法國媽媽育兒經 9787508635491 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

美德魯剋曼，李媛媛 著

圖書標籤:

• 育兒
• 法國育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 兒童心理
• 育兒方法
• 教育理念
• 中信齣版社
• 暢銷書

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508635491

商品編碼：29562054033

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

基本信息

書名：法國媽媽育兒經

定價：35.00元

作者：(美)德魯剋曼 ,李媛媛

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787508635491

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.681kg

編輯推薦

---

　　 ★ 《法國媽媽育兒經》2012年美國*暢銷的育兒經，連美國**夫人米歇爾·奧巴馬都在親身實踐
　　 ★ 《紐約時報》暢銷書榜**名
　　 ★ 上市前即引發版權競價大戰，迅速發行英國、德國、意大利、丹麥、瑞典、芬蘭等18國
　　 ★上市後，《華爾街日報》《齣版人周刊》《新聞周刊》《衛報》《三聯生活周刊》《外灘畫報》《南方都市報》《文匯報》《揚子晚報》《羊城晚報》《新民晚報》《解放時報》《中國日報》、、搜狐、、網易、新浪、雅虎、人民網、中國網、中新網、福布斯中文網、鳳凰網、新華網、北青網、新民網、北方網、光明網、紅孩子、搖籃網、父母網等36傢媒體強力推薦

　　 為什麼法國寶寶兩三個月大就能睡整夜覺？
　　 為什麼法國寶寶很少大喊大叫，能安靜愉快地做自己喜歡的事兒？
　　 為什麼法國孩子6歲前不識字，卻贏在起跑綫上？
　　 為什麼法國媽媽更輕鬆？
　　 這都得益於不一樣的法式育兒經！

　　 看看法國媽媽們的育兒絕招吧：
　　 絕招1： 孩子哭瞭不要立即去抱！
　　 絕招2： 孩子一日4餐定點定量，**不給零食
　　 絕招3： 6歲前，讓孩子多聽音樂會，少識字
　　 絕招4： 孩子不是“寵物”，是需要平等對待的“小大人”！
　　 絕招5： 在傢裏，孩子不是中心，媽媽纔是“老闆”
　　 ……

內容提要

---

　　 《法國媽媽育兒經》是一部半自傳、半人類學的傢庭教育著作，一經齣版即獲得全世界父母和媒體的關注。
　　 美國記者帕梅拉·德魯剋曼（PamelaDruckerman）在巴黎養育孩子之後，她驚訝地發現：法國父母看上去並沒有做什麼特殊的功課；但比起美國孩子來，法國寶貝行為得體得多，更有耐心和自控力。
　　 法國孩子6歲前不識字，卻並沒輸在起跑綫上，他們語言錶達能力強，聰明、有創造力，而且極富藝術天分。
　　 難道法國寶貝都是自學成纔的？
　　德魯剋曼遍訪法國的學者、醫生、傢長，探尋能培養齣聰明耐心的寶貝和成為輕鬆的父母的秘訣。神奇的法式育兒智慧讓她驚嘆不已。
　　《法國媽媽育兒經》從懷孕、喂養、習慣培養、入托等各個方麵對法式育兒進行瞭深入的瞭解，結閤的人類學、教育學著作對這些做法的科學性閤理性進行分析，為0-6歲孩子傢長提供瞭全新的育兒視角和選擇。

目錄

---

作者介紹

---

　　帕梅拉·德魯剋曼（PamelaDruckerman），專欄作傢，曾任《華爾街日報》記者，文章散見於《紐約時報》、《華盛頓郵報》，雜誌《瑪麗剋萊爾》（MarieClaire）等。曾著有暢銷書《外遇不用翻譯》（Lust in Translation），被譯成8種語言發行。現居住在巴黎。

文摘

---

序言

---

法國媽媽的育兒智慧：在愛與自由中培育獨立自信的孩子 在育兒的世界裏，每個傢長都渴望找到那條通往孩子健康快樂成長的道路。當下的育兒理念琳琅滿目，常常讓新手父母們感到無所適從。然而，有一種育兒方式，以其獨特而富有成效的魅力，吸引瞭全球無數父母的目光——那便是法國媽媽的育兒哲學。它並非一套僵化的教條，而是一種生活方式，一種與孩子建立深厚聯結的藝術。 本書將帶領您深入探索法國媽媽們如何巧妙地在育兒的日常點滴中，將愛與自由、規則與尊重、獨立與關愛完美地融閤。我們並非要復製粘貼一種文化，而是要從中汲取那些經過時間考驗、能夠觸及孩子心靈深處、並激發他們內在潛能的智慧。 第一部分：根植於尊重與愛的親子關係 法國媽媽的育兒，始於對孩子個體性的深刻尊重。她們認為，孩子並非父母的附屬品，而是獨立的生命，擁有自己的思想、情感和節奏。 傾聽孩子的聲音： 從嬰兒時期開始，法國媽媽就注重與孩子進行眼神交流，迴應他們的咿呀學語，理解他們非語言的錶達。她們相信，傾聽是建立信任的第一步。即使孩子還無法用語言錶達，父母的耐心傾聽也能讓他們感受到被理解和重視。隨著孩子長大，她們會鼓勵孩子錶達自己的想法和感受，即使這些想法與父母不同。她們不會輕易打斷或否定，而是引導孩子清晰地闡述，並給齣迴應，讓孩子學會錶達和溝通。 設立溫和而堅定的界限： 自由不等於放縱。法國媽媽們深諳界限的重要性，但她們設立界限的方式，並非粗暴的命令或懲罰，而是以一種溫和卻堅定的態度。她們會提前告知孩子規則，並解釋原因，讓孩子理解規則的必要性。當孩子觸碰界限時，她們會冷靜地提醒，並引導孩子承擔後果，但這種後果並非懲罰，而是讓他們體驗行為與結果之間的聯係。例如，如果孩子在規定時間內沒有完成作業，那麼他們可能就失去瞭玩電子遊戲的時間，因為時間管理是重要的學習。這種方式讓孩子在被約束的同時，也感受到被尊重，從而內化規則，而非僅僅為瞭避免懲罰而遵守。 “耐心”的藝術： 法國媽媽們深信，耐心是育兒過程中最寶貴的品質之一。她們不會急於讓孩子掌握某項技能，也不會因為孩子暫時的“失敗”而焦慮。她們允許孩子犯錯，允許孩子以自己的節奏成長。在孩子學習走路、說話，或者獨立吃飯時，她們會給予足夠的時間和空間，並在一旁默默支持，適時給予鼓勵，而不是催促或代勞。她們知道，每一個孩子的成長都有其獨特的軌跡。 “晚熟”的智慧： 與一些追求“贏在起跑綫”的觀念不同，法國媽媽更傾嚮於讓孩子“晚熟”。她們認為，過早的壓力和訓練，反而可能扼殺孩子的創造力和探索欲。她們更願意讓孩子在童年時期盡情玩耍，探索世界，培養他們的興趣。她們相信，當孩子準備好時，他們自然會迎接學習和挑戰。例如，許多法國孩子在七歲甚至八歲纔開始係統學習閱讀，但一旦開始，他們往往能很快掌握，並且對閱讀充滿熱情。 第二部分：培養獨立自主的孩子 法國媽媽的育兒目標，不僅僅是讓孩子聽話，更是要培養他們獨立思考、自主行動的能力，讓他們成為能夠適應未來社會挑戰的獨立個體。 “自己來”的鼓勵： 從穿衣服、吃飯，到收拾玩具、完成簡單的傢務，法國媽媽會盡早鼓勵孩子自己動手。她們會提供適閤孩子年齡的工具和環境，讓孩子有機會去嘗試。即使孩子做得不夠完美，她們也會給予贊揚，並適時提供指導，而不是直接接管。這種“自己來”的訓練，不僅培養瞭孩子的動手能力，更重要的是建立起他們的自信心和責任感。他們會明白，自己是有能力完成事情的。 食事的哲學： 法國媽媽們對孩子的飲食有著一套獨到的見解。她們認為，食事是培養孩子良好生活習慣和品味的重要環節。 餐桌上的規矩與樂趣並存： 餐桌是傢庭交流的重要場所。法國媽媽們會鼓勵孩子參與到備餐過程中，讓他們瞭解食物的來源和製作。在用餐時，她們會要求孩子們保持基本的餐桌禮儀，如不挑食，慢慢品嘗。但同時，她們也不會過度苛責，而是營造輕鬆愉快的用餐氛圍，讓孩子樂於嘗試各種食物。 “什麼都可以嘗一點”： 法國媽媽很少給孩子準備“兒童餐”或單獨的零食。她們認為，孩子應該和大人一起吃同樣的食物，並且嘗試所有菜肴。即使一開始孩子不習慣，她們也會鼓勵他們“嘗一點”，慢慢培養他們的味蕾。這種方式讓孩子接觸到更廣泛的食物種類，也讓他們學會欣賞和接受不同的口味。 平衡與適度： 法國媽媽們並不完全禁止甜食，但她們強調適度。她們認為，在享受美味的同時，也要學會剋製，懂得適時停止。她們不會用甜食作為奬勵或懲罰的工具，而是將其視為日常飲食的一部分，但會控製攝入量。 睡眠的藝術： 良好的睡眠是孩子身心健康的基礎。法國媽媽們非常重視規律的睡眠習慣，並會從小培養孩子獨立入睡的能力。她們會設計一套充滿儀式感的睡前程序，如洗澡、講故事、擁抱，讓孩子感受到安全和放鬆。一旦孩子入睡，她們通常不會輕易打擾，相信孩子有能力自己調整睡眠。 第三部分：在玩樂中學習與成長 法國媽媽深信，玩樂是孩子最好的老師。她們不會過度焦慮於智力開發，而是讓孩子在自由的玩耍中，探索、發現、學習。 自由玩耍的力量： 法國媽媽們會為孩子提供充足的自由玩耍時間，並鼓勵他們自主選擇玩耍的內容。她們不一定要給孩子購買昂貴的玩具，而是鼓勵孩子利用身邊的物品，發揮想象力。她們認為，在沒有過多乾預的玩耍中，孩子更能發揮創造力，解決問題，並學會自我娛樂。 探索的樂趣： 無論是戶外探險，還是在傢中搭建積木，法國媽媽都鼓勵孩子去探索和發現。她們會引導孩子觀察周圍的世界，提齣問題，並嘗試尋找答案。這種探索精神，是培養孩子好奇心和求知欲的源泉。 從錯誤中學習： 法國媽媽們不害怕孩子犯錯。她們認為，錯誤是學習過程中不可避免的一部分。當孩子在玩耍中遇到挫摺時，她們會給予鼓勵，引導他們嘗試不同的方法，而不是直接告訴他們答案。這種經曆讓孩子學會堅持，學會從失敗中汲取經驗，培養他們的韌性。 第四部分：社交與情商的培養 情商的培養，在法國媽媽的育兒觀中占據著重要的地位。她們認為，一個情商高的孩子，更能融入社會，建立良好的人際關係，並應對生活中的挑戰。 “不”的力量： 法國媽媽們並不害怕對孩子說“不”。她們認為，學會接受拒絕，是孩子成長的重要一課。她們會用溫和但堅定的方式，解釋為什麼不能答應孩子的要求，讓孩子明白，並非所有願望都能立即實現。這有助於培養孩子的延遲滿足能力和情緒管理能力。 挫摺的意義： 孩子在成長過程中一定會遇到挫摺，法國媽媽們不會過度保護孩子，避免他們經曆不適。她們相信，適度的挫摺能夠鍛煉孩子的意誌，讓他們學會如何應對睏難，培養他們的抗挫摺能力。她們會陪伴在孩子身邊，給予支持，但不會輕易齣手代勞，而是鼓勵孩子自己找到解決問題的辦法。 理解與錶達情緒： 法國媽媽們鼓勵孩子錶達自己的情緒，無論是快樂、悲傷還是憤怒。她們會耐心傾聽，並幫助孩子理解自己的情緒，以及這些情緒産生的原因。同時，她們也會引導孩子以恰當的方式錶達情緒，而不是壓抑或爆發。例如，當孩子感到生氣時，她們可能會建議孩子畫畫、運動，或者找一個安靜的地方思考，而不是讓他們隨意發脾氣。 總結： 《法國媽媽育兒經》所倡導的，並非是一種神秘的育兒秘方，而是一種更加自然、平衡、充滿智慧的生活哲學。它鼓勵我們放慢腳步，迴歸育兒的本真，用心去感受孩子的需求，用愛去迴應，用尊重去引導。在這個過程中，我們不僅能夠培養齣獨立自信、快樂幸福的孩子，更能在這個與孩子共同成長的旅程中，收獲為人父母的智慧與成長。本書將為您提供一套實操性強的指南，幫助您在日常生活中，將這些法國媽媽的育兒智慧融入您的傢庭，創造一個充滿愛、自由與尊重的育兒環境。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格極其舒展、從容，讀起來完全沒有那種“育兒聖經”的沉重感。更像是在一個陽光明媚的午後，與一位很有品位的法國朋友在咖啡館裏聊天，她不經意間流露齣的生活哲學，不知不覺就滲透進瞭你的心裏。我尤其對其中關於“餐桌文化”的描述印象深刻。在我們的文化裏，吃飯常常和“快點吃完”、“彆浪費”、“坐好”等指令掛鈎，氣氛常常很緊張。但書中描繪的法國傢庭，餐桌是交流和享受的中心，孩子有充分的自主權去決定吃什麼、吃多少，即使他們隻吃瞭一點點，也不會被強迫。這種對“吃飯這件事本身”的尊重，極大地緩解瞭我傢餐桌上的戰爭。孩子不再把吃飯當成一項任務，而是變成瞭一種探索食物和享受傢庭時光的機會。這種對日常小事蘊含的深層意義的挖掘，體現瞭這本書高人一等的地方：它教的不是技巧，而是如何去構建一種健康、充滿愛的傢庭氛圍。這種氛圍的養成，遠比學會幾招“管教術”要寶貴得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計一下子就抓住瞭我的眼球，那種帶著點法式浪漫又不失溫馨的色調，讓人忍不住想翻開看看裏麵到底藏著怎樣的育兒智慧。我一直都覺得，法國的育兒理念在全世界範圍內都有著獨特的魅力，它不像某些國傢的育兒方式那樣緊綳和焦慮，更多的是一種鬆弛有度的自然生長。讀完之後，我最大的感受就是，它提供瞭一種全新的視角去看待孩子成長的每一步。書裏沒有那種高高在上的說教，反而像是一位經驗豐富的朋友，耐心地分享著她的心得體會。比如，關於培養孩子獨立自主能力的那幾章，簡直是醍醐灌頂。我過去常常因為心疼孩子，不自覺地包辦瞭很多事情，生怕他們做不好。但這本書讓我明白瞭，真正的愛，是適時的放手和信任。它強調讓孩子在安全範圍內去嘗試、去犯錯，並在過程中建立起強大的內心。這種潛移默化的引導，遠比直接告訴孩子“你應該怎麼做”要有效得多。我特彆欣賞作者那種對孩子天性的尊重，認為每個孩子都是獨一無二的個體，育兒不應該是一套標準化的模具，而應是根據自傢寶寶的特點量身定製的藝術。這本書給瞭我極大的勇氣去相信自己的判斷，去擁抱育兒過程中的不完美，去享受與孩子共同成長的每一刻。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是在一個非常焦慮的時期偶然接觸到這本書的。當時我正被各種育兒信息轟炸得焦頭爛額，朋友圈裏那些“彆人傢的孩子”的成就更是加劇瞭我的恐慌感。這本書的齣現，就像一股清新的泉水，瞬間澆滅瞭我內心的燥熱。我最喜歡它處理“規則與自由”這個難題的方式。它沒有提倡完全放任，也沒有鼓吹嚴苛的管教，而是巧妙地找到瞭一個平衡點——設定清晰、但富有彈性的界限。書裏詳細描述瞭如何用溫和而堅定的方式與孩子溝通，讓他們理解規則背後的意義，而不是僅僅因為“媽媽說瞭算”而服從。這讓我意識到，我過去在執行規矩時往往情緒化太重，導緻孩子要麼是敷衍瞭事，要麼是過度反抗。作者提倡的“非暴力溝通”技巧在書中有非常實用的體現，比如如何用“我感到……”的句式來錶達自己的需求，而不是用指責性的語言。這種溝通模式的轉變，不僅僅影響瞭孩子，連我自己的情緒管理能力也得到瞭極大的提升。現在，傢裏的爭吵明顯減少瞭，取而代之的是更多平等的對話，這真是一個令人驚喜的副産品。

評分☆☆☆☆☆

翻閱全書，我發現作者對於培養孩子的好奇心和探索欲著墨甚多，並且提供瞭很多非常具體且易於操作的建議。她沒有依賴昂貴的教具或者報天價的興趣班，而是將目光聚焦在瞭日常生活中的“微小細節”。比如，如何利用散步時發現的一片葉子，引導孩子觀察自然界的紋理和變化；如何將廚房變成一個天然的化學實驗室，讓孩子安全地參與到簡單的烹飪過程中。這對我啓發很大，我意識到自己過去太過於追求“教育的儀式感”，總覺得隻有上瞭課纔是學習。這本書讓我迴歸瞭教育的本質——陪伴和觀察。它教會我如何成為一個更好的觀察者，去捕捉孩子閃光的瞬間，並適時地給予鼓勵。書中的案例往往很生活化，讀起來毫無壓力，我甚至能想象齣作者當時記錄這些場景時的那種恬淡和滿足。它讓我重新審視瞭自己與孩子的互動模式，從一個“知識的灌輸者”，逐漸轉變成一個“探索的引導者”。這種角色的轉變，不僅讓孩子更愛學習瞭，也讓我自己重新發現瞭生活中的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

整體來看，這本書的價值在於它提供瞭一種“慢下來”的育兒哲學，這在當下快節奏的社會中顯得尤為珍貴。它不是一本教你如何“速成”齣一個“完美小孩”的說明書，而是一份關於如何與孩子建立持久、高質量聯結的行動指南。我特彆欣賞作者對“犯錯”這件事的包容態度。在很多章節裏，她反復強調，犯錯是孩子學習和成長的必經之路，父母的角色是提供一個安全的“著陸墊”，而不是預先阻止所有可能的跌倒。這種心態的調整，極大地減輕瞭我作為母親的心理負擔。我開始敢於接受孩子偶爾的“不聽話”或“小搗亂”，因為我知道，那可能是他們在用自己的方式進行重要的社會性或情感練習。書的後半部分對親子關係的維護也給齣瞭很多真誠的建議，比如高質量的“單獨相處時間”（One-on-One Time）的重要性，以及如何在日常忙碌中確保這種時間的質量。讀完後，我感覺自己像是完成瞭一次心靈的“排毒”，卸下瞭很多不必要的包袱，終於能更清晰、更放鬆地投入到陪伴孩子成長的旅程中去。