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孙云晓 著

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• 教育研究
• 家庭教育
• 亲子关系
• 五元家教法
• 孙云晓
• 育儿
• 好父母
• 教育方法
• 儿童教育
• 家庭辅导

店铺： 金渊清亚图书专营店

出版社： 浙江文艺出版社

ISBN：9787533945336

商品编码：29574609497

包装：平装

出版时间：2016-05-01

图书基本信息
图书名称	孙云晓教育研究前沿书系：五元家教法-好父母的必修课
作者	孙云晓
定价	36.00元
出版社	浙江文艺出版社
ISBN	9787533945336
出版日期	2016-05-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书把父母的教育素养分为五个方面：现代的教育理念、科学的教育方法、健康的心理、良好的生活方式、平等和谐的关系。作者从这五个方面着手，整理出五元家教法，为父母提供了提高父母教育素养的具体方法。

作者简介

孙云晓 中国青少年研究中心家庭教育首席专家、研究员，中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长，北京师范大学教授。曾被国务院表彰为有突出贡献的教育科学研究专家。 孙云晓自1972年起从事青少年教育和研究至今。1995年以来，他先后主持了中国城市独生子女人格发展与教育、向孩子学习、21世纪教育四大支柱的理论与实践、当代中国少年儿童发展状况系列调查等多项课题研究。尤其是他主持的全国教育科学十五和十一五规划课题，关于少年儿童行为习惯培养的研究取得突破性的成果。 孙云晓主要教育作品：《夏令营中的较量》、《习惯决定孩子一生》、《用心教养----孙云晓与中外心理学名家对话》、《孩子，别慌》、《好好做父亲》、《懂方法的父母成就孩子一生》、《孙云晓教育作品集》（8卷）等。他的作品曾获中国图书奖、全国“五个一”图书奖、全国畅销书奖。 孙云晓的一系列教育观点受到广泛关注。如：“儿童教育的全部使命是发现儿童、解放儿童、发展儿童”、“应试教育必然导致教育荒废”、“关系好坏决定教育成败”、“21世纪是两代人相互学习共同成长的世纪”、“良好习惯缔造健康人格”、“尊重生命是一切教育的核心理念”等等。

目录

引　言　　做好父母需要自觉地持证上岗　 \ 1 章　　现代家庭教育需要现代的理念　　5 　　现代的教育理念是父母教育素养的核心，对家庭教育的目标、方向以及父母的教育行为起着制约和指导作用，也是影响家庭教育质量的决定因素。 一　给孩子“真爱”　 \ 6 二　以开放的心态养育孩子　 \ 19 三　与孩子一起成长　 \ 32 第二章　　儿童教育需要科学的方法　　43 　　科学的教育方法是教育理念和教育行为的综合体现，并直接关系到孩子在家庭中所受教育的效果。重要的教育方法至少有四点：（1）教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子；（2）教子成功从培养良好习惯做起；（3）父母身教重于言教；（4）让孩子在体验中和群体中长大。 一　教育孩子的前提是了解孩子　 \ 44 二　走的教育是危险的　 \ 53 三　让孩子在体验中快乐成长　 \ 68 四　父母是孩子好的榜样　 \ 82 五　性教育是孩子的必修课　 \ 90 第三章　　父母心理健康有利于培育孩子的心理健康　　109 　　父母心理健康才会给孩子以积极的影响。不论在什么情况下，父母要在以身示范的前提下，引导孩子力求做到认识自己、悦纳自己、控制自己，而这正是心理健康的重要标志。这就要求父母有自知之明，由自知而自信而自强，不因成功而得意忘形，也不因失败而惊慌失措，始终保持乐观向上的稳定情绪，这将使孩子终身受益无穷。 一　心理健康的十二字秘诀　 \ 110 二　自信的孩子才能健康成长　 \ 118 三　抗挫折教育不可或缺　 \ 130 四　父母的良好心态如阳光一般珍贵　 \ 142 第四章　　良好的生活方式是成长的摇篮　　149 　　良好的生活方式是保证孩子健康成长的基石。人是环境的产物，近朱者赤，近墨者黑，一切都是从童年开始的。例如，父母读书多，孩子读书也多；父母爱运动，孩子也容易喜欢运动；父母合理膳食，孩子也会深受其益。良好的生活方式是孩子形成健全人格的摇篮。当然，生活方式不仅仅是吃饭、睡觉和运动，还应当包括人际交往和发展兴趣爱好等内容。 一　好习惯成就幸福人生　 \ 150 二　爱做家务的孩子成才率高　 \ 170 三　让身体好成为教育的起点　 \ 179 四　阅读提升生命质量　 \ 195 第五章　　幸福源自平等和谐的关系　　203 　　平等和谐的关系是家庭幸福和家庭教育成功的必备条件。没有平等，培养不出现代儿童；没有和谐，建设不成民主家庭。因此，父母不仅应尊重儿童的权利，还要善于发现孩子的独特个性，真诚地学习孩子身上的优点，使教育过程充满理智之爱。 　　当前，家庭教育的突出问题不是教育而是关系，父母的误区往往在于过于关注教育，却忽略了良好亲子关系的培育…… 一　夫妻关系，亲子关系第二　 \ 204 二　没有秘密的孩子长不大　 \ 213 三　好的关系胜过许多教育　 \ 222 四　父亲的作用不可替代　 \ 233 五　好父母要教会孩子真正独立　 \ 256 后记　 \ 260

编辑推荐

提升父母“教育力”的三大要点 提高家庭教育质量的五大元素 合格父母*需要的教育操作指南

文摘

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序言

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开启智慧之门，点亮成长之路——家庭教育的科学方法与实践指南 在这个日新月异的时代，如何为孩子铺就一条通往美好未来的康庄大道，是每一个家长心中最重要的课题。教育，从来不是简单的知识灌输，而是一场充满智慧与爱的生命体验。它关乎心灵的启迪，品格的塑造，能力的培养，以及一个人如何在这个世界中找到自己的位置，实现自我价值。传统的家庭教育模式，在现代社会飞速发展的浪潮中，面临着前所未有的挑战。孩子的成长环境日益复杂，信息爆炸，价值观多元，如何在这个洪流中保持清醒的头脑，引导孩子健康、快乐、全面地成长，成为摆在无数家长面前的难题。 本书，旨在为广大家长提供一套系统、科学、可行的家庭教育方法论。它并非空泛的理论说教，而是深入浅出地剖析家庭教育的本质，提炼出经过无数实践检验的智慧精华，帮助家长们构建起一套行之有效的教育体系。我们相信，每一位家长都渴望成为孩子心中最值得信赖的引路人，都希望孩子拥有独立思考的能力、健全的人格、积极乐观的心态，以及面向未来的强大竞争力。而这，正是本书所要探索与实现的终极目标。 理解孩子的成长规律，因材施教是基石 孩子不是一张白纸，他们带着先天的特质来到这个世界，并在与环境的互动中不断发展。了解不同年龄段孩子的心理特征、认知发展规律以及情感需求，是实施有效教育的前提。本书将从儿童心理学的角度出发，深入解析0-18岁不同成长阶段的特点。例如，婴幼儿期的安全感建立，学龄前期的好奇心与探索欲的引导，儿童期的规则意识与社交能力培养，青少年期的自我认同与独立意识萌发等等。我们将详细阐述如何观察和理解孩子，如何捕捉他们细微的情绪变化，如何判断他们行为背后的真实需求。 更重要的是，本书将强调“因材施教”的理念。每个孩子都是独一无二的，拥有不同的天赋、兴趣和学习方式。死板的模式化教育不仅难以奏效，反而可能扼杀孩子的个性和潜能。我们将引导家长们学会发现孩子的闪光点，识别他们的优势领域，并在此基础上提供个性化的支持和引导。这包括如何根据孩子的学习风格调整教育方法，如何发掘他们的潜在兴趣，以及如何鼓励他们发展自己的独特才能，而非盲目追求所谓的“标准化”成功。 构建和谐的亲子关系，情感连接是核心 家庭是孩子成长的第一所学校，而父母是孩子的第一任老师。亲子关系的好坏，直接影响着孩子的情感健康、安全感和对世界的看法。本书将把构建和谐、温暖、尊重的亲子关系置于家庭教育的核心位置。我们将探讨如何与孩子建立深厚的情感连接，如何通过有效的沟通拉近心灵的距离。 这包括： 积极倾听与回应： 学会真正听懂孩子在说什么，感受他们的情绪，并给予恰当的回应。这不仅仅是简单的“嗯”、“哦”，而是用心去理解，用同理心去感受。 有效沟通技巧： 掌握提问的艺术，鼓励孩子表达，避免指责和否定。学习如何用平和的语气传达自己的想法，以及如何在冲突中寻求共识。 高质量的陪伴： 陪伴不仅仅是物理上的在场，更是心灵上的投入。本书将指导家长们如何创造有意义的亲子时光，如何让陪伴变得更有质量，让孩子感受到被重视和被爱。 建立信任的桥梁： 信任是亲子关系最宝贵的财富。我们将探讨如何通过言行一致，信守承诺，以及尊重孩子的隐私和选择来赢得孩子的信任。 一个充满爱的家庭环境，是孩子安全感的基石，也是他们勇于探索世界、挑战自我的强大后盾。 培养健全的人格，品德教育是灵魂 在知识爆炸的时代，知识和技能固然重要，但健全的人格和良好的品德，更是孩子一生幸福的保障。本书将着重强调品德教育的重要性，并提供具体的实践方法。 我们将深入探讨以下几个关键方面： 责任感与担当： 如何引导孩子认识到自己的行为后果，学会承担责任，从小事做起，逐渐培养独立自主的能力。 诚实与正直： 培养孩子诚实守信的品格，让他们明白说谎的危害，以及坚持真理的重要性。 同情心与善良： 引导孩子学会关心他人，理解他人的处境，培养一颗善良的心，乐于助人。 尊重与包容： 学习尊重不同的观点、文化和个体差异，培养开放的心态和包容的精神。 抗挫折能力与韧性： 生活中难免遇到困难和挫折，如何引导孩子正确面对失败，从失败中学习，并重新站起来，是培养他们心理韧性的关键。 本书将提供丰富的案例和场景，帮助家长们在日常生活中，潜移默化地将这些宝贵的品德融入到对孩子的教育中。 激发学习的内驱力，智慧启迪是关键 在知识日益更新的今天，死记硬背的知识很快会过时，而培养孩子终身学习的能力，激发其内在的学习动力，显得尤为重要。本书将聚焦于如何激发孩子的求知欲，培养他们独立思考和解决问题的能力。 我们将探讨： 创设丰富的学习环境： 如何通过阅读、探索、实践等多种方式，为孩子提供丰富的学习资源和机会。 引导好奇心与探究精神： 如何鼓励孩子提问，尊重他们的好奇心，并引导他们主动去探究事物的本质。 培养独立思考能力： 如何引导孩子不盲从，学会辨别信息，形成自己的观点，并用逻辑和证据支持自己的观点。 解决问题的策略： 如何引导孩子分析问题，寻找多种解决方案，并鼓励他们尝试和实践。 阅读力的重要性： 强调阅读是获取知识、开阔视野、提升思维能力的重要途径，并提供有效的阅读指导方法。 通过这些方法，我们希望帮助家长们将学习变成孩子主动的、快乐的探索过程，而非被动的、枯燥的任务。 关注孩子身心健康，全面发展是目标 健康的身心是孩子一切发展的基础。本书将不仅仅关注孩子的学业和能力，更将强调对孩子身心健康的全面关注。 身体健康： 强调均衡饮食、规律作息、适度运动的重要性，帮助家长们为孩子养成健康的生活习惯。 心理健康： 关注孩子的情绪管理，引导他们学会识别、表达和调节自己的情绪，应对压力和焦虑。 社交能力： 培养孩子良好的人际交往能力，让他们懂得如何与人相处，建立健康的人际关系。 艺术与审美： 引导孩子接触艺术，培养他们的审美能力，丰富他们的精神世界。 规则意识与自我管理： 帮助孩子建立规则意识，理解规则的必要性，并培养他们良好的自我管理能力。 本书将以案例分析、实用技巧、互动练习等多种形式，帮助家长们将理论知识转化为可操作的实践，切实提升家庭教育的有效性。我们相信，通过科学的家庭教育，每一位孩子都能绽放出属于自己的独特光芒，拥有一个充实、快乐、有意义的人生。让我们携手，用智慧和爱，为孩子的成长保驾护航，共同开启他们精彩的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这种“前沿研究”的书是持保留态度的，总担心它会过于学术化，脱离普通家庭的实际操作。然而，这本书的叙事方式非常巧妙地平衡了理论的深度与实践的亲和力。它里面穿插了大量真实的案例分析，这些案例的复杂性和真实性，让我感觉作者非常了解我们这些“挣扎中的父母”的困境。比如，针对青春期孩子的沟通障碍，作者没有提供“万能钥匙”，而是提供了一套“关系重塑模型”，核心在于“无条件积极关注”和“边界感的建立”。我曾经因为孩子沉迷游戏问题和青春期的叛逆行为焦头烂额，总想用权威去压制。书中通过一个关于“电子设备使用协议”的案例，教会我如何把“禁令”转化为“共同协商的契约”。这个过程教会我的不是如何控制孩子，而是如何与一个正在成型的独立个体平等对话。这种将复杂的心理学概念转化为日常对话场景的能力，是这本书最了不起的地方。它让我明白，好的教育不是管理，而是赋能。读完后，我对亲子冲突的看法完全转变了，不再视其为失败的信号，而是一种成长的契机。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是层次分明的，它不像小说那样一气呵成，而是更像一本需要反复研读的工具书，每读一次，都能从中提取出新的营养。让我印象深刻的是它对“家庭氛围对学习风格的塑造”这一块的深入探讨。书中有一段分析指出，父母自身的焦虑水平如何通过非语言信号传染给孩子，从而扼杀了孩子天生的探索欲。这完全解释了为什么我越是盯着孩子学习，他似乎就越抗拒。作者提出的“营造松弛感环境”的策略非常具体，不是让你去假装放松，而是通过调整你自己的预期管理和自我关怀来实现。我开始有意识地去觉察自己在辅导作业时身体的紧张程度，并刻意放慢呼吸，专注于过程而不是结果。这种自我觉察的训练，对我个人的情绪稳定都产生了巨大的正面影响。它让我意识到，育儿首先是自我修行，家庭环境的优化，是建立在父母内心秩序之上的。这种由内而外的改变，才是最持久、最有效的教育策略。这本书对父母“自我成长”的关注度，远超其他同类书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮，它提供的视角非常新颖，简直像给我打开了一扇通往全新教育理念的大门。作者对于儿童心理发展的理解，深入浅出，即便是初为人父母，也能很快 grasp 到核心精髓。我特别欣赏其中关于“非暴力沟通”在家庭场景下的实践指南，那些具体的对话脚本，拿来就能用，效果立竿见影。比如，书中提到的如何处理孩子发脾气时的“情绪接纳与引导”，完全颠覆了我过去那种一味制止或批评的做法。我记得有一次孩子因为玩具坏了哭闹不止，我按照书中的方法，先蹲下来，用平稳的语气描述他的感受——“你现在一定很伤心，因为你最喜欢的那个小车坏了”，然后才引导他思考如何修复或替代。整个过程孩子的情绪明显平复得更快，而且他感觉到了被理解，而不是被敷衍。这种细节上的处理，体现了作者深厚的实战经验和对儿童内心世界的尊重。读完这部分，我对自己过去的一些处理方式感到惭愧，但也充满了改进的动力。它不是空泛的理论说教，而是充满了可操作性的智慧结晶，让我对未来的亲子关系充满了信心和期待。这本书不愧是教育研究前沿的代表作，它提供的工具箱，比我以往看过的任何育儿指南都要实用和走心。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我的第一感觉是“厚重”，但翻开之后，那种沉甸甸的感觉更多来自于内容本身的深度和广度，而不是文字的堆砌。它不像市面上那些碎片化的育儿技巧集锦，而是构建了一个完整、自洽的教育哲学体系。特别是关于“自驱力培养”的那几章，简直是为我这种总是为孩子“拖延症”头疼的家长开了一剂猛药。作者没有简单地把责任推给孩子或者外部环境，而是引导我们去审视家庭内部的权力结构和激励机制。我印象最深的是关于“赋予选择权”的论述，书中强调，真正的自主性来源于对自身行为后果的预见和控制感。我尝试在家里推行“任务卡”制度，让孩子自己决定完成顺序和时间点，虽然初期有些混乱，但两周下来，孩子主动完成作业的频率明显提高，而且在过程中表现出的那种“这是我的事情”的主人翁意识，让我非常欣慰。这种从根源上解决问题的思路，才是真正有价值的。这本书的语言风格非常严谨，逻辑性极强，读起来需要全神贯注，但每一次的深思熟虑，都会带来质的飞跃。它强迫你跳出日常琐碎的育儿焦虑，上升到更高层次的思考维度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和结构设计也十分人性化，大量的图表和总结性的清单，帮助读者快速消化吸收那些看似庞大的知识体系。我最欣赏的是，它并没有陷入“完美父母”的陷阱，相反，它坦诚地讨论了“教育中的失败”和“父母的局限性”。书中有一个章节专门探讨了“如何向孩子真诚地道歉”，这在很多育儿书中是缺失的。作者认为，父母的坦诚和脆弱，恰恰是构建信任基石的关键。我应用了书中建议的道歉方式——清晰地说明自己的错误、表达对孩子感受的理解，以及承诺下次会努力做得更好。当我因为工作压力对孩子大吼后，鼓起勇气进行了这次“郑重道歉”，孩子表现出的释然和理解，让我深感震撼。那一刻，我们之间的亲密度远超任何一次成功的教育干预。这本书的价值在于，它不仅教授我们如何“教导”孩子，更重要的是，它教会我们如何更完整、更真实地去“成为”一个父母。它是一部关于如何与不完美的自己和谐相处的指南，同时也是一本关于如何培养出内心强大、充满韧性的孩子的宝典。