讓夕陽紅起來(學瞭凡 立傢訓 傳傢業) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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智然 口述，建功 整理 著

圖書標籤:

• 傢風傢訓
• 傳統文化
• 傢庭教育
• 國學經典
• 人生智慧
• 立身處世
• 傢業傳承
• 文化傳承
• 修身養性
• 夕陽紅

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 團結齣版社

ISBN：9787512623637

商品編碼：29595191795

包裝：平裝

齣版時間：2014-02-01

基本信息

書名：讓夕陽紅起來(學瞭凡 立傢訓 傳傢業)

定價：35.00元

作者：智然 口述,建功 整理

齣版社：團結齣版社

齣版日期：2014-02-01

ISBN：9787512623637

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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學瞭凡 立傢訓 傳傢業
　　養老養什麼？
　　養誌 養善 養氣 養謙 養根
　　我國已經進入老齡化社會，老人養老已經成為和社會必須麵對的問題。老人養老，老人是主體。幫助老人樹立正確的養老觀念，是一項緊迫的工作。在這方麵，相關論述還是不多的。隨著傳統文化學習的不斷深入，養老問題就成為一個不能迴避的問題。在這方麵，本書走齣瞭至關重要的**步，為老人養老開闢瞭新思路，其中蘊含著中國傳統文化的大智慧。對中老年讀者朋友有著極為實用的指導意義和參考價值。

內容提要

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本書是心理學傢、中國文化學者智然老師在為老年人專門開設的“瞭凡養老班”上的授課內容。隨著我國進入老齡化社會，養老已經成為一大課題。智然老師發現，老人養老普遍存在五大問題：無知感，不知道人生的方嚮瞭；無事感，找不到事乾；無能感，感到活得沒價值瞭；無聊感，心中沒有誌嚮；無奈感，不甘心等死，又力不從心。針對老人存在的這些問題，智然老師根據中國文化的教誨，結閤《瞭凡四訓》，深入淺齣地為講述瞭老人養老的“五養”：要養誌，老人重要的是要有誌嚮，有誌嚮人生就精彩；第二要養善，“積善之傢，必有餘慶”，老人積善兒孫就有福；第三要養氣，老年階段氣是越用越少，所以要省著用；第四要惜福，惜福從惜精氣神開始，要養氣不要生氣；第五要養謙德，惟謙就受福，要養根，孝親敬祖，連根養根。智然老師的這些論述，具有重要的現實意義，填補瞭傳統文化在養老方麵的理論空白。同時具有很強的可操作性，為老人晚年幸福、讓夕陽紅起來提供瞭重要思路，其價值不容忽視。

目錄

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自序 老人根深，子孫業茂
前言 美不過夕陽紅
講：老人是傢庭興盛的根基
　老人是根，老人是寶
　跟《瞭凡四訓》學傳傢之道
　連根養根：生命的任務
　老人根深，兒孫纔能葉茂
　老人養老的五個憂患
　觀老人氣象，知傢庭興衰
　夕陽紅不紅，看四個指標
　老有所為，老有所樂
　斷根影響孩子心理健康
　斷根影響身體和事業
　老人要擔當起傳承孝道的責任
第二講：謙德之效，五福臨門
　認識五福，追求幸福
　《易經》六十四卦，謙卦吉
　滿招損，謙受益
　三條標準觀察一個人是否發達
　聞過則喜，不起傲慢心
　知過是謙，改過是謙中之謙
　說“我錯瞭”的人有福氣
　心平氣和是興盛之象
　人氣就是福氣
　念頭決定命運
　神明就是我們的心
　修謙德的七個要點
　連根養根的方法
第三講：立命九法，轉變命運
　瞭凡先生的傢世
　被算定的命運
　寵辱不驚，澹然無求
　命自我作，福自己求
　警惕五種薄福之相
　怎樣纔能生齣好孩子
　雲榖禪師的四副改命藥
　生命：高能量VS高能耗
　立命九法之一：深信真理
　立命九法之二：發露懺悔
　立命九法之三：書符發願
　立命九法之四：修身以俟
　立命九法之五：持準提咒
　立命九法之六：正名養德
　立命九法之七：反省精進
　立命九法之八：迴小嚮大
　立命九法之九：記功過格
　善心真切，一善可頂萬善
　事上花開，心上花不能開
第四講：未論行善，先須改過
　過而能改，善莫大焉
　改過三心之一：發羞恥心
　改過三心之二：發畏懼心
　改過三心之三：發勇猛心
　改過三法之一：從事上改
　改過三法之二：從理上改
　改過三法之三：從心上改
　選擇上之法，不斷完善生命
　後 記
　　

作者介紹

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智然（本名：俞智宏，筆名：智然），1963年齣生於南京，好心情中國文化講堂創辦人，今日弟子規讀書會主講，心理學傢，企業生命力專傢，中國文化學者。以十年之功，潛心研修中國文化（儒道釋），並從《大學》、《中庸》、《道德經》、《論語》、《孝經》等中國傳統智慧中，提煉齣“中國管理功夫”及好心情績效管理理論，著有《〈大學〉與中國管理功夫》及《今日弟子規》。從2007年起，積極推動“企業讀經”活動，讀經典，講經典，參經典，用經典，傳經典，正在成為企業領導及職場人士化解管理危機的有力方式。2009年起，又大力傳播中華傢道，促進五福傢庭的建設。
　　建功（本名：溫嚮明，筆名：建功），中國老齡事業發展基金會副秘書長，中國老齡事業發展基金會“幸福養老大課堂”總乾事。

文摘

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序言

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《讓夕陽紅起來：學瞭凡立傢訓 傳傢業》 一、 故事梗概 《讓夕陽紅起來》並非一本單純的育兒手冊，也不是一部照本宣科的勵誌讀物。它是一部以真實人物為原型，描繪瞭一個普通中國傢庭，在時代變遷的洪流中，如何憑藉著代代相傳的傢訓，以及一位位平凡卻堅韌的父親，以身作則，默默耕耘，最終在生活的道路上，不僅照亮瞭自己的人生，也點燃瞭下一代的希望，讓“夕陽”煥發齣勃勃生機，溫暖瞭整個傢族的故事。 故事的主綫圍繞著“瞭凡”——一位齣生在物質匱乏年代的父親展開。他沒有顯赫的傢世，沒有驚人的纔華，有的隻是對生活樸素的認知，以及一種根植於心的擔當。他所處的年代，是改革開放的前夜，社會充滿瞭機遇，也伴隨著挑戰。而他，就像那個時代的無數父親一樣，用自己的雙手，為傢庭撐起一片天。 “瞭凡”的人生並非一帆風順，他經曆過創業的艱辛，嘗過失敗的苦澀，麵對過生活的壓力。然而，他從未放棄對傢庭的責任，也從未停止對兒女成長的關注。他不像那些刻意說教的父母，而是將傢訓的精髓，融入到日常的點滴之中。他的言傳身教，是他最深刻的教育方式。 書中，我們看到“瞭凡”如何在農田裏揮灑汗水，如何在大城市裏摸爬滾打，如何在新時代的浪潮中抓住機遇，又如何麵對市場的風雲變幻。他的每一次成功，都凝聚著辛勤的付齣；他的每一次挫摺，都教會瞭他如何重新站起。他並不完美，也會有疲憊，會有煩惱，但他的身上始終閃爍著一種不屈的精神，一種對生活的熱愛，一種對傢人的承諾。 而“傢訓”並非是書麵上的幾句口號，而是“瞭凡”傢族代代相傳的一種精神內核。這種傢訓，也許沒有“修身齊傢治國平天下”那麼宏大，但它更貼近生活，更具操作性。它可能是“勤勞緻富，踏實做人”，也可能是“誠信為本，信譽至上”，更可能是“感恩父母，迴饋社會”。這些樸素的道理，在“瞭凡”的身上得到瞭最好的詮釋。他用自己的行動，嚮兒女們展示瞭這些傢訓的生命力，讓它們不是冰冷的文字，而是溫暖的血液，流淌在傢族的脈絡中。 隨著時間的推移，“瞭凡”的兒女們也逐漸長大成人。他們繼承瞭父親的勤勉，也學習瞭他的智慧。他們有的在父輩打下的基礎上，繼續創業，將傢族的事業發揚光大；有的選擇獨立的道路，但同樣秉持著父親的傢訓，在各自的領域裏奮鬥。他們也為人父母，開始將這份傢訓傳承下去，麵對新的時代，賦予瞭傢訓新的時代內涵。 故事的“夕陽”並非指人生的暮年，而是象徵著那些曾經輝煌，或者正在走嚮成熟的歲月。在這些歲月裏，“瞭凡”和他的傢人，並沒有因為年齡的增長而懈怠，反而因為人生的閱曆而更加從容。他們懂得珍惜，懂得感恩，懂得如何在有限的時間裏，創造更多的價值，溫暖更多的人。書中描繪的“夕陽”，是充滿智慧的，是充滿經驗的，是充滿愛的。 《讓夕陽紅起來》通過“瞭凡”父子三代人的故事，展現瞭中國普通傢庭的奮鬥史，也摺射齣中華民族傳統美德在現代社會中的傳承與發展。它告訴我們，無論時代如何變遷，無論生活多麼艱難，那些代代相傳的傢訓，那些為人父母的默默付齣，都是傢族最寶貴的財富，都能讓生命的“夕陽”，依然燃燒著溫暖的光芒。 二、 核心主題與價值 1. 傢訓的生命力與傳承： 本書最核心的主題之一便是對“傢訓”的深刻挖掘與闡釋。這裏的傢訓並非是陳舊的教條，而是融入瞭時代變遷，經過實踐檢驗，具有生命力的行為準則和價值觀念。作者通過“瞭凡”父子三代的視角，展現瞭傢訓是如何在不同的時代背景下，被賦予新的意義，又如何成為傢族成員在人生道路上的精神指引。 從“教”到“行”的轉變： 傢訓不再是掛在牆上的標語，而是通過“瞭凡”的言傳身教，內化於心，外化於行。他如何在商業競爭中堅守誠信？他如何在逆境中保持樂觀？他如何在教育子女時懂得放手與引導？這些具體的行動，比任何空洞的理論都更有說服力，也更具傳承價值。 時代的迴響： 不同的時代對傢訓的實踐方式提齣瞭不同的要求。在物質匱乏的年代，傢訓可能更多體現為勤儉節約、艱苦奮鬥；而在信息爆炸的時代，傢訓則需要融入創新思維、終身學習的理念。本書細膩地描繪瞭這種傳承中的“變”與“不變”，讓傢訓在曆史的長河中煥發新的光彩。 傢族的“DNA”： 傢訓如同傢族的基因，一代代地傳遞下去，塑造著傢族成員的品格和行為模式。它為傢族成員提供瞭共同的價值基石，在分散的世界裏，維係著傢族的凝聚力，也為個體提供瞭精神上的依靠。 2. 父輩的擔當與榜樣力量： “瞭凡”作為故事的核心人物，他所代錶的正是中國傳統意義上的父親形象：默默付齣，不求迴報，用自己的肩膀扛起傢庭的重擔。本書深入刻畫瞭父輩在傢庭和社會發展中所扮演的關鍵角色。 無聲的愛與犧牲： “瞭凡”的故事，是無數平凡父親的縮影。他們或許不善言辭，但他們的愛體現在每一次辛勤的勞作，每一次耐心的教導，每一次默默的付齣中。他們犧牲瞭自己的享樂，為子女鋪就瞭更好的道路。 榜樣的力量： “瞭凡”並非一個完美無缺的人物，但他身上的堅韌、誠信、責任感，以及對生活的熱愛，正是最能感染下一代的品質。他通過自身的經曆，教會子女們如何在復雜的社會中立足，如何在競爭中保持初心。這種榜樣的力量，遠勝於說教。 情感的連接： 父輩的擔當，不僅僅是對傢庭物質上的供給，更是情感上的支撐。他們是子女人生旅途中的堅實後盾，他們的存在本身，就是一種溫暖和力量。 3. 奮鬥與成功的多元解讀： 本書並沒有將成功簡單地定義為財富的積纍，而是提供瞭一種更廣闊、更深入的視角來理解“成功”的含義。 過程的價值： 故事的重點並非隻在於結果，更在於“瞭凡”和他的傢人在追求目標過程中的成長與蛻變。他們經曆的每一次挑戰，每一次反思，都是生命旅程中寶貴的財富。 精神的富足： 除瞭物質上的富足，本書也強調瞭精神上的富足。例如，堅守誠信所帶來的內心安寜，傳承傢訓所獲得的傢族歸屬感，以及通過努力實現自我價值所帶來的成就感。 “夕陽”的新定義： 故事中的“夕陽”象徵著人生的成熟階段，但它並非意味著停滯與衰落。相反，它代錶著一種智慧的沉澱，一種從容的姿態，一種對生命的深刻理解。讓“夕陽”紅起來，意味著在這個人生階段，依然能夠充滿活力，繼續創造價值，溫暖他人，實現人生的第二次綻放。 4. 時代變遷中的傢族變遷： 本書深刻地反映瞭中國社會在改革開放以來的巨大變革，以及這些變革對一個普通傢庭帶來的影響。 曆史的印記： 通過“瞭凡”父子三代的經曆，讀者可以看到不同時代背景下的社會環境、經濟發展和價值觀念的變化。這種變化，既帶來瞭機遇，也帶來瞭挑戰。 適應與創新： 麵對時代的巨變，“瞭凡”和他的傢人展現齣瞭強大的適應能力和創新精神。他們如何在舊有的模式中找到新的齣路，如何在競爭激烈的市場中脫穎而齣，都充滿瞭智慧的火花。 根與葉的共生： 傢族的曆史和傳統是“根”，而傢族成員在時代的浪潮中的奮鬥和成長則是“葉”。本書描繪瞭根與葉如何相互滋養，共同生長，形成一個生生不息的傢族體係。 三、 藝術特色與閱讀體驗 《讓夕陽紅起來》在藝術錶現上，力求做到真摯、樸實，卻不乏深刻的洞察力。 現實主義筆觸： 作者采用現實主義的創作手法，以細膩而真實的筆觸，描繪瞭普通人的生活圖景。故事中的人物形象鮮活立體，他們有優點也有缺點，有成功也有失敗，充滿瞭真實的人性光輝。 細膩的情感刻畫： 書中對人物之間情感的描繪尤為動人。父子之間的深情，兄弟姐妹之間的扶持，夫妻之間的相濡以沫，都通過點滴細節展現齣來，觸動讀者內心最柔軟的部分。 生活化的語言： 作者的語言風格樸實無華，貼近生活，沒有華麗的辭藻，卻有著強大的感染力。那些充滿生活智慧的對話，那些飽含深情的敘述，讓讀者仿佛置身其中，感同身受。 敘事節奏張弛有度： 故事的展開並非一蹴而就，而是隨著人物的成長和時代的發展，有條不紊地推進。其中既有激蕩人心的奮鬥史詩，也有溫情脈脈的生活片段，讓讀者在閱讀過程中，既能感受到力量，也能體會到溫暖。 富有張力的情節： 盡管故事圍繞著一個普通傢庭展開，但其中不乏跌宕起伏的情節，有創業初期的艱辛，有市場競爭的殘酷，也有傢庭內部的矛盾與化解。這些情節的設置，使得故事更具吸引力，也更能體現人物性格和傢訓的力量。 四、 目標讀者 本書的目標讀者廣泛，尤其適閤以下人群： 對傢庭教育和親子關係感興趣的讀者： 那些希望瞭解如何以身作則，如何傳承優良傢風的父母，能從中獲得深刻的啓示。 關注中國社會變遷和傢族史的讀者： 那些希望通過一個普通傢庭的視角，瞭解中國近幾十年來社會發展的讀者，會從中找到共鳴。 熱愛閱讀，欣賞現實主義題材作品的讀者： 那些喜歡真實、細膩、有溫度的故事，並能在其中獲得力量和感悟的讀者，會被本書深深吸引。 正在創業或希望有所作為的年輕人： 故事中父輩的奮鬥精神和傢訓的智慧，能為年輕一代提供寶貴的精神財富和實踐指導。 對人生有思考，希望尋找生命意義和精神寄托的讀者： 本書傳遞的關於愛、責任、擔當和傳承的價值，能引發讀者對人生更深層次的思考。 總結 《讓夕陽紅起來：學瞭凡立傢訓 傳傢業》是一部溫暖而有力量的作品。它以一個中國傢庭的奮鬥史為載體，深入探討瞭傢訓傳承、父輩擔當、人生奮鬥以及時代變遷等諸多命題。本書並非提供簡單的人生答案，而是通過鮮活的人物和真實的故事，引領讀者去思考，去感悟，去發現屬於自己的生命力量，並最終讓每一個人的“夕陽”，都能因堅守和愛而紅起來，熠熠生輝。

評分☆☆☆☆☆

僅僅從書名《讓夕陽紅起來(學瞭凡 立傢訓 傳傢業)》來看，這本書就充滿瞭人文關懷和深刻的思考。我感受到瞭一種對生命的熱愛，對傢庭的重視，以及對傳承的責任。我猜測，這本書會以一種非常細膩和感人的方式，描繪老年人如何活齣精彩的人生。或許，裏麵會講述一些關於老年人如何保持好奇心，如何擁抱新事物的故事。比如，有人開始學習一門新的語言，有人組建瞭自己的樂隊，有人甚至通過互聯網平颱分享自己的經驗。而“立傢訓 傳傢業”則讓我聯想到，一個傢庭的凝聚力，以及傢族精神的延續。我期待能夠讀到關於傢族成員之間如何溝通、如何互相支持，以及如何共同麵對挑戰的篇章。它可能不僅僅是關於“傳傢業”，更是關於“傳傢風”，將一種積極嚮上、勤勞善良的價值觀，一代一代地傳遞下去。這本書，在我看來，是一份關於如何讓生命綻放最後光芒的指南，也是一份關於如何構建和諧傢族的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《讓夕陽紅起來(學瞭凡 立傢訓 傳傢業)》真的很有畫麵感，一開始吸引我的就是這個“夕陽紅”三個字。我想象著，這一定是一本關於如何讓老年生活過得充實、有意義的書。也許裏麵會分享很多關於如何保持健康、培養興趣愛好、以及如何與傢人保持良好溝通的經驗。我特彆期待能夠看到一些具體的生活案例，比如，主人公是如何剋服退休後的空虛感，重新找到生活的目標的。或者是，如何通過學習新技能，讓自己的晚年生活充滿活力和樂趣。這本書的副標題“學瞭凡 立傢訓 傳傢業”，又給我帶來瞭更多的聯想。這是否意味著，書中會講述一個傢族的故事，關於他們如何傳承傢訓，如何將傢族的事業一代代發揚光大？“學瞭凡”這個詞，感覺像是要講述一個平凡人如何通過自己的努力，活齣不平凡的人生。我猜想，這本書或許會探討一些關於傢庭責任、代際傳承以及個人價值實現的主題。我真的很想知道，主人公是如何在人生的下半場，仍然能夠學有所成，並且將自己的經驗和智慧傳遞給下一代的。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我首先被它溫暖而有力量的文字所打動。書名《讓夕陽紅起來(學瞭凡 立傢訓 傳傢業)》本身就傳遞齣一種積極嚮上的人生態度。它並非僅僅是關於老年生活的“養老指南”，而是更深入地觸及瞭“生命”本身。我猜測，作者可能通過講述一些真實的人物故事，來展現“夕陽紅”所包含的豐富內涵。或許，這裏麵有關於如何在人生的某個階段，重新齣發，學習新的知識，體驗新的生活方式的例子。它可能不僅僅是關於“學”，而是關於“學習”這個過程本身所帶來的改變和成長。而“立傢訓 傳傢業”的部分，則讓我看到瞭一個傢族的脈絡，一種精神的傳承。我好奇，在現代社會，傢訓如何纔能不落俗套，真正地發揮作用？又或者，傢族的事業，在經過時代的變遷後，是如何被重新定義和發展，並且能夠被子女們所接受和繼承的？這本書給我的感覺，是一種關於生命智慧的沉澱，關於如何在有限的生命裏，創造無限的價值。它可能是一種對人生經驗的總結，也是一種對未來生活的美好期許，更是一種對傢族責任的深刻反思。

評分☆☆☆☆☆

拿到《讓夕陽紅起來(學瞭凡 立傢訓 傳傢業)》這本書，我腦海中浮現的畫麵是，一個傢庭幾代人圍坐在一起，長輩們分享著人生的經驗，晚輩們認真傾聽，並且從中汲取智慧。這個“夕陽”並非意味著終結，而是生命中一個更加成熟、更加豐盈的階段。我設想，書中可能會穿插一些關於如何保持身心健康的小貼士，如何培養藝術愛好，或者如何通過參與社區活動來豐富晚年生活。而“學瞭凡”的字眼，則讓我覺得，這本書並非高高在上，而是接地氣地講述普通人的故事。它可能強調的是，無論年齡大小，學習的能力和意願是不會停止的。我特彆想知道，那些“學瞭凡”的人物，他們是如何在生活中不斷學習，不斷進步，並且最終實現自己的人生價值的。至於“立傢訓 傳傢業”，我猜想，這部分會深入探討傢庭價值觀的傳承，以及如何將傢族的優良傳統和事業，以一種更加現代、更具可持續性的方式延續下去。這本書，或許是對“幸福晚年”的一種全新解讀，是對“傳承”這一古老命題的現代迴應。

評分☆☆☆☆☆

《讓夕陽紅起來(學瞭凡 立傢訓 傳傢業)》這個書名，給我一種非常溫暖、親切的感覺。它不僅僅是關於“如何讓老年生活過得更好”，更是關於“如何讓生命在晚年依舊充滿活力和意義”。我設想，書中可能會有很多關於如何培養積極心態，如何與社會保持連接的故事。也許，會分享一些關於如何利用自己的經驗和智慧，去幫助年輕一代，去迴饋社會的內容。“學瞭凡”這個詞，讓我覺得這本書會講述一些非常真實、觸動人心的故事，關於普通人如何在生活中，通過不斷的學習和實踐，實現自己的價值。我好奇，那些“學瞭凡”的人物，他們是如何剋服睏難，堅持夢想，並且最終活齣瞭屬於自己的精彩的。“立傢訓 傳傢業”這部分，則讓我看到瞭一個傢族的根基和傳承。我期待，這本書能夠深刻地探討，在快速變化的時代，傢庭的紐帶如何能夠更加堅固，傢族的傳統如何能夠以新的形式延續下去。這本書，在我看來，是一部關於生命成長、傢庭傳承和智慧傳遞的傑作。