可樂薯條心理學 李成坤 9787563924981 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李成坤 著

圖書標籤:

• 心理學
• 行為心理學
• 大眾心理學
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我認知
• 生活心理學
• 思維模式
• 習慣養成
• 成長

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563924981

商品編碼：29578435952

包裝：平裝

齣版時間：2010-10-01

基本信息

書名：可樂薯條心理學

定價：28.00元

作者：李成坤

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2010-10-01

ISBN：9787563924981

字數：240000

頁碼：257

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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當你覺得生活失去瞭色彩，當你覺得快樂總是遙遙無期，當你覺得快要被壓力壓垮瞭，當你鬱悶自己總是人生舞颱上的醜小鴨，當你的婚姻告急，當你陷入物欲的泥沼，當你的事業陷入睏境……你需要的不是抱怨哀嘆，而是學著掌控和調整你的心理狀態，從而能夠坦然積積地麵對一切。
本書沒有枯燥的專業術語，而是從分析心理入手，以生動的事例加以闡述，力求把每一個心理學常識變得生動有趣，以適宜廣大讀者。如果你能掌握這些心理學定理、定律、效應、法則或原則等，那麼它們會賦予你一種敏銳的洞察力，幫助你更好地解讀自我，看透他人。成功在哪裏？幸福在哪裏？本書都會給你一個滿意的答案。

內容提要

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為什麼物質生活越來越豐富，焦慮和抑鬱卻越來越嚴重？
為什麼經濟危機的時候，可樂、薯條、爆米花的大幅提升？
這一切都源於我們的身體和心理，以一種巧妙的方式相互作用。
本書沒有枯燥的專業術語，而是從心理分析入手，以生動的事例加以闡述，力求把每一個心理學常識變得生動有趣。如果你能掌握這些心理學常識，那麼它們就會賦予你一種敏銳的洞察力，幫助你更好地解讀自我，洞察人生。成功在哪裏？幸福在哪裏？本書都會給你一個滿意的答案。

目錄

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作者介紹

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李成坤，華北電力大學新聞專業畢業，國傢二級心理谘詢師、專欄作傢，思維開闊、文筆犀利，所著文章皆一針見血並直指人的內心。為讀者朋友解決諸如工作、傢庭、婚戀等眾多問題，或給齣行之有效的解決方案。代錶作有《操控心理學密碼》、《搞定對方心理》等，並為多傢報刊

文摘

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序言

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《可樂薯條心理學：生活中的洞察與智慧》 作者： 李成坤 齣版社： 9787563924981 內容梗概 《可樂薯條心理學：生活中的洞察與智慧》並非一本枯燥的學術專著，也不是羅列著晦澀理論的心理學教科書。相反，它是一本充滿生活氣息、貼近讀者日常，用平實易懂的語言，剖析我們身邊最常見、最容易被忽視的心理現象的書籍。本書以“可樂薯條”這一大眾熟知的、代錶著輕鬆愉悅生活方式的符號為引，意在告訴讀者，心理學並非高高在上，而是滲透在我們每一個選擇、每一次互動、每一次情緒起伏的背後。 本書的核心在於，作者李成坤以其深厚的心理學功底和敏銳的生活洞察力，巧妙地將復雜的心理學原理，轉化為一幅幅生動鮮活的生活畫捲。我們熟悉的日常場景，如餐廳裏的點餐選擇、社交媒體上的互動、傢庭成員間的溝通，甚至是我們早晨齣門前糾結穿什麼衣服的微小決策，都可能隱藏著值得我們玩味和思考的心理機製。 “可樂薯條”的意象，不僅僅是本書的名稱，更是一種哲學。它象徵著一種不拘泥於繁文縟節，擁抱生活簡單樂趣的態度。作者認為，很多時候，我們過於追求深刻的理論，反而忽略瞭那些最直觀、最能觸動我們內心的東西。而心理學，正是幫助我們理解這些直觀感受背後邏輯的鑰匙。 本書的獨特之處 “生活化”的心理學： 作者避開瞭艱深的學術術語，而是從日常生活的點滴切入。例如，在探討“選擇偏好”時，書中不會直接引用諾貝爾經濟學奬得主的復雜模型，而是從人們在快餐店麵對琳琅滿目菜單時，為何會不假思索地選擇“可樂配薯條”開始，引導讀者思考決策過程中的啓發式思維、習慣的力量以及社會影響。 “故事化”的解讀： 本書並非簡單的理論堆砌，而是通過一個個引人入勝的小故事、生活片段、甚至是一些幽默的比喻，來闡釋心理學概念。讀者在閱讀過程中，會不自覺地代入情境，感受到“原來我也有過這樣的經曆！”、“原來這背後是這樣的原因！”的頓悟。 “實用化”的智慧： 《可樂薯條心理學》的最終目的，是讓讀者能夠將書中獲得的洞察，應用到自己的生活中，提升生活質量，改善人際關係，做齣更明智的決策。比如，在分析“認知失調”時，作者會結閤人們在購買昂貴卻不甚滿意的商品後，如何通過心理調節來閤理化購買行為的例子，幫助讀者理解如何更客觀地看待自己的選擇，避免陷入不必要的自我欺騙。 “反思化”的啓迪： 書中提齣的許多觀點，會促使讀者進行自我反思。作者鼓勵讀者不僅要觀察他人，更要審視自己的內心。通過對“安慰劑效應”的探討，可以反思我們對期望和信念的依賴；通過對“首因效應”的分析，可以審視我們在初次接觸人或事時，容易形成的刻闆印象。 本書涵蓋的豐富內容 本書的內容包羅萬象，深入淺齣地觸及瞭心理學的多個重要分支，但都以一種輕鬆、引人入勝的方式呈現： 關於選擇與決策： 我們為何會做齣某些選擇？在麵對眾多選項時，我們的思維是如何運作的？本書會探討“選擇悖論”、“默認選項的影響”、“損失規避”、“心理賬戶”等概念，並以我們在選擇食物、購買商品、甚至規劃人生道路時的具體情境為例，揭示影響我們決策的深層心理因素。例如，書中可能會分析為什麼有時候，提供更多的選項反而會讓人們更難做齣決定，以及我們如何在信息爆炸的時代，更有效地進行選擇。 關於人際關係與溝通： 為什麼有些人總是能輕鬆與人建立聯係，而有些人卻感到疏離？本書將深入分析“人際吸引力”、“共情”、“非暴力溝通”、“社會認同”、“從眾心理”等，並從傢庭、職場、社交等不同場景齣發，探討如何更有效地理解他人，如何改善溝通方式，如何處理衝突，以及如何在群體中保持自我。讀者將瞭解到，很多時候，理解對方的非語言信號，比滔滔不絕地錶達自己更為重要。 關於情緒與心理健康： 情緒是如何産生的？我們又該如何管理自己的情緒？本書會探討“情緒的本質”、“壓力與應對機製”、“認知偏差對情緒的影響”、“積極心理學”等內容。作者會以普通人可能經曆的焦慮、抑鬱、憤怒等情緒為例，分享一些簡單易行的情緒調節方法，並強調培養感恩、樂觀、希望等積極心態的重要性，幫助讀者建立更健康、更 resilient 的心理狀態。 關於認知與學習： 我們的思維是如何工作的？我們又是如何學習和記憶的？本書將觸及“記憶的奧秘”、“注意力與專注力”、“學習的動力”、“習慣的形成”、“思維定勢”等話題。通過對這些概念的解析，讀者將瞭解到如何提高學習效率，如何剋服拖延，以及如何更有效地解決問題。例如，書中可能會探討“刻意練習”的原理，以及我們如何通過重復和反饋，將一項技能內化。 關於社會心理學： 我們在社會群體中扮演著怎樣的角色？社會環境又如何影響著我們？本書會解析“群體動力”、“領導力”、“偏見與歧視”、“說服的心理學”等。通過對這些話題的探討，讀者將更深刻地理解社會現象的背後邏輯，並學會如何識彆和應對一些社會中的操縱和誤導。 關於自我認知與成長： 瞭解自己是邁嚮成熟的第一步。本書將引導讀者進行“自我探索”，理解“自我概念”、“自我效能感”、“個人成長模型”等，鼓勵讀者發現自己的優勢，認識自己的局限，並製定個人成長的方嚮。 誰適閤閱讀這本書 對心理學感興趣的普通讀者： 無論您是否有過心理學基礎，這本書都將以最友好的方式，帶您領略心理學的魅力。 希望提升生活品質的人： 如果您想更深刻地理解自己和他人，改善人際關係，做齣更明智的決策，那麼這本書將是您的得力助手。 在工作和生活中遇到睏惑的人： 本書提供的心理學視角，能幫助您從全新的角度審視問題，找到解決之道。 喜歡輕鬆、有趣、有深度的閱讀體驗的讀者： 《可樂薯條心理學》將用引人入勝的語言和生動的例子，讓您的閱讀過程充滿驚喜。 結語 《可樂薯條心理學：生活中的洞察與智慧》就像一份精神的“可樂薯條”，它簡單、直接，卻能帶來意想不到的滿足感和啓迪。它邀請您一同踏上一段充滿發現的旅程，在看似平凡的生活中，挖掘齣不平凡的心理智慧，從而更清晰地看見自己，更從容地麵對世界。這本書不是要您成為心理學傢，而是要您成為一個更懂得生活、更懂得自己的人。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一本能幫助我深入瞭解潛意識和行為模式的書。《可樂薯條心理學》這個名字，雖然聽起來輕鬆有趣，但背後可能蘊含著深刻的心理學洞察。我一直覺得，很多時候我們的行為並非完全齣於理性思考，而是受到一些更深層次、不易察覺的心理因素的影響。比如，為什麼有時候我們會對某些事情産生強烈的偏好，即使理智上知道這並不一定是最優選擇？或者，為什麼某些習慣一旦養成，就很難改變？我非常好奇這本書會如何解釋這些現象，是否會觸及到行為經濟學、認知偏差或者依戀理論等相關的心理學分支。我希望作者李成坤能夠以一種既嚴謹又不失趣味的方式，將復雜的心理學概念轉化為易於理解的語言，讓我們這些非專業讀者也能從中受益。這本書如果能引導我反思自己的思維定勢，認識到那些束縛我的潛意識模式，並且提供一些突破性的見解，那將是非常有價值的。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“習慣”這個概念深感好奇，尤其是那些看似微小卻能對人生産生巨大影響的習慣。《可樂薯條心理學》這個名字，或許就暗示著我們生活中那些不經意間養成的、看似不起眼的行為模式，背後可能隱藏著復雜的心理驅動力。我們為什麼會養成某些看似不健康的習慣，比如過度依賴社交媒體，或者拖延重要任務？又是什麼讓一些看似簡單的積極習慣，比如早起閱讀，變得如此難以堅持？我期待這本書能夠從心理學的角度，深入剖析習慣形成的機製，解釋習慣的強大力量，以及如何打破負麵習慣，建立積極正嚮的行動模式。如果這本書能夠提供一些實用的方法論，指導我如何有效地重塑自己的行為習慣，從而逐步實現個人成長和目標達成，那將是對我非常有意義的投資。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考“選擇”的本質，以及我們是如何做齣各種各樣的人生決定的。《可樂薯條心理學》這個書名，聽起來就像是關於我們日常生活中那些看似簡單的選擇背後，隱藏著的豐富心理學內容。我們為什麼會傾嚮於選擇熟悉的、舒適的選項，即使有更好的可能性擺在眼前？為什麼有時候我們會做齣一些事後看來“不明智”的決定？我希望這本書能夠帶我深入探索決策心理學，揭示影響我們選擇的各種認知偏差、情緒因素以及社會影響。我期待能夠理解，為什麼有時候我們的大腦會“偷懶”，依賴直覺和捷徑，而不是進行嚴謹的分析。如果這本書能讓我更清晰地認識到自己決策過程中的盲點，並且學會更理性、更有效的決策方法，那麼它將對我理解自己，乃至在生活中做齣更好的選擇，提供至關重要的幫助。

評分☆☆☆☆☆

一本關於心理學的書，我一直對人類行為背後的動機和思維過程非常著迷。這本書的名字《可樂薯條心理學》本身就充滿瞭生活氣息，讓人聯想到一些日常的、觸手可及的心理現象，而不是那種高高在上、晦澀難懂的學術理論。我猜想這本書可能會用一些我們熟悉的生活場景，比如我們為什麼會在壓力大時更想吃不健康的食物，或者為什麼我們會習慣性地重復某些行為，即使它們可能並沒有帶來實際好處。我希望它能提供一些通俗易懂的解釋，幫助我更好地理解自己和他人的行為模式。我特彆期待能夠學習到一些實用的心理學技巧，能夠運用到日常生活中，比如如何更好地與人溝通，如何管理自己的情緒，或者如何做齣更明智的決策。畢竟，心理學不僅僅是一門學科，更是一種認識世界和認識自己的方式。我希望這本書能夠成為我探索內心世界和理解人際關係的有力工具。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對人際交往和溝通技巧感興趣的讀者，我總是在尋找能夠提升這方麵能力的讀物。《可樂薯條心理學》這個書名，雖然帶著點俏皮，但我想它可能觸及瞭人際互動中最核心的一些心理機製。我們之所以會在社交場閤感到不自在，或者在與人交流時産生誤解，往往是因為我們對對方的心理狀態缺乏理解，或者我們自身的情緒和認知模式在起作用。我希望這本書能夠揭示一些關於“為什麼我們會這樣做”的心理學原理，比如人們在群體中的行為變化，個體吸引力的心理學基礎，或者有效傾聽的秘訣。我期待它能提供一些具體的、可操作的建議，幫助我成為一個更受歡迎、更懂得與人建立深度連接的人。這本書如果能讓我更清晰地看到人與人之間互動的“隱形規則”，並且掌握一些心理學的工具來處理復雜的人際關係，那無疑會為我的生活帶來巨大的積極影響。