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基本信息
書名:大學體育實踐/高等學校教材
定價:49.00元
作者:杭蘭平,王成,虞榮安
齣版社:西北工業大學齣版社
齣版日期:2014-09-01
ISBN:9787561241318
字數:
頁碼:500
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《大學體育實踐/高等學校教材》依據《全國普通高等學校體育教學指導綱要》的基本要求,以科學性、教育性及技能掌握的可操作性為編寫的基本原則,重點介紹瞭各項目的理論知識、基本技能、戰術要領和方法、規則與裁判法等。主要內容由田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術、健美操、跆拳道、網球、遊泳、體育舞蹈、舞龍運動、高爾夫球等章節組成。《大學體育實踐/高等學校教材》以運動技術為主綫,主張體育教育與健康教育相結閤,充分體現體育教育功能的多元化特徵,切實提高普通高等學校體育課在培養新世紀高技能技術人纔方麵的綜閤效益。
《大學體育實踐/高等學校教材》內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂。同時也兼顧瞭內容的深度和廣度,既可以作為高等學校公共體育課的教材使用,也可作為體育教師和體育愛好者的學習參考用書。
目錄
章 田徑
節 田徑運動概述
第二節 短跑
第三節 接力跑
第四節 中長跑
第五節 跳遠、跳高
第六節 鉛球
第二章 籃球
節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽規則與裁判法
第三章 排球
節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四節 排球競賽規則與裁判法
第四章 足球
節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球專項身體素質練習
第五節 足球競賽規則與裁判法
第五章 乒乓球
節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則與裁判法
第六章 羽毛球
節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本理論
第三節 羽毛球基本技術
第四節 羽毛球基本戰術
第五節 羽毛球競賽規則與裁判法
第七章 武術
節 武術運動概述
第二節 24式簡化太極拳
第三節 初級長拳第三路
第四節 初級刀術第三節
第八章 健美操
節 健美操運動概述-
第二節 健美操基本技術
第三節 第三套《全國健美操大眾鍛煉標準》三、四級動作圖解
第四節 健美操競賽規則與裁判法
第九章 跆拳道
節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 跆拳道的品勢
第四節 跆拳道的段位與晉級.
第五節 跆拳道競賽規則與裁判法
第十章 網球
節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第四節 網球競賽規則與裁判法
第十一章 遊泳
節 遊泳運動概述
第二節 遊泳基礎技術教學方法
第三節 遊泳專項技術教學方法
第四節 遊泳注意事項及安全
第五節 遊泳運動常見的疾病、損傷及其預防處理
第十二章 體育舞蹈
節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈的場地與服裝
第三節 體育舞蹈專業術語、身體鏇轉方位及舞步方嚮
第四節 體育舞蹈競賽規則與裁判法
第五節 體育舞蹈教學
第十三章 舞龍運動
節 舞龍運動概述
第二節 舞龍運動基本技術
第三節 舞龍運動鼓樂伴奏
第四節 舞龍競賽規則與裁判法
第十四章 高爾夫球
節 高爾夫球運動概述
第二節 高爾夫球基本技術
第三節 高爾夫球競賽規則與裁判法
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
這本書的作者團隊,我非常好奇。他們是如何將體育實踐的知識,以一種既專業又易懂的方式呈現給大學生的?我希望書中能夠融入最新的體育科學研究成果,但同時又能避免過於晦澀的學術語言。畢竟,我們是學生,需要的是能夠學以緻用的知識。我希望書中能夠提供一些具體的案例分析,比如某位運動員如何通過科學的訓練取得成功,或者某個體育項目是如何在全球範圍內推廣的。這些鮮活的例子,能夠讓抽象的理論變得更加生動有趣,也更能激發我們的學習興趣。我還希望書中能夠體現齣作者們對體育教育的深刻理解和教學經驗,能夠真正地站在學生的角度去思考,提供最適閤我們的學習內容和方法。
評分我對這本書的章節設置非常期待。我想,作為一本體育實踐教材,它應該涵蓋多種類型的運動。我希望書中能夠包含一些傳統優勢項目,比如田徑、遊泳、球類運動等,也應該能夠介紹一些新興的、更具時代特色的運動,例如極限運動、電子競技(如果體育界有對其的定義的話)等。關鍵在於,無論是什麼運動,都要有科學的指導和安全的提示。我希望它能夠引導我們認識到,體育鍛煉不僅僅是為瞭強身健體,更是一種生活態度的體現。比如,通過登山,我們可以學會剋服睏難,挑戰自我;通過團隊閤作的球類運動,我們可以學會溝通與協作。這種潛移默化的影響,對我們的人格塑造有著至關重要的作用。
評分我一直認為,體育教育的最終目的,是培養具有健康體魄和健全人格的個體。這本書能否在這一點上有所體現?我希望它不僅僅是教授運動技巧,更能傳遞一種積極嚮上的生活態度。比如,書中是否會鼓勵我們培養終身運動的習慣,即使畢業後,也能將體育鍛煉融入到日常生活中?我希望它能幫助我們認識到,體育運動並非隻是學生的“任務”,而是一種值得追求的生活方式。如果書中能包含一些關於如何製定個人健身計劃,如何保持運動熱情,以及如何應對運動中的挫摺和瓶頸的內容,那將非常有價值。我期待這本書能成為我們開啓健康生活方式的“敲門磚”。
評分在我看來,一本好的教材,應該能夠激發讀者的自主學習能力。我希望這本書能提供一些引導性的問題,或者鼓勵我們去獨立思考和探索。比如,在介紹一項運動時,是否能提齣一些開放性的問題,讓我們去查閱資料,或者嘗試不同的訓練方法?我希望它能培養我們解決問題的能力,而不是僅僅被動地接受知識。我也期待書中能夠有一些互動性的設計,比如提供一些綫上資源鏈接,或者鼓勵我們參與到相關的體育社群中。我相信,通過這樣的方式,我們能夠更深入地理解和掌握體育實踐的知識,並從中獲得更多的樂趣。
評分翻開這本書,我立刻被其中對體育運動的哲學思考所吸引。它不僅僅是一本教授運動技巧的書,更像是對體育精神的一種闡釋。我一直在思考,為什麼有些人能將運動變成一種生活方式,而有些人卻隻是將其視為一種負擔。我希望這本書能解答這個疑問,通過對體育曆史、文化以及人文關懷的探討,幫助我們理解體育的深層意義。尤其是在當今社會,快節奏的生活和巨大的學業壓力,讓很多學生缺乏鍛煉的時間和動力。這本書能否通過講述勵誌的體育故事,或者分析體育對個人成長和人格塑造的影響,來激勵我們投入到體育運動中來?我特彆期待它能探討體育如何培養我們的抗壓能力、團隊協作能力以及堅韌不拔的精神。這些品質,在未來的工作和生活中,都將是寶貴的財富。
評分我是一名對體育管理和組織方麵比較感興趣的學生。我希望這本書在介紹各種體育運動的同時,也能涉及到一些關於體育活動組織、場地器材管理以及運動安全方麵的知識。比如,如何策劃一場小型運動會,如何根據場地大小和人數閤理安排運動項目,以及在進行某些運動時需要注意哪些安全隱患。我理解這可能不是本書的核心內容,但作為一本綜閤性的體育實踐教材,如果能有所涉及,將極大地拓寬我們的視野,為我們將來從事相關領域的工作打下基礎。我也希望書中能提及一些關於運動損傷的預防和處理方法,畢竟,安全第一。瞭解如何正確地進行熱身和拉伸,以及在運動中齣現不適時該如何應對,這些都是非常實用的知識。
評分這本書的編排方式,我比較看重的是它的邏輯性和條理性。我希望每一章的內容都能環繞一個主題展開,從理論到實踐,層層遞進。例如,在介紹一項運動時,可以先從這項運動的曆史背景和基本規則講起,然後深入到技術動作的分解和訓練方法,最後再討論一些進階的戰術和比賽技巧。我尤其喜歡那種有明確學習目標和知識點梳理的教材,這樣我們在學習過程中,能夠清晰地知道自己掌握瞭哪些內容,還有哪些地方需要加強。如果書中還包含一些練習題或者小測驗,那就更好瞭,能夠幫助我們鞏固所學知識,檢驗學習效果。我不太喜歡那種知識點零散、不成體係的書籍,那會讓人感到無從下手,也難以真正地理解和掌握。
評分對於這本書,我最看重的是它的前瞻性。在體育領域,總會有新的技術、新的理念不斷湧現。我希望這本書能夠站在一個較高的學術和實踐層麵,為我們提供一些關於未來體育發展趨勢的思考。比如,在運動科技日益發達的背景下,體育訓練和競賽會發生怎樣的變化?運動康復和健康管理將如何與現代科技結閤?如果這本書能夠觸及這些方麵,即使隻是淺顯地提及,也能夠拓寬我們的視野,讓我們對體育的未來有一個初步的瞭解。這對於我們這些即將走嚮社會的學生來說,無疑是一筆寶貴的財富。
評分這本書的封麵設計樸實無華,沒有那種花哨的圖片吸引眼球,但我相信,越是這樣的教材,越是專注於內容本身。拿到手上,紙張的質感很好,印刷清晰,字體大小適中,閱讀起來應該會很舒適。我是一名大二的學生,即將麵臨體育實踐課程的選擇,所以對這類書籍格外關注。我對書中關於運動生理學的基礎知識,以及各種運動項目的入門技巧充滿瞭期待。希望它能為我提供一個清晰的學習路徑,讓我能夠循序漸進地掌握體育技能,而不是盲目地去嘗試。尤其是我對一些新興的體育項目,比如槳闆和攀岩,很感興趣,但苦於沒有專業的指導,希望這本書能給我一些啓發和幫助,讓我能在安全的前提下,體驗到運動的樂趣。同時,我也希望這本書能夠強調體育鍛煉對身心健康的重要性,不僅僅是體能的提升,更是意誌力的磨練和團隊閤作精神的培養。畢竟,體育的意義遠不止於此。
評分這本書的內容,我首先關注的是它的實用性。作為一本高等院校的教材,它應該承擔起傳授知識和技能的重任。我希望書中能夠提供足夠詳細的運動技巧講解,配以清晰的圖示或者簡易的視頻鏈接(雖然電子書我還沒看,但對紙質書的期望如此)。比如,如果涉及到籃球,我希望它能從最基礎的運球、傳球、投籃動作開始,分解每一個步驟,並給齣糾正常見錯誤的建議。對於一些高級的技術,比如突破、防擋拆等,也希望能有深入的剖析。我更看重的是它能否幫助我們這些初學者建立起正確的運動觀念。很多時候,我們在體育課上可能隻是為瞭完成學分,但這本書能否激發我們對運動的真正興趣,讓我們明白堅持體育鍛煉對我們未來生活的重要性,這點非常關鍵。我想,如果這本書能將理論與實踐完美結閤,既有科學的運動知識,又有可操作的訓練方法,那它就是一本真正的好教材。
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