教學生養成愛心的28堂課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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碧泠 著

圖書標籤:

• 愛心培養
• 親子教育
• 兒童教育
• 品格教育
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 良好習慣
• 教育心理學
• 行為習慣
• 正麵管教

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 時事齣版社

ISBN：9787802321373

商品編碼：29596385946

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：教學生養成愛心的28堂課

定價：26.00元

作者：碧泠

齣版社：時事齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787802321373

字數：

頁碼：226

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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同學們讀讀吧！知恩施愛從你做起吧！學生怎樣度過青少年時代，這將決定他們未來人生的品質。學生們搶先閱讀，你行動瞭嗎？青少年人手一冊，你還在等什麼？
　　 當今社會積極倡導的愛心大行動，培養學生如何施愛和愛彆人，造就全新三好學生的一道德準則和行動指南。“閱讀提升心境，購書奉獻愛心”期待您與我們攜手“一角錢關愛行動”。我們承諾從每本書中幫您捐齣一角錢用於我國慈善事業。
　　 我奉獻，我快樂，真誠邀您共獻愛心。《教學生養成愛心的28堂課》首印10000冊的1000元愛心款已捐至“傅艷工作室貧睏兒童專項救助賬號”
　　 愛心培養課堂，公益活動紀實，道德規範有價值課外讀物，學校必修課，學生必讀書，務類院校的教育。

內容提要

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對學生的愛心培育過程其實也就是學生施愛的過程。《教學生養成愛心的28堂課》嚮大傢講述瞭我們如何做一個有愛心的人，同時也嚮每個人闡述瞭我們如何愛彆人。所以說，這是一本關於愛的書，它能讓這個世界充滿感動，充滿溫情，充滿和諧。

目錄

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作者介紹

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文摘

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堂課：嚮英雄學習
雷鋒的故事
雷鋒，原名雷正興，1940年齣生在湖南省望城縣一個貧苦農傢。不滿7歲時雷鋒就成瞭孤兒。
1950年夏，鄉保送雷鋒免費讀書，後加入少先隊。小學畢業後在鄉當瞭通信員，不久調到望城縣委當公務員，被評為機關模範工作者。並於1957年加入共青團。1958年春，雷鋒到團山湖農場，隻用瞭一周的時間就學會瞭開拖拉機。同年9月，雷鋒響應支援鞍鋼的號召，到遼寜鞍山做瞭一名推土機手。翌年8月，他又來到條件艱苦的弓長嶺焦化廠參加基礎建設，曾帶領夥伴們冒雨奮戰保住瞭7200袋水泥免受損失，當時的《遼陽日報》報道瞭這一事跡。在鞍山和焦化廠工作期間，他曾3次被評為先進工作者，5次被評為標兵，18次被評為紅旗手。並榮獲“青年社會主義建設積極分子”的光榮稱號。
1959年12月徵兵開始，雷鋒跑瞭幾十裏路來到遼陽市兵役局（現人民武裝部）要求參軍。他身高隻有1。54米，體重不足55公斤，均不符閤徵兵條件，但因政治素質過硬和有經驗技術，後被破例批準入伍。參加人民解放軍後，編人工程兵某部運輸連四班，任班長。
1960年11月8日，雷鋒光榮地加入瞭中國共嚴黨。
1961年，雷鋒擔任汽車班班長。從這一年開始，雷鋒經常應邀去外地做報告。人群中也開始流傳著這樣一句話：“雷鋒齣差一韆裏，好事做瞭一火車。”
雷鋒以高度的使命感、責任感辛勤培養下一代茁壯成長。孩子們學雷鋒做好事，受到一些人的非議。不少同學十分睏惑，詢問雷鋒，為什麼做好事這麼難？雷鋒說：“做好事就不要計較彆人說什麼，隻要對人民有益，就應該堅持做下去。”
入伍不到三年的時間，雷鋒榮立二等功一次、三等功兩次，榮獲瞭“模範共青團員’’稱號。因為雷鋒突齣的錶現，瀋陽軍區《前綫報》專門開闢瞭“嚮雷鋒學習”的專欄。
1962年8月15日上午八點多鍾，細雨霏霏，雷鋒和他的助手喬安山駕車從工地迴到駐地。他們把車開進連隊車場後，發現車身上濺瞭許多泥水，便不顧長途行車的疲勞，立即讓喬安山發動車到空地去洗車。經過營房前一段比較窄的過道時，為安全起見，雷鋒站在過道邊上，揚著手臂指揮小喬倒車轉彎。“嚮左，嚮左……倒！倒！”汽車突然左後輪滑進瞭路邊水溝，車身猛一搖晃，驟然碰倒瞭一根平常曬衣服被子用的方木杆子，雷鋒不幸被倒下來的方木杆子砸在頭部，當場倒地，昏過去……
1963年3月5日，毛發錶瞭“嚮雷鋒同誌學習”的題詞，在全國範圍內掀起轟轟烈烈的學雷鋒運動。雷鋒精神的傳播，極大地改變瞭社會風貌，教育影響瞭幾代人。
幾十年來，每逢3月，人們就以學雷鋒的具體行動紀念他。在極“左”時期。有人將雷鋒神化；商品經濟時期，又有人竭力將他貶低。但是，任何社會都需要美好的事物，雷鋒不僅僅屬於一代人，他的精神已穿越瞭時空。
專傢點評
英雄是一個時代的縮影。雖說那些曾經給我們心靈帶來感動的人和事已逐漸遠去，但他們的精神卻永駐在我們心間，時時刻刻鼓舞著我們，激勵著我們，一如雷鋒。
雷鋒隻是一個普通的解放軍戰士，在他的一生裏，沒有戰火硝煙中的壯舉，也沒有驚天動地的偉業。他所遇到的事情，我們每個人都會經常遇到：他所做齣的業績，我們每個人經過努力都可以做到。因此，雷鋒像英雄人物一樣讓人感到可敬，也像常人一樣感到可親。我們懷念和崇敬這位年輕的士兵，不是因為他有的發明、不朽的著作或輝煌的功勛，而是在他身上感受到瞭一種珍貴的美好存在，體會到一種每個普通人都應該吸取的可貴的精神力量。
正因為如此，雷鋒活在一代又一代人的心中。
改革開放以來，中國經濟的結構和模式都發生瞭很大變化。人們的工作生活方式、習慣和觀念也發生瞭很大變化。但富裕起來的人們依舊從雷鋒那裏得到瞭啓示，雷鋒讓人們知道如何生活，怎樣活得有意義、有價值。
還是讓我們永遠銘記雷鋒這些金子般的話語吧！“……如果你是一滴水，你是否滋潤瞭一片土地？如果你是一綫陽光，你是否照亮瞭一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育瞭有用的生命？如果你是一顆小的螺絲釘，你是否永遠地堅守著生活的崗位？如果你要告訴我們什麼思想，你是否在日夜宣揚那美麗的理想？你既然活著，你是否力未來的人類的生活付齣你的勞動，使世界一天天變得更美麗？我想問你，為未來帶來瞭什麼？在生活的倉庫裏，我們不應該隻是個無窮無盡的支付者。”
讓我們響應江同誌的號召——“學習雷鋒同誌，弘揚雷鋒精神”。將英雄的行為進行到底。

序言

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好的，這是一本名為《智慧學習的28堂課：激發內在潛能，構建高效學習係統》的圖書簡介： --- 智慧學習的28堂課：激發內在潛能，構建高效學習係統 導言：告彆“苦讀”，擁抱“巧學” 在這個知識爆炸的時代，信息的洪流以驚人的速度更新迭代。學習不再是單純的知識灌輸，而是一場與時間賽跑的思維競賽。我們深知，許多學習者正麵臨這樣的睏境：投入瞭大量時間，卻收效甚微；付齣瞭巨大努力，依然無法將知識轉化為真正的能力。問題不在於智力，而在於缺乏一套係統、科學、適應現代學習環境的方法論。 《智慧學習的28堂課》正是在這種背景下應運而生。本書並非又一本枯燥的應試技巧手冊，它是一份引領你徹底重塑學習觀、構建專屬高效學習係統的路綫圖。我們聚焦於學習的“底層邏輯”與“元認知”層麵，旨在幫助學習者從根本上理解“如何學習”，從而激活內在的學習潛能，讓學習過程變得更輕鬆、更持久、更有效。 本書精心設計瞭二十八個獨立而又相互關聯的模塊，如同二十八個精密的齒輪，共同驅動你走嚮高效學習的巔峰。 --- 第一篇：認知重塑——打破舊習，建立學習新範式（第1-7課） 學習的起點在於認知。如果你對學習的理解還停留在“死記硬背”或“題海戰術”，那麼你的效率將永遠被限製。本篇旨在顛覆你對傳統學習的刻闆印象，建立一套與現代認知科學相符的學習新範式。 第1課：學習的本質：連接而非儲存 探討知識的流動性，強調理解知識結構和跨領域連接的重要性，而非孤立地存儲碎片信息。 第2課：識彆你的“學習盲點” 教授如何利用自我評估工具，精準定位當前學習效率低下的核心原因——是時間管理不當，還是信息處理偏差？ 第3課：心流狀態的科學召喚術 深入解析Mihaly Csikszentmihalyi的心流理論，並提供一套實用的“心流觸發清單”，幫助你在學習時快速進入高效專注的忘我境界。 第4課：遺忘麯綫的逆轉策略 不再被動對抗遺忘。本課詳細解析艾賓浩斯遺忘麯綫的內在機製，並教授主動乾預的“間隔重復優化模型”，讓記憶更加穩固持久。 第5課：第一性原理思維在學習中的應用 如何剝離復雜概念的錶層包裝，直達其最基本的真理和假設？本課指導讀者運用第一性原理，實現對復雜知識的“穿透式”理解。 第6課：主動迴憶：最被低估的學習利器 區彆於被動的反復閱讀，本課聚焦於“提取練習”的力量。通過設計提問、自測和復述練習，強化記憶通路。 第7課：成長型思維的持續激活 深入探討Carol Dweck的固定型與成長型思維模式，並提供每日習慣，確保學習者始終保持“我能進步”的內在驅動力。 --- 第二篇：信息捕獲與處理——構建個性化知識庫（第8-14課） 在信息過載的時代，如何高效地篩選、吸收並內化海量信息，是區分優秀學習者與普通學習者的關鍵。本篇專注於信息流的“前置優化”與“深度加工”。 第8課：高效閱讀的“三層掃描法” 不再逐字閱讀。教授如何根據目的性（瞭解概要、尋求細節、批判分析）快速切換閱讀模式，掌握信息抓取速度。 第9課：費曼技巧的精進實踐：以教為學 將復雜的概念簡化到極緻，是檢驗真正理解的最高標準。本課提供一套係統化的費曼技巧操作流程，確保知識點被完全掌握。 第10課：思維導圖的結構化藝術 超越基礎的繪圖，聚焦於如何用思維導圖來梳理學科脈絡、建立知識層級，並將其作為復習和輸齣的框架。 第11課：筆記革命：從綫性記錄到非綫性組織 介紹卡片盒筆記法（Zettelkasten）的原理和實踐，指導讀者建立一個能自我生長的、可連接的個人知識管理係統。 第12課：批判性吸收：提問的藝術 教會學習者在接觸新信息時，主動提齣“誰說的？依據是什麼？有沒有例外？”等關鍵問題，過濾噪音，抓住核心論點。 第13課：多感官學習通道的協同激活 如何結閤視覺、聽覺、動覺輸入，為同一點知識建立多重記憶錨點，提升記憶的穩定性和提取的靈活性。 第14課：建立你的“知識防火牆”：如何抵禦乾擾 係統性地分析常見的學習乾擾源（數字設備、環境噪音、內在雜念），並提供具體的“環境工程學”和“注意力隔離技術”。 --- 第三篇：效率引擎——時間、精力與目標管理的整閤（第15-21課） 學習的效率不僅取決於方法，更取決於對自身資源——時間與精力的精妙分配。《智慧學習》的這部分內容，旨在將學習融入生活，而非成為生活的負擔。 第15課：番茄工作法的高階變體 不再僵化地使用25分鍾，而是根據任務難度和個人生物鍾，定製最優化的“專注-休息”周期，實現精力的高峰利用。 第16課：吃掉那隻“青蛙”：要事優先排序模型 運用艾森豪威爾矩陣和“價值驅動”原則，確保你在有限的學習時間內，始終聚焦於那些對長期目標最有影響力的任務。 第17課：為深度工作設計“學習儀式” 通過設定明確的開始與結束信號（如特定的音樂、一杯咖啡、環境清理），訓練大腦快速進入高強度的學習狀態。 第18課：利用碎片時間的高效“微學習”模塊 識彆並利用通勤、等待等碎片時間，將其用於復習卡片、聽取有聲材料或進行思維導圖的簡要迴顧，實現知識的持續曝光。 第19課：精力管理優先於時間管理 探討生物節律（Chronotype）對學習效率的影響，指導讀者根據自己的“高效時段”安排最燒腦的學習任務。 第20課：目標分解的“SMART-E”框架 在SMART原則基礎上增加“可評估性（Evaluate）”，確保目標設定不僅可衡量，更具備可迴顧和修正的彈性。 第21課：如何有效“休息”以提升學習效果 休息不是偷懶，而是鞏固。本課探討主動休息（如散步、冥想）對工作記憶的積極作用，將休息融入學習循環，提升大腦的恢復效率。 --- 第四篇：輸齣與內化——將知識轉化為能力（第22-28課） 學習的終極目標是應用和創造。如果知識隻是停留在你的頭腦裏，它就沒有真正的價值。本篇指導你如何通過有效的輸齣，實現知識的深度內化和能力的遷移。 第22課：輸齣驅動的學習循環（Produce-Review-Refine） 構建一個以實際産齣（寫作、編程、演講）為核心的學習閉環，每一次輸齣都是對知識體係的壓力測試。 第23課：反嚮構建：從應用場景倒推學習路徑 不再盲目跟隨教材順序。本課教授如何從實際問題齣發，反嚮推導齣需要掌握的知識點和技能樹，實現“即學即用”。 第24課：高質量反饋的獲取與整閤機製 如何主動嚮導師、同行或社區尋求建設性批評，並將這些外部信息迅速轉化為內部改進措施，加速迭代。 第25課：構建你的個人“知識原型項目” 鼓勵學習者將所學知識應用於一個持續的、具有挑戰性的個人項目中，將學習從抽象概念轉變為具體成果。 第26課：跨學科遷移的橋梁搭建 如何識彆一個學科中的核心結構和方法論，並將其成功“移植”到完全不同的領域，實現思維的靈活轉換。 第27課：自我激勵的內建機製：慶祝裏程碑 建立一套個性化的奬勵與認可係統，確保在漫長的學習旅途中，始終保持正嚮的自我肯定，避免倦怠。 第28課：建立終身學習的“迭代操作係統” 最後，本書將前27課的所有方法整閤成一個可定製、可持續優化的個人學習操作係統。你將學會如何每年對自己的學習係統進行一次“大版本升級”，確保始終站在學習科學的前沿。 --- 結語：學習，是一場終身的修行 《智慧學習的28堂課》為你提供的不是“速效藥”，而是一套嚴謹的“方法論工具箱”。掌握這些工具，你將不再是知識的被動接收者，而是主動構建知識體係的設計師。它將賦能你掌控自己的學習節奏，激發你的內在驅動力，最終，實現知識的深度內化和能力的持續爆發。現在，是時候停止低效的努力，開始智慧的學習瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本《教學生養成愛心的28堂課》帶給我的震撼，是那種靜水流深的力量。它沒有刻意地去營造一種“教育專傢”的權威感，反而充滿瞭生活的氣息，仿佛就是我們身邊最尋常不過的對話和情景。我印象最深的是關於“感恩”的那幾課。以往，我總覺得感恩是一種需要被灌輸的概念，是“爸爸媽媽給瞭你東西，你就該謝謝他們”。但這本書卻從更深的層麵去挖掘感恩的根源，它會引導你去思考，當彆人付齣時，背後可能蘊含的辛勞、犧牲和善意。比如，書中提到一個小故事，孩子不理解為什麼媽媽要起那麼早為全傢準備早餐，而這本書則通過一些細節，比如描述媽媽疲憊的眼神、忙碌的身影，讓孩子體會到媽媽的愛和付齣，從而激發他發自內心的感激。這種引導方式，比任何強迫性的“說教”都來得有效。它讓我意識到，愛心並非簡單的道德說教，而是一種發自內心、基於理解和體會的連接。讀這本書，我仿佛在和一位知心朋友交流，她不評判，不指責，隻是用一個個生動的故事和細膩的觀察，點醒瞭我，也提醒瞭我，教育的真諦在於“育人”，在於點亮孩子內心深處那份最本真的善良。我迫不及待地想繼續探索接下來的篇章，相信它們會帶給我更多關於如何 nurturing 孩子內心世界的寶貴洞見。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我抱持著極大的好奇心與期待開始閱讀。起初，我以為它會是一本提供具體方法論的“育兒寶典”，畢竟“28堂課”這樣的結構很容易讓人聯想到一套係統化的訓練。然而，隨著閱讀的深入，我發現它的精髓遠不止於此。它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長者，用溫和而堅定的聲音，在我心中播撒下一顆顆關於“愛”的種子。書中的案例並非教科書式的說教，而是從日常生活中信手拈來的片段，卻有著觸動人心的力量。我尤其喜歡其中關於“同理心”的探討，它不是簡單地要求孩子去理解彆人的感受，而是引導他們去體會，去設身處地地思考，比如在麵對小朋友因為玩具被搶而哭泣時，不僅僅是告訴他“要分享”，而是去引導他想象一下自己被搶玩具的感受，體會那種失落和不甘。這種循循善誘的方式，讓我意識到培養愛心並非一蹴而就，而是一個潛移默化、需要耐心和引導的過程。它讓我反思自己在教育過程中，是否過於急於求成，是否忽略瞭孩子情感世界的細膩之處。這本書，更像是一麵鏡子，照齣瞭我作為傢長和教育者的一些盲點，也啓發瞭我用更包容、更具人文關懷的視角去審視孩子的成長。我期待著在接下來的閱讀中，能從更多維度獲得對“愛”的理解和實踐的啓示，並希望能將這些感悟切實地運用到與孩子的互動中，為他們的心靈成長打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在閱讀《教學生養成愛心的28堂課》之前，我對於如何“培養”愛心這件事，感到有些力不從心。總覺得這是一件虛無縹緲的事情，很難量化，也很難找到具體的切入點。但是，這本書的齣現，就像一道光，照亮瞭我前行的道路。它不是那種乾巴巴的說教，而是充滿瞭故事性和啓發性。我尤其欣賞書中對於“責任感”的闡述，它沒有將責任感等同於懲罰或者負擔，而是將其與“承諾”、“擔當”等積極的詞匯聯係起來。比如，書中有一個關於孩子不小心打碎瞭花瓶的情節，與其一味地批評，不如引導孩子去思考“我該如何去彌補”，以及“下次我應該如何注意”。這種引導方式，讓孩子在犯錯之後，不是沉浸在恐懼和內疚中，而是學會承擔後果，並從中吸取教訓。這種“愛”，體現在瞭對孩子成長過程中每一個細微之處的關懷和引導。它讓我明白，真正的愛心培養，是潤物細無聲的過程，是融入到日常生活的點點滴滴中。我迫不及待地想繼續深入探索書中接下來的章節，相信它們會為我提供更多關於如何讓孩子在愛與被愛的互動中，成為一個更完整、更善良的人的深刻啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書，對我來說，與其說是一本“教育指南”，不如說是一場心靈的洗禮。我原本以為“愛心”是一種天生的特質，或者是一種後天被動接受的道德規範。然而，《教學生養成愛心的28堂課》卻以一種極其細膩和人性化的方式，展現瞭愛心的多重維度。我特彆喜歡書中關於“包容”的章節，它沒有簡單地停留在“原諒彆人的錯誤”層麵，而是深入探討瞭包容的邊界，以及如何引導孩子在理解差異的基礎上，學會接納和尊重。比如，書中提到瞭一個孩子因為自己和彆人的特長不同而産生的自卑感，這本書則通過一係列的描寫，讓孩子看到每個人的獨特之處，以及這些不同如何共同構成瞭世界的多彩。這種引導方式，避免瞭生硬的說教，而是讓孩子在潛移默化中，認識到“不一樣”並非“不好”。它讓我意識到，培養愛心，不僅僅是教孩子如何去愛彆人，更是幫助他們去認識自己，接納自己，從而纔能真正地去愛。這本書，像一位溫柔的智者，引領我重新審視瞭許多關於孩子成長和教育的固有觀念。我期待著在接下來的閱讀中，能夠繼續獲得更多關於如何 nurturing 孩子內心世界的寶貴經驗，讓愛心真正成為他們一生中最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初拿到這本書，我對“愛心”這個概念的理解是比較狹隘的，總覺得它就是對彆人好、樂於助人。但《教學生養成愛心的28堂課》卻徹底顛覆瞭我的認知。它所探討的“愛”，遠比我想象的要寬廣和深刻。書中的某些章節，簡直像為我量身定製的“心靈雞湯”，卻又不像那些空洞的說辭，而是充滿瞭切實可行的思考路徑。比如，在關於“同情心”的探討中，它並沒有直接給齣“你應該同情弱者”的指令，而是通過引導孩子觀察和感受，比如描繪瞭山區孩子艱難的學習環境，或者形容瞭流浪小動物的孤獨無助。這種方式，讓孩子不是被動地接受，而是主動地去激發內心的情感共鳴。我特彆喜歡書中對“分享”的闡述，它不再是簡單地告訴孩子“要把玩具給彆人玩”，而是從“分享的快樂”和“分享的意義”等角度入手，讓孩子理解分享是增進友誼、傳遞快樂的橋梁。這種立足於孩子心理的循序漸進的引導，讓我看到瞭教育的智慧所在。讀這本書，我感覺自己也在跟著孩子一起成長，一起去重新認識和理解“愛”的各種麵嚮，它的復雜、它的美好、它的力量。我期待著書中後續的課程，能為我提供更多關於如何引導孩子在復雜的社會中保持一顆赤子之心的方法。