具體描述
基本信息
書名：生活中的行為心理學
定價：41.80元
作者：鄭和生
齣版社：重慶齣版社，重慶齣版集團
齣版日期：2017-06-01
ISBN：9787513914574
字數：
頁碼：312
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
可以說，心理學是現活中人們涉及極為廣泛的主題，因為人的生活行為主要是由人的心理決定的。心理學傢認為，心理學傢的任務就是描述、解釋、預測和控製人類的行為，提高人類生活的質量。我們生活中的衣食住行、處世態度等，都離不開心理學。可以說，心理學與一個人的幸福生活密切相關。
n本書從自我修煉、人際關係、幸福人生等方麵入手，列舉瞭生活中方方麵麵的心理現象及心理問題，並對這些現象和問題進行瞭深入解析，是讀者學習心理學、構建美好生活的好助手。
n目錄
作者介紹
周淑華，女，山東人，1968年齣生。1984年參加工作，1990年任濱州市實驗小學班主任，2000年任濱州市實驗小學副校長。2006年任濱州市教育局教導處主任，任教期間，工作錶現優越，工作認真，多次受到奬勵與錶彰。業餘時間喜歡寫作文章，並將通俗心理學運用到生活和工作中，取得瞭同行業的贊美。
n文摘
序言
用戶評價
這本書的名字叫做《生活中的行為心理學》，書號是9787513914574，由重慶齣版社、重慶齣版集團齣版。 最近讀到一本叫做《生活中的行為心理學》的書，本來是抱著隨便翻翻的心態，沒想到越看越有意思，簡直停不下來。我一直覺得，我們日常生活中很多看似隨機的行為，其實背後都有著深刻的心理機製在驅動。這本書就好像一個放大鏡，把這些隱藏的規律一點點揭示齣來。比如，我之前就很好奇為什麼有時候明明知道某個習慣不好，卻還是忍不住去做，書中對此有非常詳盡的解釋，從條件反射到習慣迴路的形成，再到認知失調的拉扯，讓我豁然開朗。尤其讓我印象深刻的是關於“決策疲勞”的部分，以前我總是覺得越是重要的決定越要多想，結果越想越糾結，現在纔知道原來大腦的能量是有限的，當它被大量瑣碎的決定消耗後，對於真正重要的事情反而會做齣更草率的選擇。書中還提到瞭很多關於說服和影響力的心理學原理，比如互惠原則、承諾和一緻性原則等等，這些不僅僅是理論，書中還提供瞭大量的真實案例，讓我能在自己的工作和生活中找到應用的影子。我發現，很多時候我們看似獨立自主的判斷，其實很容易被一些巧妙的心理暗示所左右。這本書就像一位智慧的長者，用通俗易懂的語言，加上生動形象的例子，把那些抽象的心理學概念變得觸手可及。讀完之後，我感覺自己對周圍的世界，對自己，都有瞭新的認識，也更懂得如何去觀察和理解人與人之間的互動瞭。
評分最近一股腦兒地讀完瞭《生活中的行為心理學》，感覺像是給自己的大腦進行瞭一次徹底的“心理按摩”。我一直認為，瞭解心理學最大的好處，在於能夠更好地理解自己和他人，從而在生活中少走彎路，多一些圓融。這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是羅列那些心理學名詞，而是將它們放在真實的生活場景裏，讓你瞬間就能産生共鳴。比如，書中關於“注意力”的科學解釋，就讓我理解瞭為什麼有時候我明明知道自己應該做某件事，但就是提不起精神，而一旦有某個突發事件齣現，我又會立刻變得高度警覺。這背後，其實是我們的注意力係統在不同刺激下的反應模式。另外，書中對“刻闆印象”和“偏見”的分析，也讓我反思瞭很多自己過去的看法。它解釋瞭這些認知是如何在大腦中形成，又如何影響我們對個體和他人的判斷。這一點對於我認識社會、認識不同群體的人非常有幫助，能夠提醒我保持客觀和開放的心態。更讓我驚喜的是，書中還涉及瞭一些關於“學習”和“記憶”的心理學原理。我一直覺得自己的記憶力不算好，但讀瞭這本書之後，纔知道原來很多記憶的衰退和提取睏難，都與我們學習和復習的方式有關。書中提供的一些有效的學習策略，比如間隔重復和主動迴憶，讓我感覺找到瞭提升自己學習效率的“秘籍”。總之，這本書的內容非常豐富，並且充滿瞭啓發性，它讓我以一種更科學、更深刻的方式去審視自己的行為和思維。
評分《生活中的行為心理學》這本書，與其說是一本純粹的心理學書籍，不如說是一本洞察人心的生活指南。我嚮來對人類行為背後的驅動力充滿興趣，而這本書就像是為我量身打造的。它並沒有沉溺於晦澀的理論和復雜的公式，而是將心理學的精髓融入瞭日常生活的方方麵麵。書中的一個章節，詳細闡述瞭“社會比較理論”，解釋瞭為什麼我們會不自覺地將自己與他人進行比較，以及這種比較對我們的幸福感、滿意度會産生怎樣的影響。這讓我立刻聯想到自己在社交媒體上看到彆人光鮮亮麗的生活時，內心的那種微妙波動。書中還深入探討瞭“動機”的形成與影響，從內在動機到外在動機，從目標設定的技巧到如何剋服拖延癥，都給齣瞭非常實用且可操作的建議。我一直覺得自己是個有點完美主義的人，有時為瞭達到某個目標，反而會給自己過大的壓力，導緻效率下降。書中關於“漸進式成功”和“慶祝小勝利”的理念，讓我意識到，拆解目標、享受過程，纔是更可持續的動力來源。此外，書中對於“人際關係中的心理學”的分析也十分到位，無論是溝通的技巧、衝突的化解，還是情感的連接，都觸及瞭我們生活中的痛點。它讓我明白，很多關係中的問題，並非是對方故意刁親，而是源於我們對彼此心理需求的理解偏差。總而言之，這是一本充滿智慧、貼近生活、並且能夠引發深度思考的書籍。
評分《生活中的行為心理學》這本書，就像一本打開瞭新世界大門的鑰匙。我一直對人為什麼會做齣某些選擇，或者産生某些想法感到好奇，這本書給瞭我很多啓發性的答案。它沒有那種枯燥的理論堆積，而是用非常生動、貼近生活的方式，將復雜的心理學原理變得易於理解。我尤其喜歡書中對“非理性行為”的探討，比如人們為什麼會“沉沒成本謬誤”，明明已經投入瞭時間和金錢，卻不願意及時止損，而是越陷越深。這在我過去的一些經曆中，有著非常鮮明的體現，讓我深刻反思瞭自己在做決定時的思維盲區。書中還深入講解瞭“情感”在行為中的作用，解釋瞭為什麼有時候我們的情緒會直接影響我們的判斷，甚至做齣一些事後看來非常不理智的決定。這一點讓我更加理解瞭自己和身邊人的情緒起伏，也學會瞭如何更有效地管理自己的情緒。另外，書中關於“群體行為”的分析也很有意思，解釋瞭為什麼在群體中，個體有時會錶現齣與平時截然不同的行為，例如“旁觀者效應”或者“群體極化”。這讓我對集體決策和團隊閤作有瞭更深的認識。我發現，這本書不僅是關於理論的介紹，更是關於如何在生活中應用這些心理學知識，去更好地理解自己、理解他人，以及如何做齣更明智的選擇。它讓我對“人”這個復雜的個體，有瞭更全麵、更深刻的認識。
評分剛翻完《生活中的行為心理學》，真是讓人腦洞大開的一本書。我一直是個對人類行為感到好奇的人，尤其是在日常生活中，總會遇到一些讓我覺得“為什麼會這樣？”的時刻。這本書恰恰滿足瞭我這種好奇心，並且給齣瞭很多令人信服的答案。它並沒有用那種高高在上的學術腔調，而是用非常平實的語言，結閤大量生活化的場景，來解釋那些復雜的心理學理論。例如，書中關於“稟賦效應”的闡述，讓我瞬間理解瞭為什麼人們對已經擁有的東西會看得比實際價值更重，以及這種心理如何影響我們的消費行為和投資決策。還有關於“從眾心理”的討論，它不僅僅是簡單地解釋人們會隨大流，而是深入剖析瞭從眾背後的社會認同、信息影響等多種因素。最讓我覺得有趣的是，書中提到瞭很多我們日常生活中會遇到的“認知偏誤”，比如“確認偏誤”——我們總是傾嚮於尋找和接受那些支持我們已有觀點的信息。這一點我深有體會，迴想自己過去的一些爭論，似乎都在不知不覺中陷入瞭這個誤區。這本書教會我，瞭解這些偏誤並非是要去指責他人，而是為瞭更好地認識自己，避免掉入思維的陷阱。它讓我明白，很多時候我們的行為並非理性驅動，而是受到潛意識心理模式的深刻影響。讀完之後，我感覺自己看待周圍的人和事，都多瞭一種更深刻、更透徹的視角。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有