完美男孩青春期成长手册 养育男孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

董亚兰 著

图书标签:

• 青春期
• 男孩
• 养育
• 亲子关系
• 成长
• 心理健康
• 家庭教育
• 男性
• 青少年
• 育儿

店铺： 聚五缘图书音像旗舰店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563938339

商品编码：29547414520

包装：平装

开本：16

页数：274

套装数量：1

正文语种：中文

基本信息
商品名称：	完美男孩青春期成长手册	其他参考信息
编者：	董亚兰	开本：	16开
定价：	29.80元	页数：	274页
慧泉价：	16.39（55折）	出版时间：	2014年5月
ISBN号：	9787563938339	印刷时间：	2014年5月
出版社：	北京工业大学出版社	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

主编推荐

董亚兰编著《完美男孩青春期成长手册》是一部介绍男孩青春期身体、心理发展变化，思想性格、道德培养的青少年通俗读物。全书分十一章，分别以男孩的生理变化、心理变化、健全人格、培养独立生活、交际等各种能力方面，介绍了青春期男孩的一些主要特征，并提出了顺利度过青春期，使男孩健康成长的方法。是一部适合青少年男孩及其家长阅读的好书稿。

版权/插图

内容简介

《完美男孩青春期成长手册》由董亚兰编著。 青春，在人生之路中代表着美丽、活力和希望，也蕴含着迷茫、忐忑和挫折。青春期是男孩心理趋向成熟的关键时期，更是他们一生中最重要的转折点。 《完美男孩青春期成长手册》从生理常识、情感心理、人际交往、道德品质、人生理想、生命教育等方面向男孩详细介绍了青春期的秘密，以帮助男孩真正了解青春期，轻松应对生活中出现的各种问题，健康、快乐地度过这一重要的人生阶段。

目录

第一章青春期，男孩生理的特殊变化  青春期的“破喉咙”和“破锣嗓子”  晨勃和遗精是怎么一回事  我是“毛孩”我自豪  男孩身高的秘密  男孩也会长粉刺  了解自己的生殖器官  雄性激素，男孩成长的神秘物质  第二章 青春期，男孩如何应对爱的萌动  你了解什么是爱情吗  分清友情和爱情，坦然和女孩相处  单相思是颗“无花果”  “成人游戏”，男孩别乱玩  早恋并不甜蜜，应理智应对  网络爱情，缺乏可信度  失恋不失志才是真的男子汉  第三章 不要羞涩，男孩应了解的性常识  面对自慰，不惊慌亦不迷恋  有了性幻想和性梦，就一定是坏孩子吗  对婚前性行为大胆说“不”  洁身自好才能更好地预防性病  第四章 纠正不良性格，做个心理健全的好男孩  嫉妒让“兄弟”反目成仇  妈妈为什么变成了“家佣”  盲目追星，害人不浅  遇事要冷静，切勿焦虑不安  放松心情，赶走抑郁  暴躁易怒，别让自己的性格如此偏激  ……  第五章 树立良好品格，培养独立生活能力  第六章 男孩的交际法则  第七章学习，也可以变得如此轻松  第八章做一个不平庸、为理想而奋斗的优秀男子汉  第九章坦诚相见，增进亲子关系  第十章男孩的保健法则  第十一章理解生命，男孩也应爱惜自己

精彩内容

你了解什么是爱情吗 王明是当地重点高中的高一学生，他不仅学习好，而且人长得也帅，很受同学们的欢迎。高一下半学期，他在学校的集体活动中结识了同一年级的女同学阿梅。刚开始，他们发现挺聊得来，慢慢在一起的时间就多了起来，甚至一起吃饭，晚自习放学王明还送阿梅回家。      只要有几天，没有见着对方，他们俩就心里空落落的。电话、短信越来越频繁。不久，王明发现自己很喜欢阿梅，而阿梅也很喜欢他。很快他们两人就陷入了热恋之中。初尝恋爱滋味的他们，只想着能和对方多相处一些时间，学习成绩双双下滑。当王明的父母知道了这件事情之后，很是生气，严厉地批评了王明，并禁止两人的往来，这引起了王明的反抗。      在和父母大吵之后，王明吼道：“我们这是真挚的爱情，我们都爱着对方，这有什么错？” “你还小，不懂什么是爱情，而且现在是学习应对高考的时候，不是谈恋爱的时候！”妈妈斥责道。      对母亲的话，王明十分不满：这不是小看人嘛？我们都很关心对方，爱着对方，为什么还说我不懂爱情？ 王明的遭遇在中学男孩中是比较典型的一种。情窦初开的他们和心仪的女孩互生好感，逐渐发展为恋人关系，然后生活就开始以“两人世界”为中心了。     理想、学习等都暂且退居次要地位。这让他们的家长和老师在焦急之余开始下手“棒打鸳鸯”了。其结果可想而知，男孩与父母的关系越来越僵，对老师更是不满，而两人的感情也因此生出波折，这些都让他们很苦恼、很困惑。      中学时代，尤其是高中时期的男孩，在生理上已经逐渐成熟，但是他们的心理和情感还远没有成熟，其三观（世界观、人生观、价值观）正在形成，社会阅历很少，对很多事物的看法还不成熟，甚至可以说，还处在“心理断奶期”。这就出现了这样一种情况：有了对异性亲近的生理和情感需求，但是并不了解自己真正需要的爱情是什么。如果男孩能够正确对待这种萌动的情感，那么它将成为其青春中美好回忆的一部分，如果处置不当，将成为苦涩的记忆，甚至会影响到其日后的人生之路。      在上例中，王明的妈妈在愤怒之下说出的“你还小，不懂什么是爱情”，这话虽然有些刺耳，但还是有道理的。在这个信息发达的社会里，男孩能轻而易举地接触到与“爱情”相关的很多信息，而对他们影响最大的莫过于那些与爱情相关的文学与影视作品了。在这些作品中，作家描写了各种美好的爱情，并且往往夸大爱情的某些迷人之处，在歌颂纯美忠贞的浪漫爱情时，也影响着青少年们的爱情观，让他们以为爱情就是人生唯一的目的，为了爱情可以抛弃一切，等等。因此，当青春期的爱情萌动与这些“爱情文化 ”相遇时，它们对青少年的影响是十分巨大的。作为男孩，即将在日后担当起家里“支柱”的男子汉，是不是应该对爱情多一些了解，多一些理性认知呢？ 美国心理学家斯滕伯格教授在对“爱情”这个人类千年永恒的主题进行了长期研究后，于1988年提出了新的理论。他认为，在现实生活中，人类的爱情有着多变的特点。但无论如何变化，它都由动机、情绪和认知三部分构成。      爱情的动机，是指在爱情的各种表白和行为背后有着隐秘的原因，比如男孩喜欢哪一类的女孩，在其内心深处是有一定的“标准”的，皮肤白皙、爱笑的女孩，漂亮、温柔的女孩等就是“标准”。爱情的情绪，是指在爱情中除了爱和性需求外，往往还掺杂有其他的感情因素，使得爱情变得色彩斑斓，或者说是滋味复杂，有甜蜜也有苦恼。对爱情的认知，是指人对爱情的了解以及对自身情感的控制力。我们如果把动机看作电流，把情绪看为火花的话，认知就相当于控制器了，它能控制男孩对哪位女孩有好感，也能控制爱情的热度。      斯滕伯格教授还将爱情关系分为热情、亲密与承诺三种。他认为以动机为主的两性是热情的，以情绪为主的两性是亲密的，而以认知为主的两性是承诺的，三者兼有、融为一体的爱情才是最完美的爱情。因此，在男孩眼中奇妙的爱情其实是可以用科学去解释的，也只有了解它，才会理性地看待它，才会正确处理与它相关的事情。这是从科学角度分析爱情。      世界著名心理学家佛洛姆也对爱情有过深入的研究。他认为，真正的爱情需要相爱的两人做到以下四点：奉献、责任、尊重和理解。奉献是指能为自己心爱的人无私地奉献出自己的一切；责任是指能对爱人信守承诺；尊重是指尊重爱人的人格和意愿，当双方有矛盾时，不强迫对方顺从自己；理解是指双方能坦诚沟通，体谅对方，理解并支持对方的行为和决定。     这四点看起来简单，其实都包含着深意，它们更是爱情的“测试标准”，只有真正相爱的人才能为对方做到这几点。      处在青春期中的男孩，和以前有了很大的不同。     他们会更关注女孩，更会对符合内心爱情伴侣形象的女孩产生莫名的情愫：而且这种感情比较容易变化，甚至会因心理的不成熟而出现“喜欢这个女孩，也喜欢那个女孩”的情况。他们的感情虽然说是纯洁的，但更是为了获得完整情感和独立人格而进行的无意识的探索。可以说，这时的男孩对爱情往往所知不多，恋爱行为带有一定的盲目和试验性质。，因此，作为一名肩负亲人期望、胸怀远大理想的男子汉，更应该慎重对待青涩的“爱情之果”。      P27-30 诺三种。他认为以动机为主的两性是热情的，以情绪为主的两性是亲密的，而以认知为主的两性是承诺的，三者兼有、融为一体的爱情才是最完美的爱情。因此，在男孩眼中奇妙的爱情其实是可以用科学去解释的，也只有了解它，才会理性地看待它，才会正确处理与它相关的事情。这是从科学角度分析爱情。      世界著名心理学家佛洛姆也对爱情有过深入的研究。他认为，真正的爱情需要相爱的两人做到以下四点：奉献、责任、尊重和理解。     奉献是指能为自己心爱的人无私地奉献出自己的一切；责任是指能对爱人信守承诺；尊重是指尊重爱人的人格和意愿，当双方有矛盾时，不强迫对方顺从自己；理解是指双方能坦诚沟通，体谅对方，理解并支持对方的行为和决定。这四点看起来简单，其实都包含着深意，它们更是爱情的“测试标准”，只有真正相爱的人才能为对方做到这几点。      处在青春期中的男孩，和以前有了很大的不同。     他们会更关注女孩，更会对符合内心爱情伴侣形象的女孩产生莫名的情愫：而且这种感情比较容易变化，甚至会因心理的不成熟而出现“ 喜欢这个女孩，也喜欢那个女孩”的情况。他们的感情虽然说是纯洁的，但更是为了获得完整情感和独立人格而进行的无意识的探索。可以说，这时的男孩对爱情往往所知不多，恋爱行为带有一定的盲目和试验性质。，因此，作为一名肩负亲人期望、胸怀远大理想的男子汉，更应该慎重对待青涩的“爱情之果”。      P27-30

 

《我家男孩的成长记：从懵懂少年到翩翩君子》 一部陪伴男孩成长的细腻读物，一次深入探索男性青春期的权威指南。 男孩的成长，是一段充满惊喜与挑战的旅程。从蹒跚学步的稚嫩孩童，到心怀梦想的翩翩少年，他们经历着身体、心理、情感的翻天覆地的变化。作为父母，我们既是见证者，更是引路人。然而，面对男孩青春期特有的困惑与迷茫，我们常常感到力不从心。如何理解他们日益独立但又渴望关注的心灵？如何引导他们健康面对身体的变化？如何帮助他们建立正确的价值观和人生观？ 《我家男孩的成长记：从懵懂少年到翩翩君子》正是这样一本为所有家长量身打造的育儿宝典，它将以最真挚的情感、最专业的视角、最实用的方法，陪伴您的男孩安全、健康、快乐地度过这段重要的青春期。 第一部分：拨开迷雾，认识男孩的青春期 青春期，如同黎明前的黑暗，伴随着巨大的变化和不确定性。男孩们在这个阶段，身体如同被按下了快进键，各种荷尔蒙的涌动带来生理上的巨变，身高、体重、声音的变化，以及第二性征的出现，都可能让他们感到新奇，甚至不安。我们的手册将首先深入剖析男孩青春期的生理发育规律，用通俗易懂的语言解释每一个变化背后的科学原理，帮助家长们理解这些“怪异”现象的正常性，从而卸下不必要的担忧。 然而，青春期的变化远不止于身体。心理上的成长同样是巨大的课题。男孩们开始形成独立的自我意识，对周围的世界产生更深的思考，他们的情绪变得更加丰富和复杂。他们可能时而叛逆，时而敏感；时而热情高涨，时而沉默寡言。这些变化常常让家长感到困惑，甚至与孩子产生隔阂。 本手册将带领您走进男孩的内心世界。我们将深入探讨青春期男孩的心理特点，分析他们在这个阶段可能面临的常见心理挑战，例如： 自我认同的困惑： “我是谁？”、“我将成为怎样的人？”这些根本性的问题，常常在青春期反复萦绕在男孩的心头。他们开始尝试不同的角色，探索自己的兴趣和特长，有时会因为找不到明确的定位而感到迷茫。 情绪的过山车： 荷尔蒙的波动，以及学业、社交等各方面压力的影响，使得男孩的情绪变得不稳定。他们可能因为小事而大发雷霆，也可能因为一次失败而一蹶不振。理解这些情绪的变化，掌握引导孩子情绪的方法，是家长们需要掌握的重要技能。 人际关系的挑战： 随着年龄的增长，男孩们开始更加重视同伴关系，渴望融入群体，并学习如何在社交中扮演自己的角色。他们可能面临着友谊的建立与维系、与异性的交往、甚至校园欺凌等问题。 对性与情感的初步探索： 青春期是性意识萌发的阶段，男孩们开始对异性产生好奇，对亲密关系产生朦胧的向往。如何引导他们树立健康的性观念，理解责任与尊重，是家长们面临的重要挑战。 我们将通过案例分析、专家访谈等形式，帮助家长们更深刻地理解这些心理变化，并提供切实可行的沟通策略和支持方法，帮助孩子度过这段充满不确定性的时期。 第二部分：科学指导，助力男孩健康成长 理解是基础，而科学的指导则是通往成功育儿的关键。本手册将提供一套系统、科学的育儿方法，帮助家长们在各个方面为男孩的成长保驾护航。 1. 健康的身体，成长的基石： 均衡营养的智慧： 青春期是身体发育的关键时期，需要充足的营养来支持。我们将提供一份详细的青春期男孩营养指南，教您如何为孩子制定科学合理的饮食计划，关注蛋白质、维生素、矿物质的均衡摄入，同时警惕不健康的零食和快餐。 运动的乐趣与益处： 适度的体育锻炼不仅能强健体魄，更能培养坚韧的意志和团队合作精神。我们将推荐适合青春期男孩的运动项目，并提供一些激发孩子运动兴趣的妙招，让运动成为他们生活中的乐趣，而非负担。 规律作息的重要性： 充足的睡眠是身体和大脑恢复活力的必要条件。我们将强调规律作息的重要性，并提供改善睡眠质量的实用建议，帮助男孩们养成良好的生活习惯。 警惕健康风险： 青春期也可能伴随一些潜在的健康风险，例如近视、龋齿、以及一些行为上的风险。我们将提供关于如何预防这些健康问题的知识，以及在出现问题时如何及时寻求专业帮助的指导。 2. 智慧的引导，塑造健全人格： 价值观的构建： 价值观是人生的灯塔，指引着我们前进的方向。我们将探讨如何从小培养男孩的正直、善良、责任感、尊重他人等核心价值观，帮助他们树立正确的人生观和世界观。 学习能力的培养： 学习是男孩成长的核心内容之一。我们将分享激发学习兴趣、培养自主学习能力、提高学习效率的教育理念和方法。我们还将探讨如何帮助孩子应对学业压力，培养积极的学习态度。 情绪管理的艺术： 情绪是双刃剑，善于管理情绪的孩子，才能更好地适应社会，应对挑战。我们将提供一系列实用的情绪管理技巧，教导孩子如何识别、表达、疏导自己的情绪，以及如何应对挫折和失败。 独立性的培养： 青春期是培养独立性的关键时期。我们将提供一些鼓励孩子自主思考、独立解决问题的方法，让他们逐渐学会为自己的选择负责，为自己的人生做主。 安全意识的建立： 随着孩子活动的范围扩大，安全问题也日益凸显。我们将提供关于网络安全、交通安全、人身安全等方面的教育指导，帮助男孩们提高自我保护意识。 3. 有效的沟通，拉近亲子距离： 倾听的艺术： 很多时候，孩子需要的不是说教，而是被倾听。我们将分享如何成为一个耐心的倾听者，理解孩子话语背后的真实想法和情感需求。 赞美与鼓励的力量： 恰当的赞美和鼓励，能够极大地增强孩子的自信心和内在动力。我们将提供关于如何进行有效的赞美和鼓励的技巧，让孩子感受到被肯定和被支持。 处理冲突的智慧： 亲子之间出现冲突在所难免，关键在于如何以建设性的方式解决。我们将提供一套有效的冲突解决策略，帮助家长们将冲突转化为沟通和理解的机会。 建立信任的桥梁： 信任是亲子关系的基础。我们将分享如何通过言行一致、尊重孩子、兑现承诺等方式，逐步建立起牢固的亲子信任。 第三部分：特殊议题，关爱男孩的成长细节 除了普遍性的成长指导，男孩的青春期还可能面临一些特殊的议题，需要家长们给予更多的关注和支持。 性教育的正确引导： 性是生命的一部分，科学、适龄的性教育至关重要。我们将提供一份详细的性教育指南，帮助家长们以开放、坦诚的态度，为孩子解答关于身体、生育、责任等方面的疑问。 网络世界中的导航： 互联网为男孩们打开了一个广阔的世界，但也伴随着潜在的风险。我们将提供关于如何引导孩子健康上网，辨别网络信息，避免网络沉迷，以及保护个人隐私的指导。 应对学业压力与挫折： 升学压力、考试失利等都可能给男孩带来巨大的学业压力。我们将探讨如何帮助孩子建立健康的学业观，培养抗压能力，以及如何让他们从失败中学习，重新振作。 培养男孩的责任感与担当： 男孩的成长不仅仅是身体和智力的发展，更重要的是责任感和担当精神的培养。我们将分享如何通过生活中的点滴小事，引导孩子承担起家庭责任、社会责任，成为有担当的男子汉。 关注男孩的情感世界： 男孩的情感表达方式可能与女孩不同，但他们同样拥有丰富的情感世界。我们将帮助家长们识别男孩的情感需求，并提供支持他们健康表达情感的建议。 拥抱多元化的成长道路： 每一个男孩都是独一无二的，他们的成长道路也各不相同。我们将鼓励家长们尊重孩子的个性，支持他们探索自己的兴趣和特长，拥抱多元化的成长道路。 《我家男孩的成长记：从懵懂少年到翩翩君子》 是一本充满爱与智慧的书籍，它不仅仅是一本育儿指南，更是一份对男孩们未来的美好祝愿。它将帮助您与孩子建立更深厚的连接，更有效地应对挑战，最终陪伴您的男孩，从一个懵懂的少年，成长为一个品德高尚、有责任感、有担当的翩翩君子。 让我们一起，为男孩们构建一个充满理解、支持和爱的成长环境，让他们自信地迎接属于他们的精彩人生！

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书成功地将一个看似严肃的话题变得异常有趣和引人入胜。作者的文笔非常具有画面感，她对青少年那种介于孩子和成人之间的模糊地带的捕捉，简直神乎其技。我读到关于他们对“公平”的极度敏感和对“虚伪”的零容忍时，不禁笑了出来——这不就是我儿子每天在演的戏码吗？书中提供的那种“情绪风暴”应对策略，尤其实用。它不是要求我们扮演超人，去吸收所有负面情绪，而是教我们如何设置合理的“情感防火墙”，既能给予支持，又不被卷入无谓的争吵。这种现实主义的基调，比那些空谈“完美亲子关系”的书籍要珍贵得多。它承认了冲突的必然性，并为我们提供了文明且有效的“冲突管理工具包”。读完之后，我感觉自己像是在一场紧张的谈判后，终于找到了那个大家都接受的和平协议草案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，体现在它提供了一种全新的“暂停键”哲学。在那个鸡飞狗跳的年龄段，我们大人总是习惯性地用我们过去的经验去套用在孩子的身上，结果自然是水土不服。这本书却教我如何慢下来，去观察那个每天都在变化的生物体。它没有给我任何“速成”的捷径，反而提醒我，养育是一个漫长且充满试错的过程。比如，书中关于处理学业压力和同辈压力的部分，完全摒弃了“打压式教育”的陈词滥调，转而倡导建立内在驱动力。我尝试了书中建议的几个小小的“对话练习”，效果立竿见影。它教会了我如何把“命令”转化为“提问”，把“评判”转化为“好奇”。这不仅改善了亲子关系，连我自身的沟通技巧都得到了极大的提升。它像一本深入的心理学入门读物，但完全没有学术的晦涩感，非常实用和接地气。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我打开了一扇新世界的大门！我一直以为养育青春期男孩是一场无声的战争，充满了摸不透的秘密和意想不到的爆发。读完这本书，我才意识到，原来我的焦虑和手足无措都是普遍存在的，这让我感觉踏实了许多。作者的叙述方式非常贴近生活，没有那种高高在上的说教感，反而像是一位经验丰富、知心大姐在耳边细语。她对男孩心理发展的不同阶段的描述精准得令人心惊，尤其是关于情绪管理和友谊变化那几章，我简直恨不得立刻回去和我的孩子对质，看看我错过了哪些微妙的信号。最让我印象深刻的是，书中强调了“看见”和“倾听”的重要性，而不是急于“解决”问题。这颠覆了我过去那种“事事代劳”的父母模式。我开始尝试放下手机，真正地坐在他身边，即使他只是沉默不语，我也能感受到那种无声的连接正在建立。这本书不是提供一套僵硬的公式，而是一套灵活的思维框架，让我学会了如何与一个正在快速成形的新生命体共舞，而不是试图控制他。那种醍醐灌顶的感觉，真的无价。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这种“成长手册”类的书籍持怀疑态度的，总觉得它们要么过于理想化，要么内容空泛。然而，这本真的超出了我的预期。它的深度在于对青春期“身份认同”危机的细腻剖析。书中用了很多真实的案例，将男孩在探索自我、适应社会规范之间挣扎的内心世界描绘得淋漓尽致。我尤其喜欢其中关于“边界感”的探讨。作为父母，我们总想保护孩子，但过度保护恰恰扼杀了他们独立思考和承担责任的能力。作者用非常精妙的比喻，阐述了如何逐步退后，成为一座坚固的灯塔，而不是一艘随时准备靠岸的救生艇。这本书不只是给父母看的，我甚至觉得一些正值青春期的男孩自己也应该翻阅，它能帮助他们理解自己正在经历的“混乱”并非洪水猛兽，而是成长的必经之路。它的语言风格成熟且富有洞察力，读起来毫不费力，却能让人反复咀嚼其中的深意。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计也值得称赞，逻辑清晰，重点突出。我最欣赏的一点是，它并没有把“养育”定义为一个单向度的灌输过程，而是强调了父母自身的成长和反思。它迫使我审视自己在这个过程中扮演的角色是否健康。例如，关于“放手”的主题，书中探讨得极其深刻，它区分了真正的“独立”和被“遗弃”的感受。我从中明白了，很多时候我们以为的“放手”其实是“推开”，而真正的放手是建立在孩子拥有足够安全感的基础上的信任托付。阅读体验非常流畅，即便是那些涉及到青春期生理和心理剧变的章节，作者也处理得非常得体、尊重，完全没有让人感到尴尬或不适。这本书简直是给所有正在经历“儿子好像一夜之间变了个人”的父母准备的急救包，它提供的不仅是方法，更是一种充满理解和尊重的视角，让你重新爱上并享受这个充满挑战的阶段。