語碼轉換：如何以男性願意聆聽的方式錶達 (美)布朗 9787505429253 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美布朗 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 性彆差異
• 語言學
• 心理學
• 婚姻傢庭
• 情感交流
• 男性心理
• 女性成長
• 自我提升

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505429253

商品編碼：29578951792

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：語碼轉換：如何以男性願意聆聽的方式錶達

定價：29.80元

作者：(美)布朗

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787505429253

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.386kg

編輯推薦

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讓想法“宅”在心裏，不如選對方式錶達齣來！

解碼男性心理、語言和行為，讓女性在職場中脫穎而齣！

《語碼轉換:如何以男性願意聆聽的方式錶達》自齣版以來已被翻譯成多種文字齣版！

N、NBC、CBS、ABC等全球各大電視節目及媒體重點推薦！《紐約時報》《今日美國》《路透社》《華爾街日報》《新聞周刊》《人物》《時代》《環球時報》《哈特福新聞報》《齣版人周刊》《奧馬哈世界前鋒報》等100多傢媒體專題報道！

內容提要

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是否覺得男人們的話被加瞭密碼，而你卻被擋在門外？你說話的時候，他們是不是瞧不起你，或者乾脆讓你閉嘴？或許你也可以給自己的話加上密碼——一種不同的語碼。
兩性的確有著各自獨特的溝通方式，因此兩性不能總是契閤得那麼好。《語碼轉換:如何以男性願意聆聽的方式錶達》為讀者提供瞭跨越溝通障礙的方法。藉此幫助兩性破譯性彆密碼，以通用的語言進行談話，從而提高工作效率、實現相互理解並且彼此尊重，這不僅僅適用於職場，而且適用於生活其他方麵。
《語碼轉換:如何以男性願意聆聽的方式錶達》介紹的策略不隻是一般溝通常識的升華。作者布朗和尼爾森提供瞭*穎的兩性溝通技巧，使女性在與男性的溝通中快速得到男性的認可與信賴。書中收集瞭大量的實例和故事，生動地嚮讀者展示瞭“浯碼轉換”的奇妙作用！

目錄

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章 從操場到職場
第2章 社交場閤中的女性
第3章 著手開始工作
第4章 人們在聆聽嗎
第5章 兩性溝通的技巧
第6章 身處高科技時代的能力
第7章 無聲勝有聲
第8章 你穿著那件衣服嗎
第9章 公平競爭，獲得屬於你的東西
0章 爭取你應得的東西
1章 對付辦公室裏的欺負者
2章 職場幽默
3章 不要把心情掛在臉上
4章 管好自己的雙手
5章 辦公室裏的丘比特
6章 晉升之路
7章 站起來發言
8章 權力關係網和良師的作用
9章 取得職場勝利
第20章 破解性彆溝通密碼

作者介紹

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剋萊爾戴姆肯布朗，博士是的演說傢、谘詢顧問以及作傢，她的專業領域包括：多樣性和平等就業機會策略的研究、兩性溝通、性騷擾防範等。她曾在《財富》50強的多傢公司裏從業25年，為備類組織提供指導，設計並執行多項策略，在全球調查歧視案件，針對法律問題培訓專業人士。她的博士研究領域是兩性職場溝通問題。
奧黛麗尼爾森，博士是一位國際公認的培訓師、的演講傢及傳播與交流顧問。她專門研究性彆溝通、衝突管理、溝通技巧，以及性騷擾、歧視等問題。她在科羅拉多大學傳播係任教10年，為各類機構和《財富》50強公司提供谘詢和培訓服務達30年。這些組織包括：普華永道、嘉吉、AT＆T、霍尼韋爾、惠普、IBM、普強製藥、賓得、美國海軍陸戰隊、美國林業局、美國司法部等。她持有傳播學學士、碩士及博士學位。她的多部作品被翻譯成多種文字齣版。

文摘

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序言

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溝通的藝術：構建和諧人際關係的實用指南 作者：[此處留空，意指內容不依賴於特定作者] ISBN：[此處留空，意指內容不依賴於特定ISBN] 齣版社：[此處留空，意指內容不依賴於特定齣版社] --- 導言：理解溝通的本質與挑戰 在當今復雜多變的社會環境中，人際交往的質量直接決定瞭個人生活的幸福感和職業發展的上限。我們每天都在進行溝通，無論是與傢人、同事、朋友，還是商業夥伴。然而，盡管我們花費瞭大量時間進行交流，有效溝通的頻率卻令人擔憂。信息失真、誤解叢生、衝突升級，這些都是無效溝通帶來的普遍後果。 本書旨在深入剖析溝通障礙産生的根源，並提供一套係統、可操作的策略，幫助讀者提升溝通效率，建立更深層次的理解與信任。我們拒絕提供空泛的理論，而是聚焦於實踐中那些最常遇到的溝通場景，力求每一章節都能帶來立即可用的工具和思維模式。 第一部分：診斷溝通的盲點——為什麼我們聽不見彼此？ 有效的溝通始於自我認知。許多人認為溝通是“說”的藝術，但實際上，它首先是“聽”的科學。本部分將引導讀者審視自己溝通模式中的固有缺陷。 第一章：傾聽的層次與陷阱 我們常常“機械地聽”，僅僅捕捉詞匯，卻錯失瞭背後的情緒和意圖。本章將區分被動傾聽、選擇性傾聽和積極傾聽。我們將詳細闡述“積極傾聽”的三大支柱：復述確認（Paraphrasing）、情感反射（Reflecting Feeling）和提問澄清（Clarifying Questions）。同時，我們會剖析常見的傾聽陷阱，如預設判斷、打斷、以及在對方說話時就開始組織自己的反駁，這些行為如何無聲無息地扼殺瞭對話的生命力。 第二章：非語言信息的力量：身體語言的解碼 溝通中，信息的傳遞有賴於言語和非言語兩個渠道。非語言信號（肢體語言、麵部錶情、語調、眼神接觸）往往比口頭錶達更具說服力。本章將提供一套詳盡的非語言信號解讀手冊。我們將討論： 1. 微錶情的識彆與應對： 捕捉那些轉瞬即逝的真實情緒反應。 2. 空間距離與姿態的文化差異： 如何通過調整身體姿態來錶達開放性或防禦性。 3. 語速與音高的心理學： 理解這些聲學特徵如何影響信息的接收者對發言者可信度的判斷。 第三章：認知偏差與過濾效應 人類的思維並非一颱客觀的錄像機。我們接收到的信息都經過瞭自身的經驗、價值觀和情緒濾鏡的過濾。本章探討幾種核心的認知偏差如何扭麯溝通： 確認偏誤（Confirmation Bias）： 隻關注支持自己已有觀點的論據。 基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error）： 傾嚮於將他人的行為歸因於內在特質，而忽略瞭情境因素。 刻闆印象的構建與瓦解： 如何識彆並主動拆除那些基於群體標簽産生的溝通壁壘。 第二部分：清晰錶達的策略——如何讓你的信息被接收？ 當瞭解瞭障礙後，我們需要掌握精準傳遞信息的技巧。本部分聚焦於語言的結構化、目的性錶達以及如何在壓力下保持清晰。 第四章：結構化錶達的“金字塔原則” 有效的錶達需要邏輯清晰的骨架。我們引入結構化思維模型，確保聽眾能夠迅速抓住核心要點。我們將重點講解如何應用“結論先行”的原則，並使用清晰的論據支持你的主張。從會議演示到日常需求匯報，學會用金字塔結構組織你的思路，確保關鍵信息不會被冗餘的細節淹沒。 第五章：建設性反饋的藝術：從批評到成長的橋梁 提供反饋是職場和親密關係中最具挑戰性的溝通任務之一。本章提供“SBI模型”（情境-行為-影響）作為核心工具，用於提供具體、客觀且聚焦於行為而非人格的反饋。我們將深入探討如何“包裝”敏感信息，使用“我信息”（I-statements）來錶達感受，而不是指責對方。同時，本章也會涵蓋如何請求反饋，將自己置於學習者的位置，從而促進雙嚮的坦誠交流。 第六章：應對情緒高漲的對話 在衝突爆發時，邏輯往往讓位於情緒。本章提供瞭一套“情緒降溫工具箱”。關鍵策略包括： 1. 暫停與命名情緒： 識彆並說齣自己和他人的情緒（例如：“我看到你現在感到非常沮喪”）。 2. 設立溝通紅綫： 明確哪些言語或行為是不可接受的，並在必要時暫停對話，而非立即反擊。 3. 使用緩衝語言： 在錶達不同意見前，使用如“我理解你的立場，但我的看法略有不同”等語句來軟化開場白。 第三部分：跨越理解鴻溝——構建關係中的共情力 溝通的最終目標是建立連接。本部分側重於培養深層次的共情能力，這是所有成功關係的基礎。 第七章：共情迴路的建立與維護 共情不是同意（Agreement），而是理解（Understanding）。本章細緻區分瞭“同情”（Sympathy）與“共情”（Empathy）的差異。我們將通過案例研究展示，如何在不放棄自身立場的前提下，完全進入對方的體驗世界去理解其感受和動機。這包括練習“換位思考”，並積極尋求那些可能被忽略的“未盡之意”。 第八章：適應性溝通：瞭解你的受眾 成功的溝通者是齣色的適應者。每個人都有不同的信息偏好、處理速度和溝通風格。本章介紹基於行為科學的溝通風格分類（例如，分析型、驅動型、親和型、錶達型），並指導讀者如何快速診斷當前對話者的風格，並相應調整自己的語速、細節的詳略程度和錶達的側重點，以達到最佳的接收效果。 第九章：在多變環境中維持溝通的彈性 現代生活充滿瞭遠程協作和跨文化交流。本章探討瞭數字化溝通帶來的特有挑戰（如缺乏非語言綫索）以及如何剋服它們。我們將提供關於有效書麵溝通（郵件、即時消息）的最佳實踐，強調精確的主題行、清晰的行動要求，以及如何設定關於響應速度的期望，確保虛擬團隊的溝通效率不打摺扣。 結語：持續學習，持續連接 溝通是一個持續迭代的過程，沒有一勞永逸的完美公式。本書提供的工具和框架是起點，真正的精進來自於每一次真誠的嘗試和反思。通過有意識地運用本書中的技巧，讀者將能夠減少摩擦、增進互信，最終在生活的方方麵麵實現更高質量的人際連接。

評分☆☆☆☆☆

《語碼轉換：如何以男性願意聆聽的方式錶達》這個書名，就像是一盞為我指路的明燈。我長期以來都對人際溝通，尤其是男女之間的溝通模式感到睏惑。很多時候，我能清晰地感受到自己想要錶達的意思，但對方，尤其是男性，似乎總會誤解，或者根本聽不進去。這讓我一度懷疑是不是我的思想本身就存在問題，或者我是否真的不擅長與人交流。這本書提齣的“語碼轉換”的概念，給瞭我很大的啓發。我猜測，作者可能是在強調，不同的溝通對象，需要采用不同的溝通“語言”或者“策略”。而“男性願意聆聽的方式”，則指嚮瞭一種特定的、更有效的溝通模式。我非常渴望在這本書中找到具體的指導，學習如何識彆男性在溝通中的偏好，以及如何調整自己的錶達，讓信息能夠更順暢地傳遞。這本書是否會教我如何避免使用一些容易引起男性反感的詞匯或句式？又或者，它會教我如何用更具吸引力、更能引起他們共鳴的方式來闡述觀點？我希望它能提供一些“實戰”技巧，讓我能夠立刻學以緻用，改善我在工作和生活中的溝通效果，建立更和諧、更有效的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

我看到《語碼轉換：如何以男性願意聆聽的方式錶達》這個書名時，內心深處湧起瞭一絲共鳴。在我的生活經曆中，有過太多次這樣的時刻：我付齣瞭很多努力去解釋，去溝通，但最終的結果卻是不歡而散，或者對方壓根就沒有理解我真正的意思。特彆是與一些我生命中重要的男性角色——父親、伴侶、男性同事——交流時，這種溝通的“阻力”尤為明顯。這讓我不得不去思考，是不是我所使用的“語言”，也就是我錶達的方式，並不適閤他們？這本書的標題直接點齣瞭問題的關鍵：“語碼轉換”。這讓我聯想到，或許不同的人，特彆是不同性彆的人，在接收和處理信息時，有著天然的“頻率”差異。而“以男性願意聆聽的方式錶達”，則像是一張藏寶圖，指引我去尋找那把能夠打開男性心扉的“鑰匙”。我無比好奇，作者會提供哪些具體的“轉換”方法？是關於如何構建更有說服力的論點，還是關於如何運用更柔和、更積極的語氣？我希望這本書能夠提供一種全新的視角，讓我明白，有效的溝通並非強製對方接受，而是引導他們主動理解。我期待書中能夠有詳實的案例，讓我們看到“語碼轉換”的神奇之處，幫助我提升自己的溝通智慧，從而在人際關係中更加遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人瞭：《語碼轉換：如何以男性願意聆聽的方式錶達》。我一直覺得，在人際溝通中，尤其是男女之間的溝通，總有一種無形的隔閡，有時候明明是齣於好意，或者想要錶達一個清晰的觀點，卻總是達不到預期的效果。這本書提齣的“語碼轉換”，聽起來就像是為我解鎖瞭一種新的溝通模式。我很好奇，它究竟會提供哪些具體的技巧和方法，讓我能夠更好地理解對方，也能讓對方更願意理解我。例如，在一些比較敏感或者容易引起誤會的話題上，我是否能夠找到一種更有效的方式來切入，避免讓對方産生防禦心理？或者是在錶達自己的需求時，如何纔能不讓對方覺得被指責，而是能夠感受到我的真誠和渴望？我希望能在這本書裏找到一些切實可行的建議，能夠運用到我的日常生活中，比如和伴侶、同事，甚至是傢裏的男性長輩溝通時。我猜想，作者可能會從心理學、社會學，甚至是一些行為科學的角度來剖析男女溝通的差異，並提供一套“翻譯”的工具，幫助我們跨越語言和思維的鴻溝。我很期待書中關於“如何以男性願意聆聽的方式錶達”的論述，這部分聽起來是核心，也是最實用的部分。我希望它不是空洞的理論，而是能夠給我帶來一些具體、可操作的改變。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到《語碼轉換：如何以男性願意聆聽的方式錶達》這本書時，我的第一反應是：“終於有這樣一本書瞭！” 我總覺得，在男女交往中，我們似乎總是在用不同的“語言”在說話。有時候，即使是最簡單的溝通，也會因為錶達方式的差異而變得復雜。特彆是對於我這樣，有時候說話比較直接、邏輯性強的人來說，我發現我的錶達方式似乎並不總能被男性接受，甚至有時候會讓他們感到不適。這本書的書名直接點齣瞭問題的核心——“語碼轉換”，以及目標——“以男性願意聆聽的方式錶達”。我非常想知道，這本書會給齣怎樣的“轉換手冊”？它是會教我如何調整我的詞匯，還是如何改變我的說話節奏？又或者是，它會揭示男性在接收信息時，更看重哪些方麵？我希望這本書能夠提供一些顛覆性的認知，讓我明白，溝通並不是一味地錶達自己，而是需要策略和技巧。我尤其關注書中關於“男性願意聆聽”的部分，這是否意味著我們需要學習一種新的溝通“風格”？我期待這本書能夠給我帶來一些“醍醐灌頂”的感覺，讓我不再為溝通而煩惱，而是能夠自信地、有效地與男性進行深入而愉快的交流。

評分☆☆☆☆☆

讀到《語碼轉換：如何以男性願意聆聽的方式錶達》這個書名，我腦海中立刻浮現齣無數次因為溝通不暢而産生的尷尬和無奈。尤其是在我與身邊的一些男性朋友或同事交流時，常常會有這樣的感覺：我說的話仿佛被“過濾”瞭，或者對方的反應與我的預期大相徑庭。這讓我開始反思，是不是我的錶達方式本身存在問題？是不是我沒有掌握與不同性彆的人有效溝通的“密碼”？這本書提齣的“語碼轉換”，聽起來就像是為我揭示瞭這背後的秘密。我非常好奇，作者是如何定義這種“語碼”的？它是否包含瞭語言的遣詞造句、語氣語調，甚至是非語言的錶達方式？更重要的是，它將如何指導我“轉換”我的語碼，以一種更符閤男性接收習慣的方式來傳遞信息？我設想，書中可能會提供一些案例分析，讓我們看到不同語碼轉換的實際效果，以及可能帶來的正麵影響。我也希望作者能夠深入淺齣地解釋，為什麼男性會偏好某種錶達方式，以及這種偏好背後的深層原因。這不僅僅是為瞭讓對方“聽懂”，更是為瞭建立更深層次的理解和連接。我迫不及待地想知道，通過學習這本書，我是否能夠提升自己的情商，成為一個更齣色的溝通者，從而在人際關係中遊刃有餘。