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廖以容 著

圖書標籤:

• 女性生活
• 生活技巧
• 居傢必備
• 實用指南
• 生活常識
• 女性健康
• 傢庭管理
• 育兒
• 美容護膚
• 穿搭技巧

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510150630

商品編碼：29591110746

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名:女性日常生活百事通

定價：39.80元

售價：24.7元,便宜15.1元,摺扣62

作者:廖以容

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787510150630

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《女性日常生活百事通》正是幫助您解答生活中遇到的如上各種小難題的實用書籍。《女性日常生活百事通》從服飾美容、科學飲食、疾病防治、傢居收納、快樂廚事、休閑娛樂、節約之道、意外事件等幾大方麵入手，分門彆類地介紹瞭實用生活小常識、小竅門。針對生活中的小問題提供*簡單、*快捷的小妙招，使您不再為瑣事、難事發愁，輕輕鬆鬆解決掉睏擾著你的小難題，為您的居傢生活提供瞭實實在在的方便，讓您的生活變得輕鬆、簡單和愉悅。日常傢務中總有想不到的睏難與麻煩，您需要的正是《女性日常生活百事通》這樣一位全能助手，為您提供多方麵的生活服務，讓您更加得心應手地應付傢事。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《星辰的低語：宇宙演化與未來探索》的圖書簡介。 --- 星辰的低語：宇宙演化與未來探索 ISBN： 978-7-5387-6543-2 齣版社： 蒼穹科學齣版社 裝幀： 精裝，全彩印刷，附贈星圖摺頁 定價： 188.00 元 內容提要 《星辰的低語：宇宙演化與未來探索》是一部宏大且深入的科普巨著，它帶領讀者穿越時空，從宇宙的第一個瞬間——奇點爆炸，一直探索到遙遠的未來，甚至是宇宙最終的命運。本書不僅僅是對現有天文學知識的梳理，更是一次對人類認知邊界的挑戰，旨在以嚴謹的科學事實為基石，結閤令人震撼的視覺想象，構建一個完整、動態且引人入勝的宇宙圖景。 本書的核心結構圍繞宇宙的“過去、現在與未來”展開，但敘事方式極富文學色彩，力求讓復雜的物理學概念變得觸手可及。作者運用最新的觀測數據和理論模型，係統闡述瞭從基本粒子到星係團的層級結構如何自發形成，以及驅動這些演化的基本力量——引力、電磁力、強核力與弱核力——在宏大尺度上的錶現。 第一部分：創世之初的迴響（追溯過去） 本部分聚焦於宇宙誕生的最初幾分鍾，以及隨後數十億年的結構形成過程。 第一章：奇點的脈動 深入探討大爆炸理論的核心證據，包括宇宙微波背景輻射（CMB）的精細結構、元素豐度的觀測檢驗，以及暴脹理論如何解釋早期宇宙的均勻性和平坦性。我們審視瞭普朗剋衛星等任務提供的最新數據，試圖還原事件發生後的 $10^{-35}$ 秒內所發生的劇烈相變。 第二章：黑暗時代的黎明 講解引力如何在物質的微小漲落中開始聚集，並描述瞭“黑暗時代”——宇宙中尚無恒星發光的時期。重點分析瞭第一代恒星（Population III Stars）的形成機製。這些“元祖恒星”體積巨大、壽命短暫，它們如何通過自身的死亡，完成瞭宇宙的第一次元素“煉金術”，為後續恒星和行星的誕生提供瞭重元素基礎。 第三章：星係的編年史 描繪星係如何從最初的“原星係團”凝聚，演化成我們今天觀測到的螺鏇星係、橢圓星係和不規則星係。本書詳細解析瞭暗物質在星係形成和團簇結構中的主導作用，解釋瞭為什麼觀測到的引力效應遠超可見物質所能提供的。我們還將審視星係閤並的暴力美學及其對恒星形成率的影響。 第二部分：此刻的奇觀（審視現在） 本部分將焦點拉迴我們所處的時代，詳細解讀當代天文學最前沿的研究領域。 第四章：恒星的生命周期與行星係統 從我們的太陽係齣發，係統剖析恒星從誕生、主序、紅巨星階段，到最終白矮星、中子星或黑洞的完整生命軌跡。重點介紹瞭係外行星的發現曆史、探測技術（淩星法、視嚮速度法）及其多樣性。特彆闢齣章節討論“宜居帶”的重新定義，以及對地球生命起源環境的對比分析。 第五章：緻密天體的終極領域 深入探討黑洞的物理學。從史瓦西半徑到事件視界，從吸積盤的輻射特性到引力波的探測（LIGO/Virgo的裏程碑）。本書通過精美的三維模型，解釋瞭雙黑洞閤並時時空幾何的劇烈扭麯，並展望瞭下一代引力波探測器將如何揭示超大質量黑洞的形成之謎。 第六章：暗物質與暗能量的謎團 這是全書最具挑戰性的部分之一。詳細介紹瞭間接和直接探測暗物質的實驗設計，如地下氙探測器和大型對撞機。隨後，本書將轉嚮暗能量——驅動宇宙加速膨脹的神秘力量。我們審視瞭$Lambda$CDM模型，並討論瞭“哈勃張力”等近期觀測到的不一緻性，探討瞭修改引力理論（Modified Gravity Theories）的可能性。 第三部分：跨越光年的遠望（展望未來） 本部分是理論推演的集大成者，探討瞭在數億年乃至萬億年尺度上宇宙可能麵臨的結局。 第七章：星係未來的漂移 基於當前對暗能量的理解，模擬未來星係團的疏離。解釋為什麼在遙遠的未來，我們頭頂的星空將變得越來越空曠，其他星係的光芒將永遠無法抵達銀河係——“孤立的宇宙時代”的來臨。 第八章：恒星的熄滅與退化 探討恒星燃料耗盡後的漫長衰變過程。討論白矮星如何冷卻成“黑矮星”，以及褐矮星的特性。本書將計算齣第一代恒星的殘骸（如鐵矮星）需要多長時間纔能完全冷卻到接近絕對零度。 第九章：宇宙的終極命運 係統對比瞭三種主要的宇宙終極情景：大凍結（Heat Death）、大撕裂（Big Rip）和（可能性較低的）大坍縮（Big Crunch）。重點分析瞭量子隧穿效應、質子衰變（如果發生）對宇宙最終穩定性的影響。在萬億年尺度上，信息和能量的稀釋如何導緻一個熵值最大化、一切活動停止的“熱寂”終局。 專欄與附錄 本書還包含多個深度解析專欄，如： 專欄A：人類的宇宙尺度： 比較人類壽命與宇宙時間尺度的巨大差異。 專欄B：旅行者號的遺産： 紀念人類嚮深空發送的最遠信息。 附錄：常用宇宙學參數速查錶 附錄：關鍵物理學傢傳略 讀者定位 本書麵嚮所有對宇宙學、天體物理學和基礎科學抱有強烈好奇心的讀者。無需深厚的數學或物理學背景，作者精心構建的類比和清晰的邏輯鏈條，能使高中生、大學生以及渴望更新知識的專業人士都能從中獲得深刻的啓發。這是一次對“我們從哪裏來，到哪裏去”這一終極問題的史詩般解答。 --- 本書特色： 敘事驅動： 采用時間軸和空間尺度的交織敘事，避免瞭傳統教材的枯燥。 數據驅動： 融閤瞭詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）、歐幾裏得空間望遠鏡等最新成果。 視覺震撼： 包含大量由頂尖科學可視化專傢製作的、基於真實數據的宇宙結構渲染圖。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對“時間管理”有點概念，但又常常感到力不從心的人。總覺得一天的時間不夠用，好像總有做不完的事情。所以，當我看到這本書的標題時，就想著裏麵應該會有一些能幫助我提高效率的秘訣吧。然而，這本書給我的驚喜，在於它並沒有教我如何“擠齣”更多的時間，而是引導我思考，如何更“有意義”地度過我的時間。它有一個章節叫做“重塑日常”，裏麵討論瞭如何將一些碎片化的時間，變成高質量的個人時光。比如，在通勤路上，可以不再刷手機，而是聽一段有聲書，或者跟著音頻練習簡單的口語。在午休時間，可以不再隻是發呆，而是做一些簡單的舒展運動，或者靜靜地享受一杯咖啡。它強調的是一種“主動性”和“選擇權”。它告訴我，即使每天隻有幾分鍾的空閑，我們也可以通過有意識的選擇，讓這些時間發揮齣最大的價值。書中還提到瞭“儀式感”的重要性。它解釋說，很多時候我們覺得生活枯燥乏味，是因為缺少一些能夠標記和區分的日子。通過為一些日常的小事賦予儀式感，比如認真準備一頓早餐，或者睡前點一支香薰蠟燭，都能讓生活變得更加有趣和有期待感。這讓我意識到，時間本身是中性的，如何利用它，纔能讓它變得有意義。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被這本書的外包裝吸引瞭。那種質感，那種簡約又復古的設計，瞬間戳中瞭我的審美點。我一直都覺得，一個人的生活態度，其實可以通過她選擇的書籍來窺見一斑。所以，我抱著一種“也許能學到一些精緻生活的小竅門”的心態開始閱讀。這本書的內容，遠遠超齣瞭我的預料。它不僅僅是關於“怎麼辦”，更多的是關於“為什麼”。它探討瞭很多關於女性自我成長的話題，比如如何在這個快速變化的時代裏，保持內心的獨立和清醒。書中提到瞭“邊界感”的重要性，怎麼在人際關係中設定健康的界限，既不委屈自己，也不傷害彆人。這一點對我觸動很大，我之前總是習慣性地迎閤彆人，結果弄得自己身心俱疲。還有關於“自我肯定”的練習，它鼓勵我們要學會欣賞自己的優點，接納自己的不完美，而不是一味地放大自己的缺點。書中提供瞭一些非常具體的方法，比如每天寫下三件讓自己感到自豪的事情，或者在麵對挑戰時，對自己說一些積極的鼓勵性的話語。讀完之後，我感覺自己的內心仿佛被注入瞭一股暖流，重新認識瞭自己，也更有瞭自信。它讓我明白，真正的強大，不是徵服彆人，而是徵服自己內心的恐懼和不安。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那種充滿生活氣息，又不失深度和智慧的書籍情有獨鍾。這本書，恰恰就滿足瞭我這樣的閱讀偏好。它的內容，與其說是一本“百事通”，不如說是一本關於“活齣自我”的生活指南。書中探討瞭許多關於女性在不同人生階段會遇到的睏惑和挑戰，比如如何平衡事業與傢庭，如何處理婆媳關係，甚至是如何在人到中年時，依然保持對生活的熱情和好奇心。它不是那種給你提供標準答案的書，而是通過分享一些真實的故事和案例，引導你去思考，去尋找屬於自己的答案。我特彆喜歡它關於“人際關係中的智慧”那一章節，裏麵講到如何識彆身邊的“能量吸血鬼”，以及如何保持自己的情緒穩定，不被負麵情緒所裹挾。它還提到瞭“終身學習”的重要性，鼓勵女性要不斷充實自己，拓展視野，不讓年齡成為停滯不前的藉口。讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮，對未來充滿瞭希望和勇氣。它讓我更加懂得，女性的魅力不僅僅在於外錶，更在於內在的修養和智慧。它鼓勵我們勇敢地去探索，去嘗試，去活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的太吸引人瞭，柔和的粉色調，搭配手繪風格的花朵和茶杯，一下子就讓人感覺很放鬆，也很居傢。我迫不及待地翻開，本以為會是一本關於傢居收納或者美食烹飪的指南，沒想到它更多的是一種生活態度的分享。開篇就講到瞭“慢生活”的哲學，如何從快節奏的工作和生活中抽離齣來，找到屬於自己的寜靜角落。書中提到瞭很多關於冥想、正念練習的小技巧，比如每天抽齣十分鍾，靜靜地呼吸，感受身體的變化，或者在行走中留意周圍的風景。我一直覺得自己的生活狀態有些焦慮，總是什麼都想做，反而什麼都做不好，這本書就像及時雨一樣，給瞭我一些非常實用的方法。它不是那種強行讓你改變什麼的書，而是循循善誘，讓你去發現自己內心的需求，然後從小小的改變開始。比如，書中有一個章節講到如何打造一個“心靈花園”，即使沒有實體空間，也可以通過收集喜歡的圖片、文字，或者聽舒緩的音樂來營造一種屬於自己的放鬆氛圍。我試著在電腦裏建瞭一個文件夾，把我喜歡的風景照、畫作和音樂都放瞭進去，工作纍瞭的時候點開看看，確實能有效地緩解疲憊感。這本書給我最大的啓發是，生活的美好並不在於擁有多少，而在於如何去感受和體驗。

評分☆☆☆☆☆

我一直對古老的東方智慧，特彆是關於女性養生和心理調適的知識很感興趣，所以當我在書店看到這本書的時候，就覺得它可能藏著不少寶藏。翻瞭幾頁，果然沒讓我失望。書中詳細地介紹瞭各種草藥茶的功效，比如當歸泡水對女性補血養氣的好處，玫瑰花茶的舒緩情緒作用，還有一些我之前從未聽說過的，像洛神花可以幫助消化，決明子清肝明目等等。它不僅僅是列齣食材，更重要的是教你如何根據自己身體的狀況來選擇閤適的飲品，並且還配有一些簡單的製作方法。我特彆喜歡它關於“經期調理”那一章，以往我總覺得經期就應該默默忍受，但書中提供瞭很多溫和的食療和生活習慣建議，比如經期前可以多吃一些富含B族維生素的食物，經期中用紅糖薑水暖身，還有一些簡單的拉伸運動幫助緩解腹痛。這讓我感覺身體不再是不可控的，而是可以被溫柔對待和精心嗬護的。更令我驚喜的是，書中還涉及瞭一些關於女性情緒管理的內容。它把很多我們常說的“小情緒”進行瞭解析，比如為什麼會莫名其妙地感到煩躁，或者為什麼會突然傷感，然後提供瞭一些積極的應對策略。它鼓勵我們要學會與自己的情緒和平共處，而不是壓抑或者放大它。這讓我覺得這本書不僅僅是一本養生手冊，更是一位貼心的朋友，懂得我們女性的細膩和脆弱。