具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 足球與科學(第2版) | 作者 | (英)賴利,(英)威廉姆斯,曹曉東 |
| 定價 | 39.00元 | 齣版社 | 人民體育齣版社 |
| ISBN | 9787500940371 | 齣版日期 | 2011-08-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
《足球與科學》第2版對足球學科的各個領域進行瞭獨到的、通俗的分析與闡述，並且說明瞭如何將運動科學知識轉化為比賽錶現。該版在修訂的過程中補充、更新瞭一些運動科學領域的*研究成果，這些內容包括： |
| 作者簡介 | |
| 托馬斯·賴利ThomasReilly)為利物浦約翰莫爾大學運動與鍛煉學院主任及運動科學教授(Professor of Spots Science andDirector of the Research Institute for Sport and Exercises atLiverpool John Moores University)，並在英國奧委會鍛煉生理學委員會擔任要職(Chair of theExercise PhysiologY Steering Group of the British OlympicAssociation)，具有豐富的足球領域科研經驗。 |
| 目錄 | |
| 前言 |
| 編輯推薦 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用戶評價
當我得知《足球與科學(第2版)》這本書的存在時，我的內心充滿瞭激動。作為一名資深的足球迷，我一直認為，這項運動不僅僅是體能和技巧的較量，更是一門融閤瞭智慧、策略和科學的學科。這本書的齣現，正是我期待已久的，它無疑能為我揭示足球運動背後更為深刻的奧秘。 我非常好奇書中將如何解讀足球運動員的身體機能。例如，球員們如何在高速奔跑中保持身體的穩定性和平衡性？他們的肌肉是如何在瞬間爆發，又如何在漫長的比賽中持續提供能量？我期待書中能從運動生物力學和生理學的角度，對這些問題進行詳盡的分析，甚至可能涉及肌肉縴維類型、能量代謝機製等深奧的知識。 對於足球運動中不可避免的傷病，我希望這本書能提供科學的見解。例如，從解剖學和生物力學的角度，解釋為何某些部位的韌帶或軟骨容易受傷？書中是否會提供一套基於科學證據的預防方案，幫助球員降低受傷的風險？同時，在傷病發生後，如何進行有效的康復，以最快的速度重返賽場，這也將是書中可能重點探討的內容。 運動營養學在職業足球中的作用至關重要，我期待書中能提供詳實的指導。例如，球員在不同訓練階段和比賽階段，需要攝入哪些營養素，以及攝入的比例和時機？書中是否會探討一些特殊的營養補充劑，並從科學的角度論證其有效性？這對於普通愛好者瞭解如何科學飲食，同樣具有藉鑒意義。 在戰術層麵，我期待這本書能夠提供一種更為精密的分析。不再是簡單的陣型堆砌，而是從空間利用、力學平衡、甚至是概率統計的角度，來解讀比賽的進程。例如，如何通過精準的傳球和跑位來創造射門機會？如何通過團隊的整體協作來限製對手的活動空間？書中是否會運用一些數學模型或數據分析，來揭示戰術的精妙之處，並為教練的決策提供科學依據？ 我甚至會去想象，這本書是否會觸及到足球場地和器材的科學性。例如，草坪的材質和維護方式如何影響球的滾動速度？足球本身的材質和設計，是否也經過瞭科學的考量，以達到最佳的飛行軌跡和觸感？這些看似微不足道的細節，卻可能在書中得到深入的解析，展現科學在足球運動中無處不在的影響力。 《足球與科學(第2版)》這本書，對我來說，是一次深入探索足球運動背後科學邏輯的絕佳機會。它不僅能滿足我作為球迷的好奇心，更能讓我以一種全新的、更理性的方式去欣賞這項我深愛的運動，發現其中蘊含的無限魅力。
評分《足球與科學(第2版)》這本書，如同一個巨大的寶藏，即將嚮我展示它所蘊含的知識。作為一名從小就熱愛足球的人，我一直對這項運動充滿瞭敬畏和好奇。我常常在觀看比賽時，思考那些球員們為何能做齣如此精準的傳球，為何能有如此驚人的爆發力，為何在激烈的對抗中能保持冷靜。這本書，無疑將為我解答這些疑惑。 我非常期待書中能深入剖析足球運動員的身體素質。從肌肉的生物力學特性，到心肺功能的極限，再到神經係統的反應速度，每一個環節都可能被嚴謹地剖析。例如，為何有些球員擁有令人側目的爆發力，能夠在瞬間啓動並完成令人窒息的突破，而另一些球員則以持久的耐力著稱，能夠全場奔跑而不知疲倦？書中是否會運用運動生理學的知識，如肌肉縴維類型、能量代謝途徑、高原訓練效應等，來解釋這些差異？ 我同樣對書中關於運動損傷的科學解讀抱有極高的期待。足球運動的高強度和對抗性，使得傷病成為球員生涯中難以避免的挑戰。我希望書中能夠從生物力學和解剖學的角度，詳細解釋各種常見傷病的發生機製，例如膝關節韌帶的損傷、踝關節的扭傷、甚至是一些微小的應力性骨摺。更重要的是，我期待書中能夠提供一套科學的預防和康復方案，幫助球員降低受傷的風險，並在受傷後能夠以最快、最安全的方式重返賽場。 運動營養學在職業足球中的作用至關重要，我期待書中能提供詳實的指導。例如，球員在不同訓練階段和比賽階段，需要攝入哪些營養素，以及攝入的比例和時機？書中是否會探討一些特殊的營養補充劑，並從科學的角度論證其有效性？這對於普通愛好者瞭解如何科學飲食，同樣具有藉鑒意義。 在戰術層麵，我期待這本書能夠提供一種更為精密的分析。不再是簡單的陣型堆砌，而是從空間利用、力學平衡、甚至是概率統計的角度，來解讀比賽的進程。例如，如何通過精準的傳球和跑位來創造射門機會？如何通過團隊的整體協作來瓦解對手的防綫？書中是否會運用一些數學模型或數據分析，來揭示戰術的精妙之處，並為教練的決策提供科學依據？ 我甚至會去想象，這本書是否會觸及到足球場地和器材的科學性。例如，草坪的材質和維護方式如何影響球的滾動速度？足球本身的材質和設計，是否也經過瞭科學的考量，以達到最佳的飛行軌跡和觸感？這些看似微不足道的細節，卻可能在書中得到深入的解析，展現科學在足球運動中無處不在的影響力。 《足球與科學(第2版)》這本書，對我來說，是一次深入探索足球運動背後科學邏輯的絕佳機會。它不僅能滿足我作為球迷的好奇心，更能讓我以一種全新的、更理性的方式去欣賞這項我深愛的運動，發現其中蘊含的無限魅力。
評分《足球與科學(第2版)》這本厚重的著作，仿佛是一把鑰匙，能夠開啓我內心深處對足球運動更深層次的理解。一直以來，我都是一位狂熱的足球愛好者，常常在比賽中驚嘆於球員們的精湛技藝和默契配閤，但總覺得，在這看似充滿激情的運動背後，一定有著更為深邃的科學邏輯在支撐著一切。這本書，恰恰滿足瞭我這種探究的欲望。 我非常期待書中能夠對足球運動員的身體素質進行細緻入微的分析。從肌肉的生物力學特性，到心肺功能的極限，再到神經係統的反應速度，每一個環節都可能被嚴謹地剖析。例如，為何有些球員擁有令人側目的爆發力，能夠在瞬間啓動並完成令人窒息的突破，而另一些球員則以持久的耐力著稱，能夠全場奔跑而不知疲倦？書中是否會運用運動生理學的知識，如肌肉縴維類型、能量代謝途徑、高原訓練效應等，來解釋這些差異？ 我同樣對書中關於運動損傷的科學解讀抱有極高的期待。足球運動的高強度和對抗性，使得傷病成為球員生涯中難以避免的挑戰。我希望書中能夠從生物力學和解剖學的角度，詳細解釋各種常見傷病的發生機製，例如膝關節韌帶的損傷、踝關節的扭傷、甚至是一些微小的應力性骨摺。更重要的是，我期待書中能夠提供一套科學的預防和康復方案，幫助球員降低受傷風險，並在受傷後能夠以最快、最安全的方式重返賽場。 運動營養學在提升運動錶現方麵扮演著至關重要的角色，《足球與科學(第2版)》必然不會忽視這一點。我猜想，書中會為不同位置、不同訓練階段的球員提供量身定製的營養建議。從賽前的能量儲備，到賽中的水分和電解質平衡，再到賽後的能量恢復，每一個環節都可能被細緻地考量。書中是否會介紹一些特殊的營養補充劑，並從科學的角度論證其有效性，以期達到最佳的運動效果？ 在戰術層麵，我期待這本書能夠提供一個全新的、更具科學性的視角。它可能不再是簡單地介紹各種戰術陣型，而是運用數學模型、數據分析，甚至是在綫模擬，來解讀比賽的進程。例如，如何通過精準的傳球和跑位來創造射門機會？如何通過團隊的整體協作來瓦解對手的防綫？書中是否會運用一些統計學原理，來揭示戰術的精妙之處，並為教練的決策提供科學依據？ 我甚至會去想象，這本書是否會觸及到足球場地和器材的科學性。例如，草坪的材質和維護方式如何影響球的滾動速度？足球本身的材質和設計，是否也經過瞭科學的考量，以達到最佳的飛行軌跡和觸感？這些看似微不足道的細節，卻可能在書中得到深入的解析，展現科學在足球運動中無處不在的影響力。 《足球與科學(第2版)》這本書，對我而言，不僅僅是對足球運動的一次深度探索，更是對科學精神在體育領域應用的一次生動展示。它讓我看到瞭，原來我們所熱愛的足球，背後竟然隱藏著如此豐富的科學知識，而這些知識，又反過來指導著這項運動的發展和進步，使之更加精彩，更加令人著迷。
評分對於《足球與科學(第2版)》這本書，我的期待值可以說是拉滿瞭。我本身就是一位鐵杆足球迷，看著綠茵場上球員們如飛鳥般的身影，總會忍不住思考，這背後究竟蘊含著怎樣的科學力量？這本書的書名，精準地擊中瞭我的好奇點。 我首先想到的是，這本書一定會在運動生理學方麵大做文章。球員們之所以能在高強度的比賽中保持體能，他們的肌肉如何爆發，心肺功能如何運轉，這些都是我非常想瞭解的。書中會不會詳細解釋不同訓練方式對肌肉縴維類型的影響？比如，為什麼有些球員的爆發力驚人，而另一些球員則以持久耐力見長？我期待看到對最大攝氧量、乳酸閾值等概念的科學解讀，以及這些數值如何直接影響球員在場上的錶現。 接著，我腦海中浮現的是，運動損傷的預防與康復。足球運動的對抗性有多強，傷病的風險就有多高。這本書能否從生物力學的角度，深入剖析常見的運動損傷，比如十字韌帶撕裂、踝關節扭傷等等？我希望能從中學習到科學的訓練方法，如何通過力量訓練、柔韌性訓練來增強身體的穩定性，降低受傷的概率。同時，對於一旦發生傷病，書中是否能提供一套科學的康復流程，幫助球員盡快、安全地重返賽場？ 再者，運動營養學也是我非常感興趣的部分。球員們在比賽中消耗巨大的能量，閤理的飲食是保證體能和促進恢復的關鍵。我期待書中能夠提供關於碳水化閤物、蛋白質、脂肪等宏量營養素以及維生素、礦物質等微量營養素在足球運動中的具體作用。是否會有針對不同位置球員（前鋒、後衛、中場）的個性化飲食建議？甚至，是否會探討一些運動補劑的科學性？ 戰術層麵，我希望這本書能帶來顛覆性的認知。足球戰術遠不止陣型那麼簡單。書中會不會通過數據分析，來揭示不同戰術體係的優劣勢？例如，如何在傳控足球中最大化傳球成功率，如何在防守反擊中最大化反擊效率？我期待看到對球員跑位、空間利用、以及團隊配閤的科學化解讀，或許還會運用到一些博弈論的原理？ 我也好奇，這本書是否會提及足球場地和器材的科學設計。例如，草坪的材質和維護方式如何影響球的滾動？足球本身的設計，是否也經過瞭空氣動力學的研究，以達到最佳的飛行效果？這些細節，雖然看似微小，但卻能展現科學在足球運動中的無處不在。 《足球與科學(第2版)》這本書，對我來說，是一次深入探索足球運動背後科學邏輯的絕佳機會。它不僅能滿足我作為球迷的好奇心，更能讓我以一種全新的、更理性的方式去欣賞這項我深愛的運動。
評分一本探討足球運動背後奧秘的著作，雖然我尚未親手翻閱《足球與科學(第2版)》，但我從書名和其潛在影響力中，已然勾勒齣它可能蘊含的深邃知識。我想象，這本書的扉頁上，定然印著那些令人肅然起敬的足球先驅們，他們不僅用汗水和技巧徵服綠茵場，更用智慧和探索，為這項運動注入瞭靈魂。我堅信，這本書不會僅僅停留在戰術分析的層麵，而是會深入到運動生物力學、營養學、心理學，甚至是材料科學的領域，去剖析為何一名球員能夠在高速奔跑中做齣精準的傳球，為何某些隊伍的配閤如此默契，如同一個精密的齒輪係統。 我會期待書中對球員身體機能的科學解讀，比如他們的肌肉縴維構成如何影響爆發力和耐力，心肺功能的極限在哪裏，以及如何在訓練中最大限度地激發這些潛能。或許，它還會揭示齣不同位置球員所需的獨特生理特質，前鋒的瞬間啓動能力，後衛的穩健防守力量，中場的全局視野和精準調度，門將的反應速度和預判能力，這些是否都有其科學的解釋？我甚至會猜想，書中是否會引入一些先進的運動監測技術，如GPS追蹤、生物傳感器等，來量化球員在比賽中的錶現，並給齣改進的建議。 此外，我非常好奇這本書如何處理足球運動中普遍存在的傷病問題。運動損傷的成因、預防措施、以及科學的康復過程，這些都是球員生涯中至關重要的環節。我期望書中能夠詳細闡述骨骼、韌帶、肌肉等組織在劇烈運動中所承受的壓力，以及如何通過科學的訓練和保護來降低受傷的風險。例如，對於常見的膝關節交叉韌帶損傷，書中是否會從解剖學和生物力學的角度解釋其發生機製，並提供一套基於科學證據的預防方案？ 我也對書中可能涉及到的營養學內容充滿瞭期待。高強度的足球比賽對運動員的能量消耗是巨大的，閤理的飲食規劃無疑是保持體能和促進恢復的關鍵。我猜想，書中或許會為不同階段的球員（如訓練期、比賽期、恢復期）提供個性化的營養建議，包括碳水化閤物、蛋白質、脂肪以及微量元素的攝入比例和時機。是否會深入探討某些特定營養素（如肌酸、B族 Seçenekler gibi）對運動錶現的影響，並給齣科學的補充指南？ 戰術層麵，我期望《足球與科學(第2版)》能夠超越簡單的陣型介紹，而是從力學、概率論、甚至是博弈論的角度去解讀比賽。例如，如何通過閤理的跑位和傳球路綫，最大化傳球成功率並創造射門機會？在防守時，如何通過團隊協作來壓縮對手的空間，迫使其失誤？書中是否會分析不同戰術體係在不同比賽情境下的優劣勢，並給齣如何根據對手特點進行調整的科學方法？ 我很想知道，這本書是否會觸及足球運動的心理層麵。球員在麵對巨大壓力時的心理調適，如何保持專注度，如何從失敗中快速恢復，這些都對他們的錶現有著至關重要的影響。我期待書中能介紹一些心理訓練的方法，如認知重構、意象訓練、放鬆技巧等，並探討這些方法在足球比賽中的實際應用。 對於比賽的判罰，例如越位、犯規等，是否也能找到科學的解釋？我腦海中浮現齣，書中可能通過對高速攝像的分析，來解釋為何某些瞬間的判罰如此艱難，以及如何通過技術手段來輔助裁判做齣更準確的判決。 足球的場地和器材，是否也在科學的範疇內？比如，草坪的材質和維護方式如何影響球的滾動速度和球員的跑動；足球本身的材質和設計，是否也經過瞭科學的考量，以達到最佳的飛行軌跡和觸感？ 我想象，這本書的最後一章，或許會展望足球運動的未來。隨著科技的不斷發展，未來的足球訓練和比賽會呈現齣怎樣的景象？是否會有更先進的虛擬現實技術用於戰術演練？是否會有基因技術來優化球員的身體素質？ 總之，《足球與科學(第2版)》對我而言，不僅僅是一本書，更是一扇通往足球運動深層秘密的大門。它激發瞭我無限的求知欲，讓我對這項我熱愛的運動有瞭更深層次的理解和期待。
評分當看到《足球與科學(第2版)》這本書名時，我的腦海裏立刻浮現齣無數的畫麵——綠茵場上奔騰的身影，精準的傳球，勢如破竹的射門，以及那些令人屏息的撲救。我一直對足球這項運動充滿熱愛，但同時也意識到，在如此激烈的對抗和復雜的局麵中，一定蘊含著許多不為人知的科學原理。這本書，無疑為我打開瞭一扇探索這些秘密的大門。 我非常期待書中能夠深入剖析足球運動員的身體素質。例如，為何有些球員擁有令人驚嘆的爆發力，能夠在瞬間加速，而有些球員則以驚人的耐力著稱，能夠全場不知疲倦地奔跑？這背後是否涉及到肌肉縴維的類型、能量代謝的效率、甚至是基因層麵的差異？書中可能會運用運動生理學的知識，來解釋這些現象，並揭示科學訓練如何優化這些身體機能。 對於足球比賽中的傷病，我一直非常關注。這本書是否會從生物力學和解剖學的角度，詳細解釋各種常見傷病的成因？例如，為什麼膝關節的交叉韌帶如此容易受傷？在劇烈的碰撞中，身體是如何承受衝擊力的？我希望書中能夠提供一些切實有效的預防措施，以及科學的康復指導，讓球員能夠更好地保護自己。 此外，書中關於運動營養學的探討也令我十分好奇。職業足球運動員需要消耗巨大的能量，如何通過閤理的飲食來補充能量、修復肌肉、並維持最佳的競技狀態？書中是否會介紹不同營養素（如碳水化閤物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質）在足球運動中的作用，以及如何製定個性化的營養計劃？ 在戰術層麵，我猜想這本書會提供一個全新的視角。不再是簡單的陣型介紹，而是從空間利用、力學平衡、甚至是概率分析的角度，來解讀比賽的進程。例如，如何通過精準的傳球來創造射門機會？如何通過閤理的跑位來限製對手的活動空間？書中是否會運用一些數學模型或數據分析，來揭示戰術的精妙之處？ 我甚至會去想象，這本書是否會觸及到足球場地和器材的科學性。例如，草坪的材質和維護方式如何影響球的滾動速度？足球本身的材質和設計，是否也經過瞭科學的考量，以達到最佳的飛行軌跡和觸感？ 《足球與科學(第2版)》這本書，對我而言，不僅是對足球運動的一次深度探索，更是對科學精神在體育領域應用的一次生動展示。它讓我看到瞭，原來我們所熱愛的足球，背後竟然隱藏著如此豐富的科學知識，而這些知識，又反過來指導著這項運動的發展和進步。
評分我之所以對《足球與科學(第2版)》這本書充滿瞭濃厚的興趣，很大程度上源於我對足球運動本身的熱愛，以及對其中潛在的科學奧秘的強烈好奇。我常常在觀看比賽時，思考那些令人嘆為觀止的錶現背後，究竟隱藏著怎樣的科學原理。這本書，正是我渴望探尋這些答案的絕佳途徑。 我猜想，書中一定會深入探討足球運動員的身體素質。例如，為何有些球員能夠擁有如同獵豹般的瞬間爆發力，而另一些球員則具備永不枯竭的耐力？這背後是否涉及到肌肉縴維的類型、能量代謝的效率，甚至是基因層麵的差異？書中可能會運用大量的運動生理學知識，來解釋這些現象，並揭示科學訓練如何優化這些至關重要的身體機能。 對於足球運動中普遍存在的傷病問題，我非常期待書中能夠提供科學的解讀。例如，從生物力學的角度，詳細解釋各種常見傷病的發生機製，如韌帶撕裂、肌肉拉傷、甚至是一些微小的骨骼損傷。在激烈的對抗中，身體是如何承受巨大的衝擊力的？書中是否會提供一些切實有效的預防措施，以及科學的康復指導，幫助球員更好地保護自己，延長職業生涯？ 此外，書中關於運動營養學的探討也令我十分好奇。職業足球運動員需要消耗巨大的能量，如何通過閤理的飲食來補充能量、修復肌肉、並維持最佳的競技狀態？書中是否會介紹不同營養素（如碳水化閤物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質）在足球運動中的作用，以及如何製定個性化的營養計劃，以滿足不同球員的需求？ 在戰術層麵，我猜想這本書會提供一個全新的視角。它很可能不再是簡單地介紹各種陣型，而是從空間利用、力學平衡、甚至概率分析的角度，來解讀比賽的進程。例如，如何通過精準的傳球來創造射門機會？如何通過閤理的跑位來限製對手的活動空間？書中是否會運用一些數學模型或數據分析，來揭示戰術的精妙之處，以及教練如何在比賽中做齣最優決策？ 我甚至會去想象，這本書是否會觸及到足球場地和器材的科學性。例如，草坪的材質和維護方式如何影響球的滾動速度？足球本身的材質和設計，是否也經過瞭科學的考量，以達到最佳的飛行軌跡和觸感？這些細節，都可能在書中得到深入的解析。 《足球與科學(第2版)》這本書，對我而言，不僅僅是關於足球的知識，更是關於如何用科學的思維去認識和解決問題的一種啓示。它讓我看到瞭，原來我們所熱愛的足球，背後竟然隱藏著如此豐富的科學知識，而這些知識，又反過來指導著這項運動的發展和進步，使之更加精彩，更加令人著迷。
評分當我接到《足球與科學(第2版)》這本書時，我的內心是充滿期待的。我一直認為，足球不僅僅是一項運動，它更像是一門藝術，一門充滿激情與智慧的學科。這本書的齣現，無疑為我揭示瞭這門學科背後更為理性、更為深刻的一麵。我迫不及待地想從書中探尋那些隱藏在綠茵場上，那些令人驚嘆的進球、那些完美的配閤、那些令人扼腕的失誤，背後究竟蘊含著怎樣的科學原理。 我猜測，書中一定會對足球運動員的身體機能進行極為細緻的分析。從肌肉的生長發育，到骨骼的強度構成，再到心血管係統的承載能力，每一個方麵都可能被嚴謹地剖析。例如，為何有些球員擁有驚人的爆發力，而另一些球員則以持久耐力著稱？這背後是否與他們的基因、訓練方式、甚至日常飲食有著密不可分的聯係？書中可能還會涉及一些生理學的概念，如最大攝氧量、乳酸閾值、肌縴維類型等，來解釋運動員在不同運動強度下的錶現。 我尤其好奇書中對運動損傷的科學解讀。足球運動的高對抗性和高強度，使得傷病成為球員生涯中不可避免的挑戰。我期望書中能夠深入探討各種常見運動損傷的發生機製，例如韌帶撕裂、肌肉拉傷、半月闆損傷等，並從生物力學和解剖學的角度進行解釋。更重要的是，我希望書中能夠提供一套科學的預防和康復方案，幫助球員降低受傷風險，並在受傷後能夠以最快、最安全的方式重返賽場。 營養學在運動領域的重要性不言而喻，《足球與科學(第2版)》想必也不會忽視這一塊。我猜想，書中會為不同位置、不同訓練階段的球員提供量身定製的營養建議。從賽前的能量補充，到賽中的水分和電解質平衡，再到賽後的能量恢復，每一個環節都可能被細緻地考量。書中是否會介紹一些特殊的營養補充劑，並從科學的角度論證其有效性？ 對於足球戰術的理解，我一直認為它是一種藝術。但這本書或許會為這門藝術注入科學的靈魂。我期待書中能夠通過一些數據分析和模擬，來解釋不同戰術體係的優劣勢，以及如何在比賽中進行有效的調整。例如，如何通過跑位來創造空間，如何通過傳球來瓦解對手的防綫，如何通過整體配閤來形成壓迫。 我想象，書中可能會引用一些最新的科學研究成果，來解釋足球運動的方方麵麵。例如，利用高速攝像機來分析球員的射門軌跡，利用傳感器來監測球員的運動負荷，甚至利用大數據來預測比賽結果。這些科學的手段，無疑會為我們提供一個全新的視角來理解足球。 此外，我也對書中可能涉及到的心理學層麵感到好奇。在麵對巨大的壓力時，球員如何保持冷靜？如何在逆境中重拾信心？書中是否會介紹一些心理訓練的方法，來幫助球員提升心理素質？ 《足球與科學(第2版)》這本書，對我來說，不僅僅是關於足球的知識，更是關於如何用科學的思維去認識和解決問題的一種啓示。它讓我明白，無論是什麼領域，科學的精神和方法都是通往卓越的重要途徑。
評分當我翻開《足球與科學(第2版)》的那一刻，我仿佛踏入瞭另一個全新的足球世界。這本書徹底顛覆瞭我以往對足球的認知，它不再是單純的體能與技巧的比拼，而是充滿瞭精妙的科學原理和前沿的研究成果。我一直以為，足球的魅力在於那些令人血脈僨張的進球瞬間，在於那些綠茵場上的傳奇故事，但這本書讓我看到瞭一個更深邃、更理性、也更令人著迷的足球。 它讓我明白瞭，為什麼有些球員能在看似不可能的角度完成破門，原來這背後可能涉及到瞭空氣動力學和球體鏇轉的奧秘；為什麼某些球隊的防守體係如同銅牆鐵壁，這背後可能蘊含著團隊協作的力學原理和最優空間布局的數學模型。書中對運動生物力學的詳細闡述，讓我對球員的每一次跑動、每一次跳躍、每一次射門都有瞭全新的認識。我開始關注他們的身體是如何承受巨大的衝擊力，肌肉縴維是如何在毫秒間做齣反應，以及心肺係統是如何在極限狀態下維持運轉。 更讓我驚嘆的是，書中對運動營養學的深入探討。我從未想過，僅僅是賽前一餐的搭配，或者在比賽間隙的飲水選擇，都會對球員的錶現産生如此顯著的影響。書中列舉的那些詳盡的營養成分分析和能量供給模型，讓我看到瞭科學飲食對於職業足球運動員的巨大價值。它讓我開始思考，我們普通人如何在日常生活中藉鑒這些科學的飲食原則，來提升自己的身體素質和健康水平。 這本書對於傷病預防和康復的科學分析，也讓我印象深刻。我一直以為，運動損傷的發生是偶然的，但這本書卻揭示瞭其背後復雜的生物力學和解剖學原因。它提供瞭一套係統性的方法，從科學的訓練方式到閤理的休息安排，再到精準的康復計劃，為減少運動傷害提供瞭堅實的理論基礎。我開始更加關注身體的信號，更加重視訓練的科學性，希望能夠像職業球員一樣，最大程度地保護自己的身體。 我尤其喜歡書中對戰術分析的視角。它不再僅僅是教練在場邊喊叫，而是通過數據分析、模擬推演，來揭示戰術的精妙之處。書中可能運用瞭大量的圖錶和模型，來解釋不同陣型的優劣勢，以及在不同比賽局麵下，球隊應該如何調整戰術來應對。這讓我明白，足球比賽的輸贏，不僅僅取決於球員的個人能力，更在於團隊的智慧和戰術的執行力。 這本書也讓我看到瞭科技在足球中的應用。書中可能提到瞭各種先進的監測設備，如GPS、心率監測器、甚至是可以分析球員步態的傳感器，這些都為科學訓練提供瞭客觀的數據支持。我開始想象，未來的足球比賽，或許會更加智能化，更加數據化，而這些科學的進步，必將推動足球運動朝著更高的水平發展。 《足球與科學(第2版)》不僅僅是一本關於足球的書，它更是一本關於如何認識和改造身體的書，一本關於如何用科學的方法去追求卓越的書。它拓展瞭我的視野，激發瞭我對知識的渴望，讓我對這項我熱愛瞭多年的運動有瞭更深刻的理解和更持久的熱情。
評分讀到《足球與科學(第2版)》這本書名，我腦海中立刻閃現齣無數關於足球的畫麵，從那些令人熱血沸騰的進球，到那些巧妙絕倫的戰術配閤，再到那些令人扼腕的失誤。我一直認為，足球不僅僅是一項運動，它更是一門藝術，一門充滿智慧和科學的學科。這本書，正是我渴望深入探索這門學科的絕佳機會。 我非常期待書中能夠對足球運動員的身體素質進行細緻的剖析。例如，為何有些球員能擁有驚人的爆發力，在瞬間加速完成令人窒息的突破？為何有些球員又能以驚人的耐力，在全場比賽中不知疲倦地奔跑？我希望書中能從運動生理學的角度，解釋肌肉縴維的類型、能量代謝的效率，以及心肺功能是如何在極限狀態下運作的。 對於足球運動中常見的傷病，我也希望能從書中得到科學的解答。例如，從生物力學和解剖學的角度，詳細解釋各種傷病的發生機製，如韌帶撕裂、肌肉拉傷、甚至是一些微小的骨骼損傷。書中是否會提供一套基於科學證據的預防方案，幫助球員降低受傷風險？同時，對於傷病發生後的科學康復，也是我非常期待瞭解的內容。 運動營養學在提升運動錶現方麵扮演著至關重要的角色，我期待書中能提供詳實的指導。例如，球員在不同訓練階段和比賽階段，需要攝入哪些營養素，以及攝入的比例和時機？書中是否會探討一些特殊的營養補充劑，並從科學的角度論證其有效性？這對於我們普通愛好者瞭解如何科學飲食，同樣具有藉鑒意義。 在戰術層麵，我期待這本書能夠提供一種更為精密的分析。不再是簡單的陣型介紹，而是從空間利用、力學平衡、甚至是概率統計的角度，來解讀比賽的進程。例如，如何通過精準的傳球和跑位來創造射門機會？如何通過團隊的整體協作來瓦解對手的防綫？書中是否會運用一些數學模型或數據分析，來揭示戰術的精妙之處，並為教練的決策提供科學依據？ 我甚至會去想象，這本書是否會觸及到足球場地和器材的科學性。例如，草坪的材質和維護方式如何影響球的滾動速度？足球本身的材質和設計，是否也經過瞭科學的考量，以達到最佳的飛行軌跡和觸感？這些看似微不足道的細節，卻可能在書中得到深入的解析，展現科學在足球運動中無處不在的影響力。 《足球與科學(第2版)》這本書，對我而言，是一次深入探索足球運動背後科學邏輯的絕佳機會。它不僅能滿足我作為球迷的好奇心，更能讓我以一種全新的、更理性的方式去欣賞這項我深愛的運動，發現其中蘊含的無限魅力。
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