困难。曾经的亲密无间，似乎被一道无形的墙隔开。家长们渴望了解孩子的内心世界，却又常常因为不知如何下手而感到迷茫。孩子们的烦恼、困惑、喜悦，似乎只能在沉默中流淌，或是转化为叛逆与疏远。家庭，这个本应是温馨港湾的地方，有时却成了滋生误解与冲突的温床。 教育，从来都不是一件简单的事情。它不仅仅是知识的传授，更是情感的连接，是心灵的引导。特别是在这个信息爆炸、价值多元的时代，如何有效地与孩子沟通，理解他们的成长需求，帮助他们建立健康的人格，成为摆在每一位家长面前的严峻课题。我们常常在教育的道路上摸索，借鉴经验，但总感觉隔靴搔痒，难以触及问题的核心。那些孩子看似微不足道的小情绪，背后可能隐藏着巨大的成长压力；那些父母看似理所当然的教导，可能在孩子心中种下了不被理解的种子。 《倾听，让爱流动——家校共育的有效桥梁》正是在这样的背景下应运而生。本书并非一本空洞的理论说教，也不是一套生硬的教育方法论，而是一位经验丰富的教育者，以一颗真诚而细腻的心，为所有渴望与孩子建立更深层连接的家长和教育工作者，奉上的一份宝贵的心灵地图。它旨在帮助我们拨开迷雾，看到孩子内心真实的呼唤，从而搭建起一座连接父母与孩子、学校与家庭的坚实桥梁。 本书的核心在于“倾听”。这不仅仅是耳朵听，更是用心去感受，去理解。我们常常急于表达自己的观点，急于给出建议，却忽略了孩子真正想要的是被听见，被看见。本书将引领我们学习如何放下预设，抛开成见，以一种开放、接纳的态度去接近孩子，真正进入他们的世界。从细微的肢体语言到含糊不清的词语，从看似无意义的抱怨到突如其来的沉默，书中都将一一解析，教你如何捕捉那些被忽略的信号，理解孩子真实的情感需求。 我们知道，孩子的成长是一个复杂而动态的过程。他们面临着学业的压力，同伴关系的困扰，自我认同的挑战，以及来自家庭环境的影响。作为父母，我们希望给予最好的，但有时却适得其反。本书将深入剖析儿童心理发展的规律，帮助我们理解不同年龄段孩子的思维模式、情感特点和行为动机。从而，我们才能有的放矢，以更恰当的方式与孩子互动，避免那些无效甚至有害的沟通方式。 “消除交流障碍”是本书的另一大重点。许多时候，父母与孩子之间的隔阂，并非源于不爱，而是源于沟通的“卡壳”。一句不恰当的批评，一个不耐烦的打断，一次敷衍的回答，都可能成为孩子心中一道难以愈合的伤痕，并日积月累，形成坚固的交流壁垒。本书将提供一系列行之有效的沟通技巧，从如何引导孩子表达情绪，到如何与孩子进行有效的深度对话，再到如何处理冲突和分歧，都将提供具体的案例分析和实践指导。它教会我们如何在日常生活中，将每一次交流都变成一次增进了解、加深情感的机会。 特别值得一提的是，本书将家校共育的重要性置于一个显著的位置。学校是孩子成长的重要场所，老师是孩子成长路上的重要引路人。然而，家庭与学校之间的信息不对称，以及教育理念的差异，常常会造成孩子成长过程中的“断层”。本书将为家长和教师提供一个共同的沟通平台和合作方向。它鼓励家长积极参与学校的教育活动，主动与老师沟通，形成合力，共同为孩子的成长保驾护航。通过建立一个畅通无阻的家校沟通渠道，我们可以更全面地了解孩子在学校的表现，及时发现并解决问题，让孩子的成长轨迹更加平稳和健康。 书中将涉及以下几个方面的内容（但不限于）： 识别孩子的“语言”： 孩子并非总能用清晰的语言表达自己的需求，本书将教你如何通过观察孩子的非语言信号，理解他们的真实感受。例如，孩子在学校受到委屈后，回家是否只是沉默不语？放学后情绪为何低落？这些都需要我们去细致解读。 同理心与回应的艺术： 如何让孩子感受到被理解？本书将提供具体的同理心表达方式，让你能够站在孩子的角度思考问题，并给出恰当的回应，让他们感受到被尊重和被支持。例如，当孩子因为考试成绩不理想而沮丧时，一句简单的“我知道你很努力，这次没考好肯定很难过吧？”往往比责备更有力量。 积极倾听的技巧： 如何才能真正做到“听”而不只是“闻”？本书将教授如何运用积极倾听的技巧，包括眼神交流、点头示意、适时提问、总结复述等，让孩子愿意把内心深处的想法和感受告诉你。 化解冲突的智慧： 孩子在成长过程中难免会犯错，与父母发生争执。本书将教你如何在冲突中保持冷静，以建设性的方式处理分歧，避免将小矛盾升级为情感上的对抗。例如，如何与孩子一起分析问题，寻找解决方案，而不是简单地指责和惩罚。 引导孩子表达情绪： 许多孩子不善于表达自己的负面情绪，导致压抑和心理问题。本书将提供引导孩子认识、接受和表达情绪的方法，帮助他们建立健康的情绪管理能力。 亲子对话的艺术： 如何与孩子进行有意义的对话，而不是简单的“问答”？本书将提供不同情境下的对话范例，让你学会如何引导孩子分享生活中的点滴，以及如何巧妙地传递你的期望和价值观。 家校沟通的策略： 如何与老师建立良好的合作关系？如何有效地向老师反映孩子在家的情况？本书将提供家校沟通的实用建议，让你成为孩子在学校和家庭教育中的坚强后盾。 理解孩子的社交世界： 孩子在学校面临着复杂的同伴关系，本书将帮助家长理解孩子的社交需求，以及如何引导他们建立健康的人际关系。 尊重孩子的独立性： 随着年龄的增长，孩子需要更多的自主空间。本书将探讨如何在尊重孩子独立性的同时，给予必要的引导和支持。 《倾听，让爱流动——家校共育的有效桥梁》将是一本陪伴你和孩子共同成长的指南。它不是告诉你“应该怎么做”，而是引导你“如何去发现”，如何去感受，如何去连接。当你真正学会倾听孩子的声音，理解他们的内心世界，你会发现，那扇曾经紧闭的心门，终将为你缓缓开启。家，将重新成为那个充满爱、理解与支持的港湾。孩子，也将因此拥有更自信、更独立、更快乐的童年。 这本书，献给每一位愿意为爱付出的父母；献给每一位渴望理解孩子的老师；献给每一个正在努力成长的孩子。让我们一起，用倾听，让爱，在家校之间，自由地流动。

评分☆☆☆☆☆

作为一名二胎妈妈，我深知不同孩子需要不同的教育方式，这本书的优势恰恰在于它强调了“个体差异性”。书中花了大量篇幅探讨如何识别和尊重孩子天生的气质（Temperament），这对我家两个性格迥异的孩子尤其受用。大女儿敏感细腻，需要更多的情感安抚和空间，而小儿子则精力旺盛，更需要明确的规则和边界。书里关于“气质匹配”的章节，让我明白了为什么同样的方法对一个孩子有效，对另一个却会引发反抗。这本质上是关于“投其所好”的教育艺术。作者的论述充满了同理心，她从不苛责那些感到力不从心的父母，而是温和地引导我们认识到，疲惫和挫败是常态，关键在于如何从这些挫败中汲取教训。我特别欣赏其中关于“父母自我关怀”的论述，它指出一个情绪稳定的妈妈，才是孩子最好的榜样，这一点在很多教育书籍中往往是被轻描淡写的。这本书将父母的状态视为亲子关系的基石，这种整体性的视角，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

读完这本家庭教育类的书籍，我最大的感受是它颠覆了我过去那种“权威式”的育儿观。过去总觉得，父母是正确的，孩子需要绝对服从，但这套模式在面对越来越有主见的孩子时，效果越来越差，甚至引发了激烈的冲突。这本书没有回避这些冲突，反而将它们视为沟通的契机。书中的结构设计非常巧妙，它不是线性的知识灌输，而是像一个工具箱，里面装满了各种不同场景下的“修复工具”。我尤其喜欢其中关于“情绪词汇表”的部分，它提醒我，当我们指责孩子“你太任性了”之前，先要学会准确描述我们自己的感受，例如“我现在感到非常沮丧，因为你没有遵守约定”。这种从“指责”到“表达感受”的转变，看似简单，实操起来却需要极大的自我觉察能力。书中提供的练习和反思环节，促使我停下来，不再急于寻找“标准答案”，而是去探寻我自己的教育信念是什么。它让我意识到，教育不是一场考试，没有满分标准，它更像是一场长期的、双向的成长旅程。阅读过程中，时不时会停下来，在空白处写下自己的感悟，那种被触动和被启发的感觉是其他很多同类型书籍未能给予的深度体验。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书拿在手里，沉甸甸的，感觉里面装满了为人父母的智慧和汗水。我一开始是被书名吸引的，毕竟“好妈妈”这个标签对很多妈妈来说，既是追求，也带着一丝压力。翻开扉页，看到作者细腻的文字，便知道这不是一本空洞的说教读物，而是真正用心去观察和体会了家庭教育中的种种不易。书中对孩子心理发展的不同阶段的阐述非常到位，尤其是在描述青春期孩子那种既想独立又依恋父母的矛盾心理时，简直像是在照镜子一样，让我找到了很多共鸣。我特别欣赏作者在讲述案例时采用的叙事方式，不是简单地给出“你应该怎么做”，而是通过一个又一个真实发生的故事，引导我们自己去思考背后的逻辑和情感连接。比如，书中关于如何处理孩子考试失利后的情绪，而不是立刻指责其不够努力的章节，让我反思了自己过去过于功利性的教育方式。这本书更像是一位经验丰富、温柔坚定的老朋友，在你手足无措时，递过来一杯温水，让你冷静下来，重新审视自己与孩子之间的关系。它不仅仅是提供方法，更重要的是，它在重塑父母对“管教”与“引导”的理解。读完后，我感觉肩上的担子似乎没有变轻，但心里的迷雾却散去不少，多了一份从容和耐心去面对日常的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版也做得非常人性化，随处可见的重点提示和精炼的金句，使得碎片化的阅读也能够有所收获。如果说，市面上大部分育儿书都在教你如何“管理”孩子，那么这本书则是在引导你如何“理解”孩子，并将重点放在了“连接”上。它似乎在默默地告诉我，所有的行为问题，背后都是未被满足的需求或未被理解的情绪的投射。我最喜欢的是它对“界限设定”的处理方式，它没有提倡一味地顺从孩子，而是教会父母如何在坚定立场的同时，保持对孩子情感的全然接纳。例如，在必须说“不”的时候，如何用充满爱意的方式表达拒绝，让孩子感受到被拒绝的是行为，而不是他这个人本身。这种精妙的平衡术，是需要通过反复阅读和实践才能掌握的。总的来说，这本书给我带来的不是一时的激动或恐慌，而是一种持久的、脚踏实地的改变的力量，它让我更加自信地走在成为一个更智慧、更懂得沟通的母亲的道路上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格极其富有画面感，读起来一点也不枯燥，反而像是在听一位资深心理咨询师娓娓道来。它没有使用过多的专业术语，即便是涉及发展心理学的内容，也都是用生活化的语言进行阐释，非常适合忙碌的现代家长快速吸收和应用。我印象最深的是书中关于“有效倾听”的篇章，作者强调倾听不仅仅是用耳朵听，更是用心去体会孩子话语背后的“未说出口的需求”。我尝试运用书中的“复述确认法”来回应我儿子的一些抱怨，结果令人惊喜。以前他抱怨学校如何不公平，我可能马上会进行说教或辩解，现在我学会了先复述他的感受：“听起来你觉得被忽略了，对吗？” 仅仅这一句话，孩子立刻放松下来，愿意继续往下说，而不是立刻进入防御状态。这种技巧的即时有效性，极大地增强了我继续实践书中理念的信心。这本书的价值在于它提供的是“操作手册”而非“理论论文”，它把复杂的亲子关系问题拆解成了一个个可执行的步骤，让“好妈妈”这个目标不再遥不可及，而是可以通过每日的练习逐步达成的目标。