育儿知识专家指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王楠著 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童教育
• 家庭教育
• 育儿经验
• 早教
• 儿童心理学
• 育儿指南
• 宝宝护理
• 亲子沟通

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518005192

商品编码：29539560997

包装：平装-胶订

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：育儿知识专家指导

定价：29.80元

作者：王楠著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787518005192

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

《育儿知识专家指导》以现代营养学、心理学、儿科学、保健学和教育学的**研究成果为基础，通过新颖的理念、实用的方法、简便的操作介绍了育儿理论和方法。全书内容涵盖0～3岁婴幼儿的身心特点、饮食营养、早期教育及常见病的预防和护理等方面。其结构科学严谨，语言通俗易懂，方法简便易行，是年轻父母育儿成长的良师益友，是一本科学实用的育儿全书。

内容提要

---

目录

---

篇 0～1岁育儿方案
章 新生儿期
节 身体发育状况
新生儿周生理状况
新生儿的呼吸
新生儿的脉搏
新生儿的体温
新生儿的体重
新生儿的排泄
新生儿皮肤的特点
新生儿的光感
新生儿的听觉
新生儿的条件反射
新生儿的头围和胸围
感官发育特点
动作发育特点
第二节 日常护理
新生儿需要什么样的生活环境
新生儿采取什么样的睡眠姿势好
如何培养新生儿自然睡眠的习惯
新生儿睡眠不安怎么办
宝宝的正确抱法
如何为新生儿选择尿布
如何对待新生儿头上的'胎垢'
怎样护理新生儿的脐带
怎样护理新生儿的皮肤
如何给新生儿进行口腔和鼻、眼的清洁
怎样给新生儿洗澡
为什么要对新生儿多进行抚触
为新生儿抚触的方法有哪些
为新生儿抚触需要注意哪些问题
如何清洁新生儿的生殖器官
如何给新生儿喂药
如何护理早产儿
早产儿可能出现什么样的异常情况
使用奶瓶、奶嘴要注意什么
橡胶奶嘴该如何开口
夜间喂奶需要注意什么
新生儿的服饰有什么特别要求
为什么应提倡母婴同室
'三浴'锻炼的好处是什么
如何给宝宝进行空气浴
如何给宝宝进行日光浴
如何给宝宝进行水浴
宝宝和宠物该如何相处
猫能传播哪些疾病
狗能传播哪些疾病
……
第二篇 1~2岁育儿方案
第三篇 2~3岁育儿方案

作者介绍

---

王晓丽，笔名王楠，河南省林州市妇幼保健院副主任医师，2004年取得执业医师资格，曾出版多种孕产育儿类图书。

文摘

---

序言

---

《育儿知识专家指导》一书，旨在为广大父母提供一份全面、系统且极具实践指导意义的育儿宝典。本书以严谨的科学态度为基础，融合了国内外前沿的育儿理念与海量专家经验，力求将纷繁复杂的育儿知识梳理清晰，化繁为简，让每一位父母都能从中汲取智慧，自信而从容地迎接育儿过程中的挑战。 本书的编写初衷，源于对当前社会育儿现状的深刻洞察。许多年轻父母面对突如其来的养育责任，常常感到无所适从，信息爆炸的时代更是让他们在海量育儿资讯中迷失方向，难以辨别真伪，甚至因此产生焦虑。本书正是在这样的背景下应运而生，它并非简单罗列零散的育儿技巧，而是构建了一个从孕期到青春期的育儿知识体系，涵盖了婴幼儿生长发育的方方面面，力求成为父母在育儿道路上最值得信赖的向导。 第一部分：孕育新生命——科学备孕与孕期健康 本书的首篇，将引领读者走进生命的起源。我们深知，一个健康的宝宝始于健康的孕育。因此，我们将重点放在科学备孕的各个环节。这包括： 优化生育时机与身体准备： 探讨最佳生育年龄、男女双方的身体调理（营养、作息、运动等）、孕前检查的重要性及项目详解，帮助夫妻双方为迎接新生命做好充分的身心准备。 孕期营养全攻略： 详细解析孕期各阶段所需的营养素，如何均衡膳食，以及哪些食物是孕期禁忌。我们还将介绍孕期常见不适的食疗方法，例如孕吐、便秘等，提供切实可行的饮食建议。 孕期身心健康管理： 关注孕期心理变化，提供应对孕期焦虑、抑郁的心理调适方法。指导孕妇如何安全适度地进行体育锻炼，以及孕期睡眠的重要性与技巧。 胎儿发育规律与产检： 详细解读胎儿每周的发育进程，让父母对生命的成长有更直观的认识。并对重要的产检项目进行逐一解析，解释其目的、意义以及可能出现的异常情况，帮助父母理解产检报告。 应对孕期风险： 介绍孕期可能遇到的潜在风险，如妊娠高血压、妊娠糖尿病、早产等，并提供相应的预防和应对措施。 第二部分：守护小天使——婴幼儿期（0-3岁）的科学养育 婴幼儿期是宝宝成长最迅速、最关键的阶段，也是父母面临最多挑战的时期。本书将以最详实的内容，陪伴父母度过这段旅程： 新生儿护理： 从喂养（母乳喂养、配方奶喂养的技巧与误区）、睡眠（安全睡眠环境的布置、睡眠模式的培养）、洗澡、换尿布、脐带护理，到新生儿常见生理现象的辨别（如黄疸、红屁屁），都将提供手把手的指导，帮助新手父母快速上手，建立信心。 早期发展与关键里程碑： 详细阐述0-3岁宝宝在生理、认知、语言、社交情感等各方面的发展规律和重要里程碑。我们不仅会介绍宝宝应该在什么时候学会抬头、翻身、坐、爬、走、说词等，还会提供丰富的亲子互动游戏和早期教育方法，引导父母如何科学地促进宝宝的全面发展。 辅食添加的艺术： 随着宝宝月龄增长，辅食添加成为育儿的重要一环。本书将提供详细的辅食添加指南，从添加的顺序、种类、质地，到如何处理宝宝的挑食、厌食问题，以及自制辅食的食谱推荐，确保宝宝获得均衡营养。 疾病预防与常见病处理： 涵盖婴儿期最常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、咳嗽、过敏等，介绍其症状、家庭护理方法，以及何时需要及时就医。我们将强调预防的重要性，如疫苗接种、卫生习惯的养成等。 建立亲密依恋关系： 深入探讨依恋关系对宝宝一生发展的重要性，指导父母如何通过积极的互动、回应和关爱，建立安全稳定的依恋关系，促进宝宝的安全感和自信心。 睡眠训练的科学方法： 针对许多家庭面临的宝宝睡眠问题，本书将提供基于科学研究的睡眠训练方法，帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，让家庭重获安宁。 第三部分：茁壮成长时——幼儿期（3-6岁）的全面培养 进入幼儿期，宝宝的独立性逐渐增强，求知欲旺盛，是性格塑造和能力发展的关键时期。 认知发展与早期教育： 聚焦幼儿期儿童的认知特点，如具象思维、好奇心等。本书将提供一系列适合幼儿的认知游戏、阅读启蒙、科学探索活动，引导父母如何激发孩子的学习兴趣，培养初步的逻辑思维能力。 语言发展与沟通技巧： 详述幼儿语言发展的各个阶段，指导父母如何通过多样的亲子对话、故事讲述、儿歌韵律，有效地促进孩子的语言表达能力和理解能力。同时，也将教授家长如何与孩子进行有效沟通，理解孩子的需求。 情绪管理与社会性培养： 幼儿期是情绪的“过山车”。本书将深入剖析幼儿常见情绪问题（如发脾气、哭闹、分享困难等），并提供实用的情绪管理策略，帮助孩子学会认识、表达和调节自己的情绪。同时，也将指导父母如何引导孩子建立友谊，学会合作与分享。 规则意识与行为习惯养成： 强调规则和界限的重要性。本书将教授父母如何通过积极的引导和一致性的管教，帮助孩子建立规则意识，养成良好的生活习惯，如规律作息、独立入厕、整理物品等。 感官探索与运动发展： 幼儿期是身体发展的黄金时期。本书将提供丰富的感官探索活动和肢体运动指导，帮助孩子锻炼大肌肉和小肌肉，提升身体协调性，促进感官统合。 应对幼儿期常见挑战： 如入园准备、分离焦虑、挑食、拒绝上厕所等，提供专业的分析和应对方案。 第四部分：青春的序曲——学龄期（6-12岁）的陪伴与引导 学龄期儿童面临学业压力、自我意识增强，也开始建立更复杂的社交关系。 学习能力提升与学科指导： 针对小学阶段的学习特点，本书将提供关于如何培养孩子学习兴趣、提高学习效率、培养自主学习能力的科学方法。对于语文、数学、英语等主要学科，也将提供一些有效的学习策略和资源推荐。 问题行为的解析与干预： 探讨学龄期儿童可能出现的行为问题，如拖延、注意力不集中、顶嘴、撒谎等，深入分析其根源，并提供循序渐进的家庭教育干预方案。 网络素养与媒介教育： 在信息化时代，网络安全和健康使用网络是父母必须面对的课题。本书将指导父母如何引导孩子健康上网，辨别网络信息，避免网络欺凌等风险。 青春期前的身心变化： 提前为父母揭示孩子即将步入青春期的一些生理和心理变化，帮助父母做好心理准备，理解孩子的成长需求，并提供相应的沟通和支持方式。 培养独立性与责任感： 通过适当的任务分配、自主选择的机会，以及对孩子努力的肯定，培养孩子的独立思考能力、解决问题的能力和责任感。 亲子沟通的艺术： 随着孩子年龄增长，亲子沟通方式需要调整。本书将提供更深层次的亲子沟通技巧，帮助父母建立更开放、信任的沟通桥梁。 贯穿全书的育儿理念： 本书始终秉持“科学育儿、理性陪伴”的理念。我们强调： 以孩子为中心： 尊重孩子的个体差异，理解孩子的成长规律，不拔苗助长，不强求一致。 父母的成长： 育儿是一个不断学习和成长的过程，本书鼓励父母保持开放的心态，不断学习新知识，反思自己的育儿方式。 积极的亲子互动： 强调高质量的陪伴，通过游戏、阅读、交流等方式，建立牢固的亲子关系。 科学的界限与规则： 在给予孩子关爱与自由的同时，也要设定清晰的界限和规则，帮助孩子建立正确的价值观和行为规范。 家校合作： 引导父母与学校、老师建立良好的合作关系，共同为孩子的成长创造有利的环境。 心理健康的重要性： 无论是对孩子还是对父母，心理健康都是幸福家庭的基石。本书将贯穿心理健康关怀的视角。 《育儿知识专家指导》不仅仅是一本书，它更是一位智慧的导师，一位贴心的朋友，一个可靠的后盾。我们相信，通过阅读本书，每一位父母都能掌握科学的育儿方法，建立自信，享受育儿的乐趣，并最终培养出健康、快乐、优秀的孩子。这本书将成为您育儿旅途中不可或缺的宝藏，为您和您的孩子铺就一条光明而充满爱意的成长之路。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然在书店的育儿专区看到一本名字听起来非常专业的书，叫《育儿知识专家指导》，我当时就忍不住好奇地翻了几页。这本书的装帧设计很简洁大气，封面用了一种沉稳的墨绿色，配上金色的字体，给人一种非常可靠的感觉。我特别关注了目录，感觉内容涵盖了从宝宝出生到学龄前非常广泛的阶段，从科学喂养、睡眠训练到早期智力开发，似乎都有深入的探讨。书里的文字排版很舒服，不像有些育儿书那样密密麻麻全是文字，而是穿插了一些精美的插图和图表，让人在阅读复杂知识点的时候不会感到枯燥。尤其让我眼前一亮的是它提到了一些最新的育儿理念，比如“正向管教”和“依恋关系建立”，这些都是我最近在妈妈群里热议的话题，看来作者紧跟潮流，没有用过时的理论来误导读者。我当时没有马上买，但心里已经种下了草，觉得这可能是一本能提供系统性帮助的好书，尤其适合我这种初为人父母，希望建立科学育儿体系的人。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到《育儿知识专家指导》的时候，心里是持怀疑态度的，因为市面上的“专家指导”太多了，很多都是东拼西凑的二手知识。然而，这本书的专业性让我刮目相看。它的参考文献和引用的研究报告非常扎实，很多数据都直接引用了某某国际知名儿科期刊的最新发现。我以前总觉得育儿嘛，多看看论坛、问问长辈就够了，但这本书让我意识到，很多我们习以为常的育儿习惯，比如强迫孩子吃这个、不许孩子做那个，可能在神经科学角度来看是适得其反的。书中对“敏感期”的阐述尤其精妙，它不仅告诉你“什么是敏感期”，更重要的是，它提供了一套可操作的、融入日常生活的环境创设指南，让你知道如何在家中“布置一个培养专注力的角落”。这种理论联系实际的深度，让这本书脱离了普通育儿指南的泛泛而谈，真正达到了专家指导的级别。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计真的非常用心，我是一个非常注重阅读体验的人，如果一本书内容再好，排版丑陋也会让我提不起兴趣。对于《育儿知识专家指导》而言，它的章节划分逻辑清晰得像一个流程图。最让我惊喜的是，它并没有像其他书籍那样，把理论和实践完全割裂开来。每一章的末尾，都有一个“实战演练”或“父母自测问卷”。比如在谈论“培养孩子独立性”时，它会让你根据自己孩子的情况（比如是“过度依赖型”还是“逃避型”）进行自我评估，然后根据评估结果，导向不同的实操建议。这种“诊断—处方”的结构，使得阅读过程充满了互动性，感觉不像在被动接受信息，而是在和一位私人顾问进行对话。我把这本书放在床头，不时翻阅，它总能在关键时刻给我带来清晰的思路和坚定的信心。

评分☆☆☆☆☆

我最近工作压力比较大，常常感觉自己的情绪管理出了问题，尤其是在面对孩子挑战性的行为时，很容易失去耐心。因此，我一直在寻找那种能帮助家长实现“情绪自洽”的育儿书。《育儿知识专家指导》中有一部分内容，我感觉是为像我这样“玻璃心”的家长量身定做的。它没有把重点放在如何“管教”孩子上，反而花了大量篇幅探讨“父母的自我关怀”和“代际创伤的修复”。书里提出了一个观点，即“孩子的问题，往往是父母未解决的童年问题的投射”。这句话简直像一记重锤，让我不得不反思自己对待孩子的某些反应是不是来源于我自己的成长经历。它提供的练习，比如“每日十分钟情绪锚定练习”，非常实用，能帮助我们在爆发前按下暂停键。这本书的视角非常独特，它不是只关注孩子，而是把家庭作为一个整体系统来优化，这种整体观让我感到非常慰藉和赋能。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，我真是个“书盲”，买书主要靠感觉，这次为我侄女的百日宴挑选礼物，目标是找一本能真正帮到年轻父母的实用书籍。我最终锁定了《育儿知识专家指导》。我特意去图书馆借了来看，第一印象是它不像那种只会提供“标准答案”的工具书。它更像是一个经验丰富的老前辈在跟你娓娓道来，语气非常亲切，但又不失权威性。我印象最深的是其中关于“处理宝宝夜哭”的那一章，它没有简单地教你“怎么做”，而是深入分析了不同哭声背后的生理和心理需求。比如，它详细对比了饥饿性哭闹、肠绞痛和分离焦虑型哭闹的细微差别，还配有声音对比的描述（虽然是文字描述，但画面感很强）。我侄女的女儿现在就经常半夜醒来，我嫂子为此焦头烂额，这本书提供的那种层层剥笋的分析方法，我觉得比市面上那些只说“一岁前要这样睡”的断言要靠谱得多。它强调的是理解，而不是机械地执行，这才是现代育儿的精髓所在。