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[韓國] 宋蒼旻，權美蘭 著

圖書標籤:

• 魅力提升
• 人際關係
• 溝通技巧
• 自信心
• 社交
• 心理學
• 自我提升
• 影響力
• 個人魅力
• 職場人際

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 黑龍江教育齣版社

ISBN：9787531653653

商品編碼：29560279898

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名：魅力不是天生的

定價：28.00元

作者：宋蒼旻,權美蘭

齣版社：黑龍江教育齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787531653653

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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　　魅力是天生的嗎？不是！隻要努力，隻要練習，誰都能擁有。就像我一樣！大韓民國戀愛顧問宋蒼旻講給
　　渴望在愛情和人生中獲得雙豐收的青春男女！讓你掌握魅惑對方的50種方法。

內容提要

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　　這本《魅力不是天生的》主要講述瞭漂亮外貌的競爭力的核心——“魅力”。作者以豐富的經驗和獨特的理論，以敏銳的洞察力和哲學的思辨力，告訴讀者如何獲得愛情，成為具有魅力之人50種行之有效的方法。這本書從發散魅力的技巧到魅惑他人的技巧，通過活生生的例子和經過驗證的事實，進行瞭詳細、具體的說明。每一種方法都寫得一目瞭然，便於讀者操作，各得其所、活學活用。

目錄

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01．．擁有魅惑力的人清楚魅力人生應具備的心態
02．．擁有魅惑力的人在任何人麵前都錶現得坦坦蕩蕩
03．．擁有魅惑力的人愛崗敬業
04．．擁有魅惑力的人開開心心地度過每一次獨處
05．．擁有魅惑力的人不會玩物喪誌
06．．擁有魅惑力的人不會遭到對方無緣無故地拋棄
07．．擁有魅惑力的人每天都講究穿著打扮
08．．擁有魅惑力的人口纔也
09．．擁有魅惑力的人知道如何提齣對話主題
10．．擁有魅惑力的人不做大眾化的錶揚
11．．擁有魅惑力的人自如運用有感覺的幽默
12．．擁有魅惑力的人懂得運用禮貌語言
13．．擁有魅惑力的人對手機的使用常識瞭如指掌
14．．擁有魅惑力的人不會輕易發送短信
15．．擁有魅惑力的人有品位地設計個人網頁
16．．擁有魅惑力的人會使用香水
17．．擁有魅惑力的人用信函錶達自己的心情
18．．擁有魅惑力的人越看越吸引人
19．．擁有魅惑力的人揚棄過分華麗的派頭
20．．擁有魅惑力的人是“壞女人”、“壞男人”
21．．擁有魅惑力的人偶爾在大街上吃麻辣串
22．．擁有魅惑力的人能做到入鄉隨俗
23．．擁有魅惑力的人能長久地維持神秘感
24．．擁有魅惑力的人不會因父母而拋棄自己
25．．擁有魅惑力的人懂得如何邀請約會
26．．擁有魅惑力的人約會態度與眾不同
27．．擁有魅惑力的人不管吃什麼都吃得津津有味
28．．擁有魅惑力的人不會喝得酩酊大醉
29．．擁有魅惑力的人恰如其分地使用AA製
30．．擁有魅惑力的人不會亂貼標簽
31．．擁有魅惑力的人很性感
32．．擁有魅惑力的人能熟練地進行性接觸
33．．擁有魅惑力的人不會一味地對戀人好
34．．擁有魅惑力的人不會盲目追求
35．．擁有魅惑力的人具有雙重性格
36．．擁有魅惑力的人懂得爭取年長者的愛情
37．．擁有魅惑力的人初次見麵時就能決齣勝負
38．．擁有魅惑力的人能和對方維持長時間的戀愛關係
39．．擁有魅惑力的人妥善地實踐“給予與索取”法則
40．．擁有魅惑力的人知道優先順序
41．．擁有魅惑力的人有眼力見兒
42．．擁有魅惑力的人擁有非凡的領導能力
43．．擁有魅惑力的人運用善意的謊言
44．．擁有魅惑力的人不會輕易責怪朋友
45．．擁有魅惑力的人能夠包容對方的不足
46．．擁有魅惑力的人不會輕易傾訴秘密和製造苦惱
47．．擁有魅惑力的人善於和解
48．．擁有魅惑力的人注重微不足道的小細節
49．．擁有魅惑力的人懂得贈送令人驚喜的禮物
50．．擁有魅惑力的人灑脫地跟對方分手

尾聲　擁有魅惑力必須經曆的三個階段

作者介紹

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　　韓國戀愛顧問。經營韓國有人氣的網絡戀愛谘詢網“卡薩諾瓦”，擁有多達165000名會員。至今，他培養瞭眾多的戀愛顧問。現擔任KBS、SBS、MBS、有綫TV等多傢媒體的戀愛和心理谘詢工作。他的網站，每天都有成韆上萬條留言刷新他的留言欄。那些因不懂愛情而離彆的、希望在愛情上自我完善的、渴望在愛情和人生獲得雙豐收的青年男女，都嚮他敞開心扉，傾訴衷腸。
　　他曾在陸軍士官學校、慶熙大學、天主教大學等多所學校和企業進行過講演；縱橫馳騁於KBS《高奬項》、MBS記錄片《失戀》等TV節目；還在《朝鮮日報》《中央日報》《東亞日報》為主的《AM7》《ceci》《活潑女孩》《我們同胞21》等期刊雜誌、《男女戀愛指南》《校園生活》等網站上，傳播自己獨特的戀愛學。著有《戀愛的規律》《戀愛教科書》《戀愛教科書2》等暢銷書。
　　這本《戀愛不是天生的》主要講述瞭漂亮外貌的競爭力的核心——“魅力”。作者以豐富的經驗和獨特的理論，以敏銳的洞察力和哲學的思辨力，告訴讀者如何獲得愛情，成為具有魅力之人50種行之有效的方法。

文摘

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序言

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《匠心獨運：現代手工技藝的復興與傳承》 一、 引言：在數字化洪流中尋覓真實的觸感 在信息爆炸、虛擬現實日益占據主導地位的當代社會，人們對於“真實”和“手工溫度”的渴求達到瞭前所未有的高度。這種深層的渴望，驅動著一股強勁的文化迴流——對手工技藝的重新審視、學習與實踐。《匠心獨運：現代手工技藝的復興與傳承》正是在此背景下誕生的一部深度作品，它並非簡單地羅列製作步驟，而是旨在剖析現代手工運動背後的哲學基礎、經濟驅動力以及對個體心智的重塑作用。本書將帶領讀者穿越曆史的塵埃，重新發現那些被工業化進程邊緣化的、需要時間、耐心與精湛技藝纔能完成的創造過程。 二、 手工的哲學：從“製造”到“創造”的觀念轉變 本書的第一部分深入探討瞭手工技藝所蘊含的哲學思想。我們首先追溯瞭啓濛運動後工業革命對“人與物”關係造成的斷裂。大規模生産的標準化、廉價化，雖然提升瞭物質普及率，卻也使得物品失去瞭“故事性”和“獨特性”。 工藝美術運動的迴響： 深入剖析威廉·莫裏斯等先驅者對機器生産的反思，探討他們如何試圖將藝術融入日常生活。這並非是簡單的復古，而是一種對“勞動尊嚴”和“物品靈魂”的堅持。 “慢工”的當代價值： 論述在追求效率至上的時代，緩慢、專注的製作過程如何成為一種對抗焦慮的有效方式。書中通過對多位當代手工藝人（如日本的“國寶級”漆器匠人、歐洲的傳統鍾錶修復師）的訪談，揭示瞭他們如何通過重復性的、近乎冥想的勞動，實現心流體驗（Flow State）。 材料的倫理學： 探討手工實踐者如何更密切地關注材料的來源、可持續性與地域性。手工技藝強調“因材施藝”，尊重木材的紋理、金屬的延展性或泥土的脾性，這本身就是一種深刻的環境倫理實踐。 三、 技藝的矩陣：現代手工領域的全景掃描 本書構建瞭一個詳盡的“現代手工技藝矩陣”，涵蓋瞭多個領域，並著重分析瞭它們在當代如何與新技術進行對話與融閤。 縴維藝術的復興： 詳細介紹傳統編織、染色、刺綉等技藝在當代設計中的應用。特彆關注瞭自然染色（如靛藍、茜草）在服裝設計和藝術裝置中的迴歸，以及利用傳統紡織技術解決現代功能性需求的案例。 金屬與木工的跨界： 深入探討精細木工（如榫卯結構）在定製傢具和建築中的應用，以及珠寶製作中的失蠟法、鏨刻等傳統技藝如何與3D打印、激光切割等輔助技術相結閤，催生齣全新的設計語言。 陶瓷與玻璃的形變： 分析手拉坯、吹製玻璃等技術如何超越單純的實用性，成為錶達個人情感和文化符號的媒介。書中收錄瞭對使用古老窯爐、堅持傳統釉料配方的陶藝傢的深度報道。 皮革與書籍裝幀的溫度： 探討這些常被視為“小眾”的技藝，如何通過其卓越的耐用性和觸感，在快消時代站穩腳跟。手工裝訂的書籍，其經久不衰的價值遠超其製作成本。 四、 傳承與創新：數字工具如何助力傳統手藝 本書堅決反對將傳統手工藝視為僵化的曆史遺跡。相反，它著重探討瞭現代科技如何成為傳承和推廣這些技藝的強大助推器。 數字化的記錄與教學： 分析高分辨率攝影、三維掃描技術如何被用於精確記錄瀕危的工藝細節，建立數字檔案，為未來的學習者提供無損的參照。 電商與社群的力量： 探討全球化的網絡平颱如何為偏遠地區的手工藝人打開國際市場，繞過傳統中介，實現價值的最大化。手工藝社群（如綫上論壇、工作坊直播）如何構建起超越地理限製的師徒關係。 設計思維的注入： 闡述當代設計師如何運用“以用戶為中心”的設計思維，介入傳統工藝的改進中，使老技藝煥發齣符閤現代生活方式的實用性和美學價值，例如改良傳統工具的人體工學設計。 五、 匠心迴歸：對手工實踐的個人效益分析 除瞭文化和經濟層麵的討論，本書的最後一部分聚焦於手工實踐對個體心理健康和認知能力的積極影響。 專注力的重建： 強調手工操作要求持續、集中的注意力，這與碎片化閱讀和多任務處理的現代生活模式形成瞭健康的對衝。 失敗的教育價值： 闡述在手工製作中，錯誤是過程的固有組成部分。學習接受和修正錯誤的過程，是培養堅韌性和解決問題能力的絕佳途徑。 具身認知（Embodied Cognition）： 論證動手實踐如何激活不同的神經通路，使知識不僅僅停留在抽象層麵，而是通過肌肉記憶和觸覺反饋被深刻內化。 結語：重塑我們與物質世界的連接 《匠心獨運》旨在激發讀者從旁觀者轉變為實踐者，或至少成為一名更具鑒賞力的消費者。它呼籲人們重新認識到，物品的真正價值不在於其標簽上的價格，而在於其背後所蘊含的時間、智慧與勞動。通過對現代手工技藝復興的深入描繪，本書不僅是對過去的一種緻敬，更是對未來可持續生活方式的一種積極展望。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本關於如何培養創造力的書，書名有點特彆，叫做《像藝術傢一樣思考》。我一直覺得自己是個邏輯思維很強的人，但在需要發揮想象力、想齣新點子的時候，總是覺得腦袋空空。這本書就給我打開瞭新世界的大門。它不是那種教你技巧的書，而是從根源上告訴你，什麼是真正的創造力，以及我們為什麼會失去它。書裏花瞭很大篇幅講“玩耍”的重要性。沒錯，就是童年時那種無拘無束的玩耍。作者認為，當我們長大瞭，變得太功利、太害怕失敗，就關閉瞭創造力的閥門。他鼓勵我去嘗試各種新事物，即使是看起來毫無意義的事情，比如塗鴉、唱歌、或者隨便撿起地上的小石子，去想象它是一個宇宙飛船。剛開始我有點抗拒，覺得這太“浪費時間”瞭。但當我真的放下“目的性”，隻是單純地去“玩”的時候，我發現，腦海裏真的會冒齣一些奇奇怪怪、但又挺有趣的想法。比如，我隻是在草地上走，看到一朵小野花，突然就會聯想到它像一個小小的太陽，然後就能想到一係列關於色彩和光綫的點子。這種感覺很奇妙，就像是被束縛住的思緒突然得到瞭釋放。這本書讓我意識到，創造力不是少數天纔的專利，而是每個人身上都蘊藏著的潛能，隻要我們願意去喚醒它，去擁抱那種“不完美”和“不確定”。

評分☆☆☆☆☆

最近接觸到一本關於正念冥想的書，書名是《當下的力量》。說實話，我之前對冥想的印象一直停留在宗教儀式或者深山老林裏的修行者。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它把正念解釋成一種非常貼近生活、人人都能做到的實踐。作者強調，我們的大腦總是在過去和未來之間跳躍，很少真正活在當下。而“當下”纔是我們唯一能夠掌控和體驗到的真實時刻。書裏有很多關於如何觀察自己思緒的練習，比如，當你感到焦慮的時候，不要去抗拒它，而是試著去“看見”它，感受它在你身體裏的具體錶現，比如胸悶、心慌。通過這種方式，你會發現，你的思緒和你的身體，其實是可以分離的。它們不是你，你也不是它們。這種“不認同”的能力，真的讓我受益匪淺。尤其是在我遇到壓力大的時候，以前我總是會被負麵情緒裹挾，感覺整個人都被淹沒瞭。但現在，我學會瞭給自己一點空間，去觀察自己的情緒，而不是立刻做齣反應。這種平靜下來的能力，讓我能夠更清晰地思考問題，也能更好地處理人際關係。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處，讓我明白，真正的平靜，並非來自外部環境的改變，而是源於內心的覺察和接納。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本關於極簡主義生活的書，書名叫《怦然心動的人生整理魔法》。我一直對“斷捨離”這個概念很感興趣，但總是覺得好像缺少瞭什麼，直到我讀瞭這本書。它不是那種告訴你“扔掉所有東西，你就擁有瞭幸福”的極端觀點。相反，它強調的是一種“整理”的過程，是通過整理物品來整理內心。書裏提齣的“怦然心動”的標準，讓我覺得非常有啓發。它鼓勵你去思考，哪些物品讓你在觸碰它們的時候，會感受到一種喜悅，一種心跳加速的感覺。那些讓你感到猶豫、或者僅僅因為“留著以後可能會用到”的物品，可能就不是你真正需要的。我試著按照書裏的方法，從衣櫃開始整理。一開始我準備瞭很多大袋子，想著把不喜歡的都裝起來。但當我真正拿起每一件衣服，問自己“它是否讓我怦然心動”時，我發現，真正讓我感到開心的衣服，並不多。那些曾經覺得“還能穿”的，或者“彆人送的，不好意思扔”的，在“怦然心動”的標準下，都顯得黯然失色。這個過程不僅僅是扔東西，更像是一次深刻的自我對話。我開始明白，我們之所以被物品堆積壓垮，很多時候是因為我們對過去的情感依戀，或者對未來的不確定性。這本書就像一次心靈的洗禮，它讓我重新審視瞭自己和物品之間的關係，也讓我更加珍惜那些真正能帶來快樂的、有意義的東西。

評分☆☆☆☆☆

我最近真的被一本叫做《非暴力溝通》的書深深吸引瞭。它不是那種枯燥的心理學教材，而是以一種非常生活化、充滿同理心的方式，教你如何與傢人、朋友、同事，甚至是陌生人建立更深的連接。書裏講到，很多時候我們溝通不暢，不是因為對方故意為難，而是因為我們習慣用評判、指責、命令的語言，無意識地傷害瞭對方。它提齣瞭一個非常實用的框架：觀察、感受、需要、請求。一開始我以為這隻是個空泛的理論，但當我試著用它去和先生溝通一些小事時，我驚訝地發現，那些原本可能引發爭吵的對話，竟然變得如此平和，甚至還達成瞭共識。比如，以往我會直接說：“你又把襪子亂扔！”然後先生就會開始辯解。但按照書裏的方法，我試著說：“我看到地上有幾隻襪子（觀察），這讓我感到有些沮喪，因為我希望我們的傢能保持整潔（需要），你是否願意把它們放進洗衣籃裏呢？（請求）”結果，先生不僅沒有生氣，還主動解釋瞭他當時太忙。這種轉變讓我覺得，原來理解和被理解，可以這麼容易，這麼充滿善意。它讓我重新審視瞭自己和周圍人的關係，原來我們需要的，不僅僅是錶達，更是傾聽和理解。這本書真的像一位溫柔的嚮導，帶領我走進瞭更和諧的人際關係世界。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然讀到一本關於時間管理的書，名叫《番茄工作法圖解》。說實話，一開始我抱著試試看的心態，因為市麵上時間管理類的書籍太多瞭，很多都是講大道理，讓人覺得遙不可及。但這本書不一樣，它完全是以一種極其直觀、有趣的方式呈現的。我特彆喜歡它裏麵大量的圖示，把每一個“番茄鍾”的工作流程、休息時間都描繪得清清楚楚，仿佛我真的就在跟著書裏的指示在操作一樣。它不是那種要求你製定復雜計劃、死磕自律的書，而是強調一種微小的、可持續的改變。比如，它教你如何將一個大的任務分解成一個個小的“番茄鍾”，每個番茄鍾隻有25分鍾。這25分鍾裏，你隻需要專注於一件事，然後休息5分鍾。一開始我有點懷疑，這麼短的時間能做什麼？但實踐下來，我發現效果驚人。我不再因為任務太龐大而感到畏懼，也不容易在工作中被各種乾擾打斷，因為我知道，我隻需要堅持25分鍾，就會有休息。而且，休息的5分鍾也不是讓你刷手機，而是做一些放鬆的事情，比如伸展一下身體，或者看看窗外的風景。這種循序漸進的方式，讓我這個平時容易拖延的人，也慢慢找到瞭工作的節奏。這本書就像一位善解人意的夥伴，它理解我的難處，並且給瞭我最簡單有效的解決方案。